幼兒教師的陽光心態(tài)主題課件

幼兒教師的陽光心態(tài)微/笑/每/一/刻/成/長/每/一/天—幼兒教師的心態(tài)管理培訓(xùn)—主講人：XX時間：20XX年X月目錄一、教師的陽光心態(tài)二、教師的壓力三、教師的憤怒第一部分教師的陽光心態(tài)Teacher'sSunshineStateofmindTeacher'sSunshineStateofmindTeacher'sSunshineStateofmindTeacher'sSunshineStateofmind體驗的標(biāo)準(zhǔn)效率的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)—教師陽光心態(tài)——教師陽光心態(tài)—把以上圖形各畫成一幅簡單的畫，并形容、說明?！處熽柟庑膽B(tài)—教師陽光心態(tài)的意義教師的陽光心態(tài)是學(xué)生心理健康成長、發(fā)展的基礎(chǔ)。教師的陽光心態(tài)有利于提高教師的生活質(zhì)量?！處熽柟庑膽B(tài)—湖北、河南兩省調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有20.8%的幼兒教師心理健康水平欠佳。主要問題是：強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、恐怖、偏執(zhí)。幼兒教師的心理健康狀況—教師陽光心態(tài)—杭州市中小學(xué)教師心理健康狀況各個群體的比較項目軀體化強迫人際關(guān)系抑郁焦慮敵對性恐怖偏執(zhí)精神病性性別T值-3.04-0.011.991.780.342.380.792.641.37P值******年齡T值4.391.913.833.431.935.021.684.442.92P值******************學(xué)校T值-1.381-0.234-1.518-3.016-1.802-0.330-1.905-3.248-3.572P值*******干部T值-2.43-2.31-2.27-2.07-2.58-1.29-3.13-2.19-1.88P值**********班主任T值1.432.111.942.082.152.641.762.982.40P值******畢業(yè)班T值-0.68-0.91-0.690.68-0.110.21-0.110.02-0.32P值學(xué)科T值2.933.171.742.562.552.521.211.671.40P值*****婚否T值3.190.02-2.09-0.79-0.46-1.630.50-2.45-1.47P值****第二部分幼兒教師的壓力ThepressureofakindergartenteacherThepressureofakindergartenteacherThepressureofakindergartenteacherThepressureofakindergartenteacher—教師的壓力—教師職業(yè)壓力的分布狀況層次一層次二層次三層次四小學(xué)1%23%75%1%初中0.3%23.7%74%1%高中1%20%78%2%總體1%22%76%2%—教師的壓力—學(xué)生的學(xué)習(xí)和行為問題與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同事間的人際關(guān)系工作過度負(fù)荷、學(xué)校行政支持不足等工作環(huán)境、工作資源問題教師角色沖突、角色過度負(fù)荷等自身的職業(yè)發(fā)展問題考試壓力收入低—教師的壓力—圖一、教師對職業(yè)的喜愛程度—教師的壓力—圖二、杭州市教師的經(jīng)濟狀況—教師的壓力—圖三、教師認(rèn)為最大的心理問題—教師的壓力—圖四、教師工作中曾經(jīng)遭到的最大挫折—教師的壓力—圖五、教師在生活中遇到挫折所尋找的辦法—教師的壓力—圖六、教師在工作中最開心的事情—教師的壓力—壓力是個體與環(huán)境不匹配的結(jié)果個人素質(zhì)環(huán)境要求人與環(huán)境相匹配沒有壓力身心健康人與環(huán)境不匹配產(chǎn)生壓力身心反應(yīng)—教師的壓力—壓力有積極和消極之分工作壓力源非工作壓力源

教師個體差異積極性壓力消極性壓力學(xué)校與個人的建設(shè)性后果（長期、短期）學(xué)校與個人的破壞性后果（長期、短期）—教師的壓力—壓力的意義“壓力”這個詞本身并無好壞之分：它如同一把刀，可以為我們所用，也可以把我們割傷，關(guān)鍵是看我們握住的是刀刃還是刀柄?！爸灰獎┝亢线m，壓力是很健康的刺激力量”。壓力好比胡椒、味精等作料，適量可調(diào)味，過量則有害?！處煹膲毫Α獕毫κ钦J(rèn)知評價的結(jié)果無效有效無效有效可改變有利害關(guān)系不可改變無利害關(guān)系問題初評次評適應(yīng)情緒關(guān)注應(yīng)對情緒反應(yīng)（不適應(yīng)）問題關(guān)注應(yīng)對教師認(rèn)知調(diào)整的要點以積極樂觀的眼光來看待問題以辯證的眼光來看待問題以發(fā)展的眼光來看待問題克服絕對化要求—教師的壓力——教師的壓力—壓力指向：學(xué)生、自我學(xué)生：老師被指掰折小學(xué)生手指校方稱是意外（2009-06-05）幼兒園老師指揮孩子當(dāng)眾扒光5歲男孩衣服（2009年06月04日）上海盧灣區(qū)的初一學(xué)生從自家11樓的陽臺上跳樓（2009-5-13）自我：年輕女教師上班3月后自殺，四川師范大學(xué)畢業(yè)，石柱中學(xué)高一數(shù)學(xué)教師重慶一女老師遭男學(xué)生辱罵后猝死（2007-06-11）2009年7月浙江省2位男教師自殺—教師的壓力—負(fù)性心理反應(yīng)1、焦慮、緊張、迷惑或急燥；2、感覺壓抑；3、退縮和抑郁；4、厭煩和工作不滿；5、注意力分散；6、自信心不足；7、習(xí)得性無望；性生理反應(yīng)1、心率加快，血壓升高；2、腸胃失調(diào)，如潰瘍；3、容易疲勞；4、經(jīng)常頭痛；5、肌肉緊張、疼痛；6、睡眠質(zhì)量差；負(fù)性行為反應(yīng)1、服藥、去醫(yī)院增加；2、飲食過度；3、冒險行為增加；4、攻擊性行為；5、工作拖拉、效率低；6、與家人和朋友關(guān)系惡化；第三部分幼兒教師的憤怒TheangerofthekindergartenteacherTheangerofthekindergartenteacherTheangerofthekindergartenteacherTheangerofthekindergartenteacher—教師的憤怒—心理學(xué)家齊爾曼認(rèn)為憤怒是“對一連串刺激引起的反應(yīng)，而且這每一個刺激引起的興奮反應(yīng)一時間是難以消散的?！贝竽X高度的興奮“產(chǎn)生一種力量和不可戰(zhàn)勝的錯覺。這又助長了人們的攻擊性?！薄處煹膽嵟獞嵟闹饕睦砀炊唐趬毫χ碌偷哪痛煺勰芰ψ宰鹦氖艿酵{短期壓力之下低的耐挫折能力自尊心受到威脅短期壓力之下低的耐挫折能力自尊心受到威脅長期壓力之下長期壓抑的情緒需要集中爆發(fā)情緒宣泄的途徑—教師的憤怒—壓力認(rèn)知過程（第一步）壓力源初級評估次級評估外在表現(xiàn)生理反應(yīng)心理反應(yīng)行為反應(yīng)思考:怎么改變初級評估？！—教師的憤怒—壓力認(rèn)知過程（第二步）壓力源初級評估次級評估外在表現(xiàn)生理反應(yīng)心理反應(yīng)行為反應(yīng)思考:怎么改變次級評估？！—教師的憤怒—憤怒的好處表達(dá)不滿樹立權(quán)威發(fā)泄情緒維護自身的心理健康—教師的憤怒—憤怒是人們處于壓力狀態(tài)之下出現(xiàn)的反應(yīng)性策略，通過釋放自己的能量以達(dá)到心理的平衡。經(jīng)常使用這些反應(yīng)性的策略會形成習(xí)慣，這些習(xí)慣不解決問題。而依賴這些情緒解決的方法不會從根本上消除壓力，改善現(xiàn)狀反而會陷入惡性循環(huán)。憤怒不能解決問題—教師的憤怒—憤怒有害身體健康從病理學(xué)上講，人在發(fā)怒時，體內(nèi)紅細(xì)胞激增，心跳加快，血壓升高，腎上腺素分泌增加，胃液分泌減少，可導(dǎo)致高血壓、冠心病和胃潰瘍。誘發(fā)心絞痛、腦猝中，甚至心肌梗塞或猝死。我國古代醫(yī)書有言：“怒則氣盛而胸脹，肝舉而膽橫，眥裂而目揚，毛起而面大?！薄處煹膽嵟獞嵟瓊α藥熒P(guān)系、學(xué)生的身心健康產(chǎn)生一種緊張與壓抑的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生惶惑不安；直接傷害學(xué)生的自尊心、自信心，使學(xué)生過度焦慮、壓抑或抗拒、逆反，進(jìn)而影響學(xué)生人格、情感的健康發(fā)展；極易導(dǎo)致學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣和積極性，因而直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和效果?！處煹膽嵟骷墝W(xué)校的健康問題報告由于情緒不穩(wěn)定的教師對兒童的決定性的影響，就不應(yīng)該讓他們留在學(xué)校里。一個有不能自制的脾氣，嚴(yán)重的抑郁，極度的偏見，兇惡不能容人，諷刺刻毒或習(xí)慣性謾罵的教師，其對于兒童心理健康的威脅，猶如肺結(jié)核或其他危險的傳染病對于兒童身體健康的威脅一樣嚴(yán)重?！處煹膽嵟獜娏页潭扔|發(fā)期不安期惡化期巔峰期舒緩期

康復(fù)期在觸發(fā)點，要說服自己放棄憤怒;在爆發(fā)點，要選