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文檔簡介
4一、判斷題(每題1分,30題共30分)1.評(píng)定體育健身效果時(shí)應(yīng)注意活動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)、評(píng)定方法的一致性與指標(biāo)的變異特征。()2.體育興趣和態(tài)度可以由一些可觀察的指標(biāo)直接進(jìn)行評(píng)定。()3.體育態(tài)度的評(píng)價(jià)一般采用心理量表測(cè)試法、同伴評(píng)價(jià)法、自然實(shí)驗(yàn)法。()4.貫徹適量負(fù)荷原則,以練習(xí)者能夠承受并有很強(qiáng)的疲勞感為度。()5.體育興趣是人們積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心里傾向,是與參與體育活動(dòng)的需要相聯(lián)系的意向活動(dòng)。()運(yùn)動(dòng)量是指完成練習(xí)所用力量的大小和機(jī)體的緊張程度。()7.為增加肌肉力量練習(xí)動(dòng)作的科學(xué)性與合理性,在進(jìn)行力量訓(xùn)練的過程中應(yīng)該先練上肢,再練下肢,再練腰腹,這樣可以充分練習(xí)全身動(dòng)作,因?yàn)榇蠹∪馊翰灰灼冢哉麄€(gè)過程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原則。()8.人體肌肉力量除了和肌肉體積大小有關(guān),還與神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)。()9.骨骼肌中快肌纖維百分比高及其橫斷面面積大的人,其肌肉收縮力量也大,尤以快肌纖維百分比高對(duì)力量的影響更大。()10.肌肉的生理橫斷面是決定肌肉力量的重要因素,其生理橫斷面越大肌肉收縮產(chǎn)生的力量越小。()11.力量訓(xùn)練后肌力增長同時(shí)肌肉的生理橫斷面也會(huì)增大。()12.肌肉進(jìn)行強(qiáng)度較低和持續(xù)時(shí)間較長的運(yùn)動(dòng)時(shí)能量來源以有氧氧化為主。()13.對(duì)保護(hù)和幫助的手段第一階段一般以保護(hù)與幫助交替運(yùn)用。()15.鍛煉者在粗略掌握動(dòng)作階段,大腦皮層興奮過程高度集中,動(dòng)作顯得吃力、不協(xié)調(diào),缺乏控制力,出現(xiàn)一些不應(yīng)有的錯(cuò)誤。這一階段,主要采用直接幫助的方法。()16.神經(jīng)系統(tǒng)是人體的“司令部”,它主宰17.在練習(xí)中如果遇到意外危險(xiǎn),可以采用改變身體姿勢(shì)或動(dòng)作性質(zhì)的方法,進(jìn)行自我保護(hù)。()18.神經(jīng)系統(tǒng)是由位于顱腔和椎管內(nèi)的腦和脊髓,以及與腦和脊髓相連的中樞神經(jīng)組成。()19.遵紀(jì)守法,誠實(shí)公平”是我國社會(huì)體育指導(dǎo)員的職業(yè)道德原則之一。()20.社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)勇于善于揭露和抵制各種偽科學(xué)的活動(dòng)社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)勇于善于揭露和抵制各種偽科學(xué)的活動(dòng)。()21.社會(huì)體育指導(dǎo)員做好本職工作和履行其他道德義務(wù)的前提是鉆研業(yè)務(wù)、勤于進(jìn)取。()22.職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容包括職業(yè)道德,職業(yè)知識(shí)與技能,職業(yè)行為習(xí)慣。()23.我國社會(huì)體育指導(dǎo)員的職業(yè)道德原則是“為增強(qiáng)公民身心健康服務(wù)”。()24.取得本職業(yè)初級(jí)職稱資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上,可取得中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員正規(guī)培訓(xùn)。()26.血細(xì)胞包括紅細(xì)胞和白細(xì)胞,白細(xì)胞主要功能是運(yùn)輸氧氣和二氧化碳。()27.胸椎有12個(gè),都屬于28.正常成人共有207塊骨。骨與骨相聯(lián)結(jié),構(gòu)成骨架,肌肉附著在骨架上。()29.在練習(xí)指導(dǎo)過程中,指導(dǎo)員應(yīng)該多做示范,而且越多越好。()30.一個(gè)人的內(nèi)在形體主要由肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)、韌帶等組成,這也是人體的運(yùn)動(dòng)器官。()二、單項(xiàng)選擇題(每題1分,50題共50分)1.下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的表述錯(cuò)誤的是()A屬于人體生理學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科B是研究體育活動(dòng)影響下人體功能發(fā)生反應(yīng)和適應(yīng)規(guī)律的一門科學(xué)C是一門實(shí)驗(yàn)性科學(xué),一切生理學(xué)的知識(shí)都來自于實(shí)驗(yàn)D研究對(duì)象是人,所以不能用動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)行研究2.將肌細(xì)胞的興奮過程與收縮過程偶聯(lián)起來的關(guān)鍵部位在哪里()A橫小管系統(tǒng)B縱小管系統(tǒng)C三聯(lián)管D終池3.骨骼肌細(xì)胞實(shí)現(xiàn)興奮-收縮偶聯(lián)的關(guān)鍵物質(zhì)是以下哪個(gè)()ACa2+BK+CNa+DAch4.下列哪項(xiàng)是動(dòng)作電位的特點(diǎn)之一()A刺激強(qiáng)度小于閾值時(shí),出現(xiàn)低幅度動(dòng)作電位B刺激強(qiáng)度達(dá)到閥值后,再增加刺激強(qiáng)度動(dòng)作電位幅度增大C動(dòng)作電位一經(jīng)產(chǎn)生,便可沿細(xì)胞膜作電緊張性擴(kuò)布D動(dòng)作電位一經(jīng)產(chǎn)生,便可沿細(xì)胞膜以局部電流方式進(jìn)行傳導(dǎo)5.關(guān)于肌纖維的收縮過程,以下說法不正確的是()ACa2+與肌鈣蛋白結(jié)合,使肌鈣蛋白構(gòu)型發(fā)生改變B原肌球蛋白發(fā)生位移,暴露出細(xì)肌絲上的橫橋結(jié)合位點(diǎn)C橫橋分解ATP,與結(jié)合位點(diǎn)結(jié)合D橫橋擺動(dòng),牽拉細(xì)肌絲朝肌節(jié)兩端滑行6.下列哪項(xiàng)練習(xí)是提高肌肉力量的最有效的手段()A等張練習(xí)B等動(dòng)練習(xí)C等長練習(xí)D離心練習(xí)7.通常認(rèn)為,肌肉做等張收縮時(shí),負(fù)荷和速度是如何變化的()A負(fù)荷恒定,速度改變B負(fù)荷恒定,速度恒定C負(fù)荷改變,速度恒定D負(fù)荷改變,速度改變8.體操中的十字支撐、直角支撐和武術(shù)中的站樁,參加工作的肌肉做的是哪種收縮()A等張收縮B等長收縮C離心收縮D超等長收縮9.慢肌纖維與快肌纖維相比,其形態(tài)特征如何()A肌纖維直徑較大,由α神經(jīng)元支配B肌纖維直徑較小,毛細(xì)血管的密度高C肌纖維直徑較大,線粒體數(shù)量多D肌纖維直徑較小,線粒體體積較小10.下肢肌肉中慢肌纖維百分組成占優(yōu)勢(shì)的人,較適宜從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是下列哪項(xiàng)()A800m跑B100m跑C馬拉松跑D跳高與跳遠(yuǎn)11.以下關(guān)于婦女體育的說法錯(cuò)誤的是()A健身、長壽是婦女參加體育活動(dòng)的主要目的B保持體型、注重容貌是婦女參加體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)C自發(fā)參與、隨機(jī)組合是婦女參加體育活動(dòng)的主要形式D室內(nèi)重器械練習(xí)是常見的婦女鍛煉手段12.為準(zhǔn)確的反映某一運(yùn)動(dòng)使身體承受的負(fù)荷強(qiáng)度,可以用運(yùn)動(dòng)后即刻秒鐘的心率來衡量13.1967年在召開了有16個(gè)有關(guān)游戲、娛樂、消遣的國際組織參加的一次座談會(huì),討論了一份《消費(fèi)憲章》,1970年6月在歐洲娛樂委員會(huì)獲得了通過()A華盛頓B日內(nèi)瓦C東京D北京14.以下不屬于田麥久提出的項(xiàng)群理論中的分類標(biāo)準(zhǔn)是()A運(yùn)動(dòng)成績?cè)u(píng)定B競賽的主要類型C競技能力的主導(dǎo)因素D動(dòng)作結(jié)構(gòu)15.發(fā)令槍起跑屬于練習(xí)方法()A固定信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)B移動(dòng)信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)C固定信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)D移動(dòng)信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)16.打地鼠屬于練習(xí)方法()A固定信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)B移動(dòng)信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)C固定信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)D移動(dòng)信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)17.下面哪個(gè)人群是體育健身活動(dòng)活躍人群()A青年婦女B家庭婦女C中年婦女D老年婦女18.支持全民健身的經(jīng)濟(jì)動(dòng)力是()A政府投入B企業(yè)贊助C體育彩票公益金D稅收19.下面哪項(xiàng)不是世界文社組織對(duì)健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)()A自我感覺良好B心理健康C軀體健康D社會(huì)適應(yīng)性良好20.我國全民健身日是()21.下列各選項(xiàng)中,不屬于體育賽事控制的類型是()A現(xiàn)場控制B前饋控制C同期控制D反饋控制22.1992年中共中央、國務(wù)院頒布了,明確了體育產(chǎn)業(yè)為第三產(chǎn)業(yè)()A《關(guān)于加快體育深化改革》B《關(guān)于加快發(fā)展第三產(chǎn)業(yè)的決定》C《體育產(chǎn)業(yè)計(jì)劃》D《進(jìn)一步推進(jìn)體育改革》23.自20世紀(jì)50年代以來形成的中國體育管理體制被稱為()A結(jié)合管理體制B政府管理體制C社會(huì)管理體制D舉國體制24.下列哪項(xiàng)不屬于依據(jù)適用范圍大小對(duì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的劃分。()A企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)B國家標(biāo)準(zhǔn)C工作標(biāo)準(zhǔn)D行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)25.在做決策和處理問題時(shí)考慮事物可能遇見的情況,并留有變化的余地,是指()A隨機(jī)制宜B人本原理C創(chuàng)新原理D彈性管理26.現(xiàn)階段我國體育資金籌集的主要來源是()A社會(huì)集資B負(fù)債集資C國家財(cái)政D產(chǎn)業(yè)開27.下列陳述不屬于體育賽事內(nèi)涵的選項(xiàng)是()A核心部分是運(yùn)動(dòng)競賽B是一種提供競賽產(chǎn)品和相關(guān)服務(wù)產(chǎn)品的特殊事件C受競賽規(guī)則制約、習(xí)俗、組織文化因素制約D不具有市場運(yùn)作潛力28.對(duì)體育社會(huì)組織按照組織性質(zhì)進(jìn)行分類,可分為()A盈利性組織、非盈利性組織B盈利性組織、正式組織C正式組織、非正式組織D非正式組織、非盈利性組織29.韋伯在管理領(lǐng)域的主要貢獻(xiàn)是提出了()A系統(tǒng)管理理論B理想的行政組織體系C學(xué)習(xí)型組織D權(quán)變管理理30.決策者的經(jīng)驗(yàn)、直覺和判斷力在很大程度上影響著決策的效果()A風(fēng)險(xiǎn)型B戰(zhàn)術(shù)性C不確定型D確定型31.運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行心理訓(xùn)練時(shí),想象自己躺在溫暖的海灘上,暖暖的太陽照在身上,整個(gè)人變得暖洋洋的,他將意識(shí)集中在自己的身體,從頭開始逐漸向下放松自己的身體,放松每一塊肌肉,請(qǐng)問在以上整個(gè)訓(xùn)練過程中,沒有用到的訓(xùn)練方法是()A想象放松法B念動(dòng)放松法C逐漸放松法D自我引導(dǎo)放松法32.在學(xué)習(xí)新技術(shù)時(shí),應(yīng)該采用訓(xùn)練方法()A分解訓(xùn)練法B完整訓(xùn)練法C分解--完整訓(xùn)練法D完整--分解訓(xùn)練法33.在學(xué)習(xí)新戰(zhàn)術(shù)時(shí),應(yīng)該采用A分解訓(xùn)練法B完整訓(xùn)練法C分解--完整訓(xùn)練法D完整--分解訓(xùn)練法34.狹義的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指的是()A一般訓(xùn)練理論B項(xiàng)群訓(xùn)練理論C專項(xiàng)訓(xùn)練理論D間歇訓(xùn)練理論35.體育課程的熱身、準(zhǔn)備、復(fù)習(xí)、新授課等教育模塊屬于()5A一般訓(xùn)練理論B項(xiàng)群訓(xùn)練理論C專項(xiàng)訓(xùn)練理論D體能訓(xùn)練理論36.前沿的訓(xùn)練方法、理論、內(nèi)容等屬于()A一般訓(xùn)練理論B項(xiàng)群訓(xùn)練理論C專項(xiàng)訓(xùn)練理論D體能訓(xùn)練理論37.力量訓(xùn)練中,的特點(diǎn)為中低負(fù)荷強(qiáng)度、動(dòng)作速度要快()A最大力量訓(xùn)練B快速力量訓(xùn)練C力量耐力訓(xùn)練D離心收縮訓(xùn)練38.反應(yīng)速度最常用的訓(xùn)練方法是()A移動(dòng)信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)B助力練習(xí)C信號(hào)刺激練習(xí)D預(yù)先加難練習(xí)39.羽毛球高遠(yuǎn)球練習(xí)屬于以下練習(xí)方法()A固定信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)B移動(dòng)信號(hào)源單一信號(hào)練習(xí)C固定信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)D移動(dòng)信號(hào)源選擇信號(hào)練習(xí)40.以下不屬于動(dòng)作速度的練習(xí)方法的是()A增加負(fù)荷練習(xí)B減少負(fù)荷練習(xí)C分解練習(xí)D預(yù)先加難練習(xí)41.肌肉的長度在接近中間范圍時(shí),可以產(chǎn)生最大力量的原因是()A、肌肉的彈性可以讓其在中間長度收縮時(shí),增加主動(dòng)力量B、肌肉的長度在中間范圍時(shí),形成的肌動(dòng)蛋白-肌凝蛋白橫橋最少C、肌肉組織的被動(dòng)成分讓其變得松弛D、可以形成最大量的肌動(dòng)蛋白-肌凝蛋白橫橋42.「主動(dòng)不足」一詞是在敘述()A、肌肉因?yàn)檗卓辜【o繃而無法執(zhí)行動(dòng)作B、跨雙關(guān)節(jié)(多關(guān)節(jié))肌肉因?yàn)樘蹋档推洚a(chǎn)生力量完成動(dòng)作的能力C、拮抗肌由于跨過多個(gè)關(guān)節(jié)而被牽張,肌肉無法完全完成動(dòng)作D、當(dāng)合并兩條或多條肌肉力量,但是又無法完成動(dòng)作43.以下關(guān)于脊柱的正常曲度之?dāng)⑹龊握哒_()A、正常頸椎及腰椎都是前突B、正常頸椎及腰椎都是后突C、正常頸椎及骶椎都是后突D、腰椎正常情形下是脊椎里唯一的前突44.測(cè)量兒童上臂圍時(shí)可用以下哪項(xiàng)工具()A、鋼卷尺B、無伸縮性的卷尺C、直尺D、三角尺45.關(guān)于中老年婦女主要的生理特征,以下說法正確的是()A、雌激素水平降低B、雄激素水平增高C、與男性比不易得骨質(zhì)疏松D、糖代謝仍保持正常46.以下哪項(xiàng)是評(píng)價(jià)蛋白質(zhì)利用率的指標(biāo)()A、消化率B、含量C、PERD、吸收氮47.公共營養(yǎng)師奉獻(xiàn)社會(huì)的最高體現(xiàn)是什么()A、獲取最大經(jīng)濟(jì)利益B、為人民服務(wù)精神C、為個(gè)人創(chuàng)造最大效益D、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值48.河豚魚中毒主要表現(xiàn)為下列哪個(gè)癥狀()A、發(fā)熱B、便血C、麻木D、幻覺49.田徑競賽項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員從聽到發(fā)令槍聲到啟動(dòng)所需的時(shí)間,是屬于哪項(xiàng)速度素質(zhì)()A、動(dòng)作速度B、反應(yīng)速度C、力量速度D、位移速度50.肌肉工作所表現(xiàn)的各種能力稱為身體素質(zhì),下列哪項(xiàng)素質(zhì)又被稱為基礎(chǔ)素質(zhì)()A、力量B、速度C、靈敏D、柔韌三、多項(xiàng)選擇題(每題2分,10題共20分)1.市場定位的基礎(chǔ)有()
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