有人扶持手倒立教案 體育五年級(jí)上冊(cè)

有人扶持手倒立教案體育五年級(jí)上冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為體育五年級(jí)上冊(cè)中“有人扶持手倒立”的動(dòng)作技巧。教學(xué)內(nèi)容涉及教材第十一章“體操運(yùn)動(dòng)”，重點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握手倒立的準(zhǔn)備姿勢(shì)、扶持方法和倒立時(shí)的身體控制。這一教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)中的基礎(chǔ)體操動(dòng)作，如前滾翻、后滾翻等有直接聯(lián)系，學(xué)生已具備基本的平衡和身體控制能力。此外，學(xué)生對(duì)扶持的概念也有所了解，本節(jié)課將在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高學(xué)生在體操動(dòng)作中的協(xié)作與平衡能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)圍繞學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面展開(kāi)。在運(yùn)動(dòng)能力方面，通過(guò)有人扶持手倒立的練習(xí)，提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、力量和平衡能力，培養(yǎng)他們完成復(fù)雜體操動(dòng)作的技能。在健康行為方面，強(qiáng)化學(xué)生安全意識(shí)，教會(huì)他們正確的扶持和保護(hù)方法，以減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。在體育品德方面，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和互相尊重，培養(yǎng)學(xué)生互助互愛(ài)的體育精神，以及面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的勇氣和毅力，這與課本中提倡的全面素質(zhì)教育理念緊密相連。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的核心內(nèi)容在于讓學(xué)生掌握有人扶持手倒立的正確動(dòng)作要領(lǐng)和協(xié)作技巧。教學(xué)重點(diǎn)包括：

-手倒立前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，確保學(xué)生能夠穩(wěn)定站立，為倒立打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

-扶持方法的正確運(yùn)用，包括扶持者如何提供穩(wěn)定的支持，倒立者如何借助扶持進(jìn)行身體調(diào)整。

-倒立時(shí)的身體控制，如腿部力量的運(yùn)用，身體的直線保持，以及頭部的正確位置。

-安全意識(shí)，確保學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中能夠自我保護(hù)，避免受傷。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的難點(diǎn)內(nèi)容主要在于動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力的培養(yǎng)，具體包括：

-身體的直線控制，學(xué)生在倒立時(shí)難以保持身體成一直線，容易出現(xiàn)彎曲或傾斜。

-腿部力量的發(fā)揮，學(xué)生往往在倒立時(shí)腿部力量不足，無(wú)法保持穩(wěn)定。

-兩人之間的協(xié)作配合，如何相互扶持并同步動(dòng)作，是學(xué)生需要克服的難點(diǎn)。

-安全意識(shí)的培養(yǎng)，學(xué)生在練習(xí)中可能會(huì)忽視安全防護(hù)，需要教師不斷提醒和指導(dǎo)。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：體操墊、平行杠、扶持帶

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)，用于發(fā)布預(yù)習(xí)資料和課后反饋

-信息化資源：教學(xué)視頻（手倒立動(dòng)作演示），體育教學(xué)APP（動(dòng)作分解教學(xué)）

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、個(gè)別指導(dǎo)、視頻輔助教學(xué)、反饋與評(píng)價(jià)

這些資源將幫助學(xué)生更好地理解課程內(nèi)容，提供實(shí)踐操作的機(jī)會(huì)，并通過(guò)多種教學(xué)手段強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。五、教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過(guò)提問(wèn)學(xué)生關(guān)于平衡和協(xié)作的知識(shí)，引發(fā)他們對(duì)有人扶持手倒立的興趣。

-回顧舊知：快速回顧之前學(xué)過(guò)的簡(jiǎn)單倒立動(dòng)作和扶持技巧，為新課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.新課呈現(xiàn)（約15分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解有人扶持手倒立的步驟、要點(diǎn)和安全注意事項(xiàng)。

-舉例說(shuō)明：通過(guò)展示教學(xué)視頻，讓學(xué)生直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)和協(xié)作方法。

-互動(dòng)探究：組織學(xué)生分組討論如何保持身體平衡和如何與扶持者進(jìn)行有效溝通。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

-學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在體操墊上分組練習(xí)有人扶持手倒立，嘗試不同的扶持方法和身體控制技巧。

-教師指導(dǎo)：教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作偏差，提供個(gè)別輔導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能正確理解和掌握動(dòng)作。六、拓展與延伸1.提供拓展閱讀材料

-推薦學(xué)生閱讀教材中關(guān)于體操運(yùn)動(dòng)的其他章節(jié)，特別是涉及到平衡和協(xié)作的內(nèi)容。

-引導(dǎo)學(xué)生查閱體育雜志或書(shū)籍，了解手倒立在體操比賽中的應(yīng)用和不同的比賽規(guī)則。

2.鼓勵(lì)課后自主學(xué)習(xí)和探究

-布置作業(yè)：要求學(xué)生記錄自己在課后練習(xí)有人扶持手倒立的過(guò)程和心得體會(huì)，鼓勵(lì)他們嘗試不同的練習(xí)方法，并分析哪種方法最為有效。

-探究課題：鼓勵(lì)學(xué)生圍繞如何提高身體平衡能力和協(xié)作技巧進(jìn)行小組研究，可以采訪學(xué)校體操隊(duì)的成員，了解他們的訓(xùn)練方法和比賽經(jīng)驗(yàn)。

-創(chuàng)新實(shí)踐：鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造性地思考如何將手倒立動(dòng)作融入日常鍛煉中，設(shè)計(jì)一套簡(jiǎn)單的體操組合動(dòng)作，提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。七、板書(shū)設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-手倒立準(zhǔn)備姿勢(shì)

-正確扶持方法

-身體直線控制

-安全注意事項(xiàng)

②關(guān)鍵詞：

-平衡

-協(xié)作

-力量

-安全

③核心句：

-正確扶持是手倒立成功的關(guān)鍵。

-保持身體直線，提高平衡能力。

-安全意識(shí)貫穿整個(gè)練習(xí)過(guò)程。八、教學(xué)反思與總結(jié)在本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，我嘗試了多種教學(xué)方法，如示范教學(xué)、分組練習(xí)和視頻輔助教學(xué)等，旨在幫助學(xué)生更好地掌握有人扶持手倒立的技巧。從教學(xué)效果來(lái)看，大部分學(xué)生能夠跟隨教學(xué)進(jìn)度，逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，但在實(shí)踐中也暴露出一些問(wèn)題。

在教學(xué)策略方面，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)教學(xué)視頻的直觀演示，學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解更加深刻，這表明信息化資源的使用對(duì)提高教學(xué)效果具有積極作用。然而，我也注意到在分組練習(xí)中，部分學(xué)生之間的協(xié)作不夠默契，這提示我在今后的教學(xué)中需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。

在課堂管理方面，我努力營(yíng)造了一個(gè)安全、積極的學(xué)習(xí)氛圍，但在個(gè)別指導(dǎo)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生在安全意識(shí)上仍有欠缺。為此，我將在后續(xù)教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全意識(shí)的教育，確保每個(gè)學(xué)生都能在安全的前提下進(jìn)行體育活動(dòng)。

教學(xué)總結(jié)方面，學(xué)生在知識(shí)、技能和情感態(tài)度上都有所收獲。他們不僅掌握了手倒立的動(dòng)作技巧，還在練習(xí)中提升了身體協(xié)調(diào)性和力量。此外，通過(guò)互相扶持，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神也得到了鍛煉。

然而，教學(xué)中仍存在一些不足。部分學(xué)生在動(dòng)作的直線控制上仍有困難，這需要我在今后的教學(xué)中更加注重個(gè)體差異，提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)。此外，我計(jì)劃采取以下改進(jìn)措施：

1.增加課堂上的互動(dòng)環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)和分享經(jīng)驗(yàn)，提高他們的參與度。

2.加強(qiáng)課后輔導(dǎo)，為學(xué)生提供更多練習(xí)機(jī)會(huì)，幫助他們鞏固技能。

3.定期組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，促使他們從不同角度思考問(wèn)題，提高解決問(wèn)題的能力。

4.結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，調(diào)整教學(xué)節(jié)奏，確保每個(gè)學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。典型例題講解例題一：

描述并解釋有人扶持手倒立時(shí)的正確準(zhǔn)備姿勢(shì)。

答案：

正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)是：兩腳并攏，身體挺直，雙手自然下垂，扶持者站在倒立者前方，雙手準(zhǔn)備扶持其腰部。

例題二：

簡(jiǎn)述在有人扶持手倒立時(shí)，扶持者應(yīng)該如何提供穩(wěn)定支持。

答案：

扶持者應(yīng)站在倒立者前方，雙手放在其腰部?jī)蓚?cè)，手指張開(kāi)并緊貼身體，通過(guò)手臂和身體的力量穩(wěn)定倒立者的身體。

例題三：

在有人扶持手倒立時(shí)，倒立者應(yīng)該如何控制自己的身體？

答案：

倒立者應(yīng)保持身體成一直線，收緊腹部和臀部，用腿部力量向上推，同時(shí)頭部保持在中間位置，眼睛看向扶持者。

例題四：

列舉三個(gè)在有人扶持手倒立時(shí)需要注意的安全要點(diǎn)。

答案：

1.確保扶持者和倒立者之間有良好的溝通。

2.練