體育五年級上冊 實心球（教案）

體育五年級上冊實心球（教案）科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）體育五年級上冊實心球（教案）課程基本信息1.課程名稱：體育五年級上冊實心球教學(xué)

2.教學(xué)年級和班級：五年級（3）班

3.授課時間：星期四第3節(jié)

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘或1課時

在這節(jié)課中，我們將結(jié)合體育課本，向?qū)W生傳授實心球的基本技巧和訓(xùn)練方法。通過實踐和示范，讓學(xué)生掌握正確的投擲姿勢，提高投擲力量和準(zhǔn)確性。教學(xué)內(nèi)容將緊密聯(lián)系五年級學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，確保實用性。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)為：通過實心球的學(xué)習(xí)與實踐，培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面的能力：1.提升學(xué)生的力量與協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)；2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，提高溝通與協(xié)作能力；3.增強(qiáng)學(xué)生的自信心和毅力，培養(yǎng)面對挑戰(zhàn)勇于克服的精神；4.培養(yǎng)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，樹立公平競爭的意識。以上目標(biāo)與課本內(nèi)容緊密相關(guān)，注重學(xué)生在體育學(xué)科的核心素養(yǎng)培養(yǎng)，符合五年級學(xué)生的實際需求。學(xué)情分析五年級學(xué)生處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，身體協(xié)調(diào)性和力量逐步提升，具備一定的運動基礎(chǔ)。在知識層面，學(xué)生對實心球的基本概念和技巧有一定的了解，但缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練和深入掌握。能力上，大部分學(xué)生能夠跟隨示范進(jìn)行模仿練習(xí)，但個別學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和力量控制有待提高。素質(zhì)方面，學(xué)生團(tuán)隊合作意識良好，但部分學(xué)生在面對挑戰(zhàn)時自信心不足。

在行為習(xí)慣方面，學(xué)生普遍能夠遵守課堂紀(jì)律，積極參與體育活動，但部分學(xué)生對體育課程重視程度不夠，影響學(xué)習(xí)效果。此外，學(xué)生在體育活動中展現(xiàn)出的競爭意識和公平意識對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響，有助于培養(yǎng)良好的體育道德。教學(xué)資源1.硬件資源：實心球、測量工具、訓(xùn)練場地、計分板。

2.軟件資源：體育教學(xué)視頻、教學(xué)音頻、課堂練習(xí)指導(dǎo)手冊。

3.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺，用于發(fā)布課程通知、教學(xué)計劃和學(xué)生學(xué)習(xí)反饋。

4.信息化資源：校園網(wǎng)絡(luò)、多媒體教學(xué)設(shè)備。

5.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽、視頻回放分析、個別指導(dǎo)。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校體育教學(xué)平臺，發(fā)布實心球基本技巧的預(yù)習(xí)資料，包括視頻和簡要的文字說明。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞實心球的投擲技巧，設(shè)計問題如“實心球投擲時，如何正確使用力量和角度？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過平臺統(tǒng)計數(shù)據(jù)，確保學(xué)生預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求觀看視頻，閱讀相關(guān)資料。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生嘗試回答預(yù)習(xí)問題，記錄自己的理解。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將問題和理解通過平臺提交。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主探索，培養(yǎng)獨立思考能力。

-信息技術(shù)手段：使用在線平臺，方便預(yù)習(xí)資料的共享和反饋。

作用與目的：

-幫助學(xué)生初步了解實心球投擲技巧，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和問題意識。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運動員的實心球投擲視頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細(xì)講解實心球投擲技巧，包括站位、用力順序和投擲角度等。

-組織課堂活動：分組進(jìn)行實心球投擲練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中掌握技巧。

-解答疑問：針對學(xué)生練習(xí)中的疑問，進(jìn)行個別指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，思考如何將理論應(yīng)用到實踐中。

-參與課堂活動：在分組練習(xí)中積極參與，體驗實心球投擲技巧。

-提問與討論：對練習(xí)中的問題提出疑問，與同學(xué)和老師討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解實心球投擲的理論知識。

-實踐活動法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生動手實踐，掌握技能。

-合作學(xué)習(xí)法：在小組練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解實心球投擲技巧，掌握課程重難點。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力和解決問題的能力。

-增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置實心球投擲練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生在家長監(jiān)督下完成。

-提供拓展資源：推薦一些實心球訓(xùn)練的書籍和視頻，供學(xué)有余力的學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生個性化的反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：按照要求，在家中練習(xí)實心球投擲，鞏固課堂所學(xué)。

-拓展學(xué)習(xí)：利用拓展資源，加深對實心球技巧的理解。

-反思總結(jié)：對自己的練習(xí)過程和成果進(jìn)行反思，提出改進(jìn)措施。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主完成作業(yè)，主動進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過反思，促進(jìn)自我提升。

作用與目的：

-鞏固實心球投擲技巧，確保學(xué)習(xí)效果。

-通過拓展學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的運動技能和理論知識。

-培養(yǎng)學(xué)生的自我反思和自我管理能力。拓展與延伸1.拓展閱讀材料

-《實心球訓(xùn)練技巧》：介紹實心球的基本技巧，如握球方法、站位、用力順序等，以及不同訓(xùn)練方法的優(yōu)缺點。

-《運動生理學(xué)》：了解運動對心肺功能、肌肉力量和協(xié)調(diào)性的影響，以及如何通過科學(xué)訓(xùn)練提高實心球投擲成績。

-《體育心理學(xué)》：探討運動中的心理因素，如自信心、目標(biāo)設(shè)定、壓力管理等，對運動表現(xiàn)的影響。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究

-實心球運動歷史：鼓勵學(xué)生了解實心球運動的起源、發(fā)展過程以及在國際比賽中的地位。

-投擲技術(shù)分析：學(xué)生可以通過觀看比賽視頻，分析專業(yè)運動員的投擲技術(shù)，比較自己與專業(yè)運動員之間的差距，并嘗試模仿和改進(jìn)。

-訓(xùn)練計劃設(shè)計：學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況，設(shè)計一份適合自己的實心球訓(xùn)練計劃，包括熱身、技術(shù)訓(xùn)練、力量訓(xùn)練和恢復(fù)等內(nèi)容。

-運動損傷預(yù)防：了解實心球訓(xùn)練中常見的運動損傷，如肩關(guān)節(jié)損傷、腰部扭傷等，并學(xué)習(xí)如何預(yù)防和處理這些損傷。

-運動營養(yǎng)知識：學(xué)習(xí)運動前后營養(yǎng)補(bǔ)充的重要性，了解不同營養(yǎng)素對運動表現(xiàn)的影響，以及如何制定合理的飲食計劃。課后拓展1.拓展內(nèi)容

-閱讀材料：《實心球技術(shù)要領(lǐng)》介紹實心球投擲時的技術(shù)細(xì)節(jié)，包括握球、站位、擺臂、用力順序等，幫助學(xué)生深入理解實心球投擲的技術(shù)要點。

-視頻資源：《實心球訓(xùn)練方法》展示不同級別的實心球運動員的訓(xùn)練方法和技巧，讓學(xué)生直觀感受技術(shù)動作的正確執(zhí)行。

2.拓展要求

-學(xué)生應(yīng)利用課后時間，結(jié)合課本內(nèi)容，自主閱讀相關(guān)材料，觀看視頻資源，加深對實心球技術(shù)和訓(xùn)練方法的理解。

-鼓勵學(xué)生在家中模仿訓(xùn)練視頻，進(jìn)行實心球投擲練習(xí)，家長可協(xié)助記錄練習(xí)過程，以便學(xué)生自我分析和改進(jìn)。

-教師將提供閱讀材料和視頻資源的推薦列表，并在學(xué)生有疑問時提供必要的指導(dǎo)和幫助。

-學(xué)生需在課后完成一份實心球訓(xùn)練日志，記錄自己的訓(xùn)練內(nèi)容、感受和進(jìn)步情況，以便在下次課堂上與教師和同學(xué)分享交流。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：評價學(xué)生在課堂上的參與度、積極性和技能掌握情況。觀察學(xué)生是否能夠認(rèn)真聽講、積極提問、與同學(xué)合作練習(xí)，并在實踐中正確運用實心球投擲技巧。

2.小組討論成果展示：評估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括是否能有效溝通、共享想法、共同解決問題，并在成果展示中準(zhǔn)確表達(dá)討論成果。

3.隨堂測試：通過實心球投擲測試，檢測學(xué)生對技術(shù)動作的掌握程度，包括投擲姿勢、用力順序和投擲距離等，以量化指標(biāo)評價學(xué)生技能水平。

4.實心球訓(xùn)練日志：收集學(xué)生的訓(xùn)練日志，了解學(xué)生課后的自主訓(xùn)練情況，評估其對訓(xùn)練的認(rèn)真程度和自我管理能力。

5.教師評價與反饋：針對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)、隨堂測試成績和訓(xùn)練日志，教師將給予及時且具體的評價和反饋。鼓勵學(xué)生的進(jìn)步，指出需要改進(jìn)的地方，并提供個性化的指導(dǎo)和建議，幫助學(xué)生不斷提高。

此外，教師將通過以下方式進(jìn)行評價與反饋：

-課堂即時反饋：在學(xué)生練習(xí)時，教師及時指出技術(shù)動作中的錯誤，并給予正確的指導(dǎo)。

-課后總結(jié)反饋：在課后，教師將對學(xué)生的整體表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，通過作業(yè)批改和訓(xùn)練日志的評語，提供反饋。

-定期家長溝通：與家長定期溝通，反饋學(xué)生在體育課上的表現(xiàn)和進(jìn)步，共同促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

教學(xué)評價與反饋的目的是幫助學(xué)生建立正確的運動技能，提高自我認(rèn)知和自我改進(jìn)的能力，同時也為教師提供教學(xué)效果的信息，以便不斷調(diào)整教學(xué)方法和策略，提升教學(xué)質(zhì)