1.2規(guī)劃初中生活學(xué)案道德與法治七年級上冊

1.2規(guī)劃初中生活同步探究學(xué)案核心素養(yǎng)核心素養(yǎng)核心素養(yǎng):健全人格學(xué)習(xí)目標(biāo):1.知道初中階段是規(guī)劃未來之路的重要時期。2.掌握做好初中生活規(guī)劃的方法。3.理解做好初中生活規(guī)劃的意義。預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)（一）自主預(yù)習(xí)1.什么是規(guī)劃？規(guī)劃是對作出。2.規(guī)劃初中生活有什么意義？生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入，合理的規(guī)劃可以幫助我們。3.怎樣規(guī)劃初中生活？（1）做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先。我們要在老師和家長的幫助下，結(jié)合和興趣、性格、能力等自身?xiàng)l件，設(shè)定。（2）做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)。我們可以根據(jù)___________對發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行_______，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時間表，使切實(shí)可行。（3）為者常成，行者常至。有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)______________，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“________”落實(shí)在每一天的具體行動中。（二）預(yù)習(xí)反饋列出預(yù)習(xí)中的問題清單或列出困惑、讀不懂的內(nèi)容。合作探究合作探究1.初識“規(guī)劃”明意義（1）凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。（2）人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。（3）機(jī)會永遠(yuǎn)都是留給有準(zhǔn)備的人的。（4）機(jī)遇從不光顧沒有準(zhǔn)備的頭腦，弱者坐待良機(jī)，強(qiáng)者制造時機(jī)。思考：（1）以上名言說明了一個什么道理？（2）什么是規(guī)劃？2.閱讀材料，回答問題小時候，桂海潮也和小伙伴一起瘋玩。上初中后，桂海潮開始變得努力，周末玩得少了，到高中時就更刻苦了。這都是因?yàn)橐粋€人——楊利偉?？吹綏罾麄ァ笆罪w太空”，他樹立了自己的夢想和目標(biāo)。作為高考狀元的桂海潮，為了追求自己的少年夢想，他填報(bào)了北京航空航天大學(xué)飛行器設(shè)計(jì)與工程專業(yè)。桂海潮的高中同學(xué)楊海飛說：“學(xué)習(xí)累了他就會到球場上打籃球，后來喜歡上了攀巖這樣的極限運(yùn)動。曾經(jīng)我問過他為什么會選擇這個專業(yè)，他很堅(jiān)定地告訴我，希望能夠在航天航空領(lǐng)域上有所建樹。”思考：（1）桂海潮的夢想和目標(biāo)是什么？他是如何確立自己的目標(biāo)的？你的目標(biāo)是什么？課堂達(dá)標(biāo)課堂達(dá)標(biāo)（一）達(dá)標(biāo)測評1.凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。以下同學(xué)的做法有助于我們合理規(guī)劃初中生活的是（）A.晚上熬夜玩，白天上課時睡覺B.寫作業(yè)拖拖拉拉，一邊玩一邊寫作業(yè)C.根據(jù)自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)D.努力學(xué)習(xí)文化知識，不參加社會實(shí)踐2.某校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，開學(xué)前一晚，約30%的學(xué)生瘋狂補(bǔ)作業(yè)，其中的大部分在假期開始時做過規(guī)劃，但沒堅(jiān)持多久。這對你的初中生活的啟示是（）①要自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣②學(xué)習(xí)和生活既需要計(jì)劃，也需執(zhí)行③計(jì)劃沒完成易有挫敗感，隨性就好④做好在校學(xué)習(xí)規(guī)劃、培養(yǎng)執(zhí)行能力A．①② B．①③ C．②④ D．③④3.“為者常成，行者常至。”這句話告訴我們，落實(shí)初中生活規(guī)劃，應(yīng)該（）①制訂切實(shí)可行的具體行動方案②把目光放在長遠(yuǎn)處，小事不必計(jì)較③持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)④把努力落實(shí)在每一天的具體行動中A.①②③B.①③④C.②③④ D.①②④4.小茗最近很煩，每天都有做不完的作業(yè)，總感覺時間不夠，每次作業(yè)總拖到快交時才急急忙忙去做，常常丟三落四，為此總受到老師的批評。造成他煩惱的原因是（）A．沒有父母陪伴，自己做不了B．沒有合理規(guī)劃和管理時間C．初中作業(yè)太多了，根本做不完D．中學(xué)課程多，學(xué)習(xí)任務(wù)重5.小飛在小學(xué)時成績一直名列前茅。進(jìn)入初中以后，由于學(xué)習(xí)科目增多、難度加大，雖然他學(xué)習(xí)很認(rèn)真，但是成績卻不理想。為此小飛陷入了迷茫。如果請你幫他規(guī)劃初中生活，你會對他說（）①應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)②制訂切實(shí)可行的行動方案③要尊重和接受個體的差異④把所有的精力都用來學(xué)習(xí)A.①② B.①③ C.②④ D.③④6.小明最近很煩，每天都有做不完的作業(yè)，總感覺時間不夠，每次作業(yè)總拖到快交時才急急忙忙去做，常常丟三落四，為此總受到老師的批評。造成他煩惱的原因是A．沒有父母陪伴，自己做不了B．沒有合理規(guī)劃和管理時間C．初中作業(yè)太多了，根本做不完D．中學(xué)課程多，學(xué)習(xí)任務(wù)重7.成成喜歡打籃球，夢想著將來能成為籃球隊(duì)隊(duì)員。每次下課都會去打籃球，有時會忘了自己的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。成成的老師告訴他，人生的規(guī)劃除了要有明確的目標(biāo)，還需要有()A．切實(shí)可行的行動方案B．敢想敢做的勇氣C．不顧一切的拼搏精神D．學(xué)習(xí)最重要的認(rèn)知8.2023年9月，大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)各校陸續(xù)開學(xué)，初一新生也紛紛踏入新的校園，開始新的旅程。在這一新的起點(diǎn)上，我們可以（）A.目空一切，將全部精力投入學(xué)習(xí) B.規(guī)劃學(xué)習(xí)，為初中的生活做好準(zhǔn)備C.以我為主，與班級同學(xué)和睦和處 D.珍惜友誼，將所有心思放在交友上9.小軍：我會把新學(xué)期目標(biāo)寫在卡片上，貼在醒目的位置，時刻提醒自己。小紅：為了提高身體素質(zhì)，我制訂了每天堅(jiān)持跳繩的計(jì)劃，還邀請了好朋友來監(jiān)督我。如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以下看法你贊同的是（

）①做好合理的規(guī)劃有助實(shí)現(xiàn)目標(biāo)②在好友監(jiān)督下才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)③制訂好目標(biāo)計(jì)劃就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)④規(guī)劃后要付諸切實(shí)可行的行動A.①②B.①④C.②③ D.③④10.西安交大原校長王樹國在演講中強(qiáng)調(diào)：仰望星空是心中有目標(biāo)、有理想、有追求。腳踏實(shí)地這說的是我們的行為，任何目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)都不是輕而易舉的。既然選擇了遠(yuǎn)方便只顧風(fēng)雨兼程。王校長的話啟示我們()有夢想就一定能實(shí)現(xiàn) 人生價值的實(shí)現(xiàn)不僅要有理想，更要有持之以恒的具體行動 只要堅(jiān)持不懈就一定能實(shí)現(xiàn)夢想D．夢想是實(shí)現(xiàn)不了的空想（二）提升訓(xùn)練11.小剛覺得初中生活和自己想象中的不太一樣，學(xué)習(xí)壓力大，課程難度也增加了，他開始對學(xué)習(xí)有些厭倦，甚至產(chǎn)生了逃避的想法。問題：請你根據(jù)材料，給小剛一些建議，讓他做好初中生活規(guī)劃。12.新的學(xué)期開始了，為了更好地規(guī)劃初中生活，某班決定開展一次以“我的初中生活規(guī)劃”為主題的班會活動。請你參與其中，完成下列任務(wù)：（1）請你為本次班會活動設(shè)計(jì)一個活動流程。（2）請你圍繞“學(xué)習(xí)”“生活”“人際交往”等方面，談?wù)勀愠踔腥甑囊?guī)劃。（3）請你為本次班會活動寫一份總結(jié)發(fā)言。13.閱讀材料，回答問題。班級通知國慶假期結(jié)束，七年級（2）班的同學(xué)們返校后收到如下通知：七年級（2）班的同學(xué)們：經(jīng)班委會研究決定，全班同學(xué)于10月8日下午活動時間到學(xué)校階梯教室，參加“初中三年個人成長規(guī)劃”活動，屆時請大家準(zhǔn)時參加。七年級（2）班班委會2024年10月7日看到通知的小軍與本班的幾名同學(xué)說：“中學(xué)生活意義不大，我們沒有必要進(jìn)行成長規(guī)劃?！奔偃缒惝?dāng)時在場，請你進(jìn)行勸說，使小軍愿意參加此次活動。課后反思課后反思（一）課后反思：本節(jié)課我學(xué)會了：本節(jié)課存在的問題：把本節(jié)課所學(xué)知識畫出思維導(dǎo)圖參考答案：二、預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)1.未來的事情，事先的設(shè)計(jì)與安排。2.盲目和無序，更好地度過初中階段3.（1）確定個人發(fā)展目標(biāo)，社會需要，合理的發(fā)展目標(biāo)（2）制訂行動方案，實(shí)際情況，分解，行動方案（3）持之以恒，努力四、合作探究（1）規(guī)劃“很重要（2）規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。2.（1）桂海潮的夢想：你楊利偉一樣，太空飛行；（2）我們要在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力、等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。（3）開放性試題，結(jié)合自己的實(shí)際回答即可。課堂達(dá)標(biāo)1.C【解析】本題考查規(guī)劃初中生活。進(jìn)入初中階段，我們應(yīng)合理規(guī)劃初中生活，應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件，設(shè)置合理目標(biāo)，C正確；A錯誤，應(yīng)按時作息，不能熬夜玩；B錯誤，學(xué)習(xí)應(yīng)有自覺主動的態(tài)度；D錯誤，學(xué)習(xí)同時要參加社會實(shí)踐。故選C。2.【答案】A【解析】本題考查規(guī)劃的重要性。①②：依據(jù)教材知識，部分學(xué)生在開學(xué)前瘋狂補(bǔ)作業(yè)的行為，啟示我們要自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)和生活既要有計(jì)劃，也需要執(zhí)行，故①②符合題意；③：我們要有科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃并完成計(jì)劃，不能隨性，故③說法錯誤；④：在校學(xué)習(xí)的規(guī)劃在題文中沒有體現(xiàn)，故④不符合題意；故本題選A。3.B【解析】本題考查規(guī)劃初中生活。“為者常成，行者常至”的意思是努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常?？梢赃_(dá)到目的；落實(shí)初中生活規(guī)劃，應(yīng)該制訂切實(shí)可行的具體行動方案，持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，把努力落實(shí)在每一天的具體行動中，①③④符合題意；②錯誤，把目光放在長遠(yuǎn)處，把每件小事做好。故選B。4.【答案】B【分析】此題旨在考查規(guī)劃時間的重要性。【解答】題文中的小茗丟三落四的行為，是沒有合理安排時間，缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，不會管理自己的學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，B符合題意；ACD在題文中沒有體現(xiàn)，不符合題意，所以正確答案選B?！军c(diǎn)評】本題主要考查學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識解決問題的能力。認(rèn)識到規(guī)劃時間的重要性。5.A【解析】本題考查規(guī)劃初中生活。小飛在規(guī)劃初中生活時，應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)，并制訂切實(shí)可行的行動方案，①②正確；③說法不符合題意，排除；④說法錯誤，觀點(diǎn)太絕對。故選A。6.【答案】B【詳解】此題旨在考查學(xué)生對中學(xué)時代的認(rèn)識，題文中的小茗丟三落四的行為，是沒有合理安排時間，缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，不會管理自己的學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，B符合題意；ACD在題文中沒有體現(xiàn)，不符合題意，所以正確答案選B。7.答案：A解析：本題考查對行動方案的認(rèn)識。成成有明確的人生目標(biāo)，在初中階段只關(guān)注打球，不能很好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，對人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不利。因此他不僅要有目標(biāo)，還應(yīng)該有切實(shí)可行的行動方案。認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，為實(shí)現(xiàn)人生理想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。選項(xiàng)B、C、D不符合題意，故選A。8.【答案】B【詳解】本題考查對適應(yīng)初中新生活的認(rèn)識和把握。B：根據(jù)所學(xué)知識，進(jìn)入到初中，我們面臨一個全新的環(huán)境，迎來了新的老師和同學(xué)，我們應(yīng)該積極為開始中學(xué)行程做好準(zhǔn)備，這樣有利于今后的學(xué)習(xí)生活的順利進(jìn)行，故B符合題意；A：不應(yīng)該目空一切，故A說法錯誤；C：在與同學(xué)交往中，我們不能以我為主，那是自私的表現(xiàn)，故C說法錯誤；D：不能將所有心思放在交友上，故D說法錯誤；故本題選B。9.B【解析】本題考查規(guī)劃初中生活。要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，首先要確定個人規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動方案，并付諸行動，①④正確；好友監(jiān)督有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但不能完全依靠好友監(jiān)督，②錯誤；制定好目標(biāo)計(jì)劃后還需要努力，才有可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，③錯誤。故選B。10.答案：B解析：西安交大原校長王樹國的演講強(qiáng)調(diào)要仰望星空也要腳踏實(shí)地，強(qiáng)調(diào)人生要有理想也要有具體的行動。選項(xiàng)A、C、D說法太絕對，故選B。11.答案：①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個人發(fā)展目標(biāo)。②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂行動方案。③有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動中。12.學(xué)習(xí)方面：制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時間，提高學(xué)習(xí)效率；養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、認(rèn)真聽講、及時完成作業(yè)等；積極參加課外活動，拓展知識面；主動向老師和同學(xué)請教，解決學(xué)習(xí)中的問題。生活方面：保持健康的生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動，保證充足的睡眠；培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富課余生活；學(xué)會獨(dú)立生活，自己的事情自己做；積極參加社會實(shí)踐活動，提高自己的實(shí)踐能力。13.【答案】①初中階段對我們的人生具有獨(dú)特的價值。我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”，這是我們世界觀、人生觀、價值觀初步形成的重要時期，需要精心引導(dǎo)和栽培。②凡