教師心理健康培訓心得

教師心理健康培訓心得

教師心理健康培訓心得（精選21篇）

當在某些事情上我們有很深的體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以

總結出具體的經(jīng)驗和想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編幫

大家整理的教師心理健康培訓心得，希望能夠幫助到大家。

教師心理健康培訓心得篇1

區(qū)教師進修學校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓，本人有幸參加了三天

的學習。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益

處。在此闡述自己的一點心得體會。

一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業(yè)常識。作為一名班主任，經(jīng)常要關注學

生身心健康問題。以前，我也知道學生的心理健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。

但本人學的并不是心理健康專業(yè)，平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些

問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業(yè)性的高度上。而通過這次學習，我明白了：要

想真正關注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。

二、通過對兒童的性心理學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受

益匪淺。這表現(xiàn)在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談

論性知識。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平

時的教學中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學的活動開展方式。

這次學習不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們

放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理

學方面的游戲，可以運用到自己的教學中。

總之，非常感謝XX區(qū)進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的

道路上又成長了一次。

教師心理健康培訓心得篇2

這次心理健康培訓面向即將參加本年度職稱評定的教師，我是小教高級，暫時是不需

要考慮這次培訓了?？墒?，看到繼續(xù)教育通知中有"心理健康"一項，我毫不猶豫地報名

了,因為我知道，心理健康在當今社會真是越來越占有重要的地位了。作為教師，參加心

理健康培訓，無論對自身，還是對學生，都是有莫大的幫助。培訓期間，老師們精彩地授

課，深入淺出，通俗易懂，讓我們在坐的學員受益匪淺，培訓之后我也感想頗多。我想就

此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、心理健康與心理不健康并沒有嚴格的界限，所以對任何一個人來說，都有可能出

現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)，教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對

教師提出了更高的要求，一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不

能”的教育者形象會使人精疲力盡，甚至是職業(yè)倦擔因此，教師要主動積極地放松自己的

身心，調整自己的不良情緒?？梢栽囍诩倨诮o自己充電，例如：學習新知識，充實自己，

開拓自己的視野；出去旅行，讓大自然中的美景美事愉悅自己的身心；學習烹飪新的菜肴，

改換家庭的飲食口味，也能夠體驗到大廚的快樂……而這些快樂和輕松會不自覺地被帶到

教育工作中來，那么教師一定會有更積極的情緒投入到教育教學中，更好的促進教育工作，

達到事半功倍的效果。

二、教師如果無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。

因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須有心理教育常識。

李妮老師為我們播放的《泰迪的故事》，打動了所有的學員，觀看的時候，教室里鴉

雀無聲，泰迪的成長由小時候的一無是處到獲取醫(yī)學博士，一路走來，或許有很多的因素，

比如，自身的勤奮，家庭的支持等等，但是湯普森老師春風化雨般的心靈教育絕對也是至

關重要的，所以，故事最后，父母已經(jīng)離自己而去的泰迪邀請自己的老師作為自己的母親

出席和自己的婚禮，這對于一位老師來說，難道不是至高的榮耀嗎？

看完之后，我的心情久久不能平靜，我也是教書育人的老師，我也曾認為自己的工作

做得無可挑剔了，榮譽得了許多，家長也非常認可，但是，心靈的教育，我做得尚不夠。

所以，在這個新時代，我要時時提醒自己，切不可停滯不前，要不斷地接受新知識，做到

心靈育人，做到學生心目中的老師媽媽。

總之，通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。一個成功的教師，除了

要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生

有很大影響。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自

己的人格，提升自己的人格魅力。

教師心理健康培訓心得篇3

短短的一天培訓時間，很緊張，也很充實。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌

握的知識和技能。"百年大計，教育為本"。教師是教育中的根本，振興教育的希望在于

教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展狀況和學生的教

育。我將盡心盡力把我班的心理健康教育工作做得更好，更出色。

在當今迅速發(fā)展的社會里，一些教師的內心發(fā)生了動蕩和傾斜，進而加劇內心的沖突。

如果內心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動。站在一個更高的角度來說，教師

的心理健康，特別是人格的健全與否關系著學生的價值取向，關系著學生對于社會的態(tài)度，

關系著學生的發(fā)展方向。時代要求教師應提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意

義顯得十分必要，而且迫切。教師的心理健康到底受到哪些因素的影響？

1、社會責任重大，民眾對于教師的期望過高。

信息時代、經(jīng)濟時代的來臨，學生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而

對孩子的教育便空前關注起來。作為孩子的主要學校教育者，家長對教師對孩子的教育作

用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺到來自學生父母的壓力更大。自己孩子由

于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因導致了學習成績不好，學科教師便要受到很大

的質詢。甚至學生與社會不良人員混雜，進而干出一些違法亂紀的事情，經(jīng)常逃學等等，

家長只把目光投向教師。若認真分析，很多學校與家庭應聯(lián)合教育學生的事情現(xiàn)在只投在

教師的身上。也就是說，教師承擔著一些本由多方聯(lián)合承擔的責任。社會給予教師的責任

實在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。

2、教師的審核評價和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。這也

是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學習成績，但是忽

略了教師在改變學生的不良的價值取向，行為習慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略

了教師在教學工作以外的付出的汗水和心血。教師的教育對象是一個人，一個正在不斷發(fā)

展的個體。教師教育學生的勞動成果，不能簡單地以學習成績的好壞來斷定。教育的最終

目的是讓每一個未成熟的個體得到發(fā)展，融入社會。但是勞動對象是人，并且人與人之間

存在這樣，那樣的差異。此外，學生發(fā)展表現(xiàn)需要長時間觀察，也是多個教育力量的合力

所為。總之，有效準確衡量學生的成長作為教師考評的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，

不完善的考核評價體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。

3、人際關系也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作，也有競爭，像

評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是

很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當?shù)氖侄?，這無疑給自己和他人帶

來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負

擔。時代的發(fā)展對教師的業(yè)務要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能

有點低，因此產(chǎn)生焦慮等問題。過多的壓力會影響教師的心理健康。

4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠沒有社會上說得那樣簡

單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動

來應對備課、上課、批改作業(yè)、學校事務等大量的工作。此為，教師還要承擔起一大部分

育人的責任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰

間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的

病痛會進一步影響教師的心理健康。

總之，教師長時間處于強大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時合理的宣泄，

積悶在胸中，會導致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等,

因而產(chǎn)生了心理的不適應。嚴重者可能導致了心理疾病。

教師心理健康很重要，因而在日常的工作中，教師應要注意維護自己的心理健康。作

為一名知識分子，并且具備了一定的心理學知識的人，教師應該充分認真思考自己對自身

的能力，和期望作出合理的判斷，形成一個較為恰當?shù)闹?。這樣可以避免教師對自己提出

過高的要求，產(chǎn)生一種心理落差。具體地說，可以這樣做：

L教師要拋棄或者淡薄一些觀點，如名利思想、完美標準。

面對社會上的種種壓力，教師首先應輕裝上陣，有適度點的壓力即可，不要給太多的

負擔。其次，教師應仔細分析社會壓力的來源，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的

標準下，教師可以主動進行篩選。擇取合理的壓力，并轉變?yōu)閯恿?，用自己的行動解決問

題。

2、教師應加強教育理論的學習，對職業(yè)規(guī)律的認識，加強對學生的了解，加強對科

學文化知識的學習，全面充實和提高自己。用自己光榮的行為來影響學生，幫助學生建立

正確的價值取向，減少來源于學生的負面影響。

3、教師應采用一定的措施，使情緒放松下來，緩解緊張的壓力。

(1)教師可以借助一定的體育活動，使壓力外泄。通過肌肉、骨骼關節(jié)和呼吸運動

的放松以及神經(jīng)放松等基本動作，來降低機體的能量的消耗，從而控制不良情緒。

(2)轉移注意力。教師在緊張的工作之余，參與豐富多彩的業(yè)余活動，調節(jié)緊張的

生活節(jié)奏使情緒得到松弛，減輕心理上的壓力。

(3)與朋友交談。教師發(fā)現(xiàn)有心理上的壓力和不良情緒，可以找自己的親密朋友，

家屬等人同他們進行交流，把內心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內得到宣泄，把積

累在內心中抑郁的能量發(fā)泄出去。同時，通過交談，教師可以得到親朋好友的支持和理解,

心理上會得到一些安慰。

4、借助教工之家、聯(lián)誼、教師俱樂部以及教師心理門診、教師心理保健咨詢熱線和

網(wǎng)上心理咨詢等措施來建立教師心理疏導系統(tǒng)，幫助教師及時緩解心理壓力，消除心理上

的困擾。只要及時發(fā)現(xiàn)教師心理存在的問題，就可以幫助教師疏導和解決心理上的困擾，

促進其心理健康發(fā)展。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自

己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的材能以及高尚的

道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、

家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康

的方向發(fā)展。

教師心理健康培訓心得篇4

首先感謝教育局領導高瞻遠矚的決策，請來心理學專家為我們指點迷津，使我們對教

育學生和自己的孩子有柳暗花明，豁然開朗的感覺。確實提高了我們的育人觀念，是我們

虞城縣教育質量的又一提高。

聽了這些專家的報告和真實的案例分析，我確實明白了教育學生不能一味的批評指責，

而應該走進學生的內心，觀察學生的思想動向，找出問題的根源所在。特別是對那些“問

題"學生，更應該關心，鼓勵用溫和的眼光來發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點，在生活中多關心他，照顧他。

這樣，他就會知道老師能看得起他，在重視他，原來放縱的行為就會慢慢收斂。王教授說:

"那些調皮的學生之所以會屢次犯錯誤，是因為他覺得沒人注意他，有失落感，想得到別

人的重視，所以材會找茬。"當我們教師了解了他的心理后，對癥下藥是很容易治愈的。

聽了周曉萍教授講的團體心理輔導，特別是增加團體凝聚力的那些小有戲，對我們更

實用。這不，上個星期我們學校剛轉接過來的六年級新生，來到中學不太適應，看到一張

張陌生的面孔，他們感到孤獨想家，于是，我就教他們做"解開干干結""突破困

境""幫助盲人"等一些游戲，果然，在做游戲的過程中，孩子們相識了，熟悉了，親密

了,一切困難迎刃而解，這就是心理教育的偉大力量。

再者，作為教師如何教育好自己的孩子是我們的難題，聽了王濱教授講的孩子厭學的

最主要原因是‘家庭因素’，我不得不考慮自己管教孩子的方法?？偸前炎约旱暮⒆涌醋?/p>

是最完美的，不允許他有任何缺點，總是拿孩子的缺點與學生的優(yōu)點比，難怪孩子會說：

"誰好，就讓誰當你的孩子吧。"想想也是，畢竟是十來歲的孩子，我們不能拿成人的眼

光看他，我們?yōu)槭裁纯磩e的孩子那么優(yōu)秀，是因為我們對他沒有那么高的期望值。因此，

我們對自己的孩子更要鼓勵，多溝通交流，談心。

總之，我們只要多學習，勤思考，敢探索，會既種好事業(yè)的田，又育好自家的園。

教師心理健康培訓心得篇5

最近參加了一市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的

《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論

解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實

施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生

有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都

會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學

生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康

教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升

自己的人格魅力。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生

有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有

不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。

在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求"對癥下藥"，給予學生鼓勵，幫他們重拾

信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感

覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可

以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生

家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育

人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教

學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。

材能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識

還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真

的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中！

教師心理健康培訓心得篇6

我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富

且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，更是

一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網(wǎng)絡課程，對

心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重

要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收

獲，感受頗多。

一、通過培訓，我認識到：

學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障

礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧

忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心

理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、

嫉妒、自卑等。造成小學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會

影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是

喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經(jīng)常遭到同學的打罵，還

有，作業(yè)老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時

間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養(yǎng)小孩的良好

習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發(fā)展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接

下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優(yōu)點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。

經(jīng)過一段時間的努力，他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃

的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健

康教育，材能在教育教學中有意識地去避免它，學生材能更好地學習各科文化知識，養(yǎng)成

良好的習慣，得到全面發(fā)展。

二、通過培訓，我體會到：

沒有良好心理素質的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質的學生。

教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，

就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心

理健康的教師，材能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將

對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，

做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，

潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強

烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我

們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節(jié)，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不

斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣材能充

分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的材干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

三、通過培訓，我學會了：

1、自我調節(jié)心理，保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有

挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善

于調節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節(jié)心理，保

持樂觀的心態(tài)，材能以積極的一面去影響你的學生。

2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越

高，越難以實現(xiàn)，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。

3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸

結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體

的目的。

4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈

5、培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，材能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用于

今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出

屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長！

教師心理健康培訓心得篇7

中小學教師承擔著培養(yǎng)祖國未來建設者和接班人的重任。中小學生整體素質的高低，

直接關系到國家和民族的命運。具有健康良好的心理素質既是現(xiàn)代社會對人的基本要求，

也是當前加強學生道德建設工作的一個重要內容和有效途徑。新時代的教師不僅要完成

"傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且還要做學生的知心朋友，成為一個合格的心理工作者

和精神治療醫(yī)生。教師的工作就是研究學生個性規(guī)律，按其獨特的規(guī)律來培養(yǎng)和發(fā)展學生

的個性。教師良好的個性人格是學生個性發(fā)展的不可替代的“陽光"。教師的心理健康

直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。

心理不健康的教師最顯著的表現(xiàn)是，難以保持樂觀、積極的心態(tài)。他們大多不關注學

生的生理、心理和社會性發(fā)展特點，更不會根據(jù)這些特點創(chuàng)造性地運用語言，剖析教材，

選擇教學方法，營造課堂氣氛。甚至有的教師忽視學生的性格、特長差異，使用過激語言，

冷淡對待成績落后的學生，致使學生心理受到傷害。教師的不健康心理會影響學生人生觀、

價值觀，有害于健全人格的形成。教師消極、暴躁、緊張的心理傾向會被學生仿效，最終

潛移默化地演變?yōu)閷W生自身的心理品質。心理不健康的教師輕者表現(xiàn)為無故遷怒、惡語謾

罵、以罰代教等等，嚴重者則發(fā)生虐打學生致殘致死的極端行為。

那么，究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理、產(chǎn)生心理問題呢？我粗淺的把它

歸納為：教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質的內外因素共同作用下形成的。若教

師無法對來自社會、家長、學校的壓力有效應對，就容易產(chǎn)生心理行為問題，從而導致心

理不健康現(xiàn)象的發(fā)生。在當前巨變的社會和教育改革的環(huán)境下，家長和社會比以前任何時

候對學校尤其是對教師的期望都高，要求過多，因此賦予教師很多的角色，這也是眾所周

知的事實。當前環(huán)境下，社會要求教師應該做到以下幾點：

(1)要根據(jù)一定社會規(guī)定的教育目的和學生身心'特點培養(yǎng)人材，他便擔負起社會的代

表者、社會道德的實踐者和示范者的角色。(2)要在教書育人中，遵循教育教學規(guī)律，針

對實際情況創(chuàng)造性地進行因材施教，他又要擔當起傳道、授業(yè)、解惑者的角色。(3)還要

言傳身教，真正成為學生的楷模，他需要擔當起父母、朋友或管理者的不同角色與學生進

行全身心的接觸。(4)從實際需要出發(fā)，培養(yǎng)當前和未來需要的實用人材，希望教師能成

為研究者和人際關系的協(xié)調者等等。

教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高

的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突，從而引起了心理問題。

首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。

一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天，家長對高分的迫

切期望和社會對高升學率、高學歷的要求，以及對教育投入和教學資源的不足，迫使教師

不敢過多考慮學生個性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法，將最標準答案最直接向學生灌

輸，以提高課堂效率，獲取應試高分。另一方面，社會也清楚認識到二十一世紀知識經(jīng)濟

主要是靠勞動者的綜合素質和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動力，他們又抨擊應試教育，要求實施以

發(fā)展創(chuàng)造力和個性的素質教育。因此，中小學教師處于應試教育與素質教育的夾縫中，腹

背受敵，尷尬不堪。

其次，教師自身利益與教師的角色責任造成的沖突。

教師是現(xiàn)代社會的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要。然而，教師角色

卻要求與特定的學生維持一種持久（一學年或一屆的時間，而且很慢很難出成果）的關系，

這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一

個工作條件、福利條件更好的學校執(zhí)教。希望自己經(jīng)濟上豐裕，并且社會名望和自尊得到

保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個人事業(yè)成功者的角色沖

突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。

再次，教師偏低的社會政治、經(jīng)濟地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。

新時代要求教師不但是學生學習的組織者、管理者、指導者，而且還是心理工作者、

學者、專家藝術家和社會活動家。教師這個角色確實是不好當?shù)?，尤其社會上還存在對教

育事業(yè)的不理解和對教師的偏見，教師經(jīng)濟待遇和職業(yè)地位偏低，使教師心理感到不平衡，

發(fā)牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。

還有教師角色定勢的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。

教師是課堂教學的主導者，知識的權威者和傳授者。但事實上在社會迅速發(fā)展的今天，

現(xiàn)代信息技術的廣泛運用，教師再也不是唯一的信息源，學生在某些方面比教師知道得更

快、更多。教師有時被學生問得啞口無言，教師權威受到挑戰(zhàn)，教師心理受到?jīng)_擊。教師

們強調的誠信、真實、寬容和遵紀守法，往往被學生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠

違法、狡詐而發(fā)達的成名商人的事實駁得體無完膚，以至教師對如何扮演社會道德的實踐

者和人類文明的建設者產(chǎn)生了心理困惑。再有，教師在改變學生的興趣、行為、態(tài)度和價

值觀等廣泛的責任里，很難甚至無法證明取得什么成就。許多成果的"無形性"，使教師

或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞，似乎永遠做不完，永遠看不到盡頭，從而導

致教師職業(yè)倦怠，甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振、不求上進。又因為教師扮

演的是為人師表的角色，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，

長此以往，勢必會使心理不堪重負。如此長期超負荷的工作，便會導致教師患有比一般人

更多的心理障礙，如自卑心理嚴重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經(jīng)質、抑郁癥和失

眠等等時有發(fā)生。據(jù)報載，青島市一名優(yōu)秀的小學教師，在近二十年的教學生涯中，一貫

對學生呵護有加，頗受學生、家長的愛戴，然而有一天卻因一學生上課時過于調皮、搗亂

而勃然大怒，不能自已，對該學生連拉帶扯，最后竟抓住學生的手在墻上蹭。從心理學的

角度分析，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因，就在于多年累積下來的"心理疲憊素"并發(fā)所致。

心理學中有這樣一條規(guī)律：控制不住是控制太多太過分的結果。這就是為什么"好老師

成惡人”的悲劇會一而再、再而三地發(fā)生的深層次原因所在。

長期以來，人們往往只重視教師的教育教學質量，只強調教師的奉獻精神與責任感，

而忽視對教師心理健康的維護。教師心理服務機構的空白，教師心理健康知識的缺乏及自

我調控心理平衡能力的不足，使教師的心理問題得不到及時的調整與治療，從而使教師的

教育教學行為因此出現(xiàn)偏差。心理學家認為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理

調節(jié)手段，是產(chǎn)生心理問題的直接原因。對教師而言，教學任務重，升學壓力大，工作超

負荷等因素，均可使他們精神負擔加重，身心疾病增加。再者，心理問題就如同常見病

"感冒"一樣，幾乎人人都會遇到，教師也不例外，因為教師不是不食人間煙火的神仙,

他們也有自己的喜怒哀樂和現(xiàn)實問題。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決，由

此而產(chǎn)生的不良情緒長期得不到釋放，日積月累，惡劣情緒最終會以"零存整取"的形

式突破心理承受的極限而爆發(fā)。

教師心理健康培訓心得篇8

三天的培訓結束了，總的來講，這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂著。累是指連

貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最后一天，張老師考慮很多老師的家離花街比

較遠，下午要趕著回家，中午13:30就開始了?？鞓肥侵感撵`上的，這也是我此次培訓

最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟

發(fā)、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。

首先，給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過

程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、滿是不服和怨言的

人時，心理輔導員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當然這句話不僅適用在工作中，

在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不

再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是：當你閉上嘴

的時候，你就打開了眼睛；當你閉上眼的時候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，

就發(fā)現(xiàn)，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。

當我們身心勞累時，嘗試著在一個安靜的環(huán)境里閉會眼，找回那個迷失的自我。

除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多

組織主持活動的技巧、方法；從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的，

自己融入到團隊中，從最初的旁觀'被動到后來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步

吸引進去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做,

讓他們也有快樂的體驗、升華的思考。

當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因

為初次步入心里健康教育的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離

一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個

強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達理想的彼岸。一切，只

因，我熱愛這份工作。加油！

教師心理健康培訓心得篇9

教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，

正如雅斯貝爾斯告訴我們的："教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，

一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以,

要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水

平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健

康具有同等的重要性。

作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題,

但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目

中將產(chǎn)生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養(yǎng)學生的智力，

而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良

好的心理素質源于教師的心理健康。這次培訓聽了教授有關《教師心理健康》講義使我更

加認識到了教師心理健康的重要性。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的

學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，

特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者一

—什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的

衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，

能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教

師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師

完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的

出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善

自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證

地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩

解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇

自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，

并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與爰好，陶冶情操，只有這樣，材能以積極健

康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷

完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的材能以及

高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

教師心理健康培訓心得篇10

20xx年10月1315日,這次我有幸參加了肇慶市舉辦的第二十四期（德慶班）中小

學心理健康教育教師C證教師培訓。通過培訓學習，使我對學生的心理健康教育有了一個

重新的認識，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也具有很大的幫助。本次

培訓我認真聆聽了肇慶教師教育學院黃曼娜老師、肇慶市教師進修學校張顏老師、肇慶學

院教育系廖結敏老師、肇慶市第十二中學梁雄斌校長多位專家的講座，讓我受益匪淺。今

學年我擔任六年級數(shù)學教學工作，下面我就這次培訓活動談談本人對學生學習數(shù)學的心理

輔導的一些體會。

一、學生學習數(shù)學科存在的心理困惑

在班中，有個別同學曾經(jīng)對我說，數(shù)學科太難學了，的確，這是現(xiàn)實存在問題，與低

年級相比，高年級數(shù)學內容增多，難度增大，教師教學方式和思維方式的變換大，教師的

輔導減少，學生相對的獨立性增強，還有的學生的適應能力差，表現(xiàn)出學習情感的脆弱，

意志不夠堅強，在學習中，一遇到困難就退縮，甚至喪失信心，導致數(shù)學學習成績下降。

而且由四年級開始，小學知識量不斷增大，隨著所學知識的日益豐富和科學技術日新月異

的發(fā)展，在數(shù)學科課堂教學中由較多運算比例向數(shù)形結合比例較多方向發(fā)展，教師已不可

能事無巨細，面面俱到，只能突破重難點。還有新教材要求學生自主學習、探索、歸納、

創(chuàng)新的能力更高了，許多學生不愿意動手、動腦，畏難情緒重，不喜歡學習數(shù)學，出現(xiàn)抄

襲作業(yè)，或者隨便寫寫應付檢查的現(xiàn)象。缺乏學習數(shù)學的興趣。個別同學成績自然越來越

退步。一些"自我感覺良好”的同學，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練,

經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認真演算書寫，可是，這樣不動手練習，一到考試可一

做就錯且速度之慢，好高鰲遠，重"量"輕"質"，陷入題海。到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算

出錯就是中途"卡殼

二、數(shù)學教學過程中進行心理輔導的重要性

在教學中，教師應加強對學生學習數(shù)學的心理輔導。數(shù)學教育的主要目標就是為社會

培養(yǎng)有一定數(shù)學素質的全面發(fā)展的建設者和接班人。這個目標能否實現(xiàn)，關鍵是在數(shù)學教

育過程中能否采取有效的方法進行教育。傳統(tǒng)的數(shù)學教育過程注重于知識的傳授與解題能

力的培養(yǎng)，缺乏對學生學習數(shù)學方法、身心發(fā)展的全面引導，致使學生心理素質與學習效

率很低，特別是個別女生，如果不從心理上解決心結，將影響著數(shù)學教育目標的實現(xiàn)?？?/p>

見學生學習數(shù)學心理輔導在數(shù)學教育過程中起著很重要的作用，應引起數(shù)學教育工作者的

高度重視。所以我們要樹立正確的輔導觀，從"學生輔導就是幫助學生解答疑難，改正錯

誤”等狹隘的觀念中解脫出來，更注重對學生心理素質的輔導。因此，對學生進行學習心

理輔導是極為重要的。幾乎每節(jié)課我都對學生進行心理疏導，我的具體的做法如下：

1、學習興趣培養(yǎng)的輔導

興趣是人對客觀事物的選擇性態(tài)度，它表現(xiàn)為人力求認識和獲得某種事物，并且力求

參與相應的活動。興趣通過情緒反應來影響一個人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣

的學習和工作，人就會覺得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興

趣的事，則可能心理動力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對于小學生來說，他們的學習

在很大程度上要受興趣和情緒的左右，因此，培養(yǎng)學生學習的興趣，有助于提高學生的學

習積極性，從而增進其學習的效率。心理輔導的目標是讓學生了解興趣對學習的影響作用，

了解自己的學習興趣情況，培養(yǎng)對各學科知識學習的興趣。輔導方式采用講述故事與討論，

自我測查與團體活動等。通過活動，師生共同得出結論，興趣并非與生俱來，真正的興趣

是后天培養(yǎng)而得來的，同學們對于自己喜歡的課程或活動，要經(jīng)常去從事對于自己不喜歡

的課程或活動，也要嘗試與參與，逐步培養(yǎng)興趣，使自己的學習更加努力獲得更大的進步。

2、學習動機增強的輔導

動機是推動學習活動的動力，它決定了學生的學習是否有成效：

①激起學生的學習行為；

②將學生的學習行為引向某一特定目標；

③維持、增強（或制止、減弱）學習行為?？梢?，動機對學生的學習有著非常重要的

作用。學生的學習動機由成就動機、交往動機和求知欲所構成，增強學習動機就意味著樹

立正確的理想抱負、建立良好的人際環(huán)境和培養(yǎng)良好的學習興趣。心理輔導目的就是為了

讓學生了解成就動機對學習的影響；了解自己的能力與抱負水平；了解樹立恰當?shù)谋ж撍?/p>

平，激勵學習動機。心理方式采用教師進述故事與學生討論，學生角色扮演與自我測驗。

通過活動，學生明白了要保持適當、較強的成就動機，必須建立適當?shù)谋ж撍?，即抱?/p>

水平必須比自己的一般水平要高一些，這樣材能激發(fā)自己的潛能，取得成功感；但抱負水

平不能只求遠大、宏偉而脫離自己的實際，這樣只會使理想成為幻想，或使自己經(jīng)常遭受

失敗和挫折的打擊，反而會因此削弱自己的成就動機。

3、端正學習態(tài)度的輔導

態(tài)度是個人對他人、對事物的比較持久的肯定或否定的內在反應傾向。學習態(tài)度則是

學生對學習所持有的肯定或否定的內在反應傾向，他影響著學生對學習的定向選擇。對學

習持肯定態(tài)度的學生，有較強的學習愿望，他總是積極參與各種學習活動，自覺地學習，

從而獲得較高的學習效率；對學習持否定態(tài)度的學生，則對學習沒有積極性，他不能自覺

地認真學習，而總是比較消極地接受學習。培養(yǎng)正確的學習態(tài)度，輔導方式采用老師講述

故事與討論、自我測查與角色扮演。通過各種活動總結出消極、被動的、依賴、馬虎的學

習態(tài)度都不利于學習效率的提高；只有積極、主動、獨立、認真的學習態(tài)度，材能高效、

深入地學習，并掌握所學的知識。

4、心理輔導

"教師應當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師"不

僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者"。作

為一名心理保健工作者，也許不是一個班主任的主要任務，然而作為一班之"主"的班主

任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長,

將對教育工作成敗有決定性的作用。如何做好學生思想政治工作，如何正確地進行心理上

的輔導與疏導，培養(yǎng)學生健康的心理和健全的人格呢？我的做法是：一把鑰匙開一把鎖。

每個學生的素質、材能、知識、個性和興趣等都是有差異的。由于受不同的自然環(huán)境的影

響，對某一具體問題、具體事物也有著不同的看法，這就要求班主任老師深入學生中間，

與學生交朋友，熟悉每一個學生的情況。例如：我班梁小根同學是一位不多說話，學習成

績很差，經(jīng)常違反紀律。我找他談話，他只低下頭。沒答我的話，我問其它同學，材知道

他爸爸是一個農(nóng)民，平時在家里很少說話，語言能力很差。我抓住時機和他進行分析爸爸

的不方便情況，你現(xiàn)在也像爸爸一樣嗎？如果你繼續(xù)這樣，可能會像你爸爸的。通過引導，

他終于說話了，現(xiàn)在說話聲音響亮了，學習也進步了。還要及時了解學生中間存在的問題，

區(qū)別不同的對象，選擇不同的形式，因人因時因地而異做思想政治工作，做到"一把鑰匙

開一把鎖"。所以抓德育工作一定要從實際出發(fā)，具體問題具體分析，把握學生思想脈搏,

對癥下藥，把“心理醫(yī)生”工作做好、做活、做細，達到因人施教的目的和效果。

5、釋放情緒

學生的情緒的釋放，是學生心理健康的一個重要內容，老師用時引導學生釋放自己的

情緒就變得十分重要。首先是要引導學生進行情感的渲泄，在學生在學習習上或者生活上

感覺有壓力時，老師要交給學生情緒釋放的方法，如注意轉移法、活動消除法等，使學生

的心理得到一定的平衡，不會因為壓力而變得抑郁。其次是多讓學生傾訴，讓學生傾訴是

學生釋放情結的好的方法，老師在課堂或者課外都可以組織學生進行有益身心的傾訴，讓

學生把自己心中不愉快的事說來，一方面學生的情感得到了釋放，語言能力也得到了進一

步的增強，真可謂一舉兩得。

6、要將"以老師為中心"轉變?yōu)?以自己為主體，老師為主導"的學習模式。數(shù)學

不是靠老師教會的，而是在老師引導下，靠自己主動思維活動去獲取的，學習數(shù)學就是要

積極主動地參與教學過程，并經(jīng)常發(fā)現(xiàn)和提出問題，而不能依著老師的慣性運轉，被動地

接受所學知識和方法。

總之，學生的心理是多種多樣，作為老師在教堂上要善于發(fā)現(xiàn)學生心理上的問題，并

引導學生的心理走向健康材能更好地培育新的一代，材更好完成自己的教堂任務。

教師心理健康培訓心得篇11

這次專題培訓以48個案例讓我們身臨其境地體驗到教師也有各種各樣的心理問題。

我們知道教師的心理健康直接關系到教師身心健康和學生的健康成長，教師的心理健康是

教師綜合素質的重要組成部分，是教師整體素質和教育教學質量提高的保障。因此，維護

教師的心理健康就顯得尤為重要。這需要社會、學校和教師三個方面的通力配合。下面我

試著從教師個人如何保持健康的心理來談一些看法：

教師是引發(fā)教師心理健康問題的內部因素，教師個人必須明確提高教師心理健康的途

徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保健意識。一般我們可以從以下做起：

一、認識自己，尋找自我的目標：

作為教師，我們應該正確地認識自己，對自己的能力，行為和性格等要有個正確的評

價，客觀地認識。要有自己的奮斗目標，要學會悅納自己、自尊自愛，教師要相信自己，

樹立信心，相信自己有教好學生的能力。同時我們要正確認識心理問題和心理疾病，增強

心理健康意識，教師要在努力工作的同時，學會勞逸結合，并建立良好的人際關系，這樣

一個教師材能和他人一起攜手愉快的工作。

二、把握情緒，提高調解能力：

任何不良的情緒對健康者是有害的，教師的不良情緒會直接影響到學生以及課堂教學

效果，因此當教師受到情緒干擾時，可以運用自我安慰來減輕心理壓力并得到自我解脫，

明天會更好會使你忘記過去的不愉快。在自我安慰的同時，要學會放棄。其實，人的很多

不良情緒都是由自我的不良認知而導致的，那么就要轉換思維方式，調整認知角度，或許

我們會找到全新的自我。

另外，培養(yǎng)良好的意志品質，能促進教師在各種困難和挫折面前保持樂觀而平靜的心

態(tài)。

三、完善個性，成為學生心目中的好教師：

愛是事業(yè)的支點，一個優(yōu)秀教師的魅力不僅僅是有淵博的知識，出色的材能。在當今

社會里，學生不單單對教師知識和材能提出高要求，也對教師的人格提出新的期望。充滿

睿智，善解人意，寬容大度的教師是學生所喜歡的教師，也是我們不斷追求的個性品質，

因此，作為教師我們要不斷學習，不斷充實自己。1、走進學生，理解學生，以平等的方

式對待學生，教師應給學生多一份感情，多一份親切；2、豁達虛懷，尊生愛生，教師的

胸懷應像包容百川的大海，對學生永遠充滿愛和寬容，并且要尊重學生，真摯熱忱地關愛

各種類型的學生，不挑剔，諷刺，挖苦學生，做學生心目中的好老師。

心理健康對每個人的生活都很重要，在日常生活中，我們要從自我做起，做一個心理

健康的教育者，只有具備健康的心態(tài)，材能更好的面對挑戰(zhàn)，更好地做好育人工作，材會

受到社會，家庭以及學生的歡迎。

教師心理健康培訓心得篇12

當今社會科技飛速發(fā)展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活

的同時，健康問題已是大家關注的焦點，特別是面對一個個鮮活的生命因為心理疾病輕身

離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師，

面對的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識，以呵護祖國的花朵為己任，為學生的心

靈打開一扇明亮的窗。

5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會年會，并聆聽了華東師大心理專

家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調此次年會的重要性，

并對參訓教師提出了期望。接著校長總結了20年度心理健康協(xié)會工作，他從背景和人員

進行了介紹，還特別提到我們不要把心理問題上升為品質問題和道理問題，并提出了自己

心中的展望，拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會教師的工作，

還應是全體教育工作者共同的職責。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在

心協(xié)工作的點滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了"德育導師制"，每周德育導師

要和3~5位學生進行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長，快樂學習。

最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進，驕傲

自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小

時，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。

耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的

癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，耽誤不得。小學

階段是學生多動癥的高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我

分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關注學生心理動態(tài)，經(jīng)常與學生交流，關心

學生，發(fā)現(xiàn)學生有心理疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后耿教授以實例讓我們明白精

神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患

者，1994年的諾貝爾獎得主約翰?納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，

但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。

參加此次培訓，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學生心理健康教育關鍵是

教師。我們應該做一名健康的教師，要尊重學生，不可有私心，要講究誠信，創(chuàng)設和諧、

宜人的教育物質環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花

種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們

感受動物的可愛。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起中小學生

對生活的熱愛，激發(fā)學生的求知欲，培養(yǎng)學生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂

的成長。

總之，在這次的培訓的鍛煉中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心理健

康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學生,

讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！

教師心理健康培訓心得篇13

通過這次的教師心理健康培訓，讓我深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。

教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊

性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和

熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。以下幾點是個人對維護

教師自身心理健康的幾點體會。

1、教師要正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師

應具有的特點。

只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點，材能獲得別人對

自己相應的尊重。

2、不斷改善教師的心理環(huán)境。

一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境，就會對教師工作充滿信心，能以工作的勞苦

為歡樂。反之，當一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會異常表現(xiàn),

對教育教學工作會產(chǎn)生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教

師積極地工作創(chuàng)設良好的精神氛圍。同時，注意將"獎懲性評價"逐步轉變?yōu)?發(fā)展性評

價"，使每位教師看到自己每個階段的進步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看

到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。

3、重視改進教師人際關系。

教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關系之中。教師的人際關系主要

是教師與學生、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、

生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是"平等"的，他們是"教育

的合作伙伴"；領導與教師是"平等"的，他們是一個學習的共同體；教師與教師是"平

等"的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的"戰(zhàn)友"。教師要用兒童的眼光去分析學生，改善自己的

教育行為；教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健

康的學習工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。

4、加強教師心理健康防衛(wèi)。

雖然教育教學工作與其他職業(yè)相比性質較單純，校園內的人際關系也相對簡單，但教

師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下

逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一

系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。應該

開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過"走出去、請進來"等形式，

提高教師心理健康水平。

教師心理健康培訓心得篇14

《指南》是深入貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》、《國務院關于當前學

前教育的若干意見》的精神，是對《綱要》的細化，為我們更清楚地了解對各年齡段幼兒

大致的發(fā)展水平提供了參考。

它從五大領域：健康、語言、社會、科學、藝術方面，分別闡述幼兒的學習與發(fā)展特

征。其中，健康領域中：發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協(xié)調的動作、良好

的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發(fā)展的基礎。

《指南》明確指出：健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好

的.身體、愉快的情緒、強健的體質、協(xié)調的動作、良好的生活習慣和基本的生活能力是

幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發(fā)展的基礎。

由此提出教學建議的第一條就是成人要為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。這一觀點

是《指南》的一個新觀念。我覺得很有必要性?，F(xiàn)代流行病學的研究表明，生活方式是影

響人們健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。

幼兒正處于逐步形成生活方式的階段，幫助幼兒逐漸形成健康的生活方式（如有規(guī)律

的生活習慣、良好的衛(wèi)生習慣、良好的飲食習慣、運動的習慣等等），有利于幼兒的生長

發(fā)育與健康并會對其今后的健康產(chǎn)生積極的影響。幼兒的早期教育很重要，幼兒園必須

把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。

樹立正確的健康觀點，更要高度重視幼兒的心理健康。尊重和滿足他們不斷增長的獨

立要求，鼓勵幼兒自理、自立。我們老師和家長應為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng)，保證充足

的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發(fā)育的需要；創(chuàng)設溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受

到親情和關愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感；幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣，提高自

我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。

在細讀"健康"領域環(huán)節(jié)，有一句話讓我印象深刻：成人不宜過度保護和包辦代替，

以免剝奪幼兒自主學習的機會。所以，又那么一句話：能學會"偷懶”的老師材是一位稱

職的老師。有時候，我們老師就像媽媽一樣，愛孩子總想幫她做好任何事。

午睡起床，老師會"三頭六臂”幫助每個孩子穿衣穿鞋；小朋友入廁洗手拿杯子，老

師都會一把手抓，細致到位每個孩子拴好衣服；小朋友畫畫做作業(yè)玩區(qū)域，老師幫忙拿蠟

筆發(fā)作業(yè)本收玩具……看似老師非常稱職，做好每一項工作，把孩子照顧的無微不至。

其實，在不知不覺中，剝奪了孩子自主學習的機會，阻攔了孩子自理能力的發(fā)展。做

老師，可以適當?shù)膶W會"偷懶"，放手讓孩子自己去嘗試、去體驗。與其幫助他做好每件

事，不如教給他做的方法。或許，一開始孩子總是做不好，但老師一定要堅信孩子的能力，

相信他們能行。

除了孩子身體方面的成長，健康中還包括孩子的心理。幼兒的心理發(fā)育尚未成熟，而

幼兒期也是孩子形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段，教師關注孩子的心理發(fā)育變得尤為重

要。

開朗、外向的孩子或許較容易受教師的關注，老師也能在第一時間注意他的情緒變化,

幫助疏導、開通。但作為一名老師，更應該關注那些內向、憂郁的孩子。用自己溫暖的語

言、親切的態(tài)度幫助他建立良好的心態(tài)，形成安全感和信賴感。

只有心理得到釋放了，材能有健康的身體投入到班集體中。我們老師平時就要做到耳

觀六路、眼聽八方，隨時注意孩子的情緒變化，想盡辦法、使盡其招幫助孩子調控情緒，

鼓勵孩子積極向上。

其實，每一個孩子都是重要的，作為一名幼兒教育工作者，責任就是使每一個孩子都

能在原有的基礎上變得更好，都能達到能夠達到的水平，發(fā)揮他們應有的材能。要真正做

到這一點，需要教師樹立"每一個孩子都重要”的教育觀、兒童觀。如何詮釋、踐行這一

理念，我們需要走的路還很長。

以上是我學習《指南》健康領域的一點體會，《指南》的確對我們的工作有著很重要

的作用，它教會我從細節(jié)觀察幼兒的發(fā)展，在今后的工作中，我將不斷的學習、學習、再

學習；實踐、實踐、再實踐；只有具備了這樣的精神和素質，材能真正將《指南》精神落

到實處,材能稱得上是一個合格的幼教工作者。

教師心理健康培訓心得篇15

轉眼間，參加心理健康培訓班的學習已結束，這一期的學習讓我深深感受到此次機會

彌足珍貴。學習時間雖短，但收獲頗豐。此次培訓學習我了解了心理健康教育的意義以及

它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學生心理健康教育關鍵是

教師，教師要尊重學生。要給孩子們創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學環(huán)境，給孩子給孩子一個

自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學生的求知欲，培養(yǎng)小學生的探索精神與生活情趣。讓學生

們能夠快樂學習，快樂成長！

通過學習，我認識到：教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力。要

將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的機會。

我們日常工作要做到有松有馳，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理、生

理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，喪失激情。教師應先學會認識自己、接納自己，

關心自己，珍惜自己，然后材能教書育人，身正為范，教育和影響學生，成為學生的良師

益友。具體可從以下幾方面去努力：

一、教師要審時度勢，自覺加強心理調適

教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之

間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育

學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學生認知水平比

較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為教師就要"學高為師"。

只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握

新的教學方法，達到新的教學要求，材能尋求新的發(fā)展，也材能真正擁有心