高中班會(huì) 國(guó)旗下的講話：養(yǎng)成良好習(xí)慣成就美好未來(lái)

國(guó)旗下的講話：養(yǎng)成良好習(xí)慣，成就美好未來(lái)老師們、同學(xué)們：大家好！很榮幸在此發(fā)言。開學(xué)以來(lái)，我們從假期的慵懶步入學(xué)習(xí)的正軌。我們不妨捫心自問(wèn)一下：高一的同學(xué)們，你們是否擺脫了入學(xué)時(shí)的懵懂和興奮，是否從容適應(yīng)高中生活？高二的同學(xué)們，你們剛結(jié)束高一的旅程，步入高二是否為蓄力高三打下扎實(shí)的基礎(chǔ)？高三的同學(xué)們，在最后的沖刺階段，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)還有多少距離？目標(biāo)和行動(dòng)是否匹配？在新的學(xué)期，我們是否有給自己做總結(jié)和盤點(diǎn)的好習(xí)慣？作為高中生，正處于青春的黃金期，亦是習(xí)慣養(yǎng)成的好時(shí)機(jī)。無(wú)論是學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，還是生活，好的習(xí)慣如同細(xì)小的種子，會(huì)悄然生根發(fā)芽，最終茁壯成長(zhǎng)，成為我們成功的指引。所以，今天我國(guó)旗下發(fā)言的主題是：養(yǎng)成良好習(xí)慣，成就美好未來(lái)。勤于思索探求，好習(xí)慣是一筆終身受益的財(cái)富。學(xué)習(xí)是一種終身投資。思索探求的過(guò)程，就是成長(zhǎng)和提升自己的過(guò)程。在學(xué)習(xí)上，好習(xí)慣有很多：比如，準(zhǔn)備一個(gè)固定的數(shù)學(xué)錯(cuò)題本，每道題按老師要求的步驟精細(xì)去計(jì)算，出錯(cuò)率就會(huì)大大降低；堅(jiān)持每天刷一道老師強(qiáng)調(diào)的典型題目，你就會(huì)梳理出愈加清晰的做題思路；抑或每天堅(jiān)持做20分鐘的閱讀理解或語(yǔ)法填空，你就可以每天比其他同學(xué)多積累至少5個(gè)高頻單詞；每周堅(jiān)持認(rèn)真記錄成長(zhǎng)日記，你的學(xué)習(xí)落實(shí)就會(huì)更加有條理。而這些習(xí)慣，就可以讓我們?cè)诳荚囍姓嬲姺謺?。每收獲一個(gè)好習(xí)慣，就像又登上了一個(gè)臺(tái)階，當(dāng)我們不斷學(xué)習(xí)、積淀、收獲之后，我們就逐漸登上成長(zhǎng)的頂峰。再與同學(xué)們分享一個(gè)很不起眼的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是關(guān)于如何利用零碎時(shí)間去學(xué)習(xí)：早上、中午打掃完衛(wèi)生回到教室有10-15分鐘相對(duì)自由時(shí)間，晚飯后課間有10-15分鐘利用時(shí)間，日常課間零碎20分鐘，這樣零零散散地算下來(lái)，一天可以再多出50分鐘左右學(xué)習(xí)，一周就多出5小時(shí)50分鐘，一個(gè)月就有25小時(shí)，比別人多了整整一天還要多。我把以上習(xí)慣與同學(xué)們分享，希望同學(xué)們可以創(chuàng)造出更多屬于你們自己的時(shí)間。熱愛運(yùn)動(dòng)鍛煉，好習(xí)慣是一盞點(diǎn)亮健康的明燈。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)給身體機(jī)能帶來(lái)的影響和變化，是醫(yī)療干預(yù)所不能代替的。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員鄭欽文改寫歷史，在巴黎為中國(guó)奪得首枚奧運(yùn)網(wǎng)球女單金牌。鄭欽文在奪冠后接受采訪時(shí)說(shuō)：“我手上有很多的老繭，腳底經(jīng)常會(huì)起血泡?！彼龔膩?lái)不吃零食，也不喝飲料，訓(xùn)練時(shí)從不懈怠，每天凌晨4點(diǎn)半起床訓(xùn)練，永遠(yuǎn)是第一個(gè)到球場(chǎng)，最后一個(gè)離開?；蛟S我們不必把體育作為自己的事業(yè)，但它是我們保持身體健康、精力充沛的基石。從運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮汗如雨的拼搏中，我們也目睹了對(duì)更高人生目標(biāo)的追求。學(xué)校為我們創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，我們要珍惜并培養(yǎng)終生運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。堅(jiān)持小事做起，好習(xí)慣是一項(xiàng)持之以恒的行動(dòng)。道德經(jīng)有云：天下難事，必作于易；天下大事，必作于細(xì)。習(xí)慣，是我們?cè)谌粘Ｉ钪蟹磸?fù)進(jìn)行的行為模式。它可能微小到每天的起床時(shí)間，也可能重大到對(duì)待困難的態(tài)度。古人云：“一屋不掃何以掃天下？”從宿舍衛(wèi)生、課間秩序等生活瑣事就可以看出做人做事的態(tài)度和方法。習(xí)慣是一個(gè)人存放在神經(jīng)系統(tǒng)的資本，一個(gè)人養(yǎng)成好的習(xí)慣，一輩子都用不完它的利息；養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，一輩子都償還不清它的債務(wù)。當(dāng)我們養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，我