衡陽師范學(xué)院《籃球教學(xué)與訓(xùn)練》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁衡陽師范學(xué)院《籃球教學(xué)與訓(xùn)練》

2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在武術(shù)的劍術(shù)表演中，劍法的運(yùn)用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力。B.劈劍動作要幅度大，速度快。C.撩劍時劍身要低于手腕。D.掛劍動作主要用于防守。2、在健身運(yùn)動中，合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法，正確的是：A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物。B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐。C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分，以防止脫水。D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪。3、以下哪種運(yùn)動對于提高身體的耐力和意志力較為有效？A.馬拉松B.射箭C.臺球D.保齡球4、對于想要增強(qiáng)腳踝力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作較為有效？A.踮腳尖B.深蹲C.仰臥起坐D.俯臥撐5、對于想要增強(qiáng)上肢力量的人來說，以下哪種運(yùn)動較為合適：A.俯臥撐B.仰臥起坐C.高抬腿D.踢毽子6、在皮劃艇比賽中，運(yùn)動員的劃槳動作應(yīng)該：A.左右對稱B.隨意劃動C.以左邊為主D.以右邊為主7、長期進(jìn)行游泳鍛煉的人，為了保護(hù)頭發(fā)和皮膚，應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施？A.涂抹護(hù)發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳8、進(jìn)行體育鍛煉時，以下哪種呼吸方式較為科學(xué)：A.大口快速呼吸B.用嘴呼吸C.緩慢均勻地用鼻子呼吸D.隨意呼吸9、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達(dá)到幾次會被驅(qū)逐出場？A.1次B.2次C.3次D.4次10、以下哪種運(yùn)動能夠較好地鍛煉腿部肌肉力量？A.跳繩B.踢毽子C.騎自行車D.高爾夫11、在田徑跳遠(yuǎn)比賽中，以下哪種情況會被判為試跳失敗？（）A.起跳時腳尖踩線B.落地后向后走出沙坑C.助跑過程中停頓D.起跳時身體未充分展開12、以下哪種運(yùn)動對于增強(qiáng)身體的穩(wěn)定性較為有效：A.跳繩B.踢足球C.單腳站立訓(xùn)練D.打羽毛球13、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的隊友站位應(yīng)該：A.隨意站位B.站在發(fā)球方的身后C.站在發(fā)球方的對角區(qū)域D.站在靠近網(wǎng)前的位置14、在體操比賽中，運(yùn)動員在完成一套動作時，落地不穩(wěn)但未摔倒，會對成績產(chǎn)生多大影響？A.嚴(yán)重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績15、進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動后，以下哪種飲食補(bǔ)充方式是不正確的？A.補(bǔ)充蛋白質(zhì)B.大量攝入糖分C.補(bǔ)充水分D.適量攝入電解質(zhì)16、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰，比賽繼續(xù)17、在游泳比賽中，如果運(yùn)動員在比賽中抽筋，應(yīng)該如何處理？A.堅持比賽B.退出比賽C.向裁判示意暫停D.自行緩解后繼續(xù)比賽18、對于想要提高身體協(xié)調(diào)性的人來說，以下哪種運(yùn)動是不錯的選擇：A.馬術(shù)B.象棋C.五子棋D.跳棋19、進(jìn)行騎行運(yùn)動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量20、在游泳項目中，自由泳手臂劃水的動作要領(lǐng)中，以下描述錯誤的是？（）A.入水時手掌應(yīng)斜插入水B.劃水過程中手臂應(yīng)保持伸直C.出水時手臂應(yīng)迅速抬起D.劃水時應(yīng)借助身體的轉(zhuǎn)動增加力量二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、排球比賽中，隊員可以用身體的任何部位擊球。（）2、乒乓球比賽中，運(yùn)動員在比賽中用手將球擊過網(wǎng)，應(yīng)判此球無效。（）3、進(jìn)行長跑訓(xùn)練時，一開始就采用沖刺的速度跑，能夠更快地提高耐力。（）4、健身操練習(xí)中，如果跟不上節(jié)奏，可以隨意改變動作，以跟上音樂。（）5、在田徑比賽中，運(yùn)動員搶跑兩次就會被取消比賽資格。（）6、在排球比賽中，自由人可以參與進(jìn)攻。（）7、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)判重發(fā)球。（）8、在籃球比賽中，球員在運(yùn)球結(jié)束后雙手抱球，再次運(yùn)球，這種情況屬于二次運(yùn)球違例。（）9、羽毛球比賽中，發(fā)球時球的飛行路線只要過網(wǎng)就行，不論高低。（）10、足球比賽中，裁判員認(rèn)為球員假摔并出示黃牌警告，而球員堅稱自己是被對方犯規(guī)，這種情況常見嗎？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述在健身塑形過程中，如何結(jié)合飲食控制達(dá)到理想的身材效果？2、（本題10分）騎行的長距離耐力訓(xùn)練，應(yīng)該注意哪些方面的問題？3、（本題10分）在籃球的防守訓(xùn)練中，如何培養(yǎng)隊員的協(xié)防意識和補(bǔ)位能力？4、（本題10分）在羽毛球單打比賽