湖南財政經濟學院《攀巖》2023-2024學年第一學期期末試卷

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《攀巖》2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在射箭比賽中，運動員的心理狀態(tài)對比賽成績的影響程度如何？A.非常大B.比較大C.一般D.很小2、在健身過程中，如果出現肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.停止鍛煉，休息直到酸痛消失B.繼續(xù)鍛煉，以適應這種酸痛C.進行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛3、對于足球運動中的傳球技巧，以下說法錯誤的是：傳球時，不僅要考慮傳球的速度和準確性，還要注意傳球的時機和隱蔽性。那么，哪種傳球方式更適合在對方防守嚴密時使用？A.直傳B.斜傳C.回傳D.過頂傳球4、進行長跑訓練時，如果出現呼吸急促、心跳加快等不適癥狀，應該：A.立即停止運動，休息調整B.堅持跑完全程，鍛煉耐力C.放慢速度，調整呼吸，繼續(xù)跑D.加快速度，突破極限5、在田徑100米短跑比賽中，運動員起跑時，若第一次搶跑，會有怎樣的處理結果？A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負6、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍斷裂，球落在對方場地內，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽7、對于游泳運動中的蛙泳，以下關于腿部動作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動作包括收腿、翻腿和蹬腿，動作的規(guī)范和協(xié)調很重要。那么，收腿時，大腿應該？A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動作8、以下是70個大學體育考試的選擇題：在進行高強度有氧運動時，如長跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運動表現和減少疲勞？A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制9、在進行瑜伽的倒立動作時，以下哪種錯誤做法最容易導致受傷？A.頭部沒有正確支撐B.手臂力量不足C.沒有提前熱身D.呼吸不均勻10、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓練效果產生以下哪種影響？A.增強力量B.提高耐力C.降低訓練效果D.減少受傷風險11、以下哪種運動對于提高反應速度最有幫助？A.擊劍B.臺球C.門球D.飛鏢12、在乒乓球的接發(fā)球技術中，以下哪種接法更具攻擊性？（）A.搓球B.削球C.挑打D.推擋13、在網球比賽中，如果球員對裁判的判罰不滿并進行抗議，會受到什么處罰？A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定14、進行體育鍛煉時，以下哪種呼吸方式較為科學：A.大口快速呼吸B.用嘴呼吸C.緩慢均勻地用鼻子呼吸D.隨意呼吸15、長期進行劇烈運動且不注意拉伸放松，可能會導致以下哪種問題？A.肌肉增長B.關節(jié)靈活C.肌肉拉傷D.提高爆發(fā)力16、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內用手接了本方隊員用腳回傳的球，會：A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰17、進行登山運動時，以下哪種天氣條件最不適合進行？A.晴天微風B.陰天小雨C.大風大雨D.小雪18、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關于高低杠動作的描述，錯誤的是：A.運動員在杠上可以停頓休息。B.動作的難度和完成質量會影響得分。C.運動員需要在高低杠之間進行轉換。D.落地時要保持穩(wěn)定，避免摔倒。19、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手接球，會受到什么判罰？（）A.間接任意球B.直接任意球C.點球D.黃牌警告20、對于想要提高柔韌性的人來說，以下哪種拉伸方式更合適？A.動態(tài)拉伸B.靜態(tài)拉伸C.彈震式拉伸D.被動拉伸二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在戶外運動中，如騎行，佩戴頭盔只是為了遵守交通規(guī)則，實際上對于保護頭部安全并沒有太大的作用。這種想法是否錯誤？（）2、羽毛球比賽中，發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，發(fā)球才有效，這個規(guī)則是正確的嗎？（）3、長期進行體育鍛煉的人，其心臟功能會比不鍛煉的人更強，表現為心率更低、每搏輸出量更大，能夠更有效地為身體各個部位提供氧氣和養(yǎng)分。這種生理變化是正常且有益的嗎？（）4、參加戶外運動時，提前了解目的地的天氣和地形情況對保障安全非常重要，這是必須的嗎？（）5、游泳訓練時，在水下用鼻子呼氣容易導致嗆水。（）6、對于患有哮喘的人，在病情穩(wěn)定的情況下可以進行適量的有氧運動，如散步和瑜伽，但應隨身攜帶急救藥物，這種說法合理嗎？（）7、游泳時，如果眼睛進水，應立即用手揉眼睛，這種做法正確嗎？（）8、田徑短跑比賽中，運動員在起跑時，未聽到槍聲就起跑，應判起跑犯規(guī)。（）9、在田徑比賽中，運動員搶跑兩次就會被取消比賽資格。（）10、籃球比賽中，進攻隊員在籃下投籃時被對方犯規(guī)，同時球進，應加罰一次。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）闡述網球運動中，如何進行賽前熱身和賽后放松，減少運動損傷的發(fā)生。2、（本題10分）網球運動中，如何提高在不同場地（如硬地、紅土、草地）上的適應能力？3、（本題10分）瑜伽練習中，如何通過體式的調整來緩解頸部和肩部的緊張與疲勞？4、（本題10分）闡述在籃