心理健康教育-232402學期學習通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

心理健康教育-232402學期學習通超星期末考試章節(jié)答案2024年【判斷題】在實際生活中,首因效應對陌生人之間交往的影響作用較大,而近因效應則主要影響熟人之間的交往。

答案:對【判斷題】人際交往是指運用語言符號交換意見、傳達思想、表達情感、表達需要的動態(tài)過程。

答案:錯【多選題】人際交往中,拒絕可以怎樣做?(

)。

答案:先傾聽,再說“不”。;當你決定拒絕對方時,要把自己不能答應的原因清晰地告訴對方。;說“不”要溫和堅定。;當你還在猶豫,不知道該不該拒絕的時候,你可以問問自己,這件事兒回頭再過五年后來看還那么重要嗎?【多選題】要克服敏感和猜忌心理,可以(

)。

答案:學會覺察自己的心理投射,不斷訓練自己將看到的、聽到的客觀內容和主觀想象區(qū)分開。;嘗試著去信任他人,積累成功的人際交往經驗,逐漸相信自己可以得到別人的愛和尊重。;要注意糾正認知偏差,認識到每個人都有自己的生活,別人是不會時時關注自己的。【多選題】關于刻板印象,說法正確的是(

)。

答案:刻板印象是指人們對某一社會群體形成的概括而固定的印象。;要打破思維定式,換個角度或用新的眼光來看待事情。;要通過交往真實地了解對方,坦然接受刻板印象與真實形象的差異,克服主觀成見,實事求是地評價對方。;善于用“眼見之實”去核對“偏聽之辭”。【多選題】下列屬于投射效應的是(

)。

答案:他是一個極其聰慧的人,認為別人也和他一樣做事聰明無誤;疑心重的人,認為處處會有人想陷害他;樂施好善的人,認為天底下都是一樣的好人【多選題】下面哪些選項屬于暈輪效應?(

)。

答案:一好百好,一壞百壞;一美遮百丑;成績好,樣樣好【多選題】給人留下良好的第一印象的方法有(

)。

答案:真誠的對待對方;微笑;做一個耐心的聽者,鼓勵對方談他們自己;;談符合對方感興趣的話題;以真誠的方式讓別人感到他很重要【多選題】關于人際交往的意義,下列說法正確的是(

)。

答案:人際交往是身心健康發(fā)展的基礎;人際交往可以深化自我認識,促進自我完善;促進大學生社會化進程;和諧的人際關系有助于獲得人生幸福感,提升生活品質【多選題】人際交往中包含哪些心理成分(

)?

答案:認知成分;情感成分;行為成分【判斷題】人格障礙是指一個人的人格特征明顯偏離正常,有一種或幾種人格特質的強度超出了正常范圍,妨礙了正常的人際交往,表現為持久而牢固的適應不良的情緒和行為反應模式。

答案:對【判斷題】性格是在后天的社會環(huán)境中逐漸形成,反映一個人的道德品質及世界觀。性格沒有好壞之分。

答案:錯【判斷題】氣質主要反映的是一個人與生俱來的某些自然特性,沒有好壞之分。

答案:對【多選題】下列能夠塑造與完善大學生的健全人格的有(

)。

答案:認識自我,優(yōu)化人格整合;樹立積極向上的人生觀,建立符合自身能力的奮斗目標;提升個人知識素養(yǎng);面向社會,勇于實踐;從小事做起,培養(yǎng)良好習慣【多選題】克服狹隘的方法有(

)。

答案:擺脫以“自我”為中心的態(tài)度和思維模式,從他人的角度看問題,換位思考,理解他人;要胸懷寬廣坦蕩,善于悅納異己;要博學廣聞,要豐富自己,視野開闊;要學會寬容,寬以待人【單選題】學習不積極主動,做事拖拉,疲沓、得過且過,缺乏進取精神,想得多做得少;也常感到內疚、自責、后悔,但又無力自拔。這是(

)的表現。

答案:懶惰【單選題】王老師常說王紅勤奮努力,孫方細致嚴謹,李蘭誠實可信。王老師描述的這些心理特征屬于(

)。

答案:性格【單選題】某學生活潑、好動、樂觀、靈活,喜歡交朋友,愛好廣泛,穩(wěn)定性差,缺少毅力,見異思遷。他的氣質類型屬于(

)。

答案:多血質【單選題】“人心不同,各如其面?！斌w現了人格的(

)。

答案:獨特性【單選題】下列不屬于人格特征的是(

)。

答案:統一性和獨立性【判斷題】自我完善、追求自我實現的人,只需關心自己的內在世界或個人利益,不需要與社會保持充分接觸、關懷他人福祉。

答案:錯【判斷題】自卑感指一種對自己的不滿、否定和拒絕,往往是由自尊心受挫導致的。阿德勒認為人會努力成為卓越的人以補償自卑帶來的不足感和緊張感。

答案:對【判斷題】大學生自我意識的發(fā)展水平、內容、途徑往往因群體和個體的不同而不同。

答案:對【判斷題】大學生的自我認識還存在一定程度的主觀性和片面性。

答案:對【判斷題】自我不光對個人的學業(yè)、生活、心理健康有影響,自我還有超越個人的某些社會文化功能。

答案:對【多選題】克服過度自卑,以下方式正確的有(

)。

答案:深刻認識到過度自卑背后的自我評價偏差,即將自己某一方面或一些方面的缺失泛化成整個人的自我形象;調整自己的比較對象和抱負水平;可進行積極的自我暗示;接納自己的不足【多選題】關于認識自我的渠道、途徑,包括(

)。

答案:投身于真實、全面的生活、生存與生命中;與他人的比較和他人對自己的態(tài)度;與自己的比較或自我反省;求助于多方面的心理學資源【多選題】當代大學生所面臨的一些自我意識發(fā)展上的矛盾,包括(

)。

答案:理想自我和現實自我的分歧;獨立意向與依附心理的對立;交往需要和自我閉鎖的沖突;自我評價與他人評價的矛盾;自我奮進與自我消沉的矛盾【多選題】從自我的結構的角度,自我有三個部分,包括(

)(

)(

),三個部分共同構成了一個統一的有機整體。

答案:自我認識;自我體驗;自我控制【單選題】(

)是個體對自己在人際和社會情境中的身份位置、自己與他人的關系等方面的認識和體驗。

答案:社會自我【判斷題】相信壓力有害的人,比那些認為壓力有益的人,工作更高效,更有活力,更善于在困難情境中發(fā)現生活的意義。

答案:錯【判斷題】轉移注意力是通過主觀努力把注意力從消極或不良的情緒狀態(tài)轉移到其他事物上的一種自我調節(jié)方法。

答案:對【判斷題】并不是所有的焦慮都是壞事。

答案:對【多選題】培養(yǎng)積極情緒的方法有(

)。

答案:尋找積極的意義;發(fā)揮優(yōu)勢;追求夢想;表達感激;體驗大自然的美好【多選題】常用的自我放松法有(

)。

答案:深呼吸放松法;想象放松法;肌肉放松法【多選題】合理宣泄是平衡身心的重要方法,主要有(

)。

答案:傾訴;音樂;哭泣;運動;書寫【多選題】關于艾利斯的情緒ABC理論說法正確的是(

)。

答案:我一定要考100分,屬于絕對化要求;我對別人好,別人就一定要對我好,屬于絕對化要求【多選題】大學生的情緒特點具體表現在(

)。

答案:豐富性和復雜性;穩(wěn)定性和兩極性;階段性和層次性;外顯性和內隱性【多選題】關于情緒,下列說法正確的是(

)。

答案:情緒是人們在內心活動過程中所產生的主觀體驗;情緒是對客觀事物和主體需要的關系的反映;隨著情緒的發(fā)生,個體會產生一系列生理變化;情緒產生時會有外部表情的表現【單選題】關于壓力管理,說法錯誤的是(

)。

答案:完全避免壓力是有可能的【判斷題】“二八”法則認為,真正具有成效的和創(chuàng)造力的80%的工作,將在你20%的時間內完成。也就是說你的20%的時間可以產生80%的成果。

答案:對【判斷題】學習動機過強表現在對自己的期望值偏高,成就動機過強,設置過高的學習目標,超出自己的能力范圍,學習強度過大,急于求成,追求完美,情緒緊張。

答案:對【多選題】關于時間“四象限”法,說法正確的是(

)。

答案:第一象限是既緊急又重要的事情;學習、建立人際關系等屬于重要而不緊急的事情;緊急的事情不一定重要;應有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的學習與工作上,這樣可以做到未雨綢繆,防患于未然。【多選題】克服學習動機過強應做到(

)。

答案:正確認識自己,克服追求完美、好強的心態(tài),接受不完美的自己;正確對待外在的目標;合理看待學業(yè)成績;在大學期間學理論知識、取得良好成績不是大學學業(yè)的全部內容,要重視鍛煉并積累多方面的能力【多選題】克服學習動機不足應做到(

)。

答案:重新確定學習目標;以積極的心態(tài)應對學習上的挫折;改進學習方法,提高學業(yè)自我效能感【多選題】通過學習,可以實現(

)。

答案:知識獲取和個人發(fā)展;職業(yè)發(fā)展和就業(yè)機會;提高解決問題的能力;個人滿足感和成就感;社會進步和文化傳承【多選題】關于現代社會的學習觀,下列說法正確的是(

)。

答案:現代社會學習的目的不僅是掌握知識和技能,也是學會學習、學會思考;學習不是某個階段的主要活動,而是貫穿一生的活動;學習活動是集實踐性、體驗性和建構性于一體的活動;大學生要建構自己的知識體系,形成自己的思考問題的方式【多選題】關于學習,下列說法正確的是(

)。

答案:學習是動物和人類共有的心理現象;學習不是本能的活動,而是后天習得的活動;學習導致的變化可以是外顯行為,也可以是內隱行為或內部過程的變化;學習也是信息的輸人、輸出與反饋調節(jié)的動態(tài)過程在知識學習的過程中,記筆記和做筆記屬于下列學習策略中的(

)。

答案:精加工策略【單選題】不屬于元認知策略的是(

)。

答案:組織策略【判斷題】愛情的發(fā)展階段依次為為:共存期,反依賴期,獨立期,共生期。

答案:對【多選題】戀愛的動機包括(

)。

答案:好奇心理;依賴心理;從眾心理;虛榮心理;游戲心理【單選題】性活動的根本原則不包括(

)。

答案:抵觸的原則【單選題】性幻想是指在某種特定因素的誘導下,“自編”、“自導”、“自演”與異性交往內容有關的聯想。性幻想是性沖動的發(fā)泄形式之一,屬于(

)心理現象。

答案:正常【單選題】當你的戀人背信棄義,甩掉你以后,你可以怎么做?(

)。

答案:吸取教訓,從頭開始【單選題】失戀后的調適方法不可取的是(

)。

答案:自暴自棄【單選題】不屬于大學生戀愛的特點的是(

)。

答案:自主性弱【單選題】不屬于愛情三原色的是(

)。

答案:物質【單選題】下面哪一個不是愛情的特點?(

)。

答案:暫時性【判斷題】當覺得自己撐不下去的時候，向他人請求支持是脆弱與無能的表現。

答案:錯【判斷題】在心理危機中,一般會出現嚴重的情緒反應,嚴重者會出現精神病癥狀。

答案:對【判斷題】敬畏生命不僅要尊重、珍視和保護個體的生命,還要尊重他人的生命,學會關愛、寬容學會與他人、社會自然和諧相處。

答案:對【判斷題】有些人習慣將尋死掛在嘴邊或以死亡來威脅別人,這種自殺的可能性很小。

答案:錯【判斷題】危機是一把雙刃劍。一方面,危機中潛藏著機會,它能迫使當事人積極尋求幫助,帶給個體成長的契機。

答案:對【判斷題】人生的過程要自己好好去創(chuàng)造!每個人必須為自己的人生確定意義。生命是一個不斷創(chuàng)造出意義的機會,每一個獨特的個體都必須自己孕育意義。

答案:對【多選題】積極主動提升生命價值這一目標,大學生可以(

)。

答案:有理想、有追求,要明白成功是在不懈的追求與奮斗中實現的;充滿青春與活力,朝氣蓬勃,理智處理各種問題;身處順境還是逆境,都能積極樂觀地面對;