常德職業(yè)技術學院體育特長生單招考試細則及評分標準

常德職業(yè)技術學院體育特長生單招考試細則及評分標準

一、本次單招體育特長生測試項目共分為六大類：籃球、排

球、足球、乒乓球、健美操、田徑等，具體考試細則附后，請各

單招體育特長生按自己參試的項目對應查看。

二、因2020年湖南省普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)一考試（后

稱體育統(tǒng)考）工作將于5月29日至6月12日在湖南師范大學體

育學院舉行。為避免考生往返奔波對考試成績帶來不利影響，報

考了我院單招的體育特長生，若在5月29日一5月31日需參加

體育統(tǒng)考者（涉及常德、邵陽、婁底三市的體育類專業(yè)考生），

憑湖南省體育統(tǒng)考成績可免測體育技能，按體育統(tǒng)考成績進行相

應項目的折算，并同時折算成相應的職業(yè)技能考試成績（免我院

職業(yè)技能測試）。

常德職業(yè)技術學院體育特長生單招籃球考核細則

一、身體形態(tài)（10分）

身體形態(tài)

身高分值

195-19310

192-1909

189-1878

185-1837

181-1796

177-1755

173-1704

二、助跑單腳或雙腳起跳摸高（10分）

1、測驗方法：助跑單、雙腳跳起摸高，以摸高的最高度計分，每人做兩次，計

其中一次最佳成績。

2、評分標準：滿分10分，其達標成績詳見評分表。

助跑摸高

高度cm分值

33010

3259

3208

3157

3106

3055

3004

2953

2902

三、原地雙腳起跳摸高（10分）

1、測驗方法：助跑單、雙腳跳起摸高，以摸高的最高度計分，每人做兩次，計

其中一次最佳成績。

2、評分標準：滿分10分，其達標成績詳見評分表

原地雙腳二國高

高度cm分值

31010

3059

3008

2957

2906

2855

2804

2753

2702

四、一分鐘自投自搶（25分）

1、測驗方法：

以籃圈投影下圓心，以該點至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時考生在圓

圈外作跳投，并開始計時，投籃后自己搶籃板球，再運球至弧線外再投籃，連續(xù)

投一分鐘。

2、要求：必須向上跳起投籃，否則不算跳起投籃，投籃時不得跳線或過線，不

得帶球跑，違者投中無效。

達標：按其一分鐘內投中次數(shù)計分，滿分為20分，詳見評分表。

一分鐘自投自搶

命中數(shù)分值

920

818

716

614

512

410

37

24

11

技評：滿分為5分，按四級評分。

優(yōu)秀：動作連貫、協(xié)調、起跳迅速、手法正確。（5分）

良好：動作較連貫、協(xié)調、起跳迅速、手法正確。（4分）

及格：動作基本連貫協(xié)調、起跳較緩慢、手法基本正確。（3分）

不及格：動作不連貫、不協(xié)調、起跳緩慢、手法不正確。（2分）

五、籃球場四線折返跑（20分）

1、測試方法

測試者A按照1、2、3、4順序跑完全程，從一側端線開始，聽到信號后出

發(fā)，至近側罰球線急停，轉身迅速折回跑至起跑的端線，以此往復，如下圖所示。

2、測試要求

每一次折回都必須有一只腳踏線后方能折回，否則，第一次不踏線給予警告,

第二次不踏線則被判為犯規(guī)取消該項成績，成績記為60秒。

四線折返跑

成績（秒）分值

3020

30.518

3116

31.514

32.512

3410

358

365

382

綜合這球上籃

六、綜合運球上籃（25分）

成績（秒）分值

1、測試方法

1725

根據(jù)放置的障礙物依次進行背后運球、胯

1822

下運球、轉身運球接上籃，左右手各上籃

2019

一次。

2116

2、測試要求

動作完成正確、協(xié)調、連貫，在最短的時2213

間內完成，如果運球過程中掉球必須撿起2310

球完成，或者上籃不進需進行補籃，評分247

細則如下圖：254

262

七、實戰(zhàn)對抗（50分）

值優(yōu)良中差

指標、\

50-4039-3029-2019分以下

技術動作完成正確、動作正確、協(xié)動作基本正確、動作不正確、不

規(guī)格協(xié)調、連貫：調：協(xié)調；協(xié)調；

程度

實技術運用合理、技術運用基本技術運用不合

技術運用完全

戰(zhàn)技術運用效果較好：合理、運用效果理、運用效果

合理、運用效果

能運用一般；差；

好；

力

戰(zhàn)術戰(zhàn)術配合意識戰(zhàn)術配合意識戰(zhàn)術配合意識

戰(zhàn)術配合意識

配合強、實戰(zhàn)效果較強、實戰(zhàn)效果一般、效果一般

差、效果差。

意識好。較好。

常德職業(yè)技術學院體育特長生單招排球考核細則

一、測試指標與所占分值

類別專項素質專項技術實戰(zhàn)能力

測試四號位

助跑摸高發(fā)球比賽

指標扣球

分值25分30分35分60分

二、測試方法與評分標準

（一）專項素質

1.助跑摸高

（1）測試方法：考生助跑雙腳起跳單手摸有固定標尺的高物，記下絕對高

度。每人2次摸高機會，記其中1次最高成績。

（2）評分標準（表1）

表1助跑摸高評分表

成績（米）成績（米）成績（米）

分值分值分值

男子女子男子女子男子女子

25.003.403.0015.503.212.816.003.022.62

24.503.392.9915.003.202.805.803.012.61

24.003.382.9814.503.192.795.603.002.60

23.503.372.9714.003.182.785.402.982.59

23.003.362.9613.503.172.775.202.962.58

22.503.352.9513.003.162.765.002.942.57

22.003.342.9412.503.152.754.802.922.56

21.503.332.9312.003.142.744.602.902.55

21.003.322.9211.503.132.734.402.882.54

20.503.312.9111.003.122.724.202.862.53

20.003.302.9010.503.112.714.002.842.52

19.503.292.8910.003.102.703.802.822.51

19.003.282.889.503.092.693.602.802.50

18.503.272.879.003.082.683.402.782.48

18.003.262.868.503.072.673.202.762.46

17.503.252.858.003.062.663.002.742.44

17.003.242.847.503.052.653.802.722.42

16.503.232.837.003.042.643.602.702.40

16.003.222.826.503.032.6302.70以下2.40以1

（二）專項技術

1.發(fā)球

（1）測試方法：考生持球在端線后，每人連續(xù)發(fā)球10次。要求發(fā)球殉速度、

有力量、效果好，落點在對方場區(qū)內，記錄符合要求的發(fā)球總次數(shù)（不符合到位

要求的次數(shù)扣除）。

（2）評分標準：發(fā)球成功一次得3分，發(fā)球飛行速度慢、力量小酌情扣分，

未發(fā)至對方場區(qū)內為發(fā)球失誤無分。

2.四號位扣球

（1）測試方法：考生自己選定扣球位置。由主考官或考生（二傳）在3號

位傳球，考生在4號位自己給一傳后助跑起跳扣球。每個考生連續(xù)扣5次直線，

再連續(xù)扣5次斜線，共扣球10次。（見圖1）

（2）評分標準：

直線扣球評分：

①落點在1.5米小直線區(qū)內，有一定

力量，4分；

②落點在1.5米大直線區(qū)內，有一定4.5米

力量，2分；

③扣球失誤0分。7.5米

斜線扣球評分：①落點在小斜線區(qū)內，

有一定力量，3分；

②落點在大斜線區(qū)內，有一定力量，2

分；1.5米1.5米

③落點在場內其它區(qū)域，較有力度，1分；

④扣球失誤0分。

圖1四號位扣球示意圖

（三）實戰(zhàn)能力

1.比賽

（1）測試方法：四對四比賽或六對六比賽（可由主考官向兩邊拋球進行）。

（2）評分標準：考評員參照實戰(zhàn)評分表（表2）,獨立發(fā)考生的技術動作規(guī)

范、協(xié)調程度，運用效果，戰(zhàn)術意識以及個人實戰(zhàn)能力等方面進行綜合評定，按

60分制打分。

表2實戰(zhàn)評分表

等級優(yōu)良中差

分值60—55分55—45分45—35分35分以下

各技術動作規(guī)各技術動作較各技術動作規(guī)各技術動作規(guī)

范協(xié)調，運用規(guī)范協(xié)調，運范程度、協(xié)調范程度、協(xié)調

效果良好；戰(zhàn)用效果良好；性及運用效果性及運用效果

標準

術意識及個人戰(zhàn)術意識及個一般；戰(zhàn)術意較差；戰(zhàn)術意

實戰(zhàn)能力很人實戰(zhàn)能力較識及個人實戰(zhàn)識及個人實戰(zhàn)

強。強。能力一般。能力較差。

常德職業(yè)技術學院體育特長生單招足球考核細則

一、5—25米折返跑（30分）

測試方法：從起跑線處向場內直線延伸，分別在5米、10米、15米、20米

和25米處各設置一個標識物，考生在起跑線處站立式起跑，腳動開表，考生必

須按規(guī)定依次用手擊倒標識物，并完成所有折返距離跑回起跑線處時停表。

成績評定：33秒內，30分；33-34秒，25分；34-35秒，20分；35-36秒,

15分；36-37秒，10分；37-38秒，5分。

二、傳準（30分）

測試方法：從起點線向場內垂直向前在25米處分別以半徑0.5米、1米、

1.5米、2米和2.5米畫五個同心圓為傳準目標?？忌蚰繕藗髑?次，腳法不

限。

成績評定：25米處的目標分值：由外向內分別為：2分、3分、4分、5分、

6分。

三、實戰(zhàn)能力（90分）

測試方法：根據(jù)考生人教，將考生分為不同的組（隊），分別進行正式場地

的比賽或小場地的比賽C

成績評定：由3-5名考評員根據(jù)評分標準對考生的技術能力、戰(zhàn)術能力、心

理素質及比賽作風四個方面進行綜合評定。去掉最高與最低分后，取平均分為最

后得分。成績優(yōu)者名次列前。

等級:A8.6T0分；B7.6-8.5分；C6-7.5分；D5.9分以下。乘以權重

為最后得分。

常德職業(yè)技術學院體育特長生單招乒乓球考核細則

一、考核指標和所占分值

類別專項素質專項技術實戰(zhàn)能力

考核四米平行發(fā)球起版

發(fā)下旋球起板后比賽

指標往返摸球臺

不定點攻

分值25分25分100分

二、考試方法與評分標準

（一）專項素質

1、考試方法：

考生在四米距離用并步或滑步左右移動，同時單手觸摸球臺三十次，采用交叉步

移動成績無效。

2、評分標準:

四米平行往返摸球臺評分表

成績成績

分值男女分值男女

301-30.9

25II35M-35.9"1738H-38.9"43"-43.9”

2331"-31.9”36H-36.9"1639”-39.9”44,-44.9”

2232"-32.9"37n-37.9”1540M-40.9"45,-45.9"

2033"-33.9"38M-38.9"1441H-41.9"46,-46.9”

2134"-34.9”39”-39.9”1342”-42.9"47"-47.9”

2035,-35.9”40”-40.9”1243,-43.9n48,-48.9n

1936"-36.9"41”-41.9"1144"-44.9"49H-49.9"

1837”-37.9"42"-42.9"1045"-45.9"50,-50.9n

（二）專項技術：發(fā)下旋球起板后不定點攻（拉）

1、考試方法：

考試在側身位發(fā)下旋后，將對方回搓到反手位的下旋球用正手將球拉起，然后繼

續(xù)用正手一中等以上的力量繼續(xù)不定點攻拉。不得輕攻（拉）否則算失分。

2、考試方法：

每個球連續(xù)攻（拉）五板以上者為成功一次，得2分。每名考生有10個球的機

會，累計得分為最終成績。

（三）實戰(zhàn)能力：比賽

分別組織男女考生進行比賽，比賽采用三局兩勝制，每局11分，五人以上采用

分組循環(huán)，五人一下采用單淘汰。

三、獲得乒乓球二級運動員以上和參加市級以上單項前八名的學生可以直接錄

取。

常德職業(yè)技術學院體育特長生單招健美操考核細則

1、測試內容：

向專項素質：縱劈叉、橫劈叉、俯臥撐、仰臥擊足、直角支撐

②專項技術：《第三套全國健美操大眾鍛煉標準》二級

2、測試辦法：見下表

測試內容項目分值動作規(guī)格評分標準

兩腿前后分開每離地面1厘米扣0.5

于地面成一直男分（左右合扣1次分）

線，腿貼于地

縱劈叉20分每離地面1厘米扣0.5

面，上體正直女

分（左右合扣1次分）

兩腿左右分開每離地面1厘米扣0.5

于地面成一直男分（左右合扣1次分）

線，腿貼于地

每離地面1厘米扣0.5

橫劈叉20分面，上體正直女

分（左右合扣1次分）

俯撐臂屈伸，屈每10秒內計次數(shù)，12

專臂時肩平于肘，男次為滿分，每少一次扣

身體始終成一2分

直線，頭頸自然每10秒內計次數(shù)，8次

項俯臥撐20分

伸直女為滿分，每少一次扣2

分

素直腿坐兩手撐8秒計滿分，每少一秒

男

地，收腹舉腿使扣3分

直角支撐

20分身體離地成直

5秒計滿分，每少一秒

質角女

扣4分

仰臥地面，兩臂26次為滿分，每少一次

上舉觸地，然后扣1分.腿未伸直，動作

男

迅速舉腿擺臂不協(xié)調扣相應的姿態(tài)

舉起上體，兩手分.

仰臥擊足20分

輕擊腳面再還22次為滿分，每少一次

原成仰臥姿勢扣1分.腿未伸直，動作

女

不休調扣相應的姿態(tài)

分.

協(xié)調連貫，動作

依據(jù)成套動作的完成情況按

專與音樂配合好；

《第三套全如下等級評定：

項成套動作表現(xiàn)

國健美操大優(yōu)秀：40—50分

技50分出良好的身體

眾鍛煉標良好：分

術30―40

姿態(tài)與表現(xiàn)力

準》二級一般：20—30分

較差：10—20分

常德職業(yè)技術學院單招體育特長生評分標準（田徑）

成績參考150分140分130分120分110分100分

男

11.1811.2111.3611.3711.4811.58

子

100米

女

12.6212.9913.3813.4813.8114.40

子

男

22.5622.6923.0923.2423.2623.4

子

200米

女

26.2627.1327.5128.0128.1928.93

子

男

51.3851.3951.755252.9253.65

子

400米

女

1:01.481:02.261:02.301:03.101:04.051:04.28

子

男

子1:59.272:01.252:02.762:05.272:05.302:05.64

800米女

子2:23.812:31.262:31.3202:36.192:36.982:39.05

男

4：07.814：09.204：24.044:25.084:28.004:31.22

子

1500米

女

5:23.925:28.145:29.045:29.045:29.715:29.96

子

男

16:01,1816：58.9317:05,6817:07,3017：12.4417：30.38

子

5000米

女

19:55,7220:16,6420:53,4021:24,4921:27,7421:33,94

子

男

35:41,1736:01,5236：40.9737：05.8337：30.8437：50.84

子

10000米

43:52,0644:08,0045:56.3846:05,9447:05,4950:42,20

男

110米欄15.8515.9016.3716.6917.2917.58

子

女

100米欄17.2517.7018.1118.2018.9719.19

子

男

56.9056.9557.031：00.031：02.061：04.24