心理健康基礎(chǔ)知識(shí)測(cè)試

心理健康基礎(chǔ)知識(shí)測(cè)試

您的姓名:

1、正常的心理狀態(tài)分為心理健康和心理不健康。()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

2、心理不健康主要包括心理問(wèn)題嚴(yán)重，心理問(wèn)題和可疑神經(jīng)癥。()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

3、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要是指情緒狀態(tài)標(biāo)準(zhǔn)。()

A對(duì)

B錯(cuò)(正確答案)

4、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要是指心理行為標(biāo)準(zhǔn)。()

A對(duì)

B錯(cuò)(正確答案)

5、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要是指人際關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)。()

A對(duì)

B錯(cuò)(正確答案)

6、比較喜歡閱讀和寫(xiě)作的人，通過(guò)閱讀和傾聽(tīng)和表達(dá)使自己的學(xué)習(xí)更有效果這體

現(xiàn)了哪種智力類(lèi)型？()

A語(yǔ)言型(正確答案)

B邏輯數(shù)學(xué)型

C空間視覺(jué)型

D自我交流型

E人際交流行

F情感型

7、喜歡用邏輯推理來(lái)挑戰(zhàn)一些問(wèn)題的處理.，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)利用抽象思維找到一般

規(guī)律的方式來(lái)解決問(wèn)題，是他們得心應(yīng)手的，這樣的同學(xué)屬于哪種智力類(lèi)型？()

A語(yǔ)言型

B邏輯數(shù)學(xué)型（正確答案）

C空間視覺(jué)型

D自我交流型

E人際交流行

F情感型

8、有的同學(xué)會(huì)畫(huà)一個(gè)思維導(dǎo)圖，會(huì)做一些符號(hào)標(biāo)記來(lái)讓自己加深對(duì)一些知識(shí)的理

解，她們能夠把它們?cè)谧约旱拇竽X里建構(gòu)起來(lái)，這些同學(xué)是屬于哪種智力類(lèi)型？

（）

A語(yǔ)言型

B邏輯數(shù)學(xué)型。

C空間視覺(jué)型。（正確答案）

D自我交流型。

E人際交流行

F情感型。

9、一個(gè)更有獨(dú)立性的，同時(shí)也具有創(chuàng)造性思維，而且善于反思的這一類(lèi)學(xué)生，他

自己通過(guò)獨(dú)立的學(xué)習(xí)閱讀，遠(yuǎn)比和其他同學(xué)在一起交流，會(huì)讓自己學(xué)習(xí)更有效率，

這樣的同學(xué)屬于哪種智力類(lèi)型？（）

A語(yǔ)言型

B邏輯數(shù)學(xué)型。

C空間視覺(jué)型。

D自我交流型。（正確答案）

E人際交流行

F情感型。

10、有的同學(xué)就會(huì)表現(xiàn)出通過(guò)我給別人講，他就會(huì)反而加深自己的理解，這樣的同

學(xué)屬于哪種智力類(lèi)型？（）

A語(yǔ)言型

B邏輯數(shù)學(xué)型。

C空間視覺(jué)型。

D自我交流型。

E人際交流行（正確答案）

F情感型。

11、有的同學(xué)更樂(lè)于培養(yǎng)人際關(guān)系，善于表達(dá)和調(diào)試自己的情緒，同時(shí)也善于去接

納別人的情緒去理解別人，使得自己在情感方面更具備同情關(guān)心他人，好奇，自我

控制以及解決沖突的能力，同時(shí)傾聽(tīng)的能力和交流的技巧也會(huì)顯得比他人更勝一

籌，這樣的同學(xué)屬于哪種智力類(lèi)型（）

A語(yǔ)言型

B邏輯數(shù)學(xué)型6

C空間視覺(jué)型。

D自我交流型。

E人際交流行

F情感型。（正確答案）

12、情緒健康的主要標(biāo)志是心情愉快和情緒穩(wěn)定，也是大學(xué)生心理健康的一個(gè)非常

重要的指標(biāo)。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

13、情緒的穩(wěn)定性好，理解起來(lái)的意思就是要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

14、身體健康的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，就是能夠管理好自己的情緒,（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

15、意志是一個(gè)人出于一定的動(dòng)機(jī)，自覺(jué)的確定好自己的目的，并根據(jù)目的來(lái)支配

和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的一個(gè)心理活動(dòng)過(guò)程。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

16、以勇敢和深思熟慮為基礎(chǔ)的，是指一個(gè)人善于明辨是非。適時(shí)采取決定，而且

執(zhí)行決定隨著情況的變化，又能進(jìn)行調(diào)整甚至停下來(lái)原來(lái)進(jìn)行的那件事情，這體現(xiàn)

了以下哪種品質(zhì)？（）

A果敢性（正確答案）

B堅(jiān)毅性

C自覺(jué)性

D自制性

17、包括充沛的體力和堅(jiān)韌的毅力，既有堅(jiān)強(qiáng)的心，又有頑強(qiáng)奮斗的意志。是以下

那種品質(zhì)6（）

A果敢性

B堅(jiān)毅性（正確答案）

C自覺(jué)性

D自制性

18、一個(gè)人對(duì)自己活動(dòng)的正確性和重要性都有充分的認(rèn)識(shí)尤其是明確的認(rèn)識(shí)到行動(dòng)

效果的社會(huì)意義，有步驟地組織自己的行為。以實(shí)現(xiàn)自己的目的從而改造客觀現(xiàn)實(shí)

和改造自己體現(xiàn)了以下哪種品質(zhì)？（）

A果敢性

B堅(jiān)毅性

C自覺(jué)性（正確答案）

D自制性

19、一個(gè)人在意志行動(dòng)中，善于控制自己的情緒，對(duì)情緒進(jìn)行管理和覺(jué)察。從而約

束自己的言行，體現(xiàn)了以下哪種品質(zhì)？（）

A果敢性

B堅(jiān)毅性

C自覺(jué)性

D自制性（正確答案）

20、一個(gè)人如果能夠了解到他自己存在的價(jià)值，對(duì)自己有自知之明，那么他會(huì)對(duì)自

己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

21、一個(gè)同學(xué)。如果對(duì)自己的長(zhǎng)處短處了解不足夠?qū)ψ约旱淖晕以u(píng)價(jià)可能就不太恰

當(dāng)。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

22、當(dāng)在人際交往中更能感到信任或者是更能感到有安全感的時(shí)候。就一種正性的

人際交往體驗(yàn)。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

23、心理健康的大學(xué)生他會(huì)不斷的調(diào)整自己的態(tài)度，行為，思想目標(biāo)，與生活的社

會(huì)環(huán)境保持一個(gè)良好的協(xié)調(diào)一致，()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

24、心理健康的狀態(tài)是一個(gè)不斷變化發(fā)展的過(guò)程。()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

25、心理健康的狀態(tài)是一個(gè)固定不變的過(guò)程。()

A對(duì)

B錯(cuò)(正確答案)

26、心理作為一種整體的表現(xiàn)，它有健康和不健康之分，但是它作為一種經(jīng)驗(yàn)卻是

變化和流動(dòng)的。()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

27、如果一個(gè)大學(xué)生他的不愉快的情緒占了多數(shù)，那么他的生活幸福感是比較低

的，他的生活質(zhì)量也是比較差的°()

A對(duì)(正確答案)

8錯(cuò)

28、我們說(shuō)一個(gè)人的心情好不好，是代表他當(dāng)下的一個(gè)狀態(tài)。()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

29、我們不用考慮人的各種因素和他所處的環(huán)境當(dāng)中各種因素的影響就能輕易判斷

出人們的心理狀態(tài)是否健康？()

A對(duì)

B錯(cuò)(正確答案)

30、心理狀態(tài)就像一條河流，它是不斷變化和流動(dòng)的，我們應(yīng)該考慮到各種因素對(duì)

他的影響。()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

31、負(fù)性情緒不是一個(gè)壞事情，他告訴我們可能會(huì)自己存在一些政治上的誤區(qū)或者

說(shuō)不合理信念，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整，而不至于積少成多而造成不可控的事情。()

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

32、情緒是我們的主觀心理狀態(tài)，可以通過(guò)外在的表現(xiàn)表現(xiàn)出來(lái)。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

33、我們可以通過(guò)面部表情和身體動(dòng)作我講話時(shí)語(yǔ)音語(yǔ)氣看出人的情緒狀態(tài)。（）

A對(duì)（正確答案）

13錯(cuò)

34、雙腿并攏，身體僵硬是放松的情緒表現(xiàn)。（）

A對(duì)

B錯(cuò)（正確答案）

35、美國(guó)的哪部電影展現(xiàn)了身體知道答案這個(gè)情緒展現(xiàn)方式？（）

Alietome（正確答案）

BHarrypotter.

36、當(dāng)有親人死亡時(shí)，你感到悲傷難過(guò)，悲傷。這是一種健康的情緒。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

37、壓力是我們遇到威脅或挑戰(zhàn)時(shí)，我們沒(méi)有能力解決時(shí)的一種心理不平衡（）

A正確（正確答案）

B錯(cuò)誤

38、我們可以提高身體素質(zhì)、健全自己的人格、學(xué)會(huì)獨(dú)立、增強(qiáng)自信心、學(xué)會(huì)適當(dāng)

的放棄來(lái)增強(qiáng)抵抗壓力的能力，（）

A正確（正確答案）

B錯(cuò)誤

39、有問(wèn)題的恐懼就是指正常人不害怕的或者沒(méi)有恐懼價(jià)值的而有問(wèn)題恐懼的人很

害怕。O

A正確（正確答案）

B錯(cuò)誤

40、對(duì)自我認(rèn)知不清的時(shí)候會(huì)過(guò)于貶低自己，會(huì)產(chǎn)生自卑的情緒。（）

A正確（正確答案）

B錯(cuò)誤

41、自卑就是用放大鏡來(lái)反復(fù)看自己的缺點(diǎn)，而自大就是用放大鏡反過(guò)來(lái)看自己

的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己什么都是最好的。()

A正確(正確答案)

B錯(cuò)誤

42、自卑另一面就是不斷的貶低他人，來(lái)顯示自己很強(qiáng)。其實(shí)是內(nèi)心對(duì)自己某一些

部分的不認(rèn)可或不接納6()

A正確(正確答案)

B錯(cuò)誤

43、下列心理問(wèn)題中以情緒異常為主要表現(xiàn)的是()

A自卑

B,沖動(dòng)

C.抑郁(正確答案)

D.強(qiáng)迫

44、下列心理問(wèn)題中以認(rèn)知偏差為主要表現(xiàn)的是()

A.自卑(正確答案)

B,沖動(dòng)

C.抑郁

D.強(qiáng)迫

45、下列心理問(wèn)題中以行為偏差為主要表現(xiàn)的是()

A自卑

B.焦慮

C.抑郁

D.強(qiáng)迫(正確答案)

46、在戀愛(ài)中，一個(gè)人如果總是把自己放在一個(gè)高高在上的位置去對(duì)待自己的戀愛(ài)

對(duì)象的話，這種人是屬于哪種類(lèi)型的人。()

A指責(zé)型(正確答案)

B討好型

C超理智型

D打岔型

47、如果你在戀愛(ài)中是指責(zé)型的人，那么通常你就會(huì)處在支配地位用自己的語(yǔ)言行

為去影響別人，這時(shí)候會(huì)讓對(duì)方感到委屈，想逃離，有壓力，那么這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該

怎樣做呢？（）

A認(rèn)為自己做的對(duì)，不需要改變

B認(rèn)為對(duì)方不愛(ài)自己了

C覺(jué)察到自己的狀態(tài)，放下自己指責(zé)的行為（正確答案）

D和對(duì)方無(wú)理取鬧

48、當(dāng)你在戀愛(ài)中經(jīng)?；乇芤恍](méi)有辦法去接受的沖突矛盾時(shí)，那么你在戀愛(ài)中屬

于哪種類(lèi)型的人？（）

A指責(zé)型

B討好型

C超理智型

D打岔型（正確答案）

49、在擇偶方面，你認(rèn)為男性和女性最主要的差異是（）

A價(jià)值觀不同

B世界觀不同

C人生觀不同

D潛在需求不同（正確答案）

50、合理情緒療法，也稱理性情緒療法，是指幫助求助者解決因不合理信念產(chǎn)生的

情緒困擾的一種心理治療方法c（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

51、合理情緒療法又稱ABC理論（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

52、合理情緒療法又稱ABCD理論。（）

A對(duì)

B錯(cuò)（正確答案）

53、絕對(duì)化的要求是指?jìng)€(gè)體以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)為某一事物必定會(huì)發(fā)生或不

會(huì)發(fā)生的信念，當(dāng)某些事物的發(fā)生，與其對(duì)事物的絕對(duì)化要求相悖時(shí)，個(gè)體就會(huì)感

到難以接受和適應(yīng)，從而極易陷入情緒困擾之中。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

54、絕對(duì)化的要求，這一特征通常與“必須”和“應(yīng)該”聯(lián)系在一起。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

55、我必須獲得保研資格，我應(yīng)該入選主席團(tuán)成員。他必須及時(shí)回我信息等，體現(xiàn)

了哪一主要特征？。

A絕對(duì)化的要求（正確答案）

B過(guò)分的概括化

C糟糕至極

D對(duì)他人求全責(zé)備

56、過(guò)分概括化是一種以偏概全的不合理的思維方式。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

57、以一本書(shū)的封面來(lái)判定這本書(shū)的好壞，就體現(xiàn)了哪一主要特征？（）

A絕對(duì)化的要求

B過(guò)分的概括化（正確答案）

C糟糕至極

D對(duì)他人求全責(zé)備

58、領(lǐng)悟階段的主要作用是對(duì)信念的作用進(jìn)行領(lǐng)悟（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

59、修通階段就是運(yùn)用多種技術(shù)使求助者修正或放棄原有的非理性觀念，并代之以

合理的信念，從而使情緒癥狀得以緩解或消除。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

60、合理情緒療法的注意事項(xiàng)，首先，合理情緒療法假定人傾向于用不合理的思維

方式進(jìn)行思維，這是需要人用畢生努力去減少和克服的，對(duì)于那些有嚴(yán)重的情緒和

行為障礙的求助者，合理情緒療法認(rèn)為這些人雖有可能解決情緒困擾，減少他們自

我困擾的傾向性，但不會(huì)達(dá)到不再有不合理信念的程度。（）

A對(duì)（正確答案）

B錯(cuò)

61s合理情緒療法的注意事項(xiàng)中其次，此療法對(duì)那些年紀(jì)較輕，智力和文化水平較

高，領(lǐng)悟力較強(qiáng)的求助者更有效果，與求助者有關(guān)。()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

62、合理情緒療法的注意事項(xiàng)中，最后利用合理情緒療法，能否得到比較滿意的效

果，也與咨詢師本身有關(guān)，與咨詢師有關(guān)。()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

63、合理情緒療法，也稱理性情緒療法，是指幫助求助者解決因不合理信念產(chǎn)生的

情緒困擾的一種心理治療方法C()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

64、過(guò)分概括化的典型特征是以某一件或某幾件事來(lái)評(píng)價(jià)自身或他人的整體價(jià)值，

是一種以偏概全的不合理的思維方式，就好像是以一本書(shū)的封面來(lái)判定他的好壞一

樣()

A對(duì)(正確答案)

8錯(cuò)

65、糟糕至極，是一種對(duì)事物的可能后果，想象或推論到非?？膳拢浅Ｔ愀?，甚

至是一種災(zāi)難結(jié)果的非理性信念。()

A對(duì)(正確答案)

B錯(cuò)

66、一個(gè)意志明確而且堅(jiān)定的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備哪些意志品質(zhì)()

⑴果敢性

⑵堅(jiān)毅性

⑶自覺(jué)性

(4)自制性

A.(1).(3).(4)

B.⑴.⑵.⑶

C(1).(2).(3).(4)(正確答案)

D.(2).(3).(4)

67、以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是()

(1)心理不健康是一件令人丟臉的事情；

(2)心理疾病不會(huì)影響到心理健康；

(3)有心理問(wèn)題的人精神都不正常

A.(1)

B.⑴.⑵

C.⑵.⑶

D.(1).(2).(3)(正確答案)

68、心理學(xué)中健康情緒的標(biāo)準(zhǔn)是什么()

⑴情緒目的性明確、表達(dá)方式恰當(dāng)

⑵情緒反應(yīng)適時(shí)、適度

⑶積極情緒多于消極情緒

A.(1).(2).(3)(正確答案)

B.⑴,⑶

C.(2).⑶

D,⑴，⑵

69、自我評(píng)價(jià)正確包括哪些方面()

⑴能體驗(yàn)到自己存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，對(duì)自己

的能力、性格和長(zhǎng)短處都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；

⑵對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非分的期望與要求；

⑶對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；

(4)努力發(fā)展自身的潛能,即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺憾,也能泰然處之

A.⑴.⑵

B.⑴.⑵.⑶

C.(2).(3).

D.(1).(2).(3).(4)(正確答案)

70、壓力的影響因素有哪些？()

①.重大壓力事件

②.日常生活事件

③.個(gè)人的期望(比如期望過(guò)高)

④.性格特點(diǎn)（比如追求完美）

⑤.心理韌性（忍受挫折的程度）

A.①、②、③

B.②

C.①、②、③、④、⑤（正確答案）

D.①、②、③、④

71、合理的壓力調(diào)節(jié)方式能夠保住我們緩沖壓力對(duì)我們的消極影響，促進(jìn)心身健

康，消極的調(diào)節(jié)方式則有害于健康。以下哪些是調(diào)節(jié)壓力的方式？（）

①體育活動(dòng)、傾訴（朋友、心理咨詢、寫(xiě)日記）

②藝術(shù)升華（跳舞、唱歌、繪面、寫(xiě)作）、冥想、身體放松法

③幻想、回避的方式

④喝酒抽煙

卜,①、③

B.①、②（正確答案）

C.①、②、③、④

D,②、③、④

72、心理委員對(duì)于同學(xué)的壓力調(diào)節(jié)方面可以做哪些工作？（）

積極宣傳壓力應(yīng)對(duì)的知識(shí)，讓大家認(rèn)識(shí)到壓力應(yīng)對(duì)的重要性，了解到合理的壓力

調(diào)節(jié)方式；

建立良好的班級(jí)氛圍，使得同學(xué)們遇到壓力時(shí)可以得到同學(xué)幫助和支持

在同學(xué)們壓力比較大的階段，可以組織些團(tuán)體游戲或體育活動(dòng)，讓大家的壓力得到

能夠適當(dāng)?shù)木徑?/p>

A.①

B.①、②、③（正確答案）

C.①、②.

D.②、③

73、下列哪些表現(xiàn)屬于情緒方面的心理問(wèn)題（）

⑴焦慮不安，

⑵郁郁寡歡；

（3）擔(dān)心害怕;

⑷沖動(dòng)易怒；

(5)無(wú)中生有

A.(1).(2).(4)

B.(1).(2).(3).(4)(正確答案)

C.(1).(2).(3).(4).⑸

D.⑵.⑶.⑷

74、下列可能屬于以軀體不適為主要表現(xiàn)的心理問(wèn)題()

1.疲憊乏力2.寡言少語(yǔ)3.失眠早醒4.尿頻尿急5心慌氣短.

A.(1),(3),(4),(5)(正確答案)

B,⑴,⑵,⑶.⑷

C.⑴?⑵?⑶?⑷,⑸

D.(2).(3).(4).(5)

75、判斷一個(gè)人心理異常的線索有哪兒個(gè)方面？()

⑴認(rèn)知方面：

⑵情緒情感方面；

⑶行為表現(xiàn)方面

⑷軀體上不適

A.⑴.⑶

B，⑴.⑷

C.⑴.⑵.⑷

D.(1).(2).(3).(4)(正確答案)

76、判斷一個(gè)人心理異常的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？()

(1)痛苦水平標(biāo)準(zhǔn)，就是個(gè)體身心上不適或痛苦的水平；

(2)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，是指?jìng)€(gè)體心理特征或行為表現(xiàn)偏離平均值或正常范圍的程度；

(3)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，是指對(duì)自身狀態(tài)的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和控制，以及與個(gè)人以往經(jīng)驗(yàn)之

間的差異大小：

⑷社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn):是指?jìng)€(gè)體身心狀態(tài)是否造成其社會(huì)適應(yīng)行為能力受損，是否能按

照社會(huì)認(rèn)可的方式行事

A.⑴.⑵.⑶

B.⑵,⑶.⑷

C(1).(2).(3).(4)(正確答案)

D.（1）.（2）.（4）

77、心理危機(jī)包括以下哪三個(gè)基本部分？（）

①存在具有重大心理影響的事件：

②對(duì)危機(jī)事件的感知導(dǎo)致當(dāng)事人的主觀痛苦；

③慣常的應(yīng)付方式失敗，導(dǎo)致當(dāng)事人的心理、情感和行為等方面的功能水平較突發(fā)

事件發(fā)生前明顯降低

④當(dāng)事人有自殺意念或行為；

A.①②③（正確答案）

B.②③④

C.①②③④

D.①③④

78、聊城大學(xué)校心理咨詢中心地址為（）

A,聊城大學(xué)西校區(qū)老辦公樓六樓（正確答案）

B.聊城大學(xué)西校區(qū)4號(hào)樓B區(qū)三樓

79、聊城大學(xué)心理預(yù)約咨詢室跌系電話為（）

A,8238642（正確答案）

B.8322468

80、聊城大學(xué)心理預(yù)約咨詢室地址為（）

A.聊城大學(xué)西校區(qū)11號(hào)樓A區(qū)107

B.聊城大學(xué)東校區(qū)4號(hào)樓B區(qū)301

C.聊城大學(xué)西校區(qū)4號(hào)樓B區(qū)302（正確答案）

D.聊城大學(xué)西校區(qū)4號(hào)樓B區(qū)301

1、（多選）影響大學(xué)生心理健康的一些重要家庭因素包括哪些？（）

A經(jīng)濟(jì)因素（正確答案）

B身體因素（正確答案）

C情感因素（正確答案）

D學(xué)業(yè)因素

2、同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)會(huì)遇到哪些試驗(yàn)性問(wèn)題？（）

A不喜歡本專業(yè)（正確答案）

B不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式（正確答案）

C對(duì)大學(xué)集體生活的不習(xí)慣（正確答案）

D不適應(yīng)大學(xué)的人際交往方式（正確答案）

3s大學(xué)生談戀愛(ài)可能處理不當(dāng)?shù)膯?wèn)題有哪些？（）

A網(wǎng)戀（正確答案）

B異地戀（正確答案）

C單相思（正確答案）

D失戀（正確答窠）

4、戀愛(ài)關(guān)系中應(yīng)該注意哪些？（）

A同居關(guān)系（正確答案）

B意外懷孕（正確答案）

C性關(guān)系（正確答案）

D性關(guān)系錯(cuò)亂（正確答案）

5、學(xué)習(xí)六要素有哪些？（）

A何為學(xué)（正確答案）

B學(xué)什么（正確答案）

C向誰(shuí)學(xué)（正確答案）

D怎樣學(xué)

E何時(shí)學(xué)（正確答案）

F何地學(xué)（正確答案）

G為何學(xué)（正確答案）

6、學(xué)生感覺(jué)需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容特別多，他就會(huì)分配不好自己的時(shí)間，這樣就會(huì)導(dǎo)致

心理方面的一個(gè)困惑，這是學(xué)習(xí)六耍素中哪個(gè)因素出的問(wèn)題？（）

A何時(shí)學(xué)（正確答案）

B為何學(xué)

C學(xué)什么（正確答案）

D何為學(xué)

7、求助者與自己的不合理信念進(jìn)行辯論，主要有哪兩種形式？（）

A：RET自助表（正確答案）

B：合理自我分析報(bào)告簡(jiǎn)稱RSA（正確答案）

C：自我報(bào)告

D：自我分析

8、RET自助表的基本步驟包括哪些？（）

A事件A（正確答案）

B結(jié)果C（正確答案）

C不合理信念B（正確答案）

D替代B的合理信念6（正確答案）

E新行為和新情（正確答案）

9、天津大學(xué)詹啟生教授是從哪幾個(gè)方面對(duì)合理情緒療法進(jìn)行講述的？（）

A基本定義（正確答案）

B基本原理（正確答案）

C操作過(guò)程（正確答案）

D注意事項(xiàng)（正確答案）

10、領(lǐng)悟階段任務(wù)，使求助者真正理解并認(rèn)識(shí)到以下哪三點(diǎn)？（）

A引起其情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件，而是他對(duì)事件的態(tài)度，看法、評(píng)價(jià)等

認(rèn)知內(nèi)容，是信念引起了情緒及行為后果，而不是誘發(fā)事件本身。（正確答案）

B要改變情緒困擾，不是致力于改變外界事件，而是應(yīng)該改變認(rèn)知，通過(guò)改變認(rèn)

知，進(jìn)而改變情緒。（正確答案）

C領(lǐng)悟到情緒困擾的原因與求助者自己有關(guān)，因此他們應(yīng)對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)

負(fù)有責(zé)任。（正確答案）

D引起情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件而是他對(duì)事件的處理方式及行為后果

11、修通階段方法主要有哪兩種？（）

A與不合理信念辯論產(chǎn)婆術(shù)。（正確答案）

B家庭作業(yè)。RET自助表。與RSA（正確答案）

C靈修

D冥想