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文檔簡介
陽光體育國旗下講話(31篇)
陽光體育國旗下講話(精選31篇)
陽光體育國旗下講話篇1
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是陽光運(yùn)動,強(qiáng)健體魄
金秋的陽光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅(qū)趕秋日的涼意,點(diǎn)燃運(yùn)動的激情,一年一度的五中運(yùn)動會即將在這美麗的金秋拉開序幕。
生命在于運(yùn)動,運(yùn)動是健康的保證,健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ),運(yùn)動可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,運(yùn)動可以打開心扉,使我們才思如涌,智慧倍增;運(yùn)動可以增進(jìn)友誼,讓我們尊重對手,學(xué)會合作。
在運(yùn)動中,我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運(yùn)動中,我們會嘗盡失敗的痛楚;在運(yùn)動中,我們也能體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中,我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時,熱情的鼓勵是運(yùn)動員們拼搏進(jìn)取的動力,比賽結(jié)束時,同學(xué)的攙扶是運(yùn)動員們溫暖的依靠,比賽失敗時,一句輕輕的安慰會讓人倍感溫暖。比賽勝利時,一句真摯的祝福會讓人感動萬分。
運(yùn)動會不是單人的舞臺,4_100、長繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的,孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的。倘若你有一個智慧的頭腦,一定要懂得如何和伙伴們合作,這不是簡單的壹加壹似的加法,而是質(zhì)的升華。如果你處在一個集體中,集體的運(yùn)動會帶動個人的進(jìn)步,個人的進(jìn)步也會是集體質(zhì)的飛躍。眾人拾柴火焰高這是亙古不變的真理,團(tuán)結(jié)對于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的,它來自每個人的力量。一個個獨(dú)立的個體,為了同一個目標(biāo)而努力,凝聚在一起,所有的一切都是為了共同的心愿,讓我們一起來享受比賽時共同朝著一個目標(biāo)奮進(jìn)的美好時光吧!
雄鷹翱翔在藍(lán)天,用它矯健的雙翼與天空搏斗,因?yàn)樗哂星啻?嫩草生長在地,用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)帲驗(yàn)樗哂星啻?。青春就是信念,青春就是力量,只要勇敢地往前走,總會有飛向藍(lán)天的時候,只要堅(jiān)定地往前沖,總有越過終點(diǎn)的時刻。
同學(xué)們,讓我們在埋頭學(xué)習(xí)之余,拋開手機(jī)電腦MP3等電子產(chǎn)品,踴躍走向操場,投身于陽光運(yùn)動之中,在運(yùn)動中接受風(fēng)雨的洗禮,磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中學(xué)會競爭與拼搏,懂得對立與合作;在運(yùn)動中揮灑青春的朝氣,激發(fā)昂揚(yáng)的斗志,搏擊生命的長空。讓我們高吼一聲運(yùn)動會,我們來啦!
陽光體育國旗下講話篇2
健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:生命在于運(yùn)動,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來,為了抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動。
參加冬季體育鍛煉,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力。俗話說:冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。說的就是這個道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒,能恢復(fù)體力和精力,使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性,從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉,雖然會占去一點(diǎn)時間,但是,我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力,這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要,而且也是我們將來工作,生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動起來,在學(xué)習(xí)之余,認(rèn)真參加體育鍛煉,讓我們的體格更強(qiáng)健,讓我們的意志更堅(jiān)定,讓我們的生命更精彩,做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
陽光體育國旗下講話篇3
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:陽光體育,快樂成長!
讓我們先來聽幾組數(shù)字:
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10個人中就有1人是小胖墩。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,比__年增長了百分之2.7;
2、全國中、小學(xué)生視力低下率與__年相比,不斷上升,我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與__年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。
近20__年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,在__年5月7日,中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件),確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的活動。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召,積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情:
第一:加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴(yán)格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況,一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢,要及時予以糾正。使每一個學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識,掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二:科學(xué)合理地安排作息時間
中央7號文件強(qiáng)調(diào)要確保青少年休息睡眠時間,保證小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,堅(jiān)持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進(jìn)行午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三:積極參與陽光體育活動
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,每天早上的晨練時間,上午的課間操活動時間,下午的課外活動時間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外,周末以及寒暑假期,我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們,你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng),讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
最后讓我們一起喊出我們的口號吧:
我運(yùn)動!我健康!我快樂!
謝謝!
陽光體育國旗下講話篇4
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!
記得電視上有一則廣告語:媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的,每天在家里,我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,要吃飽。在學(xué)校,我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說:我們健康的身體是鍛煉出來的,好頭腦是三思出來的,好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,好品德是自律出來的,好才藝是磨練出來的,好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為四好少年
爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年,爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,爭當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說:小孩們用心讀書,用力體操,學(xué)做好人,就是愛國。從今天起,讓我們比以前更認(rèn)真,堅(jiān)持做操,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,終有一天,我們會勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!
我再次對大家說:我運(yùn)動,我健康!我成長,我快樂!
祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
陽光體育國旗下講話篇5
老師們,同學(xué)們:
早上好!今天我發(fā)言的題目是:《讓運(yùn)動點(diǎn)亮生命之美》
生命之美在于它時時刻刻都處于運(yùn)動之中,而體育,恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧,速度與優(yōu)美,力量與精神同時體現(xiàn)到了極限,賦予人無限的啟示與動力。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行,關(guān)于體育的意義和重要性,有人評論說:今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運(yùn)動則又是感性主義的力量象征。
我們的生活不能缺少運(yùn)動。四個月前,我們觀看世界杯,為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操、體育課、體育俱樂部,我們積極參加。上個星期,我們又經(jīng)歷了總校運(yùn)動會,在各個項(xiàng)目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足,獲得向上的力量,養(yǎng)成堅(jiān)毅的品格,使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項(xiàng)目多種多樣,足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前,我通過體育舞蹈這一運(yùn)動獲得了十三中的特長生名額。
進(jìn)入秀麗的十三中之前,我還是個學(xué)舞不精的孩子。初中,每日不過完成學(xué)業(yè)任務(wù),順便跳著舞。我并不擅長排解壓力,那時的我焦慮、暴躁,完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長,我發(fā)現(xiàn),唯獨(dú)在起舞之時我能夠放空一切,毫無顧忌地?fù)]灑汗水,享受舞蹈的快樂。漸漸的,舞蹈成為我生命最重要的部分,它也幫助我走出現(xiàn)實(shí)的陰影,重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂,也是最幸福的事情就是,中考前夜還在練舞,因?yàn)樗苡行У貛椭揖徑饪荚嚨木o張,果然隨后的考試非常順利。
就在上周,體育舞蹈隊(duì)的部分隊(duì)員代表我校參加了20__中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽,來自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強(qiáng)大,但是,代表省內(nèi)頂尖水平的我們,不畏挫折,迎頭而上,經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰,我們拼出十三中的血性,獲得三銀一銅一第四的佳績。這不僅僅是參賽隊(duì)員奮斗的成果,是所有隊(duì)員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此,要向?qū)W校和隊(duì)員們表示最誠摯的感謝!
每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負(fù)這句話已經(jīng)成為我的座右銘,舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試,也會一直陪我度過人生。當(dāng)然,學(xué)習(xí)也會陪伴著每一個人,高考成功是我們的目標(biāo)之一,但是體育運(yùn)動并非與學(xué)習(xí)水火不融,同學(xué)們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實(shí)我們在艱苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項(xiàng)喜愛的運(yùn)動,老師們也可以偶爾放下繁忙的工作,加入運(yùn)動的行列。成語聞雞起舞在我身上可以改為聞音樂而起舞,對于同學(xué)們也可以改為聞口號而起跑聞廣播而做操聞鈴聲而讀書,運(yùn)動應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友,幫助我們緩和緊張的氣氛,排解心中的壓力。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年,運(yùn)動與學(xué)習(xí)一個也不能落下。
老師們,同學(xué)們,讓我們一起運(yùn)動起來,用運(yùn)動點(diǎn)亮生命之美!
陽光體育國旗下講話篇6
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好,我是17機(jī)械2班的陳奕磊。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動,我健康,我快樂。
青春見證努力,微笑期待成功。下周三,我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動會。一年一度的校運(yùn)會不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌,更能鍛煉同學(xué)們的意志,增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動。
運(yùn)動是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說:我平生喜歡散步,運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣.的確,一個只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動的人是無趣的,因?yàn)樗麊适Я巳藨?yīng)有的活力和激情,忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。運(yùn)動,是身體的語言,是生命的吶喊!運(yùn)動會,更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺!當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)動員進(jìn)行曲》時,你是否有熱血沸騰的沖動?當(dāng)你高喊嘹亮的班級口號時,你是否感受到了集體的力量?當(dāng)你面對沙坑縱身一躍時,你是否體會到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力?當(dāng)你手握接力棒時,你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動人魅力?
運(yùn)動不僅能挖掘潛能,磨練意志,更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神,對學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對生活,勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們在經(jīng)歷挫折時不輕易放棄,并將時時成為我們奮斗向上的動力。同學(xué)們,讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動中吧!為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動美與健康美的風(fēng)景!
最后,運(yùn)動會不僅是運(yùn)動的盛會、競技的盛會,更是友誼的盛會,精神的盛會。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時,更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神,體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格,賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動會圓滿成功!
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
陽光體育國旗下講話篇7
有一首詩最為動人,那就是運(yùn)動。
有一道風(fēng)景最迷人,那也是運(yùn)動。
在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里,我們將迎來我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。首先謹(jǐn)向精心籌備本屆體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo)、體育組老師、班主任等表示誠摯的謝意!
本次體育節(jié)是我校的一次大型活動,是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱,也是同學(xué)們施展才華的大舞臺,更是對同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運(yùn)動水平的一次驗(yàn)收!借著這個契機(jī),我希望全體同學(xué)積極參與,期待各位運(yùn)動員能以滿腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),頑強(qiáng)拼搏,贏得屬于你們的勝利,盡情展示你們的風(fēng)采。并通過比賽,達(dá)到弘揚(yáng)體育精神,陶冶道德情操,增強(qiáng)彼此友誼的目的。
今天,體育節(jié)的舞臺已經(jīng)搭起,比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動,內(nèi)容有廣播操、跳繩、拍小皮球迎面接力、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐傳球、拔河比賽等。有個人參與的單項(xiàng)比賽,也有集體性的團(tuán)體賽;有技術(shù)性的運(yùn)動競賽,也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學(xué)們的比賽,也有教師參與的比賽。讓我們共同努力,把本次體育節(jié)辦成一次文明、熱烈、精彩、圓滿的盛會!
老師們,同學(xué)們,校園有了文化,就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù),就有了靈動的精神升華;校園有了體育,就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣。讓運(yùn)動,成為我們終生的興趣愛好;讓健康,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不解追求;讓快樂,成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧,同學(xué)們,體育節(jié)的號角已經(jīng)吹響,讓我們走向操場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,以健康、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來,在體育運(yùn)動中享受快樂,在快樂中茁壯成長,讓健康、快樂、永遠(yuǎn)圍繞在我們身旁!
最后,預(yù)祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預(yù)祝各班的參賽運(yùn)動員取得理想成績!
陽光體育國旗下講話篇8
各位同學(xué)各位老師:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng)。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,皆有可觀,享受冬季,快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn),慢慢加大速度強(qiáng)度,跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動,跑步過程中切忌憋氣,跑步后不宜馬上停下或坐下,應(yīng)慢走二三分鐘。
9。防止受寒凍傷。冬天鍛煉,應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服,對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
10.讓學(xué)生實(shí)際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯誤發(fā)生.同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!。
陽光體育國旗下講話篇9
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是:今天,你鍛煉了嗎?讓我們先來聽幾組數(shù)字:
全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題,7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10人中就有1人是小胖墩。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,肥胖率比__年增長了2.7個百分點(diǎn);
全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與__年相比,各年齡組的視力不良率均有所上升,我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與__年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。
近20__年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
為此,國家體委從去年四月開始,在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動。今年,又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑。
作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子。
對于我們來說,堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操,動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,動作不到位,精神面貌懶懶散散,這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅(jiān)持體育鍛煉,我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生,我們還應(yīng)該做到:周六、周日及假期,自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力,做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!
每天鍛煉一小時,健康生活一輩子!
謝謝大家!
陽光體育國旗下講話篇10
健康是人生快樂之本,擁有一個強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本。我們有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉,便會常常在學(xué)習(xí)中感到勞累,感到有些力不從心。那么,不妨試試鍛煉自己的身體,去冬日的暖陽下踢踢腿,跑跑步,去讓自己的身體更加強(qiáng)壯吧!
有調(diào)查顯示,學(xué)生肥胖率在過去5年內(nèi)迅速增加,四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例,初中生接近60%,高中生為76%,大學(xué)生高達(dá)83%。
__年北京市學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研表明:北京學(xué)生身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長,但是肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降,中學(xué)生血壓偏高的比例超過一半,高中生超過了60%。學(xué)生肥胖率比5年前增長了50%,學(xué)生視力低下檢出率為52%,其中小學(xué)六年級超過40%,初三接近70%,高中生則超過60%,高三學(xué)生超過66%。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動學(xué)院院長毛振明一直從事青少年體質(zhì)的研究,他把現(xiàn)在的青少年體質(zhì)概括為硬、軟、笨。硬,即關(guān)節(jié)硬;軟,即肌肉軟;笨,即長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào)。
今年5月份,國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出,要確保義務(wù)教育期間,學(xué)生每天鍛煉一小時。新學(xué)期開始,成都市大部分中小學(xué)都開展了全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動。近一段時間以來,市里也開展了百萬市民健康跑等的陽光體育活動。
為此我建議:
我們應(yīng)該學(xué)會科學(xué)地制定自己的鍛煉計(jì)劃,用充足的課余時間去進(jìn)行體育鍛煉,強(qiáng)健體魄。是海綿里的水,我們要下工夫去擠。利用更多的課余時間走出教室,走進(jìn)操場,走入陽光,享受運(yùn)動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地,從而養(yǎng)成一種鍛煉習(xí)慣。要讓體育鍛煉滲透到我們的學(xué)習(xí)生活中去,勞逸結(jié)合,收獲事半功倍的效果。健康是做一切事的前提,只有擁有健康的身體,我們才能更好的學(xué)習(xí)和工作,所以我建議,學(xué)生應(yīng)提高自我健康意識。
請各位同學(xué)參加到陽光體育運(yùn)動中,積極響應(yīng)陽光體育運(yùn)動,去揮灑你的汗水和激情,留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧!
陽光體育國旗下講話篇11
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育與健康同行》。
古希臘偉大的哲學(xué)家柏拉圖說過:人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體,就談不上美麗,就不會有承載智慧的載體,也就不會有生命活力。我們也常說:身體是“1”,成績是后面的“0”。有了這個“1”,才會有100、1000,否則,0再多也沒有意義。很顯然,健康的身體是我們成長、成人、成才的前提?;谶@樣的認(rèn)識,學(xué)校把體育教育視為學(xué)校工作的重要組成部分,視為促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。所以,學(xué)校開設(shè)體育課、課間操、眼保健操等課程,認(rèn)真組織開展陽光體育冬季跑操活動,以此來實(shí)踐我們的體育教育理念。在此,我代表學(xué)校向同學(xué)們提以下三點(diǎn)要求:
一、提高認(rèn)識。俗話說,身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體,提升我們耐力素質(zhì)水平,還能磨練我們的意志品質(zhì),培養(yǎng)我們的良好習(xí)慣。然而個別同學(xué)卻不積極參加體育課、課間操活動,悄悄溜號;有些同學(xué)在課間眼保健操時間敷衍了事,缺少主動性。這些都是不應(yīng)該的,也是對自己身體健康不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。因此,希望同學(xué)們端正態(tài)度,充分認(rèn)識體育鍛煉的重要性和好處。
二、積極參與。希望同學(xué)們每天堅(jiān)持做眼保健操,積極參加課間操或跑操活動,在節(jié)假日和寒假期間,自覺堅(jiān)持跑步。需要特別強(qiáng)調(diào)的是,在跑操活動過程中,要求隊(duì)列整齊、口號嘹亮,行進(jìn)步調(diào)始終如一。各年級各班級要加強(qiáng)宣傳教育,形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園跑操活動氛圍和文化。
三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動過程中,希望同學(xué)們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示,科學(xué)安排合理適度的鍛煉方式和強(qiáng)度,防止事故發(fā)生。
老師們、同學(xué)們,少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動,讓“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的思想深入到每一個“四中人”的心中。讓我們邁開大步,用充滿激情與快樂的跑步和堅(jiān)持不懈的體育鍛煉來擁抱我們美好的校園生活!
陽光體育國旗下講話篇12
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天國旗下講話的題目是:“陽光體育,快樂成長!”
春天是萬物蘇醒的季節(jié),也是我們少年兒童蓬勃生長的季節(jié);我們可以在這春意盎然的時節(jié)做些什么呢?
第一、加強(qiáng)近視眼的防治。堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健-,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,掌握科學(xué)的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二、科學(xué)合理地安排作息時間。小學(xué)生每天睡眠10個小時。因此,我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,晚上按時就寢,中午定時午休,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。
第三、積極參與體育活動除了在學(xué)校的體育活動以外,周末我們自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng),積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。謝謝!
陽光體育國旗下講話篇13
親愛的老師們、同學(xué)們:
早上好!
我是向陽花班的班主任,今天我講話的題目是:《陽光體育,盡享快樂!》。驅(qū)趕秋日的寒意,點(diǎn)燃運(yùn)動的激情。同學(xué)們,在秋風(fēng)送爽的季節(jié)里,我們迎來了我校的陽光體育秋季運(yùn)動會。這將是一次體育的盛會,一個讓朝陽人展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺。一聲聲發(fā)令聲會振奮人心;一陣陣吶喊助威將響徹運(yùn)動賽場。秋季的運(yùn)動賽場,因?yàn)橛辛四銈兊纳碛岸兊蒙鷻C(jī)勃勃;童年的時光,因?yàn)榧尤肓诉\(yùn)動的元素而變得活力十足。
我們欣喜地看到,為了確保這次運(yùn)動會的順利舉行,全校師生做了大量的準(zhǔn)備工作:各班班主任認(rèn)真選拔運(yùn)動員;運(yùn)動員們積極備戰(zhàn);體育老師指導(dǎo)訓(xùn)練。如期舉行運(yùn)動會,是全校師生共同的期盼。
作為陽光體育運(yùn)動會的熱身活動,首先進(jìn)行的是七彩陽光廣播體操比賽。全校師生為了更好地展現(xiàn)出自己班級的風(fēng)采,利用體育課及業(yè)余時間練習(xí)廣播體操。各個參賽班級還為自己班級的入場設(shè)計(jì)了各具特色的班級標(biāo)志、班級口號。我們相信廣播體操比賽一定會成為運(yùn)動會上一道亮麗的風(fēng)景。在比賽中,同學(xué)們收獲的不僅是班級的榮譽(yù),也是一次團(tuán)結(jié)奮斗的經(jīng)歷,一次身心的鍛煉。
在這里,我要呼吁大家積極地參加由學(xué)校舉辦的各項(xiàng)陽光體育比賽項(xiàng)目,在運(yùn)動中訓(xùn)練體能與技巧,在比賽中體驗(yàn)緊張與激情,在合作中收獲快樂與友誼。
其實(shí),不只是同學(xué)們,老師們也非常重視體育鍛煉。這學(xué)期,學(xué)校特意為老師制定了我運(yùn)動、我陽光的早鍛煉計(jì)劃。每天清晨,我們都會看到紅色的塑膠跑道上、操場上活躍著老師們的身影。漸漸地,這身影越來越多,那是你們這些可愛的孩子們給早鍛煉增添了活力。早鍛煉已經(jīng)開展了一個多月,老師們的笑臉更燦爛了,精神狀態(tài)更好了。這次的運(yùn)動會,老師也會加入進(jìn)來,希望大家在體驗(yàn)體育比賽激情的同時,盡享運(yùn)動帶來的快樂!
最后,我衷心的希望全體師生在平時的運(yùn)動中一定要注意安全,避免傷害事故的發(fā)生。預(yù)祝大家在陽光體育活動中盡情運(yùn)動,獲得健康,享受快樂!讓我們的校園永遠(yuǎn)充滿生機(jī)與活力!
陽光體育國旗下講話篇14
各位老師、同學(xué)們:
上午好!
青少年學(xué)生是祖國的未來,民族的希望。廣大青少年身心健康、體魂強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn),是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志。體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成,具有不可替代的重要作用。作為教育工作者,要全面貫徹黨的教育方針,就必須高度重視青少年體育工作,使廣大青少年在增長知識、培養(yǎng)品德的同時,鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力,成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。
4月23日,中央政治局召開會議,研究加強(qiáng)青少年體育工作,在教育系統(tǒng)引起強(qiáng)烈反響。為認(rèn)真貫徹中央政治局會議精神,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起群眾性體育鍛煉熱潮,教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央決定于4月29日也就是今天,在全國范圍內(nèi)全面啟動億萬學(xué)生陽光體育活動。今天上午10時至11時,全國范圍內(nèi)統(tǒng)一舉行陽光體育活動全面啟動、全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時活動,以擴(kuò)大全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的聲勢,形成全國聯(lián)動、上下互動的體育活動氛圍。這是新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措,其目的是在各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉風(fēng)氣,有效地促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉,切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
各位老師、同學(xué)們!我們大岡初中歷來高度重視體育工作,開足上好體育課,大力推行大課間體育活動,不斷豐富師生課外體育活動的形式和內(nèi)容,成效顯著,廣大師生體質(zhì)增強(qiáng),精神飽滿,斗志昂揚(yáng),學(xué)校被區(qū)教育局表彰為20__年度初中畢業(yè)升學(xué)體育考試先進(jìn)單位。我們要以這次活動為契機(jī),認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想,建立健全學(xué)校體育工作的機(jī)制,充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動,廣泛開展群眾性青少年體育活動和競賽,加強(qiáng)體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊(duì)伍建設(shè),形成珍視健康、重視體育的氛圍,培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,在廣大師生中形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣,為實(shí)施素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展創(chuàng)造良好條件。今后,我們要把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為教育的基本目標(biāo)之一,把健康素質(zhì)作為評價學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo),全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,切實(shí)抓好青少年學(xué)生體育工作。
各位老師、同學(xué)們,讓我們積極行動起來,每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子!
謝謝!
陽光體育國旗下講話篇15
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:“陽光體育,快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字:
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示:7歲到18歲的中小學(xué)生中,每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國中、小學(xué)生視力低下率不斷上升,我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學(xué)生,為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率不斷上升,這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此,中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件),確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。
我校一直積極開展陽光體育活動,并取得了一定的效果:我校的運(yùn)動員依托自己健康的體魄,發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神,近幾年已連續(xù)在滕州市中小學(xué)生田徑運(yùn)動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績,這是我們積極響應(yīng)陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去,今后我們還要再接再厲,積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中,希望同學(xué)們堅(jiān)持以下原則:
㈠量力而行原則。
參與體育活動,首先要了解自己的身體狀況,切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動,特別是一些劇烈運(yùn)動。要根據(jù)自己的身體狀況,有選擇地參與,適當(dāng)活動。
㈡因地制宜原則。
要切實(shí)注意場地、器材的情況,了解是否存在安全隱患,不冒險,確保自身安全。
㈢運(yùn)動量適度原則。
參與活動要根據(jù)身體素質(zhì)、氣候等各方面的條件,適當(dāng)運(yùn)動??裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大,切忌急功近利,超量運(yùn)動。否則,超出身體的承受能力,不但達(dá)不到鍛煉的效果,還會損害健康。
㈣充分準(zhǔn)備原則。
參與活動前,要充分做好各方面的準(zhǔn)備,如充分休息、穿著寬松、舒適的運(yùn)動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅(jiān)硬、銳利物品)準(zhǔn)備好飲用水等。
㈤適時原則。
參加活動還要注意時間,如飯后不要馬上參加運(yùn)動,特別是劇烈運(yùn)動(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動應(yīng)避開高溫時段,避免中暑;惡劣氣候不到戶外運(yùn)動等。
㈥整理原則。
運(yùn)動后,特別是劇烈運(yùn)動后,不要馬上坐下或躺下休息,要適當(dāng)活動,讓身體逐步休息調(diào)整,也不要一次性大量飲水。
㈦嚴(yán)守操作規(guī)程原則。
在活動中,要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,服從老師指揮和安排,掌握動作要領(lǐng),避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標(biāo)槍、鐵餅等)的使用中,要注意選擇適當(dāng)場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。
同學(xué)們,健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。
你們就是祖國的希望和未來,建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!一百年前梁啟超曾經(jīng)說過:“少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,希望你們積極參加陽光體育運(yùn)動,讓“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。
好,謝謝大家!
陽光體育國旗下講話篇16
老師們、同學(xué)們:早上好!
我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是:“陽光體育:我運(yùn)動、我健康、我快樂!”
百年奧運(yùn)夢,一朝得圓滿。歷經(jīng)中國幾代人的努力,奧運(yùn)的火炬終在祖國的土地上點(diǎn)燃!教育部、國家體育總局、團(tuán)中央發(fā)出了“全民健身與奧運(yùn)同行”的號召,掀起陽光體育運(yùn)動的熱潮。為了把奧運(yùn)精神真正融入我們的生活,使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情,為了我們能有一個強(qiáng)壯的身體,更好地學(xué)習(xí)、工作和生活,希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,積極參加體育活動。為此,我們七年級3班代表學(xué)生會向全校師生發(fā)出倡議:
第一、樹立“健康第一”的理念,提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識,積極參加體育大課間活動。
第二、認(rèn)真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認(rèn)真地完成;對早操和課間操,應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真地對待,出操快、靜、齊,動作準(zhǔn)確、合節(jié)拍,真正起到鍛煉的作用。認(rèn)真上好體育課,每一位同學(xué)必須學(xué)會兩項(xiàng)以上運(yùn)動技能,籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯臥撐,你喜歡哪些呢?我們應(yīng)該熟練掌握兩項(xiàng)運(yùn)動技能,充分享受運(yùn)動的快樂。
第三、九年級同學(xué)更要抓緊時間,認(rèn)真鍛煉,爭取在升學(xué)體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。積極參加課外體育活動,尊重運(yùn)動規(guī)律,科學(xué)鍛煉身體。聽從體育老師指導(dǎo),保證運(yùn)動安全,避免發(fā)生不衛(wèi)生不安全事故。讓體育健身與勤奮學(xué)習(xí)一樣成為我們成長過程的美好經(jīng)歷。
老師們,同學(xué)們,我們學(xué)校的一些老師堅(jiān)持鍛煉,值得我們學(xué)習(xí),可是我們也有很多老師、同學(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂,許多老師因?yàn)闊┈嵉墓ぷ?,把身體給累垮了,許多同學(xué)列隊(duì)不到15分鐘就倒下了,小胖墩、小四眼也越來越多了老師們,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國,行動起來吧,讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時,達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo),這是一種科學(xué)的理念和生活方法。我們相信,通過陽光體育運(yùn)動的深入開展,我們一定能夠?yàn)榇龠M(jìn)同學(xué)們的健康成長、構(gòu)建和諧社會和創(chuàng)造幸福人生打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
老師們,同學(xué)們,讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運(yùn)動的快樂。我想,當(dāng)體育運(yùn)動變成了一種全民自覺行為的時候,那就是我們的生活素質(zhì)得到了根本提高之日,就是我們的祖國真正強(qiáng)大之時!謝謝大家!
陽光體育國旗下講話篇17
尊敬的老師親愛的同學(xué):
大家好,我叫郭沛然。我今天演講的主題為:孝親尊師正己達(dá)人。自古以來,我國就是一個禮儀之邦。在中國的歷史長河中,有著不計(jì)其數(shù)的美談:烏鴉反哺、尊師重道、負(fù)荊請罪……這一個個故事都教給我們要孝親尊師正己達(dá)人。
“慈母手中線,游子身上衣”每位父母都是偉大的。孩提時代,在母親的故事聲中酣然入睡,在父親堅(jiān)實(shí)的臂彎下蹣跚學(xué)步。生病時,父母為我們熬過多少個不眠之夜。但是,誰又能說出父母的生日,答案少之又少。驀然回首,從前的我們知道些什么?只有淘氣和叛逆。
面對親人的愛,我熱淚盈眶,要以一顆孝心和尋常小事回報。像黃香為父親溫被子一樣,一件小事,足以讓他們的心中熱融融的。當(dāng)父母年邁時,牽著他們的手欣賞夕陽美景;在他們生病時,做到”親有疾,藥先嘗,晝夜侍,不離床“。報恩雖然簡樸,卻要我們用一生去持續(xù)。
我們的生命中,有一些人是把握命運(yùn)的天使,是人類靈魂的工程師,是未來藍(lán)圖的畫家,他們就是老師。
春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”這是他們最真實(shí)的寫照。老師,你用全部心血灌溉我們求知的渴想。沒有你,我們難以爬上人類提高的階梯;有了你,世界才文明。荀子曾說:”木受繩則直,金就礪則利“你就是為我們開啟”求知號“的船長。
我們可以做得更好。上課認(rèn)真聽講,積極發(fā)言。下課按時完成作業(yè),及時復(fù)習(xí)。優(yōu)異的成績就是對老師最大的回報。
有朋友的人是快樂的。朋友給我溫暖快樂,如何與朋友友好相處呢?這就要求我們做到正己達(dá)人。
“己所不欲勿施于人”這句古話一直深深印刻在我的心中。正己就是端正自己的行為,達(dá)人就是推己及人。在生活中,我們要嚴(yán)格要求自己,寬容的對待別人。主動幫助需要幫助的同學(xué),我們獲得快樂的同時友誼也會更加深厚。對待自己我們要嚴(yán)格要求,做一個孝親尊師,正己達(dá)人的小學(xué)生。
從現(xiàn)在開始,改掉過去的錯誤,讓尊孝伴隨我們成長!讓正己達(dá)人成為我們的座右銘!我相信,這些優(yōu)良品德會讓我們在成長中受益匪淺!
謝謝大家!
陽光體育國旗下講話篇18
我們總是向往未來,認(rèn)為未來必須充滿完美與期待,覺得此刻的受苦在以后的日子里必將得到回報。然而,當(dāng)你靜下那顆心,你就會無時無刻得到你想不到的完美。
進(jìn)入初二,意料之中的我又開始抱怨作業(yè)的成堆,但再怎樣說,又都是為了自我的前程?;椟S的臺燈和短小的課桌,是已經(jīng)不少的作業(yè)看起來更加錯綜。雖說我會浪費(fèi)時間發(fā)呆與抱怨,但也不愿動那“吃人”的作業(yè),我總緬懷小學(xué)作業(yè)的少,能夠盡情在操場上揮灑汗水。我也期盼大學(xué)生活的好,可放松身心,晚睡遲起。但這又能怎樣?外面突然而來的陽光照得桌前明亮,也照得我“原形畢露”。
過一個星期又是期中考,也許覺得簡直幾天熬過即可了,其實(shí)不然&&月考期末考又接踵而至。似一條沒有回程的單行線,又如一潭無底的泥沼,只是做著無謂的循環(huán)罷了。發(fā)呆正深,無奈又想起了眼前的作業(yè),那看似白得純潔其實(shí)很黑的罪惡的作業(yè)本。又是一道難題,我甚至懷疑自我是不是多么不幸,剛好碰上了作業(yè)都要難死人的社會。一次一次咬著筆頭,那滿是牙印的筆蓋,我也無暇顧及,一遍又一遍地畫圖,弄得削下鉛筆的屑子都擺了小堆,題目又是滯呆地看一次又一次。內(nèi)心的回音告訴我完成它,可又是直打腦門,也只得心急火燒。最終,腦中神奇地蹦出了點(diǎn)思路,讓人不禁一怔,我又飛快地做了下去。也不知多久了,完成了僅僅一題。心中不知如何卻涌了絲暖意,之后又是一點(diǎn),我沒有了之前的滯泄,凡是之后題目把目光移向了下一道。
油然而生的幸福讓我興奮,忘記作業(yè)之憂讓我驚訝,另一種別有的笑容竟一番常態(tài)地蕩漾在我的臉上,心中。如風(fēng)拂堤柳,如志登高山,如披荊斬棘。好像心中的那層紗布被我揭開,此刻就成了光明。我甚至不再渴望完成學(xué)業(yè)的歡樂,也不再懷念沒有作業(yè)的輕愉,之前那么多的抱怨,發(fā)愣,竟因?yàn)槲遗既坏亟獬鲆坏离y題而豁然明了,好似完成了什么豐功偉績。
苦難往往無時無刻不在我們身邊,我也不再去抱怨挫折之大,或是打敗的困難,此刻對我來說,只可是是此時的幸福,也許就是解決一道小題,就讓我直把幸福的距離減到了身邊。就在此刻,與其抱怨那種苦難的艱辛,倒不如把心變?yōu)榇丝痰囊环N沒有虛偽的浸透心扉的幸福。
陽光體育國旗下講話篇19
有一個名叫法達(dá)的僧人,聰慧勤奮,卻終不得悟。于是,他不畏遠(yuǎn)途去頂禮六祖禪師。
頂禮,指的是佛教徒最高的敬禮&&跪下,兩手伏地,以頭頂著所尊敬的人的腳。
可是,法達(dá)頂禮頭不及地。
六祖微言:“你心里有什么放不下的東西?”
“的確!我已經(jīng)熟誦《法華經(jīng)》三干部,歷時整整七年,何必再叩頭到地呢?”法達(dá)禁不住顯露出幾分驕矜。
“這三干部《法華經(jīng)》未空,放在你的心里,就是悟道的障礙?!绷娑U師一語中的。
法達(dá)心頭多年的迷霧瞬間消散,他熱淚涌出,遂拜六祖禪師為師,終修成正果。一個人要想在某個領(lǐng)域獲得非凡的成就,得意能夠有,但必須要學(xué)會放下。
陽光體育國旗下講話篇20
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家新學(xué)期好!
20__年8月31日,今天是開學(xué)第一天,現(xiàn)在我們正在開學(xué)第一課。我們是幸福的,因?yàn)槲覀兡茉谶@個和平的年代、和諧的社會中健康快樂的學(xué)習(xí)、成長。我們感恩我們的祖國,感謝我們的父母,感激我們老師,因?yàn)橛辛怂麄兾也庞辛宋覀兊囊磺忻篮谩5俏覀冋湎н@一切美好的同時,請不要忘記曾經(jīng)不堪回首的一段歷史。
1937年12月13日,南京大屠殺開始。那一天,可惡的日本人,占領(lǐng)南京后,對南京城進(jìn)行了血腥的屠殺。一幕幕悲慘的情景不堪回首。日軍在南京城內(nèi)燒、殺、搶、掠,無惡不做。在不到一星期的時間里殘殺了我三十多萬手無寸鐵的中國同胞!這些人中,有的被活埋、有的被活生生的推進(jìn)長江、有的成為細(xì)菌實(shí)驗(yàn)的犧牲品,甚至連未滿月的孩子都不放過!侵略者的鐵蹄肆意踐踏祖國的土地,外國軍艦在黃浦江上任意來去只有嘗盡失去自由和被壓迫的滋味,才能深切地懂得勿忘國恥的含義!
多少年風(fēng)雨滄桑,河山巨變,我們的祖國早已擺脫了屈辱和苦難。黃皮膚的民族,終于在屈辱中站起來了,她挺直腰板,高抬頭顱,終于揚(yáng)眉吐氣了。沖天而起的蘑菇云,打破了蘇美兩國的核壟斷;熊熊燃燒的奧運(yùn)圣火,使世人再次認(rèn)識了一個生機(jī)勃勃、一個繁榮富強(qiáng)的中國站在國旗下,我們?yōu)樽鎳尿v飛而驕傲自豪,我們?yōu)樽鎳姆睒s而心潮澎湃,同時我們也意識到了自己肩上的重任。少年智則國智,少年富則國富,少年強(qiáng)則國強(qiáng)。同學(xué)們,我們是初升的太陽,是祖國的未來和希望!今天,讓我們將國恥銘記在心中,并以此為動力,奮發(fā)圖強(qiáng),抱著為中華之崛起而讀書的信念,德智體美勞全面發(fā)展,為實(shí)現(xiàn)祖國的偉大復(fù)興而努力奮斗!在此也倡議同學(xué)們進(jìn)入國家公祭網(wǎng)進(jìn)行悼念同胞、珍視和平在線公祭系列活動,以表達(dá)我們緬懷先烈的真摯感情!
陽光體育國旗下講話篇21
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《孝心無價》。
同學(xué)們,11月8日,你們是不是也和老師一樣觀看了中央電視臺的“眾里尋你——尋找最美孝心少年”的頒獎典禮呢?是不是和老師一樣,淚水一次次的滑落臉龐呢?伴隨著歌曲《眾里尋你》的旋律和現(xiàn)場觀眾感動的淚水,來自全國各地的11位“最美孝心少年”們登上了中央電視臺的舞臺,享受最高的禮遇。此時此刻,你們還記得他們嗎?“千里推車帶父尋醫(yī)”的黃鳳、“媽媽我愿付出我所有,只為看到你微笑的趙文龍、用微笑和堅(jiān)強(qiáng)面對不幸的吳林香、”賣繡救母的徐沁燁“、茶園姐弟林章羽、何秀巡、在悶熱的夏夜里忙著叫賣著燒烤地乖巧女孩高羽欣、”奔跑女孩路玉婷“、媽媽癱瘓,獨(dú)自撐起一片天的龍花、”捐髓救母的邵帥“、愛比血緣更美麗的王芹秀。他們孝敬父母、孝敬長輩;他們?yōu)楦改概艖n解難、幫父母照顧弟妹、代父母擔(dān)當(dāng)家庭責(zé)任;他們自強(qiáng)不息、陽光向上、奮發(fā)有為。
這些生活在窮困、多難家庭中的少年不墜青云之志、不忘養(yǎng)育之恩,用他們稚嫩、柔弱的雙肩擔(dān)起成年人都難以承受的艱難困苦,在精心照料生病長輩的同時,并不荒廢自己的學(xué)業(yè)。他們用行動表達(dá)了最真誠的愛——孝。
孩子們,看到他們的事跡,你是否受到觸動呢?與他們相比,你們就是生活在幸福的天堂!你們是否也想到了日夜操勞從不抱怨的父母呢?在陽光燦爛的日子,他們送給你一片明媚的晴空,飄雨落雪的時節(jié),他們?yōu)槟銚纹鹨黄瑴厍榈膫恪C恳涣>К摰拿锥际且环輴?,每一盤有滋有味的菜都包含著他們的深情。
與此同時,你又可曾想到自己以前對父母的抱怨,對他們的無禮取鬧,對他們關(guān)心的置之不理,是多么的令父母傷心啊!孩子們,其實(shí)孝心就來自于生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,作業(yè)本上工整的字跡,學(xué)習(xí)時的專心致志,搬一把椅子讓父母歇一歇,倒一杯水讓父母痛飲,動一動口說一句真誠溫暖的話語,捶捶肩解除他們的疲勞,理解父母的嘮叨,理解他們的良苦用心,用一點(diǎn)一滴的行動,來報答父母的養(yǎng)育之恩。
記得畢淑敏曾經(jīng)說過:“我相信每一個赤誠忠厚的孩子,都曾在心底向父母許下“孝”的宏愿,相信來日方長,相信水到渠成,相信自己必有功成名就衣錦還鄉(xiāng)的那一天,可以從容盡孝??上藗兺?,忘了時間的殘酷,忘了人生的短暫,忘了世上有永遠(yuǎn)無法報答的恩情,忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。是啊,有一些事情,當(dāng)我們年輕的時候,無法懂得。當(dāng)我們懂得的時候,已不再年輕。世上有些東西可以彌補(bǔ),有些東西永無彌補(bǔ)。
“孝”是稍縱即逝的眷戀,“孝”是無法重視的幸福。因此孩子們,讓我們以“最美孝心少年”為榜樣,從現(xiàn)在開始,為父母盡自己的一份孝心,為父母多一些分擔(dān),讓我們也做一個孝心少年,讓我們的家更和睦、更幸福、更快樂!同學(xué)們,請記?。盒⑿臒o價!
陽光體育國旗下講話篇22
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《自律的力量》
常聽身邊的同學(xué)說:我很想約束自己,本想回到家里就寫作業(yè),可是看到電視機(jī)就忍不住。上課也知道要認(rèn)真聽講,可是不知怎地不是思緒飛到九霄云外,就是和周圍的同學(xué)說話。這是為什么呢?其實(shí),這些同學(xué)是缺少自律的表現(xiàn),
自律就是嚴(yán)于律已,自己約束自己。從大的方面說,它是一個群體的思想品質(zhì)的體現(xiàn);從小的方面來說,它是對一個人意志力的考驗(yàn)。
明朝的徐溥在求學(xué)時期,為了不斷檢點(diǎn)自己的言行,在書桌上放了兩個瓶子。每當(dāng)自己做了一件好事,就在一個瓶子里放一粒黃豆,做了壞事或說了臟話,就在另一個瓶子里放上黑豆,開始時,黑豆頗多,黃豆寥寥無幾,他便深刻反省,過了一段時間,黑豆黃豆各占一半,他再接再厲,律己更嚴(yán),久而久之,瓶中黃豆日增,黑豆的增長屈指可數(shù)。徐溥就憑著這樣持久的自我約束,不斷完善自我,終于成為一代名臣。
由此可見,自律是成功的基石。怎樣才能做到自律呢?首先,自律要明辨是非,要知道什么是對的,什么是錯的。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望,能不能在老師講課時認(rèn)真聽講,能不能在升旗時始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度,這些都需要自律。其次,自律要有頑強(qiáng)意志力的陪伴,沒有頑強(qiáng)意志力的支撐,自律只是一紙空文。平時有的同學(xué)上課經(jīng)常遲到,每次他都信誓旦旦的說下次一定不再遲到了,可是下次遲到的照樣還是他,這就是缺乏自制力的表現(xiàn)。也許你認(rèn)為自己的力量很小,但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力,鍥而不舍,就沒有不可征服的高峰。再次,自律要從小事做起。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展,不加以控制,那么它就會像滾雪球一樣越滾越大,最終造成嚴(yán)重后果。最后,自律要經(jīng)常反思。只有經(jīng)常反省自己的過失,才會不斷積累經(jīng)驗(yàn),更加嚴(yán)格要求自己。
同學(xué)們,自律是晶瑩的露珠,能折射出人的精神光芒;自律是熾熱的巖漿,能噴發(fā)出無窮的潛能;自律是凝重的砝碼,真實(shí)地稱量出人生的價值;自律是成功的基石,為我們鋪好通向理想的光明大道。讓我們拿起自律這個法寶,努力充實(shí)自己,陶冶情操,力爭在學(xué)業(yè)上有所成就。
陽光體育國旗下講話篇23
我顯得十分焦急,爺爺卻幫我將紅紙折好后鋪平,鼓勵我再試試!“當(dāng)時陽光傾盆,一望無際的葵花田地,成千上萬株葵花,花盤又大又圓,正齊刷刷地超著正在空中滾動著的那輪金色的天體。我們的青春充滿希望作文我的家鄉(xiāng)在鄉(xiāng)下,那里沒有城市那么繁華,但他樸素美麗。因?yàn)閿?shù)學(xué)是我的最愛,為它賣命我心甘情愿!
青春的你是否浪漫多情?我們渴望可以一起登上山頂,領(lǐng)略“一覽眾山小”的豪情,我們渴望可以一同漫步在青石板的小路上體會溫婉的江南。我們渴望在失敗時可以爽快地說“永不言棄”。我們還渴望未來可以很美好,像徐霞客一樣背起行囊?guī)е啻旱南M弑榇蠼媳?,用青春的希望書寫夢想。這就是有著飛揚(yáng)思緒、浪漫多情,充滿希望的青春。
青春的你是否盡情揮灑了汗水?在這個年齡,我們?yōu)槲磥礓伜脡|腳石,我們用汗水書寫未來的藍(lán)圖,我們?yōu)槲磥矶鴬^斗。當(dāng)別人在挑燈夜戰(zhàn)時想想你在干什么?當(dāng)別人埋頭苦寫的時候想想你又在干什么?當(dāng)別人發(fā)奮達(dá)到目標(biāo)時,你的目標(biāo)在哪?愛迪生說:“天才只不過是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水?!闭l會想到資質(zhì)平庸的他們可以也名傳千古。這都是青春給予的希望。
青春的你是否擁有理想?一些使得你奮勇向前甘愿為之辛勤奮斗的夢想?年少時的蘇軾立志識遍天下字,發(fā)奮讀遍人間書,年少有志的他虛心好學(xué),發(fā)奮讀書,終成一代詩圣。現(xiàn)在的我們才可以領(lǐng)略到“老夫聊發(fā)少年狂”的豪邁,“但愿人長久,千里共嬋娟”的溫馨。如果面對困難蘇軾停止不前,如果沒有理想他不知如何奮斗,你還聽得到東坡的吶喊嗎?如果你有理想,努力為之奮斗吧!苦盡甘來,所有的青春的付出都會是你未來的希望,我們的青春充滿希望。
剛剛找到青春希望的我們呀,要明白青春如花般美麗,也如花開般短暫。珍惜所擁有的青春,它就像指間流沙般,當(dāng)你意識到它在流逝時,想握住卻怎么也握不住。珍惜青春,努力將它詮釋地更美麗繽紛!
十四五六的花季,我們該如何是好?為了希望的未來的路,我們需要的就只是一個明確的目標(biāo),一段美好的回憶與一次次汗水的揮灑……
我們的青春充滿希望。
陽光體育國旗下講話篇24
短暫的寒假結(jié)束了,新的學(xué)期開始了?;貞浂畞硖斓募倨?,你是否有值得回味的事情和經(jīng)歷呢?我想,不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學(xué)收獲的胡吃海睡,做的是低頭追劇一族,并且生活的節(jié)奏全部被打亂&&該睡的時候不睡,該起的時候不起,該吃的時候不吃;而有的同學(xué)選擇了認(rèn)真完成寒假作業(yè)之余適當(dāng)放松;有的同學(xué)選擇了放下包袱,在旅途中放松身心,增長見識;也有的同學(xué)撇開喧囂紛擾,選擇了一本好書,與偉大的心靈對話,讓自己的精神旅行;有的同學(xué)會利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來強(qiáng)化自己的薄弱學(xué)科,實(shí)現(xiàn)彎道超越;還有的同學(xué)會和自己的良師益友促膝談心,獲取前進(jìn)的動力,感悟人生的真諦!規(guī)劃不同,過法不同,寒假對于我們的意義就不同。有的同學(xué)可能難以理解,假期有必要這么拼,這么苦,這么累嗎?我的回答是大有必要。
__年熱播了一部電視劇,叫《羋月傳》,羋月作為一個女人吃了多少的苦頭,付出了多大的代價才登上權(quán)力之巔,奠定秦國一統(tǒng)六合的基業(yè)!而作為主演孫儷成為熒屏霸主何嘗不是如此呢?孫儷面對媒體采訪時這樣說道:除了《玉觀音》后歇了三個月,十年來,我?guī)缀踉贈]有休息過一天,這比小時候練舞,比在部隊(duì)里種地、趕豬、掏陰溝要累得多。她十年的付出,換來的身價暴漲,拍攝《玉觀音》時,片酬為5000元一集,《甄嬛傳》時30萬一集,《羋月傳》時片酬漲到了85萬出道20__年身價暴漲了170倍。需要知道的是這十年孫儷沒休息過一天。在完全可以拼顏值的時代,孫儷卻在拼實(shí)力,拼吃苦精神。人生有兩條道路可以選擇,要么向?qū)O儷那樣吃苦十年,精彩五十年;要么安逸十年,吃苦五十年。
2、做一個會學(xué)習(xí)的人。一個人成就有大小,水平有高低,決定這一切的因素有很多,但最根本的是學(xué)習(xí)能力。同學(xué)們、老師們,這是一個時刻都發(fā)生變化的時代,也是一個充滿競爭的時代!適應(yīng)時代的的唯一途徑,那就是不斷的提高我們的學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)不能偷懶,一靠積累,二靠思考,綜合起來,才有了創(chuàng)造。但是第一步是積累,積累&&說白了就是抓緊時間讀書。一邊讀書,一邊思考,讓自己的大腦活躍起來,豐富起來。只有不斷地學(xué)習(xí),才能發(fā)覺自己的不足;只有在不斷的學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)、研究和解決難題,才能使自己更加明智起來。學(xué)習(xí)是件苦事,需要努力,需要有克服困難的意志,有戰(zhàn)勝懶惰的勇氣。但學(xué)習(xí)更是一件快樂的事:在學(xué)習(xí)中解除了迷惑,在學(xué)習(xí)中增長了見識,在學(xué)習(xí)中獲取了更多的信息,讓視野更開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實(shí)。更重要的是,只有不斷的學(xué)習(xí),才能實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。范文僅供參考,如需文章寫作請聯(lián)系電話:55
3.做一個有良好習(xí)慣的人。習(xí)慣是一種長期形成的思維方式、處世態(tài)度,行為方式。習(xí)慣具有很強(qiáng)的慣性,象轉(zhuǎn)動的車輪一樣。人們往往會不由自主地啟用自己的習(xí)慣,不論是好習(xí)慣還是不好的習(xí)慣,都是如此??梢娏?xí)慣的力量&&不經(jīng)意會影響人的一生。為了幫助大家養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,擁有更好的生活品質(zhì),我校的行為習(xí)慣教育突出六個導(dǎo)向,即進(jìn)取導(dǎo)向、責(zé)任導(dǎo)向、禮讓導(dǎo)向、互助導(dǎo)向、勤儉導(dǎo)向和品味導(dǎo)向。例如,班級標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)和宿舍個性化建設(shè),既統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),整齊有致,又凸顯創(chuàng)意,彰顯個性,無時無刻不在潛移默化著同學(xué)們對于生活品味的追求。但良好的習(xí)慣必然是在有意識的訓(xùn)練中形成,不允許也不可能在無意識中自發(fā)的形成,這是好習(xí)慣與不良習(xí)慣的根本區(qū)別。好習(xí)慣你一生都享用不完它的利息,壞毛病你一生都還不清它的債務(wù)。同學(xué)們我們要為我們的幸福人生不斷儲蓄良好的習(xí)慣。
同學(xué)們,時光如梭,希望大家百倍珍惜時間,牢記行為準(zhǔn)則,加強(qiáng)品德修養(yǎng),刻苦學(xué)習(xí)知識,為人生鍍上一個輝煌印記!我和我的同事們,將以更加勤奮的工作態(tài)度,更加精湛的業(yè)務(wù)能力,更加出色的教學(xué)業(yè)績,始終在為實(shí)現(xiàn)你們的人生夢想而努力,我們將俯下身子傾聽你們的心聲,我們將扶著你們的手、支著你們的肩,相信你們、欣賞你們、鼓勵你們,幫助你們成就美好的明天!
陽光體育國旗下講話篇25
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
你們知道這樣一些故事嗎?
12歲的北京女孩金易,她聽信了一中年婦女的話:“我們阜陽可好玩了,跟阿姨去阜陽玩吧。”就這樣她被拐騙了,這“一玩”就是7年,被拐賣當(dāng)了7年的童養(yǎng)媳。
還記得那是個有“流星雨”的夜晚,14歲的少女馬雯看見了一手提著橡膠警棍的人,便輕信他是警察。那個人問她:“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
更讓人不可思議的是山西大學(xué)女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天,下午2點(diǎn)多,在校園里,一個模樣文靜的陌生人上前搭話,“你好同學(xué),我是‘學(xué)生科’的老師,你的學(xué)費(fèi)為什么不交,跟我到‘學(xué)生科’走一趟?!碑?dāng)韓捷被帶到外校的一個地下室時,才明白過來,等“救命”二字喊出來,為時已晚。
一樁樁悲劇,一件件慘案的發(fā)生,追根溯源,那就是我們的自我防范意識太差。那么,我們怎樣做才能“自我保護(hù)”,遠(yuǎn)離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況,應(yīng)采取什么措施來“自救”。
堅(jiān)守“不和陌生人說話”原則
中國人民公安大學(xué)的王大偉教授,是這樣說的:未成年人一定要堅(jiān)守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導(dǎo)“別人跟你說話,你不回答就很不禮貌”,其實(shí)恰恰就是處于禮貌,才給了犯罪分子可乘之機(jī)。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),拐賣未成年人90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙未成年人。而在英國,“不和陌生人說話”是未成年人的權(quán)利。他們沒聽說過不與陌生人說話是不禮貌的行為,只知道他有這個權(quán)利。所以,在西方發(fā)達(dá)國家平均犯罪率雖達(dá)每萬人600件,比中國高出30倍以上,但未成年人很少出事。
遵守“生命第一”原則
王大偉教授還說,如果你遭遇被搶,不論是搶錢還是搶東西,如果當(dāng)時的力量相差甚遠(yuǎn),應(yīng)遵守“生命第一”的原則,答應(yīng)犯罪分子的要求,給他錢或者東西,不要用尖叫聲或者說:“我認(rèn)識你,我不會放過你”之類的話,這樣很容易激怒犯罪分子,使他做出過激行為。本不想殺人,由于受到外界刺激,沖動之下就會殺人滅口。
同學(xué)們,生命只有一次,生命不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關(guān)系我們個人,更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個社會和整個國家。珍愛生命,學(xué)會自我保護(hù),讓快樂與幸福伴隨我們的童年。
陽光體育國旗下講話篇26
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
沐浴在新學(xué)期的陽光里,我們即將迎來第~~個教師節(jié),在此,謹(jǐn)讓我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體學(xué)生向辛勤耕耘、默默奉獻(xiàn)的全體教職員工致以節(jié)日的問候!
~月,尊師重教是這個季節(jié)的主題,空氣中彌漫著感念師恩的氣息,尊師重教是永遠(yuǎn)的美德,過去的.、現(xiàn)在的、將來的,所有的教師都應(yīng)該享受崇敬與祝福;又是九月,教師節(jié)踏著輕盈的步伐緩緩而來,對于每一個人來說,在我們從頑皮稚童到青澀少年再到風(fēng)華青年的生命歷程中,老師一直是教育、激勵、呵護(hù)我們的人,雖然他們生活平淡,卻情系教育,心聯(lián)學(xué)子;他們有蠟燭精神,燃燒著自己,照亮了別人;在人類社會發(fā)展的歷史長河中,教師承擔(dān)著承前啟后,繼往開來的光榮使命,教師用自己的心血塑造了一代又一代人去開拓,去進(jìn)取,去創(chuàng)新!
文化路小學(xué)走過的~年,是一部創(chuàng)業(yè)史,是一部奮斗史,更是一首教育贊歌!老師們?yōu)榱藢W(xué)校的教育事業(yè),勤于執(zhí)教,默默奉獻(xiàn)著自己的青春,在這片熱土上揮灑著汗水。正是有這許許多多老師的努力,才使我校創(chuàng)造了一個又一個的輝煌!這些老師值得我們每一位同學(xué)尊重和愛戴。文化路小學(xué)向來都有著尊師重教的傳統(tǒng),希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這個傳統(tǒng),尊重老師,聆聽老師的教誨,銘記的校訓(xùn),努力把自己培養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生!
百年大計(jì),教育為本;教育大計(jì),教師為本。我們老師肩上的擔(dān)子是艱巨而凝重的。老師們,在這個屬于我們的節(jié)日里,讓我們牢記責(zé)任,帶領(lǐng)全體同學(xué),抓住機(jī)遇,奮力拼搏,全力打造魅力文化、特色文化、品牌文化,以人民教師特有的人格魅力、學(xué)識魅力和卓有成效的工作,贏得全社會的尊重。
老師、同學(xué)們,新學(xué)期標(biāo)志著新征程即將遠(yuǎn)航,祝愿同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中百尺竿頭,更進(jìn)一步;再次祝愿我們的老師節(jié)日快樂!身體健康!工作順利!合家幸福!
謝謝大家!
陽光體育國旗下講話篇27
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!今天國旗下講話的主題是《珍惜時間,把握今天》
時間是最平凡的,也是最珍貴的。金錢買不到它,地位留不住它。“時間是構(gòu)成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的,同樣,屬于一個熱鬧的時間也是有限的,它一分一秒,稍縱即逝。
然而,時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命,但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過,時間,每天得到的都是二十四小時,可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量,給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人,珍惜每分每秒,成就輝煌,而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過,消磨時間,在他們眼里時間是漫長和無謂的,而當(dāng)他們回過頭之后,才發(fā)現(xiàn)時間如流水,一去不復(fù)返,才發(fā)現(xiàn)時間的可貴,可謂“少壯不努力,老大徒傷悲”啊!
古往今來,有不少人惋惜:時間易逝,于是長嘆曰:“光陰似箭催人老,日月如梭趲少年”。這正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲,要珍惜時間,愛護(hù)生命,利用每分每秒,不要虛耗它?!拔磥怼薄艾F(xiàn)在”“過去”是時間的步伐:“未來”,憂郁地接近;“現(xiàn)在”,快如飛箭地消失;“過去”,永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間,人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里,人生僅僅是微小的波浪。老師們,同學(xué)們,讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西---時間吧!
我的講話完畢,謝謝大家!
陽光體育國旗下講話篇28
各位老師、同學(xué),大家好!我今天講話的題目是:求知,實(shí)現(xiàn)理想的最佳路徑!
時光如白駒過隙,忽而,作為學(xué)生的我們,在學(xué)校里度過的一天又將匆匆過去。細(xì)數(shù)曾經(jīng),那一個又一個灑滿陽光的日子里,我們擔(dān)憂著周測、月考、期中、期末考試、中考,甚至高考,在越來越繁瑣的題目面前唉聲嘆氣,攤開日益加厚的書本,強(qiáng)迫自己去熟悉又一個新的知識。但是,無可否認(rèn)的是,我們在每一次考試中會心地笑過,在每一個平凡日子里積淀起來的友情的醇香中陶醉過,在取得的每一種哪怕細(xì)微的收獲后由衷地滿足過這些快樂與煩惱,編織成了青春的雨季、花季,編織成我們?nèi)松膶氋F經(jīng)歷。
相信,每一個致力于學(xué)習(xí)的學(xué)子都有著自己獨(dú)一無二的理想與追求,同時對于學(xué)習(xí),他們又奇跡般有著統(tǒng)一的態(tài)度。有志者尊重學(xué)習(xí),因?yàn)樗麄兌媚鞘菍?shí)現(xiàn)自己理想最有效的途徑,冒險者熱愛學(xué)習(xí),因?yàn)樗麄兩钪笾飞系睦щy是人類進(jìn)步的最大挑戰(zhàn),明智者擁護(hù)學(xué)習(xí),因?yàn)樗麄兠靼?,學(xué)習(xí)能夠在冥冥之中滲透進(jìn)他們的生活和生命,增加他們的修養(yǎng)和能力,使他們由內(nèi)而外散發(fā)巨大的精神魅力。所以,對于渴求上進(jìn)的我們,更應(yīng)該對學(xué)習(xí)報以孜孜不倦的態(tài)度,對每一個新的知識,都應(yīng)該認(rèn)真地去體味其中蘊(yùn)含的思想,總結(jié)出規(guī)律;對于每一件看似細(xì)微的小事,都要盡力而為;對于每一個新問題的挑戰(zhàn),都要勇敢地接受而不是畏懼它或者選擇放棄&&學(xué)習(xí)本該是我們最耐心最善良的朋友,知識總會張開雙臂迎接每一個熱情的大腦,但當(dāng)你無數(shù)次的選擇放棄以后,學(xué)習(xí)也會放棄你。
學(xué)習(xí)并無捷徑,也不是一朝一夕就能成就的事情,它只能靠我們始終如一的勤奮。但無數(shù)的前人都已經(jīng)證明,只要我們一直努力地?zé)嶂杂谀骋患虑?,就一定能做出結(jié)果。也許某一天,當(dāng)你募然回首,你或許已經(jīng)在學(xué)習(xí)的道路上邁出了巨大的一步&&這,便是你成功的開始。
如果說有一種力量,可以掃去浮躁的塵埃;如果說有一雙翅膀,可以滿載人類的希望;如果說有一種養(yǎng)分,可以讓平淡無奇的大腦繁花似錦,那便是求知,求知,再求知,這是人
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