小學生心理健康講座 課件

關(guān)愛少年，呵護未來小學生心理健康講座主講人：XXX目錄contents1.什么是健康？2.為誰而學？3.心理健康表現(xiàn)4.如何解決？什么是健康？這就是健康嗎？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。什么是健康？我們?yōu)檎l而學習？

望子成龍,望女成鳳，想必是每個爸爸媽媽的心愿。據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數(shù)，給小學生心理造成沉重壓力引起的。我們?yōu)檎l而學習？有些同學不堪重負，出現(xiàn)了以下一些情況，同學們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。我們?yōu)檎l而學習？不好好讀書，對不起老師不好好讀書，對不起父母心理健康表現(xiàn)自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責傾向。若是以“為老師，父母學習”的觀念為學習動力的同學，在成績退步，經(jīng)容易產(chǎn)生這種自責的心理，使自己陷入悲觀，失落的情緒。小學生心理問題表現(xiàn)一：自責傾向Page11青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼。我知道很多同學十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，他們都是盡量回避參與任何競賽。小學生心理問題表現(xiàn)二：不自信Page12由于同學們正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。逆反心理，容易偏激，由于知識經(jīng)驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。小學生心理問題表現(xiàn)三：叛逆Page13爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學開始會過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學習成績的比較，還表現(xiàn)在物質(zhì)，金錢，甚至是外貌的比較。小學生心理問題表現(xiàn)四：攀比小學生心理問題表現(xiàn)五：孤獨通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。Page15孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學把這種感覺帶到學校。希望老師，同學都圍著他轉(zhuǎn)，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說的以自我為中心。小學生心理問題表現(xiàn)五：以自我為中心如何解決？如何解決？多跟父母，老師溝通1了解自己，接納自己、肯定自己2擁有一個偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標3學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中4學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒5對自己要時常鼓勵增強自信心6那小朋友們該做些什么呢？多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。1注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。2學會思考，養(yǎng)成積極進取的學習生活態(tài)度。3凈化自己的心靈，追求平和的心境。4正確面對競爭，在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點。5凡是三思而后行，不做讓自己后悔的事。6Page19爸爸媽媽你們辛苦了祝小朋友們學習進步，天天開心，健康成長康健教育指南童兒CHILDHEALTHEDUCATION目錄CONTENTS01健康領(lǐng)域?qū)τ變喊l(fā)展的價值Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing02健康領(lǐng)域的內(nèi)容結(jié)構(gòu)Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing03幼兒學習發(fā)展特點和指導(dǎo)要點Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing04健康領(lǐng)域教育特別注意事項Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingPart

01健康領(lǐng)域?qū)τ變喊l(fā)展的價值Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。"Health"referstopeople'sphysical,mentalandsocialwell-being.“健康”樹立正確的健康觀念樹立正確的健康觀念幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習與發(fā)展的基礎(chǔ)。樹立正確的健康觀念對個體而言對社會而言幼兒在健康領(lǐng)域的學習與發(fā)展，是幼兒身體和心理發(fā)育與健康發(fā)展的需要，是實現(xiàn)幼兒全面和諧發(fā)展的基礎(chǔ)，同時也為其一生的健康打下良好的基礎(chǔ)。是社會發(fā)展的需要，幼兒健康水平的提高，是人口素質(zhì)提高的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，也體現(xiàn)出人類的進步與社會的發(fā)展。Part

02健康領(lǐng)域的內(nèi)容結(jié)構(gòu)Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscing三個字領(lǐng)域九條目標目標1具有良好的生活與衛(wèi)生習慣目標2具有基本的生活自理能力目標3具有基本的安全知識和自我保護能力生活習慣與生活能力目標1具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏目標2具有一定的力量和耐力目標3手的動作靈活協(xié)調(diào)動作發(fā)展目標1具有健康的體態(tài)目標2情緒安定愉快目標3具有一定的適應(yīng)能力身心狀況身心狀況-目標11.身高和體重適宜。參考標準：

男孩：身高：94.9-111.7厘米體重：12.7-21.2公斤女孩：身高：94.1-111.3厘米體重：12.3-21.5公斤2.在提醒下能自然坐直、站直。1.身高和體重適宜。參考標準：男孩：身高：100.7-119.2厘米體重：14.1-24.2公斤女孩：身高：99.9-118.9厘米體重：13.7-24.9公斤2.在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢。1.身高和體重適宜。參考標準：男孩：身高：106.1-125.8厘米體重：15.9-27.1公斤女孩：身高：104.9-125.4厘米體重：15.3-27.8公斤2.經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢。3-4歲4-5歲5-6歲目標1具有健康的體態(tài)身心狀況-目標1提供營養(yǎng)豐富健康的飲食。注意幼兒的體態(tài)，幫助形成正確的姿勢桌椅和床的衛(wèi)生要求保持正確的站、坐、走姿勢每年為幼兒進行檢查。保證幼兒每天睡11-12小時，午睡達2小時。（根據(jù)年齡、季節(jié)變化調(diào)整）教育意義01030204身心狀況-目標2目標2情緒安定，愉快3-4歲4-5歲5-6歲1．經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時能較快緩解。2．有比較強烈情緒反應(yīng)時，能在成人提醒下逐漸平靜下來。3．愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。1．情緒比較穩(wěn)定，很少因一點小事哭鬧不止。2．有比較強烈的情緒反應(yīng)時，能在成人的安撫下逐漸平靜下來1．經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。2．表達情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。3．能隨著活動的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。身心狀況-目標2Text單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。單擊此處編輯您要的內(nèi)容單擊此處編輯您要的內(nèi)容，建議您在展示時采用微軟雅黑字體，本模版所有圖形線條及其相應(yīng)素材均可自由編輯、改色、替換。單擊此處編輯您要的內(nèi)容單擊輸入文本良好的情緒表現(xiàn)是心理健康的重要標志良好的情緒是幼兒學習與發(fā)展的重要條件良好的感受和體驗是幼兒形成安定、愉快情緒的基礎(chǔ)教育意義身心狀況-目標33-4歲4-5歲5-6歲目標2情緒安定，愉快1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上。2．天氣變化時較少感冒，能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。3．能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級能較快適應(yīng)。1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。2．換新環(huán)境時較少出現(xiàn)身體不適。3．能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動。2．換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。3．在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。身心狀況-目標3教育意義010203保證幼兒戶外活動的時間(不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時）經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進平衡機能發(fā)展鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力動作發(fā)展-目標1目標1具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)平穩(wěn)能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。能雙腳靈活交替上下樓梯。能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。分散跑時能躲避他人的碰撞。能雙手向上拋球。能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。能助跑跨跳過一定距離或助跑跨跳過一定高度的物體。能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。能連續(xù)自拋自接球。能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。能連續(xù)跳繩。能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。能連續(xù)拍球。3-4歲4-5歲5-6歲動作發(fā)展-目標1教育意義利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性結(jié)合活動內(nèi)容對幼兒進行安全教育，培養(yǎng)幼兒自我保護能力對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數(shù)量，更不能機械訓練動作發(fā)展-目標2教育意義3-4歲4-5歲5-6歲能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。2．能單手將沙包向前投擲2米左右。3．能單腳連續(xù)向前跳2米左右。4．能快跑15米左右。5．能行走1公里左右（途中可適當停歇）能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。2．能單手將沙包向前投擲4米左右。3．能單腳連續(xù)向前跳5米左右。4．能快跑20米左右。5．能連續(xù)行走1.5公里左右（途中可適當停歇）。能雙手抓杠懸空吊起20秒左右。2.能單手將沙包向前投擲5米左右。3.能單腳連續(xù)向前跳8米左右。4.能快跑25米左右。5.能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當停歇）。動作發(fā)展-目標2教育意義Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.Maecenasporttitorconguemassa.Fusceposuere,magnased

Loremipsumdolorsitamet,consectetueradipiscingelit.MaecenasLorem開展豐富、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如：走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。日常生活中鼓勵幼兒多走路，少坐車；自己上下樓梯，自己背包。動作發(fā)展-目標34-5歲5-6歲3-4歲1．能根據(jù)需要畫出圖形，線條基本平滑。2．能熟練使用筷子。3．能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡單圖形，邊線吻合且平滑。4．能使用簡單的勞動工具或用具。1．能沿邊線較直地畫出簡單圖形，或能邊線基本對齊地折紙。2．會用筷子吃飯。3．能沿輪廓線剪出由直線構(gòu)成的簡單圖形，邊線吻合。1.能用筆涂涂畫畫。2.能熟練地用勺子吃飯。3.能用剪刀沿直線剪，邊線基本吻合。動作發(fā)展-目標3教育意義創(chuàng)造條件和機會，促進幼兒手的動作靈活協(xié)調(diào)引導(dǎo)幼兒注意活動安全生活習慣與生活能力-目標1目標1具有良好的生活衛(wèi)生習慣1.在提醒下，按時睡覺和起床，并能堅持午睡。2．喜歡參加體育活動。3．在引導(dǎo)下，不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4．愿意飲用白開水，不貪喝飲料。5．不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視等不超過15分鐘。6．在提醒下，每天早晚刷牙、飯前便后洗手。3-4歲生活習慣與生活能力-目標1目標1具有良好的生活衛(wèi)生習慣1．每天按時睡覺和起床，并能堅持午睡。2．喜歡參加體育活動。3．不偏食、挑食，不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4．常喝白開水，不貪喝飲料。5．知道保護眼睛，不在光線過強或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等不超過20分鐘。6．每天早晚刷牙、飯前便后洗手，方法基本正確。4-5歲生活習慣與生活能力-目標1目標1具有良好的生活衛(wèi)生習慣KeywordsKeywordsKeywordsKeywordsKeywordsKeywords養(yǎng)成每天按時睡覺和起床的習慣吃東西時細嚼慢咽主動飲用白開水，不貪喝飲料能主動參加體育活動主動保護眼睛。不在光線過強或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等不超過30分鐘每天早晚主動刷牙，飯前便后主動洗手，方法正確生活習慣與生活能力-目標1教育意義讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習慣幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣幫助幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣生活習慣與生活能力-目標23-4歲4-5歲5-6歲1．在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。2．能將玩具和圖書放回原處。1．能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕扣。2．能整理自己的物品1.能知道根據(jù)冷熱增減衣服。2.會自己系鞋帶3.能按類別整理好自己的物品。目標2具有基本的生活自理能力生活習慣與生活能力-目標2教育意義鼓勵幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替指導(dǎo)幼兒學習和掌握生活自理的基本方法，如穿脫衣服鞋襪，洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法提供有利于幼兒生活自理的條件生活習慣與生活能力-目標2目標3具有基本的安全知識和自我?；炷芰?．不吃陌生人給的東西，不跟陌生人走。2．在提醒下能注意安全，不做危險的事。3．在公共場所走失時，能向警察或有關(guān)人員說出自己和家長的名字、電話號碼等簡單信息3-4歲4-5歲5-6歲1．知道在公共場合不遠離成人的視線單獨活動。2．認識常見的安全標志，能遵守安全規(guī)則。3．運動時能主動躲避危險。4．知道簡單的求助方式。1.未經(jīng)大人允許不給陌生人開門。2.能自覺遵守基本的安全規(guī)則和交通規(guī)則。3.運動時能注意安全，不給他人造成危險。4.知道一些基本的防災(zāi)知識。生活習慣與生活能力-目標2教育意義010203keywords建議一創(chuàng)設(shè)安全的生活環(huán)境，提供必要的保護措施建議二結(jié)合生活實際對有而進行安全教育建議三教給幼兒簡單的自救和求救的方法Part

03幼兒學習發(fā)展特點和指導(dǎo)要點Loremips