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文檔簡介
1.感受我們的呼吸在暑假里，很多同學(xué)都喜歡到游泳池去游泳，學(xué)習(xí)游泳時都要先練習(xí)憋氣。你還記得憋氣時的感受嗎？憋氣時間長了就會很難受是不是。聚焦我們每時每刻都在呼吸，不間斷的呼吸成為我們的重要活動，這是為什么呢？人為什么要呼吸？呼吸是怎么回事？呼吸的過程就是把氧氣輸送給身體，再把廢氣排出體外的過程。探索深呼吸幾次，體驗一下身體的呼吸過程，試著說一說，我們呼吸的時候，身體哪些部位參與了這項活動？鼻口腔咽喉氣管支氣管肺膈肌呼氣時肋骨向下,胸腔收縮,腹部放松。吸氣時肋骨向上,胸腔擴張,腹部收縮。氣管肺膈肌胸廓吸氣：空氣由鼻腔或口腔進(jìn)入氣管，再進(jìn)入肺，肺變大；呼氣：交換后的氣體由肺部到氣管，再由鼻腔或口腔呼出，肺變小。研討同學(xué)們，下次再見！
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