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踝關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)踝關(guān)節(jié)（鉸鏈結(jié)構(gòu)）運(yùn)動軸
內(nèi)、外髁尖端下方的連線與踝關(guān)節(jié)軸方向接近。踝的運(yùn)動
背屈–足背朝向小腿前面–ROM：0°～20°踝的運(yùn)動
跖屈–足底朝向小腿后面–ROM：0°～45°背屈/跖屈距骨滑車卡在脛腓骨中間距骨滑車前大后小背屈末端關(guān)節(jié)“鎖住”踝關(guān)節(jié)背伸/跖屈脛腓骨間膜走行方向—力量傳遞背伸時腓骨從骨分離并上移踝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)閉鎖狀態(tài)踝關(guān)節(jié)背屈時，較寬的距骨滑車前部卡進(jìn)榫眼，副韌帶及跖屈肌處于牽拉狀態(tài)，此時踝關(guān)節(jié)最穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)之不穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)完全跖屈時，兩踝間距骨頂變窄，距骨離開榫眼，同時大部分韌帶及跖屈肌處于松弛狀態(tài)，此時距脛關(guān)節(jié)最不穩(wěn)定。穿高跟鞋或跳躍著地時腳踝扭傷及外側(cè)韌帶損傷機(jī)制
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