軟式棒壘球教學(xué)教案

沙埔中學(xué)軟式棒壘球校本化自編教材沙埔中學(xué)體育教研組學(xué)校教研組根據(jù)軟式棒壘球項目特征和中學(xué)生生理、心理特點，遵循教育教學(xué)規(guī)律，探索中學(xué)體育課堂切實可行的，可操作強的教學(xué)模式，開設(shè)具有特色的軟式棒壘球教學(xué)課程，以“興趣培養(yǎng)——特長形成——全面發(fā)展”為教學(xué)思路。根據(jù)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣、教師專長和場地設(shè)施條件，在初一起始年級開設(shè)軟式棒壘球校本課程，我校整合現(xiàn)有的場地設(shè)施條件、教師資源、課程內(nèi)容資源，滿足學(xué)生發(fā)展的需要，自編了沙埔中學(xué)軟式棒壘球教材，開發(fā)了軟式棒壘球校本課程。在初一起始年級開展體育課堂教學(xué)，課程內(nèi)容包括：軟式棒壘球基本知識，軟式棒壘球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，軟式棒壘球比賽規(guī)則，軟式棒壘球與體能素質(zhì)發(fā)展等。實施以來深得學(xué)生喜愛，促進(jìn)軟式棒壘球特色項目的校園體育文化建設(shè)。第一周（教學(xué)活動1）第一堂活動體驗簡介介紹各種樂樂棒球基本動作暖身活動：棒壘球熱身運動(8節(jié))：手部伸展、手大臂繞圈、擴(kuò)胸、手肘下壓、左右轉(zhuǎn)身、前彎、壓腿、弓箭步拉筋第二堂教學(xué)活動1【活動一】慢跑踩壘：時間:10分鐘1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。2.第一位由本壘出發(fā)，側(cè)跑至一壘之后，再由第二位繼續(xù)出發(fā)，然后沿著各壘包的位置，完成跑回本壘的動作。如此依序進(jìn)行游戲活動。

3.動作熟練后，每位出發(fā)的時間可縮短，以增強刺激，提升趣味性及挑戰(zhàn)性。【活動二】側(cè)跑踩壘：時間:10分鐘1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。圖

2.第一位由本壘出發(fā)，側(cè)跑至一壘之后，再由第二位繼續(xù)出發(fā)，然后沿著各壘包的位置，完成跑回本壘的動作。如此依序進(jìn)行游戲活動。【活動三】繞壘包轉(zhuǎn)圈跑：時間:10分鐘

1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。圖

2.第一位由本壘出發(fā)，跑至一壘附近時，以繞壘包轉(zhuǎn)圈跑的方式(不必踩壘包)通過一壘，再奔本壘。如此依序進(jìn)行游戲活動?！净顒铀摹咳の杜軌荆簳r間:10分鐘

1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線，同前。

2.二人牽手直線跑，其中一人踩壘包(圖a)。

3.三人牽手繞壘包轉(zhuǎn)圈跑，其中一人(中間者)踩壘包(圖b)

4.二人在壘間以手猜拳，猜贏者踩壘包，猜輸者繞壘包轉(zhuǎn)圈跑(圖c)

5.二人相向拉手直線跑，即一人后退跑，一人向前跑，向前跑的指揮后退跑的踩壘包。第三堂分組比賽（九宮格教學(xué)及玩法）1.看誰先得100分：分小隊或個人賽均可:輪流定點投球(越小的孩子距離越近,以能投到為原則)，每次投中數(shù)加起來，看那一隊先到達(dá)100分者獲勝。2.投準(zhǔn)王：每人12球，須分別投中9格，失敗4球即淘汰(投球距離雙方相同即可)第二周（教學(xué)活動2~教學(xué)活動3）第一堂教學(xué)活動2【活動一】折返跑上壘：時間:15分鐘

1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。圖

2.第一位由本壘出發(fā)至一壘中途，迅即蹲立用手觸地后，折返回本壘再用手觸壘，緊接著轉(zhuǎn)身奔向一壘，完成上壘的動作。用相同方法完成上二、三壘及本壘的動作。如此依序進(jìn)行游戲活動?！净顒佣壳€跑上壘：時間:10分鐘1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線，

2.在各壘間置放障礙物二~三個。跑壘時，采用曲線跑的方式避開障礙物以完成上壘動作。3.依序進(jìn)行游戲活動?！净顒尤孔兯倥苌蠅荆簳r間:15分鐘1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。圖

2.依圖路線，由本壘至一壘為慢速跑，至二壘為漸速跑，二壘折切直線至本壘為快速跑。再由本壘折切直線回二壘為慢跑，二壘至三壘為漸速跑，三壘至本壘為最快速跑，之后即慢速離場。如此依序反復(fù)進(jìn)第二堂教學(xué)活動3【活動一】兩人一球傳接：時間:10分鐘

1.兩人一組共享一個球練習(xí)。

2.兩人相向站立，相距約三~五公尺(視熟練情況，可遞增相隔的距離)，其中一方將球傳出，另一方準(zhǔn)確地接球。然后兩人再交換傳與接的動作，如此反復(fù)進(jìn)行。

3.練習(xí)項目包肩上(單手，高舉過頭頂)傳球，低手(腰部以下經(jīng)體側(cè))傳球及反彈球傳接等?！净顒佣績扇藘汕騻鹘樱簳r間:10分鐘

1.兩人一組共享一個球練習(xí)。

2.兩人相向站立，相距約三~五公尺(視熟練情況，可遞增相隔的距離)，其中一方將球傳出，另一方準(zhǔn)確地接球。然后兩人再交換傳與接的動作，如此反復(fù)進(jìn)行。

3.練習(xí)項目包肩上(單手，高舉過頭頂)傳球，低手(腰部以下經(jīng)體側(cè))傳球及反彈球傳接等?！净顒尤靠v隊相向傳接球：時間:20分鐘

1.每組五~八人，兩組相向或站立并排成縱隊(圖a)，練習(xí)移動式傳接球。

圖

2.兩組相向之相隔距離約四~六公尺，傳接球之后的移動路線可分兩種。第一種，由排頭跑到自已隊的隊尾(圖b);第二種，由排頭跑到對方隊的隊尾(圖c)，此種移動方式傳接球可不斷地循環(huán)進(jìn)行。第三堂分組比賽（九宮格教學(xué)及玩法）一.說中就中神準(zhǔn)王：

每人10球，投球前先說要投幾號，看10球能中幾球。二.賓果投準(zhǔn)：

1、每人5球須有3球投中3格呈一條線，如:123或147，斜線3格159。

2、每人不限球數(shù)，看誰先投中3格呈一條線。

3、全隊輪流投每人一球，看那一隊先投中3格呈一條線或全部投中9片。第三周（教學(xué)活動4~教學(xué)活動5）第一堂教學(xué)活動4【活動一】穿越呼拉圈傳接球：時間:20分鐘活動內(nèi)容:

1.兩人共同持呼拉圈，并站在傳接者中間(圖a)

2.傳接者相向站立在兩邊，相距約五公尺。游戲活動進(jìn)行時，傳接者必將球投出并穿過中間的呼拉圈后，讓接球者接住。

3.其他游戲規(guī)則，可由生共同訂定?！净顒佣繉鹘忧颍簳r間:20分鐘活動內(nèi)容:

1.將球傳(投)到練習(xí)墻并讓球落地反彈之后接住(圖a)，可連續(xù)反復(fù)

練習(xí)十次或二十次以上。2.亦可二人一組，其中一人對墻傳(投)球，另一人去接住反彈回來的球，如此輪流練習(xí)，反復(fù)操作。3.在練習(xí)墻上亦可畫上擲準(zhǔn)的得分區(qū)塊，可同時練習(xí)擲準(zhǔn)的技巧(圖c)第二堂教學(xué)活動5【活動一】左右移動接反彈球或滾球：時間:20分鐘活動內(nèi)容:1.五人一組，其中兩人輪流向左或向右傳反彈球，另三人站于對面準(zhǔn)備接球。(圖a)

2.傳接距離約為十~十五公尺，來球方位如偏左，則左邊接球者應(yīng)迅速向右移動將球接住;

如來球方位不偏左也不偏右，則由中間接球者將球接住。

3.其他規(guī)則可由師生共同訂定

圖

【活動二】接球、踩壘、傳球(一)：時間:20分鐘

1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線如(圖a)。

2.二人一組，其中一人站在本壘區(qū)傳出滾地球或反彈球，另一人接球后快跑踩一壘(圖b)，踩壘后再將球傳回本壘(圖c)。第三堂簡易樂樂棒球比賽第四天（教學(xué)活動6）第一堂【活動一】三人接球、踩壘、傳球：

時間:15分鐘活動內(nèi)容:

1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線如(圖a)。

2.三人一組，其中一人站在本壘區(qū)傳出滾地球或反彈球，另一人接球后快跑踩二壘(圖b)，隨即將將球傳到一壘手的手中(圖c)，一壘手接球后再傳到本壘手的手中(圖d)。

3.不同位置的不同角色，均讓學(xué)生輪流參與。第二堂【活動二】五人接球、踩壘、傳球：時間:25分鐘活動內(nèi)容:

1.五人一組，其中一人在本壘傳出滾地球或反彈球，一人在場中接球，另三人分站一壘、二壘及三壘的位置(圖a)。

2.球傳出后，先由接球者接球，再任意傳給任何站在壘包的人手上，再傳給另一個接球者，再傳出，最后讓本壘者接球(圖b)。第三堂簡易樂樂棒球比賽第五周（教學(xué)活動7）第一堂【活動一】徒手擊打：時間:10分鐘活動內(nèi)容:

1.雙腳并攏，左手前平舉，右手側(cè)平舉(圖a)2.左手不動，右手向左拍擊左手(圖b)

3.以上1、2動作反復(fù)操作。

4.雙腳開立，兩手側(cè)平舉(圖c)。

5.左手不動，右手向左拍擊左手(圖d)

6.以上4、5動作反復(fù)操作?！净顒佣客绞謸舸蚣埱颍?/p>

時間:15分鐘活動內(nèi)容:

1.利用校園地形地物，將球綁掛在適合用徒手打擊的高度(圖a)。

2.運用【活動一】內(nèi)容，進(jìn)行徒手擊打紙球的游戲。第二堂【活動三】徒手擊打過關(guān)游戲：時間:15分鐘活動內(nèi)容:1.將球放在擊球座上(圖a)。

2.運用學(xué)習(xí)的舊經(jīng)驗，利用徒手將球擊打出去(圖b)

3.把球擊打出去，并能超出三公尺的范圍，即算打擊成功….過關(guān)(圖c)第三堂簡易樂樂棒球比賽第六周（教學(xué)活動8）第一堂【活動一】紙棒與紙球的第一類接觸：時間:15分鐘活動內(nèi)容:

1.紙球置于地上，學(xué)生手持紙棒，嘗試各種游戲的可能性，如撥球、撞球、相互撥球傳接。

教學(xué)提示:本單元內(nèi)容以嘗試性為主，不特別強調(diào)打擊的技巧。第二堂【活動二】紙棒擊打過關(guān)考驗：時間:15分鐘活動內(nèi)容:

1.將球放在擊球座上(圖a)

2.運用學(xué)習(xí)的舊經(jīng)驗，利用紙棒將球擊出去(圖b)

3.把球擊打出去，并能超出四公尺的范圍，即算打擊成功…過關(guān)(圖c)【活動三】擊球方位體驗：

時間:10分鐘

1.在擊球座外圍，畫上數(shù)個得分區(qū)塊(圖a)

2.打擊前，打擊者應(yīng)說出預(yù)估球落地的區(qū)塊。球打擊出去后，與預(yù)估的相符，則得分加倍，否則僅得十分(圖b)。

3.計算打擊五次或十次的得分。第三堂簡易樂樂棒球比賽第七周（教學(xué)活動9）第一堂【活動一】打擊與跑壘：時間:15分鐘活動內(nèi)容:

1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線如(圖a)

2.打擊之后，應(yīng)將球棒置于本壘左側(cè)之呼拉圈內(nèi)(圖b)，球棒放妥后應(yīng)向右方快跑直奔一壘(圖c)，并完成踩壘動作。第二堂【活動二】打擊與跑壘(二)：時間:25分鐘活動內(nèi)容:

1.教學(xué)情境、場地安排及游戲動線如(圖a)。

2.本活動五~八人為一組，除打擊者輪流上場之外，其余組員散立于本壘及內(nèi)野區(qū)準(zhǔn)備攔球，攔球之后應(yīng)適速傳回本壘。

3.打擊者打擊之后，應(yīng)將球棒置于本壘左側(cè)之呼拉圈內(nèi)，并快跑直奔一壘完成踩壘動作，完成踩壘動作之后，迅速轉(zhuǎn)身再奔回本壘(圖b)。

4.打擊者奔回本壘之前，擊出的球未能被其他組員及時傳回本壘者，視為安打或得分。(五)教學(xué)提示:游戲規(guī)則可由師生討論后共同訂定。第三堂簡易樂樂棒球比賽第八周（教學(xué)活動10）第一堂【活動一】沖鋒陷陣：時間:15分鐘活動內(nèi)容：

1.活動場地如圖a

2.攻方打擊者將球擊出后，即往前奔跑，在得分區(qū)之前未被防守一方以球碰觸，則得分一分。三好球出局。唯兩好球后擊出界外球，仍算好球，打擊者出局。

3.防守方可互相傳球，以球碰觸打擊者將其刺殺出局。

4.全體攻方學(xué)生輪流打擊一次后，與防守隊互換攻守。

5.比較兩隊全體隊員之累計得分，以論輸贏。第二堂【活動二】奪寶奇謀：時間:25分鐘活動內(nèi)容:

1.活動場地圖如圖a

2.攻方打擊者擊出球，將球棒置放呼拉圈內(nèi)后，跑至場地右方處，將球投入籃框內(nèi)，并迅速撿起球跑到編號A的呼拉圈內(nèi)，若比守隊先完成動作，則得一分，反之則以出局論。

3.守備的一方接球者迅速跑至置于場地中央、排成弧形的第一個呼拉圈內(nèi)(編號B)，依序?qū)⑶騻鹘o其余呼拉圈之同隊隊員，最后一位接球后，將攜球至A的呼拉圈，動作始完成。

4.接球者不得離開呼拉圈，否則為無效之傳球。第三堂簡易樂樂棒球比賽第九周（教學(xué)活動11）第一堂復(fù)習(xí)舊經(jīng)驗：學(xué)生學(xué)過慢跑踩壘、側(cè)交叉跑踩壘、繞壘包轉(zhuǎn)圈踩壘、曲線踩壘、縱列傳接球、轉(zhuǎn)身傳接球，肩上傳球、低手傳球、反彈球傳球、以球棒擊球且已達(dá)熟練程度第二堂打擊好手：樂樂棒球大進(jìn)擊：全班分成兩隊，練習(xí)傳接球及打擊技巧，并介紹規(guī)則，最后進(jìn)行一場樂樂棒球大賽，讓學(xué)生體驗站在球場上的感覺。觀賞職業(yè)球賽：教師解釋棒球規(guī)則，觀賞一場職棒比賽，例如轉(zhuǎn)播王建民的比賽，或是臺灣業(yè)余棒球比賽，如高中聯(lián)賽，指導(dǎo)學(xué)生觀看比賽中球員的精采表現(xiàn)，并能關(guān)心臺灣球員及棒球的發(fā)展現(xiàn)況。棒球闖關(guān)活動：讓學(xué)生體驗到除了比賽外還有很多的棒球