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認(rèn)證信息

認(rèn)證類型：機構(gòu)認(rèn)證

認(rèn)證主體：蓮池區(qū)遠(yuǎn)卓互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)工作室

IP屬地：河北

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心理健康教育說課稿-2024-2025學(xué)年心理健康五年級湖北科學(xué)技術(shù)出版社長江出版?zhèn)髅娇颇渴谡n時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）心理健康教育說課稿-2024-2025學(xué)年心理健康五年級湖北科學(xué)技術(shù)出版社長江出版?zhèn)髅秸n程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：五年級

3.授課時間：2024-2025學(xué)年

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課我們將學(xué)習(xí)湖北科學(xué)技術(shù)出版社長江出版?zhèn)髅匠霭娴奈迥昙壭睦斫】到逃n本相關(guān)內(nèi)容，圍繞學(xué)生的心理健康發(fā)展，通過講解、討論和互動等形式，幫助學(xué)生認(rèn)識自己、關(guān)愛他人、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，為他們的健康成長奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力，使他們能夠更好地理解自己的情緒和行為。

2.培養(yǎng)學(xué)生的同理心，提高他們理解他人感受和需求的能力。

3.加強學(xué)生的問題解決能力，使他們能夠有效地處理日常生活中的心理困擾。

4.增強學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力，幫助他們建立積極的應(yīng)對策略，以適應(yīng)不同情境下的心理壓力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的情緒識別和表達(dá)方法，了解了一些基礎(chǔ)的自我調(diào)節(jié)技巧，如簡單的放松練習(xí)。

2.五年級的學(xué)生對周圍世界充滿好奇心，他們通常樂于探索自我和他人，具有一定的合作學(xué)習(xí)能力。他們的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的學(xué)生喜歡通過實踐活動學(xué)習(xí)，有的則偏好通過聽覺或視覺材料學(xué)習(xí)。學(xué)生對心理健康教育的興趣較高，因為他們開始意識到心理健康對日常生活的重要性。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括對復(fù)雜情緒的理解和表達(dá)，以及在遇到壓力時保持情緒穩(wěn)定。此外，他們可能在理解抽象的心理健康概念時感到困惑，以及在應(yīng)用心理調(diào)節(jié)策略時缺乏實踐經(jīng)驗。教學(xué)資源1.硬件資源：多媒體教室、投影儀、音響設(shè)備。

2.軟件資源：心理健康教育課件、互動式教學(xué)軟件。

3.課程平臺：學(xué)校內(nèi)網(wǎng)教學(xué)平臺。

4.信息化資源：電子版教材、網(wǎng)絡(luò)心理健康教育資源。

5.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情景模擬、案例分析。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

同學(xué)們，大家好！今天我們將一起學(xué)習(xí)一個新的課題——《自我認(rèn)識與情緒管理》。在我們成長的過程中，認(rèn)識自己和學(xué)會管理情緒是非常重要的。那么，你們知道如何更好地認(rèn)識自己，以及如何控制自己的情緒嗎？接下來，我們就來探討這個問題。

（學(xué)生表現(xiàn)出興趣，期待學(xué)習(xí)）

二、課文內(nèi)容探究

1.自我認(rèn)識

首先，我們來了解一下自我認(rèn)識。請大家打開課本第23頁，我們一起閱讀第一部分內(nèi)容。在這一部分中，我們將會了解到自我認(rèn)識的重要性，以及如何通過自我觀察、自我反思來更好地認(rèn)識自己。

（學(xué)生跟隨老師閱讀課文，積極思考）

2.情緒管理

（學(xué)生認(rèn)真閱讀課文，記錄重點）

三、課堂互動

1.小組討論

現(xiàn)在，請大家分成小組，討論以下問題：

（1）你在生活中遇到過哪些情緒困擾？你是如何解決的？

（2）你覺得自己在哪些方面還需要提高自我認(rèn)識？

（學(xué)生積極討論，分享自己的經(jīng)驗和想法）

2.角色扮演

（學(xué)生積極參與角色扮演，展示自己的情緒管理能力）

四、重點講解

1.自我認(rèn)識的策略

（1）自我觀察：通過記錄日記、反思等方法，觀察自己的情緒和行為。

（2）自我反思：思考自己的優(yōu)點和不足，制定改進(jìn)計劃。

2.情緒管理策略

（1）調(diào)整心態(tài)：遇到問題時，保持積極心態(tài)，相信自己能夠解決。

（2）運用策略：如深呼吸、心理暗示、尋求幫助等。

（老師詳細(xì)講解，學(xué)生認(rèn)真聽講并記錄）

五、總結(jié)與反思

同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道了自我認(rèn)識和情緒管理的重要性，也學(xué)會了如何運用策略來提高自己的心理素質(zhì)?，F(xiàn)在，請大家回顧一下本節(jié)課的內(nèi)容，分享一下你的收獲。

（學(xué)生分享收獲，老師進(jìn)行點評和總結(jié)）

六、課后作業(yè)

1.結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容，寫一篇關(guān)于自我認(rèn)識和情緒管理的日記。

2.課后與家人或朋友分享本節(jié)課學(xué)到的知識，互相交流心得。

（學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，鞏固所學(xué)知識）

（學(xué)生整理課本，老師宣布下課）學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果在本節(jié)課中體現(xiàn)顯著，以下為學(xué)生通過本節(jié)課學(xué)習(xí)后在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀方面的具體效果：

1.知識與技能：

學(xué)生在學(xué)習(xí)了《自我認(rèn)識與情緒管理》這一課后，能夠明確自我認(rèn)識的概念，理解情緒管理的重要性。他們掌握了自我觀察和自我反思的技巧，能夠通過記錄日記等方式，觀察和分析自己的情緒變化。同時，學(xué)生學(xué)會了運用深呼吸、心理暗示等策略來調(diào)節(jié)情緒，有效地應(yīng)對日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

（1）學(xué)生能夠準(zhǔn)確描述自我認(rèn)識和情緒管理的定義和作用。

（2）學(xué)生能夠列舉至少三種自我認(rèn)識的策略，并能夠運用到實際生活中。

（3）學(xué)生能夠掌握至少兩種情緒調(diào)節(jié)的方法，并在遇到情緒困擾時能夠自我調(diào)節(jié)。

2.過程與方法：

學(xué)生在課堂互動中積極參與小組討論和角色扮演活動，通過實際操作和體驗，提高了自我認(rèn)識和情緒管理的能力。他們學(xué)會了如何在團(tuán)隊中合作，如何表達(dá)自己的觀點，以及如何傾聽和理解他人的感受。

（1）學(xué)生在小組討論中能夠積極分享自己的經(jīng)驗和想法，傾聽他人的意見。

（2）學(xué)生在角色扮演中能夠模擬不同情緒情境，并嘗試運用所學(xué)策略解決問題。

（3）學(xué)生能夠通過課后作業(yè)，進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識，并將其應(yīng)用到實際生活中。

3.情感態(tài)度與價值觀：

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，增強了對自我認(rèn)識和情緒管理的重視程度，樹立了積極向上的生活態(tài)度。他們更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，愿意主動尋求改善自我和提升情緒的方法。

（1）學(xué)生對自我認(rèn)識和情緒管理有了更加積極的態(tài)度，愿意在日常生活中的嘗試和實踐。

（2）學(xué)生能夠認(rèn)識到情緒管理對個人成長和社交能力的重要性，更加注重情緒調(diào)節(jié)。

（3）學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，提高了對心理健康的認(rèn)識，形成了更加健康的生活習(xí)慣。

總體來看，學(xué)生在本節(jié)課中不僅掌握了自我認(rèn)識和情緒管理的基本知識和技能，而且在實際操作中提升了應(yīng)用能力，形成了積極的生活態(tài)度和價值觀。這些學(xué)習(xí)效果將有助于學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和生活中更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，促進(jìn)其全面發(fā)展。板書設(shè)計①自我認(rèn)識

-重點知識點：自我認(rèn)識的概念、自我觀察的方法、自我反思的步驟

-重點詞匯：自我認(rèn)識、自我觀察、自我反思、自我改進(jìn)

-重點句子：認(rèn)識自己是成長的第一步，通過自我觀察和自我反思，我們可以更好地了解自己的優(yōu)點和不足。

②情緒管理

-重點知識點：情緒管理的重要性、情緒調(diào)節(jié)的策略、情緒表達(dá)的方式

-重點詞匯：情緒管理、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達(dá)、壓力應(yīng)對

-重點句子：學(xué)會管理