國開電大《青少年心理健康教育》形考任務+大作業(yè)

國開電大《青少年心理健康教育》形考任務+大作業(yè)形考任務11.以下對心理健康內涵的描述，正確的是（）。A.心理健康不等于沒有心理問題。B.沒有心理疾病的人就是心理健康的人。C.心理健康是一種靜態(tài)的平衡，不會發(fā)生明顯變化。D.心理健康的人會堅持“超道德”觀念。正確答案：A2.腦的生長到（）歲基本完成，這時腦的平均重量達到1400克，已經接近成人的平均腦重量。A.10B.12C.14D.16正確答案：B3.以下關對自我、本我、超我的描述，錯誤的是（）。A.本我是與生俱來的，由先天的本能、原始的欲望組成，遵循“快樂原則”。B.自我是個體理性的部分，信奉“道德原則”。C.超我是個體良知的部分，依據(jù)社會的道德、法律、倫理等原則。D.本我、自我、超我之間相互補充，相互對立。健康個人身上，三者在自我的調和下達到一個平衡狀態(tài)。正確答案：B4.以下對青春期的描述，正確的是（）。A.關于青春期發(fā)育的群體年齡是一個確定的范圍，即11-15歲。B.12歲少年的平均腦容積占成人腦容積的95%。C.到青春發(fā)育前期，神經系統(tǒng)的結構基本上和成人沒什么差異了。D.青春期是人生發(fā)展的成熟期。正確答案：C5.以下對青少年期個體發(fā)展的描述錯誤的是（）。A.生理發(fā)育的第二個高峰期B.高級思維能力開始出現(xiàn)C.逐步向新的社會角色過渡D.辯證思維高度發(fā)展正確答案：D6.青少年期思維品質最突出的特點是（）。A.獨立性B.深刻性C.片面性D.矛盾性正確答案：D7.根據(jù)心理學家埃里克森的心理社會發(fā)展階段觀點，青少年時期的主要任務是（）。A.自我的成長與完善B.自我接納C.自我認同D.自我控制正確答案：C8.以下對自負這一自我意識偏差的描述，錯誤的是（）。A.自負的人對自己評價較高，對自己的能力充滿自信，因而能主動承擔任務并較好完成任務。B.自負的人常對自己提出過高要求，承擔無法完成的任務而導致失敗。C.自負的人看不起別人，不易處理好人際關系。D.自負的心理調適中，需要承認自身的限制性，欣賞他人獨特性。正確答案：A9.（）的人過分看重他人的評價，爭強好勝，難以接受別人的負面評價，虛榮心強，過分愛面子。A.過度自我中心B.自尊心過強C.強烈自卑D.苛求完美正確答案：B10.以下對自卑這一自我意識偏差的描述，錯誤的是（）。A.新精神分析的代表人物阿德勒認為，每個人身上都能找到自卑的影子，人一出生就要開始為克服自卑而抗爭。B.自卑是個體對自己不滿、否定的情感。C.自卑是自尊心屢屢受挫的結果。D.生活在高期望的家庭中的孩子不容易自卑。正確答案：D形考任務21.根據(jù)心理學家馬斯洛的需要層次理論，（）需要指的是個體希望獲得對己對人對事物變化的理解，如探索、實驗、閱讀等的需要。A.尊重的B.審美的C.自我實現(xiàn)的D.求知的正確答案：D2.強迫癥有不同的表現(xiàn)形式，強迫觀念、強迫意向和強迫動作。其中，（）屬于強迫觀念。A.強迫洗滌B.強迫檢查C.強迫性儀式動作D.強迫性疑慮正確答案：D3.（）又稱驚恐發(fā)作。起病突然，沒有原因地感到心慌意亂、緊張不安或無名恐懼。A.躁狂B.強迫C.急性焦慮D.慢性焦慮正確答案：C4.“由于出乎意料的緊張或危險情境所引起的高度緊張的情緒狀態(tài)”，這描述的是（）。A.應激B.激情C.心境D.心情正確答案：A5.“持續(xù)性的心境低落、消沉，常伴有無意義感、無助感”，這描述的是（）情緒困擾。A.煩躁B.抑郁C.憤怒D.焦慮正確答案：B6.新精神分析的代表人物之一（）認為，每個人身上都能找到自卑的影子，人一出生就要開始為克服自卑而抗爭。A.弗洛伊德B.霍蘭德C.阿德勒D.榮格正確答案：C7.根據(jù)心理學家馬斯洛的需要層次理論，（）需要指的是個體要求與他人建立親密的關系,被人接納、愛護、關注、鼓勵與支持的需要。A.尊重的B.審美的C.自我實現(xiàn)的D.歸屬與愛的正確答案：D8.以下對青少年焦慮的描述，錯誤的是（）。A.青少年常見的焦慮有考試焦慮、社交焦慮和就業(yè)焦慮。B.社交焦慮的人往往過分關注內心的感受，而不在意外界的評價。C.適度的焦慮能夠喚起人的警覺，集中注意力，有利于學習。D.過度焦慮的情況下，注意力不能集中，甚至記憶力下降。正確答案：B9.不合理信念的（）特點是指人們從自己的意愿出發(fā)，認為某一事物必定發(fā)生或不會發(fā)生的信念，常與“必須”、“應該”這類字眼聯(lián)系在一起。A.絕對化的要求B.過分概括化C.糟糕透頂D.負性偏好正確答案：A10.動機強度與工作效率之間的關系是（）關系。A.線性B.U型曲線C.倒U型曲線D.波浪曲線正確答案：C形考任務31.以下關于青少年人際交往特點的描述，正確的是（）。A.人際交往范圍擴大，重視興趣相投。B.人際交往手段與目的日益豐富多樣化。C.人際交往更加親密，但友誼關系反復無常。D.人際交往的重心是異性同學。正確答案：B2.以下哪項不屬于社交退縮的類型（）。A.抑制性退縮B.主動退縮C.安靜退縮D.活躍退縮正確答案：B3.以下關于同伴欺負的描述，錯誤的是（）。A.同伴欺負主要表現(xiàn)為直接的身體攻擊和言語攻擊。B.被同伴欺負的同學或悲傷、沉默、屈從，或憤怒、沖動、情感失控。C.被欺負會導致青少年自我價值貶損，進而導致學校適應不良。D.如今網絡欺負越發(fā)普遍，并可能引發(fā)線下的傳統(tǒng)欺負行為。正確答案：A4.以下哪項不屬于人際交往的五大基本原則（）。A.包容B.互惠C.攀比D.適度正確答案：C5.（）又稱為刻板印象，是指以一種固定不變的態(tài)度看待他人。A.首因效應B.近因效應C.暈輪效應D.定勢效應正確答案：D6.以下不屬于人際交往邊界不清的是（）。A.過度敏感B.信賴C.控制D.討好正確答案：B7.人際吸引有一定的規(guī)律，其中“物以類聚，人以群分”指的是（）吸引。A.臨近性B.相似性C.互補性D.特質性正確答案：B8.人際交往中有很多常見的認知偏差。其中，“人們用自己的觀念、欲望和態(tài)度作為評價他人的標準”描述的是（）。A.首因效應B.近因效應C.投射效應D.暈輪效應正確答案：C9.對青少年來說，最重要的人際關系是（）。A.同伴關系B.師生關系C.親子關系D.親戚關系正確答案：A10.“由親密與激情組成，如不求天長地久，只在乎曾經擁有”。這描述的是哪種類型的愛（）。A.浪漫之愛B.伴侶之愛C.虛幻之愛D.完美之愛正確答案：A形考任務41.保持人體健康，七大營養(yǎng)素缺一不可，其中人體所需能量的70%左右由（）氧化分解供應。A.蛋白質B.維生素C.水D.碳水化合物正確答案：D2.七大營養(yǎng)中（）具有潤腸通便、調節(jié)控制血糖濃度、降血脂等多種生理功能。A.水B.維生素C.蛋白質D.膳食纖維正確答案：D3.以下關于運動與健康的描述，錯誤的是（）。A.運動不需要每天進行，但要達到高強度才能有益健康。B.體育運動有助于增強記憶力，提高學習效率。C.參加體育鍛煉有利于個體增強自信，改善消極情緒。D.體育鍛煉有助于預防高血壓、冠心病等成人病。正確答案：A4.以下關于飲食與健康的描述，錯誤的是（）。A.營養(yǎng)不良容易導致貧血、缺乏維生素和微量元素。B.營養(yǎng)過剩容易導致肥胖癥、高血脂、高血壓、糖尿病、惡性腫瘤等。C.通過節(jié)食迅速減肥，有助于降低患心臟病的風險。D.健康的飲食有助于降低患多種疾病的風險。正確答案：C5.睡眠有助于提高青少年的學習效率，這是因為（）。A.睡眠讓大腦能夠得到徹底的休息B.睡眠重現(xiàn)了學習時的大腦活動C.睡眠對無關的記憶進行了清除D.睡眠促進營養(yǎng)的吸收與利用正確答案：B6.根據(jù)霍華德?加德納提出多元智能理論，（）智能突出的人，能順利高效描述事件、表達思想、與人溝通。A.人際B.自然探索C.語言D.音樂正確答案：C7.根據(jù)霍蘭德提的人格類型與職業(yè)匹配理論，（）人格適合從事為他人服務和教育他人的工作。A.現(xiàn)實型B.藝術型C.社會型D.企業(yè)型正確答案：C8.“多愁善感、內心體驗十分豐富而深刻，觀察細膩，能夠覺察別人覺察不到的信息，不擅交往，孤僻離群”，這描述的是（）氣質類型。A.膽汁質B.多血質C.粘液質D.抑郁質正確答案：D9.小峰畢業(yè)后參加國考，成為一名公務員，他認為公務員是鐵飯碗，不會為擔心丟掉工作而憂慮。這反映了小峰追求（）的職業(yè)價值觀。A.領導力B.穩(wěn)定性C.多樣性D.獨立性正確答案：B10.小孟畢業(yè)后進入教師行業(yè)成為一名大學教師，他認為教師的工作時間有彈性，自由度高。這反映了小孟追求（）的職業(yè)價值觀。A.社會聲望B.獨立性C.安全感D.自我成長正確答案：B終結性考試任務-大作業(yè)案例分析1.【閱讀案例1】小英升入初中后不久，媽媽就覺得她好像變了個人似的。過去：“活潑開朗善于表現(xiàn)自己，喜歡參加各種活動和表演。”“話很多，是家里的開心果兒，親戚朋友都很喜歡她?！薄靶』锇樘貏e多，也貪玩兒，經常跑出去喊不回來。”……現(xiàn)在：“在家不能控制情緒，亂發(fā)脾氣，有點焦慮?！薄俺艘粋€同班的女孩不愿與家庭成員以外的人有接觸?！薄跋矚g在床上躺著，能在床上做的事就不離開床，包括吃東西看書寫作業(yè)。”“不喜歡串門，包括舅舅家、二姑家還有她大爺家，都不樂意去?！薄∮⒌膵寢尫浅模屡畠河行睦韱栴}，可老師反映小英在學校一切良好，性格開朗，跟同學相處融洽，沒有什么異常。(1)根據(jù)埃里克森人格發(fā)展八階段理論，請你判斷案例中的小英處于哪一階段？A.幼兒期B.學齡期C.青春期D.成年早期正確答案：C(2)根據(jù)你對青少年心理健康的理解，結合小英的變化，你認為青春期個體情緒發(fā)展的特點有哪些？A.情緒體驗日益豐富，且消極情緒體驗增多B.情緒表達由外在的沖動型向內在的掩飾性轉變C.情緒表達方式多樣化，更傾向于通過網絡表達D.身體心理發(fā)展日趨協(xié)調，神經功能的興奮和抑制能力不斷平衡正確答案：ABC(3)小英的媽媽非常擔心，怕女兒有心理問題，根據(jù)你的理解，判斷以下哪些關于心理健康的描述是錯誤的？A.心理健康就是永遠沒有心理問題B.心理健康與心理不健康是涇渭分明的對立面C.心理健康是一種靜態(tài)的過程D.心理健康是一種人生態(tài)度，保持心理健康是一種能力正確答案：ABC(4)青少年心理健康的影響因素有哪些？A.個體內在因素B.父母教養(yǎng)方式C.家庭經濟狀況D.同伴、師生關系E.社會環(huán)境的變革正確答案：ABCDE(5)如果你是父母，你可以從哪些方面入手來應對小英的這些變化？A.關注并理解青少年的身心發(fā)展特點B.掌握基本的親子溝通策略C.形成科學的教育觀念D.尋求專業(yè)幫助正確答案：ABCD2.【閱讀案例2】小雨從一出生就得到了全家人的萬般寵愛。小雨的父母因為要上班，平日里都是把小雨交給爺爺奶奶照管。爺爺奶奶就圍著小雨，盡最大可能滿足她的一切要求。兩位老人覺得小雨怎么看怎么可愛，做什么都是對的，還給自己的晚年生活帶來了許多歡聲笑語。隨著小雨慢慢長大，爺爺奶奶也慢慢變老，經常身體不好，生病住院。老人住院時就會格外想念孫女兒，總惦念著孫女兒在家吃飽穿暖了么，學習有困難么，老師同學都相處挺好么……而小雨因為不喜歡醫(yī)院的味道，從來不去看望爺爺奶奶，有時接到老人的電話，還十分不耐煩，嫌他們打擾了自己玩游戲。(1)案例中的小雨爺爺奶奶的家庭教養(yǎng)方式屬于A.專制型B.溺愛型C.忽視型D.權威型正確答案：B(2)爺爺奶奶的這種教養(yǎng)方式對小雨的性格會產生怎樣的影響？A.使其自我控制力強、獨立性和積極進取B.使其缺乏紀律感、責任心和自我控制能力C.容易造成孩子情緒壓抑、自卑的負面情緒D.容易使孩子以自我為中心，自私任性正確答案：D(3)面對小雨的成長現(xiàn)狀，小雨家的教養(yǎng)方式應該做出怎樣的調整？A.在滿足需求前，引導孩子考慮他人感受和后果。B.增加親子溝通，滿足孩子的一切需求。C.建立適當?shù)囊?guī)則和限制，教孩子學會自我控制