七年級(jí)體育與健康上冊(cè) 前滾翻教學(xué)實(shí)錄

七年級(jí)體育與健康上冊(cè)前滾翻教學(xué)實(shí)錄一、教學(xué)背景

授課內(nèi)容：前滾翻

授課年級(jí)：七年級(jí)

教材版本：人教版《體育與健康》。

本節(jié)課通過教授前滾翻動(dòng)作，讓學(xué)生掌握基本的體育技能，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性。前滾翻是體育課程中的基礎(chǔ)動(dòng)作，對(duì)學(xué)生的身體發(fā)展和運(yùn)動(dòng)能力提升具有重要意義。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

課程目標(biāo)設(shè)定

1.提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過前滾翻動(dòng)作練習(xí)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情。

3.增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，通過集體練習(xí)提高集體榮譽(yù)感。

4.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、自我保護(hù)的安全意識(shí)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)

本節(jié)課的核心內(nèi)容是掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。具體重點(diǎn)包括：

-前滾翻的基本姿勢(shì)：如蹲撐姿勢(shì)、身體前傾等。

-動(dòng)作流程：包括向前倒體、團(tuán)身滾動(dòng)、腳跟著地等環(huán)節(jié)。

-安全注意事項(xiàng)：如何在練習(xí)過程中避免受傷。

例如，教師需要強(qiáng)調(diào)在團(tuán)身滾動(dòng)時(shí)，學(xué)生應(yīng)保持頭、頸、腰、臀部的順序滾動(dòng)，以保證動(dòng)作的流暢性和安全性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

本節(jié)課的難點(diǎn)在于動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，具體難點(diǎn)包括：

-動(dòng)作協(xié)調(diào)：學(xué)生在執(zhí)行前滾翻時(shí)，往往難以協(xié)調(diào)身體各部位的動(dòng)作，導(dǎo)致動(dòng)作不流暢。

-穩(wěn)定性控制：在團(tuán)身滾動(dòng)過程中，學(xué)生可能會(huì)因?yàn)樯眢w重心控制不當(dāng)而失去平衡。

例如，教師可以采用以下方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)：

-分步驟教學(xué)：將前滾翻動(dòng)作分解成若干小步驟，逐一講解和示范，讓學(xué)生逐步掌握。

-反復(fù)練習(xí)：通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生熟悉每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。

-個(gè)別指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異，給予個(gè)別指導(dǎo)，糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。四、教學(xué)方法與策略

1.采用示范與講解相結(jié)合的教學(xué)方法，通過教師的動(dòng)作示范和詳細(xì)講解，讓學(xué)生直觀地理解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和比賽活動(dòng)，通過小組合作和競(jìng)技游戲，促進(jìn)學(xué)生之間的互動(dòng)和協(xié)作，同時(shí)增加學(xué)習(xí)的趣味性。

3.利用視頻和圖解等教學(xué)媒體，幫助學(xué)生形象化地理解動(dòng)作細(xì)節(jié)，并通過慢動(dòng)作回放幫助學(xué)生對(duì)比和改進(jìn)自己的動(dòng)作。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

1.情境導(dǎo)入（5分鐘）

內(nèi)容：教師以故事形式講述一位運(yùn)動(dòng)員通過前滾翻動(dòng)作獲得勝利的故事，激發(fā)學(xué)生的興趣。隨后，教師示范前滾翻動(dòng)作，讓學(xué)生初步了解動(dòng)作形態(tài)，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.新知探索（20分鐘）

內(nèi)容：教師詳細(xì)講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，包括蹲撐姿勢(shì)、身體前傾、團(tuán)身滾動(dòng)、腳跟著地等環(huán)節(jié)。同時(shí)，通過示范和慢動(dòng)作回放，讓學(xué)生直觀地觀察動(dòng)作細(xì)節(jié)。在此過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生討論如何保持動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。

3.互動(dòng)體驗(yàn)（15分鐘）

內(nèi)容：學(xué)生分組進(jìn)行前滾翻練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。在練習(xí)過程中，學(xué)生可以相互觀察、交流心得，共同提高。此外，教師組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技意識(shí)。

4.實(shí)踐應(yīng)用（5分鐘）

內(nèi)容：教師讓學(xué)生在操場(chǎng)上進(jìn)行前滾翻實(shí)踐，要求學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)，對(duì)優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚(yáng)，對(duì)需要改進(jìn)的學(xué)生給予個(gè)別指導(dǎo)。最后，教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)前滾翻動(dòng)作的重要性，并布置課后練習(xí)任務(wù)。六、教學(xué)反思與改進(jìn)

這節(jié)課下來，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)前滾翻動(dòng)作有了基本的理解和掌握，但仍有部分學(xué)生在協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性上存在困難。我注意到，通過視頻示范和分組練習(xí)，學(xué)生們更容易理解和模仿正確的動(dòng)作。接下來，我打算增加更多針對(duì)性的個(gè)別指導(dǎo)，幫助那些動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生。此外，我計(jì)劃在下一堂課中加入一些輔助練習(xí)，比如平衡訓(xùn)練，來增強(qiáng)學(xué)生的身體控制能力。還有，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谡n后多練習(xí)，并考慮布置一些家庭作業(yè)，讓他們?cè)诩依镆材艹掷m(xù)練習(xí)，以便更好地掌握前滾翻技能。七、作業(yè)布置與反饋

1.作業(yè)內(nèi)容：

本節(jié)課后，我要求學(xué)生們完成兩項(xiàng)作業(yè)。第一項(xiàng)是制定個(gè)人健康生活計(jì)劃，并記錄一周的執(zhí)行情況。這項(xiàng)作業(yè)旨在讓學(xué)生們將課堂上學(xué)到的健康知識(shí)應(yīng)用到日常生活中，通過實(shí)踐來深化理解。第二項(xiàng)作業(yè)是撰寫一篇關(guān)于健康生活方式的短文，學(xué)生們需要分享自己的見解和體驗(yàn)，這樣不僅能夠促使他們思考健康生活方式的重要性，還能提高他們的寫作能力。

對(duì)于第一項(xiàng)作業(yè)，我特別強(qiáng)調(diào)了計(jì)劃的可行性和持續(xù)性，要求學(xué)生們根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定計(jì)劃，比如合理安排飲食、保證充足睡眠、定期進(jìn)行體育鍛煉等。第二項(xiàng)作業(yè)則要求學(xué)生們結(jié)合個(gè)人實(shí)際，談?wù)剬?duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)，以及在生活中如何實(shí)踐這些理念。

2.反饋方式：

作業(yè)收齊后，我會(huì)認(rèn)真批改每一份作業(yè)，給出具體的反饋意見。對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的作業(yè)，我會(huì)挑選出來在課堂上進(jìn)行分享，讓其他同學(xué)能夠?qū)W習(xí)和借鑒。同時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生們相互之間進(jìn)行交流，分享各自的計(jì)劃和體驗(yàn)，以此來增進(jìn)大家對(duì)于健康生活方式的理解和認(rèn)同。

在批改作業(yè)的過程中，我會(huì)注意以下幾點(diǎn)：

-作業(yè)是否完整，計(jì)劃是否具體可行。

-學(xué)生們的執(zhí)行情況如何，是否有堅(jiān)持記錄。

-短文是否表達(dá)清晰，觀點(diǎn)是否合理，是否有深入的思考。

通過這樣的作業(yè)布置和反饋方式，我希望能夠幫助學(xué)生們將課堂知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，培養(yǎng)他們健康生活的習(xí)慣，同時(shí)也提高他們的自我管理和表達(dá)能力。八、教學(xué)資源與支持

1.多媒體資源

-視頻：精選前滾翻教學(xué)視頻，包括動(dòng)作分解和連貫動(dòng)作演示，用于課堂導(dǎo)入和動(dòng)作講解環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)。

-圖片：收集前滾翻動(dòng)作的分解圖，用于展示正確的動(dòng)作姿勢(shì)和流程，輔助教師講解和學(xué)生自學(xué)。

-音頻：錄制前滾翻動(dòng)作的口令和指導(dǎo)語，用于學(xué)生在練習(xí)時(shí)跟隨，增強(qiáng)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

2.閱讀材料

-精選短文：從教材和相關(guān)資料中挑選關(guān)于健康生活方式的英文短文，內(nèi)容涵蓋運(yùn)動(dòng)、飲食、休息等方面，讓學(xué)生在閱讀中了解健康生活方式的核心要素，提高他們的健康意識(shí)。

-案例分析：提供一些真實(shí)的健康生活方式案例，讓學(xué)生分析案例中的成功經(jīng)驗(yàn)和可能存在的不足，增強(qiáng)他們的批判性思維能力。

3.在線工具

-在線詞典：推薦使用在線英語詞典，方便學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中查找和確認(rèn)健康相關(guān)詞匯的含義和用法。

-聽力練習(xí)軟件：利用在線聽力練習(xí)軟件，讓學(xué)生在課后練習(xí)聽力，提高對(duì)健康生活方式相關(guān)英文聽力的理解和反應(yīng)能力。

-運(yùn)動(dòng)記錄應(yīng)用：推薦使用運(yùn)動(dòng)記錄應(yīng)用，讓學(xué)生記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況，包括運(yùn)動(dòng)類型、時(shí)長、消耗的卡路里等，幫助他們監(jiān)測(cè)自己的健康狀況。

-健康飲食網(wǎng)站：介紹一些提供健康食譜和飲食建議的網(wǎng)站，鼓勵(lì)學(xué)生探索健康飲食的方法，并在實(shí)際生活中應(yīng)用。

4.實(shí)物資源

-體育器材：準(zhǔn)備足夠的前滾翻練習(xí)器材，如墊子、標(biāo)志物等，確保學(xué)生在練習(xí)時(shí)安全、有效。

-模型：使用人體骨骼和肌肉模型，幫助學(xué)生理解身體在運(yùn)動(dòng)中的變化和如何正確使用肌肉。

5.教學(xué)支持

-同行交流：