茅臺學(xué)院《運(yùn)動與健康促進(jìn)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《運(yùn)動與健康促進(jìn)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于剛剛開始進(jìn)行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓(xùn)練計劃更容易適應(yīng)？（）A.每周三次，每次高強(qiáng)度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強(qiáng)度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強(qiáng)度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強(qiáng)度適中2、在田徑比賽的800米賽跑中，運(yùn)動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定3、在羽毛球運(yùn)動中，以下關(guān)于吊球技術(shù)的特點，描述不正確的是：吊球是一種控制球落點的技術(shù)。那么，吊球的飛行速度通常？（）A.較慢B.較快C.適中D.不確定4、在田徑的投擲項目中，運(yùn)動員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū)，此投擲是否有效？（）A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定5、對于經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要？（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.脂肪D.維生素6、進(jìn)行力量訓(xùn)練時，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項措施是重要的？（）A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢7、在籃球比賽中，如果一名隊員在投籃時被犯規(guī)，并且球未投進(jìn)，他將獲得幾次罰球機(jī)會？（）A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定8、進(jìn)行騎行運(yùn)動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量9、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導(dǎo)致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性10、在網(wǎng)球比賽中，球在第二次落地前被球員回?fù)暨^網(wǎng)，對方未接到球，此球應(yīng)算有效嗎？（）A.有效B.無效C.重賽D.由主裁判決定11、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員在助跑過程中突然停頓，然后再射門，進(jìn)球是否有效？（）A.有效B.無效，重新罰球C.由裁判根據(jù)情況決定D.無效，對方發(fā)球門球12、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動員對司線員的判罰有異議，應(yīng)該向誰申訴？（）A.主裁判B.裁判長C.組委會D.觀眾13、在排球比賽中，后排隊員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰14、在游泳的仰泳項目中，頭部的位置對于保持身體平衡和減少阻力非常重要。以下關(guān)于仰泳頭部動作的描述，正確的是：（）A.頭部始終保持固定的位置，不能轉(zhuǎn)動B.頭部可以輕微轉(zhuǎn)動，但不能抬起過高C.頭部可以隨意轉(zhuǎn)動，以觀察周圍情況D.頭部要盡量向后仰，以增加浮力15、進(jìn)行健身操鍛煉時，以下哪種因素對于達(dá)到良好的鍛煉效果起著關(guān)鍵作用？（）A.動作的復(fù)雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時間長度二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，球速越快，對運(yùn)動員的反應(yīng)速度要求越高。（）2、瑜伽練習(xí)中，患有哮喘的人不能進(jìn)行瑜伽呼吸練習(xí)。（）3、在游泳的混合泳接力比賽中，隊員可以任意選擇泳姿順序。（）4、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中球拍斷線，只要能繼續(xù)擊球，就可以不更換球拍。（）5、在網(wǎng)球比賽中，球打在網(wǎng)帶上落入對方場地，應(yīng)重新發(fā)球。（）6、乒乓球比賽中，對方發(fā)球擦網(wǎng)后直接出界，這一分應(yīng)判給發(fā)球方。（）7、游泳時，如果出現(xiàn)腿部抽筋，應(yīng)立即停止游泳并向岸邊呼救，這種處理方法是正確的嗎？（）8、籃球比賽中，防守隊員在對方投籃時大聲喊叫干擾，屬于技術(shù)犯規(guī)。（）9、在健身時，肌肉拉傷后立即進(jìn)行熱敷可以緩解疼痛。（）10、在籃球比賽中，球員在界外發(fā)球時可以踩線。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）請論述大學(xué)生體育賽事的商業(yè)價值與開發(fā)。分析大學(xué)生體育賽事的商業(yè)潛力、開發(fā)模式以及對學(xué)校和社會的經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)。2、（本題5分）大學(xué)體育中的定向運(yùn)動對于培養(yǎng)學(xué)生的空間認(rèn)知能力和解決問題的能力具有獨(dú)特作用。請深入探討定向運(yùn)動的特點和價值，如鍛煉學(xué)生的獨(dú)立思考能力、地圖閱讀能力、野外生存技能等，分析定向運(yùn)動在大學(xué)推廣過程中面臨的困難，如場地限制、安全保障等，并提出相應(yīng)的解決策略和發(fā)展方向。3、（本題5分）論述大學(xué)體育對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的作用。分析體育運(yùn)動中創(chuàng)新思維的體現(xiàn)，以及如何通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力。4、（本題5分）健美操是一項集健身、娛樂、表演為一體的體育項目。請詳細(xì)論述健美操在大學(xué)體育中的開展情況和意義，如塑造身材、增強(qiáng)節(jié)奏感、提升表現(xiàn)力等，分析當(dāng)前大學(xué)健美操教學(xué)中存在的問題，如教學(xué)內(nèi)容缺乏個性化、評價體系不完善等，并提出改進(jìn)的建議和措施以滿足學(xué)生的多樣化需求。5、（本題5分）論述體育與旅游融合的發(fā)展策略，分析體育旅游產(chǎn)品的開發(fā)、營銷和推廣，探討如何打造具有吸引力的體育旅游目的地和品牌。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）對于想要提高乒乓球接發(fā)球技術(shù)的人，應(yīng)該如何