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初中心理健康教育課件

匯報(bào)人:XXX目錄01心理健康教育概述02學(xué)生心理特點(diǎn)分析03心理健康問(wèn)題識(shí)別04心理技能培養(yǎng)05心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)06心理健康教育評(píng)估與反饋心理健康教育概述01心理健康的重要性良好的心理健康有助于學(xué)生形成積極的自我認(rèn)知,促進(jìn)其學(xué)業(yè)和社交能力的發(fā)展。促進(jìn)個(gè)人發(fā)展心理狀態(tài)直接影響學(xué)習(xí)效率,心理健康教育有助于學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),提升學(xué)習(xí)成果。提高學(xué)習(xí)效率重視心理健康教育能夠幫助學(xué)生識(shí)別和應(yīng)對(duì)壓力,預(yù)防焦慮、抑郁等心理問(wèn)題的發(fā)生。預(yù)防心理問(wèn)題010203心理健康教育目標(biāo)培養(yǎng)自我認(rèn)知能力提升解決問(wèn)題的能力促進(jìn)人際交往能力增強(qiáng)情緒管理技巧通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生更好地了解自己的情緒和行為,提升自我認(rèn)知。教育學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)情緒,掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法,以應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力。通過(guò)角色扮演、團(tuán)隊(duì)合作等活動(dòng),提高學(xué)生的溝通技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增進(jìn)人際關(guān)系。教授學(xué)生面對(duì)問(wèn)題時(shí)的分析和解決策略,增強(qiáng)他們處理個(gè)人和社交問(wèn)題的能力。課程設(shè)置原則01課程設(shè)計(jì)需考慮學(xué)生的年齡、性格和需求,提供個(gè)性化的心理健康教育。尊重學(xué)生個(gè)體差異02通過(guò)角色扮演、小組討論等互動(dòng)形式,讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)心理健康知識(shí)。注重實(shí)踐與體驗(yàn)03課程不僅教授心理健康知識(shí),還應(yīng)包括預(yù)防心理問(wèn)題和干預(yù)策略,幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。強(qiáng)調(diào)預(yù)防與干預(yù)學(xué)生心理特點(diǎn)分析02青春期心理變化青春期學(xué)生開始更加關(guān)注自我形象,注重他人評(píng)價(jià),有時(shí)會(huì)因外貌或能力感到焦慮。自我意識(shí)的增強(qiáng)01由于生理和心理的雙重變化,青春期學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,易怒或情緒低落。情緒波動(dòng)加劇02同伴間的互動(dòng)和認(rèn)可在青春期變得尤為重要,學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榕笥训脑u(píng)價(jià)和關(guān)系而影響情緒和行為。同伴關(guān)系的重要性03青春期學(xué)生開始尋求獨(dú)立,對(duì)父母的依賴減少,希望在決策和生活中有更多的自主權(quán)。獨(dú)立性的追求04學(xué)習(xí)壓力與應(yīng)對(duì)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,是應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的有效方法,有助于減少焦慮和提高成就感。同伴間的比較和競(jìng)爭(zhēng),以及師生關(guān)系的處理,是學(xué)生壓力的重要來(lái)源,需要學(xué)習(xí)有效的社交技巧。初中生面臨升學(xué)壓力,認(rèn)知負(fù)擔(dān)和情感波動(dòng)較大,需通過(guò)心理輔導(dǎo)和情緒管理來(lái)緩解。認(rèn)知與情感壓力社交與人際關(guān)系時(shí)間管理與學(xué)習(xí)效率同伴關(guān)系的影響同伴接納程度高的學(xué)生往往擁有更積極的自我認(rèn)同,反之則可能導(dǎo)致自卑和社交焦慮。01學(xué)生在同伴壓力下可能會(huì)做出與自己價(jià)值觀不符的行為選擇,如嘗試不良習(xí)慣。02高質(zhì)量的友誼有助于學(xué)生學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧,而負(fù)面的同伴關(guān)系可能導(dǎo)致情緒問(wèn)題。03強(qiáng)烈的群體歸屬感可以增強(qiáng)學(xué)生的心理健康,而被排斥或孤立則可能引發(fā)心理問(wèn)題。04同伴接納與自我認(rèn)同同伴壓力與行為選擇友誼的質(zhì)量與情緒調(diào)節(jié)群體歸屬感與心理健康心理健康問(wèn)題識(shí)別03常見心理問(wèn)題概述焦慮障礙是初中生常見的心理問(wèn)題,表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、緊張,可能影響學(xué)習(xí)和日常生活。焦慮障礙由于學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)和父母期望,初中生可能面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重。學(xué)習(xí)壓力過(guò)大抑郁情緒在青少年中較為普遍,表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、興趣減退,嚴(yán)重時(shí)可能影響學(xué)業(yè)和人際關(guān)系。抑郁情緒初中生在人際交往中可能遇到困難,如同伴排斥、欺凌等,這些都可能引發(fā)心理問(wèn)題。人際關(guān)系困擾識(shí)別心理問(wèn)題的方法注意學(xué)生日常行為的異常變化,如突然的社交退縮或攻擊性行為,可能是心理問(wèn)題的信號(hào)。觀察日常行為變化學(xué)業(yè)成績(jī)的突然下降或波動(dòng)可能與心理問(wèn)題有關(guān),需關(guān)注其背后可能的情緒或壓力問(wèn)題。分析學(xué)業(yè)表現(xiàn)波動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的感受和困惑,傾聽他們的語(yǔ)言和非語(yǔ)言信息,以識(shí)別潛在的心理困擾。傾聽學(xué)生自我表達(dá)心理問(wèn)題的早期干預(yù)學(xué)校可為每位學(xué)生建立心理健康檔案,記錄情緒變化和行為表現(xiàn),便于早期發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題。建立心理健康檔案通過(guò)定期的心理健康教育課程,讓學(xué)生了解常見心理問(wèn)題,學(xué)會(huì)基本的自我調(diào)節(jié)方法。開展心理健康教育課程學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢服務(wù),為學(xué)生提供專業(yè)的心理支持,幫助他們解決成長(zhǎng)中的困惑和問(wèn)題。提供心理咨詢服務(wù)通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)習(xí)合作與溝通,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)潛在的心理健康問(wèn)題。組織團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心理技能培養(yǎng)04情緒管理技巧學(xué)習(xí)情緒管理的第一步是能夠準(zhǔn)確地識(shí)別和命名自己的情緒,如快樂(lè)、悲傷、憤怒等。認(rèn)識(shí)和識(shí)別情緒01教育學(xué)生如何以健康的方式表達(dá)情緒,例如通過(guò)寫日記、藝術(shù)創(chuàng)作或與信任的人交談。情緒表達(dá)的適當(dāng)方式02教授學(xué)生在面對(duì)壓力時(shí)如何運(yùn)用深呼吸、冥想等技巧來(lái)緩解緊張和焦慮情緒。壓力下的情緒調(diào)節(jié)03引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極思維,通過(guò)正面的自我對(duì)話和積極的解決問(wèn)題的策略來(lái)管理消極情緒。積極思維的培養(yǎng)04壓力應(yīng)對(duì)策略學(xué)習(xí)合理規(guī)劃時(shí)間,避免拖延,通過(guò)制定日程表和優(yōu)先級(jí)清單來(lái)減輕學(xué)習(xí)和生活中的壓力。時(shí)間管理技巧01通過(guò)深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧,幫助學(xué)生緩解緊張情緒,提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。放松訓(xùn)練方法02鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)積極的思考方式,通過(guò)正面的自我對(duì)話和積極的解決問(wèn)題策略來(lái)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。積極思維培養(yǎng)03人際交往能力提升學(xué)習(xí)傾聽他人,理解對(duì)方觀點(diǎn),是提升人際交往能力的重要一步,如在小組討論中積極傾聽。傾聽技巧的培養(yǎng)1清晰表達(dá)自己的想法和感受,有效溝通,有助于建立良好的人際關(guān)系,例如通過(guò)角色扮演練習(xí)。表達(dá)與溝通2掌握解決人際沖突的策略,如冷靜對(duì)話和尋求共同點(diǎn),能夠促進(jìn)和諧的人際關(guān)系,例如模擬沖突解決場(chǎng)景。沖突解決策略3心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)05團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)合作游戲,如解謎或接力賽,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),同時(shí)在活動(dòng)中學(xué)習(xí)溝通與合作技巧。團(tuán)隊(duì)合作游戲組織情緒表達(dá)工作坊,引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)繪畫、寫作等方式表達(dá)內(nèi)心情感,幫助他們認(rèn)識(shí)和管理情緒。情緒表達(dá)工作坊通過(guò)模擬不同情境的角色扮演,學(xué)生可以學(xué)習(xí)同理心,理解他人感受,增進(jìn)人際交往能力。角色扮演角色扮演與情景模擬模擬社交場(chǎng)景通過(guò)模擬如學(xué)校、家庭等社交場(chǎng)景,幫助學(xué)生理解并練習(xí)適當(dāng)?shù)纳缃患记?。情緒表達(dá)工作坊設(shè)計(jì)工作坊讓學(xué)生扮演不同情緒狀態(tài)的角色,學(xué)習(xí)識(shí)別和表達(dá)自己的情感。壓力應(yīng)對(duì)角色扮演通過(guò)角色扮演活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)并學(xué)習(xí)如何在壓力情境下保持冷靜和有效應(yīng)對(duì)。心理劇與心理游戲心理游戲的教育價(jià)值心理游戲如信任墜落、盲人方陣等,有助于建立團(tuán)隊(duì)合作,提升溝通技巧。心理劇的實(shí)施步驟通過(guò)角色扮演和即興表演,學(xué)生可以探索和表達(dá)內(nèi)心情感,增進(jìn)自我理解。心理劇與游戲的結(jié)合結(jié)合心理劇和心理游戲,可以創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境,讓學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)習(xí)情緒管理。心理健康教育評(píng)估與反饋06評(píng)估方法與工具心理測(cè)評(píng)量表同伴評(píng)價(jià)觀察法自我報(bào)告問(wèn)卷使用標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)評(píng)量表,如貝克抑郁量表,來(lái)評(píng)估學(xué)生的心理健康狀況。學(xué)生通過(guò)填寫自我報(bào)告問(wèn)卷,如青少年生活滿意度問(wèn)卷,反映個(gè)人的心理感受和態(tài)度。教師通過(guò)日常觀察記錄學(xué)生的行為表現(xiàn),評(píng)估其情緒和社交技能的發(fā)展情況。通過(guò)同伴評(píng)價(jià)收集學(xué)生間相互觀察的信息,了解學(xué)生在群體中的互動(dòng)和適應(yīng)能力。教學(xué)效果反饋通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查或小組討論,學(xué)生可以分享心理健康課程的學(xué)習(xí)感受和收獲。學(xué)生自我反饋通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)或家訪,收集家長(zhǎng)對(duì)孩子在心理健康方面的變化和課程效果的反饋意見。家長(zhǎng)反饋收集教師根據(jù)課堂表現(xiàn)和學(xué)生互動(dòng)情況,記錄學(xué)生在心理健康教育中的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。教師觀察記錄010203持續(xù)改進(jìn)策略通過(guò)定期的心理健康篩查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題,為制定個(gè)性化干預(yù)措施提供依據(jù)。定期心理健康篩查定期舉辦心理健康教育工作坊,通過(guò)互動(dòng)和討論,增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和應(yīng)對(duì)壓力的能力。開展心理健康教育工作坊為每位學(xué)生建立心理健康檔案,記錄其心理評(píng)估結(jié)果和成長(zhǎng)變化,便于跟蹤和調(diào)整治療方案。建立學(xué)生心理健康檔案組織教師參加心理健康教育培訓(xùn),提升教師識(shí)別和干預(yù)學(xué)生心理問(wèn)題的能力,促進(jìn)教育質(zhì)量的提升。教師專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)初中心理健康教育課件(1)

內(nèi)容摘要01內(nèi)容摘要隨著社會(huì)的快速發(fā)展,青少年心理健康問(wèn)題日益凸顯。初中心理健康教育不僅關(guān)乎學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng),更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。本課件旨在為初中的心理教師提供一個(gè)系統(tǒng)的心理健康教育框架,幫助他們?cè)谌粘=虒W(xué)中有效地開展心理健康教育工作。心理健康概述02心理健康概述1.心理健康的定義心理健康是指?jìng)€(gè)體在心理、情感和社交方面的完好狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有心理疾病或精神障礙。2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)自我認(rèn)知的清晰性情緒調(diào)節(jié)能力社交技能應(yīng)對(duì)壓力的能力人際關(guān)系和諧初中心理健康教育的目標(biāo)03初中心理健康教育的目標(biāo)1.增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力。2.培養(yǎng)學(xué)生積極健康的情緒狀態(tài)。3.提升學(xué)生的社交技能和人際關(guān)系處理能力。4.教授學(xué)生有效的壓力應(yīng)對(duì)策略。初中心理健康教育的內(nèi)容04初中心理健康教育的內(nèi)容1.自我認(rèn)知認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足接受并珍視自己設(shè)定合理的自我期望2.情緒管理識(shí)別常見的情緒及其產(chǎn)生原因?qū)W習(xí)有效的情緒調(diào)節(jié)技巧培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)初中心理健康教育的內(nèi)容3.社交技能學(xué)習(xí)傾聽和表達(dá)技巧提升團(tuán)隊(duì)合作能力處理人際沖突的方法4.壓力應(yīng)對(duì)認(rèn)識(shí)壓力的來(lái)源學(xué)習(xí)有效的壓力應(yīng)對(duì)策略培養(yǎng)樂(lè)觀的生活態(tài)度初中心理健康教育的教學(xué)方法05初中心理健康教育的教學(xué)方法1.講解與示范通過(guò)案例分析講解心理健康知識(shí)。通過(guò)角色扮演等方式示范正確的心理調(diào)適方法。2.小組討論與分享組織學(xué)生進(jìn)行小組討論,分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。鼓勵(lì)學(xué)生提出問(wèn)題和建議,促進(jìn)交流與合作。3.實(shí)踐活動(dòng)開展心理游戲、團(tuán)隊(duì)拓展等活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。設(shè)計(jì)心理劇表演,讓學(xué)生通過(guò)角色扮演來(lái)理解心理健康的重要性。初中心理健康教育的評(píng)估與反饋06初中心理健康教育的評(píng)估與反饋1.評(píng)估方法通過(guò)課堂表現(xiàn)、小組討論和實(shí)踐活動(dòng)等方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)估。定期收集學(xué)生的反饋意見,了解教學(xué)效果和改進(jìn)方向。2.反饋與改進(jìn)及時(shí)向?qū)W生反饋評(píng)估結(jié)果,肯定優(yōu)點(diǎn),指出不足。根據(jù)學(xué)生的反饋和建議調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法,提高教學(xué)效果。結(jié)語(yǔ)07結(jié)語(yǔ)初中心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù),需要教師們共同努力,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧、積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境。通過(guò)系統(tǒng)的心理健康教育,我們可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己,調(diào)節(jié)情緒,提升社交技能,應(yīng)對(duì)壓力,從而促進(jìn)他們的全面發(fā)展。初中心理健康教育課件(2)

概要介紹01概要介紹隨著社會(huì)的發(fā)展和教育改革的推進(jìn),心理健康教育在中小學(xué)階段愈發(fā)受到重視。初中時(shí)期是學(xué)生生理和心理變化最大的階段之一,面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等多方面的挑戰(zhàn),心理健康教育顯得尤為重要。本文將探討初中心理健康教育課件的設(shè)計(jì)內(nèi)容,以幫助初中生更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。課件內(nèi)容02課件內(nèi)容1.自我認(rèn)知教育初中生正處于自我認(rèn)知的關(guān)鍵時(shí)期,他們需要了解自己的情緒、興趣、優(yōu)點(diǎn)和不足等。課件應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),鼓勵(lì)他們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)積極調(diào)整心態(tài),提高自信心和應(yīng)對(duì)壓力的能力。2.心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)介紹心理健康的概念、重要性及影響因素等基礎(chǔ)知識(shí),幫助學(xué)生建立對(duì)心理健康的初步認(rèn)識(shí),增強(qiáng)心理健康意識(shí)。課件內(nèi)容3.應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力引導(dǎo)學(xué)生正確看待學(xué)業(yè)壓力,教授有效的學(xué)習(xí)方法,幫助學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力的能力。4.人際關(guān)系教育引導(dǎo)學(xué)生理解并尊重他人,學(xué)會(huì)與人溝通、合作與分享,提高處理人際關(guān)系的能力。同時(shí),幫助學(xué)生正確對(duì)待友誼,避免校園欺凌等不良行為。5.挫折教育引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折,學(xué)會(huì)從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn),提高抗挫能力。教育學(xué)生勇敢面對(duì)困難,積極尋求解決問(wèn)題的方法。6.網(wǎng)絡(luò)心理健康教育針對(duì)學(xué)生日益普及的網(wǎng)絡(luò)使用行為,課件應(yīng)包含網(wǎng)絡(luò)心理健康教育內(nèi)容。如正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)、避免網(wǎng)絡(luò)成癮、防范網(wǎng)絡(luò)欺詐等。課件設(shè)計(jì)原則03課件設(shè)計(jì)原則1.趣味性:課件設(shè)計(jì)要有趣味性,以吸引學(xué)生的注意力,提高學(xué)習(xí)效果。2.實(shí)用性:內(nèi)容要貼近學(xué)生生活實(shí)際,解決學(xué)生在生活中遇到的問(wèn)題。3.互動(dòng)性:課件應(yīng)設(shè)計(jì)互動(dòng)環(huán)節(jié),如問(wèn)答、小組討論等,以增加學(xué)生的參與度。4.系統(tǒng)性:課件內(nèi)容要系統(tǒng)完整,覆蓋心理健康教育的各個(gè)方面。實(shí)施方式04實(shí)施方式1.課堂講解:結(jié)合課件內(nèi)容進(jìn)行課堂講解,讓學(xué)生全面了解心理健康教育知識(shí)。2.實(shí)踐活動(dòng):組織心理健康實(shí)踐活動(dòng),如角色扮演、心理游戲等,讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。3.專題講座:定期舉辦心理健康專題講座,邀請(qǐng)專業(yè)人士為學(xué)生提供更具針對(duì)性的指導(dǎo)。4.家校合作:與家長(zhǎng)溝通合作,共同關(guān)注學(xué)生的心理健康,形成家校共同教育的良好氛圍。結(jié)語(yǔ)05結(jié)語(yǔ)初中心理健康教育課件是幫助學(xué)生了解心理健康知識(shí)、提高心理素質(zhì)的重要途徑。通過(guò)自我認(rèn)知教育、心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)、應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系教育、挫折教育以及網(wǎng)絡(luò)心理健康教育等多方面的內(nèi)內(nèi)容設(shè)計(jì),結(jié)合趣味性、實(shí)用性、互動(dòng)性和系統(tǒng)性的原則,以及課堂講解、實(shí)踐活動(dòng)、專題講座和家校合作等實(shí)施方式,幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn),促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)。初中心理健康教育課件(3)

簡(jiǎn)述要點(diǎn)01簡(jiǎn)述要點(diǎn)隨著社會(huì)的快速發(fā)展,青少年心理健康問(wèn)題日益凸顯。為了幫助初中的學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中的挑戰(zhàn),提升他們的心理素質(zhì),我們?cè)O(shè)計(jì)了這份初中心理健康教育課件。課程目標(biāo)02課程目標(biāo)1.讓學(xué)生了解心理健康的基本概念和重要性。2.幫助學(xué)生識(shí)別常見的心理問(wèn)題及其表現(xiàn)。3.引導(dǎo)學(xué)生掌握一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)適方法。4.增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和能力。課程內(nèi)容03課程內(nèi)容1.心理健康概述定義:心理健康是指?jìng)€(gè)體在心理、情感和社交方面的完好狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有心理疾病。心理健康的標(biāo)志:積極的心態(tài)、健全的人格、良好的人際關(guān)系、有效的應(yīng)對(duì)能力。2.常見心理問(wèn)題及表現(xiàn)焦慮癥:緊張不安、心慌意亂、睡眠障礙等。抑郁癥:情緒低落、興趣喪失、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等。自閉癥:社交障礙、語(yǔ)言溝通困難、重復(fù)刻板行為等。課程內(nèi)容躁郁癥:情緒高漲與低落交替出現(xiàn)等。3.心理調(diào)適方

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