心理健康與職業(yè)生涯知到智慧樹(shù)章節(jié)測(cè)試課后答案2024年秋鄂爾多斯理工學(xué)校

心理健康與職業(yè)生涯知到智慧樹(shù)章節(jié)測(cè)試課后答案2024年秋鄂爾多斯理工學(xué)校第一章單元測(cè)試

我們成長(zhǎng)的新時(shí)代為我們實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想提供了良好的（）。

A:生活環(huán)境B:主觀條件C:客觀環(huán)境D:夢(mèng)想基礎(chǔ)

答案:客觀環(huán)境小李的家鄉(xiāng)是旅游區(qū)。隨著旅游業(yè)的發(fā)展，家鄉(xiāng)的民宿成為熱點(diǎn)。小李在中職學(xué)校學(xué)的是旅游服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)，他發(fā)現(xiàn)家鄉(xiāng)的民宿管理工作非常需要年輕人加入，而且收入不菲。于是，他打算畢業(yè)后就留在家鄉(xiāng)工作。這說(shuō)明（）。

A:在校期間學(xué)什么專(zhuān)業(yè)并不重要B:農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展要依靠建設(shè)鄉(xiāng)村民宿C:新時(shí)代為我們提供了更多的就業(yè)機(jī)會(huì)D:社會(huì)發(fā)展需要依靠旅游產(chǎn)業(yè)

答案:新時(shí)代為我們提供了更多的就業(yè)機(jī)會(huì)職業(yè)生涯的特點(diǎn)包括獨(dú)特性、（）、階段性和互動(dòng)性。

A:連續(xù)性B:持續(xù)性C:發(fā)展性D:變化性

答案:發(fā)展性小丁的實(shí)訓(xùn)生活又苦又累，但是一想到自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，他就覺(jué)得這些苦和累都是值得的。這說(shuō)明職業(yè)生涯規(guī)劃能（）。

A:發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)B:幫助我們確立目標(biāo)C:彌補(bǔ)自己的短處D:鞭策我們直面困難和挑戰(zhàn)

答案:鞭策我們直面困難和挑戰(zhàn)俗話說(shuō)，“三百六十行，行行出狀元”，這說(shuō)明（）。

A:在自己的崗位上努力奮斗，是可取得優(yōu)異成績(jī)的B:社會(huì)需要多種多樣的人才C:每個(gè)人的工作都是不同的D:干一行、愛(ài)一行、鉆一行，是可以成為棟梁之材的

答案:在自己的崗位上努力奮斗，是可取得優(yōu)異成績(jī)的；社會(huì)需要多種多樣的人才；干一行、愛(ài)一行、鉆一行，是可以成為棟梁之材的

第二章單元測(cè)試

小王在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)寫(xiě)道：隨著我國(guó)人口老齡化程度的加深，醫(yī)養(yǎng)健康服務(wù)行業(yè)將會(huì)得到更多關(guān)注和發(fā)展，將來(lái)從事這方面的職業(yè)必定大有作為。這是考慮到了（）。

A:職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)B:自己的興趣C:社會(huì)發(fā)展需求D:“職業(yè)選人”的問(wèn)題

答案:職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)；社會(huì)發(fā)展需求；“職業(yè)選人”的問(wèn)題社會(huì)發(fā)展所提供的客觀環(huán)境是我們實(shí)現(xiàn)理想的前提。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)只要運(yùn)氣好，不奮斗也可以實(shí)現(xiàn)人生理想。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)做不做職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)個(gè)人發(fā)展沒(méi)有影響。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們提高執(zhí)行力。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

第三章單元測(cè)試

認(rèn)識(shí)自我主要是對(duì)自己身高體重和相貌的認(rèn)識(shí)（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)真正接納自我的人是在面對(duì)贊揚(yáng)時(shí)保持清醒，不驕傲自滿，在面對(duì)批評(píng)時(shí)則持有則改之，無(wú)則加勉的態(tài)度，不妄自菲薄（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)關(guān)于心理健康的說(shuō)法正確的是（）

A:只有心理有病的人才需要心理咨詢(xún)B:心理健康看不見(jiàn)，摸不著，不用太在意C:健康不僅包括身體健康，還包括心理健康D:人的心理健康分為健康和不健康兩種水平

答案:健康不僅包括身體健康，還包括心理健康小我融入大我青春獻(xiàn)給祖國(guó)是從哪個(gè)角度來(lái)認(rèn)識(shí)自我的？（）

A:和自我沒(méi)有關(guān)系B:我與社會(huì)之間的關(guān)系C:身高體重D:興趣能力

答案:我與社會(huì)之間的關(guān)系關(guān)于認(rèn)識(shí)自我，接納自我和完善自我的關(guān)系，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）

A:三者之間沒(méi)有什么必然聯(lián)系B:認(rèn)識(shí)自我是接納和完善自我的基礎(chǔ)C:完善自我是接納自我的延續(xù)與發(fā)展D:接納自我是個(gè)體對(duì)自我采取積極的態(tài)度

答案:三者之間沒(méi)有什么必然聯(lián)系小于是建筑工程施工專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。剛?cè)藢W(xué)時(shí)他覺(jué)得很迷茫，不知道自己是否適合這個(gè)專(zhuān)業(yè)、能否學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程,也不知道自己未來(lái)能干什么。通過(guò)認(rèn)識(shí)自我，小于逐漸樹(shù)立起自信,找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法和職業(yè)目標(biāo)。小于的經(jīng)歷表明,認(rèn)識(shí)自我對(duì)個(gè)體發(fā)展有哪些作用?（）

A:找到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,提升自尊和自信B:知道自己的缺點(diǎn)和短處，為完善自我提供方向和動(dòng)力C:了解自己擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式，提高專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的效率D:發(fā)現(xiàn)自己的興趣、性格和價(jià)值觀,樹(shù)立與自我相符的職業(yè)目標(biāo)

答案:找到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,提升自尊和自信；知道自己的缺點(diǎn)和短處，為完善自我提供方向和動(dòng)力；了解自己擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式，提高專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的效率；發(fā)現(xiàn)自己的興趣、性格和價(jià)值觀,樹(shù)立與自我相符的職業(yè)目標(biāo)小李原本是個(gè)愛(ài)笑的女生,可是最近她對(duì)自己的相貌越來(lái)越不滿意。不是覺(jué)得自己個(gè)子不高,就是“嫌棄”眼睛不夠漂亮。這不僅影響了她的心情,還讓她變得不自信。小李可以從哪些方面全面認(rèn)識(shí)自我?（）

A:專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)興趣和方法B:能力、性格、氣質(zhì)、理想、價(jià)值觀念、記憶力、注意力、思維方式C:形體、容貌、身體素質(zhì)D:在家庭、學(xué)校、社會(huì)等關(guān)系中的角色、地位、權(quán)利、義務(wù)

答案:專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)興趣和方法；能力、性格、氣質(zhì)、理想、價(jià)值觀念、記憶力、注意力、思維方式；形體、容貌、身體素質(zhì)“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同。不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中?！比绻褟]山比作自我，下列說(shuō)法正確的是（）

A:當(dāng)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)分歧時(shí),應(yīng)理性分析和總結(jié)B:個(gè)體最不了解自我C:從不同的角度認(rèn)識(shí)自我，會(huì)發(fā)現(xiàn)自我的不同方面D:認(rèn)識(shí)自我不能只靠自我的感覺(jué)

答案:當(dāng)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)分歧時(shí),應(yīng)理性分析和總結(jié)；從不同的角度認(rèn)識(shí)自我，會(huì)發(fā)現(xiàn)自我的不同方面；認(rèn)識(shí)自我不能只靠自我的感覺(jué)小鄭平時(shí)學(xué)習(xí)認(rèn)真,對(duì)自我的要求比較高。但是,無(wú)論他怎么努力，他有一門(mén)課程的考試成績(jī)總是達(dá)不到他理想的高要求。小鄭感到特別難受，覺(jué)得自己很沒(méi)用。同學(xué)告訴小鄭要學(xué)會(huì)接納自我。下列說(shuō)法中正確的是（）

A:小鄭可以不管這科的成績(jī),學(xué)會(huì)滿足現(xiàn)狀B:小鄭可通過(guò)寫(xiě)日記或說(shuō)話的形式與自我對(duì)話,保持心態(tài)平和C:小鄭要接納不完善的自我,要對(duì)自己充滿自信D:小鄭要看到自己的優(yōu)勢(shì)，不要妄自菲薄

答案:小鄭可通過(guò)寫(xiě)日記或說(shuō)話的形式與自我對(duì)話,保持心態(tài)平和；小鄭要接納不完善的自我,要對(duì)自己充滿自信；小鄭要看到自己的優(yōu)勢(shì)，不要妄自菲薄小張是農(nóng)村電氣技術(shù)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，他覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，性格也偏內(nèi)向，想努力完善自我，實(shí)現(xiàn)自己的理想。小張可以通過(guò)哪些方式來(lái)完善自我?（）

A:以先進(jìn)人物或本專(zhuān)業(yè)的勞動(dòng)模范為榜樣，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,汲取精神力量B:不斷反思、總結(jié)，增強(qiáng)自信，提高行動(dòng)的實(shí)際效果展鄭C:善于聽(tīng)取他人建議，尤其關(guān)注他人建議中那些重要、具體和有建設(shè)性的部分D:樹(shù)立明確目標(biāo)，例如成為一名高級(jí)電氣工程師

答案:以先進(jìn)人物或本專(zhuān)業(yè)的勞動(dòng)模范為榜樣，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,汲取精神力量；不斷反思、總結(jié)，增強(qiáng)自信，提高行動(dòng)的實(shí)際效果展鄭；善于聽(tīng)取他人建議，尤其關(guān)注他人建議中那些重要、具體和有建設(shè)性的部分；樹(shù)立明確目標(biāo)，例如成為一名高級(jí)電氣工程師

第四章單元測(cè)試

遇到挫折時(shí)，必須批評(píng)自己，只有批評(píng)才能讓自己更有動(dòng)力抵抗挫折。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挫折。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)健康的生活方式、良好的人際網(wǎng)絡(luò),可以幫助我們提升抗逆力。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)一般來(lái)說(shuō),以下哪個(gè)與挫折不直接相關(guān)?（）

A:挫折情境B:挫折認(rèn)知C:挫折反應(yīng)D:所學(xué)專(zhuān)業(yè)

答案:所學(xué)專(zhuān)業(yè)在挫折中不能改變的因素是（）

A:目標(biāo)B:心態(tài)C:事實(shí)D:認(rèn)知

答案:事實(shí)以下哪個(gè)不是正確應(yīng)對(duì)挫折的方式?（）

A:以關(guān)懷和友善的態(tài)度對(duì)待自己B:牢記生命至上C:正視挫折，積極應(yīng)對(duì)D:抗拒挫折中無(wú)法改變的事實(shí)

答案:抗拒挫折中無(wú)法改變的事實(shí)下面關(guān)于積極應(yīng)對(duì)挫折的表述正確的是（）

A:要以恰當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對(duì)自己的消極情緒B:無(wú)論如何也不要向他人求助C:為了應(yīng)對(duì)挫折,可以不擇手段D:遇到挫折時(shí)要回避

答案:要以恰當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對(duì)自己的消極情緒小林平時(shí)上課積極，表現(xiàn)很優(yōu)異。但是,在考職業(yè)資格證時(shí),卻因?yàn)榘l(fā)揮不好沒(méi)有通過(guò)。以下哪些想法不利于小林積極應(yīng)對(duì)這一事件?（）

A:再怎么努力也考不上,算了B:老師教的都沒(méi)考,我自己學(xué)更靠譜C:這種考試就是為了為難我們的,以后不考了D:不要緊，只是一次失敗而已,我要繼續(xù)努力

答案:再怎么努力也考不上,算了；老師教的都沒(méi)考,我自己學(xué)更靠譜；這種考試就是為了為難我們的,以后不考了小李是電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生。對(duì)于找工作,他本來(lái)信心滿滿,但是在求職中卻屢次遭遇失敗。他非常沮喪,開(kāi)始懷疑自己的能力。面對(duì)挫折,小李應(yīng)該怎么做?（）

A:不輕易放棄,相信風(fēng)雨后總有彩虹B:抄襲優(yōu)秀同學(xué)的簡(jiǎn)歷C:安慰自己說(shuō)失敗是提醒自己要更加努力D:向老師咨詢(xún)求職公司看重的技能和品質(zhì)

答案:不輕易放棄,相信風(fēng)雨后總有彩虹；安慰自己說(shuō)失敗是提醒自己要更加努力；向老師咨詢(xún)求職公司看重的技能和品質(zhì)小趙想要在日常生活中提高抗逆力,以下哪些方式能幫助她?（）

A:品讀勵(lì)志故事B:記錄日常生活中有成就感的事件C:有目標(biāo)、有計(jì)劃地鍛煉自己D:經(jīng)常向朋友說(shuō)自己堅(jiān)持不下去了

答案:品讀勵(lì)志故事；記錄日常生活中有成就感的事件；有目標(biāo)、有計(jì)劃地鍛煉自己

第五章單元測(cè)試

對(duì)于同一事件的不同認(rèn)知,會(huì)導(dǎo)致不同的情緒反應(yīng)及行為結(jié)果。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)生理狀態(tài)對(duì)情緒沒(méi)有影響。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)悲傷、憤怒、抑郁等都是負(fù)性情緒,應(yīng)該壓抑或忽視它們。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)適度宣泄就是把負(fù)性情緒全部發(fā)泄出來(lái)。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)情緒由哪些因素構(gòu)成?（）

A:生理反應(yīng)B:主觀體驗(yàn)C:外部表現(xiàn)D:其余選項(xiàng)都正確

答案:其余選項(xiàng)都正確下列對(duì)正性情緒和負(fù)性情緒的說(shuō)法正確的是（）。

A:正性情緒是好的情緒，負(fù)性情緒是不好的情緒B:開(kāi)心、滿足、興奮等正性情緒對(duì)我們有益無(wú)害,憤怒、恐懼、悲傷等負(fù)性情緒對(duì)我們有害無(wú)益C:正性情緒也要避免過(guò)于劇烈D:負(fù)性情緒能提醒我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)和傷害，因此比正性情緒的作用更大

答案:正性情緒也要避免過(guò)于劇烈我們可以通過(guò)“察言觀色”了解他人的感受,也可以通過(guò)身體姿勢(shì)、面部表情、語(yǔ)氣聲調(diào)等把自己的感受傳遞給他人。這體現(xiàn)了情緒的（）。

A:動(dòng)機(jī)功能B:適應(yīng)功能C:組織功能D:信號(hào)功能

答案:信號(hào)功能小張是個(gè)“暴脾氣”,只要和別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)就要爭(zhēng)個(gè)你輸我贏，甚至說(shuō)不過(guò)還會(huì)動(dòng)手。每當(dāng)平靜之后，他就開(kāi)始后悔，總是說(shuō):“我就是控制不住自己的脾氣?！蔽覀兛梢詭椭埰占澳男┱{(diào)節(jié)情緒的知識(shí)?（）

A:情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的B:通過(guò)運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力等方式可以緩解情緒的強(qiáng)度C:改變對(duì)事件的看法和評(píng)價(jià),情緒也會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化D:避免身體疲倦,保持精力充沛,有助于調(diào)節(jié)情緒

答案:情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的；通過(guò)運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力等方式可以緩解情緒的強(qiáng)度；改變對(duì)事件的看法和評(píng)價(jià),情緒也會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化；避免身體疲倦,保持精力充沛,有助于調(diào)節(jié)情緒小陳性格外向,喜怒哀樂(lè)都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。但是,這種過(guò)于直接的情緒表達(dá)方式,有時(shí)會(huì)對(duì)其他同學(xué)造成一定的傷害。小陳想要作出改變。她可以怎么做?（）

A:用文明的語(yǔ)言把自己的負(fù)性情緒合理表達(dá)出來(lái)B:通過(guò)向朋友傾訴、寫(xiě)日記等形式釋放負(fù)性情緒C:積極覺(jué)察自己的情緒，做好情緒管理D:無(wú)論是正性情緒還是負(fù)性情緒,都需要注意調(diào)控情緒的強(qiáng)度

答案:用文明的語(yǔ)言把自己的負(fù)性情緒合理表達(dá)出來(lái)；通過(guò)向朋友傾訴、寫(xiě)日記等形式釋放負(fù)性情緒；積極覺(jué)察自己的情緒，做好情緒管理；無(wú)論是正性情緒還是負(fù)性情緒,都需要注意調(diào)控情緒的強(qiáng)度下列哪些觀點(diǎn)是合理的?（）

A:適度宣泄可以幫助降低情緒強(qiáng)度B:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和睡眠能促進(jìn)正性情緒的產(chǎn)生C:詩(shī)詞、美術(shù)、音樂(lè)作品等可以紓解情緒D:情緒管理就是讓自已在任何時(shí)候都保持正性情緒

答案:適度宣泄可以幫助降低情緒強(qiáng)度；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和睡眠能促進(jìn)正性情緒的產(chǎn)生；詩(shī)詞、美術(shù)、音樂(lè)作品等可以紓解情緒

第六章單元測(cè)試

在青少年期，出現(xiàn)性欲望或性幻想是身心發(fā)展的正?，F(xiàn)象。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)過(guò)早性行為會(huì)大大增加青少年感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)青少年遭遇性騷擾和性侵害的風(fēng)險(xiǎn)較高。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)性騷擾和性侵害的侵害者主要是陌生人。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)在青少年期，個(gè)體身體和心理的發(fā)展不包括（）

A:情緒管理能力逐漸提高B:自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)C:感覺(jué)能力顯著增強(qiáng)D:性機(jī)能逐漸發(fā)育成熟

答案:感覺(jué)能力顯著增強(qiáng)不屬于影響個(gè)體身心發(fā)展主要因素的是（）

A:遺傳B:天氣C:睡眠D:營(yíng)養(yǎng)

答案:天氣以下關(guān)于愛(ài)情的表述不正確的是（）

A:事業(yè)是維系愛(ài)情的重要基礎(chǔ)B:擁有美好愛(ài)情需要具備維護(hù)良好關(guān)系的能力C:責(zé)任是愛(ài)情不可或缺的部分D:在學(xué)生時(shí)期，愛(ài)情也可以是最重要的

答案:在學(xué)生時(shí)期，愛(ài)情也可以是最重要的關(guān)于呵護(hù)花季健康,以下觀點(diǎn)正確的有（）

A:過(guò)早性行為會(huì)給青少年身心帶來(lái)很大傷害B:青少年遭遇性騷擾、性侵害的可能性較小,不用擔(dān)心C:在青少年期出現(xiàn)性欲望是正常的,要注意養(yǎng)成健康向上的生活方式D:青少年要有自我保護(hù)的意識(shí)

答案:過(guò)早性行為會(huì)給青少年身心帶來(lái)很大傷害；在青少年期出現(xiàn)性欲望是正常的,要注意養(yǎng)成健康向上的生活方式；青少年要有自我保護(hù)的意識(shí)當(dāng)朋友遭遇性騷擾、性侵害時(shí),我們可以做的有（）

A:安慰朋友，告訴朋友這不是你的錯(cuò)，錯(cuò)的是侵害者B:將這件事告訴其他同學(xué)C:鼓勵(lì)并陪同朋友向老師、家長(zhǎng)求助或報(bào)警D:耐心傾聽(tīng)朋友對(duì)痛苦遭遇的講述

答案:安慰朋友，告訴朋友這不是你的錯(cuò)，錯(cuò)的是侵害者；鼓勵(lì)并陪同朋友向老師、家長(zhǎng)求助或報(bào)警；耐心傾聽(tīng)朋友對(duì)痛苦遭遇的講述關(guān)于健康的生活方式，以下說(shuō)法正確的有（）

A:健康的生活方式有助于身心健康B:養(yǎng)成健康的生活方式,需要日積月累,不是一蹴而就的C:健康的生活方式是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式D:健康的生活方式包括很多方面，如積極的生活目標(biāo)、和諧的人際關(guān)系等

答案:健康的生活方式有助于身心健康；養(yǎng)成健康的生活方式,需要日積月累,不是一蹴而就的；健康的生活方式是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式；健康的生活方式包括很多方面，如積極的生活目標(biāo)、和諧的人際關(guān)系等

第七章單元測(cè)試

和諧的親子關(guān)系表現(xiàn)為（）。

A:父母與子女各自堅(jiān)持自己的立場(chǎng)B:親子之間互相尊重、信任C:親子之間沒(méi)有任何沖突D:父母替子女做所有決定

答案:親子之間互相尊重、信任袁隆平的兒子袁定陽(yáng)很崇拜父親從小就跟隨父親穿梭在稻田里。在父親的耳濡目染下,他也非常熱愛(ài)農(nóng)業(yè),從事了雜交水稻研究。這個(gè)例子說(shuō)明（）。

A:親情是身心健康發(fā)展的保證B:親情是規(guī)劃未來(lái)人生的動(dòng)力C:親情是幸福的源泉D:親情是與生俱來(lái)、割舍不斷的

答案:親情是規(guī)劃未來(lái)人生的動(dòng)力“父母者，人之本也?！边@句話的意思是（）。

A:父母也是人,也有本能B:父母給了我們生命，是我們的根本C:父母是人性的根本D:當(dāng)父母是人的本性

答案:父母給了我們生命，是我們的根本小李覺(jué)得媽媽很煩，剛一人冬就天天讓她穿秋褲,為了一條秋褲母女倆都不知道吵了多少回。小李和媽媽之間沖突的主要原因是（）。

A:媽媽太“嘮叨”了,多管閑事B:小李和媽媽的審美觀不同C:李和媽媽之間有代溝D:小李和媽媽都沒(méi)能換位思考

答案:小李和媽媽都沒(méi)能換位思考母親節(jié)快到了，老師讓同學(xué)們談?wù)勗鯓硬潘愀卸鞲改浮Ｓ械耐瑢W(xué)說(shuō):“好好學(xué)習(xí),就是感恩父母的表現(xiàn)。”有的同學(xué)說(shuō):“父母想要什么就買(mǎi)什么?！蹦阏J(rèn)為在以下選項(xiàng)中,哪一項(xiàng)是感恩父母的最佳方式?（）。

A:要轟轟烈烈的，一般的小事不能表達(dá)出對(duì)父母恩情的感激B:百依百順,父母讓做什么就做什么C:心懷感恩，通過(guò)日常生活中的點(diǎn)滴來(lái)表達(dá)D:有孝心就行，可以心照不宜，不一定非要表現(xiàn)出來(lái)

答案:心懷感恩，通過(guò)日常生活中的點(diǎn)滴來(lái)表達(dá)對(duì)父母表達(dá)愛(ài)的方式包括（）。

A:在父母難過(guò)時(shí)給予安慰B:經(jīng)常陪伴父母C:與父母禮貌對(duì)話D:承擔(dān)家務(wù)

答案:在父母難過(guò)時(shí)給予安慰；經(jīng)常陪伴父母；與父母禮貌對(duì)話；承擔(dān)家務(wù)親子關(guān)系可能是親密和諧的,也可能是疏遠(yuǎn)或沖突的。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)有感恩父母的心就行了不用表現(xiàn)出來(lái)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)親密和諧的親子關(guān)系,有利于我們身心健康發(fā)展。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)分擔(dān)家務(wù)也是回報(bào)父母的一種表現(xiàn)。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

第八章單元測(cè)試

我們可以采用以下哪些做法來(lái)得到老師的關(guān)注和肯定?（）。

A:主動(dòng)向老師問(wèn)好，使用禮貌用語(yǔ)B:課后圍著老師轉(zhuǎn)C:在實(shí)操課上不聽(tīng)老師的講解就搶先完成任務(wù)D:課堂上不斷舉手搶答

答案:主動(dòng)向老師問(wèn)好，使用禮貌用語(yǔ)小陳在班里很安靜，從不主動(dòng)與老師講話，碰到老師就躲著走。開(kāi)學(xué)兩個(gè)月了，小陳還不能認(rèn)全所有的任課老師。小陳與老師的關(guān)系屬于（）式。

A:沖突B:和諧C:親密D:疏遠(yuǎn)

答案:疏遠(yuǎn)上課坐姿端正、專(zhuān)心聽(tīng)講，不遲到、不早退，主動(dòng)向老師問(wèn)好，這些有利于建立良好師生關(guān)系的行為可以概括為（）。

A:言行有禮B:勤學(xué)好問(wèn)C:真誠(chéng)關(guān)心D:主動(dòng)交往

答案:言行有禮電梯安裝與維修保養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的小李在一次實(shí)操活動(dòng)中把安全帽摘下來(lái)擦汗，正好被指導(dǎo)老師看見(jiàn)，老師批評(píng)他沒(méi)有按照規(guī)定佩戴安全帽。這時(shí)小李可以采用的恰當(dāng)做法是（）。

A:不與老師辯駁，私自離開(kāi)操作崗位B:與老師大聲爭(zhēng)吵，要求同學(xué)作證C:接受老師的批評(píng)，在課后向老師解釋緣由D:忍不住發(fā)脾氣，說(shuō)老師冤枉自己了弱

答案:接受老師的批評(píng)，在課后向老師解釋緣由小張?jiān)谙抡n時(shí)沒(méi)來(lái)得及上洗手間，上課了才著急要去，老師沒(méi)有準(zhǔn)許。這時(shí)，小張應(yīng)該（）。

A:慫恿其他同學(xué)起哄B:在未取得老師同意的情況下徑自上洗手間C:在課堂上與老師爭(zhēng)吵D:承認(rèn)自己的過(guò)失，心平氣和地向老師解釋原因，并承諾下不為例

答案:承認(rèn)自己的過(guò)失，心平氣和地向老師解釋原因，并承諾下不為例導(dǎo)致師生關(guān)系不和諧的因素包括（）。

A:學(xué)生不尊重老師B:師生之間因溝通不暢而產(chǎn)生的誤會(huì)C:學(xué)生對(duì)老師有畏懼心理D:師生之間坦誠(chéng)相待

答案:學(xué)生不尊重老師；師生之間因溝通不暢而產(chǎn)生的誤會(huì)；學(xué)生對(duì)老師有畏懼心理教師與學(xué)生是師生關(guān)系,不能成為朋友。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)和諧的師生關(guān)系是一種互相尊重、關(guān)心、理解和信任的關(guān)系。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)師生關(guān)系也可能出現(xiàn)問(wèn)題,如因誤解而產(chǎn)生沖突，因缺少溝通而關(guān)系疏遠(yuǎn)。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)師生關(guān)系不會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)

第九章單元測(cè)試

拒絕他人時(shí)，錯(cuò)誤的做法是（）。

A:看場(chǎng)合，再拒絕B:先肯定，再拒絕C:模棱兩可、猶豫不決D:先解釋?zhuān)倬芙^

答案:模棱兩可、猶豫不決與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，下列做法錯(cuò)誤的是（）。

A:以理服人B:心平氣和C:積極溝通D:刻意刁難

答案:刻意刁難下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A:作為團(tuán)隊(duì)成員，要顧全大局、樂(lè)于付出B:只有學(xué)會(huì)合作，才能實(shí)現(xiàn)共贏C:個(gè)人只有融入團(tuán)隊(duì)，才會(huì)有更好的發(fā)展D:在團(tuán)隊(duì)中，要把個(gè)人利益放在第一位

答案:在團(tuán)隊(duì)中，要把個(gè)人利益放在第一位團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)是團(tuán)隊(duì)成員（）。

A:有強(qiáng)烈的責(zé)任感B:有良性沖突C:有共同的目標(biāo)D:相互信任

答案:有共同的目標(biāo)小楊期末考試成績(jī)下降嚴(yán)重，他非常難過(guò)。下列語(yǔ)句中最能體現(xiàn)共情的是（）。

A:一個(gè)期末考試而已，想開(kāi)點(diǎn)B:難過(guò)沒(méi)有用，還是好好總結(jié)一下失敗的原因C:勝敗乃兵家常事，不要太在意D:我知道你平時(shí)很用功，這次沒(méi)考出理想成績(jī)我能理解你的難過(guò)

答案:我知道你平時(shí)很用功，這次沒(méi)考出理想成績(jī)我能理解你的難過(guò)和諧的同學(xué)關(guān)系有助于（）。

A:個(gè)人學(xué)習(xí)進(jìn)步和成長(zhǎng)成才B:發(fā)展社會(huì)交往能力C:滿足歸屬和交往的心理需要D:促進(jìn)個(gè)人發(fā)展

答案:個(gè)人學(xué)習(xí)進(jìn)步和成長(zhǎng)成才；發(fā)展社會(huì)交往能力；滿足歸屬和交往的心理需要；促進(jìn)個(gè)人發(fā)展和諧的同學(xué)關(guān)系是心理健康和個(gè)人發(fā)展的有力保障。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)當(dāng)歸屬和交往的需要得到滿足后，我們會(huì)心情愉悅、積極樂(lè)觀。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)個(gè)人的發(fā)展離不開(kāi)他人的幫助。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)10在人際交往中受歡迎的人，大多具有真誠(chéng)、友善、可靠、開(kāi)朗、樂(lè)觀等特點(diǎn)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

第十章單元測(cè)試

經(jīng)常戲弄或辱罵同學(xué)的行為屬于（）。

A:關(guān)系欺凌和暴力B:言語(yǔ)欺凌和暴力C:網(wǎng)絡(luò)欺凌和暴力D:身體欺凌和暴力

答案:言語(yǔ)欺凌和暴力校園欺凌和暴力對(duì)施暴者的負(fù)面影響通常不包括（）。

A:變得更暴躁B:行為失控C:可能違法犯罪D:遭受身體創(chuàng)傷

答案:遭受身體創(chuàng)傷小張?jiān)谛ｉT(mén)外看見(jiàn)幾個(gè)“混混”正圍住一個(gè)同學(xué)進(jìn)行搜身?yè)尳?。小張正確的做法是（）。

A:沖上去與“混混”搏斗B:假裝沒(méi)看見(jiàn)，溜之大吉C:及時(shí)向老師報(bào)告或報(bào)警D:叫來(lái)同學(xué)一起打跑“混混”

答案:及時(shí)向老師報(bào)告或報(bào)警關(guān)于抵制不良誘惑，下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的是（）。

A:培養(yǎng)高尚的志趣和情操B:有時(shí)也可以不抵制，就當(dāng)放松一下C:鍛煉自己的意志力D:要提高識(shí)別能力,增強(qiáng)抵制能力

答案:有時(shí)也可以不抵制，就當(dāng)放松一下下列不屬于艾滋病傳播途徑的是（）。

A:空氣傳播B:母嬰傳播C:血液傳播D:性傳播

答案:空氣傳播對(duì)于校園欺凌和暴力，下列做法正確的有（）。

A:學(xué)會(huì)自我保護(hù)B:必要時(shí)報(bào)警C:增強(qiáng)防范意識(shí)D:機(jī)智應(yīng)對(duì)欺凌和暴力

答案:學(xué)會(huì)自我保護(hù)；增強(qiáng)防范意識(shí)；機(jī)智應(yīng)對(duì)欺凌和暴力校園欺凌和暴力對(duì)參與各方都有害,要堅(jiān)決抵制。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)在網(wǎng)絡(luò)上多次散布他人的謠言也是一種欺凌。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)吸毒危害自己,危害家庭,危害社會(huì)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)偶爾吸食一下毒品沒(méi)有關(guān)系,不會(huì)上癮。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)

第十一章單元測(cè)試

我們應(yīng)該活到老、學(xué)到老。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展就需要終身學(xué)習(xí)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)終身學(xué)習(xí)，就要提高自主學(xué)習(xí)能力。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)若要保持可持續(xù)的學(xué)習(xí)行為，需要我們調(diào)動(dòng)（）

A:外部動(dòng)機(jī)B:內(nèi)部動(dòng)機(jī)C:學(xué)習(xí)熱情D:學(xué)習(xí)動(dòng)力

答案:內(nèi)部動(dòng)機(jī)主動(dòng)學(xué)習(xí)者具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，即便遇到困難和挫折，主動(dòng)學(xué)習(xí)者也能夠堅(jiān)持不懈、努力尋找解決辦法。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

第十二章單元測(cè)試

終身學(xué)習(xí)要求我們提高（）的能力。

A:獨(dú)立學(xué)習(xí)B:自主學(xué)習(xí)C:理論學(xué)習(xí)D:實(shí)踐學(xué)習(xí)

答案:自主學(xué)習(xí)小楊的外婆只有小學(xué)文化，但她堅(jiān)持讀老年大學(xué)，創(chuàng)作了多首詩(shī)歌。這給我們的啟示是（）。

A:學(xué)習(xí)應(yīng)該持續(xù)一生B:可以等我們老了再學(xué)習(xí)C:老年人學(xué)習(xí)的效率更高D:詩(shī)歌比較容易創(chuàng)作

答案:學(xué)習(xí)應(yīng)該持續(xù)一生以下對(duì)終身學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，錯(cuò)誤的事（）

A:終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的需要，也是社會(huì)發(fā)展的要求B:終身學(xué)習(xí)能充實(shí)我們的精神生活，不斷提升生活品質(zhì)C:在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，終身學(xué)習(xí)應(yīng)成為人們的一種生活方式D:終身學(xué)習(xí)就是要在任何時(shí)候都把書(shū)本知識(shí)作為自己的主要任務(wù)

答案:終身學(xué)習(xí)就是要在任何時(shí)候都把書(shū)本知識(shí)作為自己的主要任務(wù)下列密碼中，相對(duì)安全的是（）

A:888888B:2H415KC:666abcD:123456

答案:2H415K終身學(xué)習(xí)是適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和實(shí)現(xiàn)（）的需要。

A:個(gè)人快樂(lè)B:時(shí)代目標(biāo)C:個(gè)體發(fā)展D:生活目標(biāo)

答案:個(gè)體發(fā)展實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的途徑包括（）。

A:家庭教育B:數(shù)字化學(xué)習(xí)C:社會(huì)教育D:學(xué)校教育

答案:家庭教育；數(shù)字化學(xué)習(xí)；社會(huì)教育；學(xué)校教育要把學(xué)習(xí)作為我們的終身活動(dòng)是因?yàn)椋ǎ?/p>

A:畢業(yè)的需要B:社會(huì)發(fā)展的要求C:個(gè)體發(fā)展的要求D:學(xué)校的強(qiáng)制要求

答案:社會(huì)發(fā)展的要求；個(gè)體發(fā)展的要求

第十三章單元測(cè)試

能夠被稱(chēng)為職業(yè)的工作需具有的特征有（）

A:有合法收入B:具有一定的從業(yè)人數(shù)C:在一定的歷史時(shí)期內(nèi)形成,并具有較長(zhǎng)生命周期D:相互關(guān)聯(lián)、相互服務(wù)的社會(huì)活動(dòng)

答案:有合法收入；具有一定的從業(yè)人數(shù)；在一定的歷史時(shí)期內(nèi)形成,并具有較長(zhǎng)生命周期；相互關(guān)聯(lián)、相互服務(wù)的社會(huì)活動(dòng)適合我們中職生發(fā)展職業(yè)群有兩種，分別是橫向職業(yè)群和縱向職業(yè)群。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)職業(yè)性格是個(gè)體形成的與職業(yè)相關(guān)的比較穩(wěn)定的心理特征，以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)在職業(yè)生涯規(guī)劃中，分析自身?xiàng)l件包括（）4個(gè)方面。

A:職業(yè)性格B:職業(yè)價(jià)值觀C:職業(yè)興趣D:職業(yè)能力

答案:職業(yè)性格；職業(yè)價(jià)值觀；職業(yè)興趣；職業(yè)能力影響個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展，是制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮的重要外部環(huán)境條件有哪些。（）

A:行業(yè)發(fā)展B:國(guó)家發(fā)展C:個(gè)人性格特征D:區(qū)域發(fā)展

答案:行業(yè)發(fā)展；國(guó)家發(fā)展；區(qū)域發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)靜態(tài)的過(guò)程。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的關(guān)鍵步驟是（）

A:分析外部環(huán)境B:綜合評(píng)估C:分析自身?xiàng)l件D:繪制生涯藍(lán)圖

答案:繪制生涯藍(lán)圖下面關(guān)于勞動(dòng)的說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）

A:勞動(dòng)是創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的過(guò)程B:勞動(dòng)的目的只是為了創(chuàng)造財(cái)富，讓人過(guò)上豐衣足食的生活C:勞動(dòng)是促使社會(huì)歷史發(fā)展的根本推動(dòng)力量D:人是勞動(dòng)的產(chǎn)物，勞動(dòng)創(chuàng)造了人類(lèi)生存所必需的物質(zhì)條件和精神條件

答案:勞動(dòng)的目的只是為了創(chuàng)造財(cái)富，讓人過(guò)上豐衣足食的生活以下關(guān)于職業(yè)的說(shuō)法,不正確的是（）

A:職業(yè)有專(zhuān)門(mén)的社會(huì)分工,要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任B:所有的工作都可以稱(chēng)為職業(yè)C:職業(yè)要有合法收人D:職業(yè)會(huì)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、科技的發(fā)展而產(chǎn)生變化

答案:所有的工作都可以稱(chēng)為職業(yè)加工零件時(shí)，師傅對(duì)徒弟說(shuō):“機(jī)械工業(yè)工藝復(fù)雜,技術(shù)密集。工程師在圖紙上畫(huà)得再好、再精確,工人操作時(shí)如果差那么1毫米,最終出來(lái)的就可能是廢品?！边@段話強(qiáng)調(diào)了（）的重要性

A:社會(huì)功德B:心理素質(zhì)C:職業(yè)素養(yǎng)D:個(gè)人修養(yǎng)

答案:職業(yè)素養(yǎng)

第十四章單元測(cè)試

執(zhí)行規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的橋梁。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)執(zhí)行規(guī)劃的方法有（）

A:要堅(jiān)持激勵(lì)、自我鞭策，學(xué)會(huì)實(shí)踐管理，珍惜時(shí)間、善用時(shí)間，提高時(shí)間利用率。B:請(qǐng)他人監(jiān)督，向老師、家人、同學(xué)等公開(kāi)自己的規(guī)劃，請(qǐng)他們督促、激勵(lì)自己。C:要及時(shí)記錄規(guī)劃執(zhí)行情況，通過(guò)自我檢查、自我約束，提醒自己嚴(yán)格執(zhí)行。D:每天堅(jiān)持完成小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。

答案:要堅(jiān)持激勵(lì)、自我鞭策，學(xué)會(huì)實(shí)踐管理，珍惜時(shí)間、善用時(shí)間，提高時(shí)間利用率。；請(qǐng)他人監(jiān)督，向老師、家人、同學(xué)等公開(kāi)自己的規(guī)劃，請(qǐng)他們督促、激勵(lì)自己。；要及時(shí)記錄規(guī)劃執(zhí)行情況，通過(guò)自我檢查、自我約束，提醒自己嚴(yán)格執(zhí)行。；每天堅(jiān)持完成小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。定期檢查的內(nèi)容主要有（）

A:是否需要調(diào)整和改善，調(diào)整和改善的措施有哪些B:是否達(dá)到預(yù)期效果，執(zhí)行環(huán)節(jié)是否存在問(wèn)題,沒(méi)有完成規(guī)劃的原因有哪些C:是否按規(guī)劃時(shí)間進(jìn)度執(zhí)行,規(guī)劃的任務(wù)是否如期完成D:其余選項(xiàng)都正確

答案:其余選項(xiàng)都正確關(guān)于“五步脫困法”，以下對(duì)應(yīng)正確的是（）

A:因果—到目前為止，我未來(lái)做到...B:困境—因?yàn)?..所以...C:改寫(xiě)—假設(shè)當(dāng)我掌握...我便能做到...D:未來(lái)—我要學(xué)...我將獲做到...

答案:未來(lái)—我要學(xué)...我將獲做到...學(xué)校和職場(chǎng)的不同體現(xiàn)在哪些方面。（）

A:其余都是B:環(huán)境氛圍C:人際關(guān)系D:承擔(dān)的責(zé)任

答案:其余都是沒(méi)有（）,一切都是空談

A:執(zhí)行B:目標(biāo)C:學(xué)習(xí)D:計(jì)劃

答案:執(zhí)行“無(wú)所行動(dòng)也是危險(xiǎn)的”,這句話給我們的啟示是（）。

A:人不應(yīng)該懼怕危險(xiǎn)B:只要采取行動(dòng)就不會(huì)遇到危險(xiǎn)C:要樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo),不畏懼眼前困難D:“空談?wù)`國(guó)，實(shí)干興邦”,采取有效行動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)“

答案:“空談?wù)`國(guó)，實(shí)干興邦”,采取有效行動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)“做好職業(yè)適應(yīng)的準(zhǔn)備，就是要做好從“學(xué)生”到“（）”的角色轉(zhuǎn)換。依

A:居民B:成年人C:職業(yè)人D:公民

答案:職業(yè)人認(rèn)真