第二章　田徑運(yùn)動(dòng)-折返跑　教學(xué)實(shí)錄　2023-2024學(xué)年華東師大版初中體育與健康七年級(jí)

第二章田徑運(yùn)動(dòng)——折返跑教學(xué)實(shí)錄2023—2024學(xué)年華東師大版初中體育與健康七年級(jí)一、課程基本信息

1.課程名稱：初中體育與健康

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：華東師大版初中體育與健康七年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2023年10月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課為第二章田徑運(yùn)動(dòng)——折返跑，內(nèi)容主要包括：折返跑的基本技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法以及比賽規(guī)則。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握折返跑的基本技巧，提高運(yùn)動(dòng)能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生能夠理解并掌握折返跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

2.健康行為：通過折返跑訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能和肌肉力量，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中展現(xiàn)出合作精神、公平競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度，以及遵守規(guī)則和尊重他人的行為。三、教學(xué)策略與方法

1.情境教學(xué)

-情境導(dǎo)入：通過播放折返跑的世界紀(jì)錄視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心，引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

-情境模擬：設(shè)置一個(gè)模擬田徑比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生在模擬比賽中實(shí)踐折返跑技巧。

2.互動(dòng)學(xué)習(xí)

-小組討論：將學(xué)生分成小組，討論折返跑的技術(shù)要領(lǐng)，如何提高速度和效率。

-角色扮演：讓學(xué)生扮演教練和運(yùn)動(dòng)員的角色，互相指導(dǎo)折返跑的動(dòng)作，加深對(duì)技術(shù)的理解。

3.反思與評(píng)價(jià)

-自我反思：課后要求學(xué)生反思自己在折返跑訓(xùn)練中的表現(xiàn)，分析哪些方面做得好，哪些需要改進(jìn)。

-同伴評(píng)價(jià)：在訓(xùn)練過程中，鼓勵(lì)學(xué)生相互觀察和評(píng)價(jià)，提出建設(shè)性的意見，共同進(jìn)步。四、教學(xué)方法與手段

教學(xué)方法：

1.講授法：講解折返跑的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，確保學(xué)生理解基本知識(shí)。

2.演示法：教師或優(yōu)秀學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)演示折返跑技巧，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

3.實(shí)踐法：組織學(xué)生分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技術(shù)，提升運(yùn)動(dòng)能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用PPT展示折返跑動(dòng)作分解圖，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解。

2.視頻教學(xué)：播放專業(yè)運(yùn)動(dòng)員折返跑視頻，讓學(xué)生學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

3.互動(dòng)軟件：利用體育教學(xué)軟件，記錄學(xué)生訓(xùn)練數(shù)據(jù)，實(shí)時(shí)反饋訓(xùn)練效果。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-展示田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的精彩瞬間，特別是折返跑的精彩片段，激發(fā)學(xué)生的興趣。

-提問：你們知道折返跑嗎？它在田徑運(yùn)動(dòng)中有什么重要性？

2.新知學(xué)習(xí)（20分鐘）

-講解折返跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑、轉(zhuǎn)身和沖刺等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

-演示折返跑的正確動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨示范進(jìn)行模仿練習(xí)。

-分析折返跑中的常見錯(cuò)誤，并給出糾正方法。

3.互動(dòng)討論（10分鐘）

-分組討論：讓學(xué)生在小組內(nèi)討論折返跑訓(xùn)練中遇到的問題和解決方法。

-角色扮演：學(xué)生扮演教練和運(yùn)動(dòng)員，互相指導(dǎo)折返跑的技術(shù)，提高彼此的運(yùn)動(dòng)能力。

4.實(shí)踐應(yīng)用（15分鐘）

-組織學(xué)生進(jìn)行折返跑訓(xùn)練，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-設(shè)置折返跑比賽，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高競(jìng)技水平。

5.總結(jié)與反思（5分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)折返跑技術(shù)在田徑運(yùn)動(dòng)中的重要性。

-鼓勵(lì)學(xué)生分享訓(xùn)練中的體會(huì)，反思自己在折返跑中的表現(xiàn)，提出改進(jìn)措施。

6.家庭作業(yè)（5分鐘）

-布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在家中練習(xí)折返跑，并記錄訓(xùn)練感受。

7.教學(xué)延伸（10分鐘）

-介紹折返跑在田徑比賽中的應(yīng)用，激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。

-討論如何通過折返跑訓(xùn)練提高身體素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生理解體育鍛煉的價(jià)值。

8.結(jié)束語(yǔ)（5分鐘）

-強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對(duì)健康的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

-總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)成果，鼓勵(lì)學(xué)生在下節(jié)課繼續(xù)努力。

9.課堂評(píng)價(jià)（5分鐘）

-通過學(xué)生的實(shí)踐表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)折返跑技術(shù)的掌握程度。

-收集學(xué)生的反饋意見，為下一節(jié)課的教學(xué)改進(jìn)提供依據(jù)。六、教學(xué)反思與改進(jìn)

1.教學(xué)反思：在實(shí)踐應(yīng)用環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在折返跑技術(shù)上的掌握仍有不足，特別是在轉(zhuǎn)身動(dòng)作上存在明顯的問題。

2.教學(xué)改進(jìn)：針對(duì)轉(zhuǎn)身技術(shù)的問題，下一節(jié)課將專門設(shè)置轉(zhuǎn)身技術(shù)的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，通過分解動(dòng)作練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生改進(jìn)轉(zhuǎn)身技巧。同時(shí)，增加學(xué)生的自主練習(xí)時(shí)間，確保每個(gè)學(xué)生都有足夠的練習(xí)機(jī)會(huì)。七、結(jié)語(yǔ)

同學(xué)們，今天我們一起學(xué)習(xí)了折返跑的技術(shù)要領(lǐng)，通過大家的努力，我看到每個(gè)人都取得了不小的進(jìn)步。折返跑不僅能鍛煉我們的速度和敏捷性，還能增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí)，把今天學(xué)到的技能運(yùn)用到實(shí)際的體育鍛煉中。記住，體育鍛煉不僅是為了比賽，更是為了我們的健康和快樂。下節(jié)課，我們會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的其他內(nèi)容，讓我們一起努力，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平，享受體育帶來(lái)的樂趣吧！加油，同學(xué)們！八、作業(yè)布置與反饋

1.作業(yè)內(nèi)容：

親愛的同學(xué)們，為了讓大家能夠?qū)⒔裉鞂W(xué)到的折返跑技巧應(yīng)用到日常生活中，同時(shí)培養(yǎng)大家的健康生活方式，我給大家布置以下作業(yè)：

（1）制定個(gè)人健康生活計(jì)劃：根據(jù)我們今天討論的內(nèi)容，結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)為期一周的個(gè)人健康生活計(jì)劃。計(jì)劃中應(yīng)包括飲食、運(yùn)動(dòng)、休息等方面的安排，力求做到科學(xué)、合理、全面。

（2）撰寫短文：以“我的健康生活方式”為主題，撰寫一篇關(guān)于健康生活方式的短文。內(nèi)容可以包括自己的見解、體驗(yàn)以及踐行健康生活方式的心得。

2.反饋方式：

（1）教師批改作業(yè)：我會(huì)認(rèn)真批改大家的作業(yè)，針對(duì)每個(gè)人的計(jì)劃和短文給出具體的意見和建議，幫助大家更好地改進(jìn)和提升。

（2）課堂分享：在下次課堂上，我會(huì)挑選一些優(yōu)秀的作業(yè)進(jìn)行分享，讓大家互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。同時(shí)，也鼓勵(lì)大家