陜西職業(yè)技術學院《體育運動心理學》2023-2024學年第一學期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共1頁陜西職業(yè)技術學院《體育運動心理學》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在田徑比賽的投擲項目中，如鉛球、標槍等，運動員在投擲前可以旋轉幾圈？（）A.沒有限制，根據個人習慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定2、在籃球比賽中，進攻隊員在運球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運球，裁判員應如何判罰？（）A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進攻隊員兩次運球違例C.判進攻隊員帶球走步違例D.判進攻隊員技術犯規(guī)3、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球4、在進行健身氣功練習時，呼吸的控制至關重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸5、在武術運動中，以下關于太極拳的特點描述，錯誤的是：太極拳動作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調節(jié)。那么，練習太極拳時，呼吸應該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸6、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分數(shù)為偶數(shù)時，應該在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)7、長期進行戶外運動的人，為了預防紫外線對眼睛的傷害，應該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽鏡D.平光眼鏡8、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳9、在瑜伽練習中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法10、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定11、對于游泳運動中的自由泳，以下關于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協(xié)調性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應該？（）A.掌心向下B.掌心向內C.掌心向外D.隨意方向12、關于健美操的編排，以下哪種因素不是主要考慮的：健美操的編排需要結合音樂、動作難度和隊員的特點等。那么，對于初學者組成的健美操隊伍，應該更注重？（）A.動作難度B.音樂選擇C.動作的規(guī)范性D.隊形變化13、在進行健身操練習時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習14、對于經常參加戶外運動的人來說，為了預防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？（）A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是15、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時用手阻擋對方的進攻路線，這種行為被稱為？（）A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、排球比賽中，后排隊員可以在前排完成進攻性擊球動作，只要擊球時腳不越過進攻線，這種規(guī)則允許嗎？（）2、在羽毛球比賽中，球速越快，對運動員的反應速度要求越高。（）3、在足球比賽中，球員故意將球踢向對方球員身體以獲得球權，屬于犯規(guī)。（）4、排球比賽中，發(fā)球隊員在發(fā)球時，腳可以踩在端線上。（）5、乒乓球比賽中，對方發(fā)球擦網后落到我方臺面上，我方沒接到，應判我方失分。（）6、想要通過騎自行車健身，選擇座位過高的自行車會更有利于鍛煉腿部肌肉。（）7、在網球比賽中，球員在接發(fā)球時可以在球落地兩次后再擊球。（）8、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒區(qū)內停留超過三秒，就會被視為違例，無論是否持球。這種規(guī)則是否有助于比賽的公平性和流暢性？（）9、游泳的自由泳項目，呼吸時應該頭部完全側轉。（）10、籃球比賽中，隊員從后場向前場運球，雙腳都越過中線后，球又回到后場，不算回場違例。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述大學體育與大學生終身體育意識的培養(yǎng)。分析終身體育的意義，以及如何在大學體育教育中培養(yǎng)學生的終身體育意識。2、（本題5分）請論述大學生體育文化活動的策劃與組織。分析體育文化活動的策劃原則、組織流程以及對校園體育文化建設的推動作用。3、（本題5分）體育教育中的心理健康教育是促進學生全面發(fā)展的重要內容。請論述體育活動對學生心理健康的促進作用，如減輕壓力、增強自信、改善情緒等，分析在體育教學中滲透心理健康教育的方法和途徑，以及如何建立體育與心理健康教育相結合的教學模式。4、（本題5分）闡述大學體育課程中的戶外運動教學。討論戶外運動在大學體育課程中的地位、教學內容和安全保障措施等。5、（本題5分）論述體育鍛煉對大學生認知能力的影響。分析體育鍛煉如何提高大學生的注意力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造力等認知功能。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）健身過程中，如何避免過度訓練導致的身體疲勞和損傷？請從訓練計劃調整、營養(yǎng)補充和休息恢復等方面進行闡述。2、（本