高一體育 《排球正面雙手墊球》教學(xué)實錄2_第1頁
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文檔簡介

高一體育《排球正面雙手墊球》教學(xué)實錄2一、教學(xué)背景

授課內(nèi)容:《排球正面雙手墊球》

授課年級:高一

教材版本:人教版高中體育與健康。

本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握排球正面雙手墊球的基本技巧,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力和運動興趣。通過實際操作和練習(xí),使學(xué)生能夠熟練運用正面雙手墊球技術(shù),為提高排球比賽水平奠定基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)

1.讓學(xué)生掌握排球正面雙手墊球的基本技術(shù)要領(lǐng)和動作規(guī)范。

2.培養(yǎng)學(xué)生的運動協(xié)調(diào)性、靈活性和團(tuán)隊協(xié)作意識。

3.引導(dǎo)學(xué)生通過排球運動鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高運動素養(yǎng)。三、教學(xué)難點與重點

1.教學(xué)重點

-排球正面雙手墊球的基本姿勢:要求學(xué)生掌握正確的站位、身體姿勢和手臂擺放,例如,兩腳開立與肩同寬,膝蓋微曲,上體前傾,手臂自然彎曲置于胸前。

-排球正面雙手墊球的擊球動作:強(qiáng)調(diào)擊球時手臂要伸直,用前臂和手腕的合力將球墊起,例如,當(dāng)球落至胸前高度時,迅速伸直手臂,用腕部力量將球墊出。

-排球正面雙手墊球的協(xié)調(diào)性:訓(xùn)練學(xué)生在墊球過程中身體各部位的協(xié)調(diào)配合,例如,腳下要隨著球的移動進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,保持身體平衡。

2.教學(xué)難點

-正面雙手墊球的時機(jī)掌握:學(xué)生往往難以把握擊球的時機(jī),容易造成擊球過晚或過早。例如,需要在球落至最佳擊球點時,及時伸直手臂進(jìn)行墊球。

-手臂和手腕的力量分配:學(xué)生容易用力不當(dāng),導(dǎo)致墊球力度過大或過小。例如,要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用腕部輕輕發(fā)力,避免用力過猛。

-排球正面雙手墊球的連貫性:學(xué)生可能在動作過程中出現(xiàn)斷續(xù)或不連貫的情況。例如,要訓(xùn)練學(xué)生在整個墊球動作中保持流暢,避免出現(xiàn)停頓或中斷。四、教學(xué)資源與技術(shù)支持

1.多媒體資源:播放排球教學(xué)視頻,展示正面雙手墊球的正確動作流程;使用排球技術(shù)分解圖,幫助學(xué)生理解動作細(xì)節(jié)。

2.教學(xué)道具:準(zhǔn)備排球、墊子等體育器材,以便學(xué)生進(jìn)行實踐操作和分組練習(xí)。

3.技術(shù)支持:利用校園體育信息平臺,為學(xué)生提供排球技術(shù)要點的電子文檔和練習(xí)指導(dǎo),方便學(xué)生課后復(fù)習(xí)和自學(xué)。五、教學(xué)過程設(shè)計

1.情境導(dǎo)入(5分鐘)

內(nèi)容:教師首先通過播放一段精彩的高中生排球比賽視頻,展示正面雙手墊球在比賽中的應(yīng)用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。隨后,教師簡要介紹正面雙手墊球在排球運動中的重要性,并提出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.新知探索(20分鐘)

內(nèi)容:教師詳細(xì)講解正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng),包括站位、姿勢、擊球動作等,并通過示范動作讓學(xué)生直觀理解。接著,教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分組討論,讓學(xué)生相互交流正面雙手墊球的技巧和心得,加深對技術(shù)的理解。討論結(jié)束后,每組選代表進(jìn)行分享,教師對學(xué)生的分享進(jìn)行點評和補充。

3.互動體驗(15分鐘)

內(nèi)容:學(xué)生分成多個小組,每組由一名學(xué)生扮演教練,其他學(xué)生扮演球員。教練負(fù)責(zé)指導(dǎo)球員進(jìn)行正面雙手墊球的練習(xí),球員則根據(jù)教練的指導(dǎo)進(jìn)行實際操作。在練習(xí)過程中,教練要關(guān)注球員的動作細(xì)節(jié),及時糾正錯誤。教師巡回指導(dǎo),對有困難的學(xué)生提供幫助,確保每個學(xué)生都能掌握正確的動作。

4.實踐應(yīng)用(5分鐘)

內(nèi)容:教師組織一個小型排球比賽,讓學(xué)生在比賽中運用所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)。比賽過程中,教師觀察學(xué)生的表現(xiàn),對優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表揚,對需要改進(jìn)的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。比賽結(jié)束后,教師總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn),強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球在比賽中的重要性,并鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

5.總結(jié)與反思(5分鐘)

內(nèi)容:教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生分享自己的收獲和感受。教師對學(xué)生的總結(jié)進(jìn)行點評,強(qiáng)調(diào)正面雙手墊球技術(shù)的關(guān)鍵點,并提醒學(xué)生在日常訓(xùn)練中注意練習(xí)。最后,教師布置課后作業(yè),要求學(xué)生撰寫一篇關(guān)于正面雙手墊球的心得體會。

6.課后延伸(自主學(xué)習(xí))

內(nèi)容:教師提供一些排球技術(shù)相關(guān)的閱讀材料和在線資源,鼓勵學(xué)生在課后自主學(xué)習(xí),深入了解排球運動的更多知識。同時,教師建議學(xué)生組建學(xué)習(xí)小組,在課后相互監(jiān)督和幫助,共同提高排球技術(shù)水平。

7.評價與反饋

內(nèi)容:在下一節(jié)課開始時,教師組織一次小測驗,檢驗學(xué)生對正面雙手墊球技術(shù)的掌握情況。根據(jù)測驗結(jié)果,教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價,并提供個性化的反饋,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步改進(jìn)技術(shù)。同時,教師鼓勵學(xué)生相互評價,共同進(jìn)步。六、教學(xué)反思與改進(jìn)

這節(jié)課下來,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對于正面雙手墊球的基本動作掌握得還可以,但在動作連貫性和力量控制上還有待提高。我注意到有些學(xué)生在擊球時手臂不夠伸直,導(dǎo)致墊球效果不佳。下次我會特別強(qiáng)調(diào)這一點,并在練習(xí)中加入更多針對性的訓(xùn)練,比如設(shè)置不同高度的擊球點,讓學(xué)生練習(xí)在不同情況下伸直手臂。

另外,學(xué)生在比賽中的應(yīng)用還不夠自如,這說明他們還需要更多的實戰(zhàn)練習(xí)來提高技術(shù)的熟練度。我會考慮在課后組織更多的練習(xí)比賽,讓學(xué)生在實踐中提升技能。同時,我也要加強(qiáng)個別輔導(dǎo),對于那些動作掌握不夠扎實的同學(xué),我會單獨指導(dǎo),確保他們能夠跟上教學(xué)進(jìn)度。七、作業(yè)布置與反饋

作業(yè)布置:

1.觀看排球教學(xué)視頻,并記錄正面雙手墊球的關(guān)鍵步驟和注意事項。

2.編寫一篇短文,描述自己在課堂上學(xué)到的正面雙手墊球技巧,以及如何將這些技巧應(yīng)用到實際訓(xùn)練中。

3.設(shè)計一個簡單的排球訓(xùn)練計劃,包括正面雙手墊球的練習(xí),計劃中需包含訓(xùn)練目標(biāo)、步驟和時間安排。

4.課后與隊友組織一次排球練習(xí),嘗試運用課堂上學(xué)到的正面雙手墊球技術(shù),并記錄練習(xí)過程中的感受和遇到的問題。

作業(yè)反饋:

在批改學(xué)生的作業(yè)時,我注意到以下幾點:

-視頻觀看記錄:大部分學(xué)生能夠準(zhǔn)確地記錄下正面雙手墊球的關(guān)鍵步驟,但有些學(xué)生忽略了動作細(xì)節(jié)的描述。對于這部分學(xué)生,我會在他們的作業(yè)上標(biāo)注,提醒他們在下一次觀看視頻時,更加關(guān)注動作細(xì)節(jié),并嘗試在訓(xùn)練中實踐。

-短文寫作:學(xué)生們普遍能夠描述所學(xué)技巧,但部分學(xué)生在描述如何應(yīng)用技巧時顯得抽象和模糊。我會針對這些學(xué)生的作業(yè)提供具體建議,比如要求他們舉例說明如何在比賽中使用這些技巧,以及這些技巧如何幫助提高比賽表現(xiàn)。

-訓(xùn)練計劃設(shè)計:許多學(xué)生設(shè)計的訓(xùn)練計劃結(jié)構(gòu)清晰,目標(biāo)明確,但有些學(xué)生的計劃缺乏針對性和實用性。對于這些學(xué)生,我會指出訓(xùn)練計劃中需要改進(jìn)的地方,比如增加特定技能的練習(xí),或者調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率。

-課后練習(xí)記錄:學(xué)生們的練習(xí)記錄顯示出了他們的積極態(tài)度,但有些學(xué)生在記錄時缺乏深入的反思。我會鼓勵這些學(xué)生在記錄練習(xí)過程時,

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