綠色黑板風(fēng)學(xué)生期末復(fù)習(xí)模板

迎戰(zhàn)期末·找準(zhǔn)方法·提高效率—XX班家長(zhǎng)會(huì)Facingthefinalexams,findingtherightmethods,andimprovingefficiency-XXClassParentTeacherMeeting期末復(fù)習(xí)避坑與對(duì)策匯報(bào)人：某某某時(shí)間：20XX.X迎戰(zhàn)期末·找準(zhǔn)方法·提高效率—XX班家長(zhǎng)會(huì)目錄CONTNTS過度焦慮:孩子壓力太大，復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳01假裝復(fù)習(xí):孩子看似認(rèn)真，問題都沒解決02疲勞復(fù)習(xí):孩子休息不夠，精神疲憊03忽視模擬:孩子一上考場(chǎng)，低級(jí)錯(cuò)誤頻頻04適合孩子的學(xué)習(xí)方法及工具05適合孩子的學(xué)習(xí)方法及工具06第一部分過度焦慮:孩子壓力太大復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳Facingthefinalexams,findingtherightmethods,andimprovingefficiency-XXClassParentTeacherMeeting過度焦慮:孩子壓力太大，復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳01有些孩子期末成績(jī)不理想，不是因?yàn)槠綍r(shí)沒好好學(xué)，問題其實(shí)出在考試心態(tài)上！平時(shí)明明會(huì)做的題，考場(chǎng)上遇到卻不會(huì)了。明明已經(jīng)寫出了正確答案，總覺得哪有問題，一不小心改錯(cuò)了。遇到難題就發(fā)慌，做題節(jié)奏亂了，考試結(jié)束了題還沒答完。以上失誤，很多孩子一考試就會(huì)遇到，根本原因就是考前沒過好心理關(guān)。過度焦慮:孩子壓力太大，復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳0101面對(duì)期末考試，孩子感覺有壓力很正常。問題在于，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)扮演的是什么角色：是進(jìn)一步向孩子施壓，直到把孩子壓垮？還是選擇信任和陪伴，幫助孩子緩解焦慮，輕裝上陣?02很多家長(zhǎng)考前比孩子還要緊張，動(dòng)不動(dòng)就要問一句“復(fù)習(xí)得怎么樣了？”“這次有把握考好嗎？”03若是孩子復(fù)習(xí)狀態(tài)稍有不好，家長(zhǎng)更是急在心里，對(duì)孩子反復(fù)強(qiáng)調(diào)“你這次必須考好，否則，看我怎么收拾你！”“考試考不好，暑假別想好好過！”過度焦慮:孩子壓力太大，復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳01家長(zhǎng)的心愿是好的，誰(shuí)不希望自己的孩子取得好成績(jī)呢？但你不知道，恰恰是你的焦慮表現(xiàn)和不斷施壓，生生把孩子壓垮了！俗話說：“分分分，學(xué)生的命根！”孩子本來壓力就大，家長(zhǎng)還不斷催促，進(jìn)一步放大了孩子的反感、緊張、恐懼、焦慮、厭學(xué)等負(fù)面心理，導(dǎo)致復(fù)習(xí)狀態(tài)越來越差，考試更不可能考好。過度焦慮:孩子壓力太大，復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳01對(duì)策家長(zhǎng)對(duì)孩子心存期待是好的，但不用體現(xiàn)為語(yǔ)言上的催促。你在行動(dòng)上的支持，才是對(duì)孩子最大的鼓勵(lì)！對(duì)策孩子復(fù)習(xí)很辛苦，內(nèi)心有考好的愿望，也渴望得到認(rèn)可。家長(zhǎng)們不要過度強(qiáng)調(diào)成績(jī)，要更多關(guān)注孩子努力的過程，了解孩子復(fù)習(xí)的真實(shí)情況和面臨的實(shí)際問題，例如有什么困難，需要什么幫助等。對(duì)策家長(zhǎng)要讓孩子明白，只要盡了最大的努力，好成績(jī)便會(huì)水到渠成，即使有點(diǎn)失誤，也不用感到遺憾。孩子帶著自信心和平常心進(jìn)入考場(chǎng)，才有利于發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。第二部分假裝復(fù)習(xí):孩子看似認(rèn)真問題都沒解決Facingthefinalexams,findingtherightmethods,andimprovingefficiency-XXClassParentTeacherMeeting孩子看似認(rèn)真，問題都沒解決02期末復(fù)習(xí)是孩子考前最后的提分機(jī)會(huì)，一定要做好查漏補(bǔ)缺，為考試做好準(zhǔn)備?？墒牵芏嗪⒆硬恢廊绾握_復(fù)習(xí)，看似很努力，其實(shí)沒啥效果，平時(shí)積累的問題沒怎么解決，到了考場(chǎng)還是不會(huì)。這就是所謂的“假裝復(fù)習(xí)”。雖然孩子主觀上未必想在家長(zhǎng)面前“裝樣子”，但方法不正確，再怎么盲目努力也是無(wú)用功。孩子看似認(rèn)真，問題都沒解決02家長(zhǎng)可以試試，你家孩子復(fù)習(xí)時(shí)有沒有這些問題：筆記上的知識(shí)點(diǎn)記得很認(rèn)真，一提問沒幾個(gè)記住的。錯(cuò)題本上的題，再做一遍還是出錯(cuò)。有些地方明明沒搞懂，卻從來沒問過老師和同學(xué)。如果孩子確實(shí)存在以上情況，家長(zhǎng)可要注意了，僅僅一句“只要努力了，考不好也沒關(guān)系”可解決不了問題，還要幫孩子進(jìn)入正確的復(fù)習(xí)軌道孩子看似認(rèn)真，問題都沒解決02對(duì)策孩子復(fù)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)不能不管不問，一定要起到指導(dǎo)者、監(jiān)督者的作用。對(duì)策家長(zhǎng)首先要做的，就是與孩子共同商討，一起設(shè)立一個(gè)“付出努力就能實(shí)現(xiàn)”的目標(biāo)。目標(biāo)不一定體現(xiàn)為分?jǐn)?shù)或名次，也可以是“比上次考試有進(jìn)步”“原來的弱項(xiàng)得到提高”等更有針對(duì)性的目標(biāo)。對(duì)策有了目標(biāo)之后，要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，制定有針對(duì)性的復(fù)習(xí)計(jì)劃，監(jiān)督孩子執(zhí)行。復(fù)習(xí)計(jì)劃制定好之后，最好讓孩子貼在墻上，提示自己認(rèn)真對(duì)待。每天復(fù)習(xí)結(jié)束之后，家長(zhǎng)要帶孩子回顧，看看通過復(fù)習(xí)是否解決了問題，得到了哪些提升。這樣可以有效增強(qiáng)孩子復(fù)習(xí)的動(dòng)力和信心。孩子看似認(rèn)真，問題都沒解決02對(duì)策在此基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)可以適當(dāng)設(shè)置一些完成目標(biāo)后的獎(jiǎng)勵(lì)，進(jìn)一步強(qiáng)化孩子的正向動(dòng)機(jī)。獎(jiǎng)勵(lì)可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的，例如假期玩游戲的時(shí)間、帶孩子出去旅行。具體獎(jiǎng)勵(lì)什么，需要聽聽孩子自己的意見。越是孩子渴望、在意的東西，激勵(lì)效果就越好。對(duì)策如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有沒搞懂的問題，一定要讓他第二天去問老師和同學(xué)，回來再考考他到底弄懂沒有。趁復(fù)習(xí)時(shí)多解決幾個(gè)問題，成績(jī)一定會(huì)有提高。第三部分疲勞復(fù)習(xí):孩子休息不夠精神疲憊Facingthefinalexams,findingtherightmethods,andimprovingefficiency-XXClassParentTeacherMeeting疲勞復(fù)習(xí):孩子休息不夠，精神疲憊03不少家長(zhǎng)生怕孩子期末考試成績(jī)不理想，對(duì)孩子嚴(yán)加督促，逼著孩子復(fù)習(xí)階段大搞疲勞戰(zhàn)，題海戰(zhàn)術(shù)，甚至恨不得讓孩子醒著的時(shí)候每分每秒都在復(fù)習(xí)，壓縮孩子的睡眠時(shí)間。問題在于，孩子期末考試能不能考好，很大程度上取決于平時(shí)是否將知識(shí)及時(shí)消化，打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。期末復(fù)習(xí)時(shí)間有限，任務(wù)是將之前已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)整理鞏固，查漏補(bǔ)缺。如果孩子平時(shí)沒學(xué)好，指望通過期末復(fù)習(xí)，從頭到尾一點(diǎn)一點(diǎn)地亡羊補(bǔ)牢，大幅度提高成績(jī)，是很不現(xiàn)實(shí)的?？记按蟾闫趶?fù)習(xí)，不僅不能提高成績(jī)，反而容易讓孩子身心俱疲，發(fā)揮失常。孩子復(fù)習(xí)階段原本就精神緊張，心理壓力大，如果再進(jìn)行疲勞復(fù)習(xí)，不注重勞逸結(jié)合，無(wú)論精神狀態(tài)還是腦力狀態(tài)都會(huì)處于低水平，考試肯定考不好疲勞復(fù)習(xí):孩子休息不夠，精神疲憊03對(duì)策期末沖刺復(fù)習(xí)，家長(zhǎng)們正確的做法是讓孩子降低難度，回歸課本，鞏固好基礎(chǔ)知識(shí)，把地基打得牢一點(diǎn)，同時(shí)提升自信心。如果孩子平時(shí)有記筆記和整理錯(cuò)題本的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候一定要回顧一遍，做到考場(chǎng)上不犯同樣的錯(cuò)誤。如果孩子平時(shí)積累的問題太多，不要指望這段時(shí)間能全部突擊解決，可以重點(diǎn)解決其中相對(duì)比較容易的部分，達(dá)到提分的目的。剩下的問題放到假期再解決。復(fù)習(xí)階段也要保證正常的作息，給孩子留出休息的時(shí)間。關(guān)鍵是做好約定，明確孩子什么時(shí)候可以盡情玩，什么時(shí)候必須專心學(xué)習(xí)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。第四部分忽視模擬:孩子一上考場(chǎng)低級(jí)錯(cuò)誤頻頻Facingthefinalexams,findingtherightmethods,andimprovingefficiency-XXClassParentTeacherMeeting忽視模擬:孩子一上考場(chǎng)，低級(jí)錯(cuò)誤頻頻04多孩子考場(chǎng)上頻頻出現(xiàn)低級(jí)失誤，和平時(shí)模擬練習(xí)不夠有關(guān)?？荚嚧痤}和平時(shí)做作業(yè)是不一樣的，不僅是對(duì)孩子知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn)，更是對(duì)孩子心理素質(zhì)和考試策略的考驗(yàn)?？记安恢匾暷M練習(xí)，不在心理上、策略上做好充分的準(zhǔn)備，考場(chǎng)上就容易掉鏈子，發(fā)揮不出正常水平。有的孩子，平時(shí)習(xí)慣了遇到不會(huì)的題就去翻書、翻筆記、查答案，在低壓力狀態(tài)下做題，做題的正確率雖然高，效率卻很差，可到了在考場(chǎng)上，必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成所有題目，表現(xiàn)就不行了。忽視模擬:孩子一上考場(chǎng)，低級(jí)錯(cuò)誤頻頻04考試開始之后，如何迅速地瀏覽試卷，規(guī)劃好時(shí)間；如何快速準(zhǔn)確地審題；先做哪些題目，再做哪些題目，給每道題目分配多長(zhǎng)時(shí)間，多久沒做完就應(yīng)該跳過；最后應(yīng)該留多長(zhǎng)時(shí)間檢查。這些問題都極有講究，必須在考前就考慮好，才能避免考試的時(shí)候手忙腳亂。沒有做好這些準(zhǔn)備的孩子，一旦出現(xiàn)和預(yù)期不一致的狀況，往往心態(tài)出現(xiàn)問題低級(jí)失誤頻頻。忽視模擬:孩子一上考場(chǎng)，低級(jí)錯(cuò)誤頻頻04對(duì)策期末沖刺階段，家長(zhǎng)們一定要扮演好“監(jiān)考老師”的角色，在考前讓孩子做一下各科模擬試卷，提前適應(yīng)考試狀態(tài)，預(yù)演考試可能會(huì)面臨的各種情況，做好相應(yīng)的對(duì)策準(zhǔn)備，孩子到了考場(chǎng)上，才能信心滿滿，游刃有余。對(duì)策家長(zhǎng)們，期末考試雖然考的是孩子，但也是對(duì)你們的一次考驗(yàn)。在孩子復(fù)習(xí)的時(shí)候，做好孩子的指導(dǎo)者、監(jiān)督者和陪伴者，才能幫助孩子在身心狀態(tài)上做好考試準(zhǔn)備。對(duì)策老師們，快提醒一下家長(zhǎng)吧！祝愿孩子們期末考試都能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，取得理想的成績(jī)！第五部分適合孩子的學(xué)習(xí)方法及工具Facingthefinalexams,findingtherightmethods,andimprovingefficiency-XXClassParentTeacherMeeting1.費(fèi)曼學(xué)習(xí)法：以教促學(xué)05有一位父親，他的女兒考上了清華，兒子也上了北大。

有人就好奇地問他：“你把兩個(gè)孩子都送進(jìn)名牌大學(xué)，是不是有什么絕招哇？”

那位父親憨厚地說：“我這人沒什么文化，就讓孩子每天放學(xué)回家，把老師在學(xué)校講的內(nèi)容跟我講一遍，如果有弄不懂的地方就問孩子，如果孩子也弄不懂，就讓孩子第二天問老師。奇怪的是，孩子學(xué)習(xí)的勁頭特別強(qiáng)，哪怕是別的孩子在外面玩得熱火朝天，他的學(xué)習(xí)勁頭也非常充足，就這樣學(xué)習(xí)成績(jī)從小學(xué)到高中一路攀升……”適合所有科目學(xué)習(xí)其實(shí)這個(gè)父親用的，就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法：讓孩子用“教學(xué)”的方式，獲得成就感，從而更加主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。1.費(fèi)曼學(xué)習(xí)法：以教促學(xué)05適合所有科目學(xué)習(xí)01第一步:選擇一個(gè)概念拿一張白紙，將這個(gè)概念的名稱寫在這張白紙的頂部02第二步:想象你正把這個(gè)概念教授給一名新生當(dāng)做你正在把這個(gè)概念講述給一個(gè)還沒有理解該主題的人那樣03第三步:如果你遇到問題，請(qǐng)?jiān)贩祷卦谝粋€(gè)地方遭遇疑惑或者問題，那么請(qǐng)回到相應(yīng)的參考資料、教程04第四步:

簡(jiǎn)化并建立類比請(qǐng)嘗試簡(jiǎn)化你的描述用語(yǔ)或者創(chuàng)建一個(gè)類比，以便更好地讓別人理解1.費(fèi)曼學(xué)習(xí)法：以教促學(xué)05費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的關(guān)鍵技巧只有兩步：第一步是學(xué)習(xí)，第二步是解釋。

下面6個(gè)詞很好地概括了這個(gè)學(xué)習(xí)法的邏輯關(guān)系：學(xué)習(xí)

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理解

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解釋記憶

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記住

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重述2.學(xué)習(xí)金字塔：“做”中學(xué)05從這張圖上，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率在50%以下的學(xué)習(xí)方式包括：讀、聽、看，看和聽全部都是一個(gè)人的被動(dòng)式學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)效率在50%以上的學(xué)習(xí)方式則包括：說，說和做，全部都是需要團(tuán)體配合的主動(dòng)式學(xué)習(xí)

我們可以得出一個(gè)結(jié)論：一群人學(xué)比一個(gè)人學(xué)更高效。學(xué)習(xí)金字塔是美國(guó)緬因州的國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室的研究成果，是由學(xué)習(xí)專家愛德加·戴爾1946年提出的。它形象地呈現(xiàn)出不同學(xué)習(xí)方式所獲得的不同的學(xué)習(xí)效果。適合所有科目學(xué)習(xí)2.學(xué)習(xí)金字塔：“做”中學(xué)05大部分孩子都在經(jīng)歷這種類似的生活：每天早上6點(diǎn)起床，去學(xué)校聽課學(xué)習(xí)，晚上7點(diǎn)回家，做作業(yè)，然后11點(diǎn)左右睡覺，形成惰性和慣性，很容易陷入低效的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。老師推薦大家在學(xué)習(xí)的過程中多參與小組討論，利用討論和講解的方式，幫助伙伴和自己在學(xué)習(xí)的過程中形成一個(gè)良性循環(huán)，促進(jìn)大家相互交流，互相檢測(cè)對(duì)方學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)習(xí)效率。3.艾賓浩斯記憶法：利用遺忘曲線05不知道大家有沒有這樣的體驗(yàn)：背一個(gè)很難的單詞，今天記住了，一覺醒來就忘了。再背一遍，過幾天發(fā)現(xiàn)還是忘了……

這可不是你笨，德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。如果遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶和遺忘規(guī)律，對(duì)所學(xué)知識(shí)和記憶效果及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和自測(cè)，就能減少遺忘。適合記憶類科目學(xué)習(xí)3.艾賓浩斯記憶法：利用遺忘曲線05①日測(cè)：每晚睡覺前，將當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容仔細(xì)梳理一遍；早自習(xí)回憶一下昨日的知識(shí)點(diǎn)。②周測(cè)：利用周末休息時(shí)間，將一周所學(xué)內(nèi)容按學(xué)科列提綱梳理，然后拿出課本，對(duì)照一下，如發(fā)現(xiàn)遺漏需及時(shí)鞏固。③單元測(cè)：一個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)都存在一些共性或內(nèi)在聯(lián)系，抓住學(xué)科特點(diǎn)，檢驗(yàn)自己有沒有消化掉這些內(nèi)容。④全書測(cè)：一門學(xué)科一本書老師講完后，可以抽時(shí)間定期安排復(fù)習(xí)，對(duì)照目錄，逐一梳理知識(shí)點(diǎn)，加強(qiáng)記憶。建議在學(xué)習(xí)的過程中，有很多可以利用的碎片時(shí)間，可以合理安排復(fù)習(xí)和自測(cè)，準(zhǔn)備一些小卡片，默背、朗讀、學(xué)寫都可以，這對(duì)英語(yǔ)或者其他學(xué)科一些公式類知識(shí)點(diǎn)的記憶非常有效。4.思維導(dǎo)圖法：一圖掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)05思維導(dǎo)圖又稱腦力激蕩圖、靈感觸發(fā)圖、思維地圖，是一種用圖像式思維進(jìn)行思考的輔助工具。也是一種將中央關(guān)鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法、任務(wù)或其他關(guān)聯(lián)項(xiàng)目的圖解方式。簡(jiǎn)單來說，就是讓我們的思維可視化。在日常的學(xué)習(xí)應(yīng)用中，我們可以先提煉出某塊知識(shí)的若干個(gè)要點(diǎn)，然后再分別對(duì)各個(gè)要點(diǎn)的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行分析與整合，以把紛繁零碎的知識(shí)點(diǎn)建立成一個(gè)相對(duì)完整的知識(shí)體系的過程。這是要點(diǎn)提煉式知識(shí)體系構(gòu)建的基本模式。適合復(fù)習(xí)及需要理解掌握的知識(shí)學(xué)習(xí)5.交叉學(xué)習(xí)法：科目交叉、難易交叉05當(dāng)孩子同時(shí)面臨幾門課程的復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí)，最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式，即30分鐘復(fù)習(xí)語(yǔ)文，休息后換成數(shù)學(xué)，再之后又變成其他科目。這樣復(fù)習(xí)的好處是不容易疲倦，不同科目的切換對(duì)大腦也是一種休息。另外，從大腦的體驗(yàn)上來說，把簡(jiǎn)單的和困難的學(xué)科知識(shí)交叉進(jìn)行復(fù)習(xí)，也是更為科學(xué)有效的辦法。比如做難題已經(jīng)費(fèi)了很多腦細(xì)胞了，受挫感越積越多，孩子處于崩潰邊緣。這時(shí)候正確的做法，是讓孩子先做做描紅這樣的簡(jiǎn)單任務(wù)，調(diào)劑一下。把簡(jiǎn)單容易完成的任務(wù)穿插進(jìn)去，等于人為地創(chuàng)造一個(gè)個(gè)小的山峰，不斷創(chuàng)造“峰值”體驗(yàn)，在不斷的激勵(lì)下，孩子處理困難的學(xué)習(xí)任務(wù)就相對(duì)容易了。適合多科目同時(shí)學(xué)習(xí)6.番茄鐘學(xué)習(xí)法：間斷式學(xué)習(xí)更專注05如果某個(gè)知識(shí)的復(fù)習(xí)大概需要60分鐘，你覺得是讓孩子投入地一次復(fù)習(xí)完好，還是復(fù)習(xí)一段時(shí)間再休息、間歇復(fù)習(xí)好呢?心理學(xué)家很早就對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明：分散復(fù)習(xí)要比長(zhǎng)時(shí)間的集中復(fù)習(xí)效果好。對(duì)于孩子來說，他們注意力集中的時(shí)間可能在20分鐘左右，其身心發(fā)育的特點(diǎn)也要求采用分散復(fù)習(xí)的方式。所以，您不妨讓孩子每次復(fù)習(xí)20分鐘，中間休息之后再?gòu)?fù)習(xí)，這樣孩子就不會(huì)疲勞，復(fù)習(xí)的效果也會(huì)更好。適合需要合理分配時(shí)間的學(xué)習(xí)第六部分給家長(zhǎng)的一些建議和提示Facingthefinalexams,findingtherightmethods,andimprovingefficiency-XXClassParentTeacherMeeting給家長(zhǎng)的一些建議和提示06給家長(zhǎng)的一些建議和提示這些方法都是我們?cè)趯W(xué)習(xí)上經(jīng)常用到的，涉及到理解、記憶、歸納、時(shí)間管理等方方面面。但是，任何方法在使用上都需要靈活不教條，比如“番茄鐘”，一般是以20或25分鐘為一個(gè)學(xué)習(xí)階段，在實(shí)際應(yīng)用時(shí)可以根據(jù)孩子的狀態(tài)調(diào)整時(shí)間。另外，計(jì)時(shí)結(jié)束后未必一定要休息，如果孩子在這個(gè)時(shí)間漸入佳境，進(jìn)入“心流”狀態(tài)，自然不必打擾他。此外