我運(yùn)動我快樂作文(集錦15篇)

我運(yùn)動我快樂作文(集錦15篇)體育運(yùn)動中，最簡單、最容易、最能表達(dá)出運(yùn)動效果的就是跑步了。跑步是一種全身運(yùn)動，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長跑……去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長跑比賽〞，要有能力的同學(xué)自愿報(bào)名參加。我都踴躍地報(bào)了名，我也不知道當(dāng)時哪里來的勇氣。長跑路線的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區(qū)的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報(bào)完名后，我心里就有點(diǎn)兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時候沒有跑過這么長的路??！但是，我的心里，又有一種強(qiáng)大的力量驅(qū)使我一定要參加比賽。臨近比賽了，倒數(shù)24時，12時，1時，20分……只聽“嗙〞的一聲槍聲，所有“選手〞像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個個有著纖細(xì)、長長的雙腿，我有些擔(dān)憂：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門的路上沒跑多遠(yuǎn)，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來就夠難受、快出不來氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時吸入了我的鼻腔，當(dāng)時那種感覺是任何人都體驗(yàn)不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗(yàn)到終點(diǎn)的感覺么？一定要加油，跑到終點(diǎn)！那種力量，又驅(qū)使著我，我連著超越了很多人……進(jìn)了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰(zhàn)越勇，沖過了終點(diǎn)，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿足了。我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。10月26日，今在上饒師院舉行南昌大學(xué)EMBA上饒首屆運(yùn)動會。當(dāng)我來到比賽場地的時候，已經(jīng)有幾個同學(xué)來了，沒過幾分鐘，運(yùn)動會就開始了。我和同學(xué)、老師走上臺跳起了?小蘋果?的舞蹈，臺下叔叔阿姨都為我們鼓掌，還說：“再來一遍！〞我開心極了！接下來田徑比賽開始了，叔叔阿姨們跑的快極了。該輪到我的媽媽跑了，媽媽跑的是4×100米接力賽，雖然媽媽沒有得到名次，但是在我心里媽媽永遠(yuǎn)是第一名！我采訪了老師、志愿者、運(yùn)發(fā)動和家長。我先采訪老師，說：“請問這次運(yùn)動會的意義是什么呢？〞“有很多人總是呆在辦公室里不出來，所以要讓他多出來運(yùn)動運(yùn)動。〞老師和藹的說。然后，我又采訪了家長，“您對這次運(yùn)動會有什么看法呢？〞“我覺得挺好的。〞家長說。最后，我還采訪了運(yùn)發(fā)動和志愿者。時間過的很快，一個上午就過去了，姚老師通知下午一點(diǎn)半開始進(jìn)行親子游戲。下午我準(zhǔn)時來到了運(yùn)動場，一看見比賽器材，有點(diǎn)迫不及待了，想想自己等下可以大顯身手，真是太開心了。第一個游戲是瘋狂毛毛蟲，游戲規(guī)那么是：七個人騎在用氣打的毛毛蟲上，把毛毛蟲提起來走到終點(diǎn)，然后再運(yùn)回來，哪一組最快，哪一組就獲勝。我在第二組，隨著老師一聲令下，我們趕緊向前沖，可是，還沒走到一半，大家就累得氣喘呼呼，我們并沒有放棄，繼續(xù)向前沖，眼看其它倆組就要跑回去了，我急得像熱鍋上的螞蟻，但是，我們越著急越走不動。最后我才發(fā)現(xiàn)我們走不動的原因，第一個是因?yàn)闅馓貏e足，第二個是這組有幾個腿短的同學(xué)，第三個是步伐不一致，我想即使氣再松，不團(tuán)結(jié)，也可能得最后一名，所以我們輸了。第二個游戲是袋鼠跳接力，我們這組跳的最快，所以我們得到了第一名呢！還有家長參加的協(xié)力競走，小記者參加的眾星捧月。我從這些游戲里知道，團(tuán)結(jié)就是力量，在平時的生活中，我們更要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助。時間總是悄悄的離開，這次的活動已經(jīng)接近尾聲了，我和老師、同學(xué)共同度過了開心的一天。又是一年一度的運(yùn)動會。我夢寐以求的時刻終于來臨，我終于可以在賽場上馳騁，為班級爭光?！罢垍⒓幽凶?0米的選手到檢錄處檢錄。〞聽到劉老師的召喚，我立刻熱血沸騰，原本緊張的心又多了一抹激情?！邦A(yù)備……呯！〞，我像一只離弦的箭，閃電般地飛了出去，伴隨著觀眾的吶喊聲，我沖過了終點(diǎn)。一看結(jié)果，第二名！看來決賽有點(diǎn)兒危險?。〉?，天不同人，決賽時，我望著終點(diǎn)，心想，幾秒鐘的事，努力！我再次發(fā)射，再次沖出起點(diǎn)，但是二班的選手短跑實(shí)在太強(qiáng)了，我只贏得了第三名。不過比賽重在參與，至少有一個名次，也是好的開端。畢竟這是我參加的第一次運(yùn)動會。正在我休息時，突然聽到通知：過一會要有400米的決賽。完了完了，剛剛體力“爆發(fā)〞了兩次，等會又要長跑，怎么辦？不管了，拼一把吧，緊張的心情一直到了4點(diǎn)，終于聽見播送里說，請參加400米的運(yùn)發(fā)動到檢錄處檢錄。我才踏著沉重的步伐走向檢錄處。幸好，我有一個難兄難弟——趙勁人，他告訴我不要緊張，放松去跑，努力就行。放令槍一響，我遲疑了一會，才想起來這是在比賽。趕緊沖上去。糟糕，落了一大段了?？礃幼?，第一名拿不成了。不，不能就這么放棄，班里的同學(xué)們在為我加油，還幫我畫了加油的牌子，老師也在鼓勵我……我想著，步伐不停地加快……超過一個，兩人，三個，第一名了！這時，我聽到全班同學(xué)都在為我吶喊：“洪佳宇，加油——。〞最后，我以1分22秒的成績?nèi)?。雖然已是氣喘吁吁，大汗淋漓，但是因?yàn)橄矏偅量嘣缫驯粧伒搅司畔鲈仆?！這次運(yùn)動會是一次實(shí)力的比拼，更是一次友誼的認(rèn)識。這次運(yùn)動會有酸，有甜，有辛苦，也有淚水，更是一次意志的磨礪！昨天，我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動會。這次運(yùn)動會比賽工程有跑步、跳遠(yuǎn)、壘球、拔河、投籃等等。我參加了跑步和拔河。簡短而熱鬧的入場式結(jié)束后，50米跑步比賽就開始了。小運(yùn)發(fā)動們檢錄上場了，我也是其中一員。我心里有點(diǎn)兒緊張，真希望自己長出一對翅膀，能飛到終點(diǎn)呀！三年級女子組一共分成三組參賽，我在第三組。第一組運(yùn)發(fā)動上場了，這里面有我的好朋友周正然和郭曼梨。我大聲為她們吶喊“加油加油！一定跑出好成績！〞終于輪到第三組了，我來到起跑線前，心“砰砰〞地狂跳?！芭鲸暤囊宦暎l(fā)令槍響了，我飛快地向前跑，雙腳飛快地點(diǎn)地，可最后，我才得了第八名，真可惜呀！接下來，我又參加了拔河比賽。我們班一共20名選手參賽，我是其中之一。比賽前，我們和老師一起加油，都互相鼓勁想得到第一名。我也充滿了信心，因?yàn)槟昙壚镒钆值乃膫€男生都在我們班，看起來他們很有力氣。我們的對手是三〔1〕班，他們班看上去毫不示弱。比賽開始了，我這才發(fā)現(xiàn)，對手一點(diǎn)兒也不弱，繩子漸漸地向他們班移過去。糟糕，我們要輸了！這時，蔣老師和楊老師帶著啦啦隊(duì)的同學(xué)大聲喊著“三二加油！三二加油！〞，我們一聽，一下子增添了力量。大家死死抓住繩子，腳互相抵著，身子向后傾斜，使勁把繩子向我方猛拉。終于，繩子動了，向我們這方移動過來啦！我們一下子充滿了信心，一步一步把繩子拉過我們這邊，近了，更近了！終于，我們贏了！大家和老師一起歡呼起來！這時候，我才發(fā)現(xiàn)手辣辣地疼?？墒莿倮南矏傋屵@點(diǎn)疼痛變得假設(shè)無其事啦！最后，我們班取得了總分第一的好成績。這次運(yùn)動會，讓我快樂。因?yàn)槲覅⑴c其中，即品嘗到了失敗的遺憾，又享受到勝利的喜悅！4月20日下午陽光明媚，省教研室附小的操場上好熱鬧呀！穿著各色足球服的隊(duì)員一隊(duì)隊(duì)整齊的排列著，漂亮的足球?qū)氊悅兲鴼g快的足球啦啦操，歡快的音樂，加上他們優(yōu)美的動作，真的是動感十足，引得場下的觀眾一陣陣喝彩聲。這是怎么回事呢？原來是20xx果倍爽綠茵星生代校園陽光足球杭州發(fā)布會開幕了。此次活動是在全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的組織下，開展全國校園陽光體育足球班級聯(lián)賽的啟幕，也是省教研室附小足球節(jié)“優(yōu)優(yōu)杯〞班級足球聯(lián)賽的啟動儀式。在啟動儀式一開始，我們的田校長和陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的老師們都給我們提出了要求也給我們很好的祝愿，希望我們通過參加體育鍛煉，參加運(yùn)球運(yùn)動，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，磨練自己堅(jiān)強(qiáng)的意志，學(xué)會“拼搏〞，健康快樂的成長。接著，最讓人期待的足球運(yùn)發(fā)動走秀開始了，走秀的運(yùn)發(fā)動個個神氣十足，他們一個個昂首挺胸，精神抖擻，臉上都露著驕傲的神氣。是呀，換了我也一定和他們一樣，要知道一個班級40個人才選出8個人參加呀！我真的有點(diǎn)羨慕他們呢，不過我也參加了“優(yōu)優(yōu)杯〞足球節(jié)的會徽設(shè)計(jì)呢。在開幕式后，我們?nèi)?〕班和四〔4〕班進(jìn)行了足球賽，我們班足球隊(duì)可厲害了，在前面和同年級的班級比賽中從來沒輸過球，有時候還能大比分戰(zhàn)勝對手呢。在比賽中，我們班的選手們都很拼搏，但畢竟和四年級的哥哥姐姐相比，體力還是差了一點(diǎn)，最終我們0:1輸?shù)袅吮荣?。真有點(diǎn)遺憾，不過快樂的足球嘉年華還是讓我們一個下午都很嗨。我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運(yùn)動。在這些運(yùn)動之中，我可以讓自己變得更強(qiáng)壯。我也體會到了運(yùn)動的樂趣。運(yùn)動可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強(qiáng)體質(zhì)。但運(yùn)動最令我喜愛之處，是運(yùn)動是一種隨時隨地都可以做的樂事，是一種沒有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。在運(yùn)動之中，我們感到非?？鞓贰；@球是我們男生的主要活動，我們打籃球時，經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比方籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類運(yùn)動，運(yùn)發(fā)動都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱為“妙傳〞的失誤動作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運(yùn)動。在運(yùn)動之中，我們每個人都會感到其樂無窮。就讓我們在操場上自由自在地飛奔吧！我認(rèn)為運(yùn)動是一種規(guī)那么很寬的游戲，任何人、任何時間都能玩的游戲。玩的人數(shù)自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運(yùn)動也可以在游戲中建立團(tuán)隊(duì)意識。運(yùn)動這種游戲，是益處多多的。運(yùn)動也能使我們的身體更加健康強(qiáng)壯。據(jù)有關(guān)報(bào)道，運(yùn)動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)人體的適應(yīng)能力。所以，我認(rèn)為運(yùn)動是對人體大有好處的。運(yùn)動可以使兩個素不相識的人結(jié)為至交，運(yùn)動可以讓我們更有勇氣去挑戰(zhàn)，運(yùn)動可以讓我們的精神世界得到充實(shí)。我在運(yùn)動中得到了健康；我健康，令我快樂。我誠摯的邀請你來分享我們的快樂。一起來參加運(yùn)動的行列吧！自從學(xué)校實(shí)行了陽光體育運(yùn)動后，運(yùn)動讓同學(xué)們變得朝氣蓬勃，生龍活虎，整個校園也變得充滿活力，歡聲笑語不斷。每到活動課時，同學(xué)們都迫不及待來到了操場上。啊!操場上可真熱鬧啊!有跳繩的，彩繩飛舞;有踢毽子的，上下翻飛，讓人眼花繚亂;有打籃球的，你爭我搶，搶到就乘機(jī)投籃;有踢足球的，你追我趕，拼命搶奪------我們也不甘示弱，拿起我們的運(yùn)動器具——七八個厚厚的墊子。我們先是做前滾翻，大家一個接一個，沒做過的人一翻竟翻歪到一邊去了，令大家捧腹大笑;熟練的人身輕如燕，動作迅速，又讓我們羨慕不已，接著練習(xí)仰臥起坐，一開始不少同學(xué)躺下去爬不起來，在經(jīng)過老師的指點(diǎn)和反復(fù)練習(xí)后，同學(xué)們已經(jīng)能夠很快地完成一個又一個仰臥起坐了。待大家都掌握了要領(lǐng)之后，老師組織大家進(jìn)行比賽。同學(xué)們一聽非常快樂，摩拳擦掌，躍躍欲試，想一決高低。比賽開始了，老師看好時間計(jì)時，一個接一個做。別看戴闖明同學(xué)個子矮，做起來動作靈活輕松又標(biāo)準(zhǔn)，速度也讓人驚訝得合不攏嘴巴，那邊朱建宇同學(xué)也不甘示弱，飛快地做了起來。他們倆真是旗鼓相當(dāng)，我們一起為他們鼓掌加油，最后，戴闖明同學(xué)獲得了第一名。操場上歡聲笑語不斷，成了一片歡樂的海洋!通過這些體育活動讓我們不僅得到了健康的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們享受到快樂。多參與體育活動能增加我們的信心和勇氣，克服懦弱的性格，讓同學(xué)們變得更加朝氣蓬勃，充滿活力，學(xué)習(xí)勁頭也更大了，使我們的校園生活變得更快樂、更陽光了。今天，我起了個大早，穿上校服，系上紅領(lǐng)巾，興高彩烈地來到學(xué)校。今天是我們學(xué)校的冬季田徑運(yùn)動會。早上的天灰蒙蒙，似乎要下雨，可是同學(xué)們對這次運(yùn)動會充滿了期待。在傅校長的開幕詞中，我們的運(yùn)動會也拉開了序幕。第一個工程是播送操比賽。每個班的同學(xué)都精神飽滿地入場，臉上洋溢著燦爛的微笑。做操的時候，同學(xué)們的每一個動作都非常統(tǒng)一，仿佛一個個訓(xùn)練有佳的士兵排著整齊的隊(duì)伍，做著統(tǒng)一的動作。跳躍運(yùn)動時，同學(xué)們像一只只步伐矯健的松鼠一般，一上一下，頭發(fā)不停地甩動著，每一個同學(xué)都是那么的認(rèn)真。我們的播送操比賽也很快結(jié)束了，大家都回到自己班級的休息地方，準(zhǔn)備后面的比賽。第二個工程是100米。男子甲組的同學(xué)們在跑道上站成了一條弧線。紅色的塑膠跑道上只聽見一聲槍響，同學(xué)們便如同離弦之劍一般沖出起跑線，像終點(diǎn)奔去。我們班的陳蔚撒開那有力的雙腿，兩只手臂在身體兩邊隨著腳的頻率，用他的招牌動作——“鴕鳥〞飛快地?cái)[動著。他緊鎖著眉頭，眼睛緊盯著終點(diǎn)線。招牌的“鴕鳥〞動作和一雙炯炯有神的眼睛顯得格外突出。我們班的同學(xué)在一旁不停地為他吶喊加油：“陳蔚，加油！〞陳蔚聽到了我們的鼓勵和吶喊聲，變得更加奮力了。他咬緊嘴唇，像終點(diǎn)沖去，贏得了小組第一的好成績。同學(xué)們都為他的好成績感到快樂，陳蔚的好成績也使后面比賽的同學(xué)更有信心，爭取贏得好成績。后面還有200米和800米的比賽，每一場比賽都十分精彩，同學(xué)們表現(xiàn)得都非常好，取得了不少的好成績。我們班的謝子愷在跑800米時，被同學(xué)絆倒受傷了，可他卻仍然堅(jiān)持參加比賽，還得了小組第三名，真實(shí)不容易??！上午的比賽都結(jié)束了，我們理好東西，回到自己學(xué)校，準(zhǔn)備下午的接力賽。今天，同學(xué)們都很開心，不僅體驗(yàn)了田徑隊(duì)比賽時的場面，還取得了不少的榮譽(yù)，今天真實(shí)收獲滿滿呀！運(yùn)動，他可以使人變得健康、變得強(qiáng)壯，還可以說是人們的“長生果〞。著名作家列夫?托爾斯泰曾經(jīng)說過：“生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。〞別看我才五年級，我可是個“全能運(yùn)發(fā)動〞呢！我最喜歡的運(yùn)動是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會和附近小區(qū)的小伙伴們不約而同地到體育場。有時我們組織成兩隊(duì)比賽；有時我們分享自己踢球時的經(jīng)驗(yàn)；還有時我們會一起討論創(chuàng)造一個“新球種〞。分享經(jīng)驗(yàn)時我不但能提高自己的球技，還加強(qiáng)了我和伙伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！我從八歲時開始學(xué)跑步，如今已經(jīng)能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學(xué)校發(fā)了個通知，五六年級每天早上進(jìn)行“陽光冬季長跑活動〞。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎么怎么好，同學(xué)都煩死了，說句自己的心里話：我也覺得自己有點(diǎn)煩，不過不知怎么的，我覺得有一種我不說就會累死的感覺?！盎@球〞是我的好朋友，我每天都會拎著個塑料袋，裝著籃球，一下課，準(zhǔn)是第一個沖出去的，就因?yàn)檫@個，我被老師狠狠的罵了一次。我會單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，加強(qiáng)反響力，對我這個頭腦遲鈍的小學(xué)生來說，這是對我益處最多的一項(xiàng)運(yùn)動。登山是我最拿手的了，不管山勢怎樣得陡峭，我都能靠我那堅(jiān)韌的毅力和飽滿的體力贏得最后的勝利。每到假期，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進(jìn)行登山比賽，每次都是我冠軍！運(yùn)動陪我度過了一個個快樂的時光，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊(duì)員，我喜歡運(yùn)動！星期五下午，我們學(xué)校舉行了迎元旦長跑比賽。我很幸運(yùn)能代表我們二〔2〕班參加比賽，我更幸福的是我還得了全年級第二名呢。記得星期一體育課時，體育老師對我們說：“今天這節(jié)體育課主要選拔男女生各10名代表我們班參加星期五的學(xué)校長跑比賽。〞王老師說完話，我們都很興奮，都想為班級榮譽(yù)而戰(zhàn)，預(yù)選賽我跑了我班男女生第一，直接進(jìn)入了學(xué)校決賽，我很期待星期五的比賽。時間過得說是慢那是快，終于等來了這一天。參加的同學(xué)很多，為了防止人多擁擠受到意外傷害，學(xué)校把我們按年級性別進(jìn)行了分組。先是一年級比賽，一年級比賽的時候，我們二年級在備賽，當(dāng)時我就很緊張，感覺呼吸加速，心砰砰直跳，一年級跑完了，該我們了。學(xué)校體育組的翟老師說：“男生先跑，準(zhǔn)備。〞我們二年級的30名同學(xué)就在起跑線準(zhǔn)備。只聽到“預(yù)備，開始。〞話音剛落，我們就像脫韁的野馬，沖了出去，第一圈我一直跑在第一，耳邊不時聽到有同學(xué)為我加油的聲音，由于第一圈沖的太猛，到第二圈的時候，腿就像有東西拽著，邁腿很吃力，這時二〔1〕班的夏一鳴超過了我，我很想再超過他，但我已經(jīng)筋疲力盡了，這時候我聽見了熟悉的聲音：“雷子恒加油！〞是班主任羅老師的聲音，我堅(jiān)持，我不放棄、我緊握拳頭，咬牙沖向終點(diǎn)，結(jié)果跑了個年級第二名。老師和同學(xué)們?yōu)槲覛g呼祝賀。這次比賽我超越了自己，也享受了運(yùn)動帶來的快樂和健康。在這次比賽中我還明白了天外有天，人外有人啊，這只是在學(xué)校，區(qū)里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！生命在于運(yùn)動，運(yùn)動使我快樂。跳繩、游泳、籃球……這些都成了我生活中不可缺少的一局部。運(yùn)動不僅可以強(qiáng)身健體，更可以鍛煉一個人的意志?？墒?，曾經(jīng)的我可不喜歡運(yùn)動，又抵抗不了美食的誘惑，導(dǎo)致我有了現(xiàn)在這“傲人〞身材，小小年紀(jì)就挺著個“將軍肚〞。一日之計(jì)在于晨，我現(xiàn)在每天早早起床，準(zhǔn)時出現(xiàn)在籃球場上，享受運(yùn)動場上揮汗如雨的感覺。最能鍛煉毅力的訓(xùn)練，還是打完籃球后的體能訓(xùn)練了。第一次跑四圈〔1600米〕的.情景至今還讓我難以忘懷。記得當(dāng)教練說今天的體能訓(xùn)練跑1600米時，我臉都嚇白了，我這組只有我一個小學(xué)生，其它都是比我大很多的哥哥，我心想：“怎么辦？我肯定跑不下來〞。但是命令已下，我只能服從。艱難的體能訓(xùn)練開始了，才跑完一圈，我就累得不行了，兩條腿像有千斤重，邁不開步，想到還有三圈，腿都軟了，好想放棄。但是想到媽媽說過：“一個人做什么事，都要有毅力，只有堅(jiān)持才能成功。〞于是，我咬緊牙，繼續(xù)往前跑，炙熱的太陽曬的我的皮膚火辣辣的疼，豆大的汗珠直往眼睛里流，使我分不清到底是汗水還是淚水。兩圈、三圈，還有最后一圈了，我實(shí)在跑不動了。這時，耳邊響起了教練的聲音：“張宸瑞，好樣的，只剩一圈了，堅(jiān)持！〞教練的鼓勵給了我巨大的動力，我下定決心一定要跑到終點(diǎn)。我加快了步伐，感覺我的小宇宙要爆發(fā)了。最后，我不僅沖過終點(diǎn)，還趕超了幾個隊(duì)友，大家都為我豎起了大拇指。雖然我當(dāng)時累得精疲力盡，但是我的心里比喝了蜜還要甜。因?yàn)槲殷w會到了成功的快樂。大家跟我一起來吧！我運(yùn)動，我快樂。11月28日，我們金都天長小學(xué)在江城中學(xué)舉辦了一場劇烈的田徑運(yùn)動會，盡管天空陰沉沉的，但絲毫沒有影響到我們對田徑運(yùn)動會的熱情。800米的長跑是最沖動人心的，這是所有比賽中最劇烈的一個工程，同學(xué)們個個躍躍欲試。二班三班的同學(xué)一會弓步壓腿一會兒手腕腳環(huán)做著各種準(zhǔn)備活動。而我的心卻忐忑不安：馬上就要六年級女子800米跑步了！怎么辦呀？跑得不好會被同學(xué)們嘲笑的。這時，耳邊傳來謝老師的聲音：“請跑六年級女子800米的運(yùn)發(fā)動趕快到跑道上集合！接下來將要舉行女子800米跑！〞我一聽心跳“怦怦〞跳個不停。我深呼吸了幾下，調(diào)整了一下情緒，慢慢走向跑道。跑道是深紅色的，一條條白色的線十分整齊的排列著，給人一種強(qiáng)烈的壓迫感?？粗@長長的跑道，我的心跳又一陣一陣的開始加速。這時，一個熟悉的身影從人群中走了出來，是媽媽！我興奮的望著她，心中充滿了喜悅之情。只聽“砰！〞的一聲，我快速擺動著前臂后臂，邁著大步向前面跑去。頓時，操場上人聲鼎沸，師生，家長們一起為我們鼓勁加油。我跑著跑著覺得腳越跑越累，越來越酸，就像被綁著兩個大沙袋，拖著我不讓我前進(jìn)。媽媽在一旁握緊拳頭說：“加油劉思敏！快跑上去，加油！〞在觀眾臺上孫倩瑤大聲喊著為我們一班同學(xué)們加油！我也默默為自己鼓勁：加油劉思敏，你一定能行的，相信自己，努力吧！奮斗吧！不知道哪里來的勁，我加快步伐，超上了前面的姜雅星?！斑€有最后一圈！〞謝老師揮著手中的紅領(lǐng)巾大聲說到。我大口大口喘著氣，金義濱跟在我身邊對我喊道：“劉思敏加油！加油！〞我也奮力向前跑去，女子第九名，我心里很清楚這個第九名是由家長，師生不斷的鼓勵和支持才獲得的。下午，田徑運(yùn)動會結(jié)束了，這也是我們最后一個運(yùn)動會，我們在操場上賽出風(fēng)格，賽出水平，為班級增添了不少榮譽(yù)，田徑運(yùn)動會也算是圓滿結(jié)束了?！吧谟谶\(yùn)動。〞是我最欣賞的一句名言。這句名言說得一點(diǎn)也不錯。運(yùn)動能增強(qiáng)我們的體魄，運(yùn)動能鍛煉我們的意志，能給我們帶來快樂。因此，我很喜歡運(yùn)動。我喜歡打籃球，因?yàn)榛@球帶給了我很多快樂。打比賽時，每當(dāng)贏了，我便歡呼雀躍；每當(dāng)輸了，我也毫不氣餒，因?yàn)槲覐闹械玫搅隋憻挕Ｓ浀糜幸淮?，星期五下午放學(xué)后，我和同學(xué)們相約來了一場籃球賽。我們分好了隊(duì)，比賽開始了，我和宇翔一隊(duì)，振東和新澤一隊(duì)，球由他們先發(fā)。一開始，振東首當(dāng)其沖，猶如一只猛虎撲了過來，宇翔眼明手快，急忙跑過去阻擋?？墒?，振東是個“閃人高手〞，宇翔被耍得束手無策。這時，我“閃亮登場〞了，一下子從振東的后背搶過球，然后我毫不懈怠地將球傳給隊(duì)友宇翔。宇翔喊了一聲：“好樣的，不錯！〞我的心里涌過一陣喜悅。宇翔用力一投，球進(jìn)了。我們快樂地歡呼起來。你看，運(yùn)動帶給我的是滿心的快樂！除了籃球，我還喜歡打乒乓球，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動不僅能鍛煉臂力，還能鍛煉靈活性。平時，我都是星期天下午去跟教練學(xué)球，通過一個學(xué)期的堅(jiān)持，我的球技進(jìn)步了不少。在暑假期間，我們球館舉行了一場友誼賽。我一路過關(guān)斬將，殺進(jìn)了決賽。我和李真浩成了對手。比賽開始了，我先發(fā)球，我發(fā)了一個“奔球〞，真浩用反手扣了回來，可我毫無招架之力，一下子把球打出界了。第二球，我吸取了第一球的教訓(xùn)，發(fā)了一個意想不到的“旋轉(zhuǎn)球〞，沒想到真浩反響過來，用力扣殺，來了個反扣，我急忙把球扣了回去。托上天的福，球擦邊了，我贏了一分。但是，對手太強(qiáng)了，最終我還是以3比0輸給了他。但我一點(diǎn)也不沮喪，因?yàn)槲以谶@場比賽中體驗(yàn)到了友誼的快樂。我快樂地堅(jiān)持著運(yùn)動。運(yùn)動，讓我們的身體更加強(qiáng)壯；運(yùn)動，豐富了我們的課外生活；運(yùn)動，更讓我們得到了更多的快樂！看，運(yùn)動賽場上，一群充滿活力的小學(xué)生正在百米沖刺，他們奮勇向前，朝氣蓬勃......這就是我們學(xué)校的陽光少年們！每天上午的大課間活動時間到了，同學(xué)們來到大操場上，個個臉上帶著燦爛的微笑。在老師的一聲令下，大家迅速拿起空竹，像一個個訓(xùn)練有素的士兵。那小巧玲瓏的空竹抖起來了，同學(xué)們個個精神抖擻，意氣昂揚(yáng)，好不神氣！空竹繞著同學(xué)們旋轉(zhuǎn)，像一個個在空中上下翻飛的彩球。隨著老師口令的變換，同學(xué)們舞出了各種精彩的把戲：蝴蝶展翅，回頭望月，魯班拉鋸……校園里成了空竹的海洋，令人拍手叫絕的表演場！課間操時間到了，同學(xué)們隊(duì)列整齊，動作到位，一排排，一