新疆現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院《休閑體育產(chǎn)品策劃與設(shè)計》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《休閑體育產(chǎn)品策劃與設(shè)計》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在跳水比賽中，運(yùn)動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水2、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動員起跑反應(yīng)時間低于多少會被判定為搶跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒3、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達(dá)到5分4、在跳水比賽中，運(yùn)動員完成動作的難度系數(shù)和完成質(zhì)量哪個對得分的影響更大？（）A.難度系數(shù)B.完成質(zhì)量C.同等重要D.視情況而定5、在籃球比賽中，一名隊員在投籃時被對方犯規(guī)，球未進(jìn)，此時應(yīng)如何判罰？（）A.罰球兩次B.罰球三次C.發(fā)界外球D.重新投籃6、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無效，對方得分C.發(fā)球無效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)7、在進(jìn)行健身氣功練習(xí)時，呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對于初學(xué)者來說較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸8、在網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動員在回球時將球打到了觀眾席，此球應(yīng)如何判定？（）A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽9、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行10、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球11、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，如果身體某個部位感到疼痛，應(yīng)該采取以下哪種措施？（）A.堅持練習(xí)，克服疼痛B.稍微加大動作幅度，突破極限C.立即停止動作，調(diào)整姿勢或?qū)で笾笇?dǎo)D.忽略疼痛，繼續(xù)完成整套動作12、在體操比賽中，如果運(yùn)動員在比賽中器械掉落，會對成績產(chǎn)生多大影響？（）A.嚴(yán)重影響B(tài).有一定影響C.影響較小D.沒有影響13、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加14、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導(dǎo)致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性15、在賽艇比賽中，運(yùn)動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在游泳的自由泳項目中，運(yùn)動員可以使用任何泳姿。（）2、長期進(jìn)行瑜伽冥想可以減輕壓力和焦慮，但需要在安靜舒適的環(huán)境中進(jìn)行，這種說法成立嗎？（）3、在羽毛球比賽中，球觸及天花板應(yīng)判該球無效。（）4、乒乓球比賽中，運(yùn)動員在比賽中球拍脫手后擊球，應(yīng)判此球無效。（）5、羽毛球比賽中，球觸及運(yùn)動員的衣服后落到對方場地內(nèi)，應(yīng)判此球有效，這種判定是正確的嗎？（）6、在滑雪時，佩戴護(hù)腕比佩戴護(hù)肘更能保護(hù)手腕免受傷害。（）7、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以故意拖延時間。（）8、羽毛球比賽中，球在飛行過程中碰到了天花板，應(yīng)判此球重發(fā)。（）9、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，呼吸控制對于放松身心和提高練習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用，這種觀點正確嗎？（）10、在籃球的傳球練習(xí)中，單手傳球比雙手傳球更準(zhǔn)確、更迅速。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）分析體育教育對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。從人際交往、合作競爭、規(guī)則意識等方面闡述體育教育如何幫助大學(xué)生更好地適應(yīng)社會。2、（本題5分）請論述大學(xué)生體育志愿者服務(wù)的可持續(xù)發(fā)展。分析體育志愿者服務(wù)面臨的問題和挑戰(zhàn)，以及實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的策略。3、（本題5分）論述體育與心理健康的相互關(guān)系，分析體育鍛煉對緩解壓力、焦慮和抑郁等心理問題的作用機(jī)制，探討如何通過體育促進(jìn)心理健康。4、（本題5分）游泳作為一項全身性的運(yùn)動，對身體健康有著諸多益處。請全面論述游泳運(yùn)動的種類（如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等）和特點，分析其對心肺功能、肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性和身體協(xié)調(diào)性的影響，探討游泳運(yùn)動在康復(fù)治療、減肥塑形和競技體育中的應(yīng)用，以及如何提高游泳技能和避免游泳過程中的損傷。5、（本題5分）詳細(xì)探討民俗體育的傳承與創(chuàng)新，分析民俗體育的文化內(nèi)涵和價值，探討如何在現(xiàn)代社會中保護(hù)和發(fā)展民俗體育，促進(jìn)文化傳承和創(chuàng)新。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）游泳訓(xùn)練中，如何預(yù)防常見的耳部和眼部疾??？2、（本題10分）在網(wǎng)球的接發(fā)球環(huán)節(jié)，如何準(zhǔn)確判斷