初中體育教案全集八年級(jí)

-認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示*，積極模仿、積極練習(xí)一二節(jié)活動(dòng)一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人三、老師宣布本課主要內(nèi)容（1）肩部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）全身運(yùn)動(dòng)（6）活動(dòng)膝、踝、腕`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲分4*8操一、預(yù)備節(jié)二、熱身運(yùn)動(dòng)三、上肢運(yùn)動(dòng)五、全身運(yùn)動(dòng)六、踢腿運(yùn)動(dòng)七、跑跳運(yùn)動(dòng)八、整理運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示*三、跟老師一起做五、集體練習(xí)-1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸錄音機(jī)一臺(tái)-學(xué)目認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。一二列隊(duì)形一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人三、老師宣布本課主要內(nèi)容容和要求。并口令指揮。1、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)2、二列橫隊(duì)——四列橫隊(duì)——還原度的組織紀(jì)律性和注意力。3、并裂、分合隊(duì)形練習(xí)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲分4*8跑2、尊守規(guī)則3、積極練習(xí)分-二一放松二一、教師講解練習(xí)要求。二、組織學(xué)生練習(xí)（跳繩。小推車）一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見二、1、學(xué)生分成八小組2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸-操一、中學(xué)生廣播操[9復(fù)習(xí)]二、素質(zhì)練習(xí)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示*，積極模仿、積極練習(xí)一二節(jié)活動(dòng)五、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人七、老師宣布本課主要內(nèi)容（1）肩部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）全身運(yùn)動(dòng)（6）活動(dòng)膝、踝、腕`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲要求：注意力集中，活動(dòng)充分4*8一、整理運(yùn)動(dòng)一、整理運(yùn)動(dòng)二復(fù)習(xí)各節(jié)操一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示*三、跟老師一起做五、集體練習(xí)-1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸錄音機(jī)一臺(tái)-一二一二節(jié)活動(dòng)一、廣播操[復(fù)習(xí)全套]二、素質(zhì)練習(xí)[跳繩]認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動(dòng)作聯(lián)系起來。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上音樂練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽講、看示*，積極模仿、積極練習(xí)。一、隊(duì)列如圖示八、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人一、隊(duì)列如圖示××××××××××××××▲分二、學(xué)生成體操隊(duì)形。十、老師宣布本課主要內(nèi)容（7）肩部運(yùn)動(dòng)（8）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（9）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（10）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)`（11）全身運(yùn)動(dòng)（12）活動(dòng)膝、踝、腕操[青春的操[青春的一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示*三、跟老師一起做五、跟音樂集體練習(xí)3胸部運(yùn)動(dòng)4腰部運(yùn)動(dòng)7跑跳運(yùn)動(dòng)8整理運(yùn)動(dòng)4*8次-廣播操廣播操1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。二二2組織學(xué)生練習(xí) 一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸-學(xué)目標(biāo)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長(zhǎng)跑成績(jī)和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。一、隊(duì)列如圖示一一、隊(duì)列如圖示一××××××××××××××▲二游戲1、教師講解要求，學(xué)生4*8`練習(xí)一：600~800米的跑走交替次-二游戲二：游戲《傳實(shí)心球》2跨下傳實(shí)心球迷`部分三三：韻律舞蹈《友誼花開萬里香》講解要求參與練習(xí)組織形式一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸錄音機(jī)一臺(tái)-學(xué)目一、投擲二、籃球認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手向前擲實(shí)心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。技能目標(biāo)：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢(shì)及傳球的技術(shù)要球。一二準(zhǔn)備操十五、師生相互問好。十六、老師宣布本課主要2、胸部運(yùn)動(dòng)3、踢腿運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲4*8一球一、擲實(shí)心球1、教師講解并示*{拋、擲、推三種動(dòng)作的主要區(qū)別}2、組織學(xué)生練習(xí)次-1、教師統(tǒng)一指揮，原地徒手做兩手向下甩腕和向前傳接球的模仿練習(xí)。2、二人一球的練習(xí)3、三人一球的練習(xí)4、四人一球的練習(xí)5、一組經(jīng)球的練習(xí)`一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見基本達(dá)到要求一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸籃球自己帶-學(xué)目一、籃球[原地雙手胸前傳、接球]二、游戲[攔截“飛毛腿”]認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。情感目標(biāo)：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂的與同伴配合。一二習(xí)十八、師生相互問好。十九、老師宣布本課主要二、1熟悉球性練習(xí)各小組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。A、拋、接球B、雙手指撥球`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲練習(xí)圖按老師要求四個(gè)小組各組員配合組長(zhǎng)去做好熟悉球一原地雙手胸前傳接球一、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球1、組織學(xué)生看掛圖2、教師示*3、組織學(xué)生練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)進(jìn)行比較，傳接球的動(dòng)6、教師對(duì)掌握差一點(diǎn)的同2、認(rèn)真觀看教師示*。254、觀看教師的對(duì)比示*/`5、按個(gè)人情況進(jìn)行組合練同學(xué)們之間可以是多人-活的運(yùn)用游戲一放松二1、講解游戲名稱“攔截飛毛腿”2、游戲方法將學(xué)生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學(xué)采用原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進(jìn)圈替代攔截者，依次進(jìn)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見傳接球圖1、聽老師講游戲的名稱與一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第二組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸次次/分-一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾的動(dòng)作要領(lǐng)，并了解免子舞的練習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握前滾翻動(dòng)作，能做到滾翻圓滑成直線。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R(shí)，增強(qiáng)樂感，提高審美觀念。一二游戲翻二十一、師生相互問好。二十二、老師宣布本課三、“找朋友”規(guī)則：看誰反應(yīng)快又準(zhǔn)。教法：1、講解方法和規(guī)則。2、哨音、口令指揮練四、徒手操練習(xí)2、上肢運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、全身運(yùn)動(dòng)6、整理運(yùn)動(dòng)一、學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳蹬地，后腦、肩、背、臀、腿依次著地，迅2、完整技術(shù)練習(xí)教法：1、結(jié)合看圖，自己練`一、隊(duì)列如圖示×××××××▲二、1學(xué)生分成四隊(duì)2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下4*8次-免子舞一放松二4、學(xué)生練習(xí)，廵回指導(dǎo)。二、免子舞教法：1、講解、示*動(dòng)作。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生口令3、集中講評(píng)，提出注4、教師口令提示，并5、指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動(dòng)音樂伴奏下練習(xí)。一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見各組長(zhǎng)帶到指定地點(diǎn)成密25要求：動(dòng)作認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作`學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自2按老師要求認(rèn)真有4各小認(rèn)真負(fù)責(zé)地評(píng)估各自的動(dòng)作質(zhì)量并打分。選派代表參加竟賽。5`二隊(duì)形同上2次4聽音樂口令提示練習(xí)。5音樂伴奏，兩手可任意擺一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸-學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的的基本練習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能做好前滾翻動(dòng)作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習(xí)形式。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺積極參與練習(xí)，在愉悅中掌握技能，學(xué)會(huì)健身方法。一、隊(duì)列如圖示一一、隊(duì)列如圖示一××××××××××××××▲二游戲二十六、游戲二游戲操操三、學(xué)生聽口令認(rèn)真練習(xí)。五、教師講解示*三、學(xué)生聽口令認(rèn)真練習(xí)。``翻次（1）教師講解示*次（2）教師通過提問方“團(tuán)身”和“依-講解示講解示*保護(hù)與幫助的方法與（3）教師講解示*前（4）教師集體與個(gè)別糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（5）在學(xué)生較熟練的基礎(chǔ)上提出創(chuàng)新二1、教師講解游戲方法、規(guī)游戲接力”一、領(lǐng)做放松操一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況一放松二并能做到邊聽邊看邊思25考，積極回答提出的問2、學(xué)生二人一組在一*墊子上同時(shí)做前后滾動(dòng)練3、學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下4、每組學(xué)生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動(dòng)作并分組二組織學(xué)生分成四小組一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第一組歸還器材三、師生再見三、師生再見三、師生再見放松、調(diào)整呼吸-學(xué)目標(biāo)一、隊(duì)列如圖示一一、隊(duì)列如圖示一技能目標(biāo):學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)。情感目標(biāo)：學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅(jiān)持跑完規(guī)定距離。二十八、師生相互問好。二十九、老師宣布本課▲二、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)1、學(xué)生聽清要求和規(guī)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`-跑2、原地?cái)[臂配合呼吸方法3、原地跑步配合呼吸節(jié)奏5、跑走交替練習(xí)基`本跑-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸分單跳雙落，支撐提臀。重心前移，落地半蹲穩(wěn)。-認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標(biāo):學(xué)生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動(dòng)作。情感目標(biāo)：一二游戲三十一、師生相互問好。三十二、老師宣布本課五、游戲2、組織學(xué)生練習(xí)一、隊(duì)列如圖示×××××××▲二、練習(xí)圖`-跳上成分腿一、1、高處挺身跳下緩沖落2、上板踏跳練習(xí)3、三步慢助跑，跳上箱蓋挺`二、1、教師講解練習(xí)要求和（跳繩、舉重物、400米跑）2、組織學(xué)生練習(xí)。一腿向前一步跳起，兩腿空中并攏落地跳起，空中兩臂前擺約同肩高，肩部腿和腳面伸直，身體略向2、在保護(hù)下完成整體動(dòng)2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)次、舉重物20次、400-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸`-學(xué)目學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能做跳上成分腿屈體站立時(shí)，有推手后腳再踏箱的動(dòng)作。學(xué)生推手后腳再踏箱的節(jié)奏明情感目標(biāo)：學(xué)生注意老師講解、示*頂肩推手的動(dòng)作要領(lǐng)，并按照規(guī)定的方法練習(xí)。教師個(gè)人修改意教師個(gè)人修改意一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示一×××××××一×××××××▲三十五、老師宣布本課遵守規(guī)則，注意安二游戲4、二游戲5、組織學(xué)生練習(xí)參與練習(xí)并巡回指`-跳上成兩臂跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈挺身跳下一、練習(xí)兩臂前舉頂肩臂前重心前移推陳出新手后腳踏三十六、在保護(hù)下做跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺身跳下。（1）1、1、跳上時(shí)不穩(wěn)定，前沖2、推手慢而無力，做不出手先推離腳再踏箱二、運(yùn)球接力二、游戲1、教師講解要求和內(nèi)分-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸分教材1、分腿騰越(山羊)2、游戲-學(xué)目標(biāo)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能做出分腿越過山羊動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生能按教師的指令進(jìn)行練習(xí)，并能完成教師規(guī)定的練習(xí)任務(wù)。教師個(gè)人修改意教師個(gè)人修改意一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示一×××××××一×××××××▲三十九、老師宣布本課``11、學(xué)生聽清要求11、學(xué)生聽清要求12、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作遵守規(guī)則，注意安對(duì)安全要多強(qiáng)調(diào)對(duì)安全要多強(qiáng)調(diào)二游戲二游戲7、組織學(xué)生練習(xí)參與練習(xí)并巡回指`-跳上成兩臂跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈挺身跳下一、練習(xí)兩臂前舉頂肩臂`要注意學(xué)生分腿是否特別是一定要強(qiáng)調(diào)雙`要注意學(xué)生分腿是否特別是一定要強(qiáng)調(diào)雙三、俯撐，兩腳蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成保護(hù)幫助要好保護(hù)幫助要好四、在保護(hù)、幫助下分腿騰（4（6）巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾分腿騰越時(shí)出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力，上體抬法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興二、游戲法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興二、游戲2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下`1、教師講解要求和內(nèi)3次-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見5``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸2-學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。同時(shí)下次要多山羊二副，墊子四*，障礙物四個(gè)教材1、分腿騰越(山羊)-一二、徒手操學(xué)目標(biāo)一二、徒手操認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道要做好騰越越山羊伸展落地動(dòng)作,必須做到身體姿勢(shì)正確,才能有效地改進(jìn)動(dòng)作,提高技能目標(biāo):學(xué)生基本做到踏跳快而有力,推手騰越姿勢(shì)正確,落地穩(wěn)。情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),樂意多次重復(fù)練習(xí)。一、隊(duì)列如圖示×××××××▲14、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作教師個(gè)人修改意體育委員口令指揮領(lǐng)四十二、老師宣布本課5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)-作，要求做到低、平作，要求做到低、平三、在山羊前沿上方懸一球，讓學(xué)生推手騰越時(shí)用頭1教師講解要求并示*。3巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)4注意保護(hù)幫助及安全。1起跳角度小，踏跳無2推手騰越高度不明二、素質(zhì)練習(xí)2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)人4、教師講解要求和內(nèi)-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，小數(shù)學(xué)生分腿騰越時(shí)出現(xiàn)坐、教材1、排球(體側(cè)墊球)2、游戲-認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道體側(cè)墊球動(dòng)作的正確方法。技能目標(biāo):學(xué)生能做出兩臂夾緊，同側(cè)臂稍高的體側(cè)墊球動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生注意聽取教師講解和認(rèn)真看示*，并能按教師要求練習(xí)。教師個(gè)人修改意一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示一×××××××▲四十三、體一×××××××▲四十四、師生相互問``16、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作領(lǐng)操要求是體育委員二、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)-二、游戲2人一組，面對(duì)相距4米二、移動(dòng)接拋球游戲。三、自墊2人一組同時(shí)墊球2人一組，一拋一墊正面雙手墊球（1）教師講解要求（2）示*并組織學(xué)生練習(xí)（3）巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)要點(diǎn)：1正面對(duì)準(zhǔn)來球，兩臂伸直、夾緊、提2用腕關(guān)節(jié)以上小臂3擊球時(shí)腿蹬地，身游戲（打野鴨子）1、教師講解要求和規(guī)則2、組織學(xué)生練習(xí)并參與``甲將球放在地上，向乙的兩側(cè)進(jìn)行地滾球，乙采用適合自己的準(zhǔn)備姿勢(shì)快速移動(dòng)，力爭(zhēng)在最短時(shí)間一人拋球，另一人通過快2按規(guī)則認(rèn)真練習(xí)若可采用多角練習(xí)分-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸`學(xué)生練習(xí)很認(rèn)真，基本完成練習(xí)要求，下次要注排球自帶教材1、排球(體側(cè)墊球)2、游戲-一學(xué)目標(biāo)一認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道體側(cè)墊球是在來球球飛向體側(cè),來不及移動(dòng)對(duì)準(zhǔn)來球情況運(yùn)用的。技能目標(biāo):學(xué)生能在兩人相距4-5米內(nèi)較協(xié)調(diào)地將球墊給對(duì)方，失誤較小。情感目標(biāo)：學(xué)生能遵守練習(xí)和比賽規(guī)則，積極性較高。教師個(gè)人修改意一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示×××××××▲四十六、體×××××××▲四十七、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。18、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作``二、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意-二、游戲一、1兩人一組，對(duì)墻自墊2四人一組，四角墊球3雙人行進(jìn)中的移動(dòng)對(duì)墊4三角、四角多人移動(dòng)五、對(duì)墊比賽1、教師講解要求和內(nèi)容（墊球比賽）2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)并參與練``2按規(guī)則認(rèn)真練習(xí)對(duì)學(xué)生的要求2、要聽清要求動(dòng)作要求：三次以內(nèi)擊球必須過網(wǎng)，失誤一次對(duì)方得一分，-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，動(dòng)作有了較大的提高。今后要布置一些課外作業(yè)。以便學(xué)生回家自練。排球自帶重點(diǎn)重點(diǎn)蹬地轉(zhuǎn)時(shí)保持重心的穩(wěn)定與平衡。難點(diǎn)手拍球的部位和球落地距身體的距離。-學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能做到轉(zhuǎn)身時(shí)以中樞腳前腳掌為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，學(xué)生能在慢跑運(yùn)球中交替運(yùn)球，做到體前變向情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真聽教師的講解，看示*，并愿意按照教師的在求做練習(xí)。一二五十一、老師宣布本課五十二、慢跑400米2、組織學(xué)生練習(xí)并參與×××××××▲遵守規(guī)則，注意安要求學(xué)生一定要抱緊`-變方向的跨步轉(zhuǎn)身運(yùn)球一、變方向的跨步、轉(zhuǎn)身二、變方向運(yùn)球球步、轉(zhuǎn)身，另一人伺機(jī)搶、打步、轉(zhuǎn)身，另二強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)時(shí)心的穩(wěn)定與右手變方向分二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)認(rèn)真完成練習(xí)。-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸`學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，小數(shù)學(xué)生變方向跨步轉(zhuǎn)身：蹬籃球自帶，繩自帶，沙包20只重點(diǎn)變向滑步身體重心平穩(wěn)。1、籃球(變向滑步\變向運(yùn)球)重點(diǎn)變向滑步身體重心平穩(wěn)。難點(diǎn)變向運(yùn)球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。-一學(xué)目標(biāo)一認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道滑步的方法和變方向換手運(yùn)球時(shí),側(cè)肩轉(zhuǎn)身護(hù)球的要領(lǐng)。技能目標(biāo):學(xué)生滑步時(shí)能做到降底身體重心,兩臂自然*開,身體移動(dòng)較平穩(wěn),在慢跑中能變向換手運(yùn)球。情感目標(biāo)：學(xué)生樂意接受教師的指導(dǎo),樂意多次重復(fù)練習(xí)。教師個(gè)人修改意一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示×××××××▲五十三、體×××××××▲五十四、師生相互問課主要內(nèi)容和任務(wù)。``22、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作要求體育委員口令領(lǐng)二、徒手操2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意-一、籃球一、1變向滑步學(xué)生教師一起練習(xí)二、變方向運(yùn)球A、教師講解要求并示*B、組織學(xué)生練習(xí)C、巡回指導(dǎo)二、游戲二、游戲（運(yùn)球接力）7、教師講解練習(xí)要求8、組織學(xué)生練習(xí)9、巡回指導(dǎo)降重心，保持身體平做練習(xí)以發(fā)展腿部力```4、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)`-一放松一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見二`學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，學(xué)生變向滑步：身體逐漸抬高或起伏波動(dòng)較大。變方向運(yùn)球：重心高，沒有做一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸重點(diǎn)手臂、手腕的托送動(dòng)作。1、排球(側(cè)傳\下手發(fā)球)2、素重點(diǎn)手臂、手腕的托送動(dòng)作。難點(diǎn)擊球時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。-一學(xué)目標(biāo)一認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道側(cè)傳與正傳的不同點(diǎn)，記住側(cè)面下手發(fā)球拋球的位置和擊球點(diǎn)部位。技能目標(biāo):學(xué)生能較協(xié)調(diào)地做好側(cè)傳球動(dòng)作，發(fā)球時(shí)能做到拋球與擺臂擊球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擊球準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳球和發(fā)球練習(xí)時(shí)，態(tài)度認(rèn)真。教師個(gè)人修改意一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示×××××××▲五十六、體×××××××▲五十七、師生相互問``24、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作要求體育委員口令領(lǐng)二、徒手操5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)-基一、排球一、1側(cè)傳1）兩人一組做對(duì)傳練習(xí)2三人三角傳球3五人“V”形傳球4分組跑動(dòng)傳球比賽七、側(cè)面下手發(fā)球1無網(wǎng)發(fā)球，在兩條邊2發(fā)球比遠(yuǎn)3在進(jìn)攻線后隔網(wǎng)發(fā)球在發(fā)球區(qū)發(fā)球`傳落地后反彈起來的球234二、學(xué)生練習(xí)部分二、素質(zhì)練習(xí)5、學(xué)生分成四小組。106、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求，今后要注意學(xué)重點(diǎn)。頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性影響重點(diǎn)。頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性影響難點(diǎn)上體搖晃和后仰、前傾不要過大。-學(xué)目標(biāo)一、隊(duì)列如圖示一一、隊(duì)列如圖示一技能目標(biāo):學(xué)生在途中跑時(shí)，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動(dòng)。情感目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑時(shí)刻苦認(rèn)真，同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。五十九、體育委員整六十、師生相互問好。課主要內(nèi)容和任務(wù)?！鴃二、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)`26、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作體育委員領(lǐng)操-二、游戲一、1、40米快速跑1、練習(xí)中不斷提示1、練習(xí)中不斷提示2、反復(fù)進(jìn)行擺臂技強(qiáng)上肢力量的練3、反復(fù)進(jìn)行高抬腿4、加強(qiáng)腿部力量和``跑，過渡到行進(jìn)間高抬腿跑距追逐跑```球、女生羽毛球）-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，今后要注意學(xué)生起跑與疾跑的銜接不自然，為了追求頻率而放不開步子。100米跑道一、籃球（1）原地雙手低手傳球傳球時(shí)前臂、腕、指的用力。傳球時(shí)前臂、腕、指的用力。（2）原地單手肩上投籃二、素質(zhì)練習(xí)教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點(diǎn)、原地單手肩上投籃的姿勢(shì)和全身協(xié)調(diào)用力的方法學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時(shí)能做到持球動(dòng)作準(zhǔn)確。-一二、徒手操六十三、師生相互問好。六十四、老師宣布本課5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)``教師個(gè)人修改意教師個(gè)人修改意一、隊(duì)列如圖示×××××××▲28、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作-接球投籃習(xí)一放松二一（1）原地雙手抵手傳接球2、多人一組練習(xí)三、原地單手肩上投籃2、兩人一球模仿練習(xí)3、籃下45度定點(diǎn)投（五對(duì)五教學(xué)比賽）九、組織學(xué)生練習(xí)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況```5`一二一、學(xué)生自由分組二、學(xué)生運(yùn)用已學(xué)動(dòng)作進(jìn)一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸1、原地雙手低2、原地單手肩分開，掌心學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。但少數(shù)學(xué)生前臂、腕、指用力不當(dāng)，傳球不到位，持-學(xué)學(xué)目標(biāo)二、游戲強(qiáng)調(diào)變向運(yùn)球橫拍球與跨步動(dòng)作及時(shí)一致。原地單手肩上投籃瞄準(zhǔn)點(diǎn)和用力大小。認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述單手肩上投籃和變方向運(yùn)球的要點(diǎn)。技能目標(biāo):學(xué)生投籃時(shí)能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動(dòng)作，在跑動(dòng)中能體前變向換手運(yùn)球。情感目標(biāo)：學(xué)生要求活動(dòng)的心理得到滿足。一二、徒手操六十六、師生相互問好。六十七、老師宣布本課1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)``一4*8體育委員領(lǐng)操教師個(gè)人修改意-一放松二一、A原地單手肩上投籃（1）籃下45度擦板投籃（2）中點(diǎn)運(yùn)球籃下投籃（3）投籃命中率比賽（1）原地練習(xí)（2）繞過標(biāo)桿運(yùn)球（4）兩人一球練習(xí)1、教師講解要求和示*2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（端線籃球球賽）一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見（1）原地單手肩上投掌握好球的反彈（2）變方向運(yùn)球多練習(xí)原地運(yùn)球開始拍球與跨步動(dòng)作一、學(xué)生分成四組二、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下一、隨教師做充分放松1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)3男生第一組歸還器材二、師生再見1、學(xué)生能出投籃預(yù)備姿和投籃經(jīng)臉前指撥球夠換手學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。但少數(shù)學(xué)生投籃時(shí)兩肘外*，兩手用力不一致。放松、調(diào)整呼吸-一、籃球（1原地雙手低手傳接球2重點(diǎn)雙手低手傳接球用力方法和傳球效果。二、游戲難點(diǎn)改變方向運(yùn)球時(shí)，跨步換手動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。教認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出原地雙手低手傳接球和變方向運(yùn)球地動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)技能目標(biāo):學(xué)生能較好的掌握原地雙手低手傳接球動(dòng)作，掌握變向換手運(yùn)球，準(zhǔn)一六十八、體育委員整一、隊(duì)列如圖示常規(guī)隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。六十九、師生相互問備七十、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。`32、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)-低手傳接球2、變方向運(yùn)球十二、游戲一、（1）三角雙手低手傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)身`（2）中角雙手低手傳`（3）迎面跑動(dòng)雙手低要求：1教師講解要求2組織學(xué)生練習(xí)3巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾要點(diǎn)：1講清原地雙手傳接球的運(yùn)角價(jià)值，反復(fù)強(qiáng)調(diào)腕、指翻挑的傳球方法，要2講清變方向運(yùn)球的運(yùn)拍、跨步、換手運(yùn)球練一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（傳球運(yùn)球接增大手指觸球的面`一、學(xué)生分成四小組。二、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸球常低頭看球，交接球不及時(shí)，常常失落。一、籃球（綜合練習(xí)）-學(xué)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能將已學(xué)過的動(dòng)作按教師的編排組合要求綜合運(yùn)用，鞏固和提高已掌握動(dòng)作的質(zhì)量和運(yùn)情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)積極性高，自學(xué)完成練習(xí)。教師個(gè)人修改意見一、隊(duì)列如圖示一、隊(duì)列如圖示一七十一、體育委員整一七十二、師生`課主要內(nèi)容和任務(wù)。`拍34、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作2、伸展運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、俯背運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)-一、1傳接球----投籃練習(xí)習(xí)---投籃練習(xí)4運(yùn)球----傳接球-----投籃練習(xí)（1）教師講解要求（2）組織學(xué)生練習(xí)``1、強(qiáng)調(diào)肘下多做徒手模仿練習(xí)和持球慢十三、游戲二、教師講解練習(xí)要求和2組織學(xué)生練習(xí)二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，但少數(shù)學(xué)生傳球時(shí)兩肘外*重點(diǎn)重點(diǎn)把所學(xué)動(dòng)作有機(jī)地結(jié)合起來。教材一、籃球游戲二、教學(xué)比賽難點(diǎn)走步、二次運(yùn)球和犯規(guī)-學(xué)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能夠?qū)⒁褜W(xué)的動(dòng)作運(yùn)用于籃球游戲和教學(xué)比賽。情感目標(biāo)：學(xué)生自學(xué)遵守籃球游戲和教學(xué)比賽規(guī)則，練習(xí)積極性高。一、隊(duì)列如圖示教師個(gè)人修改意見一七十四、體育委員整一七十五、師生相互問``拍二、徒手操二、徒手操1、學(xué)生聽清要求和規(guī)2、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意見-二、游戲分兩隊(duì)，比控球時(shí)間或控球`（2）曲線運(yùn)球接力`（3）定點(diǎn)投籃比賽在規(guī)定區(qū)或內(nèi)進(jìn)行定點(diǎn)單手（或雙手）投籃比賽，要求：自投自檢球，投球后必須回到原位繼續(xù)投籃，比誰在規(guī)定時(shí)間內(nèi)中籃次數(shù)多。A教師講解要求和規(guī)則B組織學(xué)生練習(xí)C巡回指導(dǎo)二、籃球投靶比賽1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容2、組織學(xué)生練習(xí)要求：兩隊(duì)人數(shù)相等，各先在規(guī)定區(qū)靶內(nèi)接住得一分。注意：傳球給本隊(duì)靶員必須在限制區(qū)以外有效。多做練習(xí)以發(fā)3、變方向跨步轉(zhuǎn)`一、1學(xué)生分成八小組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸二、游戲-學(xué)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能基本完成魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生樂意多次重復(fù)練習(xí)，情緒高，氣氛活躍。一、隊(duì)列如圖示教師個(gè)人修改意見一七十七、體育委員整一七十八、師生相互``4、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。拍二、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意見-蹲立蹲立二、游戲2在站立前方的墊子上3越過低而寬的障礙物41—3人并排俯臥或俯撐在練習(xí)者前方墊上二、1、教師講解練習(xí)要求后滾動(dòng)練男用力相等頭要放正女規(guī)定練習(xí)三、1學(xué)生分成四小組2-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸重點(diǎn)馬步、弓步轉(zhuǎn)換協(xié)調(diào)二、、素質(zhì)練習(xí)-學(xué)目標(biāo)學(xué)目標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)時(shí)注意力集中，精神飽滿，動(dòng)作有力，意志頑強(qiáng)。一、隊(duì)列如圖示教師個(gè)人修改意見一一八十一、師生相互``拍二、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意見-（第二路彈動(dòng)作，再進(jìn)行全套練先用慢動(dòng)作示*，并配作路線、運(yùn)動(dòng)方向、重心移動(dòng)、姿勢(shì)變化，然后再以動(dòng)作規(guī)格要求進(jìn)行示*講解，使學(xué)生理解每一個(gè)動(dòng)作對(duì)勁力、速度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調(diào)``1并步抱拳2并步穿手亮掌3四、游戲二、1、教師講解練習(xí)要求（跳繩、間歇跑300*2/人）教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)二、1、學(xué)生分成四小組2、各組在小組長(zhǎng)帶-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸重點(diǎn)勁力順達(dá)，手眼配合。一、武術(shù)（第二套組合拳5—9動(dòng)作）二、素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)兩臂繞動(dòng)的方向、路線的正確性。-學(xué)目標(biāo)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能會(huì)做第二套組合拳5—9動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中，認(rèn)真看，刻苦練，能按教師要求練習(xí)。一、隊(duì)列如圖示一八十三、體育委員整一八十四、師生相互``拍二、徒手操二、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意見-（第二套組一、1講清第二套組合拳練學(xué)5—9動(dòng)作，再進(jìn)行前后、左右保持一定的距離。教學(xué)時(shí)從場(chǎng)地右側(cè)起勢(shì)，以便整體向左移動(dòng)有足夠的空間。4每個(gè)動(dòng)作教學(xué)，先用慢動(dòng)作示*，并配合講解。使學(xué)生弄清動(dòng)作路線、運(yùn)動(dòng)方向、重心移動(dòng)、姿勢(shì)變化，然后再以動(dòng)作規(guī)格要求進(jìn)行示*講解，使學(xué)生理解度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調(diào)配合。4教師示*位置要盡量使前、后、左、右的學(xué)``擊掌拍腳弄清方向、路線，先分解練習(xí)，后完整練較熟練后再提出對(duì)轉(zhuǎn)頭和眼上述練習(xí)基礎(chǔ)二、游戲五、1教師講解練習(xí)要求和2組織學(xué)生練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)拗弓步?jīng)_拳二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸一、原地正面推鉛球二、游戲-學(xué)目標(biāo)一一認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道握、持球的方法和“推”球的動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo):學(xué)生能做出用手指和指根持球，能將球放在鎖骨處、掌心向前、肘部抬起的動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)時(shí)能積極思考，認(rèn)真練習(xí)，注意安全。一、隊(duì)列如圖示教師個(gè)人修改意見八十六、體育委員整八十七、師生相互問``拍二、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意見-推鉛球六、游戲一、原地正面推鉛球。1、講解“推”與“扔”的2、推手擊掌兩腳平行開立同肩同寬。兩腿稍屈，右手橫向緊貼鎖骨窩，肘抬起掌心向后，然后兩腿蹬伸，右手橫向推擊掌。3、推掌練習(xí)兩腿稍屈，兩臂胸前平屈，兩手五指交叉，掌心向外，在兩腿蹬伸的同時(shí)兩手向前上方推二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（蛙跳比``二、1學(xué)生分成四小組2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸一、原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)和用二、素質(zhì)練習(xí)預(yù)備姿勢(shì)時(shí)身體姿勢(shì)及重心位置。推球時(shí)的協(xié)調(diào)用力。-學(xué)目學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生能做出身體側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉(zhuǎn)稍前傾的預(yù)備姿勢(shì)，用情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中不拍臟不拍累，注意安全。一、隊(duì)列如圖示一八十九、體育委員整一九十、師生相互問好。課主要內(nèi)容和任務(wù)。``拍二、徒手操1二、徒手操2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意見-（原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)和用二、游戲一、1、教師進(jìn)行原地側(cè)向推鉛球的講解示*。2、兩人一組練習(xí)原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿3、徒手原地模仿側(cè)向4、用實(shí)心球練習(xí)。二、1、教師講解練習(xí)要求重物、仰臥起坐）3、巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾``肘關(guān)節(jié)向下的部位應(yīng)在鎖骨2、反復(fù)做徒手練互幫助糾正錯(cuò)二、1、學(xué)生分成四小組。（跳繩30``/人*2、舉重-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，少數(shù)學(xué)生持球后肘關(guān)節(jié)向虎爪有力，目光有神。三、五禽戲動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、有力。-學(xué)學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo):學(xué)生會(huì)做虎戲（1）-（4）節(jié)動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生領(lǐng)會(huì)虎戲特點(diǎn)，培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)風(fēng)格。一、隊(duì)列如圖示教師個(gè)人修改意見一九十二、體育委員整一九十三、師生相互問``拍二、徒手操二、徒手操5、伸展運(yùn)動(dòng)6、體側(cè)運(yùn)動(dòng)7、俯背運(yùn)動(dòng)8、踢腿運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意見-節(jié)一虎戲教下肢動(dòng)作，再教臂、②、在掌握動(dòng)作方向、路線的基礎(chǔ)上，注重姿③、在掌握全套動(dòng)作的基礎(chǔ)上，注重神形與二、1、教師講解練習(xí)要求重物、仰臥起坐）3、巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾`②尋食虎：擺臂與跨步前落配合協(xié)調(diào)；東*西`二、1、學(xué)生分成四小組。二、游戲2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。二、游戲（跳繩30``/人*2、舉重-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸運(yùn)步沉穩(wěn)，落步清晰。五、五禽戲（熊戲）六、素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、方向路線的準(zhǔn)確性。-學(xué)學(xué)目標(biāo)情感目標(biāo)：學(xué)生領(lǐng)會(huì)熊戲特點(diǎn)。培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、意志頑強(qiáng)品質(zhì)。一、隊(duì)列如圖示教師個(gè)人修改意見一九十五、體育委員整一九十六、師生相互問``拍二、二、徒手操9、伸展運(yùn)動(dòng)教師個(gè)人修改意見-節(jié)``⑤單臂熊與雙臂熊：運(yùn)步沉穩(wěn)，提膝、聳肩⑤單臂熊與雙臂熊：運(yùn)步沉穩(wěn)，提膝、聳肩⑥做搖臂熊：隋同教師示*做手指觸肩的屈臂繞環(huán)一周練習(xí)；動(dòng)作由慢到快，加強(qiáng)?、?、在掌握動(dòng)作方向、路線的基礎(chǔ)上，注重姿屈肘、屈腕做放松性二、1、學(xué)生分成四小組。2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。（跳繩30``/人*2、仰臥起坐30次/人、排球墊球3、巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)教師個(gè)人修改意見-一放松二一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況三、師生再見``一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我3男生第一組歸還器材三、師生