七年級體育與健康 技巧1教學(xué)實錄

七年級體育與健康技巧1教學(xué)實錄一、課程基本信息

1.課程名稱：體育與健康

2.教學(xué)年級和班級：七年級（1）班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課主要教授技巧1，內(nèi)容包括前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻等基本動作，旨在提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和自我保護(hù)意識。教材為《體育與健康》七年級上冊，第三章技巧1。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

1.提升學(xué)生運動能力，通過練習(xí)前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的健康行為，讓學(xué)生了解并掌握安全運動的要領(lǐng)，提高自我保護(hù)意識。

3.增強(qiáng)學(xué)生的體育品德，通過團(tuán)隊合作和競賽活動，培養(yǎng)遵守規(guī)則、尊重他人、勇于挑戰(zhàn)的精神。三、教學(xué)內(nèi)容分析

1.主題內(nèi)容：本節(jié)課的主題內(nèi)容是技巧1，主要包括前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻三個基本動作的教學(xué)與實踐。通過這些動作的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握基本的身體協(xié)調(diào)技巧，提高運動能力。

2.重點難點：

-重點：掌握前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻的動作要領(lǐng)，能夠在實踐中正確執(zhí)行這些技巧。

-難點：前滾翻時身體的圓滑滾動和后滾翻時頭頸與腰部的協(xié)調(diào)用力，以及側(cè)滾翻時身體側(cè)轉(zhuǎn)的流暢性和穩(wěn)定性。

教學(xué)內(nèi)容將圍繞技巧1的動作規(guī)范和練習(xí)方法展開，通過示范、分組練習(xí)和比賽等形式，讓學(xué)生在實踐中逐步掌握動作技巧，并能夠安全、準(zhǔn)確地完成各個滾翻動作。在教學(xué)過程中，將注重個體差異，給予每個學(xué)生適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助，確保教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。四、教學(xué)方法與策略

1.教學(xué)方法：采用示范法、分組練習(xí)法和比賽法，結(jié)合學(xué)生的實際操作和教師指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠正確掌握技巧動作。

2.教學(xué)活動：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相幫助和糾正動作；組織小型比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的趣味性。

3.教學(xué)媒體：使用視頻示范和動作圖解，幫助學(xué)生更直觀地理解動作要領(lǐng)，以及使用音響設(shè)備播放音樂，營造活躍的教學(xué)氛圍。五、教學(xué)實施過程

1.導(dǎo)入新課

-方式：通過一個簡單的體育游戲，如“模仿秀”，讓學(xué)生模仿教師完成指定的滾翻動作，引發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心。

-目的：讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，為接下來的技巧學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。

2.講授新知

-動作講解：詳細(xì)講解前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻的動作要領(lǐng)，通過示范和慢動作視頻展示，確保學(xué)生理解每個動作的細(xì)節(jié)。

-演示與實踐：教師現(xiàn)場演示每個滾翻動作，并指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，糾正動作中的錯誤，重點強(qiáng)調(diào)身體的協(xié)調(diào)性和安全性。

3.鞏固練習(xí)

-課堂練習(xí)：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，分組進(jìn)行滾翻動作的練習(xí)，練習(xí)中穿插一些小比賽，如看誰滾翻得最標(biāo)準(zhǔn)，增加練習(xí)的趣味性。

-小組討論：學(xué)生在小組內(nèi)討論在練習(xí)過程中遇到的問題和解決方法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和問題解決能力。

4.深化理解

-案例分析：通過分析一些高難度滾翻動作的案例，讓學(xué)生理解如何將基本動作應(yīng)用到更復(fù)雜的技巧中。

-實踐演練：學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，嘗試一些進(jìn)階滾翻動作，如連續(xù)滾翻、結(jié)合障礙物的滾翻等，提高學(xué)生的運動能力。

5.課堂總結(jié)

-知識梳理：教師帶領(lǐng)學(xué)生對本節(jié)課學(xué)習(xí)的滾翻動作進(jìn)行回顧，強(qiáng)調(diào)動作的關(guān)鍵要點和注意事項。

-學(xué)生反饋：學(xué)生分享自己在課堂上的學(xué)習(xí)體會，教師根據(jù)學(xué)生的反饋進(jìn)行總結(jié)，提出改進(jìn)建議，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。六、教學(xué)反思與改進(jìn)

這節(jié)課學(xué)生的參與度很高，大家都能積極投入練習(xí)，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在側(cè)滾翻的教學(xué)中，有些學(xué)生因為身體協(xié)調(diào)性不夠，動作不夠流暢。我意識到，應(yīng)該在側(cè)滾翻的教學(xué)前，加入更多的輔助練習(xí)，幫助學(xué)生提升身體協(xié)調(diào)性。另外，課堂上有些學(xué)生對于動作的理解不夠深刻，我覺得可以在下一次教學(xué)中，加入更多的時間讓學(xué)生自己嘗試并思考，然后再進(jìn)行講解和糾正。我還會準(zhǔn)備一些更直觀的教學(xué)工具，比如動作分解圖，幫助學(xué)生更好地理解每個動作的細(xì)節(jié)。通過這些改進(jìn)，我相信學(xué)生能更好地掌握滾翻技巧。七、教學(xué)資源與支持

教學(xué)資源是教學(xué)過程中不可或缺的輔助工具，它們能夠幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識。以下是針對七年級《體育與健康》技巧1教學(xué)的相關(guān)資源和支持措施：

**多媒體資源：**

1.圖片素材：收集一系列技巧動作的分解圖片，包括前滾翻、后滾翻和側(cè)滾翻的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，以及錯誤動作的對比圖，幫助學(xué)生直觀地理解動作要領(lǐng)。

2.視頻素材：準(zhǔn)備技巧動作的教學(xué)視頻，特別是慢動作回放，讓學(xué)生能夠清晰地看到每個動作的細(xì)節(jié)和連貫性。

3.音頻素材：錄制動作指令和技巧講解的音頻，用于課堂上的動作示范和練習(xí)時的同步指導(dǎo)。

**閱讀材料：**

1.體育健康小冊子：提供包含運動技巧、健康飲食和運動傷害預(yù)防等內(nèi)容的簡明小冊子，供學(xué)生課外閱讀。

2.運動與健康相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)文章：推薦一些適合學(xué)生閱讀的在線資源，如運動營養(yǎng)、運動心理等方面的文章。

**實踐工具：**

1.技巧動作記錄表：設(shè)計一個表格，讓學(xué)生記錄每次練習(xí)時的動作完成情況，包括動作的準(zhǔn)確性、流暢性和自我感覺等，以便學(xué)生自我評估和進(jìn)步跟蹤。

2.健康日志：鼓勵學(xué)生記錄每天的運動量、飲食習(xí)慣和睡眠質(zhì)量，以培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和自我監(jiān)控能力。

**教學(xué)支持措施：**

1.分組教學(xué)：根據(jù)學(xué)生的體能和技能水平，將學(xué)生分成不同的小組，以便于教師針對不同水平的學(xué)生提供個性化的指導(dǎo)。

2.合作學(xué)習(xí)：鼓勵學(xué)生在小組內(nèi)相互協(xié)作，通過討論和實踐來共