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第頁(yè)365個(gè)健康小常識(shí)復(fù)習(xí)測(cè)試有答案1.頭發(fā)由黑色變成紅色或紅褐色,很可能是()引起的。A、腦瘤B、鉛中毒C、身體虛弱D、肝病【正確答案】:B2.拔牙最好是在()。A、早晨B、上午C、下午D、晚上【正確答案】:C3.據(jù)測(cè)定,從人體呼吸系統(tǒng)排出的毒素有()種。A、151B、250C、149D、271【正確答案】:C4.如果從鼻子到嘴唇邊出現(xiàn)的長(zhǎng)皺紋呈斜線,()可能不好。A、腦部B、胃部C、肝臟D、心臟【正確答案】:D5.以下哪一項(xiàng)不是合適的催眠法()。A、暗示B、搓足C、安眠藥D、快步【正確答案】:C6.長(zhǎng)期服用酵母片、胰島素會(huì)使人()。A、肥胖B、肌肉萎縮C、乳房增大D、消瘦【正確答案】:A7.消化藥在()服用能及時(shí)發(fā)揮作用。A、飯前半小時(shí)至1小時(shí)B、飯后半小時(shí)至1小時(shí)C、飯時(shí)D、飯后立即【正確答案】:C8.春季鮮花盛開,花粉飄香,()人不宜賞花。A、呼吸系統(tǒng)疾病B、消化系統(tǒng)疾病C、過敏體質(zhì)D、感冒病人【正確答案】:C9.經(jīng)常吃()能夠去除“體繡”。A、西紅柿B、大蒜C、肥肉D、生姜【正確答案】:D10.酒后多飲濃茶會(huì)增加()的負(fù)擔(dān)。A、大腦B、膽囊C、心臟D、胃【正確答案】:C11.清晨空腹喝一杯()有助于清理腸胃,對(duì)便秘有較好療效。A、白開水B、蜂蜜水C、茶D、淡鹽水【正確答案】:B12.()是放射性物質(zhì)的“克星”。A、黑木耳B、綠茶C、水果D、海帶【正確答案】:D13.對(duì)于健康的人,每天喝一兩杯酸奶,每杯()克左右較合適。A、100B、125C、150D、200【正確答案】:B14.()鍛煉最為有益。A、早晨B、晚上C、下午D、傍晚【正確答案】:D15.頸部側(cè)面有呈斜線、低而短的皺紋,說明()有病。A、腦部B、胃部C、肝臟D、心臟【正確答案】:B16.秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于養(yǎng)()。A、肝B、肺C、腎D、胃【正確答案】:B17.常用手機(jī)的人平時(shí)應(yīng)多吃富含()的食物。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、高蛋白【正確答案】:B18.缺氧時(shí)舌色會(huì)出現(xiàn)()。A、白苔B、黃苔C、青紫D、紅絳【正確答案】:C19.護(hù)膚的最佳時(shí)間是()。A、早晨起床后B、晚上臨睡前C、晚餐后D、洗澡后【正確答案】:B20.每人每日食鹽量不應(yīng)超過()克。A、3B、4C、5D、6【正確答案】:D21.最易積累毒素的器官是()。A、胃B、腸道C、肺臟D、肝臟【正確答案】:C22.以下不是避免在休息時(shí)遭受家用電器電磁輻射危害的方法?()A、電飯鍋煮飯時(shí)在鍋上蓋一條毛巾B、臥室內(nèi)盡量不放電器C、購(gòu)置防電磁輻射的產(chǎn)品加以防護(hù)D、電視、音響關(guān)機(jī)后切斷電源【正確答案】:A23.走貓步對(duì)人體的()有按摩作用。A、太陽(yáng)穴B、會(huì)陰穴C、三足里D、丹田【正確答案】:B24.人體在腳底上有()多個(gè)針灸穴位。A、60B、80C、100D、120【正確答案】:A25.常穿硬底皮鞋損害()健康。A、腳B、腦C、腸胃D、骨骼【正確答案】:B26.一般來(lái)說,新買的洗衣機(jī)使用半年后,每隔()個(gè)月需要清潔消毒一次。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5【正確答案】:B27.人體最容易受到微波爐傷害的部位是()。A、眼睛B、大腦C、鼻子D、口腔【正確答案】:A28.泡澡的時(shí)間最好是在()。A、早晨起床后B、晚上上床睡覺前C、晚上睡覺前1小時(shí)D、早晨起床后1小時(shí)【正確答案】:C29.夜里或者凌晨經(jīng)常頭痛,白天癥狀消失后又多次復(fù)發(fā),可能是()的跡象。A、高血壓B、腦癱C、腦瘤D、心臟病【正確答案】:C30.正確的煮豆?jié){的方法應(yīng)該是在出現(xiàn)“假沸”的現(xiàn)象后繼續(xù)加熱()分鐘,使泡沫完全消失。A、3—5B、6—10C、10—13D、13—15【正確答案】:A31.一般黃種人的皮膚在烈日下平均能抵擋陽(yáng)光()分鐘而不被灼傷。A、10B、15C、20D、30【正確答案】:B32.對(duì)上班族而言,每隔()小時(shí)適當(dāng)進(jìn)食一次可以幫助營(yíng)養(yǎng)充電。A、1B、2C、3D、4【正確答案】:C33.在人們使用電腦的時(shí)候,()能幫助減輕輻射。A、蘭花B、仙人球C、菊花D、綠草【正確答案】:B34.()具有健脾開胃、鍵腎利尿、軟化血管的功效,被譽(yù)之為“液體面包”。A、雞湯B、果汁C、涼白開D、啤酒【正確答案】:D35.服用維生素時(shí)不要吃()。A、魚B、蝦C、西紅柿D、桂圓【正確答案】:B36.運(yùn)動(dòng)中出汗多,需要分次補(bǔ)水,一般來(lái)說一次飲水量不超過_毫升,兩次飲水至少間隔_分鐘。填入劃線處正確的一項(xiàng)()。A、100,10B、150,15C、200,10D、200,15【正確答案】:D37.吃()治便秘有意想不到的效果。A、番茄B、胡蘿卜C、海帶D、紅薯【正確答案】:D38.人在室溫()℃左右最不容易感冒。A、15B、20C、25D、30【正確答案】:B39.眉間紋是()不太好的征兆。A、眼睛B、聽力C、鼻竇D、心臟【正確答案】:C40.大腳趾是()的通路。A、肝、肺B、肝、膽C、膽、腎D、肝、腎【正確答案】:A41.健康保健的最佳維生素是()。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E【正確答案】:D42.平時(shí)多吃富含()的食物對(duì)眼睛有益。A、維生素B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、鈣【正確答案】:C43.秋季養(yǎng)生,注重三個(gè)階段,第一是初秋階段。初秋階段應(yīng)適時(shí)進(jìn)補(bǔ)以養(yǎng)()。A、胃B、肺C、肝氣D、脾【正確答案】:C44.電腦應(yīng)該擺放在()邊為佳。A、墻壁B、窗戶C、花卉D、墻角【正確答案】:B45.舌苔變厚,說明()。A、胃病B、腸中腐敗有機(jī)物過多C、陰虛火旺D、患有肺炎【正確答案】:B46.老年人穿()內(nèi)衣、內(nèi)褲會(huì)加重靜電對(duì)身體的威脅和危害。A、柔軟棉質(zhì)B、光滑的棉質(zhì)C、絲質(zhì)D、纖維【正確答案】:D47.人體最大的解毒器官是()。A、淋巴系統(tǒng)B、肝臟C、肺臟D、皮膚【正確答案】:B48.清晨醒來(lái)賴床()分鐘再下床為宜。A、2—3B、3—5C、5—10D、10—15【正確答案】:C49.糖尿病患者的飲食不宜()。A、熱B、豆C、淡D、粗【正確答案】:A50.人體最大的排毒器官是()。A、淋巴系統(tǒng)B、肝臟C、肺臟D、皮膚【正確答案】:D51.常吃()可以有效的消除體內(nèi)的塵埃。A、豬血B、豬肝C、雞血D、水果【正確答案】:A52.剛裝修好的居室應(yīng)通風(fēng)散味,空氣凈化一般需要()天。A、5—10天B、10—15天C、15—20天D、20—25天【正確答案】:A53.蚊子由幼卵變?yōu)槌上x大概需要()天。A、7B、10C、15D、20【正確答案】:A54.干性皮膚的人最好經(jīng)常吃一些富含()的食物。A、維生素AB、奶類C、維生素CD、高脂肪類【正確答案】:A55.女性睡眠過多或不足易患()。A、精神病B、腸胃疾病C、皮膚病D、心臟病【正確答案】:D56.防曬霜需要一定時(shí)間才能吸收,一般應(yīng)在出門前()分鐘涂抹防曬霜。A、10—20B、20—30C、30—40D、40—50【正確答案】:A57.健康人使用的枕頭的高度應(yīng)為()厘米。A、3—5B、6—9C、10—13D、14—16【正確答案】:B58.孕婦以()睡姿為宜。A、仰臥B、俯臥C、左側(cè)臥D、右側(cè)臥【正確答案】:C59.使用香水最好是噴灑在()上。A、皮膚B、頭發(fā)C、衣服D、飾物【正確答案】:C60.如果擠壓乳房或吸吮乳頭時(shí),有血色分泌物流出,可能是()的早期病兆。A、乳腺癌B、乳房腫瘤C、腦垂體瘤D、卵巢腫瘤【正確答案】:A61.午覺時(shí)間以()分鐘為宜。A、20—30B、30—40C、40—50D、50—60【正確答案】:A62.冬季養(yǎng)生,抗感冒應(yīng)喝()。A、魚湯B、海帶湯C、雞湯D、骨湯【正確答案】:C63.清晨喝一杯()對(duì)健康大有裨益。A、鹽水B、蜂蜜水C、茶水D、白開水【正確答案】:D64.普通感冒服用大劑量的()能有效幫助合成抗體,激活白細(xì)胞,增強(qiáng)人體抵抗力。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D【正確答案】:C65.午睡以__時(shí)開始為宜,__時(shí)是睡眠的黃金時(shí)間段。填入劃線處正確的一項(xiàng)()。A、12,21—02B、12,22—03C、13,22—03D、13,23—04【正確答案】:C66.挖耳朵容易損傷()。A、鼓膜B、耳膜C、耳道D、耳部皮膚【正確答案】:C67.()顏色的衣服能更好地保護(hù)肌膚。A、紅色B、黑色C、白色D、黃色【正確答案】:A68.消除體力疲勞的最佳方法是()。A、睡覺B、看書C、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)D、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)【正確答案】:A69.爬樓梯對(duì)身體有好處但時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般以()分鐘為宜。A、10—20B、15—30C、30—45D、45—60【正確答案】:B70.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,情感失調(diào)者生病的幾率是他人的()倍。A、2B、2.5C、3D、3.5【正確答案】:A71.性生活后不宜立即喝()。A、冷飲B、咖啡C、茶D、熱開水【正確答案】:A72.上眼皮皺紋密,說明()出現(xiàn)了問題。A、大腦B、血壓C、心臟D、肺【正確答案】:C73.頭發(fā)在短時(shí)間里大量變白,且面紅口苦,這是患有()的信號(hào)。A、胃病B、結(jié)核病C、肝病D、糖尿病【正確答案】:C74.蹺二郎腿最好不要超過()分鐘。A、10B、20C、30D、40【正確答案】:A75.大豆是()的衛(wèi)士。A、胃B、腸道C、肝D、心臟【正確答案】:D76.一個(gè)平均體重60千克的人,在不輸血的情況下,一次最多可以抽脂()克。A、500克B、1000克C、1500克D、2000克【正確答案】:C77.輕微的表皮擦傷,涂用()能起到預(yù)防感染的作用。A、酒精B、碘酒C、白酒D、鹽水【正確答案】:B78.電腦污染不可忽視,電腦()成為了我們身邊的“細(xì)菌大本營(yíng)”。A、鍵盤B、鼠標(biāo)C、顯示屏D、主機(jī)【正確答案】:A79.據(jù)有關(guān)檢測(cè)顯示:家庭中空氣污染最嚴(yán)重的地方是()。A、衛(wèi)生間B、臥室C、廚房D、客廳【正確答案】:C80.晚上()之間,肌膚細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)的能力較強(qiáng)。A、6—8B、7—10C、8—10D、9—11【正確答案】:B81.指甲出現(xiàn)絮狀白點(diǎn)或白片,可能是()出了問題。A、胃B、腸道C、肝臟D、肺【正確答案】:B82.荔枝不宜一次食用過多或連續(xù)多食,成人每天吃荔枝不超過()克為宜。A、100B、200C、300D、400【正確答案】:C83.睡前喝一杯水,對(duì)預(yù)防()疾病會(huì)起到良好地作用。A、消化B、前列腺C、腦血栓D、肝臟【正確答案】:C84.常按摩()有利于疏通全身經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán)。A、手掌心B、太陽(yáng)穴C、腳心D、腹部【正確答案】:C85.洗澡后()分鐘化妝最合適。A、10B、30C、45D、60【正確答案】:D86.中性皮膚的人應(yīng)適量吃些()食品。A、維生素AB、維生素CC、奶類D、高脂肪類【正確答案】:C87.()不適合泡溫泉。A、腎病患者B、腦部疾病患者C、糖尿病患者D、感冒患者【正確答案】:C88.不明原因的鼻腔出血,可能是()的早期征象。A、鼻竇炎B、鼻炎C、感冒D、鼻癌【正確答案】:D89.冬季養(yǎng)生,防哮喘應(yīng)喝()。A、魚湯B、面湯C、雞湯D、骨湯【正確答案】:A90.常吃茄子對(duì)()疾病有很好的療效。A、皮膚B、胃病C、消化D、心腦血管【正確答案】:D91.指甲呈蒼白色或無(wú)血色,可能是因?yàn)椋ǎ?。A、貧血B、缺乏維生素C、心血管發(fā)病D、消化不良【正確答案】:A92.湯泡飯混吃時(shí)間長(zhǎng)了,容易導(dǎo)致()病。A、胃B、腸C、咽喉D、消化道【正確答案】:A93.緊挨在毛囊附近的皮脂每天會(huì)分泌()克皮脂,起著滋潤(rùn)、保溫、護(hù)膚作用。A、10—30B、20—30C、20—40D、30—40【正確答案】:C94.鼻梁出現(xiàn)皺紋,說明()有病。A、胃部B、腎C、心臟D、肝臟【正確答案】:B95.滋補(bǔ)類藥()空腹服用為宜。A、清晨B、中午C、下午D、晚上【正確答案】:A96.一星期吃三次胡蘿卜,可以保持體內(nèi)的()正常含量。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D【正確答案】:A97.餐后()分鐘刷牙為宜。A、15B、30C、45D、60【正確答案】:B98.服用緊急避孕藥一年不能超過()次。A、1B、2C、3D、4【正確答案】:C99.正常人的睡姿()最健康。A、仰臥B、俯臥C、左側(cè)臥D、右側(cè)臥【正確答案】:D100.成年人每晚正常的睡眠時(shí)間為()小時(shí)。A、5—6B、7—8C、8—9D、10【正確答案】:B1.打呼嚕的人應(yīng)該注意()。A、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)B、盡量不要仰臥C、忌酗酒D、少服安眠藥【正確答案】:BCD2.開快車容易誘發(fā)()疾病。A、精神障礙B、心理障礙C、骨骼D、心腦血管【正確答案】:BCD3.以下哪些食物容易誘發(fā)哮喘?()A、黃魚B、帶魚C、毛筍D、香菜【正確答案】:ABC4.多吃玉米有什么作用?()A、防治便秘、腸癌B、保健作用C、預(yù)防皮膚癌和肺癌D、有助于血糖的調(diào)節(jié)【正確答案】:ABCD5.以下關(guān)于工作午餐的表述,哪些是正確的方法?()A、不宜過辣B、可以水果取代C、面食不是午餐的最佳選擇D、速度不宜過快【正確答案】:ACD6.()不適合斷食排毒。A、身體微胖的人B、洗腎病人C、糖尿病控制不良者D、結(jié)核病人【正確答案】:BCD7.常吃()有損大腦和身體健康。A、方便面B、腌菜、泡菜C、葵花子D、味精【正確答案】:ABCD8.秋季“護(hù)胃”需要做到()。A、保暖B、忌嘴C、靜養(yǎng)D、運(yùn)動(dòng)【正確答案】:ABCD9.長(zhǎng)期使用眼藥水,可能導(dǎo)致()。A、角膜上皮脫落B、角膜潰瘍C、眼睛感染D、眼睛自潔功能下降【正確答案】:ABCD10.秋季里,哪三個(gè)部位不能受涼?()A、胃部B、腰部C、腳部D、腿部【正確答案】:ABD11.下列哪幾種蔬菜有助于減肥?()A、白蘿卜B、辣椒C、馬鈴薯D、海帶【正確答案】:ABCD12.女性輕松締造完美胸部有哪些妙招?()A、沐浴健胸按摩B、矯正姿勢(shì)C、注意飲食D、正確選擇胸罩【正確答案】:ABD13.如何正確處理工作壓力?()A、設(shè)定一個(gè)恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)B、制訂一個(gè)可行的計(jì)劃C、生活有規(guī)律D、多參加體育運(yùn)動(dòng)【正確答案】:ABC14.睡前做哪幾件事有利于睡眠?()A、刷牙B、梳頭C、開窗D、飲水【正確答案】:ABCD15.以下哪類人適宜睡軟床?()A、身體偏胖的人B、身體偏瘦的人C、靜脈曲張的人D、患有脈管炎的人【正確答案】:BCD16.辣椒不易與()合用。A、銀花B、連翹C、石膏D、沙參【正確答案】:ABCD17.以下哪些屬于走出亞健康的正確處方?()A、多喝牛奶、酸奶等乳制品B、多食堿性食物C、常曬太陽(yáng)D、保持午睡【正確答案】:ABCD18.哪些人不宜足部按摩?()A、出血性疾病患者B、患有心肌梗死的人C、外科疾病患者D、傳染性疾病患者【正確答案】:ABCD19.經(jīng)常梳頭對(duì)身體健康有哪些好處?()A、醒腦、聰耳、明目B、緩解頭疼C、疏通經(jīng)氣D、防治失眠、眼疾【正確答案】:ABCD20.哪些食物可以讓你遠(yuǎn)離電磁輻射?()A、蔬菜水果B、黑木耳C、海帶D、紫莧菜【正確答案】:ABCD21.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)()應(yīng)引起高度重視。A、頭疼B、心率不增C、腹脹痛D、心絞痛【正確答案】:ABCD22.人在()情況下不宜游泳。A、睡眠不足B、身體疲勞C、情緒激動(dòng)D、空腹【正確答案】:ABCD23.晚秋階段容易突發(fā)心肌梗死,此時(shí)日常飲食中注意多攝入含()的食物。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、鎂D、鈣【正確答案】:BCD24.以下哪些屬于科學(xué)用腦?()A、多活動(dòng)B、饑餓狀態(tài)下工作C、保持良好的工作情緒D、保證大腦的營(yíng)養(yǎng)需求【正確答案】:ACD25.()患者不宜食用葷油。A、冠心病B、動(dòng)脈粥樣硬化C、高血脂D、高血壓【正確答案】:ABCD26.女性若運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致哪些婦科疾病?()A、月經(jīng)異常B、卵巢破裂C、子宮內(nèi)膜異位癥D、子宮下垂【正確答案】:ABCD27.以下哪幾種藥物不宜熱水送服?()A、助消化類B、維生素類C、治腹痛類D、止咳糖漿【正確答案】:ABD28.夏季養(yǎng)生,應(yīng)該做到()。A、思想清靜B、飲食清淡C、居室清涼D、游樂清幽【正確答案】:ABCD29.緩解緊張情緒,遏制“過勞死”的方法有哪些?()A、不把工作帶回家B、靜坐減壓C、將困難寫下來(lái)D、多聽音樂【正確答案】:ABCD30.枕部頭痛多由于()引起。A、高血壓B、尿毒癥C、腦膜炎D、癲癇【正確答案】:ABCD31.科學(xué)“戰(zhàn)痘”的方法有()。A、一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)涂抹祛痘膏B、注意保持面部清潔C、粉刺勿擠壓或摩擦D、及時(shí)接受挑痘服務(wù)【正確答案】:BC32.以下哪些是降低手機(jī)輻射的做法?()A、將手機(jī)當(dāng)胸飾B、將手機(jī)放在褲袋C、使用免提聽筒D、不在車上打電話【正確答案】:CD33.“毒”也會(huì)從()食物中來(lái)。A、高溫烹調(diào)的B、已發(fā)芽的C、燒焦的D、糖精加工的【正確答案】:ABCD34.香皂洗臉會(huì)導(dǎo)致()。A、臉上的油脂全部洗掉B、皮膚干燥C、提高面部皮膚毛孔的收縮性D、皮膚彈性降低【正確答案】:ABD35.()最好不要運(yùn)動(dòng)。A、飲酒后B、情緒差C、饑餓時(shí)D、飯后【正確答案】:ABCD36.維生素E主要存在于()食物中。A、動(dòng)物臟器B、瘦肉C、蛋黃D、瓜果蔬菜【正確答案】:ABCD37.()顏色的的食物有助于找回好心情。A、綠B、紫C、橙D、黃【正確答案】:ACD38.哪些人不宜服用安眠藥?()A、孕婦B、年老體衰者C、有消化系統(tǒng)疾病的人D、有心臟病的人【正確答案】:ABD39.()不宜用手機(jī)。A、孕婦B、未成年小孩C、老年人D、白內(nèi)障患者【正確答案】:ABCD40.常睡硬板床可以防止()的肌腱韌帶老化。A、脊柱B、頸椎C、肩周D、胯關(guān)節(jié)【正確答案】:ABCD41.喜歡蹺二郎腿容易導(dǎo)致()。A、腿部靜脈曲張B、損害男性生殖健康C、脊椎變形D、骨骼病變【正確答案】:ABCD42.以下哪些花卉在室內(nèi)擺放會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害?()A、帶有某種毒素的花卉B、香味濃烈或刺鼻異味的花卉C、使人產(chǎn)生過敏反應(yīng)的花卉D、顏色奇異的花卉【正確答案】:ABC43.健康的性生活對(duì)身體和生活有哪些積極影響?()A、可以防癌B、使人充滿活力C、保持年輕D、緩解壓力【正確答案】:ABCD44.以下哪些飲品不適宜送服藥物?()A、汽水B、茶水C、果汁D、牛奶【正確答案】:ABCD45.()材質(zhì)的梳子有益健康。A、塑料B、木C、玉D、牛角【正確答案】:BCD46.以下哪些是治療感冒的小妙招?()A、多食胡蘿卜B、不進(jìn)鹽C、沖服蜂蜜D、喝雞湯【正確答案】:ACD47.指甲需要哪些營(yíng)養(yǎng)?()A、蛋白質(zhì)B、維生素C、礦物質(zhì)D、鈣【正確答案】:ABCD48.焦慮癥主要的臨床表現(xiàn)是()。A、發(fā)作性情緒焦慮B、持續(xù)性情緒焦慮C、緊張D、神經(jīng)質(zhì)【正確答案】:ABC49.哪些因素對(duì)性生活會(huì)產(chǎn)生不利影響?()A、營(yíng)養(yǎng)不合理B、生活習(xí)慣不科學(xué)C、精神壓力過大D、濫用藥物【正確答案】:ABCD50.健康穿衣應(yīng)注意不要()。A、穿緊身衣B、穿粗硬纖維衣料的衣服C、貼身穿化學(xué)纖維的衣服D、穿過于寬松的衣服【正確答案】:ABC51.長(zhǎng)期食用冰箱內(nèi)的食物可能會(huì)導(dǎo)致()。A、頭疼B、肺炎C、胃炎D、腸炎【正確答案】:ABCD52.運(yùn)動(dòng)后不要急于()。A、爆飲B、休息C、步行D、吃糖【正確答案】:ABD53.()的人不能做抽脂手術(shù)。A、重度肥胖B、高血脂C、肺功能不全D、消化功能異?!菊_答案】:ABC54.手心發(fā)熱可能是患有()。A、高血壓B、糖尿病C、肺結(jié)核D、肝病【正確答案】:CD55.常穿尖頭皮鞋容易引發(fā)哪些腳病?()A、腳臭B、嵌趾甲C、甲溝炎D、腳趾、腳弓畸形【正確答案】:BCD56.哪幾類運(yùn)動(dòng)有助于排毒?()A、慢步走B、深呼吸C、清咳嗽D、騎自行車【正確答案】:BCD57.心理健康的人通常有以下特點(diǎn)()。A、適應(yīng)能力強(qiáng)B、正確認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)自己C、樂于交往D、能正確面對(duì)客觀事實(shí)【正確答案】:ABCD58.眼球凹陷有可能是患有()疾病的表征。A、霍亂B、痢疾C、腹瀉D、糖尿病【正確答案】:ABCD59.下列選項(xiàng)中,屬于正確的護(hù)肝的方法有()。A、多喝水B、適度飲酒C、飲食均衡D、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)【正確答案】:ABCD60.哪些方法可以幫助擺脫不良情緒?()A、運(yùn)動(dòng)調(diào)解B、行動(dòng)轉(zhuǎn)移C、意識(shí)調(diào)節(jié)D、注意轉(zhuǎn)移【正確答案】:BCD61.單眼突出,可能患有()病。A、高血壓B、腦腫瘤C、鼻咽癌D、糖尿病【正確答案】:BC62.人在哭泣的時(shí)候不斷的吸短氣和呼長(zhǎng)氣,這有助于()系統(tǒng)的工作。A、消化B、呼吸C、神經(jīng)D、血液循環(huán)【正確答案】:BD63.以下哪些屬于自然排毒法?()A、強(qiáng)力按摩法B、定期去除角質(zhì)C、每周一次蒸桑拿D、適當(dāng)跑步、健身【正確答案】:ABCD64.哪些人不宜喝雞湯?()A、胃酸過多者B、高膽固醇癥病人C、膽管疾病患者D、高血壓病人【正確答案】:ABCD65.消除黑眼圈可以采取以下哪些措施?()A、常運(yùn)動(dòng)B、補(bǔ)充維生素AC、生活規(guī)律化D、經(jīng)常對(duì)眼周穴位按摩【正確答案】:BCD66.運(yùn)動(dòng)后多吃()食物有利于消除疲勞,保持健康。A、魚、肉類B、海產(chǎn)、糖類C、豆類及豆制品D、瓜果蔬菜【正確答案】:CD67.“三豆湯”既是食品也是藥品,可清熱解暑,它由哪三種豆烹制而成?()A、黃豆B、綠豆C、赤豆D、黑大豆【正確答案】:BCD68.膽石癥病人禁忌()。A、過酸的食物B、高脂肪食物C、右側(cè)臥睡D、膽固醇高的食物【正確答案】:ABD69.以下哪些飲料不適合在運(yùn)動(dòng)時(shí)喝?()A、白開水B、果汁C、茶D、碳酸類飲料【正確答案】:BCD70.腳步受涼,會(huì)導(dǎo)致()。A、抵抗力下降B、感冒C、關(guān)節(jié)炎D、呼吸道黏膜內(nèi)的毛細(xì)血管擴(kuò)張【正確答案】:ABC71.長(zhǎng)期步行可大大降低()的發(fā)病率。A、神經(jīng)衰弱B、心血管疾病C、血栓性疾病D、慢性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病【正確答案】:ABCD72.哪幾種病不用急著治療?()A、咳嗽B、嘔吐C、腹瀉D、發(fā)熱【正確答案】:ABCD73.穿塑料涼鞋忌()。A、赤腳穿鞋子B、鞋子尺碼緊小C、鞋子尺碼寬松D、接觸酸性溶液【正確答案】:ABD74.黑眼圈與哪幾種疾病有關(guān)?()A、腎病B、心臟病C、胃病D、身體水腫【正確答案】:ABD75.哪些人不宜操作復(fù)印機(jī)?()A、患呼吸道疾病的人B、患消化道疾病的人C、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人D、孕婦【正確答案】:AD76.老年人冬季戴帽子有哪些好處?()A、保暖B、保健C、防護(hù)D、促進(jìn)新陳代謝【正確答案】:ABC77.唾液有()作用。A、防止口腔干燥B、潤(rùn)滑食物C、清潔口腔D、排泄病毒【正確答案】:ABCD78.怎樣消除“快節(jié)奏綜合癥”?()A、正視快節(jié)奏B、生活合理安排C、勞逸結(jié)合D、樂觀對(duì)待生活【正確答案】:ABCD79.芳香劑香味的化學(xué)成分可以通過()吸入人體,再通過血液循環(huán)達(dá)到全身各部位。A、口B、鼻C、眼D、皮膚【正確答案】:ABD80.長(zhǎng)期堅(jiān)持健身跑和徒手體操,對(duì)人體有哪些益處?()A、加速新陳代謝B、增強(qiáng)免疫力C、振作精神狀態(tài)D、排除人體廢物【正確答案】:ABCD81.以下哪些是不適合飯后急于做的事情?A、吸煙B、散步C、吃水果D、飲茶【正確答案】:ABCD82.哪些人群應(yīng)該堅(jiān)持定期體檢?()A、白領(lǐng)一族B、40歲以上的亞健康人群C、患有慢性病人D、體制弱的人群【正確答案】:ABC83.流汗有排毒作用,但汗液排泄過多則會(huì)()。A、消耗脂肪B、帶走體內(nèi)微量元素C、耗人心血D、損人陽(yáng)氣【正確答案】:BCD84.日常生活中,上班族的飲食應(yīng)注意()。A、低鹽B、低糖C、低脂肪D、低蛋白【正確答案】:ABC85.在()情況下,唾液分泌減少。A、進(jìn)食無(wú)味的食物B、精神恐懼、心情緊張C、睡眠D、人體缺水【正確答案】:ABCD86.()女性不宜穿高跟鞋。A、青春期B、體態(tài)肥胖C、體態(tài)瘦小D、懷孕【正確答案】:ABD87.長(zhǎng)期盲目節(jié)食會(huì)導(dǎo)致()。A、營(yíng)養(yǎng)中斷B、體內(nèi)代謝障礙C、腦水腫D、腦萎縮【正確答案】:ABCD88.哪幾種病人不宜吃西瓜?()A、腎功能不全者B、口腔潰瘍者C、感冒初期D、消化不良者【正確答案】:ABCD89.()的食物有助于防輻射。A、豆類B、高蛋白C、維生素豐富D、含卵磷脂高【正確答案】:BCD90.雙眼突出,有哪幾種可能?()A、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)B、高血壓C、腸胃病D、帕金森病【正確答案】:ABD91.以下哪些是不健康的生活方式?()A、睡前不刷牙B、側(cè)睡C、吃熏烤食品D、不吃早餐【正確答案】:ACD92.春季,()疾病容易復(fù)發(fā)。A、冠心病B、風(fēng)濕C、關(guān)節(jié)炎D、哮喘病【正確答案】:ACD93.裸睡對(duì)健康有益,可以增強(qiáng)()A、皮腺和汗腺的分泌B、皮膚的排泄和再生C、神經(jīng)的調(diào)節(jié)D、免疫力【正確答案】:ABCD94.哪些人最好不要喝飲料?()A、糖尿病人B、腎臟病人C、缺鈣的人D、失眠者【正確答案】:ABCD95.對(duì)身體健康有益的有()衣服。A、棉質(zhì)B、絲綢C、纖維D、紗質(zhì)【正確答案】:ABD96.不能將微波爐與()安放在一起或距離太近,否則影響爐膛內(nèi)磁場(chǎng)的分布。A、電視機(jī)B、電飯煲C、電磁爐D、收音機(jī)【正確答案】:AD97.太陽(yáng)穴、眼尾部出現(xiàn)斑點(diǎn)和()有關(guān)。A、甲狀腺功能減弱B、妊娠C、更年期D、心理受到強(qiáng)烈打擊【正確答案】:ABCD98.中秋階段容易出現(xiàn)秋燥癥,此時(shí)應(yīng)多吃含()的食品。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E【正確答案】:ABCD99.飲酒過量后進(jìn)食()為宜。A、濃茶B、蜂蜜C、香蕉D、咖啡【正確答案】:BC100.化妝品汞中毒的臨床癥狀為()。A、乏力、多夢(mèng)B、頭暈、失眠C、性情煩躁D、記憶力減退【正確答案】:ABCD1.吃土豆容易發(fā)胖。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B2.讓赤腳踩在一段圓木或一段竹筒上,反復(fù)地搓動(dòng),其所起的健身作用比腳踩鵝卵石的效果更佳。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A3.運(yùn)動(dòng)“從一而終”,即長(zhǎng)期堅(jiān)持相同項(xiàng)目的訓(xùn)練,效果要好。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B4.深呼吸可以幫助人體排毒。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A5.夜間睡眠的時(shí)候,更應(yīng)該用護(hù)膚品護(hù)理好皮膚。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B6.空調(diào)使用不當(dāng)容易中風(fēng)。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A7.晨練后睡一個(gè)“回籠覺”,鍛煉效果更佳。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B8.購(gòu)買新房之后急于入住,對(duì)身體不利。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A9.睡前吃補(bǔ)品效果好。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B10.每天堅(jiān)持服用維生素E,養(yǎng)顏成效好。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B11.缺覺之后應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)覺。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B12.飲水不足也會(huì)發(fā)胖。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A13.黃發(fā)是營(yíng)養(yǎng)不良、精血不足,不健康的表現(xiàn)。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A14.人的體溫白天活動(dòng)時(shí)升高,夜間睡眠時(shí)降低;如果兩者溫差大,就不利于深度睡眠。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B15.早上睡懶覺時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)致病。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A16.剩飯菜經(jīng)過加熱后再食用對(duì)身體無(wú)害。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B17.冬吃紅棗,可防衰老。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A18.服藥后立即吸煙降藥效。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A19.藥如果服用不當(dāng)會(huì)致癌。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A20.飲茶不當(dāng)也會(huì)“醉人”。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A21.吃蘋果皮有助于預(yù)防癌癥。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A22.男人不宜天天喝牛奶。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A23.床罩的顏色不會(huì)影響到身體健康。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B24.日光燈下看電視,可以保護(hù)視力。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B25.精華素不可頻繁使用。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A26.晨練越早越好。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B27.兩人經(jīng)常面對(duì)面睡覺,會(huì)導(dǎo)致思維分析能力下降,影響工作和學(xué)習(xí)。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A28.席夢(mèng)思床墊3—6個(gè)月調(diào)換一下方向或者正反,對(duì)身體有好處。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A29.女性不宜多喝咖啡。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A30.在溫暖的室內(nèi)運(yùn)動(dòng),應(yīng)通過口腔呼吸。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A31.在辦公室放置能散發(fā)香味的物品,可以提高工作效率。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A32.平日因時(shí)間緊缺乏鍛煉,可以利用節(jié)假日集中健身來(lái)彌補(bǔ)。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B33.有的補(bǔ)品服用過多會(huì)導(dǎo)致中毒。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A34.運(yùn)動(dòng)后洗冷水澡不僅散熱快,還促進(jìn)身體健康。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B35.足療會(huì)加重糖尿病的病情。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B36.青春痘只發(fā)生在青春期。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B37.洗完臉后自然風(fēng)干更健康。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B38.上班族在上班途中的地鐵或汽車上可以適當(dāng)補(bǔ)交,以養(yǎng)好精神。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B39.過度節(jié)儉不利于健康。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A40.排便次數(shù)越多,排毒效果越好。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B41.夏季解暑應(yīng)該先讓腳涼下來(lái)。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B42.飯后通過看電視休息一會(huì)兒有益健康。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B43.睡覺是最能讓人快速解除疲勞的方法。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B44.長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊易得陰道炎。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A45.胖人跑步易患病。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A46.舊電腦的輻射比新電腦更大。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A47.傷口出血不要直接涂云南白藥。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A48.人吃得越飽越容易入睡。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B49.人體內(nèi)總有毒素,所以“排毒”應(yīng)常進(jìn)行。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B50.飯后立即按摩有利于調(diào)整精神。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B51.在辦公室里也可以適當(dāng)適當(dāng)健身。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A52.雞頭、鴨頭味道好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但有毒性。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A53.清刷皮膚,可以有效排毒。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A54.周末補(bǔ)覺可以適當(dāng)緩解疲勞,有益健康。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B55.穿真絲織物有利健康。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A56.起床后應(yīng)馬上將被子疊好。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B57.午睡時(shí)斷時(shí)續(xù)會(huì)攪亂生物鐘。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A58.壞情緒是癌魔的向?qū)?。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A59.陳醋泡腳可治腳氣。A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A60.腹痛吃止痛片會(huì)加重病情。

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