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EQatWorkJuly.28,2010工作情商2美國(guó)心理學(xué)之父
WilliamJones如是說(shuō)“(EQ)這一劃時(shí)代的發(fā)現(xiàn),使我們可以通過(guò)情緒來(lái)改變生活。”3“藉著情商,人類(lèi)可以完成一次新的進(jìn)化。”
——
SBC4“如果不懂EQ,從現(xiàn)在起,我們宣布:你落伍了
——美國(guó)【時(shí)代】雜志6EQ是人們關(guān)于情緒的智慧有人很早就把它稱(chēng)為“非智力因素”,或者“社交智慧”等等但長(zhǎng)期以來(lái),人們還是重視IQ,而漠視EQ的存在7【心智的結(jié)構(gòu)】心理學(xué)家加德納1983年最早指出了我們關(guān)于智力的傳統(tǒng)觀念的狹隘,態(tài)度鮮明地提出,決定人生成功并不僅僅是IQ,至少包括七種“廣譜智能”:語(yǔ)言、數(shù)理邏輯、空間認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)才華、音樂(lè)天賦、人際關(guān)系技能、自我表現(xiàn)審視能力后來(lái)又在此基礎(chǔ)上分成二十種……8情商是什么?簡(jiǎn)單地說(shuō),情感智商是自我管理情緒的能力。和智商一樣,情商(EmotionalQuotient),或稱(chēng)情感智慧(EmotionalIntelligence)是一個(gè)抽象的概念,是指管理自身情緒和影響他人情緒的能力,是一個(gè)度量情緒能力的指標(biāo)。9EQ的定義:
用一句話來(lái)簡(jiǎn)單概括,EQ就是人類(lèi)關(guān)于管理情緒的智慧和能力,它并不與生俱來(lái)。10情商的框架
TheEmotionalCompetenceFramework自我認(rèn)知自我管理社會(huì)認(rèn)知社會(huì)技能PS11P自我認(rèn)知——當(dāng)某種情緒剛一出現(xiàn)便能覺(jué)察、判斷,此乃EQ的核心;自我管理——使情緒適時(shí)適地適度;服從于某種目標(biāo)而調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力;S社會(huì)認(rèn)知——察覺(jué)和理解他人的情感,敏銳地感覺(jué)和把握他人的需求和欲望;社會(huì)技能——反應(yīng)他人的情感,并能調(diào)控它們向合理正確積極的方向發(fā)展;12自我認(rèn)知1,自我認(rèn)知2,自我評(píng)估3,自信心13自我管理
4,自我控制5,適應(yīng)能力6,責(zé)任良知7,主動(dòng)創(chuàng)新8,成就欲望14社會(huì)認(rèn)知9,同理心10,服務(wù)意向11,組織認(rèn)知12,培育他人15社會(huì)技能13,影響力14,領(lǐng)導(dǎo)力15,變革驅(qū)動(dòng)力16,溝通能力17,調(diào)解能力18,合作和結(jié)盟19,團(tuán)隊(duì)精神16EQ并不是一種單一的能力171,自我認(rèn)知2,自我評(píng)估3,自信心
4,自我控制5,適應(yīng)能力6,責(zé)任良知7,主動(dòng)創(chuàng)新8,成就欲望
9,同理心10,服務(wù)意向11,組織認(rèn)知12,培育他人
13,影響力14,領(lǐng)導(dǎo)力15,變革驅(qū)動(dòng)力16,溝通能力17,調(diào)解能力18,合作和結(jié)盟19,團(tuán)隊(duì)精神18因?yàn)閸徫?、職?wù)不同,或者因?yàn)楣疚幕蛻?zhàn)略不同,往往對(duì)具體EQ能力的需要也會(huì)有所不同。19雖然存在這種不同,但要在人群中脫穎而出,你必須具備EQ四個(gè)方面的至少六項(xiàng)很高的情商能力。20如何學(xué)習(xí)EQ21EQ專(zhuān)家的諄諄告誡
“在我們重新拓寬了對(duì)于智慧概念的理解之后,今天我們?yōu)槠髽I(yè)所能做的一件重要事情,就是要著手提供扎扎實(shí)實(shí)的情商培訓(xùn)?!?/p>
22獲得EQ的特質(zhì)需要持續(xù)的努力和經(jīng)歷偶爾的失敗以至方向上的錯(cuò)位,接下來(lái)進(jìn)行的就是新的學(xué)習(xí)和糾正。
接受EQ培訓(xùn)是為了在持續(xù)努力的前提下尋求一種相對(duì)的突破和飛躍。23學(xué)生年代對(duì)我們并不遙遠(yuǎn),我們對(duì)于應(yīng)試教育模式下的學(xué)習(xí)無(wú)疑是駕輕就熟的,我們很容易蕭規(guī)曹隨地走進(jìn)EQ教室,但恰恰是這樣的一種學(xué)習(xí)方式特別會(huì)導(dǎo)致EQ學(xué)習(xí)的失敗。24應(yīng)試教育模式學(xué)習(xí)的特點(diǎn)25另外,我們專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和技術(shù)培訓(xùn)的一些慣常的做法,也會(huì)使我們總是把學(xué)習(xí)SOFTSKILLS和學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技術(shù)相提并論,而且還形成對(duì)此類(lèi)培訓(xùn)的不正確的期望,這在學(xué)習(xí)心理學(xué)中被稱(chēng)為前攝干擾。前攝抑制(前攝干擾)
26當(dāng)成情商的理論課;當(dāng)成情商的速成課;當(dāng)成單純的技巧課;準(zhǔn)備學(xué)到后可以照搬照抄準(zhǔn)備一運(yùn)用就能立竿見(jiàn)影……27我們討論了學(xué)習(xí)什么,為什么要學(xué)習(xí),更重要的是要討論:
Howtolearn28現(xiàn)在市場(chǎng)上EQ的書(shū)很多,網(wǎng)上也可以下載許多資料,EQ的道理本身并不深?yuàn)W,幾乎一看就懂,為什么偏偏要?jiǎng)佑觅Y源,采用培訓(xùn)的形式?29培訓(xùn)教室不是來(lái)聽(tīng)講員“布道”的地方,也不是傳統(tǒng)意義上的教室,而是一個(gè)EQ實(shí)驗(yàn)室,是每個(gè)人做“小樣試驗(yàn)”的地方,就是“試誤”的過(guò)程。30學(xué)習(xí)EQ,僅僅知道是沒(méi)有用的。31學(xué)到就要用到
用到才算學(xué)到32學(xué)習(xí)情商是要建立情商基礎(chǔ)上的新的習(xí)慣。
33什么是學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)就是改變!34什么是學(xué)習(xí)?
學(xué)習(xí)是就學(xué)一次,習(xí)一百次
。;
35從學(xué)到習(xí),從習(xí)到慣,從慣到性;
36不知不行——知而不行——知而行之——行而不知37沒(méi)有“事先練習(xí)的人生”你跟我當(dāng)前擁有的都是唯一的人生。如果想擁有成功的人生,你就必須在這個(gè)人生中練習(xí)EQ技巧。38EQ的提出3940“樂(lè)觀試驗(yàn)”七十年代中期,米特華夫保險(xiǎn)公司招聘了5000人,為每人花費(fèi)培訓(xùn)費(fèi)用$30000,一年后50%的人辭職,四年后只剩下五分之一。他們向UP的馬丁?塞里格曼教授請(qǐng)教,并請(qǐng)他來(lái)檢驗(yàn)他的“在人的成功中樂(lè)觀的重要性”的理論。41“樂(lè)觀測(cè)試”
EQ測(cè)驗(yàn)的雛形于是,對(duì)15000人進(jìn)行兩類(lèi)招聘測(cè)試:一是公司智商,二是該教授的樂(lè)觀程度測(cè)試其中有一組人未通過(guò)IQ測(cè)試而通過(guò)了樂(lè)觀測(cè)試,達(dá)到“超級(jí)樂(lè)觀主義者”的標(biāo)準(zhǔn)錄用的這組保險(xiǎn)公司銷(xiāo)售人員第一年的業(yè)績(jī)比其他人高21%,第二年高57%……悲觀者離職是樂(lè)觀者的兩倍從此以后,這家保險(xiǎn)公司在招聘中采用樂(lè)觀程度測(cè)試對(duì)應(yīng)聘人員進(jìn)行鑒別42【對(duì)失敗后繼續(xù)能夠保持信心的測(cè)試】樂(lè)觀的人會(huì)把失敗看成是一種暫時(shí)的狀態(tài),而不是永恒的命運(yùn)。對(duì)保險(xiǎn)推銷(xiāo)來(lái)說(shuō),每一次拒絕都是一次失敗,不同的情緒反映決定著他們是否還有足夠的力量繼續(xù)前進(jìn)。對(duì)拒絕能付之一笑是推銷(xiāo)員的基本素質(zhì)。樂(lè)觀程度直接影響著每個(gè)人“復(fù)原力”或“自我恢復(fù)力”。Recovery!43“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后……”當(dāng)樂(lè)觀的人失敗時(shí),他們會(huì)把失敗歸結(jié)為某些他們可以改變的事情,而不是某些固有的無(wú)法克服的困難。因此,他們會(huì)繼續(xù)努力,直到成功。積極和悲觀可以說(shuō)是人們給自己解釋成功和失敗的兩種不同的方法而已。“難免跌到和等候,要勇敢地抬頭”44哥倫比亞大學(xué)的精神病學(xué)家SusanVaughan說(shuō):“樂(lè)觀與外在現(xiàn)實(shí)沒(méi)有關(guān)系,而是和處理我們內(nèi)在世界的能力息息相關(guān);真正重要的是主控的觀感而非現(xiàn)實(shí)?!滨U爾風(fēng)範(fàn)p24545Goal-DirectedSelf-imposed
DelayofGratification1960年瓦爾特?米歇爾對(duì)斯坦福大學(xué)附屬幼兒園一群四歲的兒童進(jìn)行了一場(chǎng)重要的試驗(yàn)?zāi)繕?biāo)導(dǎo)向的自發(fā)式延遲滿(mǎn)足“笑到最后”的能力12-14年后進(jìn)入青春期,差異開(kāi)始顯露軟糖試驗(yàn)46延遲的滿(mǎn)足即刻滿(mǎn)足是比較本能和不需要自我控制的反應(yīng);延遲的滿(mǎn)足是樂(lè)觀而又充滿(mǎn)希望的;憂慮是其反面,往往比較悲觀甚至絕望;47“認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),自我延遲滿(mǎn)足”
——情緒自我調(diào)節(jié)的精髓
差異主要是:能克制自己不吃糖的孩子長(zhǎng)大后有較強(qiáng)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力、較高的效率、獨(dú)立自信而更加具有冒險(xiǎn)性、能承受壓力,不輕易崩潰,主動(dòng),能抵制誘惑;而吃糖的孩子長(zhǎng)大后比較任性,或羞怯退縮或固執(zhí)己見(jiàn),優(yōu)柔寡斷,疑心重而不知足,遇到壓力不知所措,易受挫折;十多年過(guò)去了,他們?nèi)匀唤?jīng)大不起誘惑,不愿推遲眼前的滿(mǎn)足;48高EQ不會(huì)自發(fā)地形成,它有賴(lài)于成功的教育和培訓(xùn),包括自我教育和訓(xùn)練;確實(shí)有人在無(wú)意識(shí)、不自覺(jué)的情況下培養(yǎng)了EQ,而教育和培訓(xùn)則是自覺(jué)地、有意識(shí)、有計(jì)劃地去做這件事。49學(xué)歷只是“敲門(mén)磚”而已對(duì)耶魯哈佛等名校畢業(yè)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),名大學(xué)畢業(yè)文憑只是找一份好工作的敲門(mén)磚而已,不少I(mǎi)Q達(dá)到130的人始終生活在壓抑孤獨(dú)之中,IQ130的人在為那些IQ不到100的人打工。50成功與IQ有關(guān)
與EQ更加相關(guān)就一個(gè)四十多歲的中年人來(lái)說(shuō),境遇好壞當(dāng)然與教育背景還有一定的關(guān)系,但更主要是與自信心、挫折耐力、情緒控制、交往能力有關(guān)。51貝爾實(shí)驗(yàn)室第一組人埋頭苦干,兢兢業(yè)業(yè),但一旦遇到問(wèn)題,需要調(diào)動(dòng)方方面面的專(zhuān)家來(lái)協(xié)作,就半天不得要領(lǐng);第二組人除了做好本職工作,還熱衷于和外界打交道,伸援手,溝通交流,建立關(guān)系網(wǎng)和情感帳戶(hù);一旦有需求,只要一個(gè)電話……節(jié)省時(shí)間,提高效率,心情舒暢;52PeopleNetworking貝爾實(shí)驗(yàn)室的出類(lèi)拔萃者最重要的一點(diǎn)就是建立有效的人際網(wǎng)絡(luò);他們還善于調(diào)配資源、導(dǎo)向輿論、揣摩心理、抓住本質(zhì);他們還能言善辯,會(huì)鼓動(dòng)和說(shuō)服,并擅長(zhǎng)合作和避免沖突;他們還富于主動(dòng)性和責(zé)任感(份內(nèi)份外),善于安排時(shí)間和自我管理;這些都屬于EQ范圍;53在貝爾實(shí)驗(yàn)室的調(diào)查證明,與人合作,建立人際關(guān)系的網(wǎng)絡(luò)的能力已經(jīng)前所未有地重要。
意識(shí)到這一點(diǎn)的人會(huì)主動(dòng)向外拓展交往的寬度和深度,往往對(duì)企業(yè)特別能作出貢獻(xiàn),而個(gè)人也出類(lèi)拔萃。
他們善于關(guān)注事情的結(jié)果,卻又和維護(hù)關(guān)系之間保持這平衡。
54人際關(guān)系時(shí)常使所謂游戲規(guī)則失效;55EQ的價(jià)值56
關(guān)于EQ的好消息
EQ并不是與生俱來(lái),或者早期定型的。事實(shí)上,人們可以在成長(zhǎng)的全過(guò)程發(fā)展自己的EQ,而且四五十歲的人通常要比二十來(lái)歲的人的情商要來(lái)得高。57EQ是可以后天習(xí)得的EQ使人們擺脫了過(guò)去只講智商所造成的無(wú)可奈何的宿命論態(tài)度,為人們開(kāi)辟了一條事業(yè)成功的新途徑。
58確切地說(shuō),EQ是一種“中介能力”EQ之所以重要,還因?yàn)樗且环N“超能力”,即它可以影響乃至決定我們?nèi)绾尾拍芡昝莱浞值匕l(fā)揮我們所擁有的其他能力。59EQ和IQ我們?cè)缇椭懒酥巧?,為什么我們特別要研究情商?60IQ不能預(yù)言
一個(gè)人將來(lái)是否成功在我研究過(guò)的所有領(lǐng)域里,在判斷誰(shuí)能勝任領(lǐng)導(dǎo)一職上,情商都要比智商重要得多。智商實(shí)際上是一種門(mén)檻能力,你必須具備它,但它卻不能保證你出類(lèi)拔萃,而情商能做到這一點(diǎn)。61BeAStarEQ的理論正在風(fēng)靡全球。卓越人士之所以能夠獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷不僅僅是因?yàn)樗麄兡X袋瓜都特別好使,而是靠他們特別善于和他人共事的能力,他們的團(tuán)隊(duì)合作的能力,他們說(shuō)服和激勵(lì)別人的那種影響力,他們所具備的EQ核心能力。62“第十名現(xiàn)象”人們發(fā)現(xiàn),走上工作崗位后發(fā)展得最好的人,通常并不一定是那些在學(xué)校中學(xué)習(xí)成績(jī)最好的人,而往往是那些學(xué)習(xí)成績(jī)稍次,但其他能力出眾的學(xué)生,因此,EQ被有些人稱(chēng)為“成功智商”。63TheSingleMostImportantFactorEQ經(jīng)常決定著誰(shuí)會(huì)被聘用,誰(shuí)會(huì)被解雇;誰(shuí)會(huì)被提升,誰(shuí)會(huì)被淘汰。從最基層的崗位到公司最高管理層,成功的第一要素不是IO,也不是高學(xué)位或高技術(shù),而是EQ。64學(xué)習(xí)EQ,改變命運(yùn)哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示:成功、成就、升遷等等原因的百分之八十五是因?yàn)槲覀兊恼_情緒,而僅有百分之十五是由于我們的專(zhuān)門(mén)技術(shù)。美國(guó)心理學(xué)之父WILLIAMJONES說(shuō):這一重大發(fā)現(xiàn)使我們可通過(guò)控制情緒來(lái)改變生活。
65我們已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮許多智商高的人一生在生活的底層苦苦跋涉……那些IQ高的,甚至受過(guò)更多教育的人總是在為那些IQ也許不高,書(shū)也念得不多,但EQ很高的人打工……原因是缺乏“成功智商”66心理學(xué)研究表明:在所有最終獲得成功的人中,高智商的人所占的比例
僅僅為10%左右。
很多非常有天份的人,因?yàn)樵谶_(dá)成一致、處理沖突、解決危機(jī)、激勵(lì)下屬、團(tuán)隊(duì)合作、保持平衡等方面缺乏情感智力,而紛紛被淘汰出局,
67學(xué)習(xí)EQ的迫切性68教育和培訓(xùn)大有問(wèn)題我們的教育,還有企業(yè)組織的培訓(xùn),都把太多太多的力氣放在認(rèn)知領(lǐng)域,這些專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能當(dāng)然也是很重要的,但僅僅依靠這些東西是不夠的,更何況他們未必是第一位重要的東西。應(yīng)試教育智商迷信名校崇拜排名文化機(jī)械記憶69情商被提出的背景市場(chǎng)全球化、商業(yè)信息化、作業(yè)團(tuán)隊(duì)化、員工知識(shí)化,以及每時(shí)每刻的變化所產(chǎn)生的前所未有的壓力,這才是今天提出EQ的重要背景!70情商的研究人員發(fā)現(xiàn):
1,在基本具備做好工作的知識(shí)和技能的前提下,EQ是能否做出成效的關(guān)鍵因素;
2,而正在進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)的年輕一代,似乎比他們的前輩明顯缺乏職場(chǎng)成功所需要的EQ;71一項(xiàng)由Goleman主持的調(diào)查,研究了121家公司181個(gè)不同崗位,發(fā)現(xiàn)直接影響到工作表現(xiàn)和結(jié)果的能力中有三分之二屬于EQ范疇;
對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)崗位來(lái)說(shuō),這種比例要高達(dá)90%;
換句話說(shuō),在公司高層管理崗位上造成卓越和平庸的原因幾乎完全在于EQ能力。
美國(guó)海軍的一項(xiàng)調(diào)查也證明拉上述觀點(diǎn);72再換句話說(shuō),就一個(gè)經(jīng)理人來(lái)說(shuō),智商是120還是130,對(duì)于他的工作業(yè)績(jī)幾乎沒(méi)有什么作用;但如果他能夠在情商方面稍有長(zhǎng)進(jìn),那結(jié)果就會(huì)有很大的不同。73對(duì)任何走上管理崗位的人來(lái)說(shuō),所需的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和能力只是門(mén)檻能力,決定他日后是否勝任的關(guān)鍵要素是EQ;
另一項(xiàng)調(diào)查表明:82%的HR認(rèn)為。不善于和下屬,和橫向建立伙伴關(guān)系是新主管過(guò)早出局的首要原因。74因此EQ被稱(chēng)為:
“成功智商”
“社交智商”
“超智商”
Adifferentwayofbeingsmart.75在人類(lèi)長(zhǎng)期片面強(qiáng)調(diào)智商的重要性之后,提出情商,是為了解決——
“腦和心的重新連接”。76李開(kāi)復(fù)1998年就任微軟中國(guó)研究院院長(zhǎng),現(xiàn)任Google全球副總裁兼中國(guó)區(qū)總裁;他說(shuō):“如果從清華和MIT各選10名學(xué)生進(jìn)行編程比賽。若個(gè)人比賽,可能難分上下;若是以小組為單位,清華肯定大?。?7李開(kāi)復(fù)坦陳自己的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)——情商(EQ)為主,智商(IQ)為輔,外加謙虛、執(zhí)著、勇氣;“從優(yōu)秀到卓越的過(guò)程是自我超越的過(guò)程。但許多中國(guó)人將此過(guò)程扭曲為打敗對(duì)手的過(guò)程,結(jié)果往往是‘零和競(jìng)爭(zhēng)’,既不能使自己也不能使他人得到提高?!?8管理的核心問(wèn)題是人的問(wèn)題,管理立足于我們對(duì)人性的了解、研究和把握,而情商將為在這方面為我們打開(kāi)一扇門(mén)。79管理提升用EQ從工業(yè)革命開(kāi)始,我們的管理理論是完全立足于把人的利益作為管理的杠桿的,也就是說(shuō)在管理中設(shè)法用經(jīng)濟(jì)利益去推動(dòng)人們的行為的。今天一個(gè)重要的管理變革已經(jīng)開(kāi)始,我們依然重視經(jīng)濟(jì)利益的杠桿,但同時(shí)我們更加追求利益和人性之間的平衡,因此對(duì)人性的研究的重要性已經(jīng)凸現(xiàn)出來(lái)。
80我經(jīng)常在培訓(xùn)中會(huì)問(wèn)我的學(xué)員這樣一個(gè)問(wèn)題:
“你們中間有多少人同意,你們公司或部門(mén)科室大多數(shù)員工所擁有的智慧,才能,熱情和創(chuàng)造力,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于他們現(xiàn)在在每天工作中所表現(xiàn)和發(fā)揮的?!苯^大多數(shù)學(xué)員都會(huì)舉起他們的手。81人們有愿望,有潛在的能力,但總是未能淋漓盡致發(fā)揮出來(lái),這究竟是為什么?
82不是水平不行,而是狀態(tài)不行在工業(yè)時(shí)代,管理者只關(guān)心兩樣?xùn)|西:一是機(jī)器設(shè)備;而是資本投資。而人是可以更換的;在知識(shí)時(shí)代,商品和服務(wù)當(dāng)中的價(jià)值70-80%來(lái)自人的創(chuàng)造性工作,因此企業(yè)成功與否在很大程度上取決于員工的狀態(tài);不幸的是人們還在沿用過(guò)去的方式管理知識(shí)時(shí)代的員工,結(jié)果是近年來(lái)人類(lèi)發(fā)明了許多新科技,創(chuàng)造了許多新產(chǎn)品,但員工對(duì)公司的信心、支持和忠誠(chéng)正在逐漸消失;83完人思維——一個(gè)全新的人性模式BodyHeadHeartSoul84以人為本的前提是不把人當(dāng)成物,而真正把人當(dāng)成人,當(dāng)成完整的人(身體,頭腦,情感,精神)。人們?cè)敢庠诙啻蟪潭壬汐I(xiàn)身于工作和忠誠(chéng)于組織實(shí)際上取決于他們覺(jué)得自己的四個(gè)方面需求的滿(mǎn)足程度。
人性化管理85人們有選擇的自由創(chuàng)造性的振奮衷心的奉獻(xiàn)快樂(lè)的合作自愿的服從被動(dòng)地執(zhí)行離去或背叛86這個(gè)全新的人性模式和工業(yè)時(shí)代的把人當(dāng)作“物”來(lái)控制和管理的模式形成了鮮明的對(duì)照;而學(xué)習(xí)EQ將大大有助于我們運(yùn)用這種“完人”的觀點(diǎn)去理解并解決組織中遇到的有關(guān)人的狀態(tài)的問(wèn)題;87研究EQ就是研究人性毋庸置疑,在對(duì)員工的有效的激勵(lì)中,經(jīng)濟(jì)利益杠桿仍然處于核心的地位;但要充分認(rèn)識(shí)到單純使用經(jīng)濟(jì)利益杠桿具有種種弊端和局限性;尤其到了今天,管理更是要在利益和人性之間尋找到一種平衡;而和運(yùn)用經(jīng)濟(jì)利益杠桿相比,人性化管理要細(xì)致復(fù)雜得多,為此,我們需要學(xué)習(xí)EQ;88“現(xiàn)代企業(yè)最缺乏的是讀懂人性的能力?!?/p>
學(xué)習(xí)EQ將幫助我們實(shí)踐人性化管理。
如何學(xué)習(xí)EQ1/11/2025ShanghaiBqCosulting89Beashonestandobjectiveasyoucanwhenyourespondtothefollowingstatements.Doyoubelievethatyoudothefollowingthingsmorethan75%ofthetime?Ifyou
agree,circle,“YES”.1/11/2025ShanghaiBqCosulting901.IamawareinthemomentwhenIstarttobecomeangryordefensive.2.WhenIamdealingwithothers’anger,Ikeeprelaxedandfocusedonthegoaloftheinteraction.3.Iremaincheerfulandenjoyworkingwithnewideas.4.Ifollowthroughonassignmentsandsupportotherswhoworkalong-sideme.5.Despitesetbacksandproblems,Icontinuetoworkonprojectsinacalmmanner.1/11/2025ShanghaiBqCosulting916.IusepositivethinkingevenwhenIaminaconflictorinadifficultsituation.7.Icanfeelandseethingsfromanother'spointofview.8.BeforeImakeadecisionortakeanaction,Ilistentoothersideas.9.WhenIcommunicatewithothers,Icanconnectwiththeirfeelingsandbuildtrust.10.Toresolveconflicts,Iencouragehones
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