贛州職業(yè)技術(shù)學(xué)院《身體動作的運(yùn)動學(xué)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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《身體動作的運(yùn)動學(xué)》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動時，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)？（）A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈?zāi)垦Ｉ踔潦テ胶飧蠨.大量出汗但體溫明顯下降2、排球比賽中，當(dāng)一方隊(duì)員發(fā)球時，球必須從過網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對方場地。下列關(guān)于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方場地內(nèi)，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤3、在籃球比賽中，防守隊(duì)員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？（）A.用手臂阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的移動B.緊貼進(jìn)攻隊(duì)員，用身體對抗C.伸手搶斷對方手中的球D.提前站在進(jìn)攻隊(duì)員的前進(jìn)路線上造成阻擋4、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達(dá)到幾次會被驅(qū)逐出場？（）A.1次B.2次C.3次D.4次5、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時，距離罰球點(diǎn)不足9.15米，應(yīng)如何處理？（）A.重罰B.進(jìn)球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽6、在籃球比賽中，一位球員在運(yùn)球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？（）A.算，這是二次運(yùn)球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運(yùn)球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算7、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該如何判罰？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.比賽繼續(xù)8、在足球比賽中，一名隊(duì)員在被犯規(guī)后，故意將球踢向?qū)Ψ疥?duì)員，應(yīng)如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球9、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加10、對于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準(zhǔn)確的是：越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進(jìn)攻隊(duì)員、防守隊(duì)員和球的位置關(guān)系。那么，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員處于越位位置接到隊(duì)友傳球，且此時他干擾了比賽，應(yīng)該？（）A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對11、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行12、在賽艇比賽中，運(yùn)動員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個對速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定13、在武術(shù)比賽中，如果運(yùn)動員出現(xiàn)擊打禁擊部位的情況，裁判員會如何處理？（）A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽14、在健身訓(xùn)練中，硬拉是一個綜合性的訓(xùn)練動作。以下關(guān)于硬拉的注意事項(xiàng)，錯誤的是：（）A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下C.可以使用爆發(fā)力快速拉起杠鈴，提高訓(xùn)練效果D.選擇合適的重量，避免過重導(dǎo)致受傷15、對于想要減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動方式結(jié)合飲食控制效果更顯著？（）A.長時間的有氧運(yùn)動B.高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練C.短時間的爆發(fā)性運(yùn)動D.偶爾的輕松散步二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、瑜伽練習(xí)中的平衡體式可以鍛煉核心肌群和提高身體的穩(wěn)定性，但對于平衡能力較差的人來說可能具有一定的難度。這種說法是否準(zhǔn)確？（）2、羽毛球比賽中，發(fā)球時球未先擊中球托，應(yīng)判重發(fā)球。（）3、籃球比賽中，隊(duì)員在比賽中故意將球投入自己隊(duì)的籃筐，應(yīng)判對方得分，這種判罰正確嗎？（）4、網(wǎng)球比賽中，在雙打比賽中，同隊(duì)隊(duì)員之間可以互相交流戰(zhàn)術(shù)。（）5、健身過程中，只要進(jìn)行了高強(qiáng)度的訓(xùn)練，就不需要注意飲食和休息。（）6、網(wǎng)球比賽中，球員的球拍弦意外斷裂，但球已發(fā)出且落在有效區(qū)域，這一分有效。（）7、在田徑的1500米比賽中，運(yùn)動員可以隨時離開跑道。（）8、在足球比賽中，守門員可以在禁區(qū)外用手接球。（）9、在游泳比賽中，自由泳運(yùn)動員在比賽中可以更換泳姿。（）10、網(wǎng)球比賽中，球員在回球時球擊中了網(wǎng)帶但落在對方場地內(nèi)，應(yīng)判此球有效，這種判定準(zhǔn)確嗎？（）11、在足球比賽中，守門員發(fā)球門球時，球必須踢出禁區(qū)。（）12、在健身騎行過程中，站立騎行比坐著騎行更能鍛煉腿部肌肉。（）13、籃球比賽中，隊(duì)員在比賽中故意用腳踢球，應(yīng)被判為違例，這種判罰準(zhǔn)確嗎？（）14、在足球比賽中，角球可以直接射門得分。（）15、在健身氣功易筋經(jīng)的練習(xí)中，動作的速度越快，鍛煉效果就越明顯。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）排球比賽中，二傳手在組織進(jìn)攻時需要考慮哪些因素？請結(jié)合戰(zhàn)術(shù)和隊(duì)友特點(diǎn)進(jìn)行闡述。2、（本題5分）在羽毛球運(yùn)動中，如何提高反手擊球的力量和準(zhǔn)確性？請給出具體的訓(xùn)練方法和技巧建議。3、（本題5分）力量訓(xùn)練時，如何合理安排不同肌肉群的訓(xùn)練順序和休息時間？4、（本題5分）籃球運(yùn)動中，如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作精神？5、（本題5分）當(dāng)參加戶外騎行活動時，如何根據(jù)路況和天氣條件調(diào)整騎行策略和注意事項(xiàng)？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）大學(xué)體育教學(xué)中的體育文化活動對于豐