健美操模塊3第3課時《全國大眾健美操鍛煉標準第三套大眾二級》組合一說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊

健美操模塊3第3課時《全國大眾健美操鍛煉標準第三套大眾二級》組合一說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊一、課程基本信息

1.課程名稱：《全國大眾健美操鍛煉標準第三套大眾二級》組合一

2.教學年級和班級：2023-2024學年高二上學期，高二（1）班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學時數(shù)：1課時（45分鐘）二、核心素養(yǎng)目標

1.提升學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，通過健美操動作練習，增強體質(zhì)健康。

2.培養(yǎng)學生的運動興趣和自我鍛煉意識，形成積極向上的生活態(tài)度。

3.增強學生的團隊協(xié)作能力，通過集體練習，提高集體榮譽感和團隊精神。三、學情分析

高二（1）班的學生在知識層面上已經(jīng)具備了一定的體育基礎知識，了解基本的運動原理和健康概念。在能力方面，學生的身體素質(zhì)和運動能力參差不齊，部分學生具有較好的運動基礎，而另一部分則相對較弱。在素質(zhì)方面，學生普遍具有積極向上的精神面貌，但個別學生可能存在運動惰性。

在行為習慣上，大部分學生能夠遵守課堂紀律，積極參與體育活動，但也有少數(shù)學生可能因為各種原因?qū)w育課缺乏熱情，參與度不高。此外，由于高中學習壓力大，一些學生可能忽視了體育鍛煉，導致體能下降。

針對這些情況，本節(jié)課將注重激發(fā)學生的學習興趣，通過簡單易學的健美操動作，讓學生在輕松愉快的氛圍中提高運動能力，同時注重培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，以促進學生全面健康發(fā)展。四、教學資源

-硬件資源：標準籃球場、音響設備、體育器材（如啞鈴、跳繩、健身墊等）

-軟件資源：健美操動作視頻、音樂文件

-課程平臺：學校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學APP、在線健身指導資料

-教學手段：分組練習、集體教學、個別輔導、示范演示五、教學過程設計

1.導入新課（5分鐘）

-教師通過播放一段健美操展示視頻，激發(fā)學生的興趣。

-提問學生對健美操的認識，引導學生回顧已學過的健美操知識。

-簡要介紹本節(jié)課的學習目標和內(nèi)容，引導學生進入學習狀態(tài)。

2.講授新知（20分鐘）

-教師示范《全國大眾健美操鍛煉標準第三套大眾二級》組合一的動作，并分解講解每個動作的要領和技巧。

-學生跟隨教師一起學習，教師逐一糾正學生的動作，確保動作準確。

-通過集體練習，讓學生熟悉動作流程，教師觀察學生的整體表現(xiàn)，并給予反饋。

-分組練習，每組學生互相觀摩和糾正動作，增強團隊協(xié)作和自我評價能力。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生以小組形式進行完整組合的練習，教師巡回指導，重點糾正動作不規(guī)范的地方。

-設置簡單的小游戲或比賽，如“動作接龍”，讓學生在游戲中鞏固所學動作。

-學生自主練習，教師鼓勵學生嘗試自我挑戰(zhàn)，提高動作質(zhì)量和熟練度。

4.課堂小結（5分鐘）

-教師邀請幾名學生展示他們的練習成果，給予肯定和鼓勵。

-總結本節(jié)課的學習要點，強調(diào)健美操對于身體健康的重要性。

-提醒學生在日常學習中，要堅持體育鍛煉，形成良好的運動習慣。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置學生課后練習健美操組合一，要求學生記錄練習次數(shù)和感受。

-鼓勵學生在家中與家人一起練習，增加運動的樂趣和家庭互動。

-安排下一次課程的預習內(nèi)容，提醒學生做好準備工作。六、教學資源拓展

1.拓展資源：

-《全國大眾健美操鍛煉標準》其他級別的動作組合視頻資料。

-健美操音樂素材庫，包含不同風格和節(jié)奏的音樂，用于學生自主編排健美操。

-健美操競賽規(guī)則和評分標準資料，幫助學生了解健美操比賽的相關知識。

-健美操相關書籍，如《健美操理論與實踐》、《健美操訓練教程》等。

-體育科學研究的最新成果，特別是關于有氧運動和青少年體質(zhì)健康的研究論文。

2.拓展建議：

-鼓勵學生在課后觀看《全國大眾健美操鍛煉標準》其他級別的動作組合視頻，對比分析不同級別的難度和特點。

-建議學生利用健美操音樂素材庫，嘗試自主編排簡單的健美操動作組合，提高創(chuàng)造力和音樂理解能力。

-組織學生學習和討論健美操競賽規(guī)則和評分標準，讓學生對健美操比賽有更全面的了解，為參與比賽做好準備。

-推薦學生閱讀健美操相關書籍，加深對健美操理論知識的掌握，并結合實踐提高技能。

-引導學生關注體育科學研究的最新成果，了解有氧運動對青少年體質(zhì)健康的影響，培養(yǎng)學生的科學精神和健康意識。

-鼓勵學生參加校內(nèi)外健美操比賽和活動，通過實戰(zhàn)經(jīng)驗提升自己的技能和舞臺表現(xiàn)力。

-建議學生記錄自己的練習過程，包括動作的改進、音樂的搭配以及個人的感受，形成個人學習日志，以便于反思和總結。

-提議學生成立健美操學習小組，定期交流和分享學習心得，互相鼓勵和支持，共同提高健美操水平。七、板書設計

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