第2章 你需要了解的生涯理論

第二章你需要了解的生涯理論職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)（慕課版）名師名校新形態(tài)通識(shí)教育系列教材目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?職業(yè)生涯選擇理論第二節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展理論第三節(jié)?認(rèn)知信息加工理論和社會(huì)學(xué)習(xí)理論第四節(jié)?后現(xiàn)代生涯理論2019年7月26日，電影《哪吒之魔童降世》上映。上映兩日，它就連續(xù)打破多項(xiàng)票房紀(jì)錄?！拔颐晌也挥商臁笔请娪袄锏慕鹁洌菍?dǎo)演“餃子”的真實(shí)寫照?！帮溩印?，真名楊宇，1980年出生，畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院（現(xiàn)四川大學(xué)華西藥學(xué)院）。從事動(dòng)畫行業(yè)之前，他的職業(yè)規(guī)劃是做一名醫(yī)生。然而，在這個(gè)動(dòng)畫愛(ài)好者臨近大學(xué)畢業(yè)的那年，熱愛(ài)動(dòng)畫這團(tuán)火越燒越旺，終于促使他做出了“棄醫(yī)從文”的決定。經(jīng)歷生活上的困難、旁人的冷嘲熱諷、行業(yè)偏見(jiàn)以及在動(dòng)畫制作過(guò)程中的種種磨礪后，2008年《打，打個(gè)大西瓜》橫空出世，斬獲國(guó)內(nèi)外30多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。而《哪吒之魔童降世》讓越來(lái)越多的人看到了國(guó)漫的崛起。案例導(dǎo)入一、帕森斯的特質(zhì)因素論特質(zhì)因素論的發(fā)展主要依靠美國(guó)波士頓大學(xué)教授帕森斯在職業(yè)輔導(dǎo)方面所建立的一些基本原則。帕森斯提出，職業(yè)選擇行為有3個(gè)主要步驟：認(rèn)識(shí)自己，包括自己的興趣、性格、價(jià)值觀念、能力及各方面的局限等認(rèn)識(shí)職業(yè)世界，包括各職業(yè)所要求的工作條件對(duì)自己以及從工作世界方面所得到的資料做適當(dāng)?shù)耐评?，找出兩者之間的關(guān)系，并將它們進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐浜弦?、帕森斯的特質(zhì)因素論通過(guò)這個(gè)理論，我們可以得到這樣的啟發(fā)。01020304個(gè)人有其特質(zhì)，并可以通過(guò)有效的測(cè)驗(yàn)工具加以測(cè)試工作有其特殊要求，具備這些要求的人能夠成功完成該工作的任務(wù)個(gè)人與職業(yè)之間的配合是必要且可能的個(gè)人特質(zhì)與職業(yè)要求越匹配，成功的概率也越高一、帕森斯的特質(zhì)因素論帕森斯的特質(zhì)因素論簡(jiǎn)而言之就是人職匹配。內(nèi)圈：主要指人的內(nèi)在特質(zhì)，對(duì)應(yīng)職業(yè)分類與內(nèi)容中圈：主要指相對(duì)應(yīng)的職業(yè)的重要因素外圈：為了促進(jìn)個(gè)人和職業(yè)的匹配，我們需要了解的職業(yè)信息內(nèi)容一、帕森斯的特質(zhì)因素論一是強(qiáng)調(diào)了個(gè)別差異的現(xiàn)象，這促進(jìn)了各類心理測(cè)量及評(píng)價(jià)工具的發(fā)展二是強(qiáng)調(diào)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界的重要性，這推動(dòng)了有關(guān)職業(yè)資料的分類與建立21帕森斯的特質(zhì)因素論給我們提供了一些探討個(gè)人和職業(yè)之間關(guān)系的思路。二、霍蘭德的職業(yè)選擇類型理論約翰·霍蘭德是一名美國(guó)職業(yè)指導(dǎo)專家。1959年，他提出了一種被稱為“類型學(xué)”的關(guān)于人格類型和與之相匹配的環(huán)境類型的理論，我們可以簡(jiǎn)稱為“人境匹配論”。1969年，約翰·霍蘭德進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)并明確了人與環(huán)境之間的關(guān)系，提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)選擇類型論，根據(jù)“物以類聚”的原則所制成的六邊形模型。二、霍蘭德的職業(yè)選擇類型理論早期版本中，6種類型分別用同名的職業(yè)環(huán)境來(lái)表示，不同類型的人有其典型的特征。實(shí)用型（Realistic）總體特征實(shí)用型的人喜歡具體明確、需要?jiǎng)邮植僮鞯墓ぷ鳌Ｋ麄兺ǔＧ榫w穩(wěn)定、忍耐力強(qiáng)、腳踏實(shí)地，喜歡用實(shí)際行動(dòng)代替言語(yǔ)表達(dá)。他們對(duì)操作機(jī)械、修理儀器等需要技術(shù)、體力等活動(dòng)感興趣。實(shí)用型的人一般從事機(jī)械、交通、建筑和農(nóng)業(yè)等方面的工作，較不喜歡需要與人打交道的活動(dòng)性格特點(diǎn)謙遜、樸實(shí)、坦率、害羞、務(wù)實(shí)、堅(jiān)韌、穩(wěn)定、節(jié)儉、謹(jǐn)慎追求的工作環(huán)境人們較多運(yùn)用到身體的實(shí)際操作；通常需要運(yùn)用到某種特殊的技術(shù)和工具；很多時(shí)候在戶外工作；在這類工作環(huán)境中，人們處理與物打交道的問(wèn)題比處理人際問(wèn)題更加重要職業(yè)示例制圖員、機(jī)械裝配工、木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民二、霍蘭德的職業(yè)選擇類型理論研究型（Investigative）總體特征研究型的人樂(lè)于運(yùn)用心智去觀察、分析、推理，喜歡與符號(hào)、概念、文字、抽象思考有關(guān)的活動(dòng)；愿意獨(dú)立工作，對(duì)科學(xué)和未知問(wèn)題充滿興趣；較不喜歡領(lǐng)導(dǎo)、競(jìng)爭(zhēng)等需要企業(yè)能力的工性格特點(diǎn)好奇、理性、嚴(yán)謹(jǐn)、獨(dú)立、謙虛追求的工作環(huán)境人們通常運(yùn)用復(fù)雜抽象的思考能力；通常采用信息、數(shù)據(jù)或科學(xué)知識(shí)等來(lái)解決問(wèn)題職業(yè)示例科學(xué)研究人員、石油工程師、計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)人員、醫(yī)生、精算師、心理學(xué)家、考古學(xué)家二、霍蘭德的職業(yè)選擇類型理論藝術(shù)型（Artistic）總體特征藝術(shù)型的人喜歡富有創(chuàng)意、自由自在的工作環(huán)境。他們喜歡自我表達(dá)，通常借助文字、音樂(lè)、舞蹈和繪畫等來(lái)實(shí)現(xiàn)。他們樂(lè)于獨(dú)立思考、尊重獨(dú)特性，不喜歡受到支配，對(duì)于美的事物有敏銳的覺(jué)察力，較不喜歡從事需要按照程序來(lái)進(jìn)行的事務(wù)性工作性格特點(diǎn)有創(chuàng)意、理想化、沖動(dòng)、感性、獨(dú)立、善于表達(dá)追求的工作環(huán)境人們鼓勵(lì)創(chuàng)意與個(gè)人的表現(xiàn)能力；環(huán)境通常較自由，不規(guī)定固定的上下班時(shí)間；人們鼓勵(lì)情緒和情感的表達(dá)，不要求邏輯形式；人們經(jīng)常借助某種載體，如語(yǔ)言、聲音、文字、色彩和身體等傳達(dá)內(nèi)在的感受職業(yè)示例演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影師、廣告制作人、歌唱家、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮、小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家二、霍蘭德的職業(yè)選擇類型理論社會(huì)型（Social）總體特征社會(huì)型的人喜歡從事與人打交道的工作。他們喜歡傾聽和關(guān)心他人，能敏銳覺(jué)察別人的感受。在團(tuán)體中，他們樂(lè)于與人合作，具有責(zé)任感。他們更加關(guān)心人而不是實(shí)物，較不喜歡從事需要體力、技術(shù)等與機(jī)械操作相關(guān)的工作性格特點(diǎn)樂(lè)于助人、寬容、具有洞察力、善于合作、友善、理想化、善解人意、機(jī)智、有責(zé)任感追求的工作環(huán)境人們鼓勵(lì)人與人和諧相處、互相幫助的環(huán)境；人們?cè)谄渲羞M(jìn)行較多交流和心靈溝通；工作氛圍強(qiáng)調(diào)人們的核心價(jià)值、理想和信念等職業(yè)示例教師、教育行政人員、社會(huì)工作者、心理咨詢師、公關(guān)人員、婚姻咨詢師二、霍蘭德的職業(yè)選擇類型理論企業(yè)型（Enterprising）總體特征企業(yè)型的人喜歡具有競(jìng)爭(zhēng)性、挑戰(zhàn)性的環(huán)境。他們喜歡社交，善用言語(yǔ)溝通，精力充沛，追求成就感。他們希望成為擁有權(quán)力、產(chǎn)生影響力和受到注意的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者。他們做事有組織、有計(jì)劃，樂(lè)于采取高效的行動(dòng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)或者賺取利益性格特點(diǎn)有魄力、雄心勃勃、獨(dú)斷、敢于冒險(xiǎn)、自信、熱情、樂(lè)觀追求的工作環(huán)境人們經(jīng)常管理和鼓勵(lì)其他人，達(dá)成組織或者個(gè)人目標(biāo)；有時(shí)為了達(dá)成預(yù)期的目的，不惜冒險(xiǎn)；工作氛圍重視升遷、績(jī)效、權(quán)力、說(shuō)服力與推銷能力職業(yè)示例銷售人員、公關(guān)經(jīng)理、投資項(xiàng)目經(jīng)理、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師二、霍蘭德的職業(yè)選擇類型理論事務(wù)型（Conventional）總體特征事務(wù)型的人喜歡有秩序、有原則的工作，注重工作的標(biāo)準(zhǔn)和要求，強(qiáng)調(diào)責(zé)任感。他們?cè)诠ぷ髦凶鍪伦屑?xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴；愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，能對(duì)文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到工作標(biāo)準(zhǔn)；較不喜歡從事藝術(shù)性與創(chuàng)意性的工作性格特點(diǎn)內(nèi)斂、傳統(tǒng)、有自制力、有條理、務(wù)實(shí)、認(rèn)真踏實(shí)、細(xì)致耐心追求的工作環(huán)境事務(wù)型的工作場(chǎng)合注重組織規(guī)范與規(guī)劃；經(jīng)常需要使用行政辦公的能力，例如進(jìn)度控制、文書撰寫、數(shù)據(jù)記錄統(tǒng)計(jì)、安排與組織等職業(yè)示例行政助理、秘書、銀行柜員、會(huì)計(jì)、圖書館管理員、投資分析專員二、霍蘭德的職業(yè)選擇類型理論了解了霍蘭德對(duì)職業(yè)世界的分類理論，對(duì)我們有3個(gè)方面的幫助。幫助我們?cè)诹私庾陨韮A向的過(guò)程中，對(duì)職業(yè)世界的認(rèn)識(shí)也更加具有結(jié)構(gòu)性幫助我們通過(guò)分析自己過(guò)往不同職業(yè)或者活動(dòng)之間共同的地方來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的偏好或特性為我們確定職業(yè)發(fā)展方向提供參考，以便我們結(jié)合自己的興趣及所學(xué)專業(yè)選擇具體的職業(yè)進(jìn)行探索二、霍蘭德的職業(yè)選擇類型理論某一礦業(yè)公司每年都會(huì)招聘一定量的大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生。但近幾年公司員工的流失率比較高，招聘人員來(lái)到咨詢室求助。以下是招聘人員和咨詢師的對(duì)話。招聘人員：“每年招聘的大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，工作一兩年以后就會(huì)選擇離開公司?！弊稍儙煟骸罢?qǐng)問(wèn)你的員工都到哪里去了？”招聘人員：“他們不是出國(guó)就是考研去了。”咨詢師：“你們的招聘要求是不是都比較高，比如英語(yǔ)要過(guò)六級(jí)等？你們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中能用到英語(yǔ)的地方是不是很多？”招聘人員：“確實(shí)如此。英語(yǔ)在工作上用的不多，基本上用不著”咨詢師：“問(wèn)題可能就在這里。當(dāng)員工的技能遠(yuǎn)超公司對(duì)他的技能要求，而他的需要又沒(méi)有得到滿足時(shí)，員工會(huì)覺(jué)得自己與職業(yè)不那么匹配，就會(huì)想離開?！卑咐?、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論強(qiáng)調(diào)從特質(zhì)取向的角度來(lái)看待工作適應(yīng)的問(wèn)題。工作適應(yīng)問(wèn)題是生涯發(fā)展中的一個(gè)非常重要的問(wèn)題，因?yàn)闊o(wú)論你的個(gè)人特質(zhì)和工作有多少共同點(diǎn)，你仍然需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡。明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論讓我們更加透徹地了解人和工作間關(guān)系的一些規(guī)律。三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論不適應(yīng)職場(chǎng)的5種可能性我們的能力超過(guò)所從事工作要求的能力我們的能力無(wú)法達(dá)到所從事工作要求的能力我們的能力與所從事工作要求的能力一致，但是無(wú)法表現(xiàn)得很好我們的需求不夠明晰我們的需求沒(méi)有被工作環(huán)境所滿足三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論明尼蘇達(dá)重要性問(wèn)卷主要涉及6個(gè)方面的需求，具體如表所示。重要工作價(jià)值觀需求有關(guān)說(shuō)明成就感能力運(yùn)用我可以盡我所能地做某件事成就感這份工作帶給我一種成就感舒適活動(dòng)力我可能會(huì)終日忙碌獨(dú)立性我可以獨(dú)立完成工作多樣性我每天都可以做不同的事情報(bào)酬我的薪水和其他工作者比起來(lái)還算不錯(cuò)保障性我這份工作穩(wěn)定工作條件這份工作的條件還不錯(cuò)三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論重要工作價(jià)值觀需求有關(guān)說(shuō)明地位進(jìn)步這份工作可提供一個(gè)自我進(jìn)步的機(jī)會(huì)肯定我可以從這份工作中得到肯定權(quán)威我可以指揮別人做事社會(huì)地位在這個(gè)團(tuán)體中，我將會(huì)成為一個(gè)重要人物利他主義工作伙伴我的工作伙伴很好相處道德價(jià)值觀我做這份工作，不會(huì)在道德上感到良心不安社會(huì)服務(wù)我可以為其他人做點(diǎn)事情三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論重要工作價(jià)值觀需求有關(guān)說(shuō)明安全保障公司政策和執(zhí)行這家公司的政策執(zhí)行得非常公平人性管理我的領(lǐng)導(dǎo)很支持員工（包括最高管理者）技術(shù)管理我的領(lǐng)導(dǎo)把員工訓(xùn)練得很好自主性創(chuàng)造力我可以嘗試一些自己的點(diǎn)子責(zé)任感我可以自己做決定我們都期待一份工作既能帶來(lái)成就感又能帶來(lái)安全感和滿意感。成就感是外在的力量，是讓我們學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的原動(dòng)力；滿意感是內(nèi)在的力量，是讓我們工作持久的原動(dòng)力。要獲得工作的成就感和滿意感，我們不僅要考慮我們想得到什么，還要考慮我們所從事工作的要求是什么。三、明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論麗萍是某大學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)的大三學(xué)生。高考填報(bào)志愿時(shí)，家里人都覺(jué)得計(jì)算機(jī)專業(yè)很熱門，就業(yè)機(jī)會(huì)多，分?jǐn)?shù)也合適，就勸她選擇了這個(gè)專業(yè)，可是通過(guò)將近3年的學(xué)習(xí)，麗萍發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)代碼、編程沒(méi)什么興趣，反而是在學(xué)生社團(tuán)里為大家組織活動(dòng)，和不同的人接觸溝通，讓她感到很愉快，大家也都夸她熱情有活力。一想到自己以后要成為一名程序員，麗萍就覺(jué)得很頭疼。為了解決職業(yè)選擇的問(wèn)題，麗萍到學(xué)校的就業(yè)中心預(yù)約了生涯咨詢。老師讓她做了職業(yè)興趣方面的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)她是社會(huì)型、創(chuàng)新型和管理型特質(zhì)傾向比較多的人，適合和人打交道。老師建議她選擇一些和本專業(yè)相關(guān)的交流服務(wù)類崗位實(shí)習(xí)。正好某科技出版社來(lái)學(xué)校招編輯崗位的實(shí)習(xí)生。麗萍在實(shí)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，自己的專業(yè)知識(shí)能夠幫助自己更好地理解各類專業(yè)選題，和作者溝通的時(shí)候也很順暢；自己的溝通能力也派上了用場(chǎng)，和作者、同事都能保持良好的溝通合作。麗萍又選擇了幾個(gè)企業(yè)的類似崗位實(shí)習(xí)，最終在畢業(yè)的時(shí)候成功地找到了一份心儀的工作。案例——我真的很糾結(jié)，不知道自己適合什么工作目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?職業(yè)生涯選擇理論第二節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展理論第三節(jié)?認(rèn)知信息加工理論和社會(huì)學(xué)習(xí)理論第四節(jié)?后現(xiàn)代生涯理論一、金斯伯格的生涯發(fā)展階段論金斯伯格及其研究團(tuán)隊(duì)認(rèn)為職業(yè)選擇是一種發(fā)展過(guò)程，而職業(yè)選擇過(guò)程包含一連串的決定，每個(gè)決定都和人們從童年時(shí)期到青年時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)和身心發(fā)展有關(guān)。該揭示了初次就業(yè)前人們的職業(yè)意識(shí)或職業(yè)追求的發(fā)展變化過(guò)程，對(duì)于我們了解從高中到大學(xué)階段的生涯發(fā)展過(guò)程有較強(qiáng)的參考價(jià)值。一、金斯伯格的生涯發(fā)展階段論階段年齡時(shí)期特征職業(yè)需求特點(diǎn)幻想階段11歲之前（或階段）兒童時(shí)期對(duì)于他們所看到或接觸到的各類職業(yè)工作者充滿了新奇、好玩的感覺(jué)只考慮自己的興趣愛(ài)好，不考慮自身的條件、能力和社會(huì)需要與機(jī)遇嘗試階段11～17歲過(guò)渡時(shí)期心理和生理在迅速成長(zhǎng)、發(fā)育和變化，有獨(dú)立的意識(shí)，價(jià)值觀念開始形成，知識(shí)和能力顯著增長(zhǎng)和增強(qiáng)，初步懂得社會(huì)生產(chǎn)和生活的經(jīng)驗(yàn)有職業(yè)興趣，但不僅限于此，會(huì)客觀地審視自身各方面的條件和能力；開始注意職業(yè)角色的社會(huì)地位、社會(huì)意義，以及社會(huì)對(duì)該職業(yè)的需要現(xiàn)實(shí)階段17歲以后青年時(shí)期能夠客觀地把自己的職業(yè)愿望或要求同自己的主觀條件、能力以及社會(huì)現(xiàn)實(shí)的職業(yè)需要緊密聯(lián)系起來(lái)，尋找適合自己的職業(yè)角色對(duì)職業(yè)不再模糊不清，已有具體的、現(xiàn)實(shí)的職業(yè)目標(biāo)，表現(xiàn)出客觀性、現(xiàn)實(shí)性的特點(diǎn)二、舒伯的生涯發(fā)展論舒伯的生涯發(fā)展論將生涯的過(guò)程視為從出生到死亡，包括成長(zhǎng)期（0～14歲）、探索期（15～25歲）、建立期（26～45歲）、維持期（46～65歲）和衰退期（65歲以上），這5個(gè)階段依次循環(huán)往復(fù)。（一）生涯的階段二、舒伯的生涯發(fā)展論每個(gè)階段都有對(duì)應(yīng)的年齡及特點(diǎn)，具體內(nèi)容如表所示。階段階段細(xì)分年齡特點(diǎn)成長(zhǎng)期幻想期0～10歲以幻想游戲中的角色扮演為主興趣期11～12歲喜好是其活動(dòng)的主要決定因素能力期13～14歲能力逐漸具有重要性，并能考慮工作所需的條件二、舒伯的生涯發(fā)展論階段階段細(xì)分年齡特點(diǎn)探索期試探期15～17歲考慮需要、興趣、能力與機(jī)會(huì)；做出暫時(shí)性的決定；在想象、討論、課業(yè)、工作中嘗試；思考可能的職業(yè)領(lǐng)域和工作層級(jí)轉(zhuǎn)換期18～21歲進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)或進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練；更重視現(xiàn)實(shí)的考慮，并試圖實(shí)現(xiàn)自我概念；將一般性選擇轉(zhuǎn)為特定的選擇試驗(yàn)并稍作承諾期22～25歲初步確定職業(yè)選擇，并探索確定其為長(zhǎng)期職業(yè)的可能性；對(duì)投入該職業(yè)的承諾仍是暫時(shí)性的二、舒伯的生涯發(fā)展論階段階段細(xì)分年齡特點(diǎn)建立期試驗(yàn)—投入和建立期26～30歲在已經(jīng)選定的職業(yè)中尋求穩(wěn)固與安定；可能因尚未感到滿意而做若干調(diào)整或變動(dòng)晉升期31～45歲致力于工作上的穩(wěn)定與安定；大部分人處于最具創(chuàng)造力的狀態(tài)；身負(fù)重任，表現(xiàn)優(yōu)異維持期維持期46～65歲逐漸在職場(chǎng)上取得滿意的地位；致力于維持現(xiàn)有的地位；心態(tài)趨于保守，較少有創(chuàng)意的表現(xiàn)；面對(duì)新進(jìn)人員的挑戰(zhàn)；享受數(shù)十年工作的成果；少部分人要面對(duì)失敗和不如意的困境二、舒伯的生涯發(fā)展論階段階段細(xì)分年齡特點(diǎn)衰退期衰退期66～70歲工作效率減緩，性質(zhì)改變；找到兼職工作退休期71歲以后停止原有的工作，轉(zhuǎn)移至兼職、義務(wù)或志愿服務(wù)工作；從事休閑活動(dòng)在人一生的生涯發(fā)展中，各個(gè)階段都要面對(duì)成長(zhǎng)、探索、建立、維持和衰退的問(wèn)題，因而在每個(gè)階段都會(huì)形成“成長(zhǎng)—探索—建立—維持—衰退”的循環(huán)。二、舒伯的生涯發(fā)展論舒伯根據(jù)生涯發(fā)展階段與角色之間交互影響的狀況，描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。舒伯將它命名為“生涯彩虹圖”。（二）生涯的角色二、舒伯的生涯發(fā)展論03010204生命的高度在生涯彩虹圖中，內(nèi)圈陰影部分的面積、長(zhǎng)度不一，表示在該年齡階段各種角色的所占比例不同生命的長(zhǎng)度橫向?qū)用妫ɑ《确较颍┐淼氖且粋€(gè)人生命的長(zhǎng)度生命的溫度每個(gè)角色所采用的顏色不同，顏色代表了這個(gè)角色在個(gè)人心目中的感受生命的寬度縱向?qū)用娲淼氖强v貫上下的生活空間，由一組職位和角色組成二、舒伯的生涯發(fā)展論舒伯認(rèn)為男性和女性的生涯發(fā)展情形不同，并指出男性有4個(gè)主要的生涯發(fā)展類型，女性有7個(gè)主要的生涯發(fā)展類型。男性生涯發(fā)展類型名稱特征穩(wěn)定生涯型不經(jīng)過(guò)生涯嘗試便直接進(jìn)入某個(gè)工作領(lǐng)域，并在該領(lǐng)域工作很長(zhǎng)一段時(shí)間傳統(tǒng)生涯型經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的生涯嘗試才在某個(gè)工作領(lǐng)域穩(wěn)定下來(lái)不穩(wěn)定的生涯發(fā)展型生涯情形并無(wú)固定順序，可能經(jīng)過(guò)嘗試后在某個(gè)工作領(lǐng)域穩(wěn)定下來(lái)，但因?yàn)槟承┮蛩貒L試新的工作領(lǐng)域，形成不穩(wěn)定的情況多重嘗試型因不斷嘗試多種工作而很難進(jìn)入生涯發(fā)展的建立階段二、舒伯的生涯發(fā)展論女性生涯發(fā)展類型名稱特征穩(wěn)定家庭主婦型畢業(yè)后很快結(jié)婚，婚后以家庭為生活重心，在其生涯發(fā)展過(guò)程中并沒(méi)有重要的工作經(jīng)驗(yàn)，甚至完全沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)傳統(tǒng)女性生涯發(fā)展型畢業(yè)后從事某些行業(yè)，但結(jié)婚之后放棄工作而以家庭為重心穩(wěn)定性職業(yè)婦女型結(jié)婚前后均以事業(yè)發(fā)展為重心，家庭角色在其次雙軌生涯型因在其一生發(fā)展過(guò)程中不斷地結(jié)合工作及家庭角色間斷生涯型婚前有工作，結(jié)婚后以家庭為重心，子女長(zhǎng)成后，再次進(jìn)入職業(yè)世界并以工作為生活重心不穩(wěn)定生涯型工作和家庭在不同的時(shí)期有不同的分量。在其生涯發(fā)展過(guò)程中，有時(shí)對(duì)工作投入較多，有時(shí)又對(duì)家庭投入較多多軌生涯型擁有不同類型的工作，且這些工作彼此并不相關(guān)，有些工作是理想的工作，有些只是謀生方式目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?職業(yè)生涯選擇理論第二節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展理論第三節(jié)?認(rèn)知信息加工理論和社會(huì)學(xué)習(xí)理論第四節(jié)?后現(xiàn)代生涯理論一、生涯決策中涉及的因素安妮·羅伊認(rèn)為，可用12個(gè)因素來(lái)解釋一個(gè)人的職業(yè)選擇，這12個(gè)因素又可歸為4個(gè)不同的類別。她將這些因素整合為一個(gè)代數(shù)公式，如表所示。職業(yè)選擇=S［（eE+bB+cC）+（fF，mM）+（IL+aA）+（pP×gG×tT×iI）］E=總體經(jīng)濟(jì)狀況A=后天習(xí)得的特定技能B=家庭背景P=生理特點(diǎn)C=機(jī)遇G=認(rèn)知能力或特殊天賦F=朋友，同伴群體T=氣質(zhì)與個(gè)性M=婚姻狀況I=興趣和價(jià)值觀L=一般的學(xué)習(xí)和教育S=性別二、認(rèn)知信息加工理論美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)的加里·彼得森結(jié)合認(rèn)知心理學(xué)，建立了一個(gè)應(yīng)用于生涯輔導(dǎo)的認(rèn)知加工模式，并認(rèn)為不要在探索之前就匆匆決定。（一）認(rèn)知信息加工的金字塔結(jié)構(gòu)二、認(rèn)知信息加工理論金字塔底部自我知識(shí)：一般包括個(gè)人的興趣、能力、價(jià)值觀、性格等職業(yè)知識(shí)：了解特定的職業(yè)、大學(xué)專業(yè)和（或）工作及其組織方式金字塔中間部分CASVE循環(huán)：溝通、分析、綜合、評(píng)估和執(zhí)行金字塔頂端部分要求我們對(duì)決策過(guò)程進(jìn)行思考，頂端的想法在很大程度上影響著我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗的時(shí)間和方式，以及解決問(wèn)題的途徑二、認(rèn)知信息加工理論（二）CASVE循環(huán)的5個(gè)步驟二、認(rèn)知信息加工理論步驟任務(wù)具體內(nèi)容溝通（C）確認(rèn)需求個(gè)體開始意識(shí)到問(wèn)題的存在，同時(shí)意識(shí)到自己需要做出一定的選擇；存在的問(wèn)題可能通過(guò)自身的情緒信號(hào)（如焦慮、厭煩、倦怠、失望和不滿等）、身體信號(hào)（如頭疼、職業(yè)病痛、提不起精神等）和外部反饋信號(hào)（如父母、朋友、同學(xué)等對(duì)自己職業(yè)的評(píng)價(jià)和詢問(wèn)）等途徑傳遞給自己，使自己意識(shí)到問(wèn)題的存在；個(gè)體通過(guò)各種感官和思考充分接觸問(wèn)題，發(fā)覺(jué)存在的不容忽視的差距，從而意識(shí)到自己需要做出一定的選擇分析（A）將問(wèn)題的各個(gè)組成部分聯(lián)系起來(lái)個(gè)體開始花費(fèi)一定的時(shí)間來(lái)觀察、思考、分析和研究問(wèn)題，了解自己的能力，做自我認(rèn)知分析，分析自己的各種選擇，豐富自我知識(shí)，不斷了解職業(yè)世界和家庭的需要，最終盡可能了解產(chǎn)生差距的原因；個(gè)體把各種影響因素和相關(guān)職業(yè)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，如把自我知識(shí)和職業(yè)選擇聯(lián)系起來(lái)，把家庭的需要融入職業(yè)選擇二、認(rèn)知信息加工理論步驟任務(wù)具體內(nèi)容綜合（S）形成可能的選項(xiàng)綜合上一階段提供的信息，個(gè)體通過(guò)“擴(kuò)大和縮小我的選擇范圍”的過(guò)程，制定縮小差距的行動(dòng)方案，確定自己可以做什么來(lái)解決問(wèn)題；“擴(kuò)大和縮小我的選擇范圍”是指?jìng)€(gè)體首先通過(guò)發(fā)散思維（如頭腦風(fēng)暴）盡可能多地找到縮小差距的方法，然后縮減有效方法的數(shù)量（通常保留3～5個(gè)選項(xiàng)），從而適配大腦的有效容量評(píng)估（V）評(píng)估選項(xiàng)個(gè)體評(píng)估每一個(gè)選項(xiàng)對(duì)自己和他人的影響，并綜合考慮物質(zhì)上和精神上的因素；個(gè)體對(duì)在綜合步驟中得出的選項(xiàng)進(jìn)行排序。把最能縮小差距的選項(xiàng)排在第一位，把較能縮小差距的選項(xiàng)排在第二位，依次類推，選出一個(gè)最佳選項(xiàng)，并且做出承諾去實(shí)施這一選項(xiàng)執(zhí)行（E）采取行動(dòng)依照選擇的方案做出行動(dòng)，把思考轉(zhuǎn)換為行動(dòng)三、社會(huì)學(xué)習(xí)理論（一）影響生涯決策的4個(gè)因素遺傳因素和特殊能力遺傳因素和特殊能力包括外貌、智力、性別、特殊才能等環(huán)境因素和事件非個(gè)人所能控制的環(huán)境因素和事件可能來(lái)源于自然力量，也可能來(lái)源于人類的活動(dòng)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)每個(gè)人獨(dú)特的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)在個(gè)人做生涯決策時(shí)起到非常重要的作用工作取向的技能包括個(gè)人解決問(wèn)題的能力、工作習(xí)慣、心理狀態(tài)、對(duì)工作表現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)與價(jià)值的設(shè)定、情緒反應(yīng)和認(rèn)知的歷程三、社會(huì)學(xué)習(xí)理論（二）生涯決策咨詢的7個(gè)步驟界定問(wèn)題厘清自己的需求和個(gè)人限制，并確定計(jì)劃目標(biāo)和目標(biāo)完成時(shí)間1擬定行動(dòng)計(jì)劃制定可能達(dá)到目標(biāo)的各種行動(dòng)方案，并規(guī)劃達(dá)成目標(biāo)的流程2澄清價(jià)值明確自己最想要的是什么3找到可能的方案搜集資料，找出可能的方案4開始行動(dòng)開始執(zhí)行行動(dòng)方案，以達(dá)成選定的目標(biāo)7系統(tǒng)地刪除系統(tǒng)地刪除不合適的方案，挑選合適的方案6評(píng)價(jià)可能的方案依據(jù)自己的選擇標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，逐一評(píng)價(jià)各種可能的方案，找出可能的結(jié)果5目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?職業(yè)生涯選擇理論第二節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展理論第三節(jié)?認(rèn)知信息加工理論和社會(huì)學(xué)習(xí)理論第四節(jié)?后現(xiàn)代生涯理論一、生涯混沌理論生涯混沌理論是指事物的發(fā)展是一個(gè)非線性的、不可預(yù)測(cè)的過(guò)程。2003年，普賴爾和布賴特將混沌理論引入生涯領(lǐng)域，認(rèn)為生涯發(fā)展符合混沌現(xiàn)象的基本特征。生涯是一個(gè)復(fù)雜開放的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)生涯是穩(wěn)定與不穩(wěn)定的統(tǒng)一提升生涯靈性才能以不變應(yīng)萬(wàn)變生涯是一個(gè)非線性動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程生涯具有自主與自驅(qū)動(dòng)性010