《武術(shù)》課程教學(xué)大綱

《武術(shù)》教學(xué)大綱課程編號(hào)：03100079英文名稱：MartialArt學(xué)分：4學(xué)時(shí)：64學(xué)時(shí)先修課程：基礎(chǔ)體能，田徑，體操課程類別：專業(yè)主干課程授課對(duì)象：體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)單位：教師教育學(xué)院修讀學(xué)期：第4學(xué)期一、課程描述和目標(biāo)《武術(shù)》是體育教育專業(yè)的專業(yè)主干課程，修讀性質(zhì)為必修。通過(guò)武術(shù)運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)、基本技能等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，提升體育科學(xué)素養(yǎng)和技術(shù)教學(xué)指導(dǎo)能力等體育專業(yè)核心能力，并根據(jù)課程和項(xiàng)目特點(diǎn)有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生反思的意識(shí)、習(xí)慣以及培養(yǎng)學(xué)生實(shí)施以體育人的能力，勇敢、頑強(qiáng)、不怕苦的良好意志品質(zhì)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。本課程教學(xué)目標(biāo)如下：1.扎實(shí)掌握武術(shù)的基本功、基本動(dòng)作技術(shù)，牢固掌握武術(shù)“義務(wù)教育階段體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”所涵蓋的武術(shù)基礎(chǔ)套路技能，武術(shù)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能突出。2.扎實(shí)掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技能，熟練掌握武術(shù)套路技術(shù)動(dòng)作的示范方法、練習(xí)手段和糾錯(cuò)方法，具有義務(wù)教育階段武術(shù)課堂教學(xué)指導(dǎo)能力。3.理解武術(shù)在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的作用和價(jià)值，挖掘武術(shù)的育人元素，體會(huì)中華武德，塑造健全人格和吃苦耐勞積極向上的精神。4.通過(guò)多種途徑對(duì)學(xué)生掌握武術(shù)技術(shù)動(dòng)作的情況及時(shí)的進(jìn)行總結(jié)，，能夠運(yùn)用批判性思維，發(fā)現(xiàn)、辨析、評(píng)價(jià)學(xué)校體育領(lǐng)域的現(xiàn)象和問(wèn)題，具備持續(xù)改進(jìn)的意識(shí)和初步教學(xué)研究能力。5.培養(yǎng)學(xué)生具有良好的表達(dá)、溝通與合作能力，能通過(guò)與他人溝通協(xié)作，有效解決相關(guān)問(wèn)題。并能利用體育手段，有效開(kāi)展師生之間、同行之間、學(xué)科之間溝通。二、課程目標(biāo)對(duì)畢業(yè)要求的支撐關(guān)系畢業(yè)要求指標(biāo)點(diǎn)課程目標(biāo)權(quán)重指標(biāo)點(diǎn)3-1[運(yùn)動(dòng)技能]教學(xué)目標(biāo)1H指標(biāo)點(diǎn)4-2[運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)能力]教學(xué)目標(biāo)2H指標(biāo)點(diǎn)6-1[學(xué)科育人]教學(xué)目標(biāo)3M指標(biāo)點(diǎn)7-2[實(shí)踐反思]教學(xué)目標(biāo)4M指標(biāo)點(diǎn)8-1[有效溝通]教學(xué)目標(biāo)5M教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時(shí)分配《武術(shù)》課程教學(xué)內(nèi)容主要包括排球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)、基本技能及教學(xué)方法以及競(jìng)賽組織等內(nèi)容，具體要求及學(xué)時(shí)安排如下：序號(hào)教學(xué)內(nèi)容基本要求及重、難點(diǎn)（含德育要求）學(xué)時(shí)教學(xué)方式對(duì)應(yīng)課程目標(biāo)1武術(shù)的概述（1）武術(shù)的起源與發(fā)展（2）武術(shù)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值（3）武術(shù)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與分類1.基本要求（1）扎實(shí)掌握武術(shù)的基本知識(shí)（2）了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)；（3）弘揚(yáng)武術(shù)文化和武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、不怕苦的良好意志品質(zhì)。2.教學(xué)重點(diǎn)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。3.教學(xué)難點(diǎn)武術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)。2課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)32武術(shù)教學(xué)（1）武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)（2）武術(shù)教學(xué)的組織與方法（3）武術(shù)教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施基本要求（1）根據(jù)武術(shù)的教學(xué)的特點(diǎn)創(chuàng)設(shè)武術(shù)教學(xué)情境；（2）武術(shù)教學(xué)的組織方法與實(shí)施教學(xué)過(guò)程。（3）培養(yǎng)學(xué)生反思的意識(shí)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn)武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)武術(shù)教學(xué)的組織與方法；各項(xiàng)技術(shù)的準(zhǔn)確性和動(dòng)作規(guī)格。2課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1教學(xué)目標(biāo)2*教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)53武術(shù)圖解知識(shí)與圖解方法圖解的運(yùn)動(dòng)方向、運(yùn)動(dòng)路線、往返路線、敘述順序、動(dòng)作名稱和術(shù)語(yǔ)、識(shí)圖自學(xué)1.基本要求（1）正確掌握識(shí)圖自學(xué)的方法和步驟；（2）掌握識(shí)圖自學(xué)應(yīng)注意事項(xiàng)；（3）掌握?qǐng)D解的動(dòng)作名稱和術(shù)語(yǔ)。（4）培養(yǎng)學(xué)生反思的意識(shí)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。2.教學(xué)重點(diǎn)：掌握?qǐng)D解的運(yùn)動(dòng)方向、運(yùn)動(dòng)路線、往返路線、敘述順序。3.教學(xué)難點(diǎn)：識(shí)圖自學(xué)的方法和步驟。2課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)5*4武術(shù)競(jìng)賽的組織與裁判（1）武術(shù)套路競(jìng)賽組織與編排；（2）武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則；（3）裁判實(shí)踐1.基本要求（1）扎實(shí)掌握武術(shù)比賽的競(jìng)賽規(guī)則；（2）在執(zhí)裁過(guò)程中能夠準(zhǔn)確的應(yīng)用武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則。2.教學(xué)重點(diǎn)武術(shù)套路的競(jìng)賽規(guī)則。3.教學(xué)難點(diǎn)在實(shí)踐中準(zhǔn)確把握競(jìng)賽規(guī)則。2課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)5*5太極拳的理論知識(shí)（1）太極拳的起源、流派、發(fā)展趨勢(shì)（2）太極拳運(yùn)動(dòng)的風(fēng)格特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律1.基本要求（1）正確掌握太極拳的基本理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律；（2）掌握太極拳的演練技巧和練習(xí)方法；（3）了解太極文化，培養(yǎng)明理懂禮，塑造對(duì)社會(huì)有用的健全人格。2.教學(xué)重點(diǎn)：太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)。3.教學(xué)難點(diǎn)：太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。2課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)36武術(shù)基本功（1）臂功：壓肩、掄臂（2）腿功：壓腿、踢腿（正踢腿、彈腿）（3）腰功：俯腰、涮腰（4）手型、手法：拳、掌、勾、沖拳、推掌、亮掌（5）步型、步法：弓步、馬步、仆步、歇步、虛步、擊步、踏步（6）跳躍：騰空飛腳基本要求（1）扎實(shí)掌握各項(xiàng)基本功的動(dòng)作要領(lǐng)并能（2）掌握各項(xiàng)基本功的練習(xí)手段和糾錯(cuò)方法；（3）掌握各項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)指導(dǎo)方法。（4）培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練不怕苦的良好意志品質(zhì)。2.教學(xué)重點(diǎn)各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和動(dòng)作規(guī)格。3.教學(xué)難點(diǎn)各項(xiàng)技術(shù)的規(guī)格的準(zhǔn)確性。4課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)57武術(shù)套路：（一）五步拳1.基本要求（1）扎實(shí)掌握五步拳各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，要求動(dòng)作規(guī)范，力點(diǎn)準(zhǔn)確；（2）掌握五步拳各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)方法，具備講解示范動(dòng)作的能力。（3）掌握五步拳各各技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)手段和糾錯(cuò)方法。（4）培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練不怕苦的良好意志品質(zhì)和精益求精學(xué)習(xí)太度。2.教學(xué)重點(diǎn)步法到位，動(dòng)作規(guī)范，力點(diǎn)準(zhǔn)確。3.教學(xué)難點(diǎn)(1)手眼身法步協(xié)調(diào)配合。(2)了解動(dòng)作的技擊意義。6課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)58武術(shù)套路：（二）初級(jí)三路拳1.基本要求（1）扎實(shí)掌握初級(jí)三路拳步拳各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，要求動(dòng)作規(guī)范，力點(diǎn)準(zhǔn)確；（2）掌握初級(jí)三路拳各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)方法，具備講解示范動(dòng)作的能力。（3）掌握初級(jí)三路拳各各技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)手段和糾錯(cuò)方法。（4）培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練不怕苦的良好意志品質(zhì)和精益求精學(xué)習(xí)太度。2.教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范，步法到位，力點(diǎn)準(zhǔn)確。3.教學(xué)難點(diǎn)：（1）手眼身法步的協(xié)調(diào)配合（2）了解動(dòng)作的攻防含義14課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)59太極基本功1．教學(xué)內(nèi)容：（1）太極拳的基本手型、手法、步型、步法（2）太極拳的基本技法：掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。（3）太極拳的基本步法：進(jìn)、退、顧、盼、定基本要求（1）扎實(shí)掌握太極基本手、手法、步型、步法和太極太極拳的基本技法；（2）熟練掌握各項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)指導(dǎo)方法；（3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。2.教學(xué)重點(diǎn)：基本技法。3．教學(xué)難點(diǎn)：太極技術(shù)動(dòng)作圓活、連貫、連綿不斷。2課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)510套路：（三）24式太極拳基本要求扎實(shí)掌握24式太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)；掌握各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)教學(xué)、練習(xí)手段和糾錯(cuò)方法；（3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。2.教學(xué)重點(diǎn)：（1）掌握太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)特點(diǎn)（2）了解太極拳動(dòng)作的攻防意義3.教學(xué)難點(diǎn)：（1）頭正頸直、沉肩垂肘、舒指坐腕；（2）心靜體松，輕柔圓活尾閭中正。14課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)511棍術(shù)基本功（1）棍術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、風(fēng)格和運(yùn)動(dòng)規(guī)律（2）棍術(shù)的基本技法：劈、掄、戳、撩、崩、點(diǎn)、掃、挑、云、提、舞花棍1.基本要求（1）了解棍術(shù)基本技法的動(dòng)作要領(lǐng)并能扎實(shí)掌握；（2）掌握棍術(shù)基本技法的練習(xí)手段、指導(dǎo)方法和糾錯(cuò)方法；（3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。2.教學(xué)重點(diǎn)：棍術(shù)的基本技法。3．教學(xué)難點(diǎn)：掌握基本棍法的規(guī)范性。2課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)5*12套路：（四）1.教學(xué)內(nèi)容：健身短棍1.基本要求（1）規(guī)范掌握健身短棍各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)；（2）掌握棍術(shù)各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的指導(dǎo)方法，具備講解示范的能力；（3）掌握棍術(shù)套路的練習(xí)手段和糾錯(cuò)方法；（4）培養(yǎng)學(xué)生反思的意識(shí)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。2.教學(xué)重點(diǎn)：棍術(shù)技法動(dòng)作的規(guī)范性。3．教學(xué)難點(diǎn)：身械合一。10課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1*教學(xué)目標(biāo)2教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)5*13武術(shù)專項(xiàng)教學(xué)技能（1）制定教學(xué)計(jì)劃（2）組織教學(xué)（3）運(yùn)用教法：講解、示范、糾正1基本要求（1）掌握武術(shù)教學(xué)的程序、步驟以及常用教學(xué)和訓(xùn)練方法；合理安排教學(xué)內(nèi)容。（2）掌握講解示范動(dòng)作和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的能力。（4）培養(yǎng)學(xué)生反思的意識(shí)和精益求精的治學(xué)態(tài)度。2．教學(xué)重點(diǎn)：（1）正確的講解和規(guī)范的動(dòng)作示范；（2）錯(cuò)誤動(dòng)作的預(yù)防與糾正方法的運(yùn)用。3．教學(xué)難點(diǎn)：（1）組織教學(xué)；（2）以口令的形式將動(dòng)作拆分的能力；（2）明確各種套路風(fēng)格特點(diǎn)的能力。2課堂教學(xué)教學(xué)目標(biāo)1教學(xué)目標(biāo)2*教學(xué)目標(biāo)3教學(xué)目標(biāo)4教學(xué)目標(biāo)5合計(jì)64注：表中打*的為重點(diǎn)支撐的教學(xué)目標(biāo)。課程教學(xué)方法根據(jù)課程特點(diǎn)、教學(xué)條件和學(xué)生的實(shí)際情況，本課程主要采用課堂教學(xué)、課后練習(xí)、過(guò)程考核、課后自主練習(xí)、分組練習(xí)等形式進(jìn)行教學(xué)。（一）課堂教學(xué)主要以講授、技術(shù)動(dòng)作指導(dǎo)和糾錯(cuò)等形式為主。（二）課后作業(yè)主要以“課后自主練習(xí)、學(xué)生分組練習(xí)”為形式，提升學(xué)生武術(shù)技術(shù)動(dòng)作的理解和運(yùn)用能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的反思意識(shí)和習(xí)慣，提升思維品質(zhì)。（三）過(guò)程考核主要依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和學(xué)生特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)進(jìn)度對(duì)重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行考試，并將成績(jī)納入課程成績(jī)，督促學(xué)生進(jìn)行課后練習(xí)。學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)和課程考核根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律、武術(shù)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和我校學(xué)生實(shí)際情況，本課程采用過(guò)程性和終結(jié)性相結(jié)合的評(píng)價(jià)方法對(duì)學(xué)生的基本知識(shí)、基本技能、教學(xué)能力、武術(shù)套路技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)。其中過(guò)程性評(píng)價(jià)共計(jì)70分，結(jié)果性評(píng)價(jià)共計(jì)30分。具體方法和標(biāo)準(zhǔn)如下：（一）考核方式及具體要求1.課程成績(jī)構(gòu)成與要求課程考核采用形成性和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，考核內(nèi)容包括平時(shí)課堂表現(xiàn)、平時(shí)套路作業(yè)、教學(xué)技能、術(shù)科考核（初級(jí)三路拳）、術(shù)科考核（24式太極拳），期末術(shù)科考試（健身短棍）、期末考試（理論）共六部分，各部分設(shè)定值如下。2.課程目標(biāo)達(dá)成考核與評(píng)價(jià)序號(hào)教學(xué)環(huán)節(jié)目標(biāo)1（分值）目標(biāo)2（分值）目標(biāo)3（分值）目標(biāo)4（分值）目標(biāo)5（分值）合計(jì)1平時(shí)課堂表現(xiàn)5510平時(shí)套路作業(yè)課堂作業(yè)55102教學(xué)技能55103術(shù)科考核（三路拳）20204術(shù)科考核（太極拳）20205期末考試（健身短棍）10106期末考試（理論）101020課程目標(biāo)對(duì)應(yīng)分值65155510100（二）考核與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)附件：《武術(shù)》考核內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（一）平時(shí)考核（20分）：課堂表現(xiàn)（10分）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，見(jiàn)表5-1。根據(jù)課堂考勤、上課練習(xí)積極性及學(xué)習(xí)情況等評(píng)定，占10分，缺勤1節(jié)課總分扣1分。注：優(yōu)秀：10≥X≥9；良好：9>X≥8；中等：8>X≥7；及格：7>X≥6；不及格：X<6表5-1課堂表現(xiàn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)序號(hào)評(píng)價(jià)要點(diǎn)權(quán)重優(yōu)秀良好中等及格不及格1技能掌握課堂練習(xí)學(xué)習(xí)態(tài)度出勤情況10技術(shù)掌握扎實(shí)，課堂練習(xí)積極，能與教師和同學(xué)積極互動(dòng)，認(rèn)真勤學(xué)技術(shù)掌握較扎實(shí)，課堂練習(xí)較為積極，能與同學(xué)較為積極的互動(dòng)，較認(rèn)真勤學(xué)技術(shù)掌握較為扎實(shí)，課堂練習(xí)積極性一般，師生課互動(dòng)一般，學(xué)習(xí)態(tài)度一般。技術(shù)掌握基本過(guò)關(guān)，課堂練習(xí)參與較為被動(dòng)，學(xué)習(xí)態(tài)度一般。技術(shù)掌握不扎實(shí)，基本不參與課堂練習(xí)，態(tài)度不認(rèn)真、不端正。平時(shí)套路作業(yè)（10分）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)課前學(xué)生分組進(jìn)行套路作業(yè)展示，老師根據(jù)每組學(xué)生練習(xí)的情況酌情打分，分十次進(jìn)行，每次滿分1分，注：優(yōu)秀：1≥X≥0.9；良好：0.9>X≥0.8；中等：0.8>X≥0.7；及格：0.7>X≥0.6；不及格：X<0.6表5-2平時(shí)套路作業(yè)展示序號(hào)評(píng)價(jià)要點(diǎn)權(quán)重優(yōu)秀良好中等及格不及格1動(dòng)作規(guī)格演練水平10動(dòng)作規(guī)范，方法清楚，勁力順達(dá)動(dòng)作規(guī)較規(guī)范，方法較清楚，勁力較順達(dá)動(dòng)作規(guī)格一般，動(dòng)作方法一般，勁力一般動(dòng)作規(guī)格較差，動(dòng)作方法較差，勁力較差動(dòng)作規(guī)格差，動(dòng)作方法不正確，動(dòng)作沒(méi)有勁力（二）教學(xué)技能考核（10分）：考試方法：學(xué)生以五步拳教學(xué)為教學(xué)內(nèi)容，對(duì)該教材內(nèi)容進(jìn)行分析，說(shuō)明動(dòng)作要領(lǐng)、教學(xué)重難點(diǎn)、采用主要教學(xué)方法及步驟、常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的預(yù)防及糾正措施等，時(shí)間為3分鐘/人次，學(xué)生依次帶領(lǐng)本組學(xué)生進(jìn)行五步拳的套路教學(xué)，由教師根據(jù)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)完成教學(xué)的情況酌情評(píng)分。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（1）教學(xué)實(shí)施：8分；語(yǔ)言表達(dá)能力，口令及隊(duì)形調(diào)動(dòng)，教態(tài)，練習(xí)過(guò)程中的指導(dǎo)、講解與糾錯(cuò)；（2）課后總結(jié)與評(píng)價(jià)：2分；及時(shí)、客觀、準(zhǔn)確地對(duì)本組及他組教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)與評(píng)價(jià)（三）術(shù)科考試：（初級(jí)三路拳20分）初級(jí)三路拳成套動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)20≥X≥18：動(dòng)作規(guī)范，方法清楚，勁力順達(dá)，節(jié)奏分明，手、眼、身、步協(xié)調(diào)配合，熟練完成套路。18≥X≥16：動(dòng)作規(guī)范，方法清楚，勁力比較順達(dá)，手、眼、身、步能較好配合，能比較熟練完成套路。16≥X≥14：動(dòng)作比較規(guī)范，方法比較清楚，能無(wú)遺忘地完成套路。14≥X≥12：動(dòng)作無(wú)大錯(cuò)誤，方法基本體現(xiàn)，演練時(shí)雖出現(xiàn)短暫遺忘、動(dòng)作不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，但僵勁不十分突出，基本能獨(dú)立完成套路。（遺忘不超過(guò)兩次）12分以下者：動(dòng)作不規(guī)范，方法不清楚，套路不熟練，不能獨(dú)立完成套路。（四）術(shù)科考核：（24式太極拳20分）24式太極拳成套動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)得分評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)20≥X≥18：動(dòng)作規(guī)范，方法清楚，處處為弧型，虛實(shí)分明，動(dòng)作、呼吸和意念協(xié)調(diào)配合，熟練完成套路。18≥X≥16：動(dòng)作規(guī)范，方法清楚，處處為弧型，虛實(shí)較分明，動(dòng)作、呼吸和意念能較好配合，能比較熟練地完成套路。16≥X≥14：動(dòng)作比較規(guī)范，方法比較清楚，能無(wú)遺忘地完成套路。14≥X≥12：：動(dòng)作無(wú)大錯(cuò)誤，方法基本體現(xiàn)，演練時(shí)雖出現(xiàn)短暫遺忘、動(dòng)作不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，但僵勁不十分突出，基本能獨(dú)立完成套路