鳳翔區(qū)八年級上學期期末質(zhì)量檢測語文試卷（含答案）

鳳翔區(qū)八年級上學期期末質(zhì)量檢測語文試卷（含答案）2024—2025學年度第一學期期末質(zhì)量檢測

八年級語文試題（卷）

一、基礎知識積累及運用（6小題，共21分）

1.閱讀下面語段，完成后面任務。(4分)

秋天來了，菊花jìngxiāng①開放。紅的似火，黃的像金，白的如雪，千姿百態(tài)，使人yǎnhuāliáoluàn②。這些菊花的葉子蒼翠欲滴，花朵很大，那金絲銀線般的花辨，有的向上卷曲，有的向側(cè)方伸展，各有特色，阿娜多姿。

（1）根據(jù)拼音寫出相應的漢字。（2分）

①②

（2）文段中有兩個錯別字，請你找出并訂正。（2分）

改為；改為；

2.依次填入下面文段橫線上的漢字，全都正確的一項是（）（2分）

法治是一種社會信仰，也是一種生活剛需。無論科技怎樣進步，社會如何發(fā)展，法律、規(guī)則都是“基礎設施"。①衛(wèi)法律尊嚴，守護文明規(guī)則，你我的權益才可能得到保護。②紀守法，行勝于言，與其高談闊論，不如嚴于律己、自覺③行。

A.①捍②遵③踐B.①悍②尊③餞

C.①悍②遵③餞D.①捍②尊③踐

3.下列各句中，沒有語病的一項是（）（2分）

A.很多人知道氣候變暖主要源自老舊汽車和大型工業(yè)設施的廢氣排放造成的，卻不知道飲食習慣也影響著氣候變化。

B.深化科技體制改革，既能吸引海外人才回國創(chuàng)業(yè)，又能激發(fā)全社會的創(chuàng)新潛能，還能鼓勵本土人才勇攀高峰。

C.無論是在二十四節(jié)氣中還是在人們的生活中,“白露”都是一個詩意的存在。

D.端午節(jié)假期到來，人們除了吃粽子、賽龍舟外，還可以游覽名人出生地和文化遺產(chǎn)地，了解和喚醒文化記憶。

4.依次填入下面橫線處的語句，與上下文銜接最恰當?shù)囊豁検牵ǎ?分）

每個人都有自己的優(yōu)點。恰如一棵樹，如果花不漂亮，也許；如果葉子也不漂亮，也許；如果花、葉子和枝干都不漂亮，也許_________________。

A.葉子會青翠欲滴體態(tài)會綽約生姿枝干會錯落有致

B.枝干會錯落有致葉子會青翠欲滴體態(tài)會綽約生姿

C.體態(tài)會綽約生姿枝干會錯落有致葉子會青翠欲滴

D.葉子會青翠欲滴枝干會錯落有致體態(tài)會綽約生姿

5.古詩文理解性默寫：（（1）—（7）小題任選4個，（8）—（12）小題任選3個，每小題1分，共7分）

（1）孟子的《得道多助，失道寡助》闡述的論點是：_____________，_________________。

（2）孟子在《生于憂患，死于安樂》中認為人才是在艱苦環(huán)境中造就的,所以人才必須經(jīng)過:___，_____________，_____________，_____________，___。

（3）陶淵明在《飲酒（其五）》中表現(xiàn)了怡然自得、恬淡閑適、熱愛自然、曠達胸襟的詩句是：，_________________。

（4）在《春望》中，春天的花開鳥鳴反而使詩人杜甫生出憂國和思親之情，即所謂“_____________，"。

（5）李賀的《雁門太守行》詩中寫戰(zhàn)云籠罩、使人透不過氣來，而戰(zhàn)士整裝待發(fā)、士氣還很旺盛的詩句是：_____________，_________________。

（6）在《赤壁》中，杜牧對赤壁之戰(zhàn)的歷史結(jié)局進行的評判是：_____________，_________________。

（7）李清照的《漁家傲天接云濤連曉霧》中“_________________。_____________，！”表達了詞人決心像大鵬一樣乘風高飛、樂觀地尋求幸福的理想與愿望，也是本詩的主旨句。

（8）最能體現(xiàn)愚公移山的信心的句子是：_____________，_____________，？

（9）晏殊的《浣溪沙一曲新詞酒一杯》中說明季節(jié)的變換、年華的交替不以人們意志為轉(zhuǎn)移的客觀規(guī)律的詩句是：_____________，__________________。

（10）歐陽修的《采桑子輕舟短棹西湖好》中從視覺和聽覺兩方面描繪西湖清麗、恬靜、淡遠的春景的句子是：_____________，_________________。_____________，_________________。

（11）朱敦儒在《相見歡金陵城上西樓》中回憶中原淪陷、士族南逃往事，抒發(fā)了國土恐難收復的擔憂、無奈、沉痛之情的句子是：_____________，_____________，？

（12）翠綠的荷花和旭日中，嫣紅的荷花，給人以涼爽幽靜、清香撲鼻的感覺，詩人楊萬里稱贊其是“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。"而詞人李清照卻在《如夢令常記溪亭日暮》中嗟嘆：_____________，__________________。

6.名著導讀：在“最美昆蟲獎”的評比中，圣甲蟲獲得了“最佳生態(tài)守護者獎”，它發(fā)表了獲獎感言。在閱讀完《昆蟲記》整本書后，你心中的最美昆蟲是誰？請你仿照【鏈接材料】，為它頒獎并設計獲獎感言。（4分）

【鏈接材料】昆蟲名：圣甲蟲（如右上圖）。獲獎名稱：最佳生態(tài)守護者獎。

它的獲獎感言：謝謝大家，我很榮幸能得這個獎。我是一位默默無聞的普通工作者，不畏辛苦地滾糞球，成為地球的清道夫，為地球家園的潔凈與美麗付出了綿薄之力！

昆蟲名:①,獲獎名稱:②,獲獎感言：③

二、綜合性學習。（6分）

7.雍城中學八年級(5)班的同學們正在開展以“我們的互聯(lián)網(wǎng)時代”為主題的綜合性學習活動,請你完成下面的任務。

(1)本次活動,師生共同探討了寫作文（或作業(yè)）時能否使用網(wǎng)絡詞語的問題,請寫出你對這個問題的認識和理解。（2分）

(2)網(wǎng)絡學習有利有弊,請你就學生在互聯(lián)網(wǎng)學習時要注意的問題,結(jié)合生活實際提出幾點建議。（2分）

(3)結(jié)合下面材料的內(nèi)容,寫一段話來表達你對數(shù)字化閱讀的思考。要求:①觀點明確,理由充分；②采用總分的結(jié)構(gòu)方式；③不少于50字。（2分）

某校八年級的李明同學最近喜歡上了數(shù)字化閱讀，他常用課余的零碎時間來瀏覽新聞,了解科技知識,偶爾也讀讀名著,看看喜歡的網(wǎng)站,常與同學交流閱讀心得,很受大家歡迎。趙亮同學最近也喜歡上了數(shù)字化閱讀，他熱衷瀏覽明星八卦,沉迷網(wǎng)絡小說,對繁雜的信息不加分辨地接受，現(xiàn)在上課總走神，也不愛跟同學交流了。

三、閱讀理解（15小題，共43分）

（一）閱讀下面非連續(xù)性文本材料，按要求完成8—12題。（14分）

【材料一】

睡不好，身體就會很受傷—整日疲憊、注意力不集中、工作效率低下、情緒不穩(wěn)定，等等。2019年11月，波士頓大學科學家首次拍下大腦在睡著后的自我“洗腦"過程：血液周期性流出大腦—腦脊液趁機涌入—清除毒素（包括可致阿爾茨海默病的β淀粉樣蛋白），并且這種“清洗”活動只在睡覺時才能實現(xiàn)。該研究還證實，大腦衰老與睡眠期的腦波活動有關。

是的，就像機器用一段時間需要檢修一樣，睡眠就是人體免疫系統(tǒng)的“系統(tǒng)維護"時間，如果總是貪黑、熬夜，大腦里的“垃圾”就會堆積。不要指望在周末睡個懶覺就能償還一周內(nèi)欠下的睡眠債—《意識、睡眠與大腦》明確指出：睡眠不同于信用卡，被剝奪的睡眠無法補償。

（摘自《瞭望》，有刪改）

【材料二】

一項新的研究顯示，酒精消耗量越多，大腦健康受損越嚴重，且不存在“安全"的飲酒標準。有一項尚未經(jīng)過同行評議的觀察性研究中，牛津大學的研究人員研究了英國約2.5萬人自我報告的酒精攝入量與他們的大腦掃描之間的關系。

研究人員指出，飲酒對腦的灰質(zhì)—大腦中“處理信息的重要區(qū)域”—有影響。喝酒越多的人，其灰質(zhì)的量就越少。隨著年齡的增長，腦容量會減少，智力衰退會更嚴重。較小的腦容量也預示著在記憶力測試方面的表現(xiàn)較差。

牛津大學臨床高級研究員阿尼婭托皮瓦拉說：“雖然酒精對腦容量減少的作用很?。?.8%），但它比其他‘可調(diào)整的’風險因素更重要。"可調(diào)整的風險因素是指“與衰老相比、你自己可以控制的”風險因素。研究小組還調(diào)查了特定的飲酒模式、飲料類型和其他健康條件是否對“飲酒對大腦健康的影響"產(chǎn)生了不同影響。他們發(fā)現(xiàn)，沒有“安全”的飲酒標準，也就是說，喝酒無論多少都比不喝更糟糕。他們還發(fā)現(xiàn)，沒有證據(jù)表明，酒的種類（葡萄酒、烈酒或啤酒等）影響了對大腦的傷害。

（選自《參考消息》，有改動）

【材料三】

關于腦體聯(lián)系的一項革命性新見解揭示出，不單單是頭腦產(chǎn)生思維和情感，我們身體運動方式也對頭腦運轉(zhuǎn)方式產(chǎn)生重大影響。這開啟了眾多可能性，讓我們能以身體為工具改變思考和感受的方式。

以你覺得輕松的速度跑步或散步，能讓頭腦放飛，因為腦前額葉的活動暫時減弱。這些腦區(qū)負責理性、線性思維，研究表明，減弱這些腦區(qū)的活動能讓更發(fā)散、更具創(chuàng)意的想法涌現(xiàn)。上述效果能延續(xù)至散步結(jié)束后至少15分鐘，因此研究人員推測在創(chuàng)意會之前散步可能有所助益。問題是，與一直坐著的人相比，散步者在解決線性問題的測試中稍遜一籌。有趣的是，即使是慢走，足底感受到的輕柔壓力都能對流向大腦的血液產(chǎn)生很大影響。研究表明，雙腳觸及地面時，腳上的動脈受到壓縮，從而加速血液流動，使得流向大腦的血液增加多達15%。實驗顯示，對血流促進效果最明顯的是步頻和心率同步達到每分鐘120次。

深呼吸是最微小的運動，但令人難以置信的是，當你調(diào)節(jié)呼吸時，其實是在操控腦波，將其調(diào)整為空氣進出鼻腔的頻率。然而最近的研究顯示，同步化不止于此，還傳導至負責記憶等功能的腦區(qū)，以及負責計劃和決策的腦區(qū)。不同腦區(qū)之間協(xié)調(diào)而有節(jié)奏的活動能讓大腦更輕松地共享信息。部分研究人員相信，大腦與呼吸同步的能力或許是大腦處理信息方式的根本特征。

（選自《新科學家》，有改動）

8.【材料一】中畫線句子運用了哪種說明方法？有什么作用？（3分）

9.【材料二】中劃線句子中加點詞語是如何體現(xiàn)說明文語言特點的？（3分）

飲酒對腦的灰質(zhì)—大腦中“處理信息的重要區(qū)域"—有影響。

10.依據(jù)【材料三】內(nèi)容，結(jié)合生活實際，談一談你對“以身體為工具改變思考和感受的方式”的理解。（3分）

11.通過對以上三則材料的理解，請你概括出有哪些方法能使大腦更健康。（3分）

12.選出下列對選文內(nèi)容理解完全正確的一項是（）（2分）

A.雙腳觸及地面，使流向大腦的血液流速加快。流量加大，達到“洗腦"的效果。

B.研究小組調(diào)查表明，無論喝何種類型的酒，還是喝多少酒，都會給大腦帶來傷害。

C.研究人員對英國約25萬人的研究發(fā)現(xiàn)，喝酒多會使腦容量大量減少，智力衰退。

D.我們調(diào)節(jié)呼吸頻率時，其實是在操控腦波，不同腦區(qū)之間協(xié)調(diào)能讓大腦共享信息。

（二）閱讀《母親的風景》一文，按要求完成13—16題。（13分）

母親的風景

①母親的糖尿病越來越嚴重，導致她的視力迅速下降，多方醫(yī)治都無濟于事?？吹轿覀兂钊轁M面，母親安慰大家：“就算看不見東西了也沒啥，不耽誤吃不耽誤喝，沒啥不好。”

②為了讓她在失明前看看更多美麗的風景，我請了長假陪母親去旅游。母親自然是欣喜萬分，卻忍不住擔心：“你這怎么說請假就請了呢，快和媽說說，是不是工作不順心了？"

③“再忙也沒有陪媽媽重要?！睆男【妥焯鸬奈铱偰芎逅吲d。

④我們大包小裹地上路了，因為母親眼神不好，照顧起來十分不便。母親看我忙里忙外的，很是內(nèi)疚，在車上盡量不喝水，因為怕上廁所。

⑤母親每到一地，都如饑似渴地睜大已經(jīng)有些模糊的眼睛使勁地看著，有一種努力要把整個世界都看進眼里的架勢。我則不停地為她拍照，母親在每一個鏡頭里都笑靨如花。

⑥那一刻，我感覺母親年輕了許多，臉頰上仿佛鍍著少女的紅暈。

⑦每次回到旅店，母親都要從頭開始，一點一點把當天看到的風景在腦海里過一遍。

⑧“知足了，一輩子都沒看過這么好的風景。"她喃喃地說。

⑨母親多容易滿足啊，我心生內(nèi)疚，平日里總是很少陪母親。而現(xiàn)在，母親的眼睛累了，就要關緊這扇窗戶了。

⑩路走多了，母親累了。聽著我的下一步計劃，不知不覺就睡著了。這樣的奔波實在讓母親有些吃不消。我暗自思忖：這就好比是強行往母親的腦海里塞一些回憶的碎片，到底有沒有意義呢？

我也累了，進入夢鄉(xiāng)。夢見了小時候，手握著風車，和母親一起在田野里飛奔。母親把我高高地托起，轉(zhuǎn)著圈兒。陽光被卷進風車里，像棉花糖，溫暖甜蜜得讓人暈?！鼥V中感覺到一雙手被暖暖地握著。是母親，安靜地坐在我的床邊。我把眼睛瞇個小縫兒，看見母親使勁地大睜著眼睛，定定地看我，仿佛要把我整個地印進心里去。想起兒時，母親也是習慣這樣看我的啊。臨睡前，母親總是到我床邊來，總是要認真地看我一會兒，直到我睡著，在夢的波浪里卷起幸福的鼾聲。

我忍著不讓母親知道我醒來，我喜歡被她的手握著。這雙溝壑叢生、粗糙干硬的手，牽引的卻是我柔暖光滑的一生！

第二天游覽時，我問母親今天的風景好不好。母親說：“兒啊，就算媽看遍了天底下的風景，也不如看你??！只要有你在，哪里都是好風景?！?/p>

是啊，這就是母親，她看到的哪是什么風景，她看到的全是自己的孩子。這就是母親，她就算摸索在黑暗的谷底，也會有力地握著孩子的手。這就是母親，如果我覺得寒冷，她寧可敲碎自己的骨頭，為我燃起一堆大火，為我取暖。

我知道，從一出生開始，我們就已深深地烙印在母親的生命里，即便母親失明了，兒女們也是她時時可以見到的風景。

原來，母親的記憶從來不需要填充，因為孩子早已將那里占得滿滿，不留一絲縫隙。

（作者朱成玉，有刪改）

13.通讀全文，說說母親對“我"的愛體現(xiàn)在哪些方面？（2分）

14.賞析文中畫線的句子。（6分）

（1）陽光被卷進風車里，像棉花糖，溫暖甜蜜得讓人暈?！?/p>

（2）這雙溝壑叢生、粗糙干硬的手，牽引的卻是我柔暖光滑的一生！

15.請你聯(lián)系全文，說說標題“母親的風景”有什么含義。（2分）

16.第⑧段母親說：“知足了，一輩子都沒看過這么好的風景”，而第段卻說：“就算媽看遍了天底下的風景，也不如看你?。　边@兩句話是否矛盾？請結(jié)合文章內(nèi)容及生活體驗，談談你的理解。（3分）

（三）閱讀下面兩段文言文，完成17—20題。（11分）

【甲】景春曰：“公孫衍、張儀豈不誠大丈夫哉？一怒而諸侯懼，安居而天下熄。"

孟子曰：“是焉得為大丈夫乎？子未學禮乎？丈夫之冠也，父命之；女子之嫁也，母命之，往送之門，戒之曰：‘往之女家，必敬必戒，無違夫子！’以順為正者，妾婦之道也。居天下之廣居，立天下之正位，行天下之大道。得志，與民由之；不得志，獨行其道。富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。此之謂大丈夫。”

（選自《富貴不能淫》）

【乙】吾聞之曰:“非無安居也，我無安心也;非無足財也，我無足心也。"是故君子自難①而易②彼，眾人自易而難彼。君子進不敗其志，內(nèi)③究其情；雖雜庸民,終無怨心。彼有自信者也。是故為其所難者，必得其所欲焉；未聞為其所欲，而免其所惡者也。

（選自《墨子親士》）

【注釋】①“難”，嚴格、嚴厲。②“易”，寬容，包容。③“內(nèi)”作“退"。

17.解釋下列句子中加點的詞語。（2分）

（1）丈夫之冠也，父命之（）（2）妾婦之道也()

（3）君子進不敗其志（）（4）雖雜庸民，終無怨心（）

18.把下列句子翻譯成現(xiàn)代漢語。（4分）

(1)一怒而諸侯懼，安居而天下熄。

(2)非無足財也，我無足心也。

19.甲乙兩文都提到了君子所做所為。請說說兩文對“君子”判定的共同點。

（2分）

20.說一說“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈"的現(xiàn)實意義。（3分）

（四）閱讀下面的古詩，完成21—22題。（5分）

村行①[宋]王禹偁②

馬穿山徑菊初黃，信馬悠悠野興長。

萬壑有聲含晚籟，數(shù)峰無語立斜陽。

棠梨葉落胭脂色，蕎麥花開白雪香。

何事吟余忽惆悵？村橋原樹③似吾鄉(xiāng)。

【注釋】①北宋淳化二年（991）作者被貶為商州團練副使，寫了不少山水詩，《村行》是其中的一首。②王禹偁（954—1001），北宋白體詩人（效仿白居易作詩的一群詩人）、散文家，字元之，濟州巨野（今山東省巨野縣）人，晚被貶于黃州，世稱王黃州，宋初有名的直臣。作為宋初作家中成就較高者，他在詩、文兩方面的創(chuàng)作都較為突出，促進了宋初詩風、文風的變革，是北宋詩文革新運動先驅(qū)之一，有《黃州新建小竹樓記》《小畜集》《小畜集外集》等代表作品。③原樹：原野上的樹。原，原野。

21.下面對這首詩的理解和分析，不恰當?shù)囊豁検牵ǎ?分）

A.首聯(lián)以“菊初黃”交代時令為秋天，以“山徑"點明了地點為山間小路。

B.頷聯(lián)從聽覺與視覺方面著筆，運用虛實結(jié)合、化動為靜的手法，“有聲”與“無語"相映成趣，越發(fā)顯示出山村傍晚的沉寂。

C.前三聯(lián)描繪了一幅色彩斑斕、富有詩意的秋日山村晚景圖。

D.這首詩語言平易，風格簡雅，筆調(diào)清麗，饒有風韻。

22.詩的最后兩句由寫景轉(zhuǎn)入抒情，拓深了詩意。請結(jié)合詩句具體分析。（3分）

四、作文（50分）

23.閱讀下面材料，根據(jù)要求寫一篇作文。（50分）

2020年5月5日，我國近地軌道運載能力最大的火箭長征五號B搭載新一代載人飛船試驗船成功首飛。5月8日，新一代載人飛船試驗船返回艙成功降落在預定區(qū)域。試驗任務圓滿成功。

然而，就在2020年3月16日和4月9日，中國航天發(fā)射卻兩次遭遇失利，航天人集中會戰(zhàn)，分析問題，驗證試驗，最終找到了失利的根本原因。

有成功，也會有失利，高風險的航天事業(yè)是這樣，生活中同樣如此。遇到問題，正視問題，著手解決問題，才是正確的選擇。

以上材料引發(fā)了你怎樣的感情和思考？請自擬題目，寫一篇文章。作文要求：①表達真情實感；②除詩歌外，文體不限；③認真書寫，力求工整，美觀；④文章中不得出現(xiàn)真實的校名、人名和地名；⑤字數(shù)600字左右。

2024—2025學年度第一學期期末階段性質(zhì)量檢測

八年級語文參考答案

1.（1）①競相②眼花繚亂。

（2）“花辨”改為“花瓣"；“阿娜多姿”改為“婀娜多姿"。

2.A.3.C.4.D.

5.（1）天時不如地利，地利不如人和。（2）必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。（3）采菊東籬下，悠然見南山。（4）感時花濺淚，恨別烏驚心。（5）黑云壓城城欲摧，甲光向日金鱗開。（6）東風不與周郎便，銅雀春深鎖二喬。（7）九萬里風鵬正舉。風休住，蓬舟吹取三山去。

（8）子子孫孫無窮匱也，而山不加增，何苦而不平？（9）無可奈何花落去，似曾相識燕歸來。（10）輕舟短棹西湖好，綠水逶迤。芳草長堤，隱隱笙歌處處隨。（11）中原亂，簪櫻散，幾時收？（12）興盡晚回舟，誤入藕花深處。

6.示例一：①迷宮蛛，②心靈手巧獎。③獲獎感言：謝謝大家，我很榮幸能獲得這個獎。我是一位天才的建筑師，在短時間內(nèi)，我可以把網(wǎng)結(jié)成像水晶迷宮那樣精美剔透，讓敵人深陷其中，不能自拔。而我則早已運籌帷幄，找好了退路。示例二:①蟋蟀，②悅耳天籟獎。③獲獎感言：十分感謝頒給我這個獎。我的樂器是一把弓，我的奏樂音調(diào)圓潤，響亮動聽，余音悠長。我還能發(fā)出距離不定的幻聲，以迷惑敵人。我的聲音時而高昂，時而低沉，希望給大家?guī)硪魳返南硎?。（昆蟲名與獎項名稱相匹配各1分，獲獎感言2分）

7.(1)示例:我認為,網(wǎng)絡詞語不能在學生作文或作業(yè)中使用（1分）。因為網(wǎng)絡詞語隨意、不穩(wěn)定性大；它追求簡便新奇，但也由此會出現(xiàn)嚴重的粗俗化傾向,極大地影響了漢語的純潔與美感；學生如果過多使用網(wǎng)絡詞語,會嚴重損害其對語言的感悟和運用能力（1分）。（觀點1分，陳述理由1分，意思對即可）

(2)示例:①掌握一定的網(wǎng)絡知識,恰當利用網(wǎng)絡查詢需要的學習資料；②合理安排上網(wǎng)時間,不沉迷網(wǎng)絡之中，不影響自己的學業(yè)和學習；③不訪問不健康的網(wǎng)站，不瀏覽不健康的網(wǎng)頁；……（任意寫出兩點，一點1分，意思對即可）

(3)示例:數(shù)字化閱讀有利也有弊（1分）。它有利于人們方便快捷地獲取大量信息,開闊視野,滿足興趣愛好；但數(shù)字化閱讀信息繁雜，其中的不良信息對中學生健康成長不利；我們要正確認識和合理化使用數(shù)字化閱讀這個平臺，拓寬閱讀途徑，促進我們的學習效能（1分）。（觀點1分，陳述分析1分，意思對即可）

8.打比方（1分）；生動形象地說明了睡眠會清除大腦毒素（1分），進而說明了睡眠對大腦的重要性（睡眠對人體免疫系統(tǒng)的維護有重要作用）（1分）。（意思對即可）

9.“重要”是主要的意思，起修飾限制作用（1分），“重要"一詞說明了灰質(zhì)是大腦在處理信息時起重大（主要）作用的區(qū)域，但還有其它次要的區(qū)域（1分）；“重要”一詞體現(xiàn)了說明文語言的準確、嚴密的特點（1分）。（意思對即可）

10.示例：我們參加作文比賽前（1分），可以采取輕松的低速度跑步或慢慢散步的方式，這樣可以暫時減弱腦前額葉的活動（1分），讓發(fā)散、更具創(chuàng)意的想法涌現(xiàn)，有益于比賽（1分）。（結(jié)合生活實際中的某一運動，說清楚運動對思考和感受的影響即可）

11.示例：①要保證充足而有質(zhì)量的睡眠時間；②不要飲酒；③多做運動。（寫出兩點即得3分，意思對即可）

12.B

13.示例：①母親不顧自己的病，一直安慰孩子；②母親雖然想和“我"一起去旅行，但又擔心影響“我”的工作；③母親旅游途中，怕“我"照顧辛苦，不喝水、少上廁所；④從兒時起，母親就愛癡癡看“我”，永遠看不夠；⑤母親的心中永遠只有孩子，孩子是她心中最美的風景，為了孩子，她可以付出一切。（答出1點得1分，任意答出2點即得滿分，意思對即可）