田徑：跨欄跑-跨欄步 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

田徑：跨欄跑—跨欄步說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員教學內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學內(nèi)容：田徑：跨欄跑—跨欄步。

2.教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容是繼學生已掌握的跑、跳、投等基本技能后，進一步學習跨欄跑這一運動項目。教材中涉及了跨欄跑的基本技術(shù)、技巧以及練習方法，與學生在初中階段學習到的田徑基本技能有緊密聯(lián)系，有助于學生鞏固和提高田徑運動技能。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生的運動能力，通過跨欄跑的學習，提高學生協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量素質(zhì)。

2.培養(yǎng)學生的健康行為，使學生掌握科學的跨欄技術(shù)，增強體質(zhì)，預(yù)防運動損傷。

3.培養(yǎng)學生的體育品德，培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神，以及公平競爭的體育精神。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：高一學生在初中階段已經(jīng)接觸過田徑運動的基本知識，如跑、跳、投等技能，具備一定的運動基礎(chǔ)。但對于跨欄跑這一專項技能，多數(shù)學生可能只有初步的了解，缺乏系統(tǒng)的訓練和實踐經(jīng)驗。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：高一學生對新鮮事物充滿好奇心，跨欄跑作為一項充滿挑戰(zhàn)的運動項目，能夠激發(fā)他們的學習興趣。學生個體差異較大，部分學生可能具備較強的運動天賦和協(xié)調(diào)性，能夠較快掌握跨欄技術(shù)；而部分學生可能身體協(xié)調(diào)性較差，需要更多的時間和耐心來學習和提高。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在跨欄跑的學習過程中，學生可能面臨以下困難和挑戰(zhàn)：一是跨欄技術(shù)動作的復雜性和準確性要求較高，學生需要花費較多時間來熟悉和掌握；二是跨欄跑需要良好的力量、速度和耐力素質(zhì)，部分學生可能在這些方面存在不足，需要加強專項訓練；三是學生在心理上可能對跨欄跑的難度產(chǎn)生畏懼，需要教師進行心理疏導和鼓勵。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時步驟師生互動設(shè)計二次備課教學資源1.軟硬件資源：田徑跨欄跑專用場地、跨欄架、秒表、音響設(shè)備、計時器。

2.課程平臺：學校體育教學平臺，用于發(fā)布教學資料和作業(yè)。

3.信息化資源：跨欄跑技術(shù)動作視頻、跨欄跑訓練方法文章、在線跨欄跑教學軟件。

4.教學手段：示范講解、分組練習、游戲化教學、比賽模擬。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：教師通過展示跨欄跑的世界紀錄視頻，激發(fā)學生的興趣，提問學生“你們認為跨欄跑需要具備哪些技能？”

-回顧舊知：教師簡要回顧田徑運動的基本知識和跨欄跑的起源，引導學生回顧跑、跳、投等基本技能。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：教師詳細講解跨欄跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑、起跨、過欄、下欄和沖刺等環(huán)節(jié)。

-舉例說明：教師通過實際動作示范，展示跨欄跑的正確姿勢和動作要領(lǐng)，并舉例說明不同技術(shù)環(huán)節(jié)的特點。

-互動探究：教師提出問題，引導學生分組討論，探討如何提高跨欄跑的速度和穩(wěn)定性。

3.鞏固練習（約30分鐘）

-學生活動：學生分組進行跨欄跑技術(shù)練習，教師巡回指導，糾正動作錯誤。

-教師指導：教師針對學生在練習中出現(xiàn)的問題，進行個別指導，幫助學生掌握正確的跨欄跑技術(shù)。

4.課堂總結(jié)（約5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點知識，強調(diào)跨欄跑技術(shù)的重要性。

-學生反饋：學生分享自己的學習心得，總結(jié)跨欄跑技術(shù)的關(guān)鍵點。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-教師布置課后作業(yè)，要求學生觀看跨欄跑技術(shù)視頻，分析并總結(jié)技術(shù)要點。

-學生自評：要求學生對自己的跨欄跑技術(shù)進行自評，找出不足之處，為下一節(jié)課做好準備。

具體教學過程如下：

一、導入

1.播放跨欄跑的世界紀錄視頻，引導學生思考跨欄跑需要具備哪些技能。

2.提問：“同學們，你們認為跨欄跑是一項怎樣的運動？需要哪些技能？”

3.回顧田徑運動的基本知識和跨欄跑的起源，引導學生回顧跑、跳、投等基本技能。

二、新課呈現(xiàn)

1.講解跨欄跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑、起跨、過欄、下欄和沖刺等環(huán)節(jié)。

2.通過實際動作示范，展示跨欄跑的正確姿勢和動作要領(lǐng)，并舉例說明不同技術(shù)環(huán)節(jié)的特點。

3.提出問題：“同學們，你們認為如何提高跨欄跑的速度和穩(wěn)定性？”引導學生分組討論。

三、鞏固練習

1.學生分組進行跨欄跑技術(shù)練習，教師巡回指導，糾正動作錯誤。

2.教師針對學生在練習中出現(xiàn)的問題，進行個別指導，幫助學生掌握正確的跨欄跑技術(shù)。

四、課堂總結(jié)

1.教師總結(jié)本節(jié)課的重點知識，強調(diào)跨欄跑技術(shù)的重要性。

2.學生分享自己的學習心得，總結(jié)跨欄跑技術(shù)的關(guān)鍵點。

五、作業(yè)布置

1.教師布置課后作業(yè)，要求學生觀看跨欄跑技術(shù)視頻，分析并總結(jié)技術(shù)要點。

2.學生自評：要求學生對自己的跨欄跑技術(shù)進行自評，找出不足之處，為下一節(jié)課做好準備。學生學習效果學生學習效果

1.技術(shù)掌握：學生在學習跨欄跑的過程中，通過教師的示范、講解和學生的實踐練習，能夠掌握跨欄跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括起跑、起跨、過欄、下欄和沖刺等環(huán)節(jié)。學生在練習中能夠逐漸提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性，減少錯誤動作，提高技術(shù)的規(guī)范性。

2.身體素質(zhì)提升：跨欄跑是一項對速度、力量、耐力和柔韌性要求較高的運動項目。通過本節(jié)課的學習，學生的身體素質(zhì)得到了全面提升。特別是在力量和速度方面，學生通過跨欄跑的訓練，肌肉力量得到增強，反應(yīng)速度加快。

3.安全意識增強：在跨欄跑的教學過程中，教師會強調(diào)安全意識，教導學生在訓練和比賽中注意安全。學生通過學習，能夠認識到運動損傷的危害，提高自我保護意識，避免在訓練和比賽中發(fā)生意外。

4.團隊協(xié)作能力：跨欄跑需要學生之間相互配合，尤其是在接力比賽中，學生的團隊協(xié)作能力得到鍛煉。通過本節(jié)課的學習，學生能夠?qū)W會如何與他人溝通、協(xié)作，提高團隊整體表現(xiàn)。

5.運動興趣激發(fā)：跨欄跑作為一項富有挑戰(zhàn)性的運動項目，能夠激發(fā)學生的學習興趣。通過本節(jié)課的學習，學生對田徑運動產(chǎn)生濃厚的興趣，愿意投入更多的時間和精力進行訓練。

6.心理素質(zhì)培養(yǎng)：跨欄跑的訓練過程中，學生需要面對各種困難和挑戰(zhàn)。通過克服這些困難，學生的心理素質(zhì)得到鍛煉，能夠更好地面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

7.知識應(yīng)用能力：學生在學習跨欄跑的過程中，不僅掌握了技術(shù)要領(lǐng)，還學會了如何將這些知識應(yīng)用到實際訓練和比賽中。這種知識應(yīng)用能力的提升，有助于學生在未來的體育學習和生活中更好地運用所學。

8.自我評價能力：本節(jié)課的學習過程中，學生通過自評和互評，學會了如何對自己的跨欄跑技術(shù)進行評價，找出不足之處，為下一階段的訓練和改進提供方向。

9.創(chuàng)新意識培養(yǎng)：在跨欄跑的訓練中，學生可能會遇到各種問題，需要自己思考解決方案。這種問題解決的過程，有助于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，提高他們的創(chuàng)造力。

10.學習習慣養(yǎng)成：通過本節(jié)課的學習，學生養(yǎng)成了良好的學習習慣，如課前預(yù)習、課后復習、認真聽講、積極參與等。這些習慣將對學生的終身學習產(chǎn)生積極影響。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.融入游戲化教學：在跨欄跑的教學中，可以設(shè)計一些趣味性的游戲，如“穿越障礙賽跑”，讓學生在游戲中學習跨欄技術(shù)，提高他們的學習興趣和參與度。

2.強化實踐操作：通過設(shè)置模擬比賽場景，讓學生在實際操作中感受跨欄跑的節(jié)奏和技巧，增強學生的實踐操作能力。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生基礎(chǔ)差異較大：由于學生的身體素質(zhì)、運動技能和接受能力存在差異，部分學生在學習跨欄跑時可能感到困難，需要更多的個別指導。

2.教學方法單一：目前的教學方法主要以示范講解和練習為主，缺乏多樣化的教學手段，可能導致學生的學習效果不盡如人意。

3.安全教育不足：在跨欄跑的教學中，安全教育環(huán)節(jié)相對薄弱，部分學生在訓練過程中可能存在安全隱患。

反思改進措施（三）

1.個性化教學：針對學生基礎(chǔ)差異，教師應(yīng)采取分層教學，針對不同層次的學生制定相應(yīng)的教學計劃，確保每個學生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。

2.豐富教學手段：結(jié)合多媒體技術(shù)，如視頻、動畫等，使教學內(nèi)容更加生動形象，提高學生的學習興趣。同時，引入案例分析、小組討論等教學方法，增強學生的參與感和互動性。

3.加強安全教育：在教學中，教師應(yīng)加強對學生的安全教育，強調(diào)訓練過程中的注意事項，確保學生在安全的環(huán)境中學習和訓練。

4.增加實踐機會：通過組織學生參加校內(nèi)外比賽，讓學生在實際比賽中鍛煉跨欄跑技術(shù)，提高他們的競技水平。

5.強化家校合作：與家長保持良好溝通，共同關(guān)注學生的訓練進展，鼓勵家長參與學生的訓練過程，形成家校共育的良好氛圍。

6.定期評估教學效果：通過定期對學生進行技能測試和問卷調(diào)查，了解學生的學習效果和教學反饋，及時調(diào)整教學策略，提高教學質(zhì)量。板書設(shè)計①跨欄跑基本技術(shù)

-起跑：起跑姿勢、起跑反應(yīng)、起跑后的加速

-起跨：起跨腿動作、擺動腿動作、擺臂動作

-過欄：下欄技術(shù)、支撐腿動作、欄間節(jié)奏

-下欄：下欄后的過渡、重心轉(zhuǎn)移、加速沖刺

②跨欄跑技巧要點

-起跨腿技術(shù)：腿的擺動