4×100米接力跑 下壓式傳、接棒技術(shù) 說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊設(shè)計(jì)思路本課以“4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術(shù)”為主題，通過理論講解與實(shí)踐操作相結(jié)合的方式，使學(xué)生掌握下壓式傳、接棒技術(shù)。課程設(shè)計(jì)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。教學(xué)過程中，將遵循循序漸進(jìn)、理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，確保學(xué)生能夠在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)并掌握相關(guān)知識。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生健康第一的體育意識，提升運(yùn)動(dòng)技能，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神。通過接力跑的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握下壓式傳、接棒技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)效率。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識，尊重他人，增強(qiáng)自信心和拼搏精神，促進(jìn)身心全面發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

高二學(xué)生已具備一定的田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，對接力跑的基本概念和規(guī)則有所了解。但在具體技術(shù)動(dòng)作方面，如下壓式傳、接棒技術(shù)，可能存在理解不深、動(dòng)作不規(guī)范的問題。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)普遍保持較高的興趣，但學(xué)習(xí)能力和風(fēng)格存在差異。部分學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性較好，能夠較快掌握技術(shù)動(dòng)作；而部分學(xué)生可能在身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度上存在不足，需要更多指導(dǎo)和練習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

（1）技術(shù)動(dòng)作掌握難度：下壓式傳、接棒技術(shù)對動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性要求較高，學(xué)生可能因技術(shù)要領(lǐng)理解不透徹或身體協(xié)調(diào)性不足而難以掌握。

（2）團(tuán)隊(duì)合作與溝通：接力跑強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，學(xué)生需要在實(shí)踐中學(xué)會(huì)與隊(duì)友有效溝通，協(xié)調(diào)配合，這可能是部分學(xué)生需要克服的挑戰(zhàn)。

（3）心理素質(zhì)：在比賽和訓(xùn)練中，學(xué)生可能會(huì)面臨壓力，如何調(diào)整心態(tài)，保持專注，也是學(xué)生需要面對的挑戰(zhàn)。教學(xué)方法與策略1.采用講授法結(jié)合示范法，詳細(xì)講解下壓式傳、接棒技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，確保學(xué)生理解技術(shù)細(xì)節(jié)。

2.通過小組練習(xí)和接力比賽，設(shè)計(jì)角色扮演和游戲活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度和互動(dòng)性。

3.利用視頻播放專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的示范，幫助學(xué)生直觀學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作。

4.結(jié)合多媒體教學(xué)設(shè)備，展示接力跑的戰(zhàn)術(shù)布局和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

1.播放4×100米接力跑精彩比賽片段，激發(fā)學(xué)生興趣。

2.提問：同學(xué)們，你們知道接力跑有哪些種類？下壓式傳、接棒技術(shù)是怎樣的？

3.學(xué)生分享已有知識，教師簡要總結(jié)。

二、講授新課（用時(shí)15分鐘）

1.講解下壓式傳、接棒技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)：

-傳棒人：站在接力區(qū)，準(zhǔn)備接棒。

-接棒人：緊隨其后，保持較低姿勢，雙手伸向前方。

-傳棒人將棒頭從上方壓至接棒人手中，同時(shí)保持身體平衡。

2.示范下壓式傳、接棒技術(shù)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作連貫性和準(zhǔn)確性。

3.學(xué)生跟隨教師動(dòng)作，模仿練習(xí)。

三、鞏固練習(xí)（用時(shí)15分鐘）

1.學(xué)生分成小組，進(jìn)行傳、接棒練習(xí)。

2.教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

3.小組內(nèi)進(jìn)行接力比賽，提高學(xué)生參與度和興趣。

四、課堂提問與討論（用時(shí)10分鐘）

1.提問：下壓式傳、接棒技術(shù)有哪些注意事項(xiàng)？

2.學(xué)生回答，教師點(diǎn)評。

3.討論如何提高接力跑的效率。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

1.教師提問：在接力跑中，傳棒人應(yīng)該如何配合接棒人？

2.學(xué)生分組討論，分享討論結(jié)果。

3.教師總結(jié)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

六、核心素養(yǎng)拓展（用時(shí)5分鐘）

1.學(xué)生分享自己在接力跑中的感悟，如團(tuán)隊(duì)協(xié)作、拼搏精神等。

2.教師點(diǎn)評，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到接力跑的意義。

七、總結(jié)與反思（用時(shí)5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)下壓式傳、接棒技術(shù)的重要性。

2.學(xué)生反思自己在學(xué)習(xí)過程中的收獲和不足。

3.教師點(diǎn)評，鼓勵(lì)學(xué)生不斷進(jìn)步。

教學(xué)過程流程：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)：5分鐘

2.講授新課：15分鐘

3.鞏固練習(xí)：15分鐘

4.課堂提問與討論：10分鐘

5.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)：5分鐘

6.核心素養(yǎng)拓展：5分鐘

7.總結(jié)與反思：5分鐘

總用時(shí)：45分鐘拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《接力跑的歷史與發(fā)展》：介紹接力跑的起源、發(fā)展歷程以及不同時(shí)期的重要比賽和運(yùn)動(dòng)員。

-《接力跑的戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)分析》：深入分析接力跑的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和技術(shù)細(xì)節(jié)，包括起跑、傳接棒、沖刺等環(huán)節(jié)。

-《接力跑的生理心理研究》：探討接力跑中的生理反應(yīng)和心理因素，以及如何通過訓(xùn)練和心理調(diào)整提高比賽成績。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以查閱相關(guān)資料，了解接力跑在不同國家和地區(qū)的流行程度和比賽規(guī)則。

-學(xué)生可以嘗試分析不同接力隊(duì)的傳接棒技術(shù)，比較其優(yōu)缺點(diǎn)，并探討如何改進(jìn)。

-學(xué)生可以研究接力跑中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，探討如何通過有效的溝通和協(xié)調(diào)提高團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)。

-學(xué)生可以結(jié)合自身興趣，選擇一個(gè)特定的接力跑項(xiàng)目或運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行深入研究，撰寫研究報(bào)告或進(jìn)行模擬訓(xùn)練。

3.設(shè)計(jì)課后實(shí)踐活動(dòng)：

-組織學(xué)生參與校內(nèi)或校際的接力跑比賽，讓學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際比賽中。

-設(shè)計(jì)接力跑主題的研討會(huì)或講座，邀請專業(yè)教練或運(yùn)動(dòng)員分享經(jīng)驗(yàn)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加接力跑的業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.建議的拓展知識點(diǎn)：

-接力跑的不同類型和規(guī)則，如4×100米、4×400米等。

-接力跑中的接力區(qū)設(shè)置和接力棒的選擇。

-接力跑中的起跑技巧和接力區(qū)內(nèi)的加速方法。

-接力跑中的心理戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)策略。

-接力跑中的生理負(fù)荷和恢復(fù)訓(xùn)練方法。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過播放接力跑精彩比賽片段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在具體情境中感受接力跑的魅力。

2.強(qiáng)化實(shí)踐操作：在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)小組接力比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中掌握下壓式傳、接棒技術(shù)，提高他們的運(yùn)動(dòng)技能。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生個(gè)體差異較大：部分學(xué)生在動(dòng)作協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度上存在不足，需要更多指導(dǎo)和練習(xí)。

2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識有待提高：在接力跑中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)與隊(duì)友有效溝通，協(xié)調(diào)配合，這是部分學(xué)生需要克服的挑戰(zhàn)。

3.教學(xué)評價(jià)方式單一：目前主要依靠學(xué)生的練習(xí)表現(xiàn)和比賽成績進(jìn)行評價(jià)，缺乏多元化的評價(jià)方式。

反思改進(jìn)措施（三）

1.針對個(gè)體差異，制定個(gè)性化教學(xué)方案：針對不同學(xué)生的特點(diǎn)，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，幫助他們提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。

2.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練：在教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，通過角色扮演、游戲等方式，提高學(xué)生之間的溝通和配合能力。

3.豐富教學(xué)評價(jià)方式：除了練習(xí)表現(xiàn)和比賽成績，還可以加入學(xué)生的自我評價(jià)、同伴評價(jià)、教師評價(jià)等多元化評價(jià)方式，全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

4.加強(qiáng)與學(xué)生的溝通：在教學(xué)過程中，關(guān)注學(xué)生的需求和反饋，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)效果。

5.鼓勵(lì)學(xué)生參與課外活動(dòng)：組織學(xué)生參加校內(nèi)或校際的接力跑比賽，讓他們在實(shí)踐中提高運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

6.優(yōu)化課程設(shè)置：結(jié)合學(xué)生的興趣和發(fā)展需求，調(diào)整課程內(nèi)容，提高課程實(shí)用性和吸引力。

7.加強(qiáng)與家長的溝通：定期與家長溝通，了解學(xué)生在家的訓(xùn)練情況，共同關(guān)注學(xué)生的成長。板書設(shè)計(jì)①下壓式傳、接棒技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

-傳棒人姿勢：站立，準(zhǔn)備接棒

-接棒人姿勢：低姿，雙手前伸

-傳棒方法：棒頭從上方壓至接棒人手中

-動(dòng)作連貫性：保持身體平衡，動(dòng)作流暢

②接力跑技術(shù)細(xì)節(jié)

-起跑：起跑