幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃

幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃篇一一、指導(dǎo)思想以“我運(yùn)動(dòng)、我鍛煉、我快樂”為宗旨，認(rèn)真貫徹落實(shí)區(qū)教體局倡導(dǎo)的全區(qū)幼兒園深入開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化各班體育活動(dòng)領(lǐng)域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，依據(jù)各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，讓幼兒對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，形成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，減少疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展，促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。二、工作重點(diǎn)與措施（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)注重投入結(jié)合幼兒園實(shí)際投資完善幼兒園體育器械，如：幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等，鼓勵(lì)教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點(diǎn)的戶外活動(dòng)器械。開展民間傳統(tǒng)性戶外體育游戲，讓幼兒體驗(yàn)人與人之間相互交往合作的重要和快樂。（二）加強(qiáng)體育鍛煉確保幼兒安全加強(qiáng)安全教育和管理，定期維護(hù)體育場(chǎng)地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應(yīng)急預(yù)案，避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動(dòng)要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性、全面性原則，寓學(xué)于樂，寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。（三）開展豐富多彩的體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。1、充分選用晨間活動(dòng)早操活動(dòng)開展豐富多彩的體育活動(dòng)。做到動(dòng)靜交替，運(yùn)動(dòng)適宜，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展?；顒?dòng)場(chǎng)地設(shè)置多種多樣體育活動(dòng)器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運(yùn)動(dòng)器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動(dòng)，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作，在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。2、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動(dòng)。早操音樂要?dú)g快，節(jié)奏感強(qiáng)。3、開展豐富多彩的戶外體育游戲活動(dòng)。根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，在不同年齡段班級(jí)開展適合幼兒年齡特點(diǎn)的傳統(tǒng)民間游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鉆山洞，開火車，老鷹捉小雞等傳統(tǒng)民間游戲，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力以及堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。注重發(fā)展幼兒體育運(yùn)動(dòng)的興趣和特長(zhǎng)，提高幼兒的操作及自控能力。4、定期邀請(qǐng)解放軍戰(zhàn)士來(lái)園以游戲的形式組織幼兒進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的擒拿格斗技能，小班幼兒學(xué)習(xí)馬步練習(xí)，正踢腿練習(xí)，馬步出拳練習(xí)，弓步練習(xí)。培養(yǎng)幼兒抗干擾能力以及幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡性。5、每周四下午全園以班級(jí)為單位，開展民間傳統(tǒng)性游戲活動(dòng)，集體觀摩講評(píng)。6、春秋兩季開展遠(yuǎn)足活動(dòng)，促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃篇二結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。一、本學(xué)期小班幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下：1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑，學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；學(xué)習(xí)聽信號(hào)集合、分散、整齊隊(duì)列、變化隊(duì)行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。2、能原地蹬地起跳，連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉起手臂時(shí)的手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練的改變方向（前、后、左、右、轉(zhuǎn)身）跳；能從35——40厘米高度自然的跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會(huì)肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)（如直徑不小于60厘米的鏢靶，投擲距離約3米）；以拋接高球，或2人相距2——3米互拋互接大球。4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物（如拱形門等），能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上，爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。5、學(xué)會(huì)聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽信號(hào)迅速在集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動(dòng)作有力、基本到位。6、具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)。8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的知識(shí)；敢于克服困難，取得勝利后的愉悅。9、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器械。二、具體措施1、幼兒早操活動(dòng)幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。2、幼兒戶外活動(dòng)保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力：（1）保證幼兒每天有1—2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的體育活動(dòng)。（3）幼兒秋游活動(dòng)（4）組織幼兒每天午餐后的散步3、幼兒體能訓(xùn)練每天晨鍛時(shí)，我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容，并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目，每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察，并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使每一個(gè)孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃篇三本學(xué)期以多種形式開展活動(dòng)，充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。一、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械活動(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?、實(shí)用的自制活動(dòng)材料（如：流星球、沙包、彩帶等）。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。2、適合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們?cè)诨顒?dòng)過程中不僅發(fā)展了動(dòng)作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。3、各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動(dòng)的天性，活動(dòng)中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運(yùn)動(dòng)，獲得了更多的成就感。二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)1、開展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng)、戶外自主活動(dòng)或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步；下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開展戶外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：快樂島、我們來(lái)跨欄、運(yùn)果子、運(yùn)菜忙、蛙跳高手、等一等再開始。通過這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。我們嚴(yán)格按照"蘇州市托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)"要求及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動(dòng)中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動(dòng)中正確使用運(yùn)動(dòng)器械，掌握有關(guān)體育活動(dòng)的初淺知識(shí)，遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)合作，愛護(hù)公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對(duì)體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時(shí)提醒幼兒增減衣物和休息，活動(dòng)后洗手和適當(dāng)補(bǔ)充水分。體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，讓我們?cè)跓釔塾變荷耐瑫r(shí)，更多地關(guān)注幼兒的健康吧。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃篇四一、我班幼兒戶外體育活動(dòng)情況分析：經(jīng)過大班的上學(xué)期，目前我班幼兒在體育動(dòng)作發(fā)展和堅(jiān)持行方面已有一定的基礎(chǔ)，體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但班級(jí)上的幼兒動(dòng)作發(fā)展水平存在著一定的差異，還有很多幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性不夠，在遇到困難時(shí)候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動(dòng)中應(yīng)考慮導(dǎo)游而各種動(dòng)作發(fā)展，照顧幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。二、戶外體育游戲活動(dòng)目標(biāo)：1、培養(yǎng)幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。2、通過體育活動(dòng)，開展對(duì)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器材進(jìn)行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。4、利用晨間活動(dòng)及游戲時(shí)間開展豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、克服困難的良好品質(zhì)。三、分月安排：三月：本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目——走、跑能力的戶外體育游戲?yàn)橹?，其他能力為輔。1、練習(xí)聽老師信號(hào)改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí)，初步發(fā)展幼兒反應(yīng)的敏捷性。如：體育游戲《機(jī)器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。2、練習(xí)自如地繞過障礙物曲線走和跑，發(fā)展幼兒對(duì)動(dòng)作的控制性。如：體育游戲《請(qǐng)你跑》、《我最棒》等。3、練習(xí)距離為20--25米的速跑動(dòng)作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。如：體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等。4、每周開展戶外體育游戲8-10次;四月：本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--跳躍的能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和跨跳動(dòng)作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。如：體育游戲《青蛙捉害蟲》、《看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)》、《小馬過河》等。2、練習(xí)從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，繼續(xù)發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。如：體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。3、學(xué)習(xí)能練習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部伸肌，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如：體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。4、每周開展體育游戲10-12次。五月：本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--投擲能力(投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練習(xí))為主，其他能力為輔。1、練習(xí)兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調(diào)能力。如：體育游戲《看誰(shuí)接得準(zhǔn)》、《叫號(hào)拋接球》等。2、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)動(dòng)作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)能力。如：體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。3、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)能力。如：體育游戲《套圈》、《投球》等。4、每周開展體育游戲10-12次。六月：本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。如：體育游戲《小猴摘桃》、《小動(dòng)物比賽》等。2、練習(xí)在平衡木上能靈活的變換手臂動(dòng)作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。如：體育游戲《體操運(yùn)動(dòng)員》、《頂沙包走小橋》等。3、練習(xí)能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn)3圈。如：體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨(dú)立》等。4、每周開展體育游戲8-10次。七月：本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目--攀登為主，同時(shí)通過綜合能力的練習(xí)，發(fā)展幼兒對(duì)體育活動(dòng)能的積極性和創(chuàng)造性。1、練習(xí)向上攀登的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。如：體育游戲《攀登墻》等。2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進(jìn)行各種體育活動(dòng)，通過綜合游戲練習(xí)，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質(zhì)。如：體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關(guān)》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。3、每周開展體育游戲6-8次?？傊?，體育活動(dòng)的開展不僅能促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，而且對(duì)幼兒的心理發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響。所以，我們要認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，認(rèn)真地、有計(jì)劃地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，使每個(gè)幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃篇五我班為幼兒選擇了沙包和皮球作為活動(dòng)的主要器材。為了使幼兒戶外游戲活動(dòng)有序的開展，確保幼兒身體得到更好鍛煉，特制定計(jì)劃如下：一、搜集器材培養(yǎng)興趣興趣是學(xué)習(xí)的能力，成長(zhǎng)的起點(diǎn)。為了激發(fā)幼兒拍球，玩沙包的欲望，我們請(qǐng)大班的孩子給他們做了一場(chǎng)有趣的表演。如左右手輪換拍球、轉(zhuǎn)圈拍球，頭頂沙包拋接沙包等，讓幼兒在潛意默化中喜歡皮球和沙包從而為游戲做鋪墊。二、重視循序漸進(jìn)粗略掌握階段人們對(duì)知識(shí)和技能的認(rèn)識(shí)和掌握都是從高到低，由未知到巳知，從少到多逐步提高的其接受能力和認(rèn)識(shí)能力也是逐步提高的。因此，體育活動(dòng)中重視循序漸進(jìn)的原則是認(rèn)識(shí)發(fā)展規(guī)律的客觀要求。體育活動(dòng)中某一動(dòng)作和技能的形成一般要經(jīng)歷相互聯(lián)系的三個(gè)階段：一是粗略掌握階段，二是改進(jìn)和提高階段，三是鞏固和運(yùn)用自如階段。拍球和玩沙包這一技能的形成也不例外。剛開始拍球，孩子們的動(dòng)作極不協(xié)調(diào)，有的孩子可能在球還沒往上彈時(shí)手就巳經(jīng)壓了下去，這樣，拍不到幾下球就滾走了。有的孩子則可能是把球扔到地上后，手就不動(dòng)了，任由球在地與手之間彈跳幾下。于是重視教師的示范讓幼兒模仿練習(xí)，讓幼兒學(xué)會(huì)排球和玩沙包。三、改進(jìn)和提高階段在幼兒初步掌握拍球和玩沙包方法后，采用以強(qiáng)帶弱的方法，組織幼兒幾個(gè)人一組，邊觀看，邊給伙伴加油、數(shù)數(shù)，提高拍球個(gè)數(shù)。同時(shí)不斷強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)常給幼兒做示范，示范時(shí)做到正確優(yōu)美，以激發(fā)幼兒練習(xí)的愿望，幫助建立正確的動(dòng)作表象和感受體態(tài)美。四、鞏固和運(yùn)用自如階段在練習(xí)過程中，孩子們難免會(huì)產(chǎn)生消極思想，這時(shí)組織幼兒進(jìn)行拍球和玩沙包比賽，幼兒通過參與競(jìng)爭(zhēng)性游戲，練習(xí)的積極性大大提高。總之，通過拍球玩沙包訓(xùn)練，孩子們的平衡、投擲、拋接、拍球能力明顯提高，同時(shí)，也增強(qiáng)了體質(zhì)，培養(yǎng)了他們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃篇六一、指導(dǎo)思想體育活動(dòng)的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，同時(shí)也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。為了更好地提高學(xué)齡前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育水平，促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)、心理健康及大腦發(fā)育，增強(qiáng)孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。我班制定了這一學(xué)期的體格鍛煉計(jì)劃現(xiàn)如下：二、發(fā)展目標(biāo)1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速跑。2、繞過障礙物跑，聽信號(hào)變隊(duì)走。3、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。5、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。7、在墊上團(tuán)身滾。8、熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作。9、一次拍球不少于50次。10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活動(dòng)。三、具體措施⒈開展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng)、戶外自主活動(dòng)或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步；下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開展戶外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。⒉有意識(shí)開展健康教學(xué)活動(dòng)。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：《快樂島》、《我們來(lái)跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。3.提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械?；顒?dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點(diǎn)的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對(duì)于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實(shí)用的自制活動(dòng)材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動(dòng)作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動(dòng)中幼兒能獲得更多的成功的體驗(yàn)。四、具體活動(dòng)安排九月：《快樂島》、《腳印橋》、《賽車》、《快和慢》。十月：《超市配送貨》、《拾豆豆》、《飛舞的彩球》。十一月：《水果運(yùn)輸員》、《送菜忙》、《調(diào)皮的球》。十二月：《我們都是機(jī)器人》、《動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)》、《快樂的小推車》、《趕小豬》。一月：《我們?nèi)殹?、《玩雪球》。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃篇七一、幼兒情況分析大班共有5個(gè)班級(jí)，有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。針對(duì)年級(jí)中各幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展?，F(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及大班幼兒的年齡特點(diǎn)及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計(jì)劃如下。二、活動(dòng)目標(biāo)大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。三、主要內(nèi)容走：聽信號(hào)變速走、變方向走；繞過障礙曲線走；一對(duì)一整齊走；較長(zhǎng)距離遠(yuǎn)足。跑：聽信號(hào)變速走、變速跑；四散追逐跑、躲閃跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；繞過障礙跑；接力跑；大步跑。跳躍：縱跳觸物、跳遠(yuǎn)；助跑跨跳，行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳；改變方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳繩、跳皮筋、跳蹦床。平衡：閉目起踵自轉(zhuǎn)；單足站立；走平衡板；變換動(dòng)作走平衡木（斜坡）。投擲：半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn)，投準(zhǔn)（籃）練習(xí)；拋接球；用球擊靶（或活動(dòng)靶）；套物、運(yùn)球、踢球。鉆爬：側(cè)鉆低障礙；靈活橫爬（側(cè)爬）；爬越。攀登：手腳交替靈活攀登各種設(shè)備?；倔w操：徒手操，輕器械操。器械類活動(dòng)和游戲：低單杠、秋千等；腳蹬車、輪胎等；高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。四、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃九月份：1.學(xué)會(huì)聽信號(hào)做輕器械操和徒手操。2.隊(duì)列練習(xí)中學(xué)習(xí)聽口令向左、向右轉(zhuǎn)。3.掌握多種走步方法，能獨(dú)立想出新的走步方法。4.聽信號(hào)變換方向走、變速跑，發(fā)展跑步的興趣。5.練習(xí)單腳站立。6.兩人相距較大距離拋接球。7.學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。（原地運(yùn)球、高低運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等）8.能用各種方式從大墊子上通過。十月份：1.動(dòng)作準(zhǔn)確、合拍地做操。2.練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。3.在高低不同的平衡凳上走，并穩(wěn)穩(wěn)跳下。4.練習(xí)四肢比較協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬障礙物。5.繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。6.學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩。7.走輪胎練習(xí)，逐步加快速度，并保持平衡。8.全身協(xié)調(diào)地從高30cm左右的繩下爬過。十一月份：1.繼續(xù)學(xué)習(xí)聽信號(hào)改變方向走、跑、快跑。有強(qiáng)烈的提高跑速的愿望。2.對(duì)擺放于地面的物品進(jìn)行瞄準(zhǔn)投擲練習(xí)。2.一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進(jìn)。3.趴在四輪滑板上活動(dòng)，保持平衡。4.知道根據(jù)天氣變化，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)增減衣服。5.繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球和跳繩。6.學(xué)習(xí)玩滑板車。十二月份：1.對(duì)懸掛的物品進(jìn)行投擲練習(xí)。2.學(xué)習(xí)集體接龍?zhí)K。3.進(jìn)行接力跑、大步跑的練習(xí)。4.跳高練習(xí)。5.探索布袋的各種玩法。6.初步養(yǎng)成活動(dòng)中自己擦汗、累了休息的習(xí)慣。一月份：1.繼續(xù)練習(xí)助跑跨跳。2.繼續(xù)練習(xí)運(yùn)球，練習(xí)邊走邊運(yùn)球并繞過障礙。3.繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩。4.繼續(xù)進(jìn)行投擲練習(xí)。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計(jì)劃篇八一、指導(dǎo)思想新《綱要》指出，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，幼兒的發(fā)展始終是幼兒教育最根本的問題。樹立正確的健康觀念，運(yùn)用以幼兒發(fā)展為本的教育觀和兒童觀進(jìn)行體格鍛煉教育，正確把握幼兒體格發(fā)展的全面性、全體性、差異性和可持續(xù)性，努力使幼兒身心和諧發(fā)展。體育活動(dòng)的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，同時(shí)也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。首先，在體育活動(dòng)中滲透了德育。孩子在體育活動(dòng)中不知不覺磨練了自己的意志，培養(yǎng)了自己不怕苦、不怕累，大膽勇敢，克服困難的精神，增強(qiáng)了自己的抗挫能力，增強(qiáng)了互助合作、激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，同時(shí)也提高了自我保護(hù)、自我料理的能力。其次，在體育活動(dòng)中也滲透