心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)

心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)篇一一直以來(lái)，大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實(shí)卻不是這樣，越來(lái)越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問(wèn)題，潛伏著心理危機(jī)。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。與眾多大學(xué)生一樣，我在這過(guò)去的一年里也遇到了各種各樣的心理問(wèn)題。剛剛考上大學(xué)，每一個(gè)大一新生都會(huì)有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來(lái)到了自己考上的大學(xué)，對(duì)一切都感覺(jué)那么新奇，看著偌大的校園，不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過(guò)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們都笑了起來(lái)?？涩F(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事，來(lái)到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺(jué)有點(diǎn)受挫。等到軍訓(xùn)過(guò)后開(kāi)始正式上課時(shí)，打擊更大了，大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉^望，那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦。幸好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧，高中也都是自己面對(duì)挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會(huì)告訴家人，這不但沒(méi)讓我產(chǎn)生心理問(wèn)題，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的能力。說(shuō)到性格，高中的老師都會(huì)在我的評(píng)語(yǔ)中寫上“不善言談”，這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心，擔(dān)心我將來(lái)自己在大學(xué)，在社會(huì)上如何立足。其實(shí)，這一點(diǎn)我并不擔(dān)心，因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢?，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時(shí)這還不算什么，因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了，不知道如何與人相處也沒(méi)什么。但來(lái)到大學(xué)后，接觸的都是四面八方來(lái)到學(xué)生，生活習(xí)慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不需要那種見(jiàn)一次面就和你稱兄道弟，當(dāng)有困難時(shí)見(jiàn)不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽(tīng)著你的秘密，那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽(tīng)的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我認(rèn)定的朋友，我就會(huì)一心一意的對(duì)他們好。感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒(méi)有影響我正常的生活，只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱，雖說(shuō)壓力可以成為動(dòng)力，但是，我是一個(gè)不喜壓力的人，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮，也許是我還沒(méi)有調(diào)節(jié)好。缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，這些心理問(wèn)題，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。遇到挫折與問(wèn)題一要學(xué)會(huì)改變，性格有時(shí)很難改變，但不是不可以改變，要學(xué)會(huì)嘗試，學(xué)會(huì)自我調(diào)適。有時(shí)也可以通過(guò)改變情境來(lái)調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實(shí)可行的短期目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)，尋找成功的感覺(jué)，享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認(rèn)識(shí)失敗，要不斷告知自己，經(jīng)歷就是財(cái)富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒，合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前，不但要能理解別人，也要正確認(rèn)識(shí)自己，能給自己合理定位。二是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上，已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專門人才”；在學(xué)習(xí)要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門知識(shí)與能力，培養(yǎng)高級(jí)全面素質(zhì)；在學(xué)習(xí)的自主性上，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主學(xué)習(xí)范圍大；從所學(xué)內(nèi)容來(lái)看，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深；從學(xué)習(xí)方法來(lái)看，中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少，大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多；從思維方法來(lái)看，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對(duì)知識(shí)的一般理解，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到：上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真做筆記，按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計(jì)劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書(shū)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，提出自己的觀點(diǎn)和主張，學(xué)會(huì)撰寫論文，甚至在高年級(jí)形成一定的研究方向。三是學(xué)會(huì)交往。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識(shí)、心理保健的需要，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠(chéng)待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以，交往中不要總是批評(píng)、指責(zé)別人，而應(yīng)真誠(chéng)地贊揚(yáng)和欣賞別人。如果一定要批評(píng)人，也應(yīng)先表?yè)P(yáng)后批評(píng)或者巧妙地暗示對(duì)方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí)，要善于傾聽(tīng)別人的講話，因?yàn)閮A聽(tīng)本身就等于告訴對(duì)方：你是一個(gè)值得尊敬的人，是一個(gè)值得我傾聽(tīng)你講話的人。這種對(duì)他人的尊重，無(wú)形中就會(huì)滿足對(duì)方自尊心的需求，贏得對(duì)方的好感，加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則，誰(shuí)該深交，誰(shuí)該淺交，誰(shuí)該拒交，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng)。圈子太窄，疏遠(yuǎn)了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí)。心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)篇二一、學(xué)生觀點(diǎn)兼職可謂是讓學(xué)生物質(zhì)與精神雙豐收的好方法，同學(xué)們可以做兼職來(lái)充實(shí)生活，對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)狀況不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)可以通過(guò)打工可以減輕家里的負(fù)擔(dān)。如果掙的多得還能留著自己用。而且通過(guò)兼職與各行各業(yè)的接觸不僅能積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，還有利于提高應(yīng)變能力、心理承受能力、拓寬人際關(guān)系網(wǎng)，從而豐富人生閱歷。暑期同學(xué)聚會(huì)，在談及大學(xué)生兼職話題時(shí)，昔日過(guò)早走上社會(huì)的朋友說(shuō)道，現(xiàn)在的社會(huì)最重要的并不是文憑(當(dāng)然文憑固然要緊)，但是最重要的還是個(gè)人的能力加上社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)。就說(shuō)我的行業(yè)國(guó)際物流，現(xiàn)在很多公司要招的人不是大學(xué)生。而是很多都不是本科，有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的。所以剛剛畢業(yè)的大學(xué)生想進(jìn)這一行很不容易，除非是不拿工資的。社會(huì)是殘酷的，但也是現(xiàn)實(shí)的，沒(méi)有能力就要被淘汰。所以我覺(jué)得有時(shí)候是應(yīng)該學(xué)點(diǎn)個(gè)人能力，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的。但是大家打工要明確一個(gè)事情，你打工不是為了錢而去打工，錢是次要的，重要的是要讓你學(xué)到東西，那才是真正地“賺到”了。另一個(gè)同學(xué)補(bǔ)充道:“雖然這個(gè)暑假我沒(méi)有賺到錢，但是我也增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，以前真的是兩耳不聞窗外事，這一個(gè)多月來(lái)看到和聽(tīng)到了很多別人的經(jīng)歷，以后走向社會(huì)的時(shí)候，也會(huì)有意識(shí)地保護(hù)自己。以前我見(jiàn)到陌生人就不愿意說(shuō)話，可是在這里找工作，你不張嘴說(shuō)話別人就不可能給你機(jī)會(huì)，所以我現(xiàn)在變得外向了許多。”雖然結(jié)果不同，但內(nèi)心的感受卻殊途同歸。在我們的問(wèn)卷調(diào)查中，多數(shù)大學(xué)生表示，假期打工賺錢并不是主要的目的，為自己積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)才是他們最終希望的。如果這四年“一心只讀圣賢書(shū)”，什么閱歷也沒(méi)有，“書(shū)呆子”將來(lái)畢業(yè)時(shí)是很難找到一份好工作的。他們?cè)敢庠诩倨谶M(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，這對(duì)他們的未來(lái)是有所裨益的。的確，大學(xué)的學(xué)習(xí)主要是理論學(xué)習(xí)，以及實(shí)踐體驗(yàn)學(xué)習(xí)！作為學(xué)生，我們的天職就是學(xué)習(xí)，我們要高質(zhì)量地學(xué)習(xí)，我們要全面地學(xué)習(xí)。但是現(xiàn)時(shí)的教育資源給學(xué)生提供實(shí)踐體驗(yàn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)非常少，殘缺的學(xué)習(xí)導(dǎo)致了學(xué)習(xí)質(zhì)量的低下。誰(shuí)愿意成為一個(gè)書(shū)呆子?解決這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)很好的途徑，就是兼職打工！它能夠直接地彌補(bǔ)和充實(shí)大學(xué)生所缺乏的社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)學(xué)習(xí)。邁入大學(xué)之門的學(xué)生，已經(jīng)成為成年人。作為一個(gè)成年人，在大學(xué)生涯開(kāi)始的時(shí)候，就逐步鍛煉自己不再完全依靠父母的能力，這種積極的人生態(tài)度，會(huì)促使自身能力的提高和人格的完善。同時(shí)在求職過(guò)程中，也會(huì)使自己提前步入社會(huì)、了解社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。特別是在尋找打工機(jī)會(huì)的過(guò)程中遇到的各種挫折，會(huì)使自己提前經(jīng)歷活生生的挫折教育，這就為大學(xué)畢業(yè)后的求職做好了精神準(zhǔn)備，也提高了克服困難的能力。相對(duì)于那些出身于富裕家庭的大學(xué)生，盡管他們?cè)趯W(xué)校可以相互比闊，享受著常人沒(méi)有的高消費(fèi)生活，但這種物質(zhì)上的富有和享受，并不能代表精神上也是富有的。大學(xué)生“打工皇帝”可能生活得很艱辛，但是他們自強(qiáng)不息的精神，將會(huì)成為他們終身受之不盡的寶貴財(cái)富。二、家長(zhǎng)觀點(diǎn)然而面對(duì)子女兼職打工，家長(zhǎng)又持怎樣的態(tài)度呢?在調(diào)查中，一位父親說(shuō)起了他女兒的兼職經(jīng)歷:他的女兒今年上大三，假期在某飯店打工。他很不愿女兒打工，尤其是做服務(wù)員。他對(duì)女兒的選擇有些意見(jiàn)，但尊重女兒的選擇。他認(rèn)為，這在某種程度上對(duì)女兒的成長(zhǎng)也有好處，接觸社會(huì)可以更快地成熟起來(lái)。他認(rèn)為假期打工不是不可以，但要有個(gè)“度”，過(guò)多的打工肯定會(huì)給學(xué)習(xí)帶來(lái)負(fù)面影響。”另一位學(xué)生家長(zhǎng)告訴我們:我們不反對(duì)孩子利用節(jié)假日的休息時(shí)間出去打工，孩子們?cè)谂c社會(huì)親密接觸過(guò)程中，能了解社會(huì)，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，培養(yǎng)對(duì)社會(huì)適應(yīng)力。社會(huì)實(shí)踐對(duì)一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)也很重要，在以后激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中，兼職經(jīng)歷會(huì)是一筆不小的財(cái)富。但學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，不能本末倒置放棄學(xué)校正常課業(yè)而去打工，希望孩子們一定要處理好學(xué)習(xí)與做兼職的矛盾”。的確做兼職雖然好處很多，但畢竟大學(xué)生們還在校園，需要大量的時(shí)間學(xué)習(xí)，如何處理好兼職與學(xué)習(xí)的關(guān)系，對(duì)每一個(gè)做兼職的大學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。對(duì)此一位富有打工經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)說(shuō)：“兼職對(duì)學(xué)習(xí)肯定是有一定影響的，不過(guò)關(guān)鍵在于自己怎樣來(lái)平衡兩者之間的關(guān)系了，因?yàn)橛屑媛毜膲毫?，我?huì)時(shí)刻提醒自己不要忽略學(xué)習(xí)，所以只要有學(xué)習(xí)的時(shí)間，我就會(huì)加倍地努力，提高單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。因此，兼職在某種程度上來(lái)說(shuō)反而成了督促自己的一種動(dòng)力”。三、教師觀點(diǎn)東北師范大學(xué)一位姓王的老師針對(duì)大學(xué)生兼職問(wèn)題曾在網(wǎng)上留言：“大學(xué)生在即將步入社會(huì)之前，積累一些工作經(jīng)驗(yàn)、人生閱歷，體驗(yàn)一下現(xiàn)實(shí)生活，這對(duì)他們?cè)谖磥?lái)人生道路上摸索前進(jìn)不無(wú)裨益。社會(huì)可以說(shuō)既簡(jiǎn)單又復(fù)雜，學(xué)生們?cè)谧黾媛毜倪^(guò)程中對(duì)社會(huì)有了初步的了解，就不至于在真正走進(jìn)社會(huì)時(shí)茫然而不知所措。所以大學(xué)生做兼職既能對(duì)課堂所學(xué)知識(shí)加深理解，又能加速“脫貧致富”，這樣的“校園打工族”必然將成為主流。利用假期積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于增強(qiáng)大學(xué)生自身的競(jìng)爭(zhēng)力益處多多，還可以彌補(bǔ)學(xué)校應(yīng)試教育對(duì)塑造學(xué)生性格的不足，讓他們盡快成熟起來(lái)。時(shí)下用人單位在招聘人才時(shí)往往要求有工作經(jīng)歷，大學(xué)畢業(yè)生雖然沒(méi)有工作經(jīng)歷，但若有“豐富”的打工兼職經(jīng)歷，在畢業(yè)求職時(shí)也是一個(gè)重要的砝碼”。四、社會(huì)觀點(diǎn)據(jù)統(tǒng)計(jì)，有80%以上的大學(xué)生熱衷于打工兼職，而一到暑假，大學(xué)生打工的愿望則更加強(qiáng)烈。大學(xué)生兼職打工的目的很多，但期望在打工中成熟，獲取寶貴的助學(xué)金則是他們最基本的想法。對(duì)于家境窘迫的學(xué)生而言，打工則更是他們夢(mèng)寐以求的。在走訪的過(guò)程中，許多學(xué)生都表示工資對(duì)其而言并無(wú)太多意義，真正的意義在于有機(jī)會(huì)走進(jìn)一家大公司學(xué)習(xí)許多學(xué)校里沒(méi)有也根本不可能有的東西。“賺錢不是目的，關(guān)鍵是要學(xué)些知識(shí)?！边@是許多選擇新興職業(yè)兼職者的心聲。心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)篇三時(shí)光飛逝，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)已經(jīng)快接近三個(gè)月了。大學(xué)的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是新鮮的，是不不同于以往的。我對(duì)陌生又新鮮的大學(xué)充滿著好奇感，我想去探究。正因?yàn)楫?dāng)初我對(duì)大學(xué)生心理健康與實(shí)務(wù)這門學(xué)科充滿著好奇感，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)?lái)了全新的知識(shí)，拓展了我的知識(shí)面。讓我學(xué)到以前從未接觸過(guò)的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進(jìn)行一次深度思考人生、有一個(gè)全面了解自己的機(jī)會(huì)，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。一、開(kāi)學(xué)以來(lái)的適應(yīng)情況1、生活我覺(jué)得生活是大學(xué)最重要的一部分，來(lái)自不同地區(qū)、講不同語(yǔ)言的四個(gè)人聚集在同一個(gè)宿舍里，要共同生活四年。這對(duì)我來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種挑戰(zhàn)，在此之前，我從來(lái)沒(méi)有住過(guò)宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當(dāng)她們需要幫助時(shí)我會(huì)盡可能的幫助她們。我自認(rèn)為我是個(gè)很獨(dú)立的人，我可以一個(gè)人解決有些在其他女生看起來(lái)難以完成的事情。在我看來(lái)性格不合會(huì)是生活中遇到的最大問(wèn)題。我覺(jué)得進(jìn)入大學(xué)后我改變?cè)S多。比如說(shuō)以前在家里的時(shí)候我向往自由，覺(jué)得沒(méi)有爸媽的管制是幸福的?？墒莵?lái)到大學(xué)以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺(jué)，原來(lái)在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開(kāi)爸媽看似自由其實(shí)被束縛的更多。2、學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)上，我第一體會(huì)到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時(shí)，我們都是坐在小教室里面，只有一個(gè)班的同學(xué)一起上課?？墒?，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時(shí)有好幾個(gè)班的同學(xué)一起上課。以前，當(dāng)我們上課睡覺(jué)時(shí)，老師會(huì)用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現(xiàn)在，無(wú)論我們是怎么睡，老師都不會(huì)去管你。第一次上課的時(shí)候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生聽(tīng)不得懂而減慢。接下來(lái)的一段時(shí)間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺(jué)得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應(yīng)它。首先第一步是認(rèn)真聽(tīng)老師講課，無(wú)論我聽(tīng)不聽(tīng)得懂。我覺(jué)得當(dāng)我做到了第一步時(shí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來(lái)的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺(jué)得只要經(jīng)過(guò)努力，就一定會(huì)有所收獲。3、活動(dòng)系組織和院組織我各參加了一個(gè)。我覺(jué)得幸運(yùn)的是兩個(gè)組織的活動(dòng)時(shí)間都不沖突，這樣我兩個(gè)組織都可以留下。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我會(huì)積極參加各組織部門的活動(dòng)。我覺(jué)得在活動(dòng)中可以學(xué)到以前從未接觸過(guò)的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運(yùn)用課余時(shí)間。其中我曾聽(tīng)過(guò)一句話：當(dāng)熱情退卻時(shí)，用責(zé)任心來(lái)彌補(bǔ)。當(dāng)我聽(tīng)到這句話時(shí)，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。二、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)1、人格我不能說(shuō)我的人格非常完美，但我能說(shuō)我的人格是健康的。我覺(jué)得隨著時(shí)間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我更全面看清自己，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來(lái)完善自己。有句話說(shuō)得好，人無(wú)完人，沒(méi)有誰(shuí)是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進(jìn)行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。2、情緒我承認(rèn)我是個(gè)情緒化的人。在以前，不知道是不是因?yàn)樘幱谂涯嫫?，我的情緒化很嚴(yán)重，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響。可能是隨著年齡的增長(zhǎng)，也許是叛逆期過(guò)了，也許是積累的知識(shí)越來(lái)越多，慢慢地我會(huì)思考很多東西，會(huì)懂得反思自己。特別是我覺(jué)得來(lái)到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來(lái)說(shuō)我還是不能完全控制情緒化，但是我覺(jué)得我比以前是有所成長(zhǎng)了。3、能力我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時(shí)我也可以很樂(lè)意地幫助他人。我覺(jué)得我的生活能力很強(qiáng)，就算說(shuō)讓我一個(gè)人獨(dú)立生活也是沒(méi)有問(wèn)題的。我覺(jué)得我的交際能力很不錯(cuò)，因?yàn)槲夷軌蛑鲃?dòng)地與他人交談，我很樂(lè)于交到新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強(qiáng)，學(xué)習(xí)要更加積極。我所理解的工作能力其實(shí)就是組織的工作方面，因?yàn)槟菍?duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)悟，雖然我現(xiàn)在懂的不多，但是我覺(jué)得如果我肯學(xué)一定會(huì)有所收獲。能力的背后其實(shí)就是努力。4、生涯規(guī)劃其實(shí)在此之前我對(duì)自己以后的生涯規(guī)劃還沒(méi)有細(xì)想過(guò)，所以借此機(jī)會(huì)我能好好的規(guī)劃一下。我認(rèn)為規(guī)劃可以長(zhǎng)遠(yuǎn)但不要超出實(shí)際。先說(shuō)一些小的規(guī)劃，就目前來(lái)說(shuō)我的第一個(gè)規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)學(xué)金。并且，在課余時(shí)間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來(lái)明年的話，要爭(zhēng)取繼續(xù)留在組織里，然后努力爭(zhēng)取當(dāng)副部級(jí)以上。如果我都做到以上我所說(shuō)的那些，不僅能使我收獲很多，還會(huì)為我的簡(jiǎn)歷添光彩。這些對(duì)我找實(shí)習(xí)工作有所幫助。對(duì)于工作我有兩種想法，第一個(gè)是留校當(dāng)老師，第二個(gè)是當(dāng)上班族。如果當(dāng)上班族我會(huì)選擇當(dāng)一個(gè)理財(cái)師或者進(jìn)入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實(shí)規(guī)劃如果不去實(shí)現(xiàn)它就永遠(yuǎn)只是一個(gè)規(guī)劃，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。三、通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)的收獲原本我以為心理這門學(xué)科是離我們生活很遠(yuǎn)的，但是經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來(lái)心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說(shuō)得好，要先從身邊小事做起。我覺(jué)得這門課程教會(huì)我的不僅僅是書(shū)面上的知識(shí)理論，重要的是我能很好的利用這些知識(shí)我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識(shí)后會(huì)不自覺(jué)的觀察起身邊的人，這讓我對(duì)人的印象不僅僅只是表面的。而且因?yàn)檫@是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時(shí)間。在這門課上，我收獲到了知識(shí)，了解到更深入的自己，收獲到友誼。四、對(duì)這門課程的評(píng)價(jià)在這門課上，我覺(jué)得課堂氣氛很活躍，一點(diǎn)都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會(huì)給我們做一些好玩的測(cè)試，會(huì)給我們一些讓我們上講臺(tái)的機(jī)會(huì)。每一個(gè)上講臺(tái)的人都是能夠得段不一樣的體會(huì)。而且我覺(jué)得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認(rèn)真，而且人也很和藹，所以我對(duì)這門課印象很好也很喜歡。心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)篇四成長(zhǎng)是無(wú)盡的階梯，一步一步的攀登，回望來(lái)時(shí)的路，會(huì)心一笑;轉(zhuǎn)過(guò)頭，面對(duì)遠(yuǎn)方，無(wú)言而努力的繼續(xù)攀登。正如塔爾萊特?赫里姆曾言：“如果一艘船不知道該駛?cè)ツ膫€(gè)港口，那么任何方向吹來(lái)的都不會(huì)是順風(fēng)?！焙芏鄷r(shí)候，我會(huì)覺(jué)得我在成長(zhǎng)的過(guò)程中失去了什么，難道成長(zhǎng)的代價(jià)就是煩惱嗎?不！當(dāng)眼角流下融入絲絲苦澀的咸腥淚水，我將其稱為是歷練;敞開(kāi)心扉，感受“一事能狂便少年”的豪氣，回味這抹漣漪般的顫動(dòng)。也許，在成長(zhǎng)中、在歷練中、在煩惱中，我不再魯莽、不再?zèng)_動(dòng)、沒(méi)有了豪情壯志，卻多了一分氣質(zhì)、一種風(fēng)度、一場(chǎng)回味無(wú)窮的盛宴。楊絳先生曾落筆：作為一個(gè)人，要是不經(jīng)歷過(guò)人世上的悲歡離合，不跟生活打過(guò)交手仗，就不可能懂得人生的意義。成長(zhǎng)是一札無(wú)字書(shū)卷，在素色的紙張上，我將歷史一點(diǎn)點(diǎn)寫下，一點(diǎn)點(diǎn)文化寫下，一點(diǎn)點(diǎn)成熟寫下。當(dāng)書(shū)卷形成華章時(shí)，我知道，這便是人生的模樣。此時(shí)，我已在書(shū)卷中撰寫了十八個(gè)年華，現(xiàn)在讓我淺閱曾經(jīng)的過(guò)往。一、個(gè)人成長(zhǎng)史人生逆旅中，我們行色匆匆奔赴下一個(gè)目標(biāo)，或許彷徨，又或感傷。若將我的成長(zhǎng)比作一場(chǎng)電影，那么初中之前是電影的序幕，初中之后便是正式開(kāi)場(chǎng)。初中之前，我和我的父母、爺爺奶奶、伯伯伯母一家三戶人住在一大棟房子里，那時(shí)候很小，不懂什么是苦惱，即使不富裕，但在小小的農(nóng)村里，沒(méi)有電子產(chǎn)品的阻隔，有一群小伙伴陪你瘋、陪你鬧，無(wú)憂無(wú)慮，但成長(zhǎng)是不可能沒(méi)有崎嶇和陰霾的。現(xiàn)在想來(lái)，那些事似乎還有點(diǎn)可笑，但卻深深烙印在我心中，這也是我第一次講述。那時(shí)候上學(xué)需要每天坐村里安排的班車去學(xué)校，由于是整個(gè)村里的小孩都坐同一班車，所以那輛車上有從一年級(jí)到初三各種年齡層的孩子。第一次上小學(xué)的我，牽著純真的衣襟，跌跌撞撞地告別稚氣，陷入一個(gè)陌生的環(huán)境里――一個(gè)小小的車廂宛如一個(gè)小型社會(huì)，高年級(jí)的孩子可以享受好的座位，即使你提前上車，他也會(huì)強(qiáng)迫你讓座;他們會(huì)將不需要的動(dòng)腦的作業(yè)扔給你，讓你幫他寫;和我同年級(jí)的一個(gè)女孩會(huì)因?yàn)樗緳C(jī)是她的親戚得到特俗的照顧;當(dāng)時(shí)似乎車上還有不同的陣營(yíng)，如果你不聽(tīng)從他們的話，他們會(huì)集體孤立你。懵懂的我不懂也不敢拒絕，甚至帶有一絲讓他們認(rèn)同你加入“組織”的卑微心理，對(duì)那些可笑的“組織高層”懷著羞恥的討好，那似乎是我第一次認(rèn)識(shí)到什么是“成人世界”。后來(lái)上了初中后，我家搬到了市里，對(duì)于村里的那些孩子，都變得陌生。但是，童年的經(jīng)歷讓我渴望受人矚目，不喜歡那些高年級(jí)孩子對(duì)我不屑的眼神，不想變成分母中的一員。于是，我開(kāi)始競(jìng)選班委，擔(dān)任班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)，在中考時(shí)考上市里最好的高中;再次回到老家，得到他人的贊美時(shí)，聽(tīng)聞曾經(jīng)那群高年級(jí)孩子甚至連技校都沒(méi)讀時(shí)，不可否認(rèn)當(dāng)時(shí)我心里揚(yáng)眉吐氣的感受。那時(shí)候的我，應(yīng)該時(shí)自大的、驕傲的，覺(jué)得自己是不平凡的，但是成長(zhǎng)的途中會(huì)讓你接受自己的平庸，踉踉蹌蹌地受傷，跌跌撞撞地堅(jiān)強(qiáng)。在高中里，我遇到了優(yōu)秀得耀眼的人，但是我們是相互陪伴、攜手并進(jìn)的;困難時(shí)的幫助、失意時(shí)的陪伴、快樂(lè)時(shí)的分享，都給了我向上的力量。他們不同于車廂里的那些“高層”，那些大孩子只有所謂的年齡優(yōu)勢(shì)，只敢欺負(fù)弱小，曾經(jīng)的我好像遭受了一場(chǎng)沒(méi)有意識(shí)到的暴力，而我的反抗是想讓我變得比他們優(yōu)秀，回過(guò)頭來(lái)再看他們，不值一提，但卻在攀登時(shí)出現(xiàn)了心理的扭曲。慶幸我在更好的環(huán)境里遇到了更好的他們，與他們相處時(shí)我樂(lè)于接受平庸，他們有自己獨(dú)特的人格魅力吸引著我匍匐追趕。在陽(yáng)關(guān)下成長(zhǎng)，霧輕舞飛揚(yáng)，到處一片清新明朗;一抹遠(yuǎn)黛低吟低唱，在細(xì)風(fēng)中殷殷守望，陽(yáng)光攀越上了山的脊梁，把大地裝扮得燦爛明亮。二、個(gè)人性格解讀我認(rèn)為我的性格中有著強(qiáng)勢(shì)的一面，一部分是由于童年的經(jīng)歷，我害怕被別人指揮，我喜歡自己做主;另一部分受到我父親的影響，他獨(dú)自一人打拼，從農(nóng)村走到城市，在生意場(chǎng)上強(qiáng)勢(shì)不缺圓滑，有自己待人接物的一套原則，做事比較雷厲風(fēng)行。因此，在雙方面的影響下，我通常都是小組合作中拍板做決定的人，但也會(huì)聽(tīng)取他人建議，喜歡有規(guī)劃、有條理，不喜歡將事情長(zhǎng)時(shí)間拖延。同時(shí)是一個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀型，很容易與他人交往，不排斥結(jié)交新朋友，但是在情感上屬于被動(dòng)類型，不會(huì)主動(dòng)與他人交朋友，不輕易敞開(kāi)心扉，也許朋友夠多，但我難以交心;例如我僅有的兩個(gè)閨蜜，都是與我相熟八年的人。在面對(duì)初次見(jiàn)面的陌生人時(shí)，能夠和對(duì)方正常地開(kāi)展交流，表現(xiàn)得比較輕松;但在有較多人的場(chǎng)合，且都還不熟悉的情況下，我會(huì)選擇保持沉默。對(duì)他人的依賴性不強(qiáng)，無(wú)所謂是否孤獨(dú)，信奉“靠誰(shuí)都不如靠自己”，不太容易隨大流，有時(shí)甚至?xí)^(guò)度導(dǎo)致偏激。一般情況下，我都可以較理智地去處理事情，不害怕在公共場(chǎng)合發(fā)言。但我內(nèi)心卻極度敏感，在意他人對(duì)我的看法，有時(shí)會(huì)因?yàn)槭ツ托膶?dǎo)致情緒失控，做出不理智的舉動(dòng)，尤其體現(xiàn)在我與父母相處的方面。經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦改傅囊粌删鋰Z叨而感到厭煩，又因不擅長(zhǎng)情緒的表達(dá)，將不滿郁積于心，最終在某個(gè)情況下爆發(fā)。綜上，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面完善自己：首先要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，做事盡量避免情緒化，要適時(shí)通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒，保持一個(gè)良好的心理狀態(tài);其次要善于打開(kāi)心扉，尤其在面對(duì)挫折時(shí)，尋找值得信任的人，向他人傾述來(lái)安撫情緒;再次要懂得與他人溝通交流，明白雙方的意愿和想法，不要將矛盾積累導(dǎo)致不可收拾的地步;最后要對(duì)周圍的人和事保持敏銳的洞察力，審時(shí)度勢(shì)，在人際交往中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)勢(shì)，讓自己的價(jià)值觀包容度更廣、視野變得更開(kāi)闊。三、個(gè)人的社會(huì)支持系統(tǒng)一個(gè)人能否妥善處理好人際交往的問(wèn)題，直接關(guān)系到自己的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，而在當(dāng)今社會(huì)人際交往能力也是現(xiàn)代人才所應(yīng)具備的重要素質(zhì)。就我目前而言，我的人際交往主要集中于校園內(nèi)，與老師、與同學(xué)(這里包括舍友、同班同學(xué)、同校同學(xué)、同鄉(xiāng)同學(xué)、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐)。主要有兩個(gè)問(wèn)題：一是交往的單一性。主要表現(xiàn)為只與本班級(jí)或本宿舍的同學(xué)或和自己的同鄉(xiāng)交流、玩樂(lè)、活動(dòng)，將自己的人際圈子限定在極其狹小的范圍;只與同性朋友交往，由于個(gè)人性格、心理等原因，不愿也不主動(dòng)與異性朋友、同學(xué)過(guò)多交流溝通。二是期望值過(guò)高。對(duì)人際交往中沒(méi)有處理好的情況感到苦惱,追求人際關(guān)系的完美,期望自己能左右逢源,這種高期望造成失望的心理。自己友善的行為被同學(xué)誤解或者沒(méi)有得到預(yù)期的回報(bào),因而對(duì)處理好人際關(guān)系的信心大大下降。因此，我打算從以下幾方面著手。①發(fā)現(xiàn)自缺少關(guān)于人際交往的理論學(xué)習(xí)，導(dǎo)致交往技巧欠缺，需要進(jìn)行理論充電。因此應(yīng)該選修一些相關(guān)人際交往的課程、多聽(tīng)一些關(guān)于人際交往的講座、從圖書(shū)館借一些書(shū)籍等。②加強(qiáng)自己的社會(huì)實(shí)踐能力。培養(yǎng)交際能力就要在掌握交際理論的基礎(chǔ)上進(jìn)行實(shí)踐，要主動(dòng)與他人交往，不能消極回避，尤其是要敢于面對(duì)與自己性格或觀念不同的人，努力拓寬自己的交際圈，不局限在單一固定小團(tuán)體內(nèi)。③提高自己的修養(yǎng)。一是塑造良好個(gè)人形象，給予自己正確定位;二是確立交往原則;三是培養(yǎng)自己的良好表達(dá)能力，善于表達(dá)，適時(shí)適度適量。四、當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀《大學(xué)》中說(shuō)：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。后之而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安能后而慮，慮而后能得。”因此在大學(xué)第一個(gè)學(xué)期將要結(jié)束之際，我對(duì)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀況有如下評(píng)價(jià)：①首先是課前的預(yù)習(xí)工作：我覺(jué)得在這方面自己做得并不是很好，尤其在上了大學(xué)之后，更是不注重預(yù)習(xí)的工作;②出勤率：這個(gè)是我對(duì)自己的最低要求，每次上課都不遲到，不早退，表現(xiàn)比較好;③課堂紀(jì)律：在這方面我覺(jué)得自己做的還不錯(cuò)，每次上課都會(huì)盡量坐在前三排，在上課時(shí)不看手機(jī);④課堂表現(xiàn)：這方面包括專心聽(tīng)講、勤于思考、積極回答問(wèn)題和勤做筆記等方面，總體表現(xiàn)還不錯(cuò)，但是在積極回答問(wèn)題這方面還需加強(qiáng)，同時(shí)也要不斷思考，提高自己的創(chuàng)新能力;⑤平時(shí)作業(yè)完成情況：課后作業(yè)完成得比較及時(shí)，能獨(dú)立完成并按時(shí)上交，這點(diǎn)比較好;⑥課后復(fù)習(xí)：在這點(diǎn)上，確實(shí)做得不怎么好，一般情況下，只是完成作業(yè)并沒(méi)有自覺(jué)去復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，通常只有在考試前一兩周開(kāi)始復(fù)習(xí);⑦學(xué)習(xí)效果：這個(gè)包括作業(yè)的質(zhì)量，自己從中得到的思考或感想等，自己在思考方面比較少，沒(méi)有自己的獨(dú)特見(jiàn)解，應(yīng)該說(shuō)，作業(yè)完成情況還是比較認(rèn)真的;⑧體育鍛煉：這個(gè)由于從小就不喜歡運(yùn)動(dòng)，基本上沒(méi)有體育課的時(shí)候就不會(huì)運(yùn)動(dòng)，但是由于步道熱跑的任務(wù)，上大學(xué)后還是提高了運(yùn)動(dòng)頻率。針對(duì)以上問(wèn)題，我打算從以下幾步做出改變：一是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，做好人生職業(yè)規(guī)劃;二是利用碎片化時(shí)間，提高效率;三是形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;四是為自己設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，提高學(xué)習(xí)的熱情;四是加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì);五是增加閱讀量，開(kāi)闊視野，不局限于課堂知識(shí)。借用巴菲特的話：每個(gè)人都應(yīng)該為自己的人生感到自豪，因?yàn)榇蛟烊松敲恳粋€(gè)人生命所享有的機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)有著深遠(yuǎn)而又神圣的意義。我無(wú)法選擇人生的起點(diǎn)，但卻可以選擇我自己成為一個(gè)什么樣的人。成長(zhǎng)的過(guò)程也是認(rèn)識(shí)生命的過(guò)程，雛鷹振翅千次，尋得長(zhǎng)空是歸處，鳴蟬蟄伏寒暑，方知夏日可頌。每一個(gè)微不足道的瞬間，每一段當(dāng)時(shí)惘然的情感，每一幕心弦微顫的場(chǎng)景，共同交織成記憶的血管，輸送滋養(yǎng)一生的感動(dòng)。人生的意義在于感受，在于深思每一場(chǎng)邂逅的因果，在于以感激之心迎接每一個(gè)平凡的落日朝霞。心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)篇五一、基本信息姓名：年齡：性別：專業(yè)：二、心理健康狀況分析自我認(rèn)知:進(jìn)入大學(xué)后，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，我逐漸形成了更加清晰的自我認(rèn)知。我了解了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，明白了自己的價(jià)值觀和目標(biāo)。但同時(shí)，我也偶爾會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生疑惑和迷茫，不知道如何選擇未來(lái)的方向。情緒管理:在大學(xué)期間，我學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒。面對(duì)挫折和困難，我能夠保持冷靜，積極尋找解決辦法。然而，在某些時(shí)候，我還是會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露榫w波動(dòng)，需要加強(qiáng)情緒的穩(wěn)定性。學(xué)習(xí)壓力:大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加深入和廣泛，這給我?guī)?lái)了不小的學(xué)習(xí)壓力。我經(jīng)常需要熬夜學(xué)習(xí)，這使得我的身心都感到疲憊。為了緩解壓力，我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間，以及如何調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略。人際關(guān)系:在大學(xué)里，我結(jié)識(shí)了許多新的朋友，也和部分高中同學(xué)保持了聯(lián)系。我學(xué)會(huì)了如何處理和平衡各種人際關(guān)系，但有時(shí)還是會(huì)在與人交往中出現(xiàn)摩擦和誤解。生活態(tài)度:我認(rèn)為生活不僅僅是學(xué)習(xí)，更是體驗(yàn)和成長(zhǎng)。在大學(xué)里，我積極參加各類社團(tuán)活動(dòng)、志愿者服務(wù)以及社會(huì)實(shí)踐，這些經(jīng)歷不僅豐富了我的生活，也鍛煉了我的能力。然而，有時(shí)我還是會(huì)感到迷茫和失落，不知道自己的未來(lái)方向在哪里。三、應(yīng)對(duì)策略與建議時(shí)間管理:制定合理的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，確保每天都有足夠的時(shí)間來(lái)完成任務(wù)，避免拖延和焦慮。情緒調(diào)節(jié):當(dāng)感到情緒波動(dòng)時(shí)，及時(shí)采取深呼吸、冥想等方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。尋求支持:遇到困難或問(wèn)題時(shí)，主動(dòng)尋求老師、同學(xué)或心理咨詢中心的幫助。堅(jiān)持鍛煉:定期進(jìn)行體育活動(dòng)，以增強(qiáng)身體素質(zhì)并緩解心理壓力。持續(xù)成長(zhǎng):不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是大學(xué)生活的重要部分，通過(guò)不斷地挑戰(zhàn)自己，提高自己的能力和信心。四、總結(jié)與展望大學(xué)生活是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期。在心理上，我們需要不斷地成長(zhǎng)和適應(yīng)。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，我相信自己能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更加成熟和自信的人。同時(shí)，我也希望能夠與身邊的同學(xué)一起成長(zhǎng)和進(jìn)步，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)篇六我在酷暑中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求“金”。“其實(shí)并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向，只不過(guò)我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎樣生存。暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我走進(jìn)了一家民營(yíng)企業(yè)，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我?guī)兔与娫?，?fù)印資料，整理文件，開(kāi)發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問(wèn)題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。拿到第一筆工資時(shí)，我并沒(méi)有感到特別開(kāi)心，只覺(jué)得全身心的累。不過(guò)我總算領(lǐng)悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問(wèn)我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會(huì)毫不猶豫地說(shuō)：“Ofcourse”?；叵脒@次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識(shí)，對(duì)其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)篇七一、基本信息姓名：年齡：性別：專業(yè)：二、心理健康狀況分析情緒穩(wěn)定性：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒相對(duì)穩(wěn)定，面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)能夠保持冷靜。但偶爾還是會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，尤其在學(xué)習(xí)和人際交往方面。學(xué)習(xí)態(tài)度與壓力：大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，但我始終保持著積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。然而，面對(duì)考試和學(xué)術(shù)壓力，我還是會(huì)感到焦慮和緊張。人際關(guān)系與社交：在大學(xué)里，我結(jié)識(shí)了來(lái)自不同背景的朋友，這使得我的社交圈更加豐富。但在處理人際關(guān)系時(shí)，有時(shí)會(huì)因?yàn)闇贤ú粫郴蛘`解而產(chǎn)生摩擦。自我認(rèn)知與成長(zhǎng)：通過(guò)參與各類活動(dòng)和反思，我對(duì)自己的興趣、優(yōu)勢(shì)和不足有了更深入的了解。我明白自己想要什么，也意識(shí)到需要不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。生活習(xí)慣與健康：為了保持良好的身心狀態(tài)，我注重合理飲食和定期運(yùn)動(dòng)。但偶爾還是會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力而熬夜，這對(duì)我的健康有一定影響。三、應(yīng)對(duì)策略與建議時(shí)間管理：制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，避免拖延。情緒調(diào)節(jié)：當(dāng)感到焦慮或緊張時(shí)，嘗試深呼吸、冥想或與朋友傾訴。拓展社交圈：多參與校園活動(dòng)，擴(kuò)大交友圈，提高人際交往能力。尋求支持：遇到困難時(shí)，及時(shí)向家人、老師或心理咨詢中心尋求幫助。關(guān)注身心健康：保持良好的作息習(xí)慣，定期進(jìn)行鍛煉和放松活動(dòng)。四、總結(jié)與展望大學(xué)是一個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的階段。在心理健康方面，我取得了一定的進(jìn)步，但還有許多方面需要繼續(xù)努力。展望未來(lái)，我希望能夠更加成熟地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，保持良好的身心狀態(tài)，為自己和身邊的人創(chuàng)造更多美好的回憶。心理成長(zhǎng)報(bào)告1500字大學(xué)篇八隨著社會(huì)環(huán)境的變遷，給當(dāng)代的中國(guó)大學(xué)生帶來(lái)了全新的挑戰(zhàn)，并因此造成了巨大的心理壓力，使心理壓力和心理健康二者之間存在著越來(lái)越大的相關(guān)性。女大學(xué)生作為大學(xué)校園中一群新興力量，她們既有與男大學(xué)生相似的共同點(diǎn)，又有女大學(xué)生自身的特點(diǎn)。女大學(xué)生的心理壓力是角色變化、歷史傳統(tǒng)等在女大學(xué)生心理上的積淀和反映，所以女大學(xué)生的心理壓力問(wèn)題應(yīng)該引起我們的重視。一、造成女大學(xué)生心理壓力的因素（一）對(duì)于生活的滿意度和自身性格生活是一個(gè)存在著多方面因素的過(guò)程，有苦有甜。重要是如何看待生活中所經(jīng)歷的事情。大學(xué)得天獨(dú)厚的環(huán)境和氛圍不僅使女大學(xué)生有機(jī)會(huì)領(lǐng)略科技革命的大潮、接受豐厚的精神文化熏陶，同時(shí)也使她們有機(jī)會(huì)接觸各種各樣的現(xiàn)代觀念和思潮。而女大學(xué)生自身的年輕和敏銳則往往使她們成為某些觀念和行為的先行者。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于生活的滿意程度中，50%的女大學(xué)生認(rèn)為對(duì)于生活的滿意度為一般，25%的女大學(xué)生滿意現(xiàn)時(shí)生活，15%的女大學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)時(shí)生活很糟糕。在女大學(xué)生自身性格中，7