第七講大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

第七講

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

徐麗麗

你是否知道自己想干、喜歡什么？（從小到大）你是否知道自己能干、適合干什么？（社會(huì)實(shí)踐）你是否知道社會(huì)需要什么樣的人才？你是否知道職業(yè)領(lǐng)域中有哪些行業(yè)？你是否了解自己所學(xué)專業(yè)未來的發(fā)展?fàn)顩r？你是否了解到哪里找工作？怎樣找工作？你是否想清楚應(yīng)該考研、公務(wù)員還是其他工作？？

你想做的，你能做的，以及你正在做的事情，當(dāng)合而為一的時(shí)候，你的潛能就會(huì)得到極大的開發(fā)。

——楊瀾湖南衛(wèi)視《成人禮盛典》

職業(yè)對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展至關(guān)重要。

人生最重要的選擇之一主要內(nèi)容：什么是生涯規(guī)劃為什么要做生涯規(guī)劃怎樣做生涯規(guī)劃什么是生涯規(guī)劃生涯及其相關(guān)概念生涯的四個(gè)特點(diǎn)生涯規(guī)劃的內(nèi)容職業(yè)生涯是由一個(gè)人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為與活動(dòng)以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等組成的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。職業(yè)生涯的特點(diǎn)

方向性獨(dú)特性：成功不可以復(fù)制發(fā)展性：成長、探索、建立、衰退（大循環(huán)、小循環(huán)）綜合性：影響到一生、生活方式社會(huì)發(fā)展變化對(duì)工作的挑戰(zhàn)和影響經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展或衰退經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型全球化競爭激烈高科技的影響大學(xué)教育逐漸普及工作難充滿困惑、高流動(dòng)率課堂活動(dòng)：你像哪只毛毛蟲？228樊富珉學(xué)生案例有人說生活沒有前進(jìn)就相當(dāng)于倒退，最近真的深有感觸，到了現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)不能再用迷茫來形容我的心情，看見同學(xué)們有找到理想的工作的，有考上公務(wù)員的，無論做什么，無論是苦是甜，至少他們在自己的崗位上實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值，我現(xiàn)在不知道自己的價(jià)值在哪里，跟沒有考上研究生沒有找到理想工作的人說這些，免不了被說成矯情，我自認(rèn)為不是一個(gè)矯情的人，可是這幾個(gè)月的研究生生活讓我覺得我不但沒有對(duì)我的未來有更明確地規(guī)劃，相反讓我對(duì)自己更加的懷疑，懷疑自己到底有沒有那個(gè)研究能力，每天看文獻(xiàn)的成果在哪里，什么時(shí)候可以寫出像樣的文章，知道自己不具備這樣的能力，但是又不樂意刻苦朝這個(gè)方向努力，這才是我最大的毛病，吃不得苦又希望能夠獲得成果，簡直癡人說夢，可怕的是我認(rèn)識(shí)到自己的問題所在卻還是不能潛心克服，這也使我最近一段時(shí)間的心情非常的焦躁，我開始懷疑自己的選擇，不知道自己苦苦掙扎換來的這個(gè)還算和我心意的結(jié)果，到底是不是我想要的？它讓我的未來變得更加通透還是讓我走了彎路？案例：我該何去何從？關(guān)于職業(yè)的問題不停地出現(xiàn)在我的腦海中。這個(gè)問題是一個(gè)重要而又緊迫的問題。很多時(shí)候我迷茫、焦慮：我究竟喜歡什么職業(yè)？我對(duì)什么工作感興趣？很多時(shí)候自己都無法回答、一直很困惑。“職業(yè)生涯輔導(dǎo)之父”帕森斯概括了生涯規(guī)劃的三個(gè)要素：1、清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特性；（知己）2、提供職業(yè)的知識(shí)與信息（知彼）（沒有十全十美的工作）3、上述兩個(gè)條件的平衡，即根據(jù)自身?xiàng)l件和信息恰當(dāng)?shù)嘏卸殬I(yè)方向。（抉擇）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容知彼知已抉擇制訂目標(biāo)行動(dòng)一名畢業(yè)的學(xué)生發(fā)給大學(xué)老師的郵件曾經(jīng)認(rèn)為外企是高收入、高階層、高水平的代名詞，于是上學(xué)時(shí)就一門心思要畢業(yè)后進(jìn)去工作。為了這個(gè)目標(biāo)，拼命學(xué)外語，考四六級(jí)不夠，還考托福、雅思，凡是跟英語有關(guān)的都不放過。四年中上了各種強(qiáng)化班，美好的前景就在眼前！等培訓(xùn)結(jié)束正式開始工作，才發(fā)現(xiàn)原來每天工作14個(gè)小時(shí)不算什么，連軸干7天也不是什么稀罕事，沒有人強(qiáng)制你這么做，但接完的任務(wù)讓你不敢停下來。半年后，我對(duì)我的選擇真的懷疑了，當(dāng)初我為什么沒有看到這份工作這樣辛苦？為什么沒有想到大家都是靠透支自己來拿到這樣的高薪？這樣干下去我還能健康、快樂嗎？老師，我該怎么辦？霍蘭德-個(gè)性職業(yè)類型匹配理論小練習(xí)：生涯度假計(jì)劃假設(shè)你有七天的假期，打算前往馬爾代夫新開發(fā)的島嶼群度假。旅行社的經(jīng)理向你介紹這個(gè)旅游的新景點(diǎn)：“這是我們和當(dāng)?shù)氐穆糜螛I(yè)合作開發(fā)的新路線，一共有六個(gè)不同風(fēng)情的島嶼，各有特色?！钡谝粋€(gè)島（代號(hào)A）美麗浪漫的島嶼特色是島上布滿了小型的美術(shù)館與音樂廳，當(dāng)?shù)氐脑∶癖Ａ袅藗鹘y(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。第二個(gè)島（代號(hào)S）溫暖友善的島嶼島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，歌音繚繞，充滿人文氣息。第三個(gè)島（代號(hào)E）顯赫富庶的島嶼特色是島民豪爽熱情，善于島際貿(mào)易，到處是高級(jí)旅館、鄉(xiāng)村俱樂部、高爾夫球場，熙熙攘攘，十分熱鬧。來往者以企業(yè)家、政治家、律師居多。第四個(gè)島（代號(hào)C）現(xiàn)代井然的島嶼。十分的現(xiàn)代化，已有進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊。第五個(gè)島（代號(hào)R）自然原始的島嶼特色是島上保留有熱帶的原始植物林，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上的居民以手工見長，自己種植菜蔬，修繕屋舍，打造器物，制造器械。第六個(gè)島（代號(hào)I）深思冥想的島嶼本島與其他島嶼距離較遠(yuǎn)，偏處一隅。由于地理位置的關(guān)系，容易夜觀星象，也有助于思考。整座島嶼布滿天文官、科博館以及與科學(xué)有關(guān)的圖書館。島上的居民喜好沉思，很喜歡與來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交流心得。選擇了解了六座島嶼的性質(zhì)以后，你覺得在哪些島上度假最自在？扣除來回飛行共一天，你可以選擇在三個(gè)島上各停留幾天？我最想去的是：——島——天其次是：——島——天最后是：——島——天職業(yè)碼R島——現(xiàn)實(shí)型

喜歡自帶工具從事戶外工作；注重于事而非人坦率、正直、誠實(shí)、謙遜、注重實(shí)際、唯物主義者典型職業(yè)包括木匠、農(nóng)民、操作X光的技師、工程師、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、機(jī)械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、長途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、電器師等。I島——研究型喜歡獨(dú)自工作解決問題；喜歡去理解事物而不是極力勸說喜歡做統(tǒng)計(jì)分析、嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)格、獨(dú)立性強(qiáng)、內(nèi)向、謙虛典型職業(yè)包括氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、植物學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技作者等。A島——藝術(shù)型

喜歡創(chuàng)造，想象豐富；喜歡自我表現(xiàn)而非受制于規(guī)范制度內(nèi)心復(fù)雜、無序、感性、善于表達(dá)、富有想象力、缺乏實(shí)際性、自責(zé)典型職業(yè)包括室內(nèi)裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家等。S島——社會(huì)型

樂于助人；喜歡幫助、教導(dǎo)別人，而不是進(jìn)行機(jī)械化活動(dòng)善于勸說、比較友善、慷慨大度、善良、有耐心、熱情典型職業(yè)包括社會(huì)學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者、社會(huì)科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、精神病工作者、公共保健護(hù)士等。E島——企業(yè)型追求金錢、政治和影響力；喜歡極力說服別人而不管事情有多復(fù)雜冒險(xiǎn)、雄心勃勃、集權(quán)性、外向、沖動(dòng)、樂觀、自信典型職業(yè)包括商人、推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、零售商等。C島——常規(guī)型、傳統(tǒng)型喜歡在室內(nèi)工作，從事組織方面的事情；服從命令，習(xí)慣于日常事務(wù)，不喜歡做沒有明確方向的事情。確信、良心、有效率、服從安排、有序、有恒心典型職業(yè)包括記賬員、會(huì)計(jì)、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務(wù)員、核算員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員、秘書等。作業(yè)：霍蘭德職業(yè)興趣測驗(yàn)2、價(jià)值觀與職業(yè)選擇

價(jià)值觀指個(gè)人對(duì)客觀事物（包括人、事、物）及對(duì)自己行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評(píng)價(jià)。由于所受教育的不同和所處環(huán)境的差異，人們對(duì)各種職業(yè)有著不同的主觀評(píng)價(jià)，再加上傳統(tǒng)思想觀念的影響，各類職業(yè)在人們心目中的聲望和地位也有好壞、高低之分，這些評(píng)價(jià)就形成了人們的職業(yè)價(jià)值觀。WVI工作價(jià)值觀量表

說明：下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面圈出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過測驗(yàn)，你可以大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向。

A.非常重要B比較重要C.一般D.較不重要E.很不重要

1、你的工作必須經(jīng)常解決新的問題。2、你的工作能為社會(huì)福利帶來看的見的效果。3、你的工作獎(jiǎng)金很高。4、你的工作內(nèi)容經(jīng)常變換。5、你能在你的工作范圍內(nèi)自由發(fā)揮。6、工作能使你的同學(xué)、朋友非常羨慕你。7、工作帶有藝術(shù)性。8、你的工作能使人感覺到你是團(tuán)體中的一份子。9、不論你怎么干，你總能和大多數(shù)人一樣晉級(jí)和長工資。10、你的工作使你有可能經(jīng)常變換工作地點(diǎn)、場所或方式。11、在工作中你能接觸到各種不同的人。12、你的工作上下班時(shí)間比較隨便、自由。13、你的工作使你不斷獲得成功的感覺。14、你的工作賦予你高于別人的權(quán)力。15、在工作中，你能試行一些自己的新想法。16、在工作中你不會(huì)因?yàn)樯眢w或能力等因素，被人瞧不起。17、你能從工作的成果中，知道自己做得不錯(cuò)。18、你的工作經(jīng)常要外出、參加各種集會(huì)和活動(dòng)。19、只要你干上這份工作，就不再被調(diào)到其他意想不到的單位和工種上去。20、你的工作能使世界更美麗。21、在你的工作中，不會(huì)有人常來打擾你。22、只要努力，你的工資會(huì)高于其他同年齡的人，升級(jí)或長工資的可能性比干其他工作大得多。23、你的工作是一項(xiàng)對(duì)智力的挑戰(zhàn)。24、你的工作要求你把一些事物管理得井井有條。25、你的工作單位有舒適的休息室、更衣室、浴室及其他設(shè)備。26、你的工作有可能結(jié)識(shí)各行各業(yè)的知名人物。

27、在你的工作中，能和同事建立良好的關(guān)系。28、在別人眼中，你的工作是很重要的。29、在工作中你經(jīng)常接觸到新鮮的事物。30、你的工作使你能常常幫助別人。31、你在工作單位中，有可能經(jīng)常變換工作。32、你的作風(fēng)使你被別人尊重。33、同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好，相處比較隨便。34、你的工作會(huì)使許多人認(rèn)識(shí)你。35、你的工作場所很好，比如有適度的燈光，安靜、清潔的工作環(huán)境，甚至恒溫、恒濕等優(yōu)越的條件。36、在工作中，你為他人服務(wù)，使他人感到很滿意，你自己也很高興。37、你的工作需要計(jì)劃和組織別人的工作。38、你的工作需要敏銳的思考。39、你的工作可以使你獲得較多的額外收入，比如：常發(fā)實(shí)物、常購買打折扣的商品、常發(fā)商品的提貨券、有機(jī)會(huì)購買進(jìn)口貨等。40、在工作中你是不受別人差遣的。41、你的工作結(jié)果應(yīng)該是一種藝術(shù)而不是一般的產(chǎn)品。42、在工作中不必?fù)?dān)心會(huì)因?yàn)樗龅氖虑轭I(lǐng)導(dǎo)不滿意，而受到訓(xùn)斥或經(jīng)濟(jì)懲罰。43、在你的工作中能和領(lǐng)導(dǎo)有融洽的關(guān)系。44、你可以看見你的努力工作的成果。45、在工作中常常要你提出許多新的想法。46、由于你的工作，經(jīng)常有許多人來感謝你。47、你的工作成果常常能得到上級(jí)、同事或社會(huì)的肯定。48、在工作中，你可能做一個(gè)負(fù)責(zé)人，雖然可能只領(lǐng)導(dǎo)很少幾個(gè)人，你信奉“寧做兵頭，不做將尾”的俗語。49、你從事的那種工作，經(jīng)常在報(bào)刊、電視中被提到，因而在人們的心目中很有地位。50、你的工作有數(shù)量可觀的夜班費(fèi)、加班費(fèi)、保健費(fèi)或營養(yǎng)費(fèi)。51、你的工作比較輕松，精神上也不緊張。52、你的工作需要和影視、戲劇、音樂、美術(shù)、文學(xué)等藝術(shù)打交道。評(píng)分與評(píng)價(jià)：

上面的52道題分別代表十三項(xiàng)工作價(jià)值觀。每圈一個(gè)A得5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分。請(qǐng)你根據(jù)下面評(píng)價(jià)表中每一項(xiàng)前面的題號(hào)，計(jì)算一下每一項(xiàng)的得分總數(shù)，并把它填在每一項(xiàng)的得分欄上。然后在表格下面依次列出得分最高和最低的三項(xiàng)。得分題號(hào)價(jià)值觀說明：1、利他主義2，30，36，46工作的目的和價(jià)值，在于直接為大眾的幸福和利益盡一份力。2、美感7，20，41，52工作的目的和價(jià)值，在于能不斷地追求美的東西，得到美感的享受。3、智力刺激1，23，38，45工作的目的和價(jià)值，在于不斷進(jìn)行智力的操作，動(dòng)腦思考，學(xué)習(xí)以及探索新事物，解決新問題。4、成就感13，17，44，47工作的目的和價(jià)值，在于不斷創(chuàng)新，不斷取得成就，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)，或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。5、獨(dú)立性5，15，21，40工作的目的和價(jià)值，在于能充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動(dòng)性，按自己的方式、步調(diào)或想法去做，不受他人的干擾。6、社會(huì)地位6，28，32，49工作的目的和價(jià)值，在于所從事的工作在人們的心目中有較高的社會(huì)地位，從而使自己得到了人的重視與尊敬。7、管理14，24，37，48工作的目的和價(jià)值，在于獲得對(duì)他人或某事物的管理支配權(quán)，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人或事物。8、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬3，22，39，50工作的目的和價(jià)值，在于獲得優(yōu)厚的報(bào)酬，使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。9、社會(huì)交際11，18，26，34工作的目的和價(jià)值，在于能和各種人交往，建立比較廣泛的社會(huì)聯(lián)系和關(guān)系，甚至能和知名人物結(jié)識(shí)。10、安全感9，16，19，42不管自己能力怎樣，希望在工作中有一個(gè)安穩(wěn)局面，不會(huì)因?yàn)楠?jiǎng)金、長工資、調(diào)動(dòng)工作或領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等經(jīng)常提心吊膽、心煩意亂。11、舒適12，25，35，51希望能將工作作為一種消遣、休息或享受的形式，追求比較舒適、輕松、自由、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。12、人際關(guān)系8，27，33，43希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。13、變異性或追求新意4，10，29，31希望工作的內(nèi)容應(yīng)該經(jīng)常變換，使工作和生活顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。得分最高的三項(xiàng)是：1、

；2、

；3、

。得分最低的三項(xiàng)是：1、

；2、

；3、

。從得分最高和最低的三項(xiàng)中，可以大致看出你的價(jià)值傾向，在選擇職業(yè)時(shí)就可以加以考慮。職來職往、非你莫屬《職業(yè)生涯規(guī)劃》講座.asp3、性格與職業(yè)選擇

性格是指一個(gè)人在先天生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和不同環(huán)境熏陶下逐漸形成的、對(duì)社會(huì)較為穩(wěn)固的心理特征。個(gè)性的差異主要表現(xiàn)在性格上，由于每個(gè)人的性格不同，對(duì)社會(huì)職業(yè)的態(tài)度不同，選擇職業(yè)的喜好傾向也不同。

有句富有哲理的話這樣說：請(qǐng)注意你的習(xí)慣，習(xí)慣影響你的性格；請(qǐng)注意你的性格，性格影響命運(yùn)。

一般說來，外向型的人選擇富有挑戰(zhàn)性的工作更適合自己的性格，而內(nèi)向型的人選擇比較穩(wěn)定的工作更合適。

我們很難想像一個(gè)不善言辭的人去選擇談判代表，讓一個(gè)活潑好動(dòng)的人選擇辦公室工作。

注意：大學(xué)畢業(yè)生在考慮或選擇職業(yè)時(shí)，不僅要考慮自己的性格特點(diǎn)，還要考慮職業(yè)對(duì)人的性格要求，從而根據(jù)自己的性格特點(diǎn)選擇最易適應(yīng)的職業(yè)，或者改變自己的性格特點(diǎn)來適應(yīng)職業(yè)的要求。推薦心理測驗(yàn)：MBTI職業(yè)性格測試。5、能力與職業(yè)選擇

能力是指直接影響人們活動(dòng)效率，使活動(dòng)任務(wù)得以順利完成的個(gè)性心理特征。心理學(xué)把人的能力分為一般能力和特殊能力兩大類。一般能力指在不同種類的活動(dòng)中表現(xiàn)出來的共同能力，適用于廣泛的工作范圍，是有效地掌握知識(shí)和順利地完成活動(dòng)所不可缺少的心理?xiàng)l件，也就是通常所說的智力，其核心是邏輯思維能力。特殊能力是指在某些特殊領(lǐng)域的活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的能力。任何職業(yè)都要求從業(yè)者具備一定的條件或掌握一定的技能。個(gè)人只有選準(zhǔn)了與自己能力傾向相吻合的職業(yè)，才能如魚得水，否則，就會(huì)影響職業(yè)活動(dòng)的效率。推薦心理測驗(yàn)：霍蘭德職業(yè)能力測試。SWOT分析法

二、當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)的不良心態(tài)及調(diào)整

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示：一個(gè)人獲得成功、成就、升遷等原因，85%取決于這個(gè)人的心態(tài)，僅有15%是由人的專門技術(shù)所決定的。美國心理學(xué)之父威廉.詹姆斯說：這一時(shí)代最重大的發(fā)現(xiàn)，是我們可以因改變心態(tài)而改變生活！造成大學(xué)生就業(yè)難的根本原因就是大學(xué)生不良的就業(yè)心態(tài)，致使很多大學(xué)生畢業(yè)就失業(yè)，感到前程迷茫，調(diào)整不良的就業(yè)心態(tài)是當(dāng)代大學(xué)生走向成功的不經(jīng)之路，只有擁有良好的心態(tài)，我們才能找到最適合的位置，我們才會(huì)實(shí)現(xiàn)我們的人生理想！1、盲目自信、胃口高吊導(dǎo)致的巨大落差

有的同學(xué)認(rèn)為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、政治條件好、學(xué)校牌子亮、專業(yè)需求旺、求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，挑來挑去挑花眼，心里容易產(chǎn)生得意、焦慮、傲慢、浮躁等情緒，在面試中流露出一副咄咄逼人、非我莫屬的模樣。殊不知，對(duì)于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。結(jié)果往往自己的優(yōu)勢是用人單位所不需要的，而用人單位需要的工作經(jīng)驗(yàn)等要求又不具備，到頭來往往會(huì)由于對(duì)自己優(yōu)勢估計(jì)過高，對(duì)自己的劣勢估計(jì)不足而在擇業(yè)中受挫。從而大有生不逢時(shí)的感覺，心態(tài)一落千丈，自己認(rèn)為名校名系，從小到大都是天之驕子，低就了還不如去死。案例：要想做大牌，首先做小卒

李新是一個(gè)本科生，大學(xué)里學(xué)的是令人羨慕的國際貿(mào)易，曾夢想做個(gè)走遍世界的大牌商人，畢業(yè)后認(rèn)為到北京更有發(fā)展，更能“與世界接軌”，于是，放棄了父母為其找好的工作，與同學(xué)結(jié)伴來到北京。北京的工作機(jī)會(huì)果然多極了，但找工作的人也是多不勝數(shù)。剛開始，李新和同學(xué)比賽要找到一個(gè)更接近理想的單位，一個(gè)多月過去了，簡歷投出20多份，有回音的只有兩份，面試后又無音信。面對(duì)著強(qiáng)手如林的職場，眼花繚亂的招工單位，李新可真著急了。難道找工作真這么難嗎？當(dāng)初那么令大家羨慕、父母驕傲的專業(yè)就這樣被冷落了嗎？回到家鄉(xiāng)，如何面對(duì)江東父老？不回家在北京接著漂到什么時(shí)候？專家點(diǎn)評(píng)

其實(shí)問題就出在理想太遠(yuǎn)大，現(xiàn)實(shí)太殘酷，理想與現(xiàn)實(shí)的差距是一條不可逾越的鴻溝。要想做大牌，首先做小卒。大牌是理想和夢想，離我們有如太空般的遙遠(yuǎn)，小卒才是目前的合理選擇，這是讓你先生存下來的現(xiàn)實(shí)。認(rèn)識(shí)到自己剛剛畢業(yè)，沒有商場實(shí)戰(zhàn)的能力和經(jīng)驗(yàn)，所以不要太過理想化。否則，就是水中撈月、霧里看花。專家建議

企業(yè)通常都需要有經(jīng)驗(yàn)的人、有潛力的人、忠誠的人和敬業(yè)的人。對(duì)求職者而言，清楚了公司的用人要求，明白了自己存在的不足，揚(yáng)長避短、趨利避害，設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的求職方案，就一定能夠取得成功。未來新的就業(yè)模式是一個(gè)由三個(gè)階段構(gòu)成的循環(huán)，被總結(jié)為“賺錢、充電、憧憬”，這個(gè)循環(huán)將貫穿我們整個(gè)職業(yè)生涯。如果你找到一份工作，這個(gè)循環(huán)將從你與新公司的協(xié)調(diào)開始。首先，你將才智和精力投入到新公司中；接著你通過不斷學(xué)習(xí)來提高工作能力，直到這個(gè)職位不再能滿足你；然后你使用更高級(jí)的職業(yè)技能，以便得到更好的工作，使事業(yè)更上一層樓。這樣的循環(huán)模式讓人充滿自信，讓每個(gè)人的事業(yè)和人生，可以按照自己設(shè)定的目標(biāo)進(jìn)行。2、自卑畏怯、信心不足帶來的心理障礙

信心不足產(chǎn)生的原因很多，有生理的、環(huán)境的、家庭的或社會(huì)的等原因，但主要還是心理因素造成的。有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了，具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢，面對(duì)激烈的競爭，夢寐以求的企業(yè)對(duì)自己的簡歷一點(diǎn)兒回音都沒有，也許是發(fā)了無數(shù)份簡歷都沒有下文，開始覺得自己這也不行，那也不如別人，如果從更深一層來講，就是不敢面對(duì)機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)；有的同學(xué)大學(xué)學(xué)習(xí)不太好，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)就業(yè)市場就心里發(fā)怵，參加招聘面試，心里忐忑不安，在求職中總是自己拿不定主意，過分退縮。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至覺得自己確實(shí)真的不行，也不敢說“行”，總是說“試試看”，顯得很沒自信。案例：信心不足導(dǎo)致面試失敗

小佳是個(gè)靦腆的女孩，每次去應(yīng)聘，都是輸在面試上，見了面試官，如履薄冰，手腳不知往哪放，頭不敢抬，眼睛也不看人，低著頭在那等過關(guān)，本來平時(shí)都回答上來的問題，這時(shí)腦子一片空白，還出現(xiàn)所答非所問的現(xiàn)象，回來后又懊惱不已，自慚形穢。越是這樣，就越是嚴(yán)重影響下次面試的心態(tài)，產(chǎn)生自卑心理，形成惡性循環(huán)，慢慢失去了信心。專家點(diǎn)評(píng)

小佳的問題是個(gè)心理問題，屬于自卑畏怯、信心不足、蛇咬怕繩、心態(tài)不佳問題。所以第一步要解決她的心態(tài)問題，要讓她充滿信心去參加面試。要有一個(gè)好的心態(tài)，心態(tài)決定思維，思維決定行動(dòng)，行動(dòng)改變結(jié)果，結(jié)果構(gòu)成命運(yùn)。在激烈的擇業(yè)競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認(rèn)真加以克服。經(jīng)過求職，要勇敢很多，成熟很多。其實(shí)，心理上的最大障礙是自己，阻礙成功的最大敵人也是自己。不要一想到自己要在主考官面前說話，就開始想像負(fù)面的結(jié)果，就會(huì)怯場。專家建議

最好的辦法是把自己的優(yōu)點(diǎn)集合起來，一一列舉，形成一個(gè)優(yōu)勢。寫下要說的重點(diǎn)，然后場景訓(xùn)練和演繹。所謂的優(yōu)點(diǎn)是能如何運(yùn)用你的才干、能力、技藝與人格特質(zhì)，這些優(yōu)點(diǎn)也就是你能有貢獻(xiàn)、能繼續(xù)成長的要素，這個(gè)優(yōu)勢就是你競爭的法寶。當(dāng)然，自信不是自負(fù)、不是自大，也不是自傲，在面試中流露出一副咄咄逼人、非我莫屬的模樣。但是，我們在闡述自己的優(yōu)勢時(shí)，不要不好意思，總覺得說自己的優(yōu)點(diǎn)是不對(duì)的，開不了口、過分謙虛。勇氣很重要，要敢于拉下面子，想盡辦法去爭取。職業(yè)的選擇往往也是對(duì)機(jī)遇的一種把握，錯(cuò)過機(jī)遇，你將會(huì)與成功握手后又告別，最終沒有得到。3、盲目跟風(fēng)引發(fā)頻跳槽

依賴心理在求職擇業(yè)中又具體表現(xiàn)為兩種傾向∶一種是依賴大多數(shù)的從眾心理。自己缺乏獨(dú)立的見解，不是從自己的實(shí)際情況作出切合實(shí)際的選擇，而是人云亦云，見別人都往大城市、大機(jī)關(guān)擠，自己也跟著湊熱鬧，這種心態(tài)也是與激烈競爭的社會(huì)現(xiàn)實(shí)格格不入的。作為一名大學(xué)生，難免想有一番大作為，但是當(dāng)自己的豪情被人漠視時(shí)，也許會(huì)無力承受打擊。當(dāng)斷不斷、患得患失，人云亦云、盲目跟風(fēng)，不能正確看待自己，不能面對(duì)職場行情，這山望著那山高，這也是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。案例：職場新人老跳槽

崔強(qiáng)是學(xué)計(jì)算機(jī)的，畢業(yè)后到一家計(jì)算機(jī)公司干了三個(gè)月，感到公司銷售業(yè)務(wù)量大，技術(shù)工作量小，學(xué)不到東西，于是跳槽到一家軟件公司，以為這下有了學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，結(jié)果工作拿不下，技術(shù)跟不上，非常吃力，質(zhì)量和進(jìn)度都不能滿足要求，老板很不滿意地說：“我這兒是公司，不是培訓(xùn)班?！庇谑?，這次崔強(qiáng)被老板炒掉了。隨后，崔強(qiáng)找到一家專搞弱電的公司，公司業(yè)務(wù)很豐富，電子、通訊、計(jì)算機(jī)都用得上。但是單調(diào)重復(fù)的工作、緊張疲憊的加班和公司沉悶壓抑的氣氛，讓崔強(qiáng)暗自又有了想離開的念頭。正在此時(shí)，IT業(yè)大裁員震撼了全球，也震住了崔強(qiáng)，那么多精英都被裁下了，有工作先干著吧。于是，一年中的三次跳槽，暫告一段落，但心中的500強(qiáng)夢依然天天在做。專家點(diǎn)評(píng)

職業(yè)選擇是機(jī)遇的把握，有不少剛畢業(yè)的新人自恃能力高，總覺得現(xiàn)在的工作太屈才，剛踏進(jìn)單位就計(jì)劃著跳槽。結(jié)果跳來跳去，還是原來的山頭最高。這個(gè)時(shí)候就需要保持良好的心態(tài)，懂得自己平衡心理。良好的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的，抱有一顆平常心，不要一窩蜂去扎堆，要選擇與自己匹配的職位，職業(yè)的選擇往往也是對(duì)機(jī)遇的一種把握，錯(cuò)過機(jī)遇，你將會(huì)與成功失之交臂。專家建議

找工作就是人崗匹配，適合自己，不能高攀，高攀了很難找到。也不能低就，低就了就會(huì)浪費(fèi)自己的資源，導(dǎo)致心態(tài)不好，引發(fā)跳槽。職業(yè)規(guī)劃就是找到這個(gè)最佳匹配點(diǎn)及未來各階段的發(fā)展平臺(tái)。每個(gè)人都要結(jié)合自己內(nèi)、外優(yōu)勢，市場行情、行業(yè)信息、職位狀況去具體分析。你從上班第一天開始，鍛煉自己各方面的能力，取長補(bǔ)短，為下一份工作積極做好準(zhǔn)備。要保持謙虛的心態(tài)：虛心、耐心、熱心、誠心，這是職場新人必須具備的基本素質(zhì)。培養(yǎng)扎扎實(shí)實(shí)的工作作風(fēng)、敬業(yè)精神，企業(yè)就會(huì)欣賞你，自然你的心態(tài)就會(huì)變得豁達(dá)開朗，也就不會(huì)再為付出的跳槽成本而感到壓抑。4、追求高薪四處碰壁

在選擇企業(yè)時(shí)，“大、名、公、外”即“大企、名企、公務(wù)員、外企”仍是畢業(yè)生的首選目標(biāo)。據(jù)啟成職業(yè)顧問調(diào)查顯示，目前畢業(yè)生中，多數(shù)人更愿意到政府機(jī)關(guān)工作，占37.5％；選擇到私企、外企工作，占32.1％；選擇到大型國企工作，占22.9％；選擇自己開公司的占7.5％。這就造成了畢業(yè)生就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)問題。跟風(fēng)盲從、扎堆外企、實(shí)力不夠、硬沖死拼，結(jié)果大都碰得頭破血流、丟盔卸甲。

案例：吊在半空只有啃老

張文是個(gè)本科生，嚴(yán)格說起來，是個(gè)與研究生一步之遙的本科生，考研的時(shí)候，專業(yè)成績不錯(cuò)，外語只差１分，本來可以列為三類，可是在二選一的時(shí)候，一個(gè)排在他后面的人，因?yàn)殚T子硬，將他擠掉，讓他領(lǐng)悟到什么是權(quán)力。于是，張文下決心考公務(wù)員，但是，談何容易？連考三年，第一年、第二年，明明感到成績不錯(cuò)，就是沒有上線，第三年倒是獲得了面試，但是，不過是多當(dāng)一回分母而已，最終，公務(wù)員的夢還是沒有實(shí)現(xiàn)。可他還是不甘心，不肯腳踏實(shí)地去找工作，他認(rèn)為打工就是地獄，公務(wù)員才是天堂，既然與天堂也只差一步，那就不能心甘情愿進(jìn)入地獄，就這樣，將自己吊在半空中，不上不下，天堂不知何年有望，啃老倒是已成現(xiàn)實(shí)。專家點(diǎn)評(píng)

把事情理想化，求高薪資是年輕人擇業(yè)的盲點(diǎn)。自己的目標(biāo)還是第一位的，不要盲目跟風(fēng)。年輕人還是要以提高自身素質(zhì)為前提，不要盲目追求利益，理想也需要有能力來實(shí)現(xiàn)。很多考生都是將國家公務(wù)員考試作為練兵的機(jī)會(huì)而已。從大學(xué)生的角度看，選擇外企也是一樣，基本上是出于一種思維定式，總覺得外企就意味著豐厚的薪金、舒適的環(huán)境和晉升的機(jī)會(huì)，人際關(guān)系似乎也沒有國企那么復(fù)雜，外企的“造勢”能力也比國企強(qiáng)得多。專家建議

大公司和小公司各有優(yōu)缺點(diǎn)。大公司能學(xué)到較之小公司更規(guī)范的操作流程，有更好的福利保障和培訓(xùn)機(jī)制，但晉升機(jī)會(huì)較少，發(fā)展也更平穩(wěn)。大學(xué)生剛畢業(yè)，選擇工作的角度無外乎公司規(guī)模、福利待遇、自身