專題06 做情緒情感的主人（第2期）

專題06做情緒情感的主人考點(diǎn)1揭開情緒的面紗1．（2023年遼寧省錦州市）青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。正值青春期的我們，對待情緒的正確做法是（

）①學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒 ②善于激發(fā)正面的情緒感受③可以隨意發(fā)泄負(fù)面情緒 ④學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④2．（2023年山東省菏澤市）一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車開過來，司機(jī)趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了?！疤哓埿?yīng)”告訴我們（

）①人的情緒由外部因素決定，需要進(jìn)行調(diào)節(jié)②人的情緒相互感染，要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒③只有合理宣泄才有利于我們更好調(diào)控情緒④掌握處理負(fù)面情緒和減壓的方法，保持積極心態(tài)A．①② B．①③ C．②④ D．③④3．（2023年江西?。南聢D兩位同學(xué)的對話中，我們體會到（

）

①任何時候都要壓抑情緒 ②要正確對待老師的批評③要承認(rèn)老師之間的差異 ④要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒A．①② B．①③ C．②④ D．③④4．（2023年四川省遂寧市）“你臉上的青春痘有點(diǎn)多呀！”這是七年級小剛近來常常聽到的令他煩惱的話。面對這種情況，你該如何正確開導(dǎo)（

）①是青春期生理變化正?，F(xiàn)象 ②客觀冷靜對待他人的評價(jià)③你可以改變認(rèn)知，調(diào)節(jié)情緒 ④消磨個性接納自己的缺點(diǎn)A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④5．（2023年湖南省湘潭市）焦慮時，讀書；憤怒時，運(yùn)動；沖動時，默數(shù)十二秒……這些方法有益于（

）①消除情緒影響，更好適應(yīng)環(huán)境 ②杜絕負(fù)面情緒，培養(yǎng)正面情感③學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)身心健康 ④保持良好心態(tài)，讓生活更美好A．①② B．①③ C．②④ D．③④6．（2023年河南?。┰谝淮稳珖荣愔?，一位跳水運(yùn)動員因?yàn)榫o張導(dǎo)致失誤，成績不佳。另一位運(yùn)動員小葉目睹這一情況后也很緊張，她不斷提醒自己“我一定行”，最終輕松上陣，奪得了冠軍。小葉奪冠的經(jīng)歷說明（

）A．賽前緊張是正?，F(xiàn)象，不必調(diào)整自己的心態(tài)B．情緒會相互感染，不要讓負(fù)面情緒流露出來C．用自我暗示的方法，可緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒D．自信可以給人勇氣，滿懷信心就能贏得比賽7．（2023年山東省濟(jì)寧市）盡管雅雯學(xué)習(xí)很努力，但成績?nèi)圆粔蚶硐?。她沮喪地說：“我真是太笨了！”以下是雅雯的媽媽和老師安慰她的話。媽媽：沒事，分?jǐn)?shù)并不是學(xué)習(xí)的全部，媽媽陪你去爬山散心！老師：“失敗乃成功之母”，要汲取教訓(xùn)，永不言棄！上述材料啟示我們要（

）①正確認(rèn)識自己，合理調(diào)節(jié)情緒 ②學(xué)會換位思考，尊重理解他人③調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確面對挫折 ④悅納生理變化，培養(yǎng)批判精神A．①② B．①③ C．②④ D．③④8．（2023年山東省煙臺市）道德與法治課上，老師在組織《揭開情緒的面紗》一課教學(xué)時，開展了有關(guān)“情緒波動原因”的問卷調(diào)查，下圖是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果。對此理解正確的是（

）

①人的情緒受多方面因素的影響 ②人際關(guān)系是影響情緒的重要原因③人的情緒會相互感染，要學(xué)會壓抑情緒④人的情緒由外部因素決定，無法進(jìn)行調(diào)控A．①② B．①④ C．②③ D．③④9．（2023年遼寧省營口市）人生路漫漫，有喜也有悲。學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，不僅有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境，還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。調(diào)節(jié)情緒的方法有（

）①改變認(rèn)知評價(jià) ②轉(zhuǎn)移注意 ③合理宣泄 ④放松訓(xùn)練A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④10．（2023年貴州省黔東南苗族侗族自治州）2023年2月2日，胡某宇事件新聞發(fā)布會在江西鉛山縣召開，經(jīng)心理專家分析，胡某宇性格內(nèi)向，少與人做深入的思想情感溝通，缺少情緒宜泄渠道，常有避世想法，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。這告訴我們（

）A．經(jīng)常宣泄負(fù)面情緒，就能緩解壓力B．負(fù)面情緒危害大，我們要學(xué)會回避C．持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能會危害身心健康D．調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力，必須尋求專業(yè)老師的幫助11．（2023年黑龍江省綏化市）人的情緒是復(fù)雜多樣的，常見的基本情緒有（

）A．喜、怒、哀、懼 B．害羞 C．焦慮 D．內(nèi)疚12．（2023年廣西壯族自治區(qū)）小麗期末考試沒考好，心情沮喪，無心學(xué)習(xí)。為此，她主動向老師傾訴，得到了老師的幫助和鼓勵，從而重拾信心，學(xué)習(xí)勁頭更足。這啟示我們（

）A．要善于掩飾負(fù)面情緒 B．必須杜絕青春期的情緒波動C．要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒 D．依靠老師才能解決情緒問題13．（2023年內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市）生活中，人的情緒就像一個鐘擺一樣，左一下右一下，在正面情緒和負(fù)面情緒之間來回?cái)[動。一般而言，感情的等級越高，呈現(xiàn)的“心理斜坡”就越大，鐘擺甩動的幅度也越大。這就是“心理擺效應(yīng)”。在生活實(shí)踐中，你是如何正確對待“心理擺效應(yīng)”的呢？考點(diǎn)2品出情感的韻味14．（2023年浙江省杭州市）讀漫畫《心念一轉(zhuǎn)：心結(jié)可以變成蝴蝶結(jié)》（據(jù)鄭辛遙作品改編）。對其寓意理解正確的是（

）A．情緒復(fù)雜多變，只能順其自然 B．改變認(rèn)知評價(jià)，能夠調(diào)節(jié)情緒C．傳遞美好情感，需要學(xué)會表達(dá) D．體驗(yàn)負(fù)面感受，可以豐富閱歷15．（2023年湖南省長沙市）“春天是從一個吻開始的/蜜蜂親吻了花朵/花的心一下子就開了……”這是小學(xué)四年級留守兒童皮可可所寫的小詩。關(guān)愛留守兒童心理健康，需要（

）①父母滿足孩子各種要求 ②學(xué)校加大法治宣傳力度③留守兒童合理調(diào)節(jié)情緒 ④全社會傳遞情感正能量A．①② B．①③ C．②④ D．③④16．（2023年四川省遂寧市）中華文化源遠(yuǎn)流長，博大精深。以下解讀正確的是（

）①千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)——面對挫折要自信自強(qiáng)②勿以惡小而為之，勿以善小而不為——從點(diǎn)滴規(guī)范言行舉止③寸寸山河寸寸金，侉離分裂力誰任——培育熱愛祖國的情感④一人拾柴火不旺，眾人拾柴火焰高——在集體中能涵養(yǎng)品格A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④17．（2023年甘肅省金昌市）蘭州八旬老人魚奶奶不慎在街頭摔傷，兩名學(xué)生將她安全背回家。到家后，魚奶奶再三詢問兩人姓名，他們笑著說：“這是我們應(yīng)該做的”，說完就匆匆離開了。這兩名學(xué)生傳遞的正能量是（

）①助人為樂，彰顯文明 ②扶危濟(jì)困，與人為善③尊重生命，關(guān)愛他人 ④孝老愛親，追求名利A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④18．（2023年甘肅省蘭州市）蘭蘭參加了第十九屆蘭州讀書節(jié)系列活動之“詩詞里的蘭州”大型詩歌朗誦會，更加深刻感受到蘭州歷史文化的豐富內(nèi)涵，進(jìn)一步激發(fā)了對家鄉(xiāng)的熱愛之情。這表明（

）A．要學(xué)會以恰當(dāng)方式表達(dá)自己負(fù)面的情感體驗(yàn)B．可以通過參與有意義的社會活動獲得美好情感C．情感會隨著情境的改變而變化D．情感是短暫的、不穩(wěn)定的19．（2023年黑龍江省牡丹江市）生活中總有一些美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感、下列做法能讓我們體味到美好情感的是（

）①閱讀一本經(jīng)典名著 ②收到一張生日賀卡③觀看一部暴力電影 ④做一件幫助他人的事A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④20．（2023年黑龍江省齊齊哈爾市）下列對“微行動”點(diǎn)評正確的是（

）A．生活節(jié)奏加快，讓我們對“慢”的容忍度越來越低。這種“慢怒癥”正在吞噬我們的幸福感——保持樂觀心態(tài)，任何事都要忍耐B．小美看了《厲害了，我的國》，為祖國繁榮富強(qiáng)而自豪，寫下了自己的真實(shí)感受——積累正面情感，養(yǎng)護(hù)精神C．浩浩代表班級參加演講比賽，發(fā)揮失常；心里很不舒服，決心在下次比賽中取得好成績——挫折一定會使人產(chǎn)生積極的情緒感受D．爸爸不高興怒斥了小凱，小凱不高興就踢了小狗一腳——情緒能相互傳染，應(yīng)該壓抑21．（2023年湖南省常德市）閱讀材料，完成下列任務(wù)。今年的“五一”假期，很多中學(xué)生都體驗(yàn)到了特別的幸福。以下一組圖片，反映的是前進(jìn)中學(xué)七年級學(xué)生今年“五一”假期生活的美好瞬間。請你運(yùn)用《在品味情感中成長》的知識，對上述中學(xué)生的假期行為進(jìn)行簡要判定和評價(jià)。要求：“判定”具體，“評價(jià)”簡明。判定：。評價(jià)：。

專題06做情緒情感的主人考點(diǎn)1揭開情緒的面紗1．（2023年遼寧省錦州市）青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。正值青春期的我們，對待情緒的正確做法是（

）①學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒 ②善于激發(fā)正面的情緒感受③可以隨意發(fā)泄負(fù)面情緒 ④學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】B【詳解】本題考查對青春期情緒的應(yīng)對、情調(diào)的調(diào)節(jié)的認(rèn)識和把握。①②④：依據(jù)教材知識可知，面對青春期的情緒，激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒，也是成長過程中需要經(jīng)歷的；青少年要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，①②④說法正確；③：情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往，要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，不可以隨意發(fā)泄負(fù)面情緒，③說法錯誤；故本題選B。2．（2023年山東省菏澤市）一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車開過來，司機(jī)趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了?！疤哓埿?yīng)”告訴我們（

）①人的情緒由外部因素決定，需要進(jìn)行調(diào)節(jié)②人的情緒相互感染，要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒③只有合理宣泄才有利于我們更好調(diào)控情緒④掌握處理負(fù)面情緒和減壓的方法，保持積極心態(tài)A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】C【詳解】本題考查情緒的管理。②④：根據(jù)題干描述可知，“踢貓效應(yīng)”告訴我們?nèi)说那榫w相互感染，要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，掌握處理負(fù)面情緒和減壓的方法，保持積極心態(tài)，故②④說法正確；①：影響情緒的因素有很多，不一定由外部因素決定，故①說法錯誤；③：“只有……才”說法太絕對，故③說法錯誤；故本題選C。3．（2023年江西?。南聢D兩位同學(xué)的對話中，我們體會到（

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①任何時候都要壓抑情緒 ②要正確對待老師的批評③要承認(rèn)老師之間的差異 ④要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】C【詳解】本題考查正確對待老師的批評、情緒的調(diào)節(jié)。①：我們要合理的調(diào)控情緒，而不能壓抑情緒，①說法錯誤；②④：題文中同學(xué)受到老師批評后產(chǎn)生了消極情緒，同學(xué)的勸說讓我們體會到要正確對待老師的批評；要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，②④說法正確；③：每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格，我們要承認(rèn)老師之間的差異，題文中體現(xiàn)的是正確對待老師的批評，③不符合題意；故本題選C。4．（2023年四川省遂寧市）“你臉上的青春痘有點(diǎn)多呀！”這是七年級小剛近來常常聽到的令他煩惱的話。面對這種情況，你該如何正確開導(dǎo)（

）①是青春期生理變化正?，F(xiàn)象 ②客觀冷靜對待他人的評價(jià)③你可以改變認(rèn)知，調(diào)節(jié)情緒 ④消磨個性接納自己的缺點(diǎn)A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】A【詳解】本題考查正確認(rèn)識青春期生理變化、情緒的調(diào)節(jié)、認(rèn)識自己的途徑。①：臉上長青春痘是青春期生理變化的正常現(xiàn)象，我們要正視身體的變化，①說法正確；②：我們要正確對待他人的評價(jià)，既不能盲從，也不能忽視，②說法正確；③：發(fā)生煩惱的情緒時我們要掌握調(diào)控情緒的方法，通過改變認(rèn)知來調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，③說法正確；④：我們要接納自己的不完美，而不是接納缺點(diǎn)；消磨個性的說法太絕對，④說法錯誤；故本題選A。5．（2023年湖南省湘潭市）焦慮時，讀書；憤怒時，運(yùn)動；沖動時，默數(shù)十二秒……這些方法有益于（

）①消除情緒影響，更好適應(yīng)環(huán)境 ②杜絕負(fù)面情緒，培養(yǎng)正面情感③學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)身心健康 ④保持良好心態(tài)，讓生活更美好A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】D【詳解】本題考查情緒的管理。③④：焦慮時，讀書；憤怒時，運(yùn)動；沖動時，默數(shù)十二秒，有益于學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)身心健康，保持良好心態(tài)，讓生活更美好，故③④說法正確；①：“消除”一詞太絕對，故①說法錯誤；②：“杜絕”一詞太絕對，故②說法錯誤；故本題選D。6．（2023年河南?。┰谝淮稳珖荣愔?，一位跳水運(yùn)動員因?yàn)榫o張導(dǎo)致失誤，成績不佳。另一位運(yùn)動員小葉目睹這一情況后也很緊張，她不斷提醒自己“我一定行”，最終輕松上陣，奪得了冠軍。小葉奪冠的經(jīng)歷說明（

）A．賽前緊張是正?，F(xiàn)象，不必調(diào)整自己的心態(tài)B．情緒會相互感染，不要讓負(fù)面情緒流露出來C．用自我暗示的方法，可緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒D．自信可以給人勇氣，滿懷信心就能贏得比賽【答案】C【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒。A：賽前的緊張情緒是正常的，但需要及時調(diào)節(jié)，以避免影響比賽成績，故A說法錯誤；B：負(fù)面情緒可以流露出來，需要及時調(diào)整，故B說法錯誤；C：小葉通過及時調(diào)控緊張的情緒奪得冠軍，說明用自我暗示的方法，可以緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，故C說法正確；D：就能，觀點(diǎn)絕對化，故D說法錯誤；故本題選C。7．（2023年山東省濟(jì)寧市）盡管雅雯學(xué)習(xí)很努力，但成績?nèi)圆粔蚶硐?。她沮喪地說：“我真是太笨了！”以下是雅雯的媽媽和老師安慰她的話。媽媽：沒事，分?jǐn)?shù)并不是學(xué)習(xí)的全部，媽媽陪你去爬山散心！老師：“失敗乃成功之母”，要汲取教訓(xùn)，永不言棄！上述材料啟示我們要（

）①正確認(rèn)識自己，合理調(diào)節(jié)情緒 ②學(xué)會換位思考，尊重理解他人③調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確面對挫折 ④悅納生理變化，培養(yǎng)批判精神A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】B【詳解】本題考查合理調(diào)控情緒、正確面對挫折。①③：由雅雯沮喪地說：“我真是太笨了！”，可知雅雯面對學(xué)習(xí)壓力，沒有能夠正確認(rèn)識自己；由“媽媽陪你去爬山散心”，這是合理調(diào)控情緒的正確做法；由“要汲取教訓(xùn)，永不言棄”可知這是正確面對挫折的做法，①③說法正確；②④：在題干材料中均沒有體現(xiàn)；②④不符合題意；故本題選B。8．（2023年山東省煙臺市）道德與法治課上，老師在組織《揭開情緒的面紗》一課教學(xué)時，開展了有關(guān)“情緒波動原因”的問卷調(diào)查，下圖是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果。對此理解正確的是（

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①人的情緒受多方面因素的影響 ②人際關(guān)系是影響情緒的重要原因③人的情緒會相互感染，要學(xué)會壓抑情緒④人的情緒由外部因素決定，無法進(jìn)行調(diào)控A．①② B．①④ C．②③ D．③④【答案】A【詳解】本題考查情緒相關(guān)知識。①②：分析題文，根據(jù)題文數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可知，人的情緒受多方面因素的影響；人際關(guān)系是影響情緒的重要原因；①②符合題意；③：我們不能壓抑情緒，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒；③錯誤；④：人的情緒由外部因素影響，人的情緒是可以調(diào)控的；④錯誤；故本題選A。9．（2023年遼寧省營口市）人生路漫漫，有喜也有悲。學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，不僅有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境，還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。調(diào)節(jié)情緒的方法有（

）①改變認(rèn)知評價(jià) ②轉(zhuǎn)移注意 ③合理宣泄 ④放松訓(xùn)練A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④【答案】D【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。①②③④：結(jié)合教材知識可知，改變認(rèn)知評價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練都是屬于調(diào)節(jié)情緒的方法；故①②③④符合題意；故本題選D。10．（2023年貴州省黔東南苗族侗族自治州）2023年2月2日，胡某宇事件新聞發(fā)布會在江西鉛山縣召開，經(jīng)心理專家分析，胡某宇性格內(nèi)向，少與人做深入的思想情感溝通，缺少情緒宜泄渠道，常有避世想法，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。這告訴我們（

）A．經(jīng)常宣泄負(fù)面情緒，就能緩解壓力B．負(fù)面情緒危害大，我們要學(xué)會回避C．持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能會危害身心健康D．調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力，必須尋求專業(yè)老師的幫助【答案】C【詳解】本題考查負(fù)面情緒。C：題干中，胡某宇性格內(nèi)向，少與人做深入的思想情感溝通，缺少情緒宜泄渠道，常有避世想法，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。這告訴我們持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能會危害身心健康，故C正確；A：緩解壓力的方式有很多種，并不一定要通過宣泄負(fù)面情緒來緩解，故A錯誤；B：我們要正確面對負(fù)面情緒，不能回避，故B錯誤；D：調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力，可以尋求專業(yè)老師的幫助，故D錯誤；故本題選C。11．（2023年黑龍江省綏化市）人的情緒是復(fù)雜多樣的，常見的基本情緒有（

）A．喜、怒、哀、懼 B．害羞 C．焦慮 D．內(nèi)疚【答案】A【詳解】本題考查情緒的類型。A：依據(jù)教材知識可知，人的情緒是復(fù)雜多樣的，常見的基本情緒有喜、怒、哀、懼，故A符合題意；BCD：依據(jù)教材知識可知，害羞、焦慮和內(nèi)疚都屬于復(fù)雜情緒，故BCD不符合題意；故本題選A。12．（2023年廣西壯族自治區(qū)）小麗期末考試沒考好，心情沮喪，無心學(xué)習(xí)。為此，她主動向老師傾訴，得到了老師的幫助和鼓勵，從而重拾信心，學(xué)習(xí)勁頭更足。這啟示我們（

）A．要善于掩飾負(fù)面情緒 B．必須杜絕青春期的情緒波動C．要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒 D．依靠老師才能解決情緒問題【答案】C【詳解】本題考查要善于調(diào)控情緒。C：依據(jù)題文描述，小麗在老師的幫助下重拾信心，學(xué)習(xí)勁頭更足。這啟示我們要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，故C說法正確；A：要積極面對負(fù)面情緒，A錯誤；B：“杜絕”說法太絕對，B錯誤；D：夸大了老師的作用，D錯誤；故本題選C。13．（2023年內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市）生活中，人的情緒就像一個鐘擺一樣，左一下右一下，在正面情緒和負(fù)面情緒之間來回?cái)[動。一般而言，感情的等級越高，呈現(xiàn)的“心理斜坡”就越大，鐘擺甩動的幅度也越大。這就是“心理擺效應(yīng)”。在生活實(shí)踐中，你是如何正確對待“心理擺效應(yīng)”的呢？【答案】（1）善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。（2）學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的?！痉治觥靠键c(diǎn)考查：青春期情緒的應(yīng)對能力考查：理解應(yīng)用能力核心素養(yǎng)：健全人格【詳解】第一步：審設(shè)問，明確主體、作答范圍及作答角度。本題的設(shè)問主體為青少年，需要運(yùn)用青春期情緒的應(yīng)對的有關(guān)知識，從做法類習(xí)題的角度進(jìn)行作答。第二步：審材料，提取關(guān)鍵詞，鏈接教材知識。關(guān)鍵詞：“心理擺效應(yīng)”，指人的情緒就像一個鐘擺一樣，在正面情緒和負(fù)面情緒之間來回?cái)[動→要善于激發(fā)正面的情緒感受，學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒。第三步：整合信息，組織答案?？键c(diǎn)2品出情感的韻味14．（2023年浙江省杭州市）讀漫畫《心念一轉(zhuǎn)：心結(jié)可以變成蝴蝶結(jié)》（據(jù)鄭辛遙作品改編）。對其寓意理解正確的是（

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A．情緒復(fù)雜多變，只能順其自然 B．改變認(rèn)知評價(jià)，能夠調(diào)節(jié)情緒C．傳遞美好情感，需要學(xué)會表達(dá) D．體驗(yàn)負(fù)面感受，可以豐富閱歷【答案】B【詳解】本題考查對情緒的正確認(rèn)識。A：我們要合理調(diào)控情緒，而不能順其自然，A說法錯誤；B：觀察漫畫內(nèi)容，心念一轉(zhuǎn)：心結(jié)可以變成蝴蝶結(jié)，可知我們可以通過改變認(rèn)知評價(jià)來調(diào)控自己的情緒，B說法正確；C：題文中沒有體現(xiàn)傳遞美好情感的相關(guān)知識，C說法與題不符；D：體現(xiàn)了負(fù)面情感的影響，題文中旨在強(qiáng)調(diào)調(diào)節(jié)情緒的方法，D說法與題不符；故本題選D。15．（2023年湖南省長沙市）“春天是從一個吻開始的/蜜蜂親吻了花朵/花的心一下子就開了……”這是小學(xué)四年級留守兒童皮可可所寫的小詩。關(guān)愛留守兒童心理健康，需要（

）①父母滿足孩子各種要求 ②學(xué)校加大法治宣傳力度③留守兒童合理調(diào)節(jié)情緒 ④全社會傳遞情感正能量A．①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】D【詳解】本題考查情緒與情感相關(guān)知識。③④：關(guān)愛留守兒童心理健康，需要留守兒童合理調(diào)節(jié)情緒，全社會傳遞情感正能量，故③④說法正確；①：“滿足孩子各種要求”說法太絕對，故①說法錯誤；②：學(xué)校加大法治宣傳力度與關(guān)愛留守兒童心理健康無關(guān)，故②不符合題意；故本題選D。16．（2023年四川省遂寧市）中華文化源遠(yuǎn)流長，博大精深。以下解讀正確的是（

）①千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)——面對挫折要自信自強(qiáng)②勿以惡小而為之，勿以善小而不為——從點(diǎn)滴規(guī)范言行舉止③寸寸山河寸寸金，侉離分裂力誰任——培育熱愛祖國的情感④一人拾柴火不旺，眾人拾柴火焰高——在集體中能涵養(yǎng)品格A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】A【詳解】本題考查自信自強(qiáng)、止于至善、情感等相關(guān)知識。①：千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)，意思是千磨萬擊身骨仍堅(jiān)勁，任憑你刮東西南北風(fēng)，表達(dá)的是面對挫折要自信自強(qiáng)，故①正確；②：勿以惡小而為之，勿以善小而不為，意思是不要因?yàn)閴氖潞苄《プ?，不要因?yàn)樯剖潞苄《蝗プ觯髲狞c(diǎn)滴規(guī)范言行舉止，故②正確；③：寸寸山河寸寸金，侉離分裂力誰任，意思是國家的每一寸土地我們都把它當(dāng)成一寸黃金般去珍惜，如今被列強(qiáng)瓜分，誰才能擔(dān)當(dāng)起救國于危難的重任？這是要求培育熱愛祖國的情感，故③正確；④：一人拾柴火不旺，眾人拾柴火焰高，表達(dá)的集體團(tuán)結(jié)的力量，④不符合題意；故本題選A。17．（2023年甘肅省金昌市）蘭州八旬老人魚奶奶不慎在街頭摔傷，兩名學(xué)生將她安全背回家。到家后，魚奶奶再三詢問兩人姓名，他們笑著說：“這是我們應(yīng)該做的”，說完就匆匆離開了。這兩名學(xué)生傳遞的正能量是（

）①助人為樂，彰顯文明 ②扶危濟(jì)困，與人為善③尊重生命，關(guān)愛他人 ④孝老愛親，追求名利A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】A【詳解】本題考查傳遞情感正能量。①②③：分析題文，學(xué)生將不慎在街頭摔傷八旬老人安全背回家，并不留姓名；結(jié)合所學(xué)知識可知，這兩名學(xué)生傳遞的正能量是助人為樂，彰顯文明；扶危濟(jì)困，與人為善；尊重生命，關(guān)愛他人；①②③符合題意；④：兩名學(xué)生不愿意透露姓名，說明他們不言代價(jià)與回報(bào)，并不是追求名利；④錯誤；故本題選A。18．（2023年甘肅省蘭州市）蘭蘭參加了第十九屆蘭州讀書節(jié)系列活動之“詩詞里的蘭州”大型詩歌朗誦會，更加深刻感受到蘭州歷史文化的豐富內(nèi)涵，進(jìn)一步激發(fā)了對家鄉(xiāng)的熱愛之情。這表明（

）A．要學(xué)會以恰當(dāng)方式表達(dá)自己負(fù)面的情感體驗(yàn)B．可以通過參與有意義的社會活動獲得美好情感C．情感會隨著情境的改變而變化D．情感是短暫的、不穩(wěn)定的【答案】B【詳解】本題考查情感與情緒的相關(guān)知識。A：題干未體現(xiàn)負(fù)面的情感，故A不符合題意；B：“詩詞里的蘭州”大型詩歌朗誦會屬于有意義的活動，故B符合題意；C：情緒會隨著情境的改變而變化，故C說法錯誤；D：情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，故D說法錯誤；故本題選B。19．（2023年黑龍江省牡丹江市）生活中總有一些美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感、下列做法能讓我們體味到美好情感的是（

）①閱讀一本經(jīng)典名著 ②收到一張生日賀卡③觀看一部暴力電影 ④做一件幫助他人的事A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】B【詳解】本題考查感受美好情感。①②④：分析可知，閱讀一本經(jīng)典名著；收到一張生日賀卡；做一件幫助他人的事，都能讓我們體味到美好情感；①②④正確；③：這不能感受美好情感，不利于我們身心健康；③錯誤；故本題選B。20．（2023年黑龍江省齊齊哈爾市）下列對“微行動”點(diǎn)評正確的是（

）A．生活節(jié)奏加快，讓我們對“慢”的容忍度越來越低。這種“慢怒癥”正在吞噬我們的幸福感——保持樂觀心態(tài)，任何事都要忍耐B．小美看了《厲害了，我的國