《籃球選項(xiàng)課》課程教學(xué)大綱

《籃球選項(xiàng)課》課程教學(xué)大綱（BasketballCourse）課程編號(hào)：大學(xué)體育Ⅰ（2314111001）大學(xué)體育Ⅱ（2314111002）大學(xué)體育Ⅲ（2314111003）大學(xué)體育Ⅳ（2314111004）學(xué)分：4學(xué)時(shí)：144（其中：理論學(xué)時(shí)：8實(shí)踐學(xué)時(shí)：136）先修課程：體育必修課后續(xù)課程：體育選修課課程性質(zhì)：必修適用專業(yè)：全校所有專業(yè)開課部門：體育教學(xué)部一、課程簡(jiǎn)介與特色1.課程簡(jiǎn)介籃球選項(xiàng)課是根據(jù)安陽工學(xué)院體育課教學(xué)計(jì)劃，是面向全校學(xué)生進(jìn)行的體育實(shí)踐性課程。是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共基礎(chǔ)課（必修）。籃球是以攻守雙方互相投球進(jìn)籃為競(jìng)賽內(nèi)容的對(duì)抗性體育項(xiàng)目,它具有集體性、對(duì)抗性、多變性、復(fù)雜性等特點(diǎn)，是一項(xiàng)魅力無窮的運(yùn)動(dòng)。2.課程特色根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，堅(jiān)持“育人為本、健康第一、身心結(jié)合、全面發(fā)展”的教育觀，將課堂教學(xué)和實(shí)踐學(xué)習(xí)有機(jī)統(tǒng)一，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，植入終身體育學(xué)習(xí)理念，培養(yǎng)體育習(xí)慣。運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代化教學(xué)手段，理論實(shí)踐相結(jié)合，課程思政與體育鍛煉多交叉的課程理念，厚植愛國(guó)主義情懷，樹立正確三觀，以達(dá)到提升學(xué)生綜合能力的目標(biāo)；促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。培養(yǎng)學(xué)生成為身體素質(zhì)強(qiáng)悍、理論知識(shí)扎實(shí)的新時(shí)代大學(xué)生。二、課程教學(xué)目標(biāo)表1本課程教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)分解課程目標(biāo)內(nèi)容知識(shí)目標(biāo)1.能夠講述運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的原理與方法、了解課程內(nèi)容、考核標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)方法，熟練運(yùn)用專項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)則和裁判法。2.掌握有效提高身體素質(zhì)的鍛煉方法，正確開展體質(zhì)健康自我監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)，了解營(yíng)養(yǎng)生理和心理衛(wèi)生知識(shí)。3.明晰體育與政治經(jīng)濟(jì)社會(huì)文化生活和未來發(fā)展的關(guān)系。形成健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。能力目標(biāo)1.通過對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的模仿學(xué)習(xí)、理解、記憶形成動(dòng)力定型，并在運(yùn)用實(shí)踐中熟練運(yùn)用。2.根據(jù)個(gè)人身體實(shí)際情況編寫個(gè)人鍛煉計(jì)劃，能夠采用正確的動(dòng)作方法進(jìn)行科學(xué)鍛煉，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，自覺通過體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)情緒、養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，在運(yùn)動(dòng)參與和體育鑒賞中體驗(yàn)并分享運(yùn)動(dòng)快樂。思政目標(biāo)1.通過教師言傳身教潛心教書育人對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、世界觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。2.利用體育的育人功能與價(jià)值挖掘體育思政內(nèi)涵，運(yùn)用體育的價(jià)值遷移，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中認(rèn)真鉆研學(xué)會(huì)弄通，在技術(shù)形成過程中反復(fù)練習(xí)追求卓越，在體育鍛煉中堅(jiān)持到底堅(jiān)韌不拔，在體育比賽中直面挑戰(zhàn)頑強(qiáng)拼搏，在集體配合中團(tuán)結(jié)協(xié)作責(zé)任擔(dān)當(dāng)，在與他人競(jìng)爭(zhēng)中正確面對(duì)勝負(fù)與失敗，對(duì)個(gè)人健康負(fù)責(zé)中涵養(yǎng)國(guó)家情懷。三、課程的主要內(nèi)容及基本要求1.學(xué)時(shí)分配表2課程學(xué)時(shí)分配表課程目標(biāo)課程內(nèi)容理論學(xué)時(shí)實(shí)踐學(xué)時(shí)課程百分比小計(jì)籃球選項(xiàng)Ⅰ《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識(shí)與文化賞析25.6％36傳統(tǒng)武術(shù)套路1850％籃球運(yùn)動(dòng)技能（移動(dòng)、傳接球技術(shù)、運(yùn)球與突破技術(shù)）1233.3％考試411.1％籃球選項(xiàng)Ⅱ運(yùn)動(dòng)與健康的相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法25.6％36籃球運(yùn)動(dòng)技能（移動(dòng)、傳接球技術(shù)、運(yùn)球與突破技術(shù)、投籃）2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％籃球選項(xiàng)Ⅲ運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法25.6％36籃球運(yùn)動(dòng)技能（移動(dòng)、傳接球技術(shù)、運(yùn)球與突破技術(shù)、投籃、個(gè)人攻防技術(shù)）2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％籃球選項(xiàng)Ⅳ運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法25.6％36籃球運(yùn)動(dòng)技能（投籃、個(gè)人攻防技術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)）2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％合計(jì)81361442.理論教學(xué)表3理論教學(xué)內(nèi)容及要求序號(hào)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方式教學(xué)要求學(xué)時(shí)1《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識(shí)與文化賞析線上講解《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、視頻體驗(yàn)我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化精髓22運(yùn)動(dòng)與健康的相關(guān)理論知識(shí)，籃球理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹立體育認(rèn)知及運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)、講解籃球技術(shù)相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生能夠基本了解籃球比賽的規(guī)則及流程23運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)，籃球理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法線上講授常見的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和康復(fù)知識(shí)、講解籃球技術(shù)相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生能夠初步參與比賽，主持比賽和做好裁判。24運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識(shí)，籃球理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹立科學(xué)的運(yùn)動(dòng)觀、講解籃球技術(shù)相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生能夠基本勝任籃球比賽的策劃者、參與者和裁判。2四、課程考核及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1.考核內(nèi)容組成體育課的成績(jī)考核由平時(shí)成績(jī)（30%）、技術(shù)考核（40%）、身體素質(zhì)考核（30%）等四部分組成。2.平時(shí)成績(jī)表4平時(shí)成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)30-24分學(xué)習(xí)態(tài)度積極、認(rèn)真、端正、技術(shù)技能進(jìn)步大23-16分學(xué)習(xí)態(tài)度較積極主動(dòng)，技術(shù)技能進(jìn)步不夠明顯15-9分紀(jì)律較松散，但能參與學(xué)習(xí)和鍛煉8-2分紀(jì)律松散，惰性較強(qiáng)，有遲到、早退或無故不來上課的現(xiàn)象3.技術(shù)考核大學(xué)體育Ⅰ傳統(tǒng)武術(shù)套路（40分）（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見評(píng)分下表）表5傳統(tǒng)武術(shù)套路評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)36-40能準(zhǔn)確連貫地完成全套動(dòng)作，動(dòng)作舒展大方，神態(tài)自然，用力順達(dá)、發(fā)力完整、剛?cè)岬卯?dāng)，無錯(cuò)誤動(dòng)作。28-35能較熟練連貫地完成全套動(dòng)作，動(dòng)作舒展，勁力較順達(dá)，力點(diǎn)較準(zhǔn)確，無明顯的錯(cuò)誤動(dòng)作。24-27能獨(dú)立完成全套動(dòng)作，動(dòng)作基本熟練、舒展，錯(cuò)誤動(dòng)作不超過3處。0-23動(dòng)作不熟練、不舒展、不規(guī)范、方法不清楚，不能獨(dú)立完成套路，錯(cuò)誤動(dòng)作超過5處。大學(xué)體育Ⅱ原地投籃（罰球線）（40分）測(cè)試方法：在罰球線上原地投籃，連投10次。每人兩次機(jī)會(huì)，計(jì)進(jìn)球數(shù)最多的一次。要求：必須使用原地單手肩上投籃或者原地雙手投籃進(jìn)行，否則即為零分。表6大學(xué)體育Ⅱ考試項(xiàng)目評(píng)分表分值項(xiàng)目成績(jī)4036322824201612原地投籃男87654321女7654321-大學(xué)體育Ⅲ個(gè)人往返運(yùn)球行進(jìn)間投籃（40分）測(cè)試方法:男生考生持球于一側(cè)端線外準(zhǔn)備，聽到老師開始口令后，快速運(yùn)球至另一側(cè)球籃，以行進(jìn)間投籃進(jìn)行第一次進(jìn)攻，球投中后，迅速搶籃板球運(yùn)球進(jìn)攻至起點(diǎn)處球籃，以行進(jìn)間投籃進(jìn)行第二次進(jìn)攻，投中停表。女生考生持球于一側(cè)端線外準(zhǔn)備，聽到老師開始口令后，自端線外運(yùn)球至中線（一只腳觸到中線）后，不停球，直接運(yùn)球折返至起點(diǎn)處球籃，以行進(jìn)間投籃完成一次進(jìn)攻，投中停表；要求（男女相同）：必須采用行進(jìn)間投籃，投籃不中允許補(bǔ)籃，投中為一次進(jìn)攻結(jié)束，全部進(jìn)攻結(jié)束停止計(jì)時(shí)；整個(gè)過程不準(zhǔn)出現(xiàn)任何違例，出現(xiàn)即為零分。（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見評(píng)分下表）表7大學(xué)體育Ⅲ評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值項(xiàng)目成績(jī)403632282420161284個(gè)人往返運(yùn)球行進(jìn)間投籃男12"13"14"15"16"17"18"19"20"21"女12"13"14"15"16"17"18"19"20"21"大學(xué)體育Ⅳ兩人短傳快攻（40分）測(cè)試方法：男生兩考生相距3-4米，其中一人持球，于一側(cè)端線外準(zhǔn)備，聽到老師開始口令后，快速短傳進(jìn)攻至另一側(cè)球籃，以行進(jìn)間投籃進(jìn)行第一次進(jìn)攻（球不中兩人均允許補(bǔ)籃），投中后迅速搶籃板球，快速短傳進(jìn)攻至起點(diǎn)處球籃，以行進(jìn)間投籃完成第二次進(jìn)攻（球不中兩人均允許補(bǔ)籃），投中停表。女生兩考生相距3-4米，其中一人持球，于一側(cè)端線外準(zhǔn)備，聽到老師開始口令后，快速短傳進(jìn)攻至中線（其中一人的一只腳觸到中線）后，直接短傳折返至起點(diǎn)處球籃，其中一人以行進(jìn)間投籃完成一次進(jìn)攻，投中停表。要求：全過程不準(zhǔn)運(yùn)球，每次進(jìn)攻的傳球次數(shù)不能少于6次，多者不限，兩名考生必須各以行進(jìn)間投籃進(jìn)行一次進(jìn)攻。全過程不準(zhǔn)出現(xiàn)任何違例、運(yùn)球或傳球次數(shù)不夠等情況，出現(xiàn)即為零分。標(biāo)準(zhǔn)：完成全過程12秒滿分（40分），每增加0.1秒扣0.4分；補(bǔ)充說明：男女考生均允許找水平高的考生作為輔助考生與自己搭檔參加考試，原考生必須以行進(jìn)間投籃進(jìn)行一次進(jìn)攻，該考試不記輔助考生成績(jī)。（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見評(píng)分下表）表8大學(xué)體育Ⅳ評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值項(xiàng)目成績(jī)403632282420161284兩人短傳快攻男12"13"14"15"16"17"18"19"20"21"女12"13"14"15"16"17"18"19"20"21"4.身體素質(zhì)考核內(nèi)容大學(xué)體育Ⅰ、大學(xué)體育Ⅱ、大學(xué)體育Ⅲ、大學(xué)體育Ⅳ身體素質(zhì)考核內(nèi)容為男生1000米、女生800米；（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表9）。表9身體素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值項(xiàng)目3029272524211815129631000米（男）3'173'223'273'343'424'074'324'525'125'325'526'12800米（女）3'183'243'303'373'444'094'344'444'545'045'145'24注：跑步存在一定安全風(fēng)險(xiǎn)，師生要共同樹立安全意識(shí)、重視安全風(fēng)險(xiǎn)防范工作，做好跑前準(zhǔn)備活動(dòng)，了解跑步安全注意事項(xiàng)等安全防范知識(shí)。5.學(xué)生成績(jī)累計(jì)60分便為及格，要求技術(shù)考試必須達(dá)到24分，同時(shí)必須參加所有內(nèi)容的考核。6.學(xué)生必須按時(shí)上課，方準(zhǔn)參加考核。若曠課（不含請(qǐng)假）累計(jì)達(dá)到學(xué)期總課時(shí)的六分之一（不能超過2次，17次/學(xué)期）或缺課（含請(qǐng)假）超過三分之一（不能超過5次，17次/學(xué)期）者，則取消參加該科期末考試的資格。7.未盡事宜以安陽工學(xué)院學(xué)籍管理規(guī)定結(jié)合體育部的有關(guān)規(guī)定為準(zhǔn)。五、選用教材和主要參考書1.推薦教材（1）《大學(xué)體育》（慕課版）【M】.第一版.人民郵電出版社.2016年8月.（2）《現(xiàn)代大學(xué)體育》【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2018年8月.2.參考教材（1）《大學(xué)體育與健康教程》（慕課版）【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2014年7月.（2）《大學(xué)體育與健康教程》【M】.第一版.航空工業(yè)出版社.2021年7月.六、大綱說明1.本大綱根據(jù)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要精