醫(yī)療護理醫(yī)學培訓 中學生生命教育課件

開展生命教育，讓青少年的生命之花開得更燦爛

2008年5月12日的汶川大地震頃刻間奪去了近七萬人的生命，使我們在極度悲痛的同時，開始思考本已司空見慣的生命問題。生命，人與動物都有，但兩者有著根本的區(qū)別，人除了具有一般動物所具有的“自然生命”之外，還有著“人文生命”。人的生命，既是人類文明史鏈條上的一節(jié)，又是當時社會聯(lián)系網(wǎng)絡中的一環(huán)。尤其是當今青少年的生命，既承載著將來建設更美好世界的人類期望，又集結著父母、老師、社會的愛，承載著給這些關愛者們回報、慰藉的歷史責任。這一代人的生命是否能健康成長，關系到當今整個社會的安寧幸福，決定著整個人類的未來。因此，我們教育行政部門要盡快在中小學生中開展生命教育，在學生中深入傳播“尊重生命、珍視生命、熱愛生命、欣賞生命、敬畏生命”的現(xiàn)代文明理念，講解必要的災害自救安全常識，并把生命教育與日常開設的思想品德課、心理健康教育課、科學課、安全教育等專題教育課相結合，使廣大青少年學生在老師、家庭、社會的關愛中安全、健康成長，養(yǎng)成健康心理，建立起“責任生命”的正確人生觀、價值觀，為將來走上社會打下良好基礎。生命教育的理念，發(fā)達國家教育界早在上世紀60年代就已提出來，并相繼建立了生命教育機構，展開了實踐活動。近年來，生命教育理念已逐步深入我國教育界，許多大學、中學、小學也相繼開展了生命教育的實踐，有些大學甚至設立了專門科研機構，生命教育日益受到我國教育部門的重視。上口三中以其對中學生的深厚關愛和對中學教育的高度責任感，組織編寫了這本《中學生生命教育校本教材》。本書廣泛吸收了國內(nèi)外關于這一課題的科研成果，初步走出了以前把生命教育等同于思想品德教育、心理健康教育、安全教育的誤區(qū)，真正從關愛生命的角度引導學生認識生命、珍愛生命，這是一個很好的校本教材。我預祝廣大中學生朋友在這本書的陪伴下，享受生命，幸福成長。

代序言開展生命教育，讓青少年的生命之花開得更燦爛教育激揚生命二、積極預防流行性疾病1減少外出防流感2注意飲食衛(wèi)生防肝炎3注意消毒防紅眼病4講衛(wèi)生防“薩斯”5注射疫苗防狂犬病6切斷傳染源防風疹

三、機智對付非法侵犯1有的放矢對付搶劫2盡量拖延對付綁架3膽大心細對付誘拐4決不示弱對付流氓騷擾四、避免校園安全事故1體育活動時掌握要領2嬉戲打鬧時把握分寸3參加勞動時做好適當保護4發(fā)生校園暴力時大聲呼救5大型集會時防止擁擠踩踏

五、拒絕不良嗜好與習慣1吸煙有害不染陋習2喝酒無益拒絕誘惑3遠離毒品防壞人引誘４上網(wǎng)有節(jié)制不要網(wǎng)絡成癮讓生命之樹常綠一、生命不僅僅屬于你自己二、助人，既幫助了他人，也愉悅了自己三、正確理解“人文生命”的意義，過有價值的生活生命的意義一、人的生命，集結著崇高的父母之愛二、關懷生命，現(xiàn)代文明的基本價值觀三、珍愛生命，你的未來無限美好珍愛生命安全第一一、鎮(zhèn)靜應對突然襲來的自然災害1對策得當?shù)卣鹂杀?突遇泥石流橫跑可逃生3借助地形躲避風災4海嘯未到提前撤離5遠離導電體避免遭雷擊6低溫防凍傷高溫防中暑7人往高處走躲避洪水襲8野浴危險大救人講方法二、學會在火災中逃生1家庭失火先撲救2高樓失火待救援3公共場所失火找出口4交通工具起火快逃離5森林失火逆風逃

三、出行牢記交通安全1步行走路守規(guī)則2乘車上下多觀察3遭遇事故會自保4坐船乘機聽指揮生命與健康一、居家細心防事故1電梯生故障報警待救援2科學用電絕緣救人3保證通風換氣安全使用煤氣4人為嘔吐救治食物中毒5爆竹傷人火速就診6吃藥找家長防止藥物誤服目錄地球上的生命是宇宙間的奇跡，至少到現(xiàn)在為止還沒有在別的星球上發(fā)現(xiàn)生命存在的確切證據(jù)。獨有必然獨特，必然意義非凡。人類的生命，既有自然生命的一般意義，也有人文生命的特質，她不同于其他動物生命的特點在于，她不是孤立的單一的，而是與社會聯(lián)結在一起的，是社會關愛之網(wǎng)的結點。她的存在、成長、死亡關系到無數(shù)個社會關系群體。一、人的生命，集結著崇高的父母之愛2008年5月12日四川汶川發(fā)生特大地震后，一個救援隊在一堆建筑廢墟上搜索時，從縫隙中發(fā)現(xiàn)了一位年輕的婦女，她的生命已經(jīng)停止了，身體被壓得變了形，但姿勢看上去有些詭異：雙膝跪著，整個上身向前匍匐著，雙手扶著地支撐著身體。救援隊長覺得這里有些蹊蹺，就費力地把手伸進她的身子底下摸索起來，發(fā)現(xiàn)下面有一個小被子，里邊包著個三四個月大的孩子。當救援隊員把這個孩子抱出來時，他居然毫發(fā)未傷，還安靜的睡著。隨隊醫(yī)生解開被子準備做些檢查，發(fā)現(xiàn)被子里塞著一部手機，醫(yī)生在手機屏幕上看到了一條已經(jīng)寫好的短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你。”看慣了生離死別的醫(yī)生在這一刻落淚了；手機在救援隊員中間傳遞著，每個人都落淚了……母親用她正值青壯的生命，換來了一個完整的生命幼芽，這劃算嗎？沒有任何人用得失對比來看待這個交換，因為父母對孩子的愛完全超越了現(xiàn)實世界里所有的價值體系。暫且不說史詩一般的生命起源過程，就是人們熟知的母親十月懷胎，其種種艱辛便足以讓人們對孕育人類的母親肅然起敬。對于有些動物來說，幼崽出世后父母便可以一走了之，聽天由命；而人類的嬰兒呱呱墜地后，只是生命旅途的第一個小站。小兒女弱不禁風，時不時地鬧病遇災，父母雙親憂心如焚，晝不思食，夜不安寐，不到孩兒徹底平安無事，他們的臉上就不會露出笑容。他們不僅要操心孩子的一飲一食，一飯一湯，更關心孩子的智力發(fā)展，從牙牙學語的一字一句到入學后的耳提面命，無不親力親為。誰家父母不期盼著自己的孩子既身體健康，又聰明好學呢？在當前的中國，隨著獨生子女的日益普遍，愛子的父母變成了一個群體。幼兒剛一來到這個世界上，父母、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺?shù)纫淮笕河H人就對他傾注了全部的關愛，把對這個幼小生命的愛置于無上地位。孩子的一舉一動盡收他們眼中，一點小小的病害都牽動著他們那慈愛的心，“兒行千里母擔憂”這句俗語便是最好的寫照。每個孩子都會有這樣的經(jīng)歷，當你回家比往常稍晚一些時，父母就會坐立不安，直到你走進家門，他們才會如釋重負。生命的意義有一篇文章講的是一個男孩子在玩耍時腿上蹭破了皮，從這里經(jīng)過的父親見了卻似乎無動于衷，問了幾句就走了。這個男孩很傷心，他的伙伴卻對他說，你父親其實心里很在意，不信的話就注意看，他轉彎時一定會回頭看一眼。這樣的事情果然發(fā)生了，那個男孩的眼睛頓時濕潤了，因為他窺見了父親的內(nèi)心。父母對孩子的愛有無形的，那就是無私的關愛；也有有形的，那就是財物上不計成本的“投入”。孩子們常常會從父母那里聽到這樣一句話：“你只要能讀書，大人就是砸鍋賣鐵也要供你！”就連家境貧寒的孩子也知道，這句話絕非空言，為了供孩子上學，所有的家長都會變得格外大方，即便自己節(jié)衣縮食，也不愿意孩子受委屈。以目前中國比較發(fā)達的地區(qū)為準，孩子從進幼兒園到上小學、中學、高中直至大學，每個家庭在教育方面投入的資金平均達到14.3萬元人民幣。在平均收入還不高的中國，這筆支出對那些父母來說是一個怎樣的收支比呢？它意味著父母們犧牲了多少現(xiàn)實生活中的美好追求呀！但他們卻是內(nèi)心的甘愿與愉悅，這種愛豈是用金錢所能衡量的！有一個故事，講的是一個孩子把他一周來干的家務活列出個單子，讓母親照單付錢。母親也給孩子列出個單子，從生育到撫養(yǎng)，一件件都是不需要孩子付錢的。是啊，父母對于孩子永遠是只有“投入”，不求回報。每個孩子是否想過，難道人世間還有比這更高尚的嗎？父母之愛最大限度地給孩子的生命之路提供最好的保障，堪比化為春泥護花的落葉；孩子對父母之愛最好的回報，就是珍惜自己無價的生命，讓生命之花開得更加絢麗。對于孩子，父母是純粹的愛心使者，是陪伴你走上生命旅途的守護神。對于父母，孩子沒有任何理由輕賤自己的生命，這不僅因為父母是給予你生命的人，更因為他們的愛白璧無瑕，是你在這個世界所能得到的最珍貴的禮物。思考平臺

著名翻譯家傅雷通過書信來教育居住在國外的兒子，努力誘導兒子在人生和藝術的海洋中遨游，可謂事無巨細，惟恐盡不到父親的責任。可是他在給兒子的信中又這樣說道：“萬一有一天，你們覺得我這根手杖是個累贅的時候，我就會銷聲匿跡，決不來絆你的腿?！闭埬阆胍幌?，傅雷為什么要這樣說？生命的意義還是在汶川特大地震中，在地動山搖的那一刻，四川省德陽市東汽中學教導主任譚千秋毫不猶豫地張開雙臂趴在課桌上，死死地護住躲在下邊的四個學生。當救援人員搬開倒塌的樓板時，譚老師還保持著這個姿勢，他用自己的生命最后定格保住了四條年輕的生命。在這場堪稱人類浩劫的大地震中，像譚千秋這樣為保護孩子的生命而獻身的老師不止一個。什邡市龍居小學年僅21歲的英語教師向倩，地震的當時離逃生口最近，只需跨出教室門，再跑兩步，就能躲開轟然坍塌的樓板，從樓道逃生。但是她沒有這樣做，而是張開雙臂，緊緊摟住三個學生，她要用自己單薄的血肉之軀來對抗殘酷的命運，為孩子的生命創(chuàng)造一線生機。當她的遺體被發(fā)現(xiàn)時，救援人員怎么也扳不開她的雙手，現(xiàn)場的武警官兵潸然淚下，紛紛自動地向她行起軍禮。在這場大地震中，汶川縣映秀中心小學的教學樓完全垮塌。當大家清除教學樓的一角時，被眼前的一幕驚呆了：29歲的數(shù)學老師張米亞跪撲在廢墟中，雙臂緊緊摟著兩個孩子，就像一只展翅欲飛的雄鷹。那兩個學生還活著，張老師卻已經(jīng)氣絕。救援人員想把孩子救出來，可是張老師緊抱著孩子的手臂已經(jīng)僵硬，救援人員只得含淚將張老師的手臂鋸掉……人世間最可珍貴的就是生命，它只屬于每一個人一次，但是當幼小的生命受到死神的威脅時，卻有人不顧惜自己的生命，去保全孩子們的生命。這無疑是感人至深的壯舉，但在這種壯舉的后邊，你還能想到什么呢？成人為人父母，孩子為人子女，這二者之間構成了一股愛的對流。相對來說，這股愛流只是局限在小家庭的范圍里，洋溢著血脈傳承的溫情。還有一股更大的愛流，它在整個人類社會中往復，傳遞著生命的群體意識，把社會的每個成員納入了一個龐大的生命網(wǎng)絡中。生命的意義

1912年4月15日午夜，豪華巨輪“泰坦尼克”號在冰冷的大西洋中撞上了冰山，即將沉沒，乘客們爭先恐后地涌向為數(shù)不多的救生小艇。一片混亂之中，突然響起史密斯船長威嚴的聲音：“讓婦女帶著兒童先走！”這聲音好似一道不可違背的命令，人們默默地讓開了一條通道……在這場巨大的海難中，總共有1502人遇難，而生還的705人中絕大多數(shù)是婦女和兒童。當“泰坦尼克”號漸漸下沉的時候，史密斯船長一直紋絲不動地站在那里，注視著一幅壁畫，它的名字就是“通向新世界的門檻”。他留給這個世界的最后一句話是對一個女孩子說的：“孩子，很遺憾，我沒有給你造一條永不沉沒的船?！笔访芩勾L在人生即將結束的時候，道出了一個生命的真諦：保護幼小，才能最有效地傳承生命，生生不息。近一個世紀以來，發(fā)生在“泰坦尼克”號上這感人肺腑的一幕，一直被當做高尚的美德加以禮贊。其實，這里邊還隱藏著一種高度文明化的選擇。我們常說，孩子是祖國的未來。把它擴大開來，在孩子的身上寄托著整個人類的未來。茫茫人海，組成它的個體卻不是一個個孤立的存在。當人類不再蒙昧的時候，與動物的一個最重要的分野就在于懂得保護弱小，進而保全整個群體?！袄衔崂弦约叭酥稀?，這還屬于倫理范疇，盡的是贍養(yǎng)責任；“幼吾幼以及人之幼”，這卻標志著人類群體生命意識的充分覺醒，行的是傳承使命。

對孩子來說，你可以認為每個人都是一個不可復制的個體，生命無疑屬于自己，但生命承受著來自社會無數(shù)的關愛，你只有權利讓自己的生命之花開得更加鮮艷，卻無權踐踏生命，也不能輕易對自己的生命存在說“不”。沒有生命存在這個基本前提，回報社會只能是一句空話。對于孩子，認識到自己的生命背負厚重并不是壞事，有所壓力也不是壞事，因為感覺到被愛不僅是一種幸福，還會產(chǎn)生責任感，對生命的意義產(chǎn)生最透徹的理解。

生命的意義

全社會的關愛給孩子的生命發(fā)展盡量提供最安全的外部環(huán)境，即使面對大災大難也不會棄孩子的生命于不顧，盡量保證孩子成長得更健康；孩子對社會之愛最好的回報，就是熱愛自己無價的生命，以便將來對這個社會有所貢獻。思考平臺在汶川大地震中遇難的張米亞老師平時喜歡唱歌，也喜歡寫作。他曾寫下這樣一句歌詞：“摘下我的翅膀，送給你飛翔?！闭埬阏f一說，這句歌詞中的“我”和“你”指的分別是什么人，張米亞老師舍身救學生的行為有什么樣的社會意義。三、珍愛生命，你的未來無限美好多個小時，是因為有一個堅定的信念在支撐著她：“我將來要跳舞，我一定要活下去！”如今，李月就像一只折斷了翅膀的小鳥，她的夢想還能實現(xiàn)嗎？就在李月情緒低落的時候，著名獨臂舞蹈家馬麗來到李月身邊。她告訴李月要聽醫(yī)生的話，好好養(yǎng)傷，前途還是一片光明。馬麗把數(shù)十張自己的舞蹈劇照一張一張拿給李月看，她還告訴李月，如果以后想跳舞的話，愿意收李月為徒。聽了馬麗的話，李月的臉上露出了笑容……地震發(fā)生后僅半個月，四川臥龍自然保護區(qū)中學高考班的學生就在帳篷里開始復習，滿懷信心地迎接高考。他們的家園被毀了，他們的親人離去了，他們的眼中流淚心中流血，卻不肯放棄高考的機會，因為他們知道，他們可以失去今天，卻能夠擁有明天。生命是有一定長度的，在正常的長度里，生命又分為不同的階段。根據(jù)人類學家的研究，人和動物一樣，其生命模型中都有一個正比例系數(shù)。比如大象，它的發(fā)育成熟期在20年左右。在發(fā)育成熟期里，小象隨父母與象群一起活動，過了發(fā)育成熟期后，它就成為象群里一個獨立成員了。人與動物有著同樣的生命發(fā)展進程，區(qū)別只在于其中的內(nèi)容。古人所說的少而學，壯而游，就是給一定長度的生命劃分出不同的階段。放到今天來說，所謂少而學，就是從小讀書學習；所謂壯而游，就是等到長大成人后再進入社會，將自己的能力貢獻出來。生命的意義在汶川特大地震中，四川省北川縣曲山小學的學生李月被困在廢墟中，由于她的腿被死死地壓住，救援人員為了保住她的生命，不得不在現(xiàn)場對她實行了截肢手術。李月學習成績優(yōu)秀，特別愛跳芭蕾舞，她之所以能在廢墟中堅持了70如果把生命比做一條不停流淌的大河，那么它的上游是涓涓細流，到了中游才波瀾壯闊，下游則平靜地匯入大海。大家都知道，河流上游需要水土保持，中下游才能保持清澈與久遠。初始的生命只有加以呵護，才能保持一條生命的大河將來流淌出輝煌。當孩子沐浴在愛的陽光中時，產(chǎn)生回報的念頭是自然而然的，應該說這是一種美好的念頭，但孩子作為被保護的對象，首先應該像初春的花芽一樣小心翼翼地把這個念頭保護起來，而不是急于付諸行動。不敢設想愛因斯坦小時候不幸夭折會給人類的發(fā)展造成什么樣的損失，無法設想今天的孩子中將來會出多少個愛因斯坦。父母傾其所有地養(yǎng)育兒女，人類竭盡全力地保護幼小，誰也不敢拿孩子的生命去冒險，那是因為這個今天還不起眼的生命是個充滿變數(shù)的未知數(shù)，說不定哪個貌不驚人的孩子，將來就是大廈的立柱，高樓的橫梁。而人們對孩子所有美好的期待，都凝聚在“兒童是祖國的花朵”這個比喻中。如果說人類生命大河的洪波巨流是由一條條生命小溪匯流而成的，那么每個孩子都應該把接受保護當成自覺的行動。你的未來與人類美好的明天緊緊地聯(lián)系在一起，你生命的真正價值是在明天的創(chuàng)造中體現(xiàn)出來的，你將來可能是科學家，可能是文學家，可能是發(fā)明家，可能是工程師，可能是全面建設人類社會的各種人才。你說不準自己將來會干什么，但說得準的是將來必然有所成就，你一定不會讓父母和社會失望，這樣的生命才是最有意義的。而如果生命沒有足夠的長度，即便有意義那也是微不足道或不完整的。從這個意義上說，保護孩子生命就是造福于人類的未來，而懂得并善于保護生命的孩子，才有資格做明天社會的主人?，F(xiàn)代文明正在飛速發(fā)展，人類未來充滿著無限美好前景，這美好既等待著你們?nèi)ソㄔO，更等待著你們?nèi)テ肺?。這美好的品味只有在珍愛你們滿載著父母之愛、老師之愛、社會之愛的生命，并尊重她，熱愛她，使她得到健康成長的條件下才能成為現(xiàn)實。生命的意義思考平臺汶川特大地震發(fā)生后，一位心理學家問一個男孩子，將來打算干什么。他回答說：“我將來要當醫(yī)生?！毙睦韺W家問他為什么這樣想，他回答說：“有那么多人沒腿了，我要當醫(yī)生，就可以給他們把腿治好”還有很多孩子表示他們將來要當參軍當兵，在危難時刻解救百姓。如果你也是一個遭遇災難的孩子，打算將來干什么呢？為了實現(xiàn)自己的人生目標，你做過什么打算嗎？

生命對于每個人只有一次，我們珍惜它；年輕的生命承載著人類的未來，我們重視它；最大的生命長度能夠發(fā)揮出最大的光和熱，我們保護它。人類文明尚處在比較初級的階段時，全社會就達成了共識，保護孩子的生命，就是保護人類的未來，其重大意義遠甚于保護火種。形成這種共識并不困難，以往人們所犯的一個錯誤就是忽略了被保護者的存在。我們曾經(jīng)天真而樂觀地以為，有了父母的傾情與社會的照顧，所有年輕的生命都能健康活潑地成長起來，卻忘記了不可避免的天災人禍會肆無忌憚地打斷這一進程。作為被關愛的對象，孩子們已經(jīng)對接受照顧心安理得，習慣于被動地等待保護，而無數(shù)血的教訓證明，如果孩子不學會積極地自救，往往等不到獲救時刻的來臨，悲劇就發(fā)生了，而這種不幸本來是可以避免的。而那些提前掌握了自救知識又能運用上的孩子，往往能爭取到更大更多的生存機會，或者成功自救，或者堅持到救援人員的到來。我們還曾錯誤地以為，災難是錘煉所有人的意志品質的最好課堂，這對青少年也是適用的。實際上，這違反了現(xiàn)代文明的價值取向，破壞了保護幼小這一人類文明的基本原則。對于身心尚在發(fā)育中的青少年來說，在一般情況下不大具備救助他人的能力，如果逞一時之勇，那絕不是勇敢，而近于魯莽。曾有過發(fā)生山火時青少年參加救火的例子，大火沒有撲滅，卻損失了幾條鮮活的生命，由此流干了家人的眼淚，也令社會痛心不已。無數(shù)的事例在提出警示，危急關頭青少年首先要做的是保護好自己，然后才能在力所能及的范圍內(nèi)做些有助于他人的事情。假如你能在大地震中及時逃生，且不說會給親人帶來多少慰藉，至少可以省下對你的救援，他們在救助你的時間里本可以救助出更多的生命。生命的意義我們都知道，生命一邊從弱小到壯大，一邊從幼稚到成熟，其間生理的發(fā)展是自然的，而保證生命質量和長度的手段卻需要學習。災難襲來時，人的逃生速度沒有動物快，但人卻能比動物更多地保存下來，其原因就在于人在災前知道學習有關逃生的常識，災中知道如何更好地保護自己，災后能夠積極地展開救助。在上述環(huán)節(jié)中，學習的環(huán)節(jié)最重要，而且不會無師自通。如果我們做不到、做不好這一點，熱愛生命就成了一個抽象的概念，保護生命就成了一句空話，所有對生命的認識和理解全都會變得蒼白無力。一、鎮(zhèn)靜應對突然襲來的自然災害作為萬物之靈長，人類無疑是自然界中的強者，但面對著突如其來的自然災難時，人類卻變得渺小，生命顯得脆弱。然而，多么嚴重的自然災難都無法徹底摧毀生命，這又是人類的堅強與偉大之處。人類對于自然災害從來都沒有俯首貼耳地聽天由命，而是積極地采取預防措施，展開應急救護。畢竟那種天塌地陷的毀滅性自然災難少之又少，而救助專家指出，只要應對得法，傷亡數(shù)字可以減少40%左右。當自然災害突然降臨時,關鍵是鎮(zhèn)靜，千萬不能驚慌失措。鎮(zhèn)靜為你創(chuàng)造了逃生的時機，使你產(chǎn)生了自救的機智。

對策得當?shù)卣鹂杀?/p>

地震大都是由地球內(nèi)部的變動引起的地殼震動，地震發(fā)生時，人們最強烈的感覺是地面在快速顫抖，這是地震波作用的結果，地震的危害也主要是由地震波造成的。珍愛生命安全第一室內(nèi)避險

地震發(fā)生時，如果你在平房內(nèi)，應該立即頭頂保護物品跑到屋外。如果你住在樓上，或者來不及跑到屋外，那就要先行躲避，不要強行往外沖。室內(nèi)避險時，不要站在房屋中間，應該躲避到比較堅固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻，防止煙塵侵害。房間中的墻角等易于形成三角空間的地方，都是比較安全的避險地點。另外，躲到廚房、廁所以及面積較小的房間中去，也是很好的選擇。廚房和廁所不僅頂板與四面墻體結合得很緊密，而且上下水管道、暖氣管道等也能起到一定的支撐作用，不至于完全被壓塌。地震發(fā)生時如果你在商店等公共場所中，要盡量避開樓梯，因為那里人流擁擠，反倒逃不出去，可以就近躲到有立柱的地方。正在電梯上的人應該迅速離開電梯。

室外避險

地震發(fā)生時，如果你正好在室外，應該是件很幸運的事情，但絕不能由此而掉以輕心，因為危險照樣存在。地震時地面晃動得很厲害，亂跑無濟于事，還很容易摔倒致傷，最好的應對措施是就地臥倒。強震過后，你要迅速判斷自己所在的位置是否安全。高大的建筑物有可能在余震中倒塌，山體有可能崩塌，地面有可能突然裂出個大口子，還有大煙囪、高墻、高壓電線及橋梁等，這些潛藏著危險因素的地方都要遠遠離開。相比于溝渠、河灘，那些生有樹木、地面比較平坦的開闊地更為安全一些。如果你在山坡上，那就必須趕快轉移到山頂上去。山坡上的土石很容易滑落，危險性很大。地震發(fā)生時如果你剛好在行駛的汽車中，駕駛員會立刻停車避險，而你要及時跟隨大人離開汽車。留在車內(nèi)的危險性比較大，而躲到車外的一側或者兩車之間，就會安全多了。

珍愛生命安全第一室內(nèi)避險

地震發(fā)生時，如果你在平房內(nèi)，應該立即頭頂保護物品跑到屋外。如果你住在樓上，或者來不及跑到屋外，那就要先行躲避，不要強行往外沖。室內(nèi)避險時，不要站在房屋中間，應該躲避到比較堅固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻，防止煙塵侵害。房間中的墻角等易于形成三角空間的地方，都是比較安全的避險地點。另外，躲到廚房、廁所以及面積較小的房間中去，也是很好的選擇。廚房和廁所不僅頂板與四面墻體結合得很緊密，而且上下水管道、暖氣管道等也能起到一定的支撐作用，不至于完全被壓塌。地震發(fā)生時如果你在商店等公共場所中，要盡量避開樓梯，因為那里人流擁擠，反倒逃不出去，可以就近躲到有立柱的地方。正在電梯上的人應該迅速離開電梯。

室外避險

地震發(fā)生時，如果你正好在室外，應該是件很幸運的事情，但絕不能由此而掉以輕心，因為危險照樣存在。地震時地面晃動得很厲害，亂跑無濟于事，還很容易摔倒致傷，最好的應對措施是就地臥倒。強震過后，你要迅速判斷自己所在的位置是否安全。高大的建筑物有可能在余震中倒塌，山體有可能崩塌，地面有可能突然裂出個大口子，還有大煙囪、高墻、高壓電線及橋梁等，這些潛藏著危險因素的地方都要遠遠離開。相比于溝渠、河灘，那些生有樹木、地面比較平坦的開闊地更為安全一些。如果你在山坡上，那就必須趕快轉移到山頂上去。山坡上的土石很容易滑落，危險性很大。地震發(fā)生時如果你剛好在行駛的汽車中，駕駛員會立刻停車避險，而你要及時跟隨大人離開汽車。留在車內(nèi)的危險性比較大，而躲到車外的一側或者兩車之間，就會安全多了。

珍愛生命安全第一掩埋自救

地震發(fā)生后，因為來不及逃離而被倒塌的建筑物掩埋，這等于把生命推入絕境，但絕境不等于絕望，無數(shù)實例證明，在這種情況下得以生還的人有很多。首先，被掩埋時要樹立起堅強的求生信念，堅信你的父母和親人決不會拋棄你，堅信整個社會決不會拋棄你，一定會來救你，只是時間可能遲一些。這時候你最應該做的就是盡量節(jié)省體力，尋找水以及能夠當作食物的物品，堅持到救援人員的到達。在救援人員到來之前，你就要多想想傳遞信息的辦法，讓救援人員知道你的具體位置。最簡單直接的辦法就是大聲呼救，但有時候你的呼救聲可能傳不到外邊，那就另想辦法，比如敲打墻壁或管道，讓聲音傳到外邊。對于掩埋在廢墟中時間比較長的孩子，體力會成為問題，有可能連呼救的力氣也沒有了。這時候更需要孩子開動腦筋。在這方面有個很好的例子：一個孩子把手機打開，救援人員聽到了鈴聲，立刻知道這兒有人被困。被掩埋時如果身體受傷流血，當務之急就是止住流血。在現(xiàn)場找不到繃帶的情況下，可以用手帕或從衣服上撕下布條，用力把傷口包扎起來。如果受傷部位被重物壓住抽不出來，要在被壓部位的上端進行包扎，并用力壓迫血管，壓迫可以起到止血的效果，避免失血過多危及生命。

冷靜出智慧

2008年5月12日，四川省境內(nèi)發(fā)生8.0級大地震，平武縣的一座教學樓轉瞬間垮塌下來，八歲的小學生包曉龍被壓在廢墟之中。地震過后，他在黑暗中聽到外邊有了人聲，想必是有人來援救，便大聲呼救起來，無奈外面人聲嘈雜，他的聲音被淹沒了。這可怎么辦呢？呼救失敗的包曉龍沒有慌亂，反倒鎮(zhèn)靜下來，想出一個好辦法。他摸起身邊的石子，不斷地從縫隙里往外扔。這一招很快就見效了，搜救人員接到他的“報警”，馬上對他展開援救，沒有多長時間就把他從廢墟中救了出來。包曉龍能夠拯救自己寶貴的生命，主要應該歸于他在危急關頭保持了足夠的冷靜，而只有在冷靜的心態(tài)下，人才能發(fā)揮出智力優(yōu)勢，設計出智慧逃生的手段。有關專家指出，地震中有相當一部分人雖然身埋廢墟之中，卻沒有受到擠壓，可是他們由于高度恐懼而造成極度慌亂，亂喊亂叫。要知道，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧氣的消耗，造成體力下降，同時還吸入大量煙塵，嚴重者就會窒息而死。嚴格地說，這些人不是死于地震，而是死于自己的驚慌失措。珍愛生命安全第一突遇泥石流橫跑可逃生

泥石流、山體滑坡與崩塌都屬于山地地質災害，有的是自然變異所導致，有的是人為作用誘發(fā)。它們對人的生命威脅都很大，因此生活在山區(qū)的孩子們要格外提高警惕。躲避泥石流等山地地質災害最好的對策就是及早撤離。地震或連續(xù)降雨、暴雨過后，都是泥石流等災害發(fā)生的高危時刻。居住在山腳下的人應注意收聽、收看當?shù)氐膹V播、電視中的防災預警消息。得知災情將要發(fā)生后，應及時撤向高處或低緩的山坡上。這時候最忌行動遲緩，有的人舍不得丟下家中的財產(chǎn)，帶上這個，拿上那個，殊不知災難絲毫不等人，時機一旦錯過，生命就可能遇險。人世間最寶貴的就是生命，財物都可以由人再創(chuàng)造出來，而生命是不可復制的。這個道理適用于所有突發(fā)性災難，所有的孩子都應該銘記在心。突遇泥石流時，要馬上向溝岸兩側高處跑，千萬不要順著山溝方向往上游或下游跑。同樣道理，發(fā)生山體滑坡與崩塌時，應該沿著山體的橫向撤離到安全位置后，再向高處撤離，決不能往山下跑。山體滑坡與崩塌的方向就是從上往下，你跑得再快，還是難以逃離危險區(qū)域，而橫向跑逃生的可能性就大得多。這個道理還可以舉一反三，遇到雪崩時，也要橫向跑，而不是往下逃。另外，泥石流等山地地質災害發(fā)生時一般是有先兆的。當你聽到從遠處傳來打雷一般的聲音時，這很可能就是泥石流將到的征兆。一般來說，黏性泥石流比稀性泥石流速度慢，更容易躲避。珍愛生命安全第一借助地形躲避風災

對于生活在沿海地區(qū)的孩子來說，最具威脅的風災是臺風。臺風是在大洋中形成的熱帶氣旋，在菲律賓、中國、日本一帶稱臺風，在澳大利亞俗稱大旋風，在美國一帶則稱颶風。臺風速度較快，能量巨大，不僅在海上肆虐，登陸后還會對近海一帶的建筑物和人員造成較大危害。臺風登陸時，氣象臺會做出準確預報。當氣象臺發(fā)出橙色預警信號時，這就表明12小時內(nèi)平均風力可達10級以上，或陣風11級以上，遇到這種情況，如果你住的房屋不夠結實，就不能躲在房中避風，而要離開房屋，躲到背風的土坡、堤壩下，也可以到樹林、矮墻下躲避。但要注意不能躲在電桿下或變電所周圍，以防發(fā)生觸電事故。在內(nèi)地，風災沒有臺風那么猛烈，一般躲在家中就可以了。生活在山區(qū)的小朋友一般不會感受到暴風的威力，因為高大的山脈阻擋住了狂風的前進，暴風吹進山中后已經(jīng)是勢頭大為減弱了。不過，山區(qū)的孩子必須注意山口這個地方，狂風在這里找到了突破口，就好像大壩上開了一個泄洪口，其勢不可阻擋。在大風天氣里，山區(qū)的孩子如果外出活動，一定要避免接近山口。沙塵暴也屬于風災。它是指強風把地面上的大量沙塵物質吹起卷入空中，使空氣變得特別混濁。沙塵暴一般不會直接危害到生命安全，但有可能造成間接傷害。比如，在經(jīng)過施工工地、高大建筑物、大型廣告牌時，被強風損毀的物品從空中砸下來，就會砸傷甚至砸死人。另外，發(fā)生沙塵暴時能見度降低，人們在過馬路時要特別注意來往車輛。珍愛生命安全第一從龍卷風中逃生

1979年4月17日傍晚時分，湖南省常德地區(qū)天氣異常悶熱，12歲的小學生姚明舫牽著三頭水牛正在放牧，忽然雷聲隆隆，烏云密布，他急忙牽牛回家。就在這時刮來一股龍卷風，水牛驚慌地往水庫大壩上跑，姚明舫也跟著牛跑，結果被龍卷風卷到幾十米的高空中，越過兩座小山和一個水塘，距離長達1000多米。幸好落地時他摔到一棵油茶樹上，結果只受了輕傷。這個小學生雖然僥幸脫險，但如果他能采取正確的應對措施，完全有可能毫發(fā)無傷。龍卷風是強烈積雨云底部呈漏斗狀的強烈旋風，在地面上直徑約數(shù)米至數(shù)百米，到空中直徑可達千米，中心氣壓很低，可把巨大物體卷到空中，破壞力極大。出現(xiàn)在陸地上叫陸龍卷，出現(xiàn)在水面上叫水龍卷。它的風速極大，每秒鐘甚至可以達到100～200米。龍卷風來到前，如果你在野外，會聽到沉悶的巨大呼哨聲由遠而近，類似于火車或汽船鳴笛，這時候你要趕緊找到在與龍卷風襲來的路徑相反或垂直的低洼區(qū)躲避，因為龍卷風一般不會突然轉向。如果你在汽車中，應立即下車躲避，因為汽車沒有抵御龍卷風的能力，很有可能被刮到空中。龍卷風來到時，如果你在室內(nèi)，務必遠離門、窗和房屋的外圍墻壁，躲到與龍卷風方向相反的墻壁或小房間內(nèi)抱頭蹲下。躲避龍卷風最安全的地方是地下室或半地下室。

海嘯未到提前撤離海嘯是一種具有強大破壞力的海浪，通常是由海底地震引起的，火山爆發(fā)或水下塌陷和滑坡等也有可能引起海嘯。當海嘯波靠近陸地時，由于深度變淺，浪頭會突然增高，達到數(shù)十米，形成“水墻”。人一旦被卷進去，幾乎無法幸免，所以海嘯又稱“殺人浪”。由氣象變化引起的風暴潮，其危害程度與海嘯仿佛。人類目前還不能控制海嘯的發(fā)生，卻能夠通過預防減少海嘯造成的損失。由于海嘯與海底地震有關，所以當生活在海邊的人感覺到地面發(fā)生強烈震動或震動時間比較長時，就要立即離開海岸，快速登上高處。一般來說，由人類有震感的近海地震引發(fā)的海嘯，會留給人們足夠的時間撤離。千萬不要去看海嘯，因為海嘯時海浪的推進速度比你想象的快得多。海嘯發(fā)生時，如果你居住的是低矮的房屋，它是經(jīng)受不住海嘯沖擊的，躲在這里同躲在洼地里一樣極不安全。海岸線附近有不少堅固的高層樓房，如果海嘯到來時來不及轉移到高地，可以暫時到這些建筑的高層躲避一下。珍愛生命安全第一遠離導電體避免遭雷擊

雷雨天氣很常見，電光閃閃，雷聲隆隆，孩子們會覺得很好玩。在觀賞這種自然現(xiàn)象，進而探索其中的奧秘的同時，必須保證自身安全。發(fā)生雷擊時，躲在家中相對安全，但要注意關好門窗并遠離水管等金屬物體。還要關閉家用電器，并拔掉電器的電源插頭，以免引發(fā)電火。如果有手機，也要關機，更不能撥打。很多建筑物都裝有避雷針，人們以為呆在這樣的建筑里就絕對安全了，其實這是誤解。避雷針只能保護建筑物，對沿著架空電線、電話線侵入的雷電波卻無能為力。在戶外遭遇雷雨天氣時，最重要的是知道哪些地點容易受雷擊。孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌，這些突出在空中的較高物體，最易與空中的電場形成回路，吸引電荷流向地下，形成放電現(xiàn)象，所以要盡量離這些地方遠一些。如果萬不得已非得靠近大樹，至少要與樹干保持三米以上的距離。在戶外躲避雷雨時，應選擇低洼地蹲下，雙臂抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低頭，不用手觸碰地面。

盡量減小跨步電壓

1994年4月11日上午，河南省商城縣長竹園鄉(xiāng)黃柏山小學籠罩在蒙蒙細雨之中?？斓街形鐣r，雨勢變大，雷聲隆隆。突然間，一個耀眼的閃電擊穿了教室后部的墻壁，緊接著就是一個震耳欲聾的雷鳴，全班師生頓時失去了知覺。這次雷擊強度極大，125名師生受到不同程度的傷害，卻沒有造成死亡事故。據(jù)專家分析，雷擊發(fā)生時，學生們正在上課，他們都坐在椅子上，雙腳相距不遠，跨步電壓就比較小，通過身體的電流不大，所以受到的傷害就比較輕。如果你明白了其中的道理，當電流進入地面時，比如高壓線遭雷擊斷裂，接觸到了地面，而你恰好在附近，那么你逃生的時候就應該雙腳并攏，或者單腳跳離現(xiàn)場。打雷時切忌在野外狂奔，因為步子大了通過身體的跨步電壓就大，很容易傷害到生命。

珍愛生命安全第一遠離導電體避免遭雷擊

雷雨天氣很常見，電光閃閃，雷聲隆隆，孩子們會覺得很好玩。在觀賞這種自然現(xiàn)象，進而探索其中的奧秘的同時，必須保證自身安全。發(fā)生雷擊時，躲在家中相對安全，但要注意關好門窗并遠離水管等金屬物體。還要關閉家用電器，并拔掉電器的電源插頭，以免引發(fā)電火。如果有手機，也要關機，更不能撥打。很多建筑物都裝有避雷針，人們以為呆在這樣的建筑里就絕對安全了，其實這是誤解。避雷針只能保護建筑物，對沿著架空電線、電話線侵入的雷電波卻無能為力。在戶外遭遇雷雨天氣時，最重要的是知道哪些地點容易受雷擊。孤立的大樹、高塔、電線桿、廣告牌，這些突出在空中的較高物體，最易與空中的電場形成回路，吸引電荷流向地下，形成放電現(xiàn)象，所以要盡量離這些地方遠一些。如果萬不得已非得靠近大樹，至少要與樹干保持三米以上的距離。在戶外躲避雷雨時，應選擇低洼地蹲下，雙臂抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低頭，不用手觸碰地面。

盡量減小跨步電壓

1994年4月11日上午，河南省商城縣長竹園鄉(xiāng)黃柏山小學籠罩在蒙蒙細雨之中?？斓街形鐣r，雨勢變大，雷聲隆隆。突然間，一個耀眼的閃電擊穿了教室后部的墻壁，緊接著就是一個震耳欲聾的雷鳴，全班師生頓時失去了知覺。這次雷擊強度極大，125名師生受到不同程度的傷害，卻沒有造成死亡事故。據(jù)專家分析，雷擊發(fā)生時，學生們正在上課，他們都坐在椅子上，雙腳相距不遠，跨步電壓就比較小，通過身體的電流不大，所以受到的傷害就比較輕。如果你明白了其中的道理，當電流進入地面時，比如高壓線遭雷擊斷裂，接觸到了地面，而你恰好在附近，那么你逃生的時候就應該雙腳并攏，或者單腳跳離現(xiàn)場。打雷時切忌在野外狂奔，因為步子大了通過身體的跨步電壓就大，很容易傷害到生命。

珍愛生命安全第一低溫防凍傷高溫防中暑

天氣災害有很多，這里重點講一下冰雪天氣和高溫天氣造成的災害。冰雪天氣主要發(fā)生在北方，南方偶有發(fā)生，但由于南方人缺少應對冰雪天氣的經(jīng)驗，所受的損傷反倒更大一些。冰雪天氣所造成的傷害最普遍的就是凍傷。身處滴水成冰的冰天雪地之中，手、腳、耳朵、鼻子等暴露在空氣中的部位首先會被凍傷，接下來才有可能發(fā)生全身性的凍傷。當人發(fā)現(xiàn)自己的手、腳變得麻木僵硬的時候，先是失去感覺，繼而疼痛難忍，那就是全身性凍傷的開始。這個時候千萬不要用火烤，那樣只能加重傷害。正確的辦法是把手、腳放到?jīng)鏊锫弮?，這樣做可以使凍僵的細胞組織慢慢恢復工作，不會留下后遺癥。也可以用雪擦凍傷的部位，把皮膚擦紅了擦熱了，手腳就能自如活動了。冰雪天氣時，因為路面光滑，在路上行走極易摔倒，發(fā)生跌傷乃至骨折。所以，遇到冰雪天氣時，小孩子應避免出門；確需出門，最好穿上雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋，切記不要穿皮鞋、硬塑料底鞋。走路時要盡量在人行道上行走，上下臺階時，要掌握好身體的重心，如果有護欄的話應盡量用手握緊，以保持身體平衡。冰雪天氣時氣溫驟降，湖面、河面或江面上都會結冰。在北方，嚴寒時間持續(xù)得很長，冰結得很厚，孩子們可以在上邊滑冰。但要注意臨近開春或天氣異常轉暖時，冰面會變薄，冰質會疏松，難以承受人體的重量，會突然開裂，把人吞沒在冰窟窿里。在南方，嚴寒時間持續(xù)得很短，冰結得很薄也不結實，孩子們不可以在上邊滑冰玩耍。另外，當天氣轉暖時，路過橋下、屋檐等處時，要迅速通過或繞道，以免上邊結的冰凌突然脫落傷人。珍愛生命安全第一高溫天氣主要發(fā)生在夏秋兩季，由于天氣炎熱，容易導致中暑和脫水。高溫天氣里在教室里堅持學習或參加考試，由于通風不良，環(huán)境悶熱，更有可能造成中暑。對于孩子們來說，酷暑季節(jié)里應注意減少在陽光下暴曬，參加室外活動時要注意防護，戴好遮陽帽，還要及時補充水分。少喝冷飲，多喝涼開水、淡鹽水、綠豆水等防暑飲品。如果發(fā)生中暑，要視情況決定救治手段。患者出現(xiàn)昏迷、抽搐、嘔吐等，那就說明中暑癥狀較重，需要馬上送醫(yī)院。如果只是胸悶氣短，四肢無力，頭暈頭痛，這說明癥狀較輕，可以自行采取避暑措施。首先，把中暑者送到通風條件比較好而且能避開陽光照射的地方，比如樹蔭下，然后解開中暑者的衣扣，敞開衣服，使其身體內(nèi)的熱量盡快散發(fā)出來?？梢越o中暑者扇風，如果要使用電風扇，一定要將風力調(diào)到低檔的位置。用棉球沾酒精擦手心、腳心及前胸，可快速降溫，但此法不宜多用，不如用毛巾沾溫水擦中暑者的四肢及全身，這樣做也可以降溫，而且不會對中暑者的皮膚造成不良刺激。當中暑者的癥狀稍有緩解時，要及時讓他們多喝水，最好是溫鹽水或西瓜汁，既可以補充體內(nèi)流失的水分，又可以解毒消暑。如果中暑者感到頭暈頭痛，可服用人丹、十滴水等藥物，擦清涼油也很有效。高溫天氣時，很多人愿意呆在裝有空調(diào)的房間里，享受涼爽。如果時間過長，就容易引起“熱傷風”、“空調(diào)病”。這類病的癥狀要比中暑輕一些，但人會感覺很難受。預防的方法是注意通風，每天定時打開窗戶，關閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，最好每兩周清掃空調(diào)機一次。從空調(diào)環(huán)境中出來時，要先在有陰涼的地方活動片刻，身體適應后再到太陽光下活動。另外，當你熱得大汗淋漓時，不要不管不顧地用冷水洗澡，這樣做一時挺痛快，卻會使身體受到損害。正確的方法是先擦干汗水，稍微休息后再用溫水洗澡，同樣可以起到降溫的作用。珍愛生命安全第一冰雹襲來護頭部冰雹在夏季或春夏之交最為常見，經(jīng)常伴隨雷雨天氣發(fā)生。一般的冰雹對農(nóng)作物危害較大，對人身安全不會造成太大的威脅，但值得注意的是，近年來罕見冰雹時有發(fā)生。比如在2005年5月31日，一場突如其來的冰雹突襲京城，最大的冰雹猶如雞蛋大小。發(fā)生在湖南瀏陽的一次冰雹，大的直徑有五六厘米，竟然砸穿了房頂上的石棉瓦。遇到這種罕見的冰雹，而且你正好在室外，就要趕緊躲避。如果躲避不及，要就近尋找結實一些的物品遮住頭部；如果什么都找不到，至少要用手護住頭部。

人往高處走躲避洪水襲水為“生命之源”，有水才有生命，但是水也有猙獰的一面，那就是發(fā)生水災的時候。我國一部分地區(qū)處于中低緯度地帶，這一帶的水災主要是由暴雨形成的。連降大雨后，往往就會引發(fā)洪水。洪水初來時，勢頭都比較兇猛，人們往往來不及轉移，這時候不必驚慌，可以立即爬上屋頂、樓房的高層、大樹、高墻等地方躲避。洪水的范圍很廣，水流湍急，還會形成很多漩渦，沒有辦法預測。就是水性較好，依靠游泳技術也是無法逃生的。假如被洪水卷走了，切忌盲目掙扎，山洪中經(jīng)常裹攜著木板、樹干等懸浮物，只要抓住一個，使身體不沉下去，就有希望等到救援人員的到來。對于生活在城市里的孩子來說，常常只是在電視中見到水災，很少有切實的感受，即使是洪水漫進了城市，只要及時轉移到建筑物的高層就可保無事。正因為如此，城市里的孩子就缺乏應對水災的經(jīng)驗，當學校組織進行野外活動或到山區(qū)旅游時，見到清澈的小河就想跳進去游個痛快。山區(qū)中的小河一般都不深，也不寬闊，好像比在游泳池中游泳還安全。其實，由于山區(qū)的河床坡降較陡，匯流較快，有時候上游下暴雨，少則十幾分鐘，多則半小時，就有山洪暴發(fā)的可能。這種洪水漲得極快，有的河道在枯水季節(jié)里一點水也沒有，成了車行人過的通道，可是一場大雨過后，轉眼間就是漫漫濁流。因此，在山區(qū)遇雨時，人們一定要馬上轉移到較高的地方。另外，在山區(qū)中避雨時，不要選在山崖下。山崖雖然可以遮擋風雨，但由于遭受雨水侵蝕，容易形成崖崩，其危險性自不待言。珍愛生命安全第一互相幫助共同脫險當自然災害襲來時，作為孩子首先要注意保護自己，這并沒有錯。那么還要不要互助精神了？難道說大難臨頭時就只顧自己逃命嗎？其實，這二者并不矛盾，需要視具體情況而定。當你自顧不暇的時候，你去救助別人不但不會成功，還有可能搭上自己的性命，那就以保全自己為上。如果是大家集體行動，互相幫助就能共同脫險，扔下同伴不管就是可恥的行為。當一群同學都被洪水圍困時，如果大家手拉著手，或者利用腰帶、背帶把大家串聯(lián)到一起，人多力量大，不易被洪水沖走，結果是大家都能獲救。如果一個人逃生，生存的希望反而會變得很渺茫。野浴危險大救人講方法炎炎夏日，孩子們都想跳進水中游個痛快，在水中嬉戲也是孩子們樂此不疲的活動。然而，看上去平靜柔和的水面，下面很可能藏著一個個張開的“老虎口”，即便是泳技很好的孩子，也難免發(fā)生意外。發(fā)生溺水事故的孩子一般都會游泳，而且自以為游得很好。俗話說：“淹死會水的?！边@又該怎樣解釋呢？首先，溺水事故通常發(fā)生在野浴中，很少發(fā)生在游泳池里。這是因為野外的江、河、湖、海中有很多潛在的危險因素，比如漩渦、水草、“鍋底坑”等，在這些場合游泳，再沒有大人監(jiān)護，就很容易出現(xiàn)意外。城市里的孩子都是在游泳池里學會的游泳，那里波瀾不驚，水溫恒定，只要掌握了一定的游泳技巧，就能在水中自如活動。到了江、河、湖、海中，在游泳池中學會的那一套就不靈了。曾發(fā)生有個孩子第一次見到大海，興奮地就往里跳，沒想到一個浪頭打來，結果嗆入氣管，出現(xiàn)意外。野浴時還很有可能遇上漩渦，這也是在游泳池中遇不到的。水面的漩渦是一種向心的水流，對于垂直方向的物體可以產(chǎn)生強大的吸力，而對于水平方向的物體，卻難以產(chǎn)生吸力。遇到漩渦時，要盡量放平身體，用雙手劃水慢慢離開。游泳非常消耗人的體力，尤其是當水溫比較低時，人體的熱量很快就會散失，疲勞感隨即產(chǎn)生。在游泳池里游累了，馬上可以到池邊休息；而在野浴中游得沒有了力氣，由于水域太大，很可能無法游到岸邊。這時候，應該仰浮在水面上，以保留力氣。同時舉起一只手示意，要求救援。如果沒有人來，就要等體力恢復一些后再往岸邊游。珍愛生命安全第一野浴既然如此危險，那么最好的預防措施就是盡可能不要野浴，除非做好了充分的準備，但即便如此，也不能到地勢不明的場所游泳。尤其是那些豎有“禁止野浴”牌子的地方，堅決不能下水。不會游泳的孩子也有可能發(fā)生溺水，比如坐船時不小心掉進水中。遇到這種情況，一般人都會驚慌恐懼，手臂胡亂撲動。這樣做只能使身體下沉得更快。正確的逃生方法是頭部向后，淺呼氣，深吸氣。如果你這樣做了，就會發(fā)現(xiàn)自己的身體會慢慢地從水中浮起來。這是因為呼氣時人體與水的比重為1.057，比水略重；深吸氣時，人體與水的比重降到0.967，比水略輕，可以自動浮出水面。救人要講方法當有人溺水時，泳技特別好的孩子可以參與救助，但要注意切勿與溺水者正面接觸，一旦被其死死抱住，那樣就會雙雙下沉。正確的方式是，從溺水者后面挽住其脖子將其拖上岸。把溺水者救上岸后，要及時清除其口鼻內(nèi)的污泥、痰涕，然后進行控水。受到救人者行為的感召，有些不會游泳或水性不好的孩子也會熱血沖動，下水救人，這是最要不得的。不具備救人的能力，很可能救人不成還會危及救人者，甚至釀成更大的悲劇。救人的動機是高尚的，但一定要講究方法。如果能就近找到木板、救生圈、長桿等，讓落水者抓住，拉其上岸，就更好了。每個人都珍惜自己的生命，也要珍惜別人的生命，盡量避免讓別人為你而冒生命的危險。珍愛生命安全第一二、學會在火災中逃生火災，就是著火失去控制而造成的生命財產(chǎn)損失的災難性事件?；鸬陌l(fā)現(xiàn)和利用是人類社會文明進步的一個重要標志，但是與之相伴而來的是失去控制的火給人類造成災難。隨著社會的不斷發(fā)展，社會財富的日益增多，發(fā)生火災的危險性也在增多，火災造成的危害性越來越大。據(jù)不完全統(tǒng)計，自1993年以來，我國因火災造成的直接財產(chǎn)損失高達年均十幾億元，年均死亡2000多人，其中青少年占有很高的比例。1994年12月新疆克拉瑪依市舉行小學生匯演，一場火災使325名小學生葬身火海。這個慘痛的事件雖然過了十幾年,至今仍無法讓人忘懷那令人心痛的場面?？茖W的防火措施和火災救護行動，對于挽救青少年的生命有著不可估量的作用。

家庭失火先撲救

家庭失火最常見的是燃氣灶具著火。這種失火起初都不大，容易撲滅，只要迅速采取措施，就能化險為夷，轉危為安。比如，燃氣灶具著火時，可迅速關閉總閥，并用毛巾、抹布等浸水后捂蓋，馬上就能將火撲滅。這里需要特別注意的是，燃氣灶具著火時，最重要的是關閉總閥門。酒精火鍋加添酒精時突然起火，千萬記住不能用嘴吹，可用茶杯蓋或小菜碟等蓋在酒精罐上，斷絕了空氣，火自然就滅了。油鍋起火，要迅速蓋上鍋蓋使火熄滅，絕不能用水撲救。如果油火灑在灶具或地面上，家里又沒有手提式滅火器，可用濕棉被、濕毛毯等捂蓋，并馬上關閉爐具閥門。家用電器著火，千萬不要貿(mào)然上前救火，更不能用水撲救，因為水是導體，會把電流傳導過來，使人觸電。如果有可能的話，要立即拉下電閘。鄰居家失火，千萬不要開門，以防熱氣濃煙乘虛而入，使人窒息。而應從窗戶跳入陽臺，呼喊救援。家庭失火的初起階段，一般都是很小的一個點，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量也不多，隨手用沙土、浸濕的毛巾等物去覆蓋，就很容易將火撲滅。如果見了一點兒火星就跑，你自己是安全了，卻把別人的生命置于危險之中，這不僅是極不道德的行為，也是對生命的輕賤。在撲滅小火的同時，為了防備萬一，你要撥打119火警電話，通知消防部門。即便消防車來到時火已經(jīng)被撲滅了，也決不會有人怪你多此一舉。但當火勢不斷蔓延，越來越大時，你一定要斷然停止撲救，迅速離開火場。珍愛生命安全第一高樓失火待救援高樓失火時，如果時間來得及或情況允許，應該迅速脫離險境。這時候有個原則是向下不向上。如果非上樓不可，必須屏住呼吸上樓，因為濃煙上升的速度是每秒3~5米，而人上樓的速度是每秒0.5米。還有個重要原則是走樓梯不乘電梯。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災中隨時會斷電或因熱的作用造成電梯變形。另外，電梯井猶如一根貫通的煙囪直通各樓層，有毒的煙霧會直接威脅到困在電梯中人員的生命。按規(guī)范標準設計建造的高層建筑，都有兩條以上的逃生樓梯、通道或安全出口。發(fā)生火災時，要根據(jù)實際情況選擇進入相對比較安全的樓梯通道。被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。白天，可以向窗外晃動鮮艷衣物，或拋出晃眼的東西；晚上，可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發(fā)出有效的求救信號。住在頂樓的人可以爬上屋頂，向下發(fā)出求救信號，也可通過旁邊的建筑物逃生。高層建筑內(nèi)一般都設有高空緩降器或救生繩，人們可以通過這些設施離開危險的樓層。如果沒有這些專門設施，安全通道又被堵住，救援人員不能及時趕到，你應該積極展開自救。如果能找到現(xiàn)成的繩索，可以把它拴在門窗、陽臺上等地方，然后兩手握繩，兩腳夾緊，手腳并用直接向下滑。如果繩索比較細，可以打上若干個結，這樣就會變得很結實。還可以把衣物、被單等織物撕成條狀連接起來，用水打濕，順著它往下滑。同樣道理，落水管、避雷針引下線、毗鄰平臺、腳手架、雨篷等都可以利用，以安全逃生。珍愛生命安全第一公共場所失火找出口人們進入公共場所后，會對自己進來時的通道印象比較深。一旦這些地方發(fā)生火災，人們總是習慣地沿著進來的入口和樓道逃生，當發(fā)現(xiàn)此路被封死時，才被迫去尋找其他出入口。往往最佳的逃生時間就這樣被浪費掉了。對于經(jīng)常光顧的公共場所，一定要特別留心這里所提供的火災逃生通道圖，事先就知道這些地方的安全出口在哪里，一旦發(fā)生意外，毫不猶豫地就往這個地方跑，能迅速脫離險境。在陌生的公共場所遇到火災時，不要盲目地跟著別人亂跑，要朝著標有“安全通道”、“緊急出口”、“太平門”或“EXIT”的地方迅速撤離。到地下商場購物，熟悉環(huán)境更為重要。地下商場的轉彎處一般都設有標志，只要事先留意一下，火災發(fā)生時就可以順利逃生，而不至于因迷路而喪失生機。在火場中切勿朝火亮處逃生，那兒很可能是火勢肆虐的危險地帶。

交通工具起火快逃離乘坐公共汽車遇到著火時，司機會馬上開啟所有車門。這時候乘客首先要強令自己保持鎮(zhèn)靜，不要亂沖亂竄，有秩序地逃生速度更快。如果火焰封住了車門，乘客可用衣服蒙住頭部，記住車門的位置，從車門沖下，或者打碎車窗玻璃，從車窗逃生。從車窗逃生時，不要用手砸玻璃，而要善于使用“安全錘”。逃離后，要遠離失火車輛，因為正在燃燒的車輛有可能發(fā)生爆炸。乘坐地鐵遭遇火災時，要聽從工作人員的指揮或廣播指引，要注意迎著新鮮空氣跑。乘坐火車遭遇火災時，應盡量利用車廂前后門逃生。如果車廂內(nèi)火勢較大，就應考慮破窗而出。但要注意的是，旅客列車車廂內(nèi)的窗戶一般都裝有雙層玻璃，比較堅固，被困人員要尋找到堅硬的物品，才能將列車的窗戶玻璃砸破。珍愛生命安全第一森林失火逆風逃發(fā)生森林火災時，如果你處在火場中，最重要的是要保持頭腦清醒，迅速向火已經(jīng)燒過或雜草稀疏、地勢平坦的地段轉移。逃生時要用沾濕的毛巾遮住口鼻，附近有水的話最好把身上的衣服浸濕，這樣就多了一層保護。在森林中遭遇火災時一定要注意風向的變化，因為風向就是火勢的蔓延方向，如果你被大火包圍在半山腰，要快速向山下跑，切忌往山上跑。通常火勢向上蔓延的速度要比人跑的快得多，一旦大火撲來的時候，而你處在下風向，這時候應果斷地迎風對火，突破包圍圈，切忌順風撤離。穿越火線時要用衣服蒙住頭部。如果躲避不及，可以在附近選擇沒有可燃物的平地臥地避煙，不可選擇低洼地或坑、洞，因為這些地方容易沉積煙塵。

最該做的是撤離森林火災不僅是自然資源的損失，也是國家財產(chǎn)的損失。一想到這一點，很多學生就會主動參與到救火行動中去。這種行為一度曾被加以褒獎，參與救火的孩子被授予小英雄的光榮稱號。然而，隨著多起少年兒童在森林火災中不幸遇難的事件發(fā)生后，有關方面已經(jīng)做出決定，制止未成年人參加救火。對此有些青少年也許會想不通，保護國家財產(chǎn)有錯嗎？當然沒有錯，青少年是祖國、民族的未來，是國家最寶貴的財富，森林燒毀了，可以再生，人的生命只有一次。如果用未成年人的生命去冒險，就等于拿人類的未來冒險，孰輕孰重不言自明。想通了這一點，當發(fā)生森林火災時，青少年最應該做的是，按照有關方面制定的方案，盡快撤到安全的地方。森林救火是專業(yè)人員的事。

珍愛生命安全第一滅火器的使用方法使用干粉滅火器時，要先拔掉保險銷，一只手握住噴嘴，另一只手握緊壓柄，干粉即可噴出。使用1211滅火器時，先拔掉保險銷，然后握緊壓柄開關，壓桿就使密封間開啟，在氨氣壓力作用下，1211滅火劑噴出。使用二氧化碳滅火器時，先拔掉保險銷，然后握緊壓柄開關，二氧化碳即可噴出。三、出行牢記交通安全現(xiàn)代交通工具給人類增加了很多便利，不斷增多的車輛，日益快捷的交通，不僅大大改善了人的生活質量，也加快了現(xiàn)代生活節(jié)奏。然而，世界上的事情總是“福為禍所依，禍為福所伏”，日益增多的交通事故不禁讓人發(fā)出“車禍猛于虎”的悲嘆。在我國車禍致死致傷的人數(shù)中，中小學生占有相當大的比例，根據(jù)公安部交通管理局公布的統(tǒng)計數(shù)字，僅2004年一年，就有4423名中小學生死于交通事故，受傷者高達20971人。保護青少年免遭交通事故的蹂躪，社會各個方面都有責任。對于司機，我們要向他們大聲呼吁：綠燈可以再等，生命卻不會重來。對于少年兒童，我們要一再提醒自己：遵守交通規(guī)則，讓生命譜寫出更悅耳的樂章。

步行走路守規(guī)則交通部門有一句業(yè)內(nèi)名言：“最好的剎車永遠都是遵守規(guī)則?！比绻苡涀∵@句名言，并把它真正作為自己的座右銘，城市交通事故的發(fā)生率會大大減少。除了獨自上街外，生活在城市里的孩子經(jīng)常要在家庭和學校之間往返。城市里的馬路都嚴格劃分成汽車道和行人道，只要孩子不越位，總是走在人行道上，基本不會有危險發(fā)生。然而，有些孩子上學放學時總是不好好走路，一邊走一邊玩，東張西望，有時候幾個同學聚在一起，還相互打鬧，結果一不留神上了汽車道，災難就會因此而發(fā)生。城市中的交通路口都有信號燈，紅燈停綠燈行，穿越馬路時走斑馬線，易記易行，足以保證城市行人的步行安全的?？墒怯械暮⒆硬辉敢饫@遠，見路上車輛不多就橫穿馬路，甚至跨越路中央的隔離護欄、綠化帶，于是交通事故就發(fā)生了。珍愛生命安全第一克服騎自行車的壞毛病根據(jù)《中華人民共和國道路交通安全法》規(guī)定，13周歲以下兒童不能騎自行車上公路，但是有些孩子不遵守這個規(guī)則。這種情況在農(nóng)村比較多見，由于家距離學校比較遠，又沒有公共汽車，很多孩子很小就騎自行車上下學。北京市房山區(qū)霞云嶺鄉(xiāng)銀水村有個學生，一次騎自行車來到一個十字路口，對面來了一輛大貨車，他當時就慌了神，自行車左右直晃。大貨車司機盡量躲避，可到底還是把他連車帶人撞倒了。孩子年滿13周歲后，雖然有權利騎自行車上公路了，但往往因為這樣那樣的壞毛病、壞習慣而釀成悲劇。孩子騎自行車有個通病，那就是騎得忽快忽慢，忽左忽右，有時候沒等被碰到，自己就摔倒了。還有個通病，那就是成群結隊地互相追逐，逞能騎快車。另外，有些孩子邊騎自行車邊聽音樂，心不在焉，結果懵懵懂懂地就發(fā)生了事故。

乘車上下多觀察在城市里乘坐公共交通工具，在汽車行駛中所要注意的是身體的任何部位都不要伸到車窗外，以免造成刮傷。在這方面，最容易發(fā)生意外也是最容易被人忽略的是下車之后。有些孩子從公共汽車上下來后，直接就從車頭方向繞過去，公共汽車車體高大，而孩子的身材不高，很容易進入司機的盲區(qū)，如果這時候司機啟動車輛，就會把人碾到車下。還有的孩子下車后要到馬路對面去，卻不走斑馬線，而是從車頭或車尾處繞過去。他也不左右觀察來往車輛，只顧悶頭往前走。對面或后面開來的汽車的司機，視線被公共汽車擋住了，如果有人突然冒出來，慌忙間一旦剎車不及時，或者亂中出錯，慘劇馬上就會發(fā)生。同樣道理，乘坐私家車、出租車或其他小型車輛下車時，要注意從右側下車，并且一定要先回頭觀察車門附近是否有行人或車輛經(jīng)過。珍愛生命安全第一乘坐地鐵安全事項現(xiàn)在很多城市里都有地鐵，它擔負的也是輸送乘客的任務，但與地面交通工具有很多不同，由此涉及的安全問題也不同。首先，在地鐵站臺上等候乘車時，一定要站在黃色安全線的里邊，在上下班高峰期或節(jié)假日乘坐地鐵時，如果發(fā)現(xiàn)站臺上的人群比較擁堵，一定不要往前擠，以免被擠下站臺。意外墜落發(fā)生后，如果地鐵還沒有來，完全可以脫離險境，但要格外小心不要發(fā)生觸電。為地鐵提供動力的接觸軌攜帶750伏的高壓電，位于靠近站臺的一側，上面覆蓋有木板的就是接觸軌。往站臺上攀爬時，如果手忙腳亂碰到了接觸軌，就會觸電身亡。這樣的例子并不鮮見，所以當墜落事件發(fā)生后，當事人一定要鎮(zhèn)靜，留意腳下以免觸電。地鐵有時候會因為停電而停在隧道里，乘客應耐心等待救援人員到來，千萬不要扒車門、砸玻璃，更不要跳離車廂。地鐵里發(fā)生停電時，作為普通乘客最重要的是聽從工作人員指揮，有序地撤到安全地帶。如果你單獨盲目逃生，很有可能使自己陷入更危險的境地。地鐵運行中如果發(fā)現(xiàn)可疑物品，應迅速利用車廂兩端側墻上的報警設施報警，并遠離可疑物，切勿自行處置。

乘坐私家車要小心隨著人民社會水平的提高，私家車越來越多，孩子上下學、外出郊游，家長都會用車接送孩子。這里需要注意的安全問題是，少年兒童不要坐在副駕駛的位置上，最好坐在司機后邊的座位上。如果坐在前面，一定要系好安全帶。未成年人不應學開車，不夠法定年齡不允許架車上路。珍愛生命安全第一曾經(jīng)有過這樣的例子，一個孩子趁父母不在，把私家車發(fā)動起來了，結果在居民小區(qū)里把另外一個孩子撞死了。哪個孩子的生命不珍貴?哪個父母不像愛護眼珠一樣愛護自己的孩子？在這個事例中，肇事者本人和他的家長都應該好好反思，不按照規(guī)范約束自己的行為，就有可能威脅別人的生命。遭遇事故會自保隨著經(jīng)濟的發(fā)展和交通事業(yè)的進步，汽車已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪凶钪饕慕煌üぞ?，乘坐汽車做短途旅行對很多孩子已是司空見慣。孩子們坐上汽車，常常會這樣想，行車安全是大人的事，我只要坐穩(wěn)當就行了。實際上這是錯誤的，因為如果發(fā)生交通事故，懂得自我救護就能減少傷亡。當發(fā)生撞車事故時，坐在前排座位上的人要在瞬間降低身體的重心和高度，使身體蜷曲在坐椅前的空檔里，防止身體被巨大的慣性拋出車外。坐在其他座位上的人，要緊急抱頭、收腹、縮腿，使身體縮成一團，以避免頭部受到撞擊，也可以減少身體與車廂的撞擊。如果活動空間很小，很難蹲下去，可以用力蹬直雙腿，挺直身體，抓緊前面的座椅靠背，不讓身體與靠背之間留有縫隙，這樣也能減少沖擊。當發(fā)生翻車事故時，車體會朝著某一個方向不停地翻滾，座位上的人要與座位平行地趴在座位上，四肢用力固定住身體，不讓身體在車廂里自由撞擊，這樣就會大大減少傷害。如果沒有固定住自己，身體已經(jīng)隨著車體滾動，則要盡量收縮身體，雙臂抱頭，收縮雙腿護住腹部及胸部，這樣可以最大限度地保護自己。翻車后如果汽車掉進了河里，河水還很深，一定不要急于打開車門和車窗玻璃，因為這時候車門和車窗很難打開。此時，車廂里的氧氣可以夠車里的人呼吸5~10分鐘。當車廂內(nèi)開始灌水，水的外部壓力變小，再迅速用力推開車門或車窗玻璃，同時深吸一口氣，及時浮出水面。

萬萬不可橫穿高速公路公安部《高速公路交通管理暫行規(guī)定》明確指出：“行人、非機動車駕駛人及其他人員違反規(guī)定，造成自身傷害和財產(chǎn)損失的交通事故，正常行使的機動車一方不負責任?！彼晕覀儾灰潏D一時的捷徑橫穿高速公路，莫拿自己的生命開玩笑。高速公路有限速規(guī)定，最高時速不得超過120千米。當汽車以每小時40千米的速度行進時，從司機發(fā)現(xiàn)情況急剎車到制動有效，汽車會向前繼續(xù)行駛18.82米遠才能停住。如果遇上雨、雪天氣，路面較滑，會向前繼續(xù)行駛達24米。如果汽車在高速公路上以規(guī)定的最高時速前進，慣性就更大了。高速公路禁止行人穿行，一個重要原因就是惟恐汽車因慣性太大撞到人。有很多孩子不懂得這個道理，以為汽車只要一剎車就能立即停住，沒有想到高速公路上車行速度那么快，遠遠地看到車來了，轉眼間就到了眼前，躲閃不及就被撞倒了。珍愛生命安全第一在火車道口出現(xiàn)的火車撞人事故，往往也是這樣發(fā)生的。眼看著火車就要來了，道口的欄桿也放下來了，可是有的孩子以為火車離得還遠，不會有危險，就鉆過欄桿過鐵路，結果就被呼嘯而來的火車奪去了性命。另外，生活在農(nóng)村的孩子，還要注意不要在高速公路旁玩耍。高速公路上的車速度都很快，會把路面上的石子等物碾飛，造成傷害事件。坐船乘機聽指揮長途旅行通常包括乘坐火車、輪船和飛機?，F(xiàn)在人們的生活水平提高了，消費觀念也改變了，很多家長都利用節(jié)假日的機會帶孩子到外地旅游，坐火車、輪船乃至飛機，都不是什么稀罕事了，這樣也就出現(xiàn)了一個與孩子有關的長途旅行安全問題。乘坐火車的安全系數(shù)比較高，很少發(fā)生意外，但有時候火車會突然減速或緊急剎車，在慣性力量的作用下，人會不由自主地往前沖，這時候如果能機敏地抓住車廂內(nèi)的某個固定部位，如扶手、茶幾、靠背等，就不至于撞傷。如果列車發(fā)生顛覆，造成脫軌，乘客最要緊的是固定住自己的身體，前邊介紹過的汽車撞車、翻車時用的辦法都可以照搬過來，但要格外注意不要太靠近車窗，免得被從窗戶里甩出去，或者被破碎的玻璃刺傷。頭一次乘坐輪船時，孩子們覺得很新鮮，在甲板上亂竄亂跳，甚至趴在欄桿上往水面上張望，一不小心就有掉進水里的危險。乘坐飛機時，乘務人員會首先告誡乘客要系好安全帶，以免顛簸時發(fā)生碰撞，還向乘客介紹有關救生常識。飛機上也有乘機安全常識手冊，利用乘機的閑暇讀一讀，著重了解救生衣的存放位置，大有裨益。坐上飛機后，機上所有的人就組成了一個臨時的集體，不管發(fā)生什么樣的意外事故，你只要聽從空乘人員的指揮，就可以和大家一起獲得平安。地震、洪水等自然災害固然可怕，但畢竟不是經(jīng)常發(fā)生，甚至是百年一遇，而那些因意外而造成的傷殘，都發(fā)生在平常日子里，面對著那些不應損傷的生命，人們不能不感到痛徹心脾。但這些意外傷害只要用心幾乎都是可以避免的。比如家中發(fā)生的觸電事故，事后有些家長會悔恨不已地說：“要是讓孩子知道一些安全用電常識，那該多好??！”比如在校園中發(fā)生的意外事故，事后有些教師會悔恨地說：“要是讓孩子懂得保護自己，那該多好??！”悔恨對于已經(jīng)發(fā)生的事情無補，但是有助于防患于未然。如果說我們能總結出一些行之有效的規(guī)則和常識，實際上每一條都出自血淋淋的教訓。比如學生下課后不能擁擠，不然就容易發(fā)生踩踏事故。曾經(jīng)有些孩子因為不遵守這條規(guī)則，為此付出了生命的代價，我們在日常生活中也要加強對學生的生命安全教育，就是為了讓這類悲劇不再發(fā)生。珍愛生命安全第一一、居家細心防事故伴隨著現(xiàn)代化的進程，人們的生活也在迅速現(xiàn)代化。做飯、洗衣服、打掃房間幾乎都實現(xiàn)了電器化。但是，人們在享受現(xiàn)代文明帶來的各種好處的時候，也把許多新的危險有害的因素請進了家門，甚至會直接威脅到生命安全。為了保護家人的健康，讓傷害與傷痛遠離孩子，每個成年人以及整個社會，都有義務把這些危險和有害因素管理好、控制住。而對于青少年來說，需要了解這些危險和有害因素，才能真正保護好自己。

電梯生故障報警待救援

電梯是高層建筑中重要的運載工具，它本身通常不會引發(fā)災難，但電梯故障卻是比較常見的。當電梯發(fā)生故障時，有時候電梯運行速度會變得不正常，這時乘客應兩腿微微彎曲，上身向前傾斜，以應對可能受到的沖擊。當乘客被困在電梯內(nèi)時，應保持鎮(zhèn)靜，立即用電梯內(nèi)的警鈴、對講機或電話與管理人員聯(lián)系，等待外部救援。如果報警無效，可以大聲呼叫或用手邊的硬物（如書包、厚書、鞋等）間歇性地敲打電梯門。電梯停運時，不要輕易扒門爬出，以防電梯突然開動。電梯運行中如果發(fā)現(xiàn)有進水現(xiàn)象，應該將電梯一直開到頂層，中間不要停，同時通知維修人員。

生命與健康科學用電絕緣救人

電的使用改變了人類文明的歷史，現(xiàn)代人已經(jīng)越來越離不開電了，但是電并不是人類全然無害的朋友，如果你不了解它的“稟性”，它就會狠狠地咬上你一口，輕則受傷，重則致命。對于中學生而言，掌握有關電的科學道理不是什么難事，在這個基礎上只要提高警惕，就完全可以做到安全用電。人為什么會觸電呢？簡單地說，這是因為人的身體能傳電，大地也能傳電，電流通過人體傳入大地，就會引起觸電。有的孩子覺得電很神秘，就用鐵絲、釘子、別針等金屬制品去接觸、探試電源插座內(nèi)部，所有的金屬制品都是很好的導電物，一下子就能把電傳導過來，造成觸電。同樣，水也能導電，所以你用濕手觸摸電器，或用濕布擦拭電器，也很容易觸電。發(fā)現(xiàn)有人觸電時不要用手直接救人，更不要試圖用手把與觸電者相聯(lián)的帶電電器分開。你可以找一根干燥的木棍，設法用它搭救觸電者。木頭是不良導體，可以起到一定的絕緣作用，有了它你就不會觸電。同樣，橡膠也是不良導體，你穿著膠鞋，電流也不容易形成回路。如果你準備拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等，哪怕是安裝燈泡這樣簡單的事情，也要先關斷電源，同時在家長的指導下進行。關掉電源開關，就好像關了水龍頭一樣，電流就無法流通了。電熨斗、電飯鍋、電吹風等電器一般使用的時間都比較長，容易因為絕緣物老化而發(fā)生漏電。這些東西小孩子不要亂動，大人要使用時，你要及時提醒他們先做檢查。

生命與健康保證通風換氣安全使用煤氣

人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體統(tǒng)稱煤氣。煤氣在燃燒不充分時會產(chǎn)生對人體十分有害的一氧化碳氣體，所謂煤氣中毒，就是一氧化碳中毒。輕度煤氣中毒會使人頭昏腦脹，重度煤氣中毒會最終導致呼吸中樞麻痹及心肌受損而死?？紤]到煤氣中毒的可怕后果，很多家長都不讓孩子接觸煤氣。但有些孩子中午自己回家吃飯，有時候下午放學自己在家做作業(yè)，都有可能擺弄燃氣器具。在使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內(nèi)的通風，保持足夠的氧氣，這樣即便煤氣有些微泄漏，也不至于發(fā)生煤氣中毒。打開燃氣器具后，人不可長時間離開，以防火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生煤氣中毒和火災。有些孩子把水壺放在燃氣器具上后，覺得等待把水燒開這段時間太無聊，就回到屋里干別的去了，干著干著就把燒水的事情忘在了腦后。這是很危險的。燒水時你不妨拿本書坐在一旁看，等水燒開后關閉燃氣器具再離開。當你發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏時，要立即切斷氣源，迅速打開門窗通風換氣。煤氣泄漏時，千萬不要開啟或關閉任何電器設備，不要打開抽油煙機或排風扇排風，不要在充滿燃氣的房間里撥打電話，以免產(chǎn)生火花，引發(fā)爆炸。煤氣泄漏時，不要在室內(nèi)停留，以防窒息、中毒。很多農(nóng)村家庭燒煤做飯，與使用煤氣一樣，也會發(fā)生煤氣中毒。有的人家習慣于用濕煤封爐子，濕煤燃燒不充分，就會產(chǎn)生一氧化碳，如果室內(nèi)通風不好，就很容易造成煤氣中毒。最安全的辦法是睡覺前把爐火熄滅，同時加強室內(nèi)通風。

生命與健康人為嘔吐救治食物中毒食物中毒通常指吃了含有有