第一節(jié)班會(huì)課適應(yīng)新環(huán)境增強(qiáng)自信心

適應(yīng)新環(huán)境增強(qiáng)自信心

高一年級(jí)適應(yīng)能力統(tǒng)計(jì)表得分段適應(yīng)能力人數(shù)35－40分很強(qiáng)429－34分良好

1917－28分

一般776－16分較差725分以下

很差

49

在221人中，良好以上占10.4％；一般占34.8％；較差以下占54.8％。適應(yīng)新環(huán)境增強(qiáng)自信心進(jìn)入高一級(jí)學(xué)校，有哪些不適應(yīng)的現(xiàn)象？產(chǎn)生不適應(yīng)的原因在哪里？為什么要學(xué)會(huì)適應(yīng)？怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活？1.對(duì)教師的不適應(yīng)。2.對(duì)課程加深的不適應(yīng)。3.對(duì)學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)。4.對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的不適應(yīng)。5.對(duì)自己位置變化的不適應(yīng)。煩惱？

一.進(jìn)入高一級(jí)學(xué)校后，有那些不適應(yīng)的現(xiàn)象？二.產(chǎn)生不適應(yīng)的原因在哪里？

1.由于環(huán)境的變化使已有的心理定勢(shì)與全新的信息輸入不相符合，使之在心理上產(chǎn)生不平衡的緣故。2.在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象是難免的，有時(shí)也是必要的。你應(yīng)該知道煩惱將促使我們成長(zhǎng)，預(yù)示著我們走向成熟，它將激發(fā)我們的斗志！

三.為什么要學(xué)會(huì)適應(yīng)？

“人的整個(gè)歷史也無(wú)非是人類本性不斷改變而已。”——馬克思

*環(huán)境是客觀存在，多變的環(huán)境不會(huì)以個(gè)人的意愿而改變。

*只有改變和調(diào)節(jié)自身，來適應(yīng)賴以生活的社會(huì)環(huán)境，從而實(shí)現(xiàn)自我，獲得自身存在的價(jià)值。

*因此學(xué)會(huì)適應(yīng)，是個(gè)體生存和發(fā)展的前提，是人生的必修課。

四.怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活？千教萬(wàn)教教人求真千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人——陶行知

1.明確目標(biāo)，學(xué)做真人；2.樹立信心，加強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”；3.把握“五個(gè)環(huán)節(jié)”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。和新同學(xué)交流三個(gè)問題：1.明確目標(biāo)學(xué)做真人

“真人”是指具有完美人格與高超本領(lǐng)的人，是指說真話、辦真事、求真知、為真理而奮斗的人。

培養(yǎng)自己成為具有真道德、真知識(shí)、真本領(lǐng)的全面發(fā)展的“四有”新人。2.樹立信心加強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”（1）崇高的目標(biāo)意識(shí);（2）自主的學(xué)習(xí)意識(shí);（3）合作的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);（4）探索的方法意識(shí).（1）崇高的目標(biāo)意識(shí)

崇高的理想，是人們精神世界里的太陽(yáng)。高尚的行為，是這個(gè)太陽(yáng)放射出來的光芒。（中國(guó)錦言）

你進(jìn)高中的理想是什么？目標(biāo)是什么？

（2）自主的學(xué)習(xí)意識(shí)

青春是有限的，智慧是無(wú)窮的，趁短短的青春，去學(xué)無(wú)窮的智慧?！郀柣?/p>

您有否把自己當(dāng)作主人，生命的主宰，命運(yùn)的創(chuàng)造者？

（3）合作的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不管人努力的目標(biāo)是什么，不管他干什么，他單搶匹馬總是沒有力量的。合群永遠(yuǎn)是一切有善良思想的人的最高需要。墻角的花!你孤芳自賞時(shí)。天地便小了?！脑谕ㄏ蛭拿魃鐣?huì)的今天，人類在呼喚群體意識(shí)，人類在喚呼真情，我們要的是團(tuán)隊(duì)精神！這是人類在精神、情感上對(duì)人際交往的永恒的需要，是科技發(fā)展本身對(duì)人際交往和合作的需求。通向成功的需要

（4）探索的方法意識(shí)什么是成功的秘訣？“A=X+Y+Z”。A代表成功X代表艱苦勞動(dòng)Y代表正確方法Z代表少說廢話——愛因斯坦

思索，繼續(xù)不斷地思索，以待天曙，漸漸的見及光明……如果說我對(duì)世界有些微貢獻(xiàn)的話，那不是由于別的，卻只是由于我的辛勤耐久的思索所致?！ｎD（1643－1727）3.把握“五個(gè)環(huán)節(jié)”，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（1）課前預(yù)習(xí)，提出疑問。（2）專心聽課，做好筆記。（3）復(fù)習(xí)鞏固，獨(dú)立作業(yè)。（4）認(rèn)真考試，查漏補(bǔ)缺。（5）課外學(xué)習(xí)，開闊眼界。（1）課前預(yù)習(xí)，提出疑問。一.提高課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量，準(zhǔn)對(duì)性強(qiáng)；二.促進(jìn)自學(xué)能力提高，終身受益；三.改變學(xué)習(xí)被動(dòng)局面，自主學(xué)習(xí)。（2）專心聽課，做好筆記。一.心身準(zhǔn)備，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)；二.認(rèn)真觀察，把握重點(diǎn)，重于領(lǐng)會(huì)；三.積極思考，理清思路，提出疑義；四.記筆記，提高聽課效率；五.抓住學(xué)科特點(diǎn)，靈活應(yīng)用。（3）復(fù)習(xí)鞏固，獨(dú)立作業(yè)。一.嘗試回憶。增強(qiáng)記憶，養(yǎng)成思考習(xí)慣；二.看教科書。勾劃要點(diǎn)，寫書眉提示；三.整理筆記。正頁(yè)聽課記、副頁(yè)預(yù)習(xí)記……四.選好參考書，靈活掌握時(shí)間，擴(kuò)大知識(shí)面。五.提高作業(yè)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。（4）認(rèn)真考試，查漏補(bǔ)缺。一.能否考出應(yīng)有水平的三個(gè)決定因素：學(xué)習(xí)（知識(shí)）、心理、方法。二.怎樣才能考出應(yīng)有水平？1.臨考的心身準(zhǔn)備；2.臨場(chǎng)應(yīng)有水平的發(fā)揮；3.考后分析和命題研究。三.發(fā)揚(yáng)求真精神，誠(chéng)實(shí)應(yīng)考！（5）課外學(xué)習(xí)，開闊眼界。會(huì)利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)的人，才是真正會(huì)學(xué)習(xí)的人。小結(jié)：三個(gè)真字：真道德、真知識(shí)、真本領(lǐng)四個(gè)意識(shí)：（1）崇高的目標(biāo)意識(shí)；（2）自主的學(xué)習(xí)意識(shí)；（3）合作的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；（4）探索的方法意識(shí)。五個(gè)環(huán)節(jié)：

（1）課前預(yù)習(xí)，提出疑問。（2）專心聽課，做好筆記。（3）復(fù)習(xí)鞏固，獨(dú)立作業(yè)。（4）認(rèn)真考試，查漏補(bǔ)缺。（5）課外學(xué)習(xí)，開闊眼界贈(zèng)言：

人生就像一本書。傻瓜們走馬看花似地隨手翻閱它，聰明的人用心地閱讀它。因?yàn)樗肋@本書只能讀一次?！Ａ_（德國(guó)作家）

青春是有限的，智慧是無(wú)窮的，趁短短的青春，去學(xué)無(wú)窮的智慧。

——高爾基9、春去春又回，新桃換舊符。在那桃花盛開的地方，在這醉人芬芳的季節(jié)，愿你生活像春天一樣陽(yáng)光，心情像桃花一樣美麗，日子像桃子一樣甜蜜。2月-252月-25Thursday,February13,202510、人的志向通常和他們的能力成正比例。14:28:3014:28:3014:282/13/20252:28:30PM11、夫?qū)W須志也，才須學(xué)也，非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。2月-2514:28:3014:28Feb-2513-Feb-2512、越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。14:28:3014:28:3014:28Thursday,February13,202513、志不立，天下無(wú)可成之事。2月-252月-2514:28:3014:28:30February13,202514、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfI'dgonealone,Icouldn'thaveseennearlyasmuch,becauseIwouldn'thaveknownmywayabout.。13二月20252:28:30下午14:28:302月-2515、會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。二月252:28下午2月-2514:28February1