小學(xué)體育全冊(cè)說(shuō)課

小學(xué)一年級(jí)體育說(shuō)課稿呼拉圈自編操寶貝跳跳紗絹操

一、課的設(shè)計(jì)：

體育是學(xué)校教育工作的重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培

養(yǎng)學(xué)生正常的身體姿勢(shì)，根據(jù)小學(xué)生低年級(jí)兒童的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效地

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，小學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)具有廣泛的興趣，愛(ài)玩、愛(ài)活動(dòng)是小

學(xué)生的天性，根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱，直觀模仿能力較強(qiáng)，愿意在教師的帶領(lǐng)

下參加集體活動(dòng)的特點(diǎn)，本課用游戲來(lái)主導(dǎo)，以游戲來(lái)串通本課內(nèi)容，使教材

游戲化，寓游戲于教學(xué)，既能保證學(xué)生智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用

的能力，滿足了學(xué)生好玩、好動(dòng)的心理和生理要求，增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量、協(xié)

調(diào)性等素質(zhì)的練習(xí)。另外，在以游戲?yàn)橹鲗?dǎo)的同時(shí)，還引進(jìn)了音樂(lè)和舞蹈，提高

了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在此基礎(chǔ)上，我按此制定了這節(jié)體育課，嘗試施行“快

樂(lè)體育”的教學(xué)模式。

二、教學(xué)內(nèi)容：

呼拉圈自編操寶貝跳跳紗絹操

（取名為“寶貝跳跳”，主要是因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子都是父母的寶貝，當(dāng)孩子聽(tīng)

到寶貝時(shí)，可能就會(huì)想到父母在叫自己一樣，因此在名字上先與一年級(jí)的小學(xué)生

拉近了距離。另外“寶貝跳跳”也有一定的韻律節(jié)奏，當(dāng)說(shuō)起“寶貝跳跳”時(shí)，

學(xué)生也會(huì)提起精神，來(lái)個(gè)跳跳寶貝。）

（關(guān)于這個(gè)名字，本次課時(shí)也主要是學(xué)習(xí)各種方式的跳躍，從而鍛煉學(xué)生的

下肢力量和協(xié)調(diào)性。）

三、教學(xué)目的：

本課的練習(xí)很適宜低年級(jí)兒童的心理和生理特點(diǎn)，自編操、模仿操可鍛煉學(xué)

生的上下肢協(xié)調(diào)性，同時(shí)對(duì)提高兒童的模仿能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識(shí)范圍和促進(jìn)

智力的發(fā)展都有積極的作用。

各種方式的跳，對(duì)低年級(jí)兒童的下肢力量鍛煉和協(xié)調(diào)性練習(xí)有良好的幫助作

用。

四、教學(xué)要求：

學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的模仿操，并能發(fā)展想象力和自主模仿動(dòng)作。加強(qiáng)學(xué)生的上肢鍛煉,

培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。

五、教學(xué)重點(diǎn)：各種模仿性動(dòng)作準(zhǔn)確性和靈活性好。

教學(xué)難點(diǎn)：跳的動(dòng)作優(yōu)美大方，節(jié)奏感強(qiáng)。

六、教學(xué)任務(wù)：

1、使學(xué)生掌握兒童模仿操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

3、發(fā)展彈跳力和團(tuán)結(jié)合作、集體配合的良好作風(fēng)。

七、教學(xué)方法：

講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法

八、教學(xué)原則：

符合小學(xué)生生理的原則，適應(yīng)心理的原則，統(tǒng)?性與靈活性相結(jié)合的原則

九、教學(xué)過(guò)程：

因?yàn)閮和顫姾脛?dòng)，好奇心強(qiáng)，興趣和愛(ài)好非常廣泛，注意力不集中，容易

分散，又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我

運(yùn)用了電教手段，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，通過(guò)音樂(lè)進(jìn)課堂，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，師生問(wèn)好，課堂常規(guī)練習(xí)（主要

以呼拉圈自編操進(jìn)行上肢的常規(guī)練習(xí)，再通過(guò)模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、

袋鼠跳,教師在前面領(lǐng)操）（7分鐘），然后進(jìn)行集中注意力游戲的練習(xí)一

-“寶貝跳跳”。目的是從課的開(kāi)始就使學(xué)生對(duì)這節(jié)課感到有趣，提高了注

意力，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好地完成。（3分鐘）——雙手叉腰雙

腿站立跳（形體操練習(xí)）

2、基本部分：在教學(xué)過(guò)程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方

法來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

在教學(xué)中，我先組織學(xué)生“單跳雙落”，在操場(chǎng)上擺放一些呼拉圈，成

1、2、1、2放置，給學(xué)生講一個(gè)青蛙過(guò)河的故事，讓學(xué)生像青蛙一樣從圈中

跳過(guò)去，1為單腳，2為雙腳，練習(xí)幾次。問(wèn)學(xué)生還有什么方法可能跳過(guò)去，

指導(dǎo)“雙跳雙落”。并當(dāng)場(chǎng)表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生，鼓勵(lì)那些還不是很熟練的學(xué)

生。（14分鐘）

根據(jù)學(xué)生練習(xí)跳的情況，問(wèn)學(xué)生還有什么辦法能更快更好地跳過(guò)一條很

寬的河。并指導(dǎo)學(xué)生把呼拉圈擺成一條線，用單腿交換跳的形式跳過(guò)這條寬

寬的河，這個(gè)游戲就相當(dāng)于“踏石過(guò)河”。多練習(xí)兒次，就組織比賽?？茨?/p>

一組做得最好，并給予表?yè)P(yáng)。（10分鐘）

3、結(jié)束部分：學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞蹈（紗絹操）進(jìn)

行放松活動(dòng)，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。（以放松手臂和下肢為主）

并發(fā)放評(píng)價(jià)表（6分鐘）

本課的授課順序主要以自編操引入，使學(xué)生熱身，再通過(guò)各種動(dòng)物可愛(ài)

的跳躍動(dòng)作初步了解跳躍，建立對(duì)跳躍的興趣，再逐步深入跳躍游戲的難度,

激發(fā)學(xué)生的積極性，不斷地提高教學(xué)效果，這里也就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)

和難點(diǎn)。本課的游戲編排目的是發(fā)展學(xué)生上下肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性，培

養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)和堅(jiān)持到底的優(yōu)良作風(fēng)。

十、場(chǎng)地器材：錄音機(jī)一臺(tái)呼拉圈約50個(gè)紗絹約50條

粉筆4支小獎(jiǎng)品若干評(píng)價(jià)表約50份

H^一、本課的平均心率：135—150次/分左右

運(yùn)動(dòng)密度：35—40%左右

強(qiáng)度：1.2—1.5

小學(xué)體育《蹲距式起跑》說(shuō)課稿

一、教學(xué)設(shè)計(jì)意圖

人民的生活水平日趨提高，而社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越強(qiáng)，日趨嚴(yán)峻的生存就業(yè)

問(wèn)題已經(jīng)擺在人們的面前。成人的就業(yè)問(wèn)題已成為國(guó)家關(guān)注的焦點(diǎn)，而現(xiàn)在的青

少年卻缺少這方面的能力。因此，想通過(guò)這堂課，讓學(xué)生知道團(tuán)結(jié)友愛(ài)和競(jìng)爭(zhēng)的

重要性。培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，同時(shí)也可以體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)

趣。

二、教材分析

《蹲距式起跑》是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜

止?fàn)顟B(tài)，是學(xué)習(xí)短距離跑的重要環(huán)節(jié)，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、模仿力強(qiáng)、喜

歡游戲等特點(diǎn)，我采用游戲手段貫穿整個(gè)課堂，使課堂教學(xué)氛圍活躍，從而達(dá)到

教學(xué)目的。游戲是小學(xué)生開(kāi)展有效的健身方法，其內(nèi)容豐富，形式多樣，深受學(xué)

生的喜歡，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作及集體主義精神，遵守紀(jì)律，勇于進(jìn)取，敢于

創(chuàng)新，大膽競(jìng)爭(zhēng)等優(yōu)秀品質(zhì)起到良好的作用。

三、學(xué)情分析

本次的教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生，這一階段的學(xué)生天真、活潑、好動(dòng)，模仿

能力和接受新生事物的能力強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我，但注意力容易分散，不易長(zhǎng)時(shí)間

集中，所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，采用游

戲活動(dòng)為主要教學(xué)手段，不斷變化游戲方法，合理安排，注意啟發(fā)誘導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)

生自學(xué)、自評(píng)、互學(xué)互練。用游戲引趣、激趣、促趣，使學(xué)生逐步養(yǎng)成競(jìng)爭(zhēng)的習(xí)

慣，不斷促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

四、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，初步了解蹲距式起跑的動(dòng)作方法和游戲“火炬?zhèn)鬟f

接力”的方法。

技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生初步掌握蹲距式起跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生起跑

的正確姿勢(shì)，鞏固起跑的技能，發(fā)展學(xué)生起跑的能力，促進(jìn)下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)

展。

情感目標(biāo)：提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精

神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

五、教學(xué)重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。

難點(diǎn)：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動(dòng)和雙腳膝關(guān)節(jié)之間

的角度大小。

六、教學(xué)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想

本課教學(xué)以新的“體育課程標(biāo)準(zhǔn)”為教育指導(dǎo)思想。

1、以學(xué)生為發(fā)展中心，重視學(xué)生的主體地位。從課的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，

始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，同時(shí)體現(xiàn)

學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的

意識(shí)。

2、關(guān)注個(gè)體差異和不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。由于學(xué)生在

身體條件、運(yùn)動(dòng)技能等方面有個(gè)別差異，在教學(xué)中設(shè)計(jì)了不同的練習(xí)，使學(xué)生體

驗(yàn)團(tuán)結(jié)的好處和競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣。

七、教學(xué)方法的運(yùn)用

針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，遵循“從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意

識(shí)”的教學(xué)理念。在教學(xué)過(guò)程中，主要采用以下兒種教學(xué)方法：

1、情境教學(xué)：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2、啟發(fā)教學(xué)：通過(guò)啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析，來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生自己

解決問(wèn)題的能力。

3、團(tuán)結(jié)教學(xué)：發(fā)揮學(xué)生的主體地位。通過(guò)小團(tuán)體比賽，互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)學(xué)

生的合作精神，有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識(shí)。

八、教學(xué)流程

本次課的主要內(nèi)容：蹲距式起跑。由于動(dòng)作練習(xí)比較單調(diào)、枯燥，因此，這

次課我設(shè)計(jì)了多個(gè)游戲環(huán)節(jié)，它們包括“大球小球”、“擲飛機(jī)”、“比比誰(shuí)最

棒”、“火炬?zhèn)鬟f接力”等。

開(kāi)始準(zhǔn)備部分：

1、為了把大家的精神集中到課堂上，我運(yùn)用了集中注意力的游戲“大球小球”。

2、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，為了營(yíng)造快樂(lè)活躍的課堂氣氛，讓學(xué)生在愉快的心情下進(jìn)行

學(xué)習(xí)，我采用游戲“擲飛機(jī)”進(jìn)行熱身活動(dòng)，不僅激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)

生充分展示自己，還使學(xué)生下肢的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶活動(dòng)起來(lái)，為下面的學(xué)習(xí)做好

鋪墊。

基本部分：

第一、“比比誰(shuí)最棒”（蹲距式起跑）

首先，用語(yǔ)言引導(dǎo)：同學(xué)們，我們來(lái)比一比誰(shuí)最棒？有誰(shuí)知道劉翔在跨110

米欄時(shí)用的是什么起跑方式？

然后，向同學(xué)們講解示范蹲距式起跑的動(dòng)作方法：

1、安裝起跑器的方法：通常采用“普通式”，前起跑器安裝在起跑線后一

腳半（約40~45厘米）處，后起跑器距離前起跑器一腳半；前、后起跑器的支

撐面與地面分別成40、45度角和70~80度角；兩個(gè)起跑器的中軸線間隔約15

厘米。

2、蹲距式起跑動(dòng)作要領(lǐng)：包括“各就位--準(zhǔn)備一-跑”三個(gè)動(dòng)作，它們的

動(dòng)作方法分別為：a、各就位：全身自然放松，踏上起跑器，目視前下方。b、

預(yù)備：吸氣，從容抬臀略高于肩，肩部略過(guò)起跑線。c、鳴槍起跑：兩手迅速推

離地面，積極登擺，上體前傾。

最后，自由組合，分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，比比誰(shuí)最棒。

第二、進(jìn)行游戲“火炬?zhèn)鬟f接力”。在這個(gè)游戲中，先用生動(dòng)的語(yǔ)言介紹游

戲方法：我們先把全班分成人數(shù)相等的六隊(duì)，每?jī)申?duì)相距30米相對(duì)站立，由一

邊三個(gè)排頭先開(kāi)始一起做蹲距式起跑的姿勢(shì)，聽(tīng)老師的口令，當(dāng)跑到與對(duì)面的隊(duì)

員相距15米時(shí)，對(duì)面的隊(duì)員開(kāi)始做起跑的姿勢(shì)，等跑過(guò)來(lái)的同學(xué)拍他的肩，然

后開(kāi)始跑向?qū)γ?。依次進(jìn)行。在游戲中還可以變化游戲方法。

結(jié)束部分：

在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調(diào)整身

心，恢復(fù)疲勞，音樂(lè)停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，自我評(píng)價(jià)及培養(yǎng)學(xué)生自

我評(píng)價(jià)和自我測(cè)試能力。師生再見(jiàn)，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。

九、場(chǎng)地器材：紙飛機(jī)40個(gè)，塑料瓶6個(gè)，錄音機(jī)1臺(tái)

小學(xué)體育水平三快樂(lè)籃球（運(yùn)球）說(shuō)課稿

快樂(lè)籃球（運(yùn)球）說(shuō)課稿

一，指導(dǎo)思想：

二，教學(xué)目標(biāo)：

三，重點(diǎn)難點(diǎn)

四，教材分析：

五，學(xué)情分析：

六，教法學(xué)法分析：

七，教學(xué)過(guò)程：

八，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：

一,指導(dǎo)思想：

依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，以"健康三維觀"為準(zhǔn)繩，在教學(xué)中

突出一個(gè)"新"字，即運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念，嘗試新的教法學(xué)法;體現(xiàn)一個(gè)"改"字，改變傳統(tǒng)的

以傳授運(yùn)動(dòng)技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展.本節(jié)課"行進(jìn)間運(yùn)球"是在學(xué)生已有原地運(yùn)

球技術(shù)基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)的，在關(guān)注學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次的練習(xí)需求上，運(yùn)用多種策略,

突出分層教學(xué)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力.在師生，生生互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)解決

問(wèn)題的方法,培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)的意識(shí).

二，教學(xué)目標(biāo)：

依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三學(xué)段的目標(biāo)要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和完成動(dòng)作的能

力，確定本課如下學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1,學(xué)生能做出行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng).

2,在體驗(yàn)運(yùn)球動(dòng)作過(guò)程中，能掌握正確判斷自己及同伴動(dòng)作問(wèn)題的方法,并敢于展示自我運(yùn)球

動(dòng)作掌握的練習(xí)成果.

3,技能形成初期，學(xué)生分組體驗(yàn)中，體會(huì)合作帶來(lái)的益處.

三，重點(diǎn)難點(diǎn)

本課的教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)是在學(xué)生原有的運(yùn)球技術(shù)基礎(chǔ)上結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容確定的，即:重點(diǎn)：

行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)眼不看球,難點(diǎn):接觸球部位與球運(yùn)行方向的關(guān)系.

四，教材分析：

籃球是少年兒童十分喜愛(ài)的?項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它所具有的集體性，對(duì)抗性,競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn)，可以激發(fā)學(xué)

生積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神,培養(yǎng)遵紀(jì)守法，刻苦頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作的道德品質(zhì).同時(shí)它所獨(dú)有的

游戲性，趣味性易于吸引學(xué)生,能很好的體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念.

五，學(xué)情分析：

小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們依賴心強(qiáng)，自我約束能力差，模仿能力強(qiáng)，好奇

心強(qiáng).他們已經(jīng)具備了較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力，他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇和向往，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲.大

部分學(xué)生對(duì)籃球有一定的基礎(chǔ)，球感較好，也會(huì)有部分學(xué)生不愿意活動(dòng),對(duì)練習(xí)可能會(huì)產(chǎn)生抵

觸情緒，根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn),在教學(xué)中要區(qū)別對(duì)待，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師適時(shí)引導(dǎo)

和激勵(lì)學(xué)生,參與學(xué)生練習(xí)，活躍課堂氣氛,激發(fā)運(yùn)動(dòng)激情，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo).

六，教法學(xué)法分析：

1,教法:根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn),我首先采用了情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激

發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí).另外，我還主要采用了師生互動(dòng)教學(xué)法，教師親

身與學(xué)生交流，既拉進(jìn)了師生關(guān)系，又有利于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，給學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣,

以及采用了示范法,游戲法，嘗試練習(xí)法，糾錯(cuò)法等教學(xué)方法.

2,學(xué)法:結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn),本課主要采用了自學(xué)模仿法，討論學(xué)習(xí)法，合作練習(xí)法和游

戲競(jìng)賽法,讓學(xué)生多觸球，多練習(xí),多思考，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在

小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，在充滿趣味和競(jìng)爭(zhēng)激烈的游戲比賽中嘗試運(yùn)用所學(xué)的技能,最終解

決問(wèn)題，激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望.

七，教學(xué)過(guò)程：

一，激趣導(dǎo)入階段：

師生相互交流導(dǎo)入新課,先猜一個(gè)謎底是籃球的謎語(yǔ)，接著完成擊手掌，推手，緊急叫停這三個(gè)

游戲.

目標(biāo):建立良好的師生關(guān)系，在熟悉球性的同時(shí)，充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié).

二，自主學(xué)練階段：

練習(xí)1,提問(wèn)觸球部位，復(fù)習(xí)各種原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，比一比誰(shuí)的動(dòng)作正確.

練習(xí)2,學(xué)生運(yùn)球,教師出示數(shù)字，學(xué)生報(bào)出數(shù)字,然后個(gè)別學(xué)生與教師互換角色進(jìn)行練習(xí).

練習(xí)3,師生共同總結(jié)觸球部位及身體姿勢(shì).

練習(xí)4,教師示范,學(xué)生模仿并體驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作.

練習(xí)5,引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng).

練習(xí)6,出示原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球兩幅掛圖，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)掛圖進(jìn)行練習(xí).

練習(xí)7,拓展練習(xí):出示不同難度的運(yùn)球掛圖，學(xué)生選擇性練習(xí).

練習(xí)8,組織優(yōu)生展示并評(píng)議.

H標(biāo):能說(shuō)出原地運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),通過(guò)游戲提高原地運(yùn)球時(shí)注意力轉(zhuǎn)移能力，能做出行進(jìn)間運(yùn)

球動(dòng)作，講出動(dòng)作要領(lǐng)，能根據(jù)自身水平，進(jìn)行選擇性練習(xí)，鞏固行進(jìn)間運(yùn)球方法,體驗(yàn)不同運(yùn)球

方法.

三，創(chuàng)新應(yīng)用階段：游戲:老狼，老狼，幾點(diǎn)了

練習(xí)1,教師講解和示范游戲方法.

練習(xí)2,學(xué)生試做游戲，嘗試練習(xí)，體驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù).

練習(xí)3,引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快慢交換運(yùn)球.

練習(xí)4,組織學(xué)生進(jìn)行游戲.

練習(xí)5,師生總結(jié)游戲.

目標(biāo):教師參與游戲，以互動(dòng)的形式練習(xí)各種運(yùn)球方法，在練習(xí)中共同體驗(yàn)成功,體驗(yàn)合作帶來(lái)

的樂(lè)趣.

四:放松延伸階段：

1,_學(xué)生們散點(diǎn)站立,音伴下模仿各種動(dòng)物活動(dòng).

2,_提問(wèn)課后第一件事情干什么（洗手）

3,一指導(dǎo)學(xué)生平時(shí)正確的校外練習(xí)地點(diǎn).

4,師生共同總結(jié)本節(jié)課的收獲.

目標(biāo):讓學(xué)生理解鍛煉與安全健康之間的關(guān)系，將健康運(yùn)動(dòng)帶入生活.

八，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：

本課教學(xué)評(píng)價(jià)主要有師生評(píng)價(jià)，教師做出示范以后，由學(xué)生自由選擇練習(xí),并對(duì)教師給予評(píng)價(jià);

組內(nèi)互評(píng),在小組練習(xí)中，相互評(píng)定，共同提高;個(gè)人自評(píng)，在練習(xí)中對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)作出評(píng)價(jià).

小學(xué)體育說(shuō)課

一、教學(xué)理念:

依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“健康三維觀”

為準(zhǔn)繩，在教學(xué)中突出一個(gè)“新”字，即運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念，嘗試新的教

法學(xué)法；體現(xiàn)一個(gè)“改”字，改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動(dòng)技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)

生全面發(fā)展，從身體練習(xí)、心理體驗(yàn)和集體交往三個(gè)方面促進(jìn)學(xué)生的健康成

長(zhǎng)，通過(guò)玩籃球激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，為終身體育打

下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、90%的學(xué)生能積極參與到籃球活動(dòng)中來(lái)，并能掌握基本的傳接球動(dòng)作要

領(lǐng)（傳胸前，接球穩(wěn)），20%的學(xué)生能做出兒種不同方式的傳接球，并能大

膽地向同伴展示，體驗(yàn)成功。

2、通過(guò)籃球練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生上下肢運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、初步具備勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主

義精神，通過(guò)學(xué)生自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生

身心的健康發(fā)展。

三、教材分析：

籃球是廣大青少年學(xué)生十分喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它所具有的集體性、對(duì)抗性、

競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn)，可以激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神，培養(yǎng)遵紀(jì)守法、

刻苦頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的道德品質(zhì)。同時(shí)它所獨(dú)有的游戲性、趣味性由易于吸

引學(xué)生，能很好的體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念，所以我選擇了玩籃球這一

教材，本節(jié)課是（水平二）四年級(jí)球類單元第二課時(shí)。

四、學(xué)情分析：

小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們依賴心強(qiáng)、自我約束能力差，

模仿能力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)。他們已經(jīng)具備了較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力，他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)

充滿好奇和向往，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲。大部分學(xué)生對(duì)籃球有一定的基礎(chǔ)，球感

較好，也會(huì)有部分學(xué)生不愿意活動(dòng)，對(duì)練習(xí)可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，根據(jù)學(xué)生

的這一特點(diǎn)，在教學(xué)中要區(qū)別對(duì)待，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師適時(shí)引

導(dǎo)，參與學(xué)生練習(xí)，活躍課堂氣氛，激發(fā)運(yùn)動(dòng)激情，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

五、教法學(xué)法分析：

1、教法：根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，我首先采用了情

景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)

的去學(xué)習(xí)。另外，我還主要采用了師生互動(dòng)教學(xué)法，教師親身與學(xué)生交流，

既拉進(jìn)了師生關(guān)系，又有利于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，給學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜

樣，以及采用了示范法、游戲法、練習(xí)法、糾錯(cuò)法等練習(xí)方法。

2、學(xué)法：結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn)，本課主要采用了自學(xué)模仿法、討論學(xué)

習(xí)法、多球練習(xí)法和游戲競(jìng)賽法，讓學(xué)生多觸球、多練習(xí)、多思考，發(fā)揮學(xué)

生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，

在充滿趣味和競(jìng)爭(zhēng)激烈的游戲比賽中嘗試運(yùn)用所學(xué)的技能，最終解決問(wèn)題，

激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望。

六、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備：

一塊籃球場(chǎng)、半徑5米的圓、小籃球人手一個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)

七、教學(xué)過(guò)程：

環(huán)節(jié)一：游戲開(kāi)課（2——3分鐘）

師生問(wèn)好，教師設(shè)置情景：現(xiàn)在我們的前面有一條小河，河對(duì)岸有一堆“西

瓜”需要運(yùn)過(guò)河。現(xiàn)在各族同學(xué)派一名同學(xué)趟過(guò)河，將西瓜一個(gè)個(gè)拋過(guò)河，

由本隊(duì)隊(duì)員接住，看哪一組同學(xué)最先每人手里有一西瓜。游戲開(kāi)始，肯定有

的學(xué)生完成的又快又好，有的可能將籃球接掉。游戲結(jié)束，教師及時(shí)總結(jié)：

剛才老師看見(jiàn)有的同學(xué)將西瓜掉在地上了，多可惜啊，大家想不想在傳接西

瓜時(shí)又快又穩(wěn)呢？自然巧妙的引出今天的課題：傳接球。

環(huán)節(jié)二：自由玩球，活躍身心（4——5分鐘）

語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用籃球進(jìn)行練習(xí)：大家想不想拍一拍手里的球啊，成圓形隊(duì)

運(yùn)球，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點(diǎn)時(shí)間讓學(xué)生自由耍球,

教師及時(shí)肯定學(xué)生的成就并加以引導(dǎo)，以激發(fā)和保持學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。

環(huán)節(jié)三：探究、討論、練習(xí)、改進(jìn)、提高（15——17分鐘）

練習(xí)1、同學(xué)們能不能要左右手交換拋接球啊，我們能不能把球拋的再高一

些啊教師通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，逐漸增加練習(xí)難度

練習(xí)2、教師通過(guò)觀察上一練習(xí)情況，提出新的要求：同學(xué)們能不能兩人組

合來(lái)做這個(gè)練習(xí)，看誰(shuí)不掉球，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

練習(xí)3、教師巡回輔導(dǎo)，并請(qǐng)學(xué)生展示，引導(dǎo)學(xué)生分析評(píng)價(jià)“請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō),

他們的配合好在哪？不好又在哪？”這時(shí)學(xué)生可能總結(jié)出：傳的太高了，力

量太大了，傳到腳上了等容易犯的錯(cuò)誤，如果學(xué)生沒(méi)有找出問(wèn)題，教師可請(qǐng)

學(xué)生配合示范，與學(xué)生一起總結(jié)出動(dòng)作要領(lǐng)：傳胸前，接球緩沖。同時(shí)提醒

學(xué)生安全鍛煉。極時(shí)計(jì)數(shù)傳球。

練習(xí)4、進(jìn)一步增加難度，語(yǔ)言激勵(lì)“同學(xué)們能不能加快傳球速度，增大傳球

距離呢”。教師適時(shí)參與學(xué)生練習(xí)，加強(qiáng)輔導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作。

練習(xí)5、拓展練習(xí)：同學(xué)們還會(huì)別的傳球方法嗎？師生同練，展示交流背后

傳球、跨下傳球等方法。

練習(xí)6、教師根據(jù)練習(xí)情況，調(diào)整練習(xí)：同學(xué)們能不能四人或者五人小組練

習(xí)傳接球，看誰(shuí)傳的快又好。教師參與學(xué)生練習(xí)，并增加攔球手，引出“逗

猴子”的籃球游戲，將課堂練習(xí)氛圍推向高潮。

環(huán)節(jié)四：游戲調(diào)整（10——11分鐘）

同學(xué)們邊休息邊邊聽(tīng)老師講秦始皇修建萬(wàn)里長(zhǎng)城的故事，隨后提問(wèn)：“同學(xué)

們知道修長(zhǎng)城的巨石每塊都有二三噸重，當(dāng)時(shí)人們又沒(méi)有現(xiàn)代化的工具，他

們是怎樣將這些大石頭運(yùn)上陡峭的山崖的呢？可能會(huì)有同學(xué)答出：人們將大

石放在滾木上推上去”。引出本課的游戲

1、教師講解游戲方法及規(guī)則。組織形式：六人小組，自由組合。

2、小組討論怎樣做又快又安全

3、各組練習(xí)一次，對(duì)抗比賽兩次

小結(jié)游戲成功經(jīng)驗(yàn)，相互交流，給這個(gè)游戲取一個(gè)好聽(tīng)的名字，共同體驗(yàn)完

成游戲后的成功感。

環(huán)節(jié)五：放松總結(jié)（3—4分鐘）

1、學(xué)生們散點(diǎn)站立，教師將籃球高高拋起，學(xué)生們隨球反彈的節(jié)奏放松大

笑，也可隨節(jié)奏模仿各種動(dòng)物活動(dòng)。

2、檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，小游戲“傳接西瓜”，呼應(yīng)課題，回收器材。

3、小結(jié)講評(píng)，師生道別。

八、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：

本課教學(xué)評(píng)價(jià)主要有師生評(píng)價(jià)，教師做出示范以后，由學(xué)生自由選擇練習(xí)，

并對(duì)教師給予評(píng)價(jià)；組內(nèi)互評(píng)，在小組練習(xí)中，相互評(píng)定，共同提高；

九、課程資源的開(kāi)發(fā)與利用：

1、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，發(fā)揮體育小骨干的作用，讓他們展示、

示范，指導(dǎo)其他同學(xué)練習(xí)，起到了事半功倍的效果。

2、導(dǎo)入小游戲前后呼應(yīng)，既熟悉了球性，又達(dá)到了巧妙引出課題的目的在

結(jié)束部分重做一次，呼應(yīng)了開(kāi)課，既檢驗(yàn)了學(xué)習(xí)效果，又達(dá)到了回收器材的

目的。

3、自創(chuàng)了籃球韻律操，既活躍了課堂氣氛，又達(dá)到了熱身的效果。

4、開(kāi)發(fā)了籃球的多種用途，，它不僅可以用作球類活動(dòng)練習(xí)，也可以開(kāi)發(fā)

游戲功能，有-物多用、一物巧用的功效。

5、在教學(xué)中突出教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位。教師與學(xué)

生共同學(xué)習(xí)、探討，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)自己總結(jié)出動(dòng)作耍領(lǐng)。不在是傳

統(tǒng)的純技術(shù)教學(xué)。

《30米迎面穿梭接力》說(shuō)課

說(shuō)課內(nèi)容：義務(wù)教材《體育與健康》三年級(jí)全一冊(cè)，課的主要內(nèi)容是《30米迎面穿梭

接力》。

一、教材分析：體育與健康課程對(duì)三年級(jí)迎面接力的教學(xué)要求是：學(xué)會(huì)接力跑的動(dòng)作方

法，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，也是發(fā)展跑的能力的基本內(nèi)容和主要手段。教師正確理解迎面接力

跑的特點(diǎn)和主要功能，針對(duì)兒童跑步能力的實(shí)際，有的放矢地運(yùn)用教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。除教

材中規(guī)定的《30米迎面穿梭接力》方式外，還可滲透一些在盛大的賽事過(guò)程中經(jīng)常可以看

到的《4*100米接力》和《4*400米接力》，讓學(xué)生對(duì)此有所了解。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，

并鍛煉學(xué)生克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生自信心，在心里樹(shù)立我能行，我可以，我是

最棒的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)場(chǎng)地，學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生們能夠很好的鍛煉身

心，增強(qiáng)體能，鍛煉關(guān)節(jié)、韌帶力量、身體的協(xié)調(diào)性及反映能力，發(fā)展賽跑的素質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：跑步的正確姿勢(shì)、身體的協(xié)調(diào)性；

難點(diǎn)：傳接物體的動(dòng)作。

二、教學(xué)要點(diǎn)：奔跑積極，準(zhǔn)確地傳接物體，配合密切。

三、教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)以上分析，結(jié)合本班實(shí)際，我制定本課的目標(biāo)如下：

1）認(rèn)知目標(biāo)：使98%的學(xué)生掌握迎面接力的方法；

2）技能目標(biāo)：使90%——98%的學(xué)生學(xué)會(huì)迎面接力的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、

韌帶力量和靈敏性，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

3）情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望（思想），培養(yǎng)創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積

極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

四、說(shuō)教學(xué)對(duì)象：

本節(jié)課我是根據(jù)小學(xué)三年級(jí)根據(jù)《體育與健康》標(biāo)準(zhǔn)中的水平2,設(shè)計(jì)的一節(jié)比賽式教

學(xué)，由于三年級(jí)孩子注意力極中的時(shí)間比較短的特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了多環(huán)節(jié)的教學(xué)模式，使學(xué)生

的注意力始終極中在教師設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)中，很好的完成本節(jié)課教學(xué)任務(wù)。

五、靈活多樣，說(shuō)教法：

本課以培養(yǎng)學(xué)生的正確跑步姿勢(shì)和實(shí)踐能力為指導(dǎo)，為此，我設(shè)計(jì)了“自主準(zhǔn)備活動(dòng)一

自我嘗試一討論、點(diǎn)撥一小組練習(xí)一相互點(diǎn)評(píng)一通過(guò)比賽驗(yàn)證成果一自由放松”。此程序是

在教師激勵(lì)和指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)練的互動(dòng)過(guò)程，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的展

示，為他們創(chuàng)造了學(xué)練空間，圍繞本課的目標(biāo)和指導(dǎo)思想，我根據(jù)學(xué)生''實(shí)踐一認(rèn)知一再實(shí)

踐”的認(rèn)識(shí)規(guī)律及學(xué)生的學(xué)法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學(xué)法”。誘導(dǎo)學(xué)

生主動(dòng)去自學(xué)、嘗試、探索、引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、使他們的學(xué)法沿正

確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探索、創(chuàng)新思維的習(xí)慣，與此同時(shí)，我根據(jù)學(xué)生技能形

成規(guī)律泛化階段的特點(diǎn)，及學(xué)生“形象思維一邏輯思維”的思維特點(diǎn)，穿插運(yùn)用了分解法、

示范法和直觀演示法。

為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我根據(jù)本課的教材特點(diǎn)，又根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)了一些好

玩而有意思的游戲，讓學(xué)生在開(kāi)心，愉快的氛圍里學(xué)習(xí)，達(dá)到寓教于樂(lè)的教學(xué)效果。

六、師生互動(dòng)說(shuō)程序：

1、教具準(zhǔn)備：本節(jié)課我用了塑料袋每人一個(gè)，小紅旗8面，小皮球4個(gè)，小沙包4個(gè),

錄音機(jī)一臺(tái)。

2、導(dǎo)言，開(kāi)課：提出問(wèn)題，師生情感交流，學(xué)生自由回答，樂(lè)觀積極的參加體育課（所

用時(shí)間為1分鐘）。

3、熱身游戲：教師與學(xué)生共同做游戲，（1）用塑料袋隨意做動(dòng)作，把準(zhǔn)備好的塑料袋

拿出來(lái)和教師一起做，把塑料袋掖在后面，留下一點(diǎn)，同學(xué)們?cè)谶@個(gè)范圍內(nèi)做《拽尾巴》的

游戲，看誰(shuí)最厲害；（2）用塑料袋充氣比賽看準(zhǔn)充的多，利用充好的塑料袋做肺活量練習(xí)，

方法是把塑料袋放在地上，俯身吹動(dòng)它，看哪位同學(xué)把口袋吹的遠(yuǎn)，并且提示游戲中注意安

全。（所用時(shí)間為5分）。通過(guò)這個(gè)部分，發(fā)展學(xué)生的靈敏、反映、身體協(xié)調(diào)和平衡能力；

讓學(xué)生了解，游戲中一定要按教師講解的游戲規(guī)則做游戲，避免在游戲中導(dǎo)致的對(duì)身體受到

的不必要的傷害。并且還要讓學(xué)生在游戲中樹(shù)立不怕困難，積極進(jìn)取的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集

體主義精神。

4、健身操：全體同學(xué)隨意站立，注意力集中，努力跟著做，動(dòng)作到位，標(biāo)準(zhǔn)、自然、

大方，優(yōu)美、節(jié)奏感強(qiáng)。全面的達(dá)到鍛煉身體的效果。通過(guò)這個(gè)部分，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確

姿勢(shì)，讓學(xué)生們健康的茁壯成長(zhǎng)。（所用時(shí)間為3分鐘）。

5、《30米迎面穿梭接力》：這一部分分為幾步來(lái)進(jìn)行：

1）學(xué)習(xí)傳接物體：教師提出問(wèn)題，學(xué)生帶著問(wèn)題分組討論，并給予回答，教師做示范,

學(xué)生練習(xí)；

2）了解并學(xué)習(xí)迎面穿梭接力，同樣，教師給問(wèn)題，學(xué)生帶著問(wèn)題分組練習(xí)，教師講解,

示范，學(xué)生從中了解提出的問(wèn)題并解決運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，毛病；

3）通過(guò)比賽的形式，驗(yàn)證學(xué)習(xí)掌握的情況，也就是說(shuō)成果檢驗(yàn)；

教師給予簡(jiǎn)要的評(píng)價(jià)。（所用時(shí)間為15分鐘）。

6、小游戲：通過(guò)這個(gè)游戲鞏固提高所學(xué)的內(nèi)容，游戲的名字叫“春播秋收”，（所用

時(shí)間為8分鐘）。

7、游戲：《雙人夾球跑接力》這一部分是為了鍛煉學(xué)生們共同協(xié)作的精神，為了集體

不怕困難的精神。（所用時(shí)間為5分鐘）。

8、放松，小結(jié)：

通過(guò)本部分，讓學(xué)生在最快的時(shí)間內(nèi)調(diào)整心率，使身心都充分的放松下來(lái)，恢復(fù)狀態(tài)，

教師給學(xué)生時(shí)間進(jìn)行自評(píng)，互評(píng)，評(píng)價(jià)本節(jié)課自己和其他同學(xué)學(xué)習(xí)情況，學(xué)會(huì)多少，掌握多

少，最后教師對(duì)本節(jié)課做以總結(jié)，提出希望，使學(xué)生在今后的課堂學(xué)習(xí)中能有所進(jìn)步。（所

用時(shí)間3分鐘）

《持輕物投擲》說(shuō)課

教材分析：

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（一）激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)

調(diào)性及靈敏性，選擇《持輕物投擲》作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，

也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。因此，具有很大的實(shí)用價(jià)值，

也是水平（-）的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

針對(duì)二年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，讓學(xué)生利用舊報(bào)紙自制的紙飛機(jī)、小紙

球作為本課活動(dòng)的器材,提高了學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和環(huán)保意識(shí)。

目標(biāo)定位：

本課依據(jù)五個(gè)教學(xué)領(lǐng)域內(nèi)水平一的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，針對(duì)二年級(jí)學(xué)生的身理和心

理特點(diǎn)，選擇了飛紙飛機(jī)和打敵人的“戰(zhàn)斗機(jī)”為本課的教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生在看

似玩的過(guò)程中達(dá)到對(duì)認(rèn)知、技能、情感三方面的目標(biāo)。

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使大部分學(xué)生了解背后過(guò)肩（上方）投擲的方法，理解安

全投擲的重要性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投準(zhǔn)技能學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生參與體

育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。

技能目標(biāo)：通過(guò)想象、模仿投擲動(dòng)作，使大部分學(xué)生初步學(xué)會(huì)背后肩（上方）投

擲的方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)以及目測(cè)力，判斷力與時(shí)

空感，提高投擲的準(zhǔn)確性

情感目標(biāo)：通過(guò)自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的交往能力以及在活動(dòng)中主動(dòng)參與能力，樹(shù)

立自信.心，通過(guò)游戲“春種秋收”，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，培養(yǎng)

學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助等精神。

本課的重點(diǎn)：屈臂揮過(guò)肩

難點(diǎn)：屈臂揮過(guò)肩、角度正確、力量協(xié)調(diào)；

教學(xué)措施、生成情況：

1.激發(fā)興趣階段

教師導(dǎo)入介紹本課內(nèi)容。教師用語(yǔ)言描述和渲染法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極

性。之后利用和本課內(nèi)容緊密相關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng)''小小飛行員”這一情景，師生隨

音樂(lè)共同完成，體會(huì)飛行員的神氣，把學(xué)生自然的帶入情景，并讓學(xué)生思考如何

讓飛機(jī)飛的又高又遠(yuǎn)。

2.發(fā)展能力、體會(huì)實(shí)踐階段

教師通過(guò)提出問(wèn)題，“飛機(jī)如何才能飛得高”。讓學(xué)生把問(wèn)題帶到練習(xí)中。

通過(guò)自由結(jié)合小組，在練習(xí)中實(shí)驗(yàn)飛得高的原因。教師通過(guò)學(xué)生與學(xué)生、教師與

學(xué)生之間的交流探究找出飛機(jī)飛的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使學(xué)

生在玩的過(guò)程中初步掌握投擲輕物的基本動(dòng)作。最后用打“戰(zhàn)斗機(jī)”把學(xué)生的學(xué)

習(xí)熱情和練習(xí)氣憤調(diào)動(dòng)到最高。以小組比賽的形式充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和合

作精神，使學(xué)生在玩中學(xué)會(huì)投飛機(jī)的方法，和伙伴們建立互幫、互助的學(xué)習(xí)氛圍。

接下來(lái)的“春種秋收”游戲主要是為了鍛煉學(xué)生的下肢力量以及快速的反應(yīng)能力，

使學(xué)生上下肢得到均衡的發(fā)展。同時(shí)，滲入“春天播種，秋天收獲”具體情境，

使學(xué)生在練習(xí)時(shí)不會(huì)覺(jué)得枯燥乏味。

4.放松身心階段

通過(guò)“擠車”這樣一個(gè)需要小組合作才能完成的游戲放松身心，把學(xué)生們

的各種心情從高潮緩沖下來(lái)逐漸恢復(fù)到平穩(wěn)狀態(tài)，又培養(yǎng)了學(xué)生的之間的合作意

識(shí)。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)

自己的學(xué)習(xí)體會(huì)。

整堂課設(shè)計(jì)思路重點(diǎn)在于讓學(xué)生“玩中學(xué)”，在一個(gè)看似是玩的過(guò)程中讓學(xué)生達(dá)到了

對(duì)持輕物投擲動(dòng)作的初步了解和掌握。這也符合了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（一）中學(xué)

生的投擲要求是學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自然揮臂的動(dòng)作這一基本要求。

《持輕物擲準(zhǔn)》的設(shè)計(jì)說(shuō)明

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)教學(xué)大綱規(guī)定，投擲是小學(xué)教材內(nèi)容，對(duì)發(fā)展兒童

運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)行全面鍛煉有良好的效果。因此，本課把持輕

物擲準(zhǔn)作為基本教材，通過(guò)形式多樣的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中，既使身體得到鍛煉，又

享受到體育的快樂(lè)。

一、教材選擇：

根據(jù)教材要求和小學(xué)生的興趣及心理特征，本次課選擇

的主要內(nèi)容是：“打靶”、“炸碉堡”，采用有一定競(jìng)爭(zhēng)性的游

戲來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，以達(dá)到提高課堂教學(xué)效果

的目的。

二、教材教法：

1、熱身引趣：用開(kāi)放式的游戲?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生

喜歡的情境，從一開(kāi)始就創(chuàng)造輕松愉快的氛圍，從而達(dá)到準(zhǔn)

備活動(dòng)的目的。

2、保持興趣：主教材由“打靶”過(guò)渡到“炸碉堡”，

不但體現(xiàn)了由淺入深，還遞增了層次，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興

趣。

3、調(diào)整情緒，恢復(fù)身心：學(xué)生利用場(chǎng)上的器材進(jìn)行放

松，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

教材：持輕物擲準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步加深了解持輕物投擲的方法。

技能目標(biāo)：1、通過(guò)本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能正確掌握動(dòng)作要求。

2、學(xué)生通過(guò)實(shí)踐嘗試活動(dòng)，能比較協(xié)調(diào)地完成

動(dòng)作，能按動(dòng)作要求來(lái)做。

3、通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力。

情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)本課內(nèi)容產(chǎn)生興趣，并積極參與配合,

培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義思想。

教學(xué)要點(diǎn)：目測(cè)距離，揮臂方向準(zhǔn)確，用力大小合適。

教學(xué)過(guò)程：

一、熱身引趣

1、課堂常規(guī)

2、學(xué)生按要求在指定區(qū)域活動(dòng)

玩呼拉圈

游戲：粘球

組織：

XXXX

XVXVXVXV

AAAA

“?”代表粘球、“義”分別代表游戲者。

教法：1、學(xué)生按要求游戲

2、導(dǎo)入新課，你想不想打的又快又準(zhǔn)？那我們一起

學(xué)習(xí)持輕物擲準(zhǔn)。

二、保持興趣，學(xué)習(xí)新知：持輕物投準(zhǔn)

教法：1、教師通過(guò)情境式教學(xué)，“打靶”來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

2、通過(guò)“打靶”提示學(xué)生學(xué)習(xí)概念。

3、教師示范，學(xué)生認(rèn)真觀察，想象動(dòng)作過(guò)程。

4、學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

5、師生共同談體會(huì)，并請(qǐng)學(xué)生簡(jiǎn)述用力過(guò)程。

6、根據(jù)討論結(jié)果，學(xué)生進(jìn)一步練習(xí)。

三、鞏固興趣，提高技能

游戲“炸碉堡”

教法：1、教師導(dǎo)言，并進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育。

2、學(xué)生在音樂(lè)（戰(zhàn)爭(zhēng)錄音）下游戲

組織：

XXX0

四、調(diào)整情緒恢復(fù)身心

放松教法：利用場(chǎng)地上的器材進(jìn)行放松

評(píng)析：

小學(xué)生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征：活撥好動(dòng)，對(duì)

周圍的一切充滿好奇，但因心理發(fā)展不均衡,注意力不集中，

興趣容易轉(zhuǎn)移。因此，教學(xué)中要充分考慮學(xué)生的這些特點(diǎn)，

喚起學(xué)生的興趣，豐富學(xué)生的感知，吸引學(xué)生的注意。使學(xué)

生時(shí)時(shí)產(chǎn)生新鮮感，寓樂(lè)于教學(xué)中。

本課中，讓學(xué)生不斷的思考教師所提出的問(wèn)題，在這

些問(wèn)題下，學(xué)生不斷的從玩中尋找答案，使學(xué)生的注意力得

到了集中，又可以鍛煉學(xué)生的想象力，激發(fā)了學(xué)生上課的熱

情和完成任務(wù)的信心。

投擲練習(xí)在以往的教學(xué)中都是采取傳授式的教學(xué)方

法，在那種由教師灌輸、學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的方式下，學(xué)生易對(duì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生厭煩心理。本課以游戲貫穿全課的學(xué)習(xí)方式。

在持輕物投準(zhǔn)的教學(xué)中，為學(xué)生留有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空

間，以充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習(xí)形式，培

養(yǎng)學(xué)生的探究能力。

本課，把枯燥的投擲內(nèi)容化為有趣的游戲，充分的發(fā)

揮了教師的主導(dǎo)作用，特別激發(fā)學(xué)生的興趣，從每個(gè)問(wèn)題的

提出讓學(xué)生充分發(fā)揮想象能力，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，營(yíng)造

生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氣氛。教師的指導(dǎo)和引導(dǎo)是必要

的，讓教師體會(huì)到體育教學(xué)既是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，又是一項(xiàng)

非常有意義的事業(yè)。

一年級(jí)體育說(shuō)課

體育課是學(xué)校教育重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)大綱中特意提出要培養(yǎng)學(xué)生正常的身體

姿勢(shì)，根據(jù)小學(xué)生低年級(jí)兒童的心特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，小學(xué)生對(duì)

體育活動(dòng)具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)，在

此的基礎(chǔ)上，我制定了1節(jié)體育說(shuō)課方案。

-、教學(xué)內(nèi)容：脊柱異常彎曲的預(yù)防游戲：《大西瓜、小西瓜》擊鼓傳花體育課。

二、教學(xué)目標(biāo):模仿性的練習(xí)很適宜低年級(jí)兒童的心理和生理的特點(diǎn).模仿操對(duì)提高兒

童的模仿能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識(shí)范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。

三、教學(xué)要求:養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。

四、教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解到不正確的姿勢(shì)會(huì)影響到體態(tài)美也會(huì)影響同學(xué)的正常生

活。教學(xué)難點(diǎn)：怎樣養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。

五、教學(xué)任務(wù)：1.使學(xué)生了解怎樣的姿勢(shì)是正確的。2.培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),促進(jìn)身

體各器官的正常發(fā)育。3.發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力。

六、教學(xué)方法：講授法、直觀教學(xué)法,、分組練習(xí)法、演示法。

七、教學(xué)原則:符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原

則。

八、教學(xué)過(guò)程:這節(jié)課因?yàn)閹淄顫姾脛?dòng),好奇心強(qiáng),興趣和愛(ài)好非常廣泛,注意力不集中,

容易分散，又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運(yùn)用了電

教手段,音樂(lè)進(jìn)課堂,下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。

（一）準(zhǔn)備部分:學(xué)生在班級(jí)坐好，師生問(wèn)好，然后進(jìn)行集中注意游戲的練習(xí)，《大西瓜、

小西瓜》，目的是從課的開(kāi)始就使學(xué)生對(duì)這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣,注意力集中了，有利于全

課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。

（-）基本部分：脊柱異常彎曲的預(yù)防是本課的重點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中我采取了直關(guān)教學(xué)

的方法和小組練習(xí)的方法來(lái)進(jìn)行站姿的練習(xí)，同時(shí)根據(jù)走動(dòng)的動(dòng)作有些簡(jiǎn)單、連貴、要領(lǐng)好

記的特點(diǎn)，我們采取了音樂(lè)進(jìn)行課堂的電教手段，提高學(xué)生的興趣。在初步掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)

上，為了使學(xué)生建立對(duì)正確身體姿勢(shì)的性趣，我配上了多媒體圖片進(jìn)行演示使學(xué)生更清楚

地認(rèn)識(shí)到不正確的姿勢(shì)對(duì)身體的影響，同時(shí)激發(fā)學(xué)生對(duì)正確姿勢(shì)會(huì)產(chǎn)生姿態(tài)美的情趣，不

斷提高教學(xué)效果，這里就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，最后進(jìn)行游戲，擊鼓傳花；目

的是發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作精神。

（三）結(jié)束部分：學(xué)生每組選一名學(xué)生進(jìn)行多媒體游戲，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)

束本課。

九、場(chǎng)地器材：多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。

十、其它：本課的平均心律：80——100%練習(xí)密度：30——35%

《蹲撐前滾翻》說(shuō)課稿

一、本課教材：1、技巧：前滾翻；2、游戲：過(guò)障礙接力賽

二、教學(xué)創(chuàng)意：

本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)

結(jié)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)歡樂(lè)為主題，以游戲練習(xí)為主線，選用“一材多用”、“高密度、

小強(qiáng)度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用激勵(lì)的

手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教

材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，自然滲透德育和運(yùn)動(dòng)保健教育。

三、說(shuō)教材：

主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧

動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方

向正、滾動(dòng)圓，起立要快。

本課另一教材是過(guò)障礙接力的游戲。兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)

等素質(zhì)。因此，在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)

生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)保健，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。

四、說(shuō)學(xué)情：

本次是借班上課，學(xué)生的人數(shù)為48人。四年級(jí)的學(xué)生有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。

學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀

示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能

力的培養(yǎng)；保健與育人相結(jié)合。

五、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：95%的學(xué)生說(shuō)出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和知道動(dòng)作的基本練習(xí)方法。

2、技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生前滾翻時(shí)能做到團(tuán)身滾動(dòng)，從而發(fā)展學(xué)生的滾翻能

力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。

六、說(shuō)教法：

全課由情景導(dǎo)入一觀察講解一模仿體驗(yàn)一自我鍛煉一游戲競(jìng)賽一小結(jié)評(píng)價(jià)

等學(xué)習(xí)流程進(jìn)行教學(xué)。語(yǔ)言激勵(lì)法：讓學(xué)生在“玩中樂(lè)，玩中練”，并結(jié)合課堂

需要，通過(guò)語(yǔ)言的描述，帶著輕松、歡快的心情去學(xué)習(xí)，產(chǎn)生新的求知欲。直觀

法示范法：使學(xué)生知道正確的學(xué)習(xí)與練習(xí)方法，提高判斷能力，享受體育活動(dòng)的

快樂(lè)等。

七、說(shuō)學(xué)法：

1、嘗試練習(xí)法：根據(jù)小學(xué)生注意力易分散、集中時(shí)間短、易接受有關(guān)事物

等心理特點(diǎn)，在教學(xué)中先由學(xué)生自由嘗試練習(xí)，再觀察教師示范動(dòng)作，最后進(jìn)行

模仿練習(xí)。

2、集體、小組結(jié)伴相結(jié)合，讓學(xué)生集體學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂習(xí)慣，再

自主練習(xí)、發(fā)展個(gè)性，最后分組練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。

八、說(shuō)教學(xué)程序：

根據(jù)人體生理機(jī)能，活動(dòng)能力的變化規(guī)律：（即上升——穩(wěn)定——下降——

恢復(fù)的規(guī)律），結(jié)合課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，本節(jié)課我分為開(kāi)始準(zhǔn)備部分、

基本部分、結(jié)束部分三個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。

（-）開(kāi)始準(zhǔn)備階段

1、課堂展望：師生問(wèn)好，教師語(yǔ)言激勵(lì)，提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，隊(duì)形為

四列橫隊(duì)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：“我是明星”的游戲，興致勃勃的學(xué)生和老師擊掌后進(jìn)入事先設(shè)

計(jì)好的四方形場(chǎng)地。接著學(xué)生分四組在四方形外的四個(gè)長(zhǎng)方形的邊線上進(jìn)行

“搶占堡壘”的游戲熱身（德育教育：做車可不要搶坐位哦?。?，最后“照鏡

子”（畫字母）的游戲。充分調(diào)動(dòng)身體器官積極地參加到活動(dòng)中，使學(xué)生從

安靜狀態(tài)進(jìn)入到工作狀態(tài)，適應(yīng)學(xué)習(xí)的要求，這一節(jié)約為8分鐘左右，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)

度從弱到中。

（二）基本部分

1、情景導(dǎo)入：先讓一位學(xué)生出來(lái)做前滾翻動(dòng)作，教師糾錯(cuò)講解并示范動(dòng)作。接

著學(xué)生以四人一組，在體操墊上做前滾翻練習(xí)（語(yǔ)言激趣：教師讓學(xué)生展開(kāi)

想象的翅膀，看眼前的體操墊像什么？學(xué)生說(shuō)像綠色的草地、像床墊子等。

同學(xué)們既然說(shuō)像草地、床墊子。想不想在上面滾一滾，翻一翻呢？）

2、情景展開(kāi)：用一個(gè)正方體盒子與球同時(shí)進(jìn)行賽跑，讓學(xué)生觀察思考（哪個(gè)滾

得正？哪個(gè)滾得快？）引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生思維，球滾動(dòng)快的原因。（得出團(tuán)身緊）

再分小組進(jìn)行自練，進(jìn)一步改進(jìn)和完善動(dòng)作。這里教師再示范幾次團(tuán)身滾動(dòng)的

動(dòng)作加深學(xué)生的認(rèn)識(shí)。學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中頭頂?shù)奶弁辞闆r出現(xiàn)時(shí)，本人啟發(fā)

誘導(dǎo)學(xué)生，（低著頭看到天的動(dòng)作）請(qǐng)學(xué)生出列表演，集體進(jìn)行講評(píng)后集體練

習(xí)。有個(gè)別學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)翻不過(guò)去的現(xiàn)象，這時(shí)引出在同伴保護(hù)和幫助下，各

小組展示各自的風(fēng)采，培養(yǎng)學(xué)生的自信與個(gè)性。解決了一系列的的問(wèn)題后可讓

學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)幾次。巡視糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察。

最后讓學(xué)生自由選擇高難度或原來(lái)難度的動(dòng)作練習(xí)。

3、游戲：過(guò)障礙接力賽

根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)及不服輸?shù)奶煨裕以诨静糠诌€安排了“過(guò)障礙接力賽”

這個(gè)游戲，嘗試由教師提供組裝游戲的“部件”，讓學(xué)生自己組合，設(shè)計(jì)場(chǎng)地，

然后再進(jìn)行比賽。學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小隊(duì)，各隊(duì)成四路縱隊(duì)站在起跑線

后，各隊(duì)第一人聽(tīng)到信號(hào)后迅速在墊子上做一個(gè)前滾翻的動(dòng)作后，向前跑跳過(guò)

小墊子，再向前跑繞過(guò)豎著的小墊子。迅速返回去拍同伴第二人的肩，第二人

按照同樣的方法進(jìn)行游戲。這--環(huán)節(jié)約28分鐘左右，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為強(qiáng)。評(píng)出：

最佳競(jìng)賽獎(jiǎng)；最佳進(jìn)步獎(jiǎng)；最佳團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)；最佳守紀(jì)律獎(jiǎng)。

（三）結(jié)束部分

1、放松：為了消除激烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)，減輕、恢復(fù)心理和生理負(fù)擔(dān)。

利用墊子和音樂(lè)《讓我們蕩起雙漿》進(jìn)行情境放松，使學(xué)生得到身心的全面放

松。

2、小結(jié)：學(xué)生互評(píng)，教師小結(jié)（把前滾翻的方法延伸到日常生活中來(lái)，培養(yǎng)學(xué)

生的社會(huì)適應(yīng)能力。）

3、布置收器材

這一環(huán)節(jié)為4分鐘左右，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由漸弱到弱。

本節(jié)課的練習(xí)密度約35%,心率圖為：山峰型。

場(chǎng)地：籃球場(chǎng)器材：錄音機(jī)一臺(tái)、16張墊子、排球一個(gè)、一個(gè)正方體盒子

小學(xué)體育五年級(jí)上冊(cè)

《肩肘倒立》教案

課型：新授課年級(jí)：五年級(jí)授課教師:

教材技巧：肩肘倒立

內(nèi)容

教1、通過(guò)學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，鍛煉學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，強(qiáng)

學(xué)化主體意識(shí)。發(fā)展學(xué)生的靈活、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

目2、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、不怕困難的精神。

標(biāo)

教學(xué)重點(diǎn)肩肘倒立的伸髓、挺腹動(dòng)作

1、體育委員整隊(duì)隊(duì)形如圖：

報(bào)告人數(shù)。XXXXX

2、師生問(wèn)好，XXXXX

宣布課的OOOOO融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生形成嚴(yán)

內(nèi)容任務(wù)。OOOOO整有序輕松的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生上

準(zhǔn)3、檢查服裝、△課認(rèn)真注意力集中的習(xí)慣。

安排見(jiàn)習(xí)

備生要求；注意力集中，

4、集中注意力反應(yīng)快，動(dòng)作整齊，

部練習(xí)。精神飽滿通過(guò)師生共同活動(dòng)，進(jìn)一步活躍

5活動(dòng)操：課堂氣氛，提高興奮點(diǎn)，同時(shí)鍛

分煉學(xué)生的思維。

?頭部運(yùn)動(dòng)

?擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)組織：體操隊(duì)形

?體前屈運(yùn)動(dòng)1、教師口令，學(xué)生

?振臂運(yùn)動(dòng)練習(xí)

?膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2、認(rèn)真聽(tīng)教師的口

?活動(dòng)踝腕關(guān)令，充分活動(dòng)各關(guān)

節(jié)節(jié)。

一、技巧：肩組織：如圖

肘倒立

方法：直角坐，

上體前屈，雙手O

觸腳；身體后倒

基滾動(dòng)，收腹、舉教法：1、教師講解

腿、翻臀，兩臂動(dòng)作要領(lǐng)增強(qiáng)學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講肯動(dòng)腦的好習(xí)

用力壓墊子；向2、學(xué)生示范教師分慣，促進(jìn)學(xué)生積極向上、爭(zhēng)取好

上伸腿，展髓，層次逐步講成績(jī)的良好風(fēng)尚

挺直身體，繃直解。

本腳面，同時(shí)用兩3、講解保護(hù)與幫助

手撐于腰背兩側(cè)的方法：站在側(cè)后

（兩肘內(nèi)收）成方幫其抓住踝關(guān)節(jié)

肘、頭和肩支撐向上提同時(shí)用膝關(guān)

的倒立姿勢(shì)。節(jié)頂住其腰部以幫

部助其翻臀展前。

重點(diǎn)：翻臀1、學(xué)生分組進(jìn)行

難點(diǎn)：伸髓、挺練習(xí)教師巡回

腹動(dòng)作指導(dǎo)

2、教師總結(jié)練習(xí)

分情況

一、放松組織：散點(diǎn)

結(jié)二、講評(píng)課的

束情況，布置作業(yè)要求：輕松歡快，通過(guò)總結(jié)，便于更好的認(rèn)識(shí)自己

部三、下課。收舒展大方

分回器材

所體操墊4塊口哨秒表

需

器

材

小學(xué)體育五年級(jí)上冊(cè)

《肩肘倒立》說(shuō)課

一、教材選擇：

我今天說(shuō)課的內(nèi)容，是根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三學(xué)生的身

心特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)選擇了肩肘倒立為本節(jié)課的內(nèi)容.本課是技巧課。

二、教材分析：

肩肘倒立是體操中的倒立類動(dòng)作,對(duì)上肢和腰腹肌肉的力量以及

對(duì)身體倒置時(shí)控制直體的能力方面要求都比較高.倒立的力學(xué)原理是

支撐面大小與重心的高低有關(guān)，因此倒立動(dòng)作，首先要有穩(wěn)固的支撐

面，并且使身體重心穩(wěn)定控制在支撐面內(nèi).學(xué)生以前未曾接觸過(guò)身體

處于倒置狀態(tài)且要求控制身體平衡的情形，技術(shù)動(dòng)作教起來(lái)會(huì)有一定

的難度,但是對(duì)于新鮮事物大家都比較感興趣,課堂會(huì)氣氛較為活躍.

（一）編排意圖：

在水平三技巧教材該內(nèi)容會(huì)反復(fù)出現(xiàn),動(dòng)作要求由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，

逐步提高編排方式.在教學(xué)中采用形式多樣的教學(xué)方式,注重個(gè)體差

異，使學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng).

（二）前后聯(lián)系：

學(xué)生在以前已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些簡(jiǎn)單的技巧動(dòng)作.在身體的基本姿態(tài)

等方面的要求上是一樣的，不同只是動(dòng)作.肩肘倒立提高了動(dòng)作難度,

也使學(xué)生身體素質(zhì)和動(dòng)作技術(shù)得到更大的提高,更重要的是對(duì)以后學(xué)

習(xí)更難的技巧動(dòng)作起著鋪墊和橋梁的作用.

三、學(xué)情分析

有利因素：

教材對(duì)象為五年級(jí)學(xué)生，該年級(jí)學(xué)生比較喜歡體育活動(dòng).學(xué)生的

接受能力較強(qiáng)為本堂課奠定了好的基礎(chǔ).

不利因素：

根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)差異較大的特點(diǎn)，有可能會(huì)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生厭

學(xué)或畏懼現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會(huì)給本次課增加不小的難度，這就需要在

教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,

以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行.

四、教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)學(xué)習(xí)肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作，鍛煉學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，

強(qiáng)化主體意識(shí)。發(fā)展學(xué)生的靈活、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作、不怕困難的精神。

五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：翻臀

難點(diǎn)：伸髓、挺腹動(dòng)作

通過(guò)以上教材分析以及教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)難點(diǎn)的確定。為了更

好的完成教學(xué)目標(biāo)以及解決重點(diǎn)與難點(diǎn)，我采用了以下的教法與學(xué)

法。

六、教法與學(xué)法

激發(fā)興趣、活躍情緒：

教師主要采用講解示范法，學(xué)生主要采用觀察法和模仿練習(xí)法.

合作探究、發(fā)展能力：

教師主要采用講解示范法，學(xué)生主要采用觀察法、自我評(píng)價(jià)法.

導(dǎo)學(xué)自創(chuàng)、培養(yǎng)興趣：

教師主要采用演示啟迪法和積極性評(píng)價(jià)法，學(xué)生主要采用觀察法

和模仿自創(chuàng)練習(xí)法.

根據(jù)以上教材分析，教學(xué)重難點(diǎn)以及教法與學(xué)法的確定。我把整

個(gè)教學(xué)過(guò)程分成三個(gè)階段組織實(shí)施。

小學(xué)體育五年級(jí)上冊(cè)

《肩肘倒立》課后反思（閆志東）

演著素質(zhì)教育體育改革的不斷深入，根據(jù)高年級(jí)生長(zhǎng)發(fā)育和思維

發(fā)展特點(diǎn)，本課運(yùn)用小學(xué)體育五年級(jí)技巧教材“肩肘倒立”完成這個(gè)

動(dòng)作學(xué)生要有良好的空間位置感覺(jué)，傳統(tǒng)教法示范一一學(xué)生模仿練

習(xí)，大多數(shù)同學(xué)一是對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)弄不清楚，二是從動(dòng)作的起始到完成

動(dòng)作的順序不甚明白，導(dǎo)致動(dòng)作的質(zhì)量不高學(xué)生學(xué)起來(lái)也感覺(jué)枯燥無(wú)

味，通過(guò)學(xué)生反復(fù)討論，探究，讓學(xué)生充分想象并表現(xiàn)，在想象與表

現(xiàn)的過(guò)程中，及頭腦中初步建立起相似關(guān)系，（支撐）的動(dòng)作外形，

提出問(wèn)題讓學(xué)生在思與動(dòng)中進(jìn)入角色，當(dāng)學(xué)生用身體的各種姿態(tài)表現(xiàn)

出支撐挺撥的基礎(chǔ)上，提出條件上體倒立用腿表現(xiàn)，并讓學(xué)生在討論

的基礎(chǔ)上，反復(fù)體會(huì)和尋求。如何才能把腿伸直的方法，這樣給學(xué)生

完成動(dòng)作提供有結(jié)構(gòu)的信息，有助于使學(xué)生形成直覺(jué)思維，在學(xué)生思

維的一閃念中感知?jiǎng)幼鞯娜病?/p>

準(zhǔn)備部分的熱身游戲?qū)W生很喜歡，師生同游戲不僅熱了身而且提

高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，只是如何能使學(xué)生更快的進(jìn)入到基本部分的學(xué)

習(xí)教師還需好好考慮。

基本部分學(xué)生練習(xí)時(shí)教師要能兼顧全體學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)講

評(píng)，幫助學(xué)生加深理解，更好的掌握肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作。

結(jié)束部分教師的講評(píng)要能引起學(xué)生的思考，要教會(huì)學(xué)生放松的方

法。

《籃球的運(yùn)球》教案

年級(jí)：五

課題：

籃球的運(yùn)球

教學(xué)目1、繞障礙跑游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動(dòng)敏捷的能力。

標(biāo)2、通過(guò)籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，

培養(yǎng)協(xié)同一致精神

教學(xué)內(nèi)容1、繞障礙跑（游戲）

2、傳球跑位投籃練習(xí)

結(jié)時(shí)間教材內(nèi)容組織教法與要求

構(gòu)（分）

開(kāi)2課堂常規(guī)：①集合、整隊(duì)，報(bào)告組織：四列橫隊(duì)。

始人數(shù)。