2.1揭開情緒的面紗 課件 -2024-2025學年統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊

2.1揭開情緒的面紗第二課

做情緒情感的主人核心素養(yǎng)目標道德修養(yǎng)：知道人最常見的情緒種類，了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。健全人格：辨別、分析不同情緒可能帶來的不同后果，保持樂觀心態(tài)。責任意識：把握情緒的多樣性;理解自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因。重點：情緒的分類和影響;難點：正確看待青春期的情緒。自主學習閱讀教材P13-15的內(nèi)容，找出以下問題的答案。情緒常見的含義和類型2.青春期情緒的矛盾性特點3.影響情緒的因素4.情緒的作用

思考探究一：思考什么是情緒，及情緒有哪些類型？

情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。當我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。當我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。當我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”【筆記】1.情緒的含義？

知識歸納收到好朋友送的生日禮物。提醒同學遵守課堂紀律，遭同學白眼媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)。在學校住宿，不能經(jīng)?；丶?。開心期待假期和家人一起外出旅行下課鈴響了，老師還在拖堂。郁悶煩惱無奈煩躁生氣厭惡傷心憤怒高興快樂以上的事例說明人的情緒有什么特點？人的情緒是復(fù)雜多樣的設(shè)想一下，在下列情境中，你會產(chǎn)生什么情緒?生活觀察悲喜交加哭笑不得喜極而泣惱羞成怒分類：喜、怒、哀、懼。（基本情緒）自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。（混合情緒）特點：人的情緒是復(fù)雜多樣的！【筆記】2.情緒的類型？

知識歸納注：不是喜、怒、哀、樂我一看到自己考砸了，氣得我把試卷都撕了！發(fā)試卷前還很期待，但拿到試卷時我心都碎了，哎我每次都考這么差，我真是太差勁了。考砸了就砸了，我才不要其他同學知道我考得不好不開心。情緒反應(yīng)強烈情緒波動大情緒細膩期中考后小豆們的反映體現(xiàn)了青春期的情緒有哪些特點？案例分析：“小豆們”的故事思考探究二：

青春期的情緒特點

青少年的情緒不夠穩(wěn)定，常常從一種情緒很快轉(zhuǎn)為另一種情緒；盡管青少年的情緒在表面上強度很大，但情緒體驗并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。情緒體驗越來越細致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，會長時間沉浸于某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。

情緒反應(yīng)強烈富有激情和熱情，為了目標和理想不惜一切，也會因為一點小事而沖動，可以用“急風暴雨”來形容這種特點。情緒反應(yīng)強烈情緒的細膩性情緒波動大【筆記】3.青春期情緒的矛盾性特點知識歸納喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極一面，做情緒的主人，讓情緒為我們服務(wù)。要做到喜怒有常喜怒有度表達情緒要適度知識拓展思考探究三（1）梳理自己最近一段時間的情緒狀態(tài)，并和同學交流時間情緒事件（在哪里？跟誰在一起？發(fā)生了什么？）對事件的看法（2）我們的情緒會受到哪些因素的影響？情緒會給生活帶來什么影響？連續(xù)好幾天都是陰雨天氣，天空都是灰蒙蒙的，小麗有一種很壓抑的感覺。每個月總有那么幾天，內(nèi)向的小麗心情會莫名失落。在春季運動會上，小麗的班雖然沒有拿到好的名次，但是老師們都說他們班表現(xiàn)得好，小麗覺得很自豪。月考結(jié)束后，小麗感覺自己考的不錯，但是上課發(fā)現(xiàn)考的不理想，心里很真難受。對事物的觀念和看法生活事件個人的性格特點外部環(huán)境說一說：下列情境中，小麗產(chǎn)生某種情緒的原因是什么？外部環(huán)境生活事件對事物的觀念和看法個人的性格特點知識歸納【筆記】4.影響情緒的因素？

隨著這些因素的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化思考探究四：情緒的作用情境一：

默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，并鼓勵自己下次繼續(xù)努力。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。情境二：語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了，學習也沒了勁頭。情緒行動結(jié)果猜想默默小沖冷靜

積極憤怒

消極分析錯誤原因，更改錯誤撕毀試卷，哭著離開考場精力充沛學習勁頭足學習沒勁頭，生病了吸取經(jīng)驗，考試成功：高興、開心不會調(diào)節(jié)情緒，考試失利：悲傷、喪失自信案例分析通過這兩個同學的表現(xiàn)，我們可以看出情緒對人的行為和生活會有怎樣的影響？快樂等積極情緒可以提高人的積極性和活動能力憤怒、焦慮等消極情緒給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負面影響

你知道關(guān)于情不同緒影響的故事嗎?“噫!好了!我中憂思成疾諸葛亮三氣周瑜范進中舉喜極而瘋林黛玉積極情緒指人的一種積極的情緒，開心、樂觀、自信、欣賞、放松、熱情等等,這有助于身心健康，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，提高人的學習和工作效率。消極情緒是快樂的殺手锏，對人的身心健康會造成不同程度的傷害，所謂的負面情緒主要指：生氣、悲傷、后悔、厭惡反感、牢騷不滿、憤怒、嫉妒、冤屈、偏執(zhí)、焦慮、緊張、恐懼、抑郁等，它阻礙自身的發(fā)展，影響身體健康等。知識拓展我國古代醫(yī)學典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》、《千金方》等都有記載，長期的情緒壓抑、悲觀、絕望、低落很容易使人生病。怒傷肝——氣得肝疼（諸葛亮三氣周瑜，周瑜吐血而亡）；喜傷心——過喜傷心（范進中舉喜極而瘋）；憂傷肺——林黛玉憂思成疾，最終因肺病而死；驚傷膽——膽都嚇破了；恐傷腎——嚇尿褲子了；思傷脾——想家而不想吃飯。知識拓展思考：看了這兩張圖片，你有什么啟示？這個學期我的學習成績?nèi)嗟箶?shù)第一，真?zhèn)模荒芑礊榱α?！好可怕啊，一會兒政治老師要來抽背了，我得趕緊背呀！【易錯提醒】不能說“消極情緒”都是壞事，適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力，從而有助于提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學習效率。所謂“急中生智”。①情緒非常神奇，會影響人的觀念和行動。積極情緒伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力。②消極情緒給人帶來不良體驗，會產(chǎn)生負面影響。③消極情緒的積極作用適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力。從而有助于提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學習效率④一定條件下【筆記】5.情緒的作用？

知識歸納拓展1：在生活中學會控制情緒你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能樣樣順利，但你可以事事盡心你不能選擇容顏，但你可以展現(xiàn)笑容你不能控制他人，但你可以掌握自己1