江蘇省金壇市七年級體育與健康上冊 男生推鉛球說課稿

江蘇省金壇市七年級體育與健康上冊男生推鉛球說課稿授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：江蘇省金壇市七年級體育與健康上冊男生推鉛球。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的男生推鉛球與學(xué)生在小學(xué)階段接觸到的鉛球投擲有直接聯(lián)系，通過復(fù)習(xí)和鞏固小學(xué)階段的投擲技巧，學(xué)生可以更好地理解推鉛球的動作要領(lǐng)。同時，推鉛球課程還涉及到人體解剖學(xué)、力學(xué)等知識，有助于拓寬學(xué)生的知識面。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生健康第一的體育意識，增強(qiáng)體育鍛煉的自覺性和主動性。

2.提升學(xué)生的運(yùn)動技能，通過推鉛球練習(xí)，提高學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，在推鉛球比賽中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與他人協(xié)作，共同進(jìn)步。

4.培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，通過克服推鉛球訓(xùn)練中的困難，增強(qiáng)學(xué)生的毅力和抗壓能力。

5.增強(qiáng)學(xué)生的安全意識，教授正確的推鉛球技術(shù)，預(yù)防運(yùn)動傷害的發(fā)生。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①正確掌握推鉛球的基本動作要領(lǐng)，包括持球、預(yù)擺、用力推球等環(huán)節(jié)的動作規(guī)范。

②發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)，特別是在推鉛球過程中對腰腹、下肢力量的運(yùn)用。

③提高學(xué)生的技術(shù)動作的連貫性和穩(wěn)定性，使學(xué)生在實(shí)際操作中能夠流暢地完成推鉛球動作。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①鉛球推擲過程中動作協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，確保身體各部位動作的協(xié)調(diào)一致。

②力量的合理分配和爆發(fā)力的控制，避免力量浪費(fèi)和動作變形。

③學(xué)生在緊張或疲勞狀態(tài)下的動作穩(wěn)定性，防止因心理因素導(dǎo)致的失誤。

④安全意識的培養(yǎng)，確保學(xué)生在推鉛球訓(xùn)練和比賽中的人身安全。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合示范和動作分解，詳細(xì)講解推鉛球的技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生建立正確的動作概念。

2.示范法：通過教師標(biāo)準(zhǔn)示范，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)推鉛球動作，提高學(xué)習(xí)效率。

3.練習(xí)法：設(shè)計多種練習(xí)形式，如分解練習(xí)、完整練習(xí)、對抗練習(xí)等，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握技術(shù)。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用視頻和圖片展示推鉛球動作過程，幫助學(xué)生更好地理解動作細(xì)節(jié)。

2.實(shí)物教學(xué)：使用鉛球模型或教學(xué)器材，讓學(xué)生在實(shí)際操作中感受推鉛球的重量和力量。

3.反饋評價：運(yùn)用即時反饋技術(shù)，如運(yùn)動軌跡捕捉器，幫助學(xué)生分析動作，及時調(diào)整技術(shù)。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師以提問方式引入：同學(xué)們，你們在小學(xué)時學(xué)過哪些體育項目？有哪些運(yùn)動是需要力量的？

-學(xué)生回答后，教師總結(jié)：今天我們要學(xué)習(xí)的是推鉛球，這是一項鍛煉力量的體育運(yùn)動。

-展示鉛球的圖片，引起學(xué)生興趣：你們想不想知道如何成為一名推鉛球的高手呢？

2.講授新知（20分鐘）

-教師講解推鉛球的基本技術(shù)：持球姿勢、預(yù)擺動作、用力推球的時機(jī)和方法。

-播放推鉛球的動作視頻，讓學(xué)生觀察動作的流暢性和力點(diǎn)的應(yīng)用。

-結(jié)合人體解剖學(xué)知識，講解推鉛球動作對身體各部位力量的要求。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-分組練習(xí)，每組選出一名學(xué)生進(jìn)行示范，其他學(xué)生模仿。

-教師巡回指導(dǎo)，糾正動作錯誤，強(qiáng)調(diào)安全注意事項。

-設(shè)計接力推鉛球比賽，增加學(xué)生的趣味性和競爭性，提高練習(xí)效果。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生回顧今天學(xué)習(xí)的推鉛球技術(shù)要領(lǐng)。

-強(qiáng)調(diào)動作的正確性和練習(xí)的重要性。

-鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)知識。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-教師布置作業(yè)：回家后，和家人一起練習(xí)推鉛球，嘗試掌握持球和預(yù)擺動作。

-要求學(xué)生記錄練習(xí)中的困難和心得體會，下次課與同學(xué)們分享。

-提醒學(xué)生注意安全，避免在無人指導(dǎo)的情況下進(jìn)行高風(fēng)險運(yùn)動。知識點(diǎn)梳理1.推鉛球的基本技術(shù)：

-持球姿勢：正確的持球姿勢是推鉛球的基礎(chǔ)，包括兩腳開立，鉛球置于兩腳之間，握球手緊握球柄。

-預(yù)擺動作：預(yù)擺是推鉛球過程中的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，包括擺動和回收動作，目的是為了增加推球的動力。

-用力推球：用力推球是推鉛球技術(shù)的核心，要求學(xué)生在保持身體平衡的同時，利用腰腹、下肢力量將鉛球推出。

2.推鉛球的力量要求：

-腰腹力量：腰腹力量是推鉛球的主要動力來源，學(xué)生在訓(xùn)練中需加強(qiáng)腰腹肌肉的鍛煉。

-下肢力量：下肢力量對于推鉛球的推力有重要影響，特別是大腿肌肉和腳踝的爆發(fā)力。

-上肢力量：上肢力量雖然不是主導(dǎo)力量，但在持球和預(yù)擺動作中起到穩(wěn)定和支持作用。

3.推鉛球的動作協(xié)調(diào)性：

-身體協(xié)調(diào)：推鉛球動作要求身體各部位協(xié)調(diào)一致，包括腰腹、下肢和上肢的協(xié)同運(yùn)動。

-動作節(jié)奏：掌握正確的動作節(jié)奏，有助于提高推鉛球的效果和穩(wěn)定性。

4.推鉛球的安全注意事項：

-正確使用鉛球：確保鉛球的重量適合學(xué)生的年齡和力量水平，避免使用過重的鉛球造成傷害。

-熱身運(yùn)動：在進(jìn)行推鉛球訓(xùn)練前，必須做好充分的熱身運(yùn)動，以預(yù)防運(yùn)動損傷。

-安全距離：訓(xùn)練和比賽時，保持安全距離，避免鉛球飛出造成傷害。

5.推鉛球的技術(shù)訓(xùn)練方法：

-分解練習(xí)：將推鉛球動作分解為幾個步驟，逐一練習(xí)，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。

-完整練習(xí)：在掌握分解動作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行完整的推鉛球練習(xí)，提高動作的連貫性和穩(wěn)定性。

-對抗練習(xí)：通過與他人對抗，提高學(xué)生的競技水平，增強(qiáng)比賽經(jīng)驗(yàn)。

6.推鉛球的比賽規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)：

-比賽規(guī)則：了解推鉛球的比賽規(guī)則，包括場地要求、比賽程序、犯規(guī)情況等。

-評分標(biāo)準(zhǔn)：掌握推鉛球的評分標(biāo)準(zhǔn)，包括成績計算、名次確定等。

7.推鉛球的教學(xué)評價方法：

-過程評價：關(guān)注學(xué)生在訓(xùn)練過程中的進(jìn)步，包括動作技術(shù)的改進(jìn)、力量的增長等。

-結(jié)果評價：關(guān)注學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)，包括成績、名次等。

-自我評價：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價，增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和自我改進(jìn)能力。

8.推鉛球的教學(xué)策略：

-因材施教：根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、身體素質(zhì)等特點(diǎn)，制定個性化的教學(xué)方案。

-激發(fā)興趣：通過游戲、比賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與度。

-強(qiáng)化練習(xí)：通過反復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識，提高技術(shù)水平和競技能力。教學(xué)反思與總結(jié)今天上了推鉛球這一課，我覺得整體上還算順利，但也有些地方需要反思和總結(jié)。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我采用了分解練習(xí)和完整練習(xí)相結(jié)合的方式，這樣的教學(xué)方法比較適合初學(xué)者。我看到學(xué)生們在分解練習(xí)中能夠比較容易地掌握動作要領(lǐng)，但在完整練習(xí)時，還是有一些動作不夠協(xié)調(diào)。這說明我在教學(xué)中應(yīng)該更加注重動作的連貫性和穩(wěn)定性，可以通過一些輔助練習(xí)來加強(qiáng)這一點(diǎn)。

在教學(xué)策略上，我嘗試了分組練習(xí)和接力比賽，這讓學(xué)生們在練習(xí)中增加了趣味性和競爭性。我看到學(xué)生們在比賽中表現(xiàn)得更加積極，這讓我意識到，適當(dāng)?shù)母偁幒秃献髂軌蚣ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。不過，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在比賽中過于追求成績，而忽略了技術(shù)動作的規(guī)范，這需要我在今后的教學(xué)中更加注重平衡教學(xué)目標(biāo)。

在課堂管理方面，我注意到有些學(xué)生因?yàn)榫o張或者害怕，動作不夠標(biāo)準(zhǔn)。我意識到，對于初學(xué)者來說，心理因素也是一個不容忽視的問題。我應(yīng)該在教學(xué)中更多地關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，通過鼓勵和肯定來增強(qiáng)他們的自信心。

教學(xué)效果方面，學(xué)生們在知識上對推鉛球的基本技術(shù)有了初步的了解，技能上也能基本掌握推鉛球的動作要領(lǐng)。在情感態(tài)度上，學(xué)生們對推鉛球產(chǎn)生了興趣，表現(xiàn)出一定的學(xué)習(xí)熱情。但是，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如部分學(xué)生的力量素質(zhì)還需要提高，動作的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性還有待加強(qiáng)。

針對這些問題，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練，可以通過一些輔助性的力量練習(xí)來提高學(xué)生的腰腹和下肢力量。

2.在